สุดยอดเคล็ดลับ สร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายด้วย โปรไบโอติก | เม้าท์กับหมอหมี EP.73
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- สุดยอดเคล็ดลับ สร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายด้วย โปรไบโอติก
สนใจข้อมูลผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติก คลิ๊กลิ้งก์นี้ได้เลยครับ bit.ly/3u3ujZa
โปรไบโอติก(Probiotic) คือ จุลินทรีย์ที่มีชีวิต หรือจุลินทรีย์สุขภาพ ที่ได้รับการคัดเลือกแล้วว่าเป็นสายพันธุ์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย การรับประทาน โปรไบโอติก จะเป็นการเพิ่มจุลินทรีย์ตัวดีในลำไส้ ช่วยยับยั้งเชื้อจุลินทรีย์ที่ก่อโรค และยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคต่างๆภายในระบบทางเดินอาหาร โดย 70% ของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย เกิดในระบบทางเดินอาหาร ในขณะเดียวกันโพรไบโอติกยังช่วยระบบย่อยอาหาร ปรับสมดุลการขับถ่าย แก้ปัญหาเรื่องท้องผูก ท้องเสีย และลำไส้แปรปรวนได้ด้วย
ส่วนใหญ่โปรไบโอติกจะอยู่ในนมเปรี้ยว และ โยเกิร์ต การเพิ่มประสิทธิภาพโพรไบติก คือต้องรับประทาน พรีไบโอติกด้วย พรีไบโอติกคืออาหารของโพรไบโอติก จะอยู่ในอาหารทั่วไป เช่น หอมหัวใหญ่ กล้วย หน่อไม้ฝรั่ง กระเทียม
แต่สำหรับหลายคนไม่ชอบรับประทานผักผลไม้ หรือทานได้แต่ทานได้ไม่เพียงพอ ก็อาจทำให้จุลินทรีย์ตัวดีในร่างกายลดลง ส่งผลทำให้เกิดโรคได้ เพราะฉะนั้นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกผสมกับพรีไบโอติก แบบซอง เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ตัวดีในร่างกาย
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
RUclips : / หมอหมีเม้าท์มอย
Facebook : / mhomheetalks
IG : MhoMheeTalk
#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #โปรไบโอติก #โพรไบโอติก #Probiotic #Probilac #สร้างภูมิคุ้มกัน @หมอหมี เม้าท์มอย
ใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพ คอมเม้นต์ไว้ใต้คลิปได้เลย หมอหมีจะมาตอบทุกคำถามเลยครับ 😁
ถ้าเป็นเบาหวานทานน้ำตาลได้วันละกี่กรัมคะ
ผมมีอาการแสบร้อนกลางอก เป็นกรดไหลย้อนใช่มัย
ก่อนหน้าเป็นโรคกระเพาะ
ทรมานมากเลยนอนราบไม่ได้เลย ไปสถานีอนามัยหมอให้ยา ลดกรด ยาเคลื่อนกระเพาะ
มากิน3วันอาการไม่ดีขึ้น
หลังจากนั้นกินยา น้ำขมิ้นดำ2วัน อาการแสบร้อนก็ยังมี
หลังจากนั้นไปซื้อยาร้านขายยา เขาให้ยา กรดไหลย้อน กินอยู่1วันล่ะ วันนี้อาการแสบร้อนยังมีอยู่ จะลองกินเรื่อยๆ ออ เหมือนมีอะไรติดคอด้วยเวลากลื่นน้ำลาย แต่ไม่มีอาการเรอครับ
ผมควรรักษายังไงครับ
อายุ21
ก่อนหน้ามีท้องผูกด้วย
ขอบคุณ..คุณหมอมากค่ะ
@@ณัฏฐิณีจันทวงศ์เวช 😁
@@zanizafreena น้ำตาลไม่เกิน 6 ช้อนชา หรือ 24 กรัมต่อวันครับ
กินนมเปรี้ยวบีทาเก้น ต้องกินขวดขนาดกี่mlคะ ถึงจะเพียงพอปรับสมดุลลำไส้ และควรกินเวลาถึงจะส่งผลดีที่สุดค่ะ❤ขอบคุณค่ะ
