Танец за 5 минут. Урок strip пластики. Волны. Круг грудью. Грация картошки

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 94

  • @fuh2274
    @fuh2274 4 года назад +50

    Кажется, что все так легко: плечи, грудь, живот, бедро. Но так непросто, к ты доска и все это у тебя один сустав и как доска просто заваливаешься назад :D
    Но на самом деле интересно, разминаешь все эти суставы, начинаешь чувствовать себя, свое тело, а потом снова пробуешь волну. И так приятно, что уже не просто доска, а доска на ржавых шарнирах)

    • @Dance_online_with_Lena
      @Dance_online_with_Lena  4 года назад +6

      ООО!!!! Это только начало !!! Потом будет тигрица 🐅
      🤗🤗 успехов !!!

    • @user-ey8xl3hn4v
      @user-ey8xl3hn4v 2 года назад +1

      +, с Хлоей Тинг тренировалась, но так не прохрустела ничем, в тут бабкой себя почувствовала, буду заниматься дальше, очень интересно и полезно

    • @АнастасияМоховикова-у2д
      @АнастасияМоховикова-у2д Год назад +1

      Какое верное у Вас восприятие и описание 🤪. Прям и про меня говорите

    • @Milka_fit
      @Milka_fit Год назад

      Ну и ну, как можно о себе такими словами говорить?)) С таким настроем кошечкой не стать. Доска на ржавых шарнирах, как сексуально то, ммм... Самооценка и уважение к себе вышли из чата))

  • @Василиса-ю9з1ж
    @Василиса-ю9з1ж 3 года назад +33

    Вы такой классный учитель, прям приятно смотреть на вас, спасибо за уроки! 🥰🥰

  • @disadisa-o9n
    @disadisa-o9n Год назад +2

    Очень красивая девушка ❤❤❤

  • @Xxx-fs3jt
    @Xxx-fs3jt 3 года назад +13

    Супер . Шикарно танцует обучает красота и никакой пошлости👏🏻👏🏻👏🏻

  • @tta3843
    @tta3843 4 года назад +19

    Огонь! Особенно когда из-за карантина не можешь ходить в зал =(

  • @ТамараНикулина-к8о
    @ТамараНикулина-к8о 3 года назад +10

    Благодарю Вас Елена, за ваш труд и Драгоценное время для нас! Вы очень Женственная! ❤

  • @MayaOz
    @MayaOz 3 года назад +11

    Очень очень нравятся ваши уроки!!!! Спасибо большое 💌💌💯

  • @marinazemlykova8479
    @marinazemlykova8479 2 года назад +3

    Набрала в ютюбе стриппластика и среди всех видео выбрала ваше. От вас с первой картинки веет женственностью и сексуальностью. Спасибо большое за урок ♥️
    Теперь у меня новый вид кардио🔥

  • @ЛиляЛюбимова-я7ф
    @ЛиляЛюбимова-я7ф 2 года назад +1

    Вы - красавица и очень грациозная девушка! 😍

  • @КристинаКравчук-з9у
    @КристинаКравчук-з9у 2 года назад +1

    Спасибо большое за Ваши уроки! И понятный разбор базы, и отработка, и связка сразу из выученных движений - и всё в одном видео! 👍 Ясно, просто, доступно. Беру на заметку для своих тренировок ☺️

  • @BaliBodyClub
    @BaliBodyClub 2 года назад +1

    Вы супер!!! Обожаю вашу простоту, связки, уроки! Спасибо огромное за такой ценный концерт

  • @ГераЛесниченко
    @ГераЛесниченко 3 года назад +1

    Грация картошки)) смешно подписали)))

  • @zelfira.vagimovaOfficial
    @zelfira.vagimovaOfficial 2 года назад +1

    круто!💝 я учусь так танцевать хоть я инвалид с детства...

  • @ЕвгенияЯнковская-ю1б
    @ЕвгенияЯнковская-ю1б 2 года назад +1

    Красивый интерьер)

  • @Rabel_taro
    @Rabel_taro Год назад

    ❤❤❤❤благодарю от души. Великолепно объясняете

  • @НаталияЧеснокова-ъ8з
    @НаталияЧеснокова-ъ8з 4 года назад +5

    Еще было бы интересно видео о пластике рук, куда их девать в танце, как лучше располагать локти и кисти, чтобы это выглядело красиво

  • @ДианаЯркаяжизнь
    @ДианаЯркаяжизнь 3 года назад +1

    Какая вы красивая! И так хорошо объясняете!🔥❤🌹

    • @Dance_online_with_Lena
      @Dance_online_with_Lena  3 года назад

      Благодарю вас! Очень стараюсь 🙋‍♀️🌕

  • @olandman
    @olandman Год назад

    Какие классные уроки! Милая девушка, спастьо вам большое! Начала заниматься танцами, но не всегда понимаю о чем говорит преподаватель. А тут все как на ладони❤

  • @АлёнаНовосельцева-е9я
    @АлёнаНовосельцева-е9я 9 месяцев назад

    Это супер занятие

  • @АнгелинаДанигевич
    @АнгелинаДанигевич 4 года назад +3

    Класс! Спасибо вам ,вы классная! Идеально показываете и учите!

  • @annasvensson6213
    @annasvensson6213 4 года назад +1

    Ti prosto velikolepna.Sposibo za energiju.prosti moj ruskij:)

  • @НаталияЧеснокова-ъ8з
    @НаталияЧеснокова-ъ8з 4 года назад +3

    Отличный урок! Мне бы еще понять, как держать равновесие при волнах :)

    • @Dance_online_with_Lena
      @Dance_online_with_Lena  4 года назад

      Практика поможет. Надо почувствовать тело в пространстве, постепенно получится 💛

  • @АннаОрлова-у3б
    @АннаОрлова-у3б 4 года назад +1

    Ой, спасибочки! Жду ещё уроки и постановки!

