Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ฟังแล้วเหมือนพี่น๊อตเพจบ้านของกูเลย ชอบมาก พูดเป็นกันเอง ฟีลเหมือนเพื่อนแลกเปลี่ยนกัน
บ้านกูเองหรือป่าวครับ
@@bestskrt5775 นั่นแหละๆ 555
@@bestskrt5775 บ้านของกู55555555555555555
555555
จิงคับๆ
ผมอยากเเก้ตัวเองนะ ตอนนี้ก็กำลังผลักดันตัวเองอยู่ ผมใช้ความเครียดความเหงาความเศร้ามาคอยดันตัวเองให้วันนึงฝึกงานจบกลับมาละยกเวททุกวัน ผลลัพธ์ยังไม่ดีตามที่หวังเพราะผมรู้ไม่มีอะไรมาได้ง่ายๆ ผมลบตัวเองออกจากเด็กติดเกมได้เเล้ว เป็นมาหลายปี ถึงหลายปีนั้นผมจะเล่นเป็นนักบาสโรงเรียน เเต่มันก็ไร้จุดหมาย เเค่เล่นสนุกไปวันๆ เเต่พอผมได้ให้เวลาตัวเอง ได้เจ็บปวดเข้าใจโลกในหลายๆด้าน ผมได้โตขึ้นจากสังคม จากคนที่เคยให้ความรักความสำคัญ จนผมรู้ว่า ใครมันมาเปลี่ยนผมไม่ได้นอกจากตัวผมเอง เห็นคริปนี้ตั้งเเต่วันแรกที่ลงเลยครับ เเต่พอรู้ว่า ผมต้องทำอะไรซักอย่างเป็นชิ้นเป็นอัน ครั้งนี้เลยตัดสินใจมาดูจริงๆ พี่ก็เป็นอีก1กำลังให้ผมสู้ต่อเลย ขอบคุณนะครับ
ตอนสามแง่ง P B F เราร้องไห้ตามเลย เราโตมากับพ่อแม่รุ่น Baby เรียนพยาบาลก็ต้องรู้เกือบทั้งหมด พออ่อนหน่อย ไม่เป็นงานเวลาฝึกงานก็ถูกปฏิบัติไม่ดี แต่เราเชื่อนะว่าเราอะเป็นคนที่รักในการพยายาม แต่ก็เป็นมนุษย์คนนึงที่มีกิเลสครอบงำเหมือนกัน กำลังจะอัพภาษาตัวเองเพิ่มด้วย ขอบคุณแนวคิดทุกอย่างเลยนะคะ สักวันนึงจะเก่ง และมั่นใจมากกว่านี้
14:57 "ตอนนี้กูจะเริ่มอะไรกูต้องฟังคนอื่นก่อน" god damn! อย่างจี๊ด
ขอบใจมากพี่ มันช่วยให้ผมได้เห็นในมุมที่ตัวเองไม่เคยได้รับรู้ ส่วนตัวชอบวิธีการพูดแบบนี้มากครับ เพียงแต่อยากแนะนำว่าลดคำว่า "เนาะ" ให้น้อยกว่านี้ การพูดของพี่จะเพอร์เฟคที่สุดเลยครับ ต้องขออภัยด้วยนะครับถ้าหากเสียมารยาทไป ขอบคุณครับ.
