CUM AM SLĂBIT 10 KG ÎN MAI PUȚIN DE 3 LUNI | istoria mea
HTML-код
- Опубликовано: 11 окт 2024
- Hey! În acest video vă povestesc secretul meu pentru a slăbi fără o dietă strictă și o rutină de workout ,,chinuitoare”. Nu uitați să lăsați un comentariu dacă vă mai doriți astfel de clipuri.
***
Unde mă poți găsi:
Instagram - corina_c05
Tik Tok - corina_0508
***
Music: Skate
Musician: Jeff Kaale
Și eu am reușit de la 69 kg la 45 kg deci 24 kg în 2 ani și am 1m 63 nici nu știam cât trebuie sa slăbesc credeam ca 58 e bine dar nu a fost asa eram încă plinuța abia acum arat perfect nu trebuie să vă luați după nimeni decât după ceea ce vedeți în oglinda nici cantarul nu e relevant fiecare suntem diferiți iar ieșirea din deficitul caloric e problematica dacă nu știi ce și cum
Adorrr acest vlog!! Sper sa îmi răspunzi ❤️❤️
Mulțumesc!!😊
ești foarte motivațională👍
Mulțumesc☺️
Buna! Da-mi, te rog, un exemplu de masa de prânz și cina. Mulțumesc!
Hey! Prânz - cușcuș cu piept de pui la cuptor și salată (indiferent ce fel de salată), Cină - cartofi cu somon la cuptor, plus legume
Am dat din greșeală dislike, scuze :) dar după am dat like