  • @эльвирагончарук-ж9д
    @эльвирагончарук-ж9д 2 года назад +1

    Елена спасибо Вам большое, сколько искала уроков, пробовала и случайно наткнулась на вас, и о Боже Вы учитель уровня БОГ 🙏. Так доступно всё объясняете… у меня теперь появилась надежда не чувствовать себя Буратиной 😂. Надеюсь у меня всё скоро начнёт получаться.🫣 спасибо, спасибо, спасибо 🙏

  • @ГалинаЕрастова-ц9ы
    @ГалинаЕрастова-ц9ы 4 года назад +2

    Отличная связка! Благодарю!

  • @dmitrieva7177
    @dmitrieva7177 Месяц назад

    Туфли потрясающие, где купили? 😍

  • @s.atomukhamedova
    @s.atomukhamedova 3 года назад +1

    Вы такая красивая🙂

  • @lydmilasavinec4385
    @lydmilasavinec4385 3 года назад +1

    Абажаю вас,все доступно разъясняете))!!!😘

  • @ladiesdididi6358
    @ladiesdididi6358 4 года назад +1

    Спасибо очень нежная связка 🤍😇🎄

  • @ivolga9
    @ivolga9 2 года назад

    3 минуты с паузами для повторов и я вся как цуцик 😁 Большое спасибо! Всё понятно ☺

  • @ЮліяБілець-г4р
    @ЮліяБілець-г4р 3 года назад +1

    Научите передвигаться с такими каблуками )))
    Очень красиво,и понятно,огромное спасибо!)

  • @natashenkaspb6885
    @natashenkaspb6885 2 года назад

    Это очень красиво! Сила чувствуется и любовь к своему делу ❤️ очень вдохновляет попробовать. Фигура супер🔥🤤 очень информативно, спасибо

  • @ryslanovnavip9687
    @ryslanovnavip9687 3 года назад

    Вы огонь 🥰🥰🥰🥰

  • @lotka1236
    @lotka1236 3 года назад +1

    Очень круто

  • @ЛУЧШЕТЕБЯ-т9и
    @ЛУЧШЕТЕБЯ-т9и 4 года назад +1

    Очень классно🥰

  • @musterkarl441
    @musterkarl441 2 года назад

    Great 👍🏻

  • @tolkunayisrailova3761
    @tolkunayisrailova3761 2 года назад +2

    Блин я настолько деревянная что верхняя часть тела не двигается отдельно 😭очень хочу научиться так танцевать.

    • @Dance_online_with_Lena
      @Dance_online_with_Lena  2 года назад

      Благодарю! Надо тренить ✊ вот тут базовые уроки
      ruclips.net/p/PL7OX2FxngKxj3ZtH8e8GzJSnowkKVqgtK

  • @d3aroeb51
    @d3aroeb51 2 года назад +1

    Лена вы потрясающе красивая девушка. Как мне так научиться стрип пластике, я не такая гибкая.) Стриппластика - это нечто! КАК ХОЧЕТСЯ БЫТЬ СЕКСУАЛЬНОЙ, И УДИВЛЯТЬ МУЖЧИНУ.)

    • @Dance_online_with_Lena
      @Dance_online_with_Lena  2 года назад

      Все постепенно развиваем ! Спасибо большое 🌊 успехов 🤝

  • @atouria
    @atouria 3 года назад +1

    Что за наколенники у вас?🔥

    • @Dance_online_with_Lena
      @Dance_online_with_Lena  3 года назад +1

      Обычные, из спорт магазина . На выступления одеваю тонкие , фиксаторы (бывают в аптеке)

  • @ЯнаМельникова-ф8п
    @ЯнаМельникова-ф8п 2 года назад

    А вы в каком городе находитесь?

  • @akdanajaparova2112
    @akdanajaparova2112 4 года назад +4

    Покажите пжл про волосы тоже, как управлять ими, а то танцуешь а лицо там ппффф пфф губами)))😝😝

    • @Dance_online_with_Lena
      @Dance_online_with_Lena  4 года назад +1

      Хмм... давайте обращу внимание в след. Уроках 🤔 обсудим на примерах !

    • @Svetlana83BR
      @Svetlana83BR 4 года назад

      😂😂😂

  • @eugenia4979
    @eugenia4979 3 месяца назад

    Как не больно коленям? Наколенники тонкиетведь

    • @Dance_online_with_Lena
      @Dance_online_with_Lena  3 месяца назад

      Да. Нужны обязательно хорошие наколенники . Это важно 📍

  • @МРут
    @МРут 3 года назад +2

    Со вчерашнего дня учусь,нечего не получается.Живот не получается

    • @Dance_online_with_Lena
      @Dance_online_with_Lena  3 года назад

      Не сдавайтесь) Смотрите другие видео, пишите вопросы, буду снимать разборы

  • @kateprincesska7560
    @kateprincesska7560 2 года назад

    Вообще не получается волна(

    • @Dance_online_with_Lena
      @Dance_online_with_Lena  2 года назад

      Вот тут много базовых уроков и есть волна 🌊 надо тренироваться 🏋🏼‍♀️
      ruclips.net/p/PL7OX2FxngKxj3ZtH8e8GzJSnowkKVqgtK
      И скоро будет ещё урок 💔🙋🏽‍♀️

  • @tanettami4990
    @tanettami4990 Месяц назад

    У меня такое ощущение, что моя поясница вообще не гнется😢

  • @AnastasiaVarfolomieva
    @AnastasiaVarfolomieva Год назад

    +