ขอคำแนะนำกินทั้งโปรไบโอติกและพรีไบโอ ซื้อยี่ห้อไหนดีคะ ป้าทัศนีย์(อ้อย) อยู่บ้านติดกับคุพี่นิพนธ์ค่ะ
แนะนำยี่ห้อนี้ครับ
Lazada : s.lazada.co.th/l.X5ky
Shopee : shope.ee/1ApcG74tmq
ขอบคุณนะคะ
คุณหมอ อธิบายได้ชัดเจนแล้วก็ได้ความรู้ดีค่ะมีประโยชน์ดีค่ะ
...สั้นๆเข้าใจง่าย ติดตามแล้วค่ะ😊
😀
หมอพูดมาดีหมด แต่วิธีซื้อของมันไม่เอื้อกับคนที่มีความรู้น้อย
คุณหมอทุกท่านคือที่พึ่งของประชาชน การให้ข้อมูลต้องสุจริตและตรงกับความเป็นจริง โดยเฉพาะเรื่องโควิดและวัคซีน ถ้าเป็นการโฆษณาที่คลาดเคลื่อนกับสิ่งที่ปรากฏอยู่บ่อยๆแล้วท่านก็จะขาดความน่าเชื่อถือนะครับ🙏
คุณหมอให้ความรู้ที่ดีมาก ๆ เลยค่ะ ติดต่มอยู่เสมอ
คุณหมอค่ะ หนูไปตรวจแล้วคือว่าหนูติดเชื้อHVP ค่ะ แล้วควรดืมนมเปรี้ยวบีทาเก้นได้มั้ยค่ะ
ต้องรับประทานยาวนานแค่ไหนคะ ทานมา1เดือนแล้ว ควรทานต่อเนื่องอีกหรือไม่คะ เปนลำไส้แปรปรวนค่ะ ตอนนี้ลำไส้ดีขึ้นจากที่ท้องเสียบ่อย ขอบคุณค่ะ
ผมเคยผ่าตัดต่อลำไส้มาตอนเด็กตอนนี้40แล้ว มีอาการท้องอืด ขับถ่ายยาก ถ่ายเหลวมาตลอดไม่เคยถ่ายเป็นก้อนเลย ท้องเสียง่าย สามารถทานอาหารเสริมจำพวกโปรต่างๆนี้ได้ไหมครับ?และมันสามารถช่วยในอาการใดในร่างกายของผมได้บ้างครับ? คุณหมอ ขอบคุณครับ🙂🙂🙂
แนะนำแบบซอง ยี่ห้ออะไรครับ
ทานตอนท้องว่าง หรือพร้อมมื้ออาหาร แบบไหนให้ผลดีที่สุดคะ
, อยากได้ค่ะโปรไบโอติกรักษากรดไหลย้อนระยะที่ 3 ไม่ทราบว่าราคาเท่าไหร่
ตามคับ
คุณหมอครับ ผมเป็นเราคกระเพาะกดไลยอนมาสองสามปีแล้ว กินยารักษาไม่หายเลยครับ
กินขมิ้นนะคะ
คุณหมอครับผมไม่รู้เป็นโรคอะไรครับทานอาหารเข้าไปไม่ถึงสองสามชั่วโมงก็รู้สึกหิวขึ้นมาอีกทั้งที่ไปหาหมอที่โรงบาล ไปตรวจเลือดดูก็ไม่พบไทรอยด์ผิดปกติแบบนี้มันเกิดจากสาเหตุอะไรหรอครับหิวบ่อยมากแล้วเหมือนจะเป็นลมด้วยครับขอบคุณครับ
ตามครับรู้สาเหตุยังครับเป็นเพราะอะไรผมก็เป็นคล้ายๆเหมือนกันเลยครับ
ช่วยตอบด้วยครับเพื่อเป็นแนวทางในการรักษาครับผม
@@jakchaichangckaab3967 ก็ยังเป็นอยุ่ครับผมเซงสุดๆเลยครับจนเริ่มอ้วนแล้วครับพี่เป็นมานานยังครับผมเป็นมาได้จะสองปีแล้วครับทุกวันนี้นะตอนนี้ผมยัง เครียดอยู่เลยครับกับเรื่องนี้ครับแล้วขนาดกินข้าวไปแล้วยังหิวเหมือนจะเป็นลมอีกครับบอกตรงๆเลยครับ ใช้ชีวิตไม่เป็นปกติสุขเลยครับทุกวันนี้ครับ.😥😢
แล้วไปหาหมอมาว่าไงบ้างครับ
ตอนหิวน่าจะเป็นช่วงน้ำตาลต่ำกว่าครับในเลือด
ผมป่วยบ่อยมาก ป๋วยทุกเดือนเลย เกิดจากอะไรครับ แล้วต้องทำยังไงครับ
ขอบคุณคะ
😀
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
😀
กราบเรียนถามว่าควรทานก่อนอาหารหรือหลังอาหาร อย่างไรครับ (ทำไม) ครับ
ตอนนี้ทานแบบแคปซูลอยู่ค่ะ
👌
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะคุณหมอ❤
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอคนเป็นเบาหวานกินน้ำมันปลาทุกวันวันละ 3 มื้อเป็นเวลานานๆจะส่งผลเสียต่อผู้เป็นเบาหวานหรือไม่คะ...
