Como usar a Proteína para Ganho de Músculo
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- Quer saber tudo sobre ganho de massa muscular? Se você tem mais de 45 anos e está lutando contra a perda de força (dinapenia) e perda de massa muscular (sarcopenia), não perca a chance de se atualizar e aprender como a proteína pode ser sua aliada na construção muscular e alívio das dores articulares. Descubra se o whey protein é adequado para você e como ele pode ajudar a alcançar seus objetivos de forma saudável e eficaz.
#MassaMuscular #Proteina #wheyprotein
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Boa noite Dr Gabriel North London
Grata pelos seus videos 🙏
Que semblante mais bonito Doutor. Simpatia transborda. BH-MG.
Oi, Dr. GABRIEL. Sou de São Paulo-capital. Obrigada por sua colaboração conosco!!!!
Obrigada Dr. Pela resposta, fiquei feliz por dar atenção a minha pergunta. Sou sua seguidora com muito gosto, pois gosto de ver seus vídeos. Obrigada!
Olá dr Gabriel tenho 66 anos e adoro seus conhecimentos que pra mim é muito gratificante muito obrigada gratidão gratidão ❤❤❤..
Fico feliz em saber, grande abraço!
Só pude ver agora essa aula maravilhosa 👍volto o vídeo qdo quero intender melhor 😄 valeu Dr Gabriel pelos ensinamentos 🙏👍🥰
Bom dia dr Azine Jesús continue abençoando sua vida.
Ótimo vídeo, Dr. Gabriel, obrigada! Tenho 79 anos.
Bom dia, são José SC, Brasil, 65 anos. Assisto seus vídeos. Muito bons. Parabéns.
boa noite Dr Gabriel Deus abençoe voce e família ❤
Obrigado! Um abraço!
Bom dia. Tudo bem Azzini. Obrigado por vc permitir aprendizado desse assunto tão relevante. Gostaria de acessar os trabalhos citados na aula. Abs. Rubens Akira Tariki
Parabéns pela aula. Sou um grande admirador. Te encontro em Indaiatuba. Abs
Obrigado pelo carinho!
Boa tarde Doutor, mais uma vez assistir aos seus vídeos Obrigada por tudo
Nossa Dr está com sua aparência radiante , muito bem cuidado . Muitas bençãos a todos 👋🏻😃 ahh da España , da idade dr é difícil de falar kkk vamos dizer que 24 🤠💪🏽🙌🏼
Obrigado pelo carinho.
Maria Luiza,tenho 61 anos,moro em Manaus.Tô c início de artrose e artrite.
Excelente conteúdo @ Dr Gabriel Azzini .Obrigada ❤
Obrigado pelo comentário Maria!
Sigo suas orientações que ajuda muito, gratidão Dr. Gabriel.
Fico feliz em saber Irene!
Boa noite Dr Gabriel eu sou de Aracaju Sergipe o meu nome é Maria José adorou assistir a suas laive
Boa tarde Dr.Gabriel! Tenho 72anos, sou diabética e peso 42kilos. Quero engordar, me alimento bem, mais não engordo. Fortaleza CE
Só gratidão ,sou de Goiânia Goiás,e tenho 70 anos
Boa noite. Excelente explicação. Muito agradecida 😊❤
Bom dia dr. Gabriel, gosto muito dos seus vídeos informativos e esclarecedores.
Só uma sugestão😊: Quando estiverem explicando algo em outro vídeo, teria como o senhor aguardar acabar, ainda mais qdo é um vídeo bem curto como este do leite, pois é uma forma de aprendermos como fazer queijo branco tb.
Nesta explicação ficou "encavalada" as falas, pois queria tb prestar atenção no senhor.
Muito obrigada.
Obrigado pela sugestão. Abraço.
Bom dia D. Tor Gabriel ❤
Dr. Boa tarde! Qual marca de Whey Protein você indicaria aqui na Europa? Sou nova por aqui. Obrigada.
Boa noite 🥰 Dr. Gabriel Azzini.
Olá 😊
Boa noite Dr. Gabriel. Tenho 82 anos.. Teixeira Soares Paraná . Sofro de escoliose
Bom dia Dr Gabriel Azzini assistindo hoje tive problema com a internet tenho 7o anos sigo suas live.
Um abraço, Olinda!
Bom dia Dr.Gabriel Azzini Porto Alegre Rio Grande do Sul 87anos ❤😊
Glutamina = ossos, articulações e intestino
Conceição Reis/ Pará, 70 anos
Muitas dores nas mãos, não consigo fechar as mãos
Boa noite!! tenho 74 anos. Tenho artrose🙏🏻
Luísa Socorro,.tenho 69 anos estou com este problema, artrose artrite ,quase em todas as articulações,
Oi Luiza! Tudo bem? Podemos avaliar, será um prazer atendê-la. Caso tenha interesse, Peço que entre em contato com a minha assistente Antônia pelo whatsapp +55 48 9 9140-1163, ela poderá lhe fornecer todas as informações necessárias. Um abraço!