ฟังไปด้วยออกกำลังกายไปด้วยเพลินๆดีครับ กดติดตามเพื่อเป็นกำลังใจให้ครับ🔥
อยู่ที่เป้าหมายแต่ละคนว่าต้องการอะไร ตั้งเป้าผิดมันก็ไปผิด บางคนยังไม่รู้เป้าหมายตัวเองก็มีมากจนหลายครั้งไปก๊อปเป้าหมายคนอื่นที่ควรโฟกัสอันดับแรกคือ ต้องการอะไรในชีวิตนี้กันแน่ ไปเขียนมาแบบไม่หลอกตัวเองนะ แล้วค่อยมาแยกย่อยว่าต้องใช้อะไรบ้างเพื่อไปหาเป้าหมายนั้น ยิ่งระเอียดยิ่งดีถ้าให้สรุปมันประมาณนนี้ที่เหลือก็ปลีกย่อย คนที่มาดูคลิปอะไรแบบนี้ก็อยากพัฒนานั่นแหละ เป็นสิ่งที่น่าชื่นชม แต่อยากให้ตั้งให้ถูกและไตร่ตรองข้อมูลที่ได้รับ(ของคอมเม้นผมก็ด้วย)ผมไม่ได้มีเจตนาอยากขวางการทำธุรกิจของคุณเจ้าของช่องหรอกครับ อยากแชร์เฉยๆ ขอให้สำเร็จนะครับ
ขอสรุปสั้นๆเข้าใจง่ายหน่อยครับ
@@JKBS-l1p ตั้งเป้าหมาย คุยกัยตัวเองว่าอยากได้อะไรบ้าง แล้วค่อยมาดูว่าการจะไปถึงเป้าหมายต้องทำอะไรบ้าง ครับผม
@@THEWORLD-fi1mz ชัดเจนครับ🌹🔥
ทำต่อไปนะคะะ คลิปดีมากกๆๆเลยค่ะ
ผมเป็นคนนึงที่ติดเกมมาก เเบบสุดๆ จนสามารถเป็นนักกีฬาได้ จนมาม.ปลายผมเริ้มออกกำลังกาย พอติดเกมมากๆ ผมสามารถเสพติดการออกกำลังกายได้ 555+ พอออกกำลังกายก็ต้องนอนเร็ว กินก็ต้องดี มันจะบารานซ์ไปกับชีวิตเราเองครับ เล่นเกมได้ เเต่ต้องเเบ่งเวลาให้บารานซ์กับชีวิต
ขอบคุณนะคะ ไม่เปนไรเว้ย เริ่มช้าเริ่มเร็ว พัฒนาช้า หรือไว อย่างน้อยเราได้เริ่มวันละ1% ยังดีกว่าไม่ทำเลย สู้ๆ
เริ่มติดตามจากคลิปนี้นี่แหละ ดีโครต เขข้าใจแบบดเห็นภาพ สะท้อนตัวตนในบางส่วนมาก♥ ขอบคุณนะคะ
ทำต่อไป ผมคนหนึ่งยอมรับคุณแล้ว
ดีใจที่ได้เจอคนประเภทเดียวกัน ยินดีที่ได้รู้จักคุณปาล์ม และขอสมัครเป็น FC :D
ผมออกกำลังกายตามพี่ได้สองสัปดาห์แล้วครับ เพราะช่องพี่เลย ไม่ใช่เพราะพี่สอนผมออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว แต่พี่สอนเรื่องชีวิตแล้วมันตรงจุดมากๆเลยครับ ก่อนหน้านี้ผมติดเกมติด0 การเรียนผมแย่มากๆ เพราะผมรู้สึกกดดันไม่มีความสุขกับมันแล้วผมก็โดนด่าโดนตี ผมเริ่มวิทพื้นตามพี่บอก แล้วก็เริ่มที่จะเคลียร์การบ้าน ไม่แตะโทรหรือคอมง่ายๆ ชีวิตผมดีขึ้นเป็นวินัยมากขึ้น ขอบคุณพี่มากครับที่ลงคลิปสอนมาเสมอ ทุกวันนี้ผมเล่นเกมคลายเครียดอยู่ แต่ไม่ถึงขั้นทำลายชีวิตตัวเองแล้วครับ