เบาหวานกินน้ำมันปลาได้ครับ แต่ไม่ควรทานมากจนเกินไป ทานพอดีๆครับ
ชอบฟ้งคุณหมอคะ เคลียร์ ชัดเจน เข้าใจง่ายคะ 💗💗💗
😁
ต้องกินตอนไหนคะ
หาซื้อที่ไหนคะคุญหมอ อยากเพืมน้ำหนักค่ะ เป็นกรดไหลย้อน ค่ะน้ำหน้กลดมากๆเลยค่ะ อยากเพีมค่ะ ขอคำแนะนำด้วยนะคะ ต้องเพีมอาหารเสิมน้ำหนักตัวไหนดีคะ กราบขอบพระคุณญคุญหมอมากเลยค่ะ
กินโปรไบโอติก กินเวลาไหนดีสุดคะคุณหมอ
เช้าครับ
ตอนนี้รักษาโรคกระเพราะอยู่ค่ะ อยากทราบว่าโปรไบโอติกกินพร้อมยา omeprazole ได้ไหมคะ ควรกินยังไงดีคะ
ได้ครับ
ช่วยให้ป้องกันจากโควิดด้วยใช่ไหม
โยเกิรต ถ้าแพ้นม ทานได้มั้ยค่ะ
ไม่ได้ครับ
ยังมีอาการLongcovid
เจ็บคอ นอนไม่เต็มอิ่ม ตื่นมารู้สึกไม่สดชื่น ลำไส้ปรวนแปร ถ่ายบ่อย
ต้องทำไงดีครับ
สักพักจะดีขึ้นครับ
เป็นแผลในลำไส้และกระเพาะ ถ่ายเองไม่ได้ ทานโปรไบโอติกได้ไหมคะ
ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทานครับ
ผมไปตรวจลำไส้ใหญ่ที่โรงพยาบาลมะเร็งหมอบอกมีสารสัมพันธ์มะเร็งลำไส้ใหญ่จะทำไงดีครับคุณหมอหมี
ต้องส่องกล้องครับ
@@mhormee ขอบคุณมากครับคุณหมอหมี
สั่งซื้อได้ยังไงค่ะ
สนใจครับ
สวัสดีมีความสุข. คุณหมอ. ขอบคุณมากครับ สำหรับความรู้ดีๆ
สวัสดีครับ 😁
สวัสดียามเช้าครับคุณหมอ🙏🙏🙍🙋😊😄
สวัสดีครับ 😁
ขอบคุณค่ะคุณหมอหมี
😀
เราสามารถทานได้ต่อเนื่องเลยไหมคะ ทานต่อเนื่องนานไปจะมีผลข้างเคียงไหมคะ
ได้ครับ
สวัสดีเช้าวันศุกร์ครับคุณหมอ
สวัสดีครับ 😁
ควร ทาน ก่อน หรือ หลังอาหารคะ ตอนเช้า หรือ ตอนเย็นคะ ? ของคุณมากๆคะ
คุณหมอคะ ถ้าเราต้องกินยาฆ่าเชื้อเป็นประจำ เพราะหลอดลมบางติดเชื้อง่าย เสมหะเหนียว ถ้ากินเข้าไปแล้วมันจะฆ่าจุลินทรีย์ตัวดีไปหมดมั้ยคะ
ไม่ครับ
คุณหมอหนูทานยาวัณโรคต่อมน้ำเหลืองยาฆ่าเชื้อมา9เดือนแล้ว มีปัณหากับลำใส้ปวดตัวปวดตามตัวทุกวันท้องอืดและท้องผูกมาก หนูสามารถจะดูแลลำใส้ให้ถ่ายทำไงบ้างค่ะ ทานไรดีค่ะเวลาไหนเพราะทานยาฆ่าเชื้อก่อนนอนทุกวันค่ะ ท้องผูกมากค่ะ
ผมน้ำหนัก97 ต้องกินนมในปริมาณเท่าไรต่อวันถึงจะเหมาะสมครับ
ข้าวหมากครับสุดยอดโปรไบโอติก
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ...ทานติดต่อได้นานแค่ใหนค่ะ กำลังจะหามาทานครั้งแรกค่ะ
2-4 สัปดาห์ หรือนานกว่านั้นได้ครีบ ไม่มีอันตราย
เป็นโรคไตทานได้ไมค่ะ
ควรปรึกษาแพทย์ก่อนครับ
เป็นโรคไตระยะ 3b ทานโปรไบโอติกได้ไหมครับ
