腰酸背痛、胸痛怎麼辦？不痛了！神經外科名醫用這招 自救舒緩 feat.林恩能醫師

腰酸背痛怎麼辦？腰痛胸痛舒緩、背痛舒緩方式告訴你，疼痛通通改善！腰酸背痛是很多人會有的問題，甚至有些人也會有胸痛的困擾，這些疼痛不知道看什麼科才對？這次由神經外科-林恩能醫生，來告訴你如何舒緩腰酸背痛、胸痛。
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🔍本集專訪人物：林恩能醫師
❤️著作《脊椎不痛 能走能動》：reurl.cc/ZyzDVp
❤️林恩能醫師．全面解密脊椎病 FB：reurl.cc/2EvXj4
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00:20 腰酸背痛原因是什麼？
02:13 想遠離腰酸背痛該怎麼做？
03:51 能介紹舒緩腰背痛的動作嗎？
05:09 為什麼會胸痛胸悶？
06:51 胸痛胸悶原因是什麼？
07:35 能介紹舒緩胸痛胸悶的動作嗎？
08:43 林恩能醫師 重點總整理
#腰酸背痛 #腰痛 #胸痛
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