ขอบคุณมากพี่สำหรับเนื้อหาสาระ❤ ไม่เคยทำกราฟวิเคราะห์อะไรซับซ้อนและละเอียดขนาดนี้มาก่อน และตอนนี้ พี่คนแรกที่ผมรู้จักเลยนะที่ทำ
ความคิดพีดีมากครับಥ‿ಥ🐋
ชอบครับสุดยอดด❤❤❤
ขอบคุณครับ ขออีกหลายๆคลิปเลยครับ 💯❤
กดซับให้แล้วนะครับ มีประโยชน์มากๆ
ผมติดเกม ผมเรียนได้เกรดดีอยู่ ผมออกกำลังกาย ผมว่าผมไปได้ไกลกว่านี้นะแต่ติดตรงที่ผมติดเกมนี่แหละ-_-
ถ้าไม่มีปัญหากับชีวิตก็เล่นต่อเถอะครับ แต่ไอจำพวกที่เล่นเกทแล้วไม่รู้ตัวว่าทำชีวิตตัวเองพักนี้แหละน่ากลัว
@@ShelbyChen-z2x บาลานซ์ยากมากครับ เราควรทำให้การเล่นเกมมันน้อยกว่าการใช้ชีวิตที่มันดีขึ้นมากครับ
เหมือนกันครับ ผมติดเกม เติมเกมเดือนเป็นพันเป็นหมื่น แต่เกรดตอนนี้เกียรตินิยมอันดับ 1 ล่าสุดปี 3เทอม 1 ก็ 4.00 และออกกำลังกาย เข้ายิม มีกล้าม ชีวิตบาลานซ์ดีแฮปปี้ครับ มีเพื่อน มีสังคม ใช้ชีวิตสนุกดี อยู่ที่การบาลานซ์ล้วนๆครับ
ผมว่าเรานิยามคำว่าติดเกมเพี้ยนไปมาก ติดเกมคือการที่คุณเล่นแต่เกมไม่สนใจรอบข้าง ไม่ได้สนใจเลยว่าชีวิตข้างหน้าคุณเป็นอย่างไร เตรียมความพร้อมอะไรบ้าง ทักษะการเข้าหาสังคมไม่มี สื่อสารกับคนอื่นๆนอกเหนือจากเกมไม่เป็น สำหรับผมนี่คือนิยามของคำว่าติดเกม แต่ที่ๆหลายคนพูดมาว่าผมเล่นเกมก็ยังเรียนได้ดี หน้าที่การงานดี ออกกำลังกายบลาๆๆ ผมมองว่านั่นไม่ใช่การติดเกม แต่มันคือแค่ชอบเล่นเกม เล่นเป็นเพียงอดิเรก ไม่ต่างจากการที่คุณชอบออกกำลังกายหรือวาดรูปเพราะมันคืองานอดิเรกที่เราชอบทำในเวลาว่าง ถ้าบอกแค่ว่าคนชอบเล่นเกมเป็นจำพวกติดเกม ผมว่ามันก็ค่อนข้างจะbiasปากเกินไปที่จะพูดแบบนั้นได้ และอีกอย่างการออกกำลังกายนี่คือมันไม่เกี่ยวอะไรนัยยะสำคัญเลยว่าคุณติดเกมหรือไม่ติดเกมในการออกกำลังกาย คุณสามารถที่จะออกกำลังกายไปด้วยได้พร้อมกับเล่นเกม ไม่ว่าจะring fit เองก็ดี หรือกดrovสัก3ตาขณะปั่นจักรยานซึ่ง=1ชั่วโมง ดังนั้นอย่าใช้คำว่าติดเล่นเกมมาอ้างกับการออกกำลังกายเลยว่าเป็นเพราะเกมถึงไม่ไปไหน แต่มันเป็นเพราะตัวคุณเองที่ไม่คิดจะพยายามที่จะทำมันจริงๆเพราะขี้เกียจเลยอ้างนั่นอ้างนี่ เพราะผมก็เชื่อว่ามีหลายคนอีกมากมายที่ขี้เกียจออกกำลังกายแม้ว่าจะไม่ได้เล่นเกมเหมือนกัน