ได้ครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ...เคยถามคุณหมอไปแล้วครั้งหนึ่งค่ะ
วันนี้มีคำถามใหม่อีกครั้งค่ะ...อยากทราบว่าควรทานเวลาใหนดีที่สุดค่ะ ซื้อมาตามคำแนะนำของหมอค่ะ หนึ่งซองหนึ่งกรับ หนึ่งกล่องมีสามสิบซองค่ะ ซองเล็กมากเลยค่ะ เลยไม่แน่ใจว่า เพียงพอในแต่ละวันหรือไม่ค่ะ
วันละซอง ตอนเช้าครับ
@@mhormeeสวัสดีคะคุณหมอเป็นโรคหัวใจผ่าตัดเปลี่ยนลิ้นหัวใจมาทานได้มั้ยคะ.พราเตอนนี้เหมือนลำใส้แปรปรวนท้องเสียบ่อยๆคะ
สวัสดีครับหมอ
😁
อยากทราบว่า ถ้าเป็นโรคลำไส้แแปรปรวนแบบท้องเสีย ถ่ายเหลวในตอนเช้า และท้องอืดหลังมื้ออาหาร หมอหมีมีโปรไบโอติกแนะนำมั้ยคะ T_T
ขออนุญาตตอบแทนไม่ควรทานเพราะป่วยลำไส้แปรปรวน
ตามร้านขายยาทั่วไปมีขายไหมครับ
เป็นโรคกระเพาะ แล้วชอบปวดท้องตรงสะดือบ่อยๆ ทานได้มั้ยคะ
ได้ครับ
จำเป็นต้องกินทุกวันไหมครับ กินบ้างไม่กินบ้่งจะยังได้ประโยชน์ไหมครับ
ไม่ต้องทานทุกวันก็ได้ครับ
สวัสดีครับคุณหมอ ผมเรอทั้งวันเลยอะครับ เรอปกติไม่มีกลิ่นเปรี้ยว
ผมจะเป็นโรคอะไรรึป่าวครับ
อาจเป็นกรดไหลย้อนครับ
หมอครับ เวลาผมนอนคว่ำเเล้วรู้สึกเหมือนมีอะไรเต้นที่ท้องลิ้นปี่อ่ะครับ เวลาไม่นอนคว่ำก็รู้สึกครับ เเต่น้อยมากๆ ผมเป็นอะไรใหมครับหมอ เต้นคล้ายๆหัวใจเต้นเลยครับ เเต่ผมผ่อมมากครับ เป็นโรคกระเพาะด้วยครับตอนนี้ เป็นมานานเเล้วครับ เป็นหายไป ตอนนี้ก็กลับมาเป็นอีกครับ
ปกติครับ
น่าจะเป็นเส้นเลือด
ถึงกับต้องกลับมาหาข้อมูล ดูช่องของมิตรแล้วสบายใจว่าเชื่อได้ไม่เน้นขายของ
😀
ทานได้ตลอดแต่ไม่ทุกวัน จะเป็นอันตรายต่อตับไตไหมคะคุณหมอ เพราะส่วนตัวเป็นท้องผูกเรื้อรังคะ
สวัสดีครับคุณหมอ ผมป่วยเป็นโรคหืดหลอดลมอักเสบเรื้อรังติดเชื้อบ่อยมากครับคุณหมอให้ยาฆ่าเชื้อมาบ่อยมากเลยครับติดเชื้อแบคทีเรียครั้งสุดท้ายเมื่อ10เดือนที่แล้วกินยามาตลอดครับยังไม่ดีขึ้นเลยครับ รู้สึกหายใจลำบากมากเจ็บหน้าอกเจ็บหลอดลมมากครับ คุณหมอบอกผมภูมิคุ้มกันต่ำครับ ผมรบกวนขอคำแนะนำจากคุณหมอหน่อยครับผมควรจะทำยังไงดีครับ ผมไม่กินของมันของทอด ของเย็น ของหวานน้ำตาลก็ไม่กิน แป้งขัดขาว ไขมันทรานก็ไม่กินนอนก่อน4ทุ่ม เหล้าบุหรี่ก็ไม่สูบครับ กินแต่ผักผลไม้ครับ ทุกวันนี้ยังไม่ดีขึ้นเลยครับ ผมรู้สึกท้อแท้มากครับ ขอคุณหมอโปรดเมตตาให้คำแนะนำผมหน่อยครับ ขอกราบขอบพระคุณอย่างสูงเลยครับ
สู้ๆครับ ทานยาที่หมอสั่งสม่ำเสมอ ออกกำลังกายมากขึ้น หลีกเลี่ยงฝุ่น อากาศเย็นๆ และหลีกเลี่ยงไปชุมชนที่คนเยอะๆครับ