Doutor Gabriel, bom dia
Eu quero saber qual suplemento eu devo . Tenho 75 anos e sinto muitas dores. Principalmente nos joelhos e ombro
Oi, Dalva! Por aqui fico limitado a te ajudar. Para definir os melhores suplementos, é importante passar por uma consulta médica antes, avaliar suas queixas, exames e necessidades. Espero que entenda. Caso tenha interesse, será um prazer atendê-la! Peço que entre em contato com a minha assistente Antônia pelo WhatsApp +55 48 99140-1163, ela poderá fornecer todas as informações necessárias.
Boa noite aqui de Zurique-Suíça 🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭
Moro em Paraty R.J. 75 anos. Sua seguidora.
Valeu... bate papo muito bom...
Muito bom 👍 👏👏👏👏👏❤
Bom dia Dr. Gabriel! Ituiutaba MG
Tenho um grande amigo nascido aí. Sobrinho da Silvanita Araújo. Grande abraço.
Amei suas explicações ❤❤❤❤
Fico feliz em saber Vera!
Boa noite Dr.Gabriel! Minha maior vontade é consultar com o senhor
Sou de Goiânia. Tenho 76 anos..artrose adiantadossima!
Oi, Tânia! Seria um grande prazer. Atendo em São Paulo e também atendo online por telemedicina. Caso tenha interesse, será um prazer atendê-la, peço que entre em contato com a minha assistente Antônia pelo WhatsApp +55 48 99140-1163, ela poderá fornecer todas as informações necessárias.
Boa noite Dr.Meu nome e seloni,tenho 65 anos!Sou de sao leopoldo rs.
Obrigada excelente explicações ❤❤❤❤❤❤❤
Boa noite
Tenho 73anos e sou de São Paulo-capital.
Ola bom dia Dr. Gabriel. Sou da cidade de Osvaldo Cruz, interior de São Paulo. Tenho 58 anos. Tenho muita dores no corpo, psoríase no cotovelo, diagnosticada com artrite psoriasica. Me Ajude. 🙏🏼😇🙌
Bom dia Cleide! Podemos avaliar, será um prazer atendê-la. Caso tenha interesse, Peço que entre em contato com a minha assistente Antônia pelo whatsapp +55 48 9 9140-1163, ela poderá lhe fornecer todas as informações necessárias. Um abraço!
Boa noite DTOR GABRIEL.
Boa noite Doutor e todo mundo pode tomar Whey Protein quem não faz academia também pode tomar sim ou não
Quem não faz academia pode tomar, mas é importante ter um acompanhamento médico ou de um nutricionista.
Francisco Salles Dalcin
Tenho 70 anos, te acompanho a muitos anos
Sou de Primavera Do Leste MT
Fico feliz em saber Francisco! Forte abraço!
Boa noite Dr.! Ignez - RJ
Olá
Minha dermato disse que não posso usar whey por causa da Leucina que induz acne em quem já tem tendência a desenvolver acne. O whey isolado TB induziria acne, ou posso usar o isolado sem medo da acen?
O whey protein, incluindo o isolado, pode conter leucina, que algumas pesquisas sugerem estar associada ao aumento da produção de sebo e, portanto, pode contribuir para a acne em pessoas com tendência a desenvolvê-la. Se sua dermatologista recomendou evitar o whey, é melhor seguir essa orientação. Existem outras fontes de proteína que podem ser menos propensas a causar acne, como proteínas vegetais.
Dr sou sua seguidora pelo YOU Tube desde seu início no celular. Vc facilita o entendimento. Qual seu endereço ma av Brasil SPaulo . Seria,aposx12 de julho? Será q consigo falar com vc pelo telefone?
Muito bem! Uma receita desse Whei Protein.😢
Boa Noite ,sou de Fortaleza, tenho 56 anos, peso 65 kg, tenho 1,70 de altura
Lourdes Oliveira de Petrolina pe, tenho 62 anos 🎉
Oi.A sarcopenia é reversível.Sorocaba 74
Sou diabética a minha glicose é 130 ou mais 😮
Boa noite, estou em Joinville . 63 anos.
Dr. Gabriel, um pergunta:
A Creatinina tomando direto não sobrecarrega os rins?
O uso de creatina é amplamente considerado seguro para a maioria das pessoas, desde que seja consumido em doses recomendadas. No entanto, há preocupações sobre o impacto do uso prolongado de creatina nos rins, especialmente em indivíduos com função renal comprometida. Na dúvida, consulte um médico par avaliar seu caso específico.
Aldo santos olinda Pernambuco tenho 55anos bom dia
Boa noite, Dr. Gabriel. Tomo whey isolado e hidrolisado, posso tomar colageno em pó tb??
Oi, Maria. Precisaria avaliar sua condição de saúde em geral para saber o que é mais adequado no seu caso. Espero que entenda. Caso tenha interesse, será um prazer atendê-la, peço que entre em contato com a minha assistente Antônia pelo WhatsApp +55 48 99140-1163, ela poderá fornecer todas as informações necessárias.
@@DrGabrielAzzini1 ok, muito obrigada!!