จริงครับผมออกกำลังกายจับโทรศัพท์น้อยลงแล้วชีวิตดีขึ้นมาพอสมควรแต่ยังติดฟังเพลงอยู่นะ5555 ผมน้ำหนัก 111พยายามลดน้ำหนักให้ได้ประมาณ 75-80 เพื่อหาหญิงคุยด้วยอยากมีแฟน5555นี้แหละเป้าหมายผม
เฟี้ยวว่ะ bro let’s get it
แล้วหลังจากนั้นล่ะ
ชอบคลิปแนวนี้มากค่ะ รอติดตามต่อเยย🤩
ช่องนี้ดีครับ เนื้อหาสาระดี เเนวทางช่องดี ชื่นชมครับโบร๋✊🏾🫡
พี่ยกตัวอย่างทำได้ดีมากครับแต่ผมคิดว่ากราฟอันนี้พี่ควรจะทำให้มันชัดเจนกว่านี้หน่อยก็ดีนะครับสำหรับคนที่มองในมือถือมันมองค่อนข้างยากครับสู้ๆพี่ผมชอบ content ที่มากครับ
“เนาะ”
ดูคลิปคุณหลอนคำว่า "เนาะ" ไปอีกนาน แต่ชอบมากทำมาอีก 🎉
ชอบเปิดฟังก่อนนอน
ผมเคยมีอิสระในชีวิตเด็กบ้านนอกอยู่กับยายออกไปเที่ยวเล่นทุกวันจนมาในกรุงมาอยู่กับพ่อเเม่ตั้งเเต่ย้ายมาอยู่ไหม่ๆจนตอนนี่ยังไม่กล้าออกไปเที่ยวไหนในวันหยุดเลยครับจะทำไรต้องขอพ่อกับเเม่ตลอดอยู่เเต่บ้านในใจอยากออกไปเจอโลกภายนอกบ้างจนมาเจอคลิปนี่ที่ว่าตรงกับผม จะติดตามพี่ตลอดไปครับfc
เชี่ยพี่แม่งพูดเหมือนเป็นเพื่อนกันเลย ชอบว่ะbro มีไฟมากเลยพี่👍👍👍👍
ผมฟัง พี่ ผมเลย ละอายใจ กับ ร่างอ้วน ของผม ผมจะเริ่มออกกําลังกาย
ขอบคุณครับ 🙏
Respect เลยครับพี่ทำให้ชีวิตผมดีขึ้นจริงๆ
พี่ครับ ผมขอหน้า mind map พี่ได้มั้ยครับ พอดีอยากเอามาใช้เป็น wallpaper บนคอมครับ จะได้เตือนทุกครั้งเวลาจะเข้าเล่นเกมครับ
จริงๆ เราติดสารในสมอง 555
ทำเยอะๆนะคับรอฟังเรื่อยๆ
กำลังวนอยู่รอบที่3ของลูปนี้ครับ จะพยายามให้มันจบแค่3รอบ
ผมอายุ20ชีวิตรู้สึกชีวิตล้มเหลวมาก ผมติดเกมvalorant อยากจะขึ้นเรเดี้ยนเป็นนักเเข่ง ผมเสียการเรียนเพราะเกมเลยก็ว่าได้ ผมพลาดอะไรไปหลายอย่างในชีวิตเพราะเกมเพราะอนิเมะ เเละที่เป็นขอเสียของผมเลยคือการหาข้ออ้างว่าเวลาไหนperfectที่จะลงมือทำที่สุด
เช่น ต้นเดือนวันที่1นี่เเหละที่จะเริ่มทำ วันที่ปิดเทอมบ้างเเหละที่จะเอาเวลาไปดูเเลตัวเอง สุดท้ายก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม เเล้วก็มาคิดเสียดายว่า ตอนนั้นกูน่าจะทำว่ะ ถ้าทำเเล้วตอนนี้กูคงดีกว่านี้เยอะมาก เเละอยากจะบอกว่า มึงเริ่มทำตอนปัจจุบันนี่เเหละดีที่สุด อย่าไปอ้างว่าเวลาไหนจะperfectเพราะสุดท้ายมึงก็จะทำได้เเปปๆเเล้วก็ไปรอเวลาเริ่มใหม่อีก