สนใจ
ถุนหม ตัวเองวยู่ ส ปป ลาว,เราวยากสั่งชื้ โปรใบโอตีกและพรีไบโอตีกได้ที่ใหน ครับ
สนใจข้อมูลผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติก คลิ๊กลิ้งก์นี้ได้เลยครับ bit.ly/3u3ujZa
สวัสดีคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ🙏
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอผู้ใจดีค่ะ
😀
ต้องกินนานแค่ไหนคะ คุณแม่มีปัญหาท้องผูก ส่วนแฟนเรามีปันหาท้องเสียบ่อย ทั้งสองคนสามารถทานได้ใช่ไหมคะ
ทานได้ครับ
10กำลัง6หมายความว่ายังไงคะ
ขอบคุณค่ะหมอหมี
😀
ขอบคุณครับ
😀
สวัสดีครับคุณหมอ ภรรยาผมเป็น " ไทรอยด์อักเสบ " ตอนนี้ก็พบหมอทุก3เดือนและกินยาประจำ พอจะมีหนทางการสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายเพื่อให้โรคไทรอยด์อักเสบหายหรือดีขึ้นบ้างครับ ขอบคุณครับ
รักษาตามคุณหมอ อาการจะค่อยๆดีขึ้นครับ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอครับ
หาชื้อได้ทีไหนคะร่ะ
หมอครับ กินตอนท้องว่างหรือหลังอาหาร แบบไหนได้ประสิทธิภาพมากกว่ากันครับ
ได้ประสิทธิภาพพอๆกันครับ
ผมเป็นไข้มาทั้งปีเลยครับ กินยา ฉีดยา ก็ไม่หาย ภูมิคุ้มกันต่ำ ควรกินมั้ยครับ
ขอบคุณ คุณหมอมากเลยนะคะ หนูกำลังอยากรู้☺️☺️
😀
โพรไบโอติก +พรีไบโอติก สามารถทานได้ทุกวันไหมคะ
ได้ครับ
ราคาเท่าไหร่คะ
ต้องกินกี่ซอง/วัน ถึงจะเพิ่มขึ้น
1 ซองครับ
ผมเป็นสะเก็ดเงินจะทานได้ไหมครับ....ผมกินยากดภูมิกับสเตียรอยด์ด้วยอ่ะครับ
ได้ครับ
สวัสดีครับ
😀
กินโปรไบโอติก ได้วันละกี่เม็ดครับ
ผมกินแบบแคปซูล และกินนานเท่าไหร่ครับ
ต้องดูวิธีการรับบประทานข้างผลิตภัณฑ์ครับ
อยากได้ โปรไบโอติก ซื้อได้ที่ไหนคะคุณหมอ ทานเพื่อป้องกันลองโควิดได้มั้ยคะ
ทานได้ค่ะ กรมอนามัยแนะนำ เราทำงานร้านยา สั่งได้ค่ะ
หาชือได้ที่ไหน
คนที่ท้องผูกไม่ค่อยถ่ายใช้โพรไบโอติกได้ไหมคะ
ได้ครับ
โปรไบโอติกแบบอาหารเสริมชนิดเม็ด สามารถทานได้ไหมครับ เพราะโยเกิร์ตกับนมเปรี้ยวบางยี้ห้อ มีน้ำตาลเยอะครับ
ได้ครับ
หาชื้อดั้ยที่ไหนค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอหมี ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้ค่ะ
😁
หายใจไม่ข่อยออกครับ
รู้สึกแน่นไปครับ
อาจเป็นกรดไหลย้อนครับ
หมอหมี ดีจัง
ให้ความรู้ ดีค่ะ
😁
ช่วยเรื่องกรดไหลย้อนด้วยมั้ยค่ะ
ไม่ช่วยครับ
เด็กกินได้ไหมค่ะ ... อายุ 1ปี 7 เดือน???