Como gostaria de uma consulta com esse médico, impossível pra mim😢
Aveiro Portugal, boa noite
E a Glutamina podemos misturar com a creatinina??????😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮
São geralmente considerados seguros para uso conjunto. Mas é importante um acompanhamento médico/nutricionista antes de utilizar qualquer suplemento.
Tenho 65 anos sou de Ibirubá RS
Já comprei o wey protein isolado,só que tem um cheiro ruim e qdo tomei, vomitei.
Bom dia doutor Gabriel faz consulta online
Bom dia Sandra, atendo online por telemedicina. Peço que entre em contato com a minha assistente Antônia pelo whatsapp +55 48 9 9140-1163, ela poderá lhe fornecer todas as informações necessárias. Um abraço!
Boa tarde tudo bm eu tenho 50 ano tenho osteopenia isso tem cura ,mora Brasil
A osteopenia, que é uma condição em que a densidade mineral óssea é menor do que o normal, mas não suficientemente baixa para ser classificada como osteoporose, não tem uma "cura" no sentido tradicional. No entanto, é possível tomar medidas para prevenir a progressão para osteoporose e melhorar a saúde óssea.
Eh preciso algum intervalo no consumo do whey protein? Pode tomar sem parar?
Depende da sua necessidade proteica, poderia ser consumido direto. De toda forma, sugiro falar com seu nutricionista ou médico,
Ferrou os dois falando 😁
@fernandaseft2710 kkkkkk
Osasco-SP tenho 67 anos.
caro dr tenho 100 kg quanto de proteina preciso por dia? faço musculação e funcional. abracos
Oi, não posso indicar doses pelas redes sociais. Espero que entenda.
@@DrGabrielAzzini1 caro dr qual seu email? abracos
83 anos . Estou com sarcopenia.
Sou de SP.
Dr Gabriel , estou no Rio de Janeiro . Tenho 77 anos .🎉
Um abraço Maria!
Edina OConnor , Connecticut, USA 63 anos!
Sim já tive acima de 120
Boa noite só Rita sou de Colinas Maranhão tenho 47 anos mais mim cinto com uns 70 anos
Nos meus últimos exames a glicose tem variado ente 74 e 75, nunca passou de 85
Celeste Rosa Palma de NiteroiRJ de 72 anos
Belém do Pará
Eu tenho 73 anos
Tô perdendo massa muscular.
Olá Dr eu tenho 66 anos dói muito meu joelho
Posso usar Whey com creatina?
PODE SIM ELE DISSE Q PODE
Oi, geralmente não tem problema.
Meu nome é Cesária., sou sua seguidora
Para idosa de 82 anos q nunca foi para academia , 46 kg , sarcopenia o q fazer ?
Deveria ter ido a academia.
Bom dia Graci!! Podemos avaliar, será um prazer atendê-la. Caso tenha interesse, Peço que entre em contato com a minha assistente Antônia pelo whatsapp +55 48 9 9140-1163, ela poderá lhe fornecer todas as informações necessárias. Um abraço!
Moro em Fortaleza, Ceara
Aqui de uruguay como podia usar el iodo ?tengo marca pasos soy jacinta fronteracon santa ana do lvramento aqui eastamo en convivencia fi erauruguay y rasil bendiciones para todos hemanos de brasil
O uso do iodo deve ser feito com cuidado, especialmente se você tem um marca-passo.
Dr 71 anos.sao Paulo obrg
Whey é o mesmo que a Creatina?
Não. Whey e creatina são suplementos diferentes. Aqui no canal tem video falando sobre a creatina. Assista no link: ruclips.net/video/Qpl9aIuICfM/видео.html
64 anos, Aveiro Portugal
73 anos! Estou no MT - Barra do Bugres
Boa noite ❤
Tenho 77 anos.
Dr. Quem tem hérnia no intestino, pode tomar probiótico?😮
Nesses casos, é importante falar com um médico antes para avaliar se há alguma contraindicação no seu caso específico.Grande abraço.
Caruaru- PE
Mafra - Portugal tenho 53 anos .
Campinas tenho 86 anos não temo leite.
Boa noite Doutor Gabriel! Mais um ves assistir aos seus vídeos adoro Eu graças a Deus nunca tive diabetes até hoje Obrigada por tudo que faz pornos ❤
Eu quero! 😮
Oi, Vilma!
Junte-se à nossa comunidade: chat.whatsapp.com/JzZ6FxlatF116m78AG3QOi
O link para baixar o e-book está na descrição. Para qualquer dúvida, entre em contato com a nossa equipe pelo WhatsApp: (48) 9 9160-5840.
Grande abraço!
E para que não usa lactose?
Pode utilizar proteína vegetal.
Bom dia sou dê Sorocaba tenho 70
Bom dia!
Boa noite Dr
De SP tenho 76 anos
Boa noite, Sônia de Brasília DF
Olá 😊
Qual o melhor whey?
Oi, Miguel. Falei no vídeo. Um abraço.
Olivia_maria Mendes de Freitas Boa noite Drto eu sou da cidade de Capitrano Ceará 😮😮😊😊❤❤
Boa noite sou de Criciúma SC ,61