เล่นไหมครับ valorant @@gasprz
ทำเเนวนี้ดีครับสาระยาวๆ เสียงฟังสบายมาก
ดีใจ และขอบคุณที่มึงขึ้นฟีดกู แล้วก็ยินดีด้วยที่ได้การติดตามจากกูไป thx bro 🫱🏻🫲🏽
Feelจัดๆ พูดโดนจัดดด🎉🎉😊
ได้อะไรเยอะเลยครับ ขอบคุณสำหรับคลิปนี้
ชอบคลิปนี้มากครับ ทำต่อไปครับพี่ชาย ผมรอดูอยู่
ผมออกกำลังกายมาตลอดแล้ววถ้าวันไหนที่จะต้องออกตามปกติแล้ววไม่ได้ออกจะรู้สึกผิดกับตัวเองมากๆจนเมื่อล่าสุดติดวาโรไม่ได้ออกกำลังกายเลยมาสักพักเเล้วปกติออกกำลังกายวันละ2ชม.ตลอดแต่่ตอนนี้เล่นวาโรวันละ6-8ชม.ขึ้นโดยไม่รู้ตัวกลับทำให้ความรู้สึกผิดที่ไม่ออกกำลังกายหายไปแต่่ลึกๆก็อาจจะรู้สึกอยู่ตอนนี้ผมกลายเป็นคนที่รู้สึกว่าเวลาเล่นเกมมีไม่พอแต่กลับกันกลายเป็นผมไม่มีเวลาให้กับการออกกำลังกายเลยทั้งๆที่ชอบมันเอามากๆจนเลื่อนฟีดมาเจอช่องนี้ด้วยชื่อคริปมันตรงกับผมตอนนี้มากแล้ววมันก็ทำให้ผมจะกลับมาเริ่มมันใหม่อีกครั้ง
คนอื่นตื่นธรรม อันนี้ ตื่น โชเชี่ยวเกม😆
ดีมากเลยครับ เนาะ
ไม่รู้ว่าอะไรยังไงแต่เข้าใจอะไรมากขึ้นเลยครับ ผมได้ดีผมจะกลับมาครับอย่าพึ่งหายไปไหนนะครับ ขอบคุณมากๆครับ
แม่งโคตรจริงเลยวะพี่ ผมติดดูไลฟ์fivem ผมว่าผมงดดูเวลาเหลือแน่นอนthank bro
รอคลิปต่อไปนะครับ คลิปดีมากครับ
ขอคลิปแนวนี้สักชั่วโมงเลยครับ ฟังเพลิน
ขอบคุณครับ
โครตเจ๋งเลยวะน้องชาย
ขอบคุณครับ เนาะ
พูดตามตรงนะคับเนื้อหาถือว่าโอเคเลยแต่บางทีคุณลืมตัวรึป่าวว่าพูดประโยคเดิมซ้ำอยู่รอบ2รอบมันเหมือนวนเวียนไม่เข้าเนื้อหาสักที แต่อันนี้ก็ข้อผิดำลาดนิดเดียวคับนอกนั้นโดยรวมถือว่าดีอันนี้ความคิดสวนตัวคับ😂
ชอบฮะ
เนาะ
ชอบคริปนี้มากผมเคยออกกำลังกายมาก่อนสุดท้ายผมท้อกลับไปเล่นเกมดูยูทูปขอบคุณคริปนี้ทำให้ผมมีไฟอยากกลับมาออกกำลังกายอีกครั้งคับ
สุดยอดมากสุดหล่อ
กูคือราชาเกม ตัวจริงเสียงจริง
ขอบคุณครับสำหรับคลิปดีๆ
ขอบคุณมากคับ
ผมอ่านหนังสือเล่มนึงมาครับ เขาบอกว่า สิ่งที่มนุษย์ต้องการมากที่สุดที่อยู่ในก้นบึ้งของความรู้สึกคือการกระหายการยอมรับ และมันจริง