ยังครับ
ร่างกายปกติ เเต่อยากกินได้ไหมครับ
ได้ครับ
ร้านยามีขายมั้ยครับ
ขอบคุณค่ะ
😀
เป็นไตกินโพไบโอติกใด้ใหม
ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทานครับ โรคไตมีหลายชนิดครับ
สอบถามนะคะ หนูอายุ15 นน.55-56 ส่วนสูงประมาณ160ต้นๆ ตอนนี้กำลังลดน้ำหนัก และคุมอาหาร ตื่นช่วงเวลา9:00-10:00 แล้วแต่บางวัน กินไข่ต้ม+ขนมปังเวลาไม่เกินเที่ยง กินอีกทีไม่เกินตอน16:00 ค่ะ เย็นมาหลังจาก18:00ออกกำลังกาย พวกวิดพื้นเล่นหน้าท้องลดแขน กับกระโดดเชือก เดินเร็วบนลู่วิ่งอยากถามว่าการกินอาหารไม่ตรงเวลามีผลต่อการลดน้ำหนักมั้ยเพราะทำแบบนี้มาจะ2อาทิตย์ นน.ไม่ลดรู้สึกแค่สัดส่วนกระชับ (ส่วนตัวเป็นคนไม่กินข้าวเช้ามาหลายปีจนชิน ส่วนมากจะกินช่วงสายๆตลอดเลยปรับการกินยาก) ขอความคิดเห็นหน่อยค่ะ🥺😂
จากน้ำหนักไม่ได้อ้วนครับ ค่อยๆใจเย็นๆ น้ำหนักจะค่อยๆลงครับ
@@mhormee ขอบคุณมากค่ะ ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองอาจจะหักโหมเกินไป 1วันจากเล่น3-4อย่าง ก็ลดมา เหลือ2-3อย่าง และเล่นทดแทนเอาค่ะ รู้สึกส่วนล่างโอเคแล้ว แต่ตั้งแต่ส่วนหลังไปถึงต้นแขนยังไม่พอใจเลยอยากลดค่ะ55555
แชร์แล้วค่ะ
ขอบคุณครับ 😁
คนเป็นเบาหวานกินได้ปกติใช่ไหมคะ
ได้ครับ
คนเป็นสเก็ดเงินควรกินมั้ยคะ
ถ้าทานยากดภูมิไม่ควรกินครับ
สวัสดีค่ะ
😀
คนเป็นภูมิแพ้ผิวหนัง และภูมิแพ้ทางเดินหายใจ ทานProbiotics ได้ไหมคะ และจะไปทำSkin Pricked Test ต้องหยุดทานProbiotics หรืออาหารCollagen หรือProtien ไหมคะ
ได้ครับ
คุณหมอครับ ผมเป็นโรคกระเพราะ สามารถกินปลากระป๋องได้ไหม แต่ตอนนี้ผมกินโยเกิร์ตทุกวัน
ได้ครับ
ไม่มีถุงน้ำดีกินได้เปล่าคุณหมอ
ได้ครับ
โพรฯกับซินฯไบรโอติค เป็นตัวเดียวกันมั้ย