Novedades enero 2024 plataforma entrenamiento online | Ponte en forma

[@Lluvia1810]

Vi rl vídeo de los hipopresuvos para reducir abdomen y cintura, pero no entiendo bien cómo es la respiración y apnea, etc ...
Por favor tienes un vídeo dónde expliques con detalle cómo es la respiración y apnea ?

[@ornellaolivapedraza4742]

ruclips.net/video/YOT716vB7DQ/видео.htmlsi=U-eIvGVrOPBseAIp
Hola! Por aquí dejo este video

[@Lluvia1810]

@@ornellaolivapedraza4742 Gracias

[@karolinavelazquez6111]

hola seguirán subiendo videos de hipopresivos y yoga??? 😢

[@yamicalfonso6372]

Cual es la primera clase

[@alejandramartinez4425]

Si lo tomo ahora en febrero, está disponible el reto?

[@yamicalfonso6372]

Donde los veo

[@marjorievelasquez8708]

Holaaaaa cuando subirán videos nuevos????

[@croacia2004]

Una genia en todo!! Estoy ansiosa esperando para comenzar el calendario de enero y sumarle retos!!! Gracias Patry!! Felicidades 🥳

[@AdrianEnfermo]

Tengo 17 años y estoy enamorado de ustedes desde hace 2 años, es mi crush profe

[@adita7895]

❤

[@marialuisareyes1508]

Quiero empezar el año fitnes ❤