เป็น know how ที่ดีสำหรับเรามากครับ
ผมแชร์เลยพี่ชอบมาก
ไฟเอมแม่งมันจัดว่ะพี่ชาย หยุดไม่อยุ่เลย
ดีมากเลยครับ
ดีครับทำต่อไป
จากมุมมองของผมนะ เมื่อก่อนในตอนที่ผมยัง16-18เป็นผมเองก็เคยคิดว่าอยากมีโน้นมีนี่ พอมาหลังเราโตขึ้นหน่อย เรากลับรู้สึกว่ามุมมองเราเปลี่ยนไป ผมเองคิดมาตลอดแหละ ว่าผมไม่อยากได้อยากใช้ชีวิต อยู่ในกฎของ พวก Elite หรือ กฎของพวกคนชนชั้นสูงสร้างขึ้นมา((เงิน= power )มันไม่มีความสุขเลย และก็ไม่ได้ชอบด้วย ผมกลับรู้สึกชอบธรรมชาติและความสงบความสบายใจ ผมก็ไม่ค่อยแน่ใจเหมือนกันนะ แต่ก็อย่างว่าอ่านะ โลกในยุค ปจบ. ขาดเงิน=ตาย เลยทำให้ผมต้องทำงานหาเงินไปวันๆ 5555 และผมเองก็คิดอยู่เสมอแหละ เงินเท่าไหร่มันก็ไม่พอหรอก ดังนั้นควรอยู่ในจุดที่เหมาะสมกับเราที่กว่าครับ เป็นกำลังใจให้กับน้องๆและพี่นะครับ สู้ๆครับ
ชิวดีครับ ชอบๆ
บ้างอย่างมันอาจจะผิด เพราะมีคนมาบอกว่ามันผิด
ขอบคุณที่เตือนสติครับ❤
ขอบคุณครับพี่
ฟังจบกดซับอย่างไม่มีเงื่อนไข
มัดรวมคือ มีสติ จบ
Bro อยากเห็นมุมมองของความรักของมึงหน่อย รู้เลยว่า Bro มีแนวคิดดีๆให้แน่นอน 👊
เอาเป็นว่าฉันรักเค้า
อัพคลิปบ่อยๆนะครับ
“มึงคือกู” Fr
ออกจากพวกเด็กติดเกมให้ได้ครับ ย้ายโรงเรียนยิ่งดี
เข้าตัวผมทุกข้อเลย
ฟังเเล้วรู้สึกผิดกับชีวิตตัวเองเลยครับล้มเหลวมมาก ตอนนี้ม.6 ติด0 ร 18ตัว😢
แต่ออกกำลังกายผมสนุกแล้วทำทุกวัน แต่เรื่องเรียนผมไม่ไหวเลยครับ
อย่างที่พี่ยกตัวอย่างเรื่องวิดพื้น 20 ที 3 set แม่งตั้ง 60 ที เอาจริงสมัยออกกำลังกายแรกๆ แม่งเป็นงั้นจริงนะ แต่ด้วยความที่เราก็พยายามมีวินัยกับตัวเอง ก็พยายามทำพยายามออกกำลังกายมาเรื่อยๆ จนถึงจุดหนึ่งที่เราแม่งไม่รุ้ตัวคือ mindset เปลี่ยน เพราะเราเคิ่มมีความสุขกับมันเอนจอยกับมันมากคิด จากที่คิดว่าแม่ง 20/3เซ็ท ตั้ง 60 แม่งก็คิดว่า กูเพิ่มไปเซ็ทละ 2 นี่กูได้เพิ่มจากเดิมตั้ง 6 ทีเลยนะ และพอมันคิดงี้แน่นอนว่ามึงจะแข็งแรงขึ้นจะพัฒนาขึ้นจริงๆ ใครที่กำลังเริ่มพัฒนาตัวเอง กูเป็นกำลังใจให้พวกมึงนะ
พูดเนาะเยอะไปคับ😂
รายงานตัว หลงเข้ามาคลิปคลิปแรกกก
เนื้อหาดีครับ แต่ขัดใจปกคลิป
Cuz u offended ?
0.45 วิแรกปุ๊ปปิดคลิปเลย
ผมทำได้แล้ว😊
อันนี้ข้อมูลมาจากไหนหรอคับ สามารถค้นหาเพิ่มเติมเองได้จากที่ไหนบ้างคับ
พี่ทำผังแบบนี้ในอะไรหรอครับ
รอดูต่อนะครับ
เราอาจไม่ต้องเลิกเล่นถาวรก็ได้ครับ บางคนที่คุมตัวเองเป็นคือเล่นแค่ตอนว่างจริงๆ แล้วโฟกัสในสิ่งที่จำเป็นต้องทำก่อน แต่ก็อีกหลายๆคนที่ติดเกมหนักก็ต้องลดให้ได้แหละ
จริงครับผมรู้จัก อดนอนเกมมิ่ง เล่นเกมติดต่อกัน10ชมทุกวัน กล้ามแน่นกว่านี้อีก
นั่งฟังตั้งแต่ต้นจนจบสุดท้ายมันก็อยู่ที่ตัวบุคคลไม่ใช่หรอครับ
เท่ ครับ
แม่งเจ๋งว่ะ
ขอผังแบบภาษาอังกฤษได้ไหมครับ
หูเบื่อวะ
ปาล์มมี่
คลิปโคตรดี🫶🏻
ทำต่อไปนะครับ คอนเท้นดีมาก มีคนติดในลูปนี่เยอะมากจากสถาบันครอบครัว และสังคมรอบข้าง
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
![[UNCUT]“หมอพรทิพย์” “ไทด์ เอกพันธ์” เปิดพิรุธรอยแผลที่ขาเหมือนโดนลากบนบก I คนดังนั่งเคลียร์ I 3มค.68](/img/1.gif)
ฟังแล้วเหมือนพี่น๊อตเพจบ้านของกูเลย ชอบมาก พูดเป็นกันเอง ฟีลเหมือนเพื่อนแลกเปลี่ยนกัน
บ้านกูเองหรือป่าวครับ
@@bestskrt5775 นั่นแหละๆ 555
@@bestskrt5775 บ้านของกู55555555555555555
555555
จิงคับๆ
ผมอยากเเก้ตัวเองนะ ตอนนี้ก็กำลังผลักดันตัวเองอยู่ ผมใช้ความเครียดความเหงาความเศร้ามาคอยดันตัวเองให้วันนึงฝึกงานจบกลับมาละยกเวททุกวัน ผลลัพธ์ยังไม่ดีตามที่หวังเพราะผมรู้ไม่มีอะไรมาได้ง่ายๆ ผมลบตัวเองออกจากเด็กติดเกมได้เเล้ว เป็นมาหลายปี ถึงหลายปีนั้นผมจะเล่นเป็นนักบาสโรงเรียน เเต่มันก็ไร้จุดหมาย เเค่เล่นสนุกไปวันๆ เเต่พอผมได้ให้เวลาตัวเอง ได้เจ็บปวดเข้าใจโลกในหลายๆด้าน ผมได้โตขึ้นจากสังคม จากคนที่เคยให้ความรักความสำคัญ จนผมรู้ว่า ใครมันมาเปลี่ยนผมไม่ได้นอกจากตัวผมเอง เห็นคริปนี้ตั้งเเต่วันแรกที่ลงเลยครับ เเต่พอรู้ว่า ผมต้องทำอะไรซักอย่างเป็นชิ้นเป็นอัน ครั้งนี้เลยตัดสินใจมาดูจริงๆ พี่ก็เป็นอีก1กำลังให้ผมสู้ต่อเลย ขอบคุณนะครับ
ตอนสามแง่ง P B F เราร้องไห้ตามเลย เราโตมากับพ่อแม่รุ่น Baby เรียนพยาบาลก็ต้องรู้เกือบทั้งหมด พออ่อนหน่อย ไม่เป็นงานเวลาฝึกงานก็ถูกปฏิบัติไม่ดี แต่เราเชื่อนะว่าเราอะเป็นคนที่รักในการพยายาม แต่ก็เป็นมนุษย์คนนึงที่มีกิเลสครอบงำเหมือนกัน กำลังจะอัพภาษาตัวเองเพิ่มด้วย ขอบคุณแนวคิดทุกอย่างเลยนะคะ สักวันนึงจะเก่ง และมั่นใจมากกว่านี้
14:57 "ตอนนี้กูจะเริ่มอะไรกูต้องฟังคนอื่นก่อน" god damn! อย่างจี๊ด
ขอบใจมากพี่ มันช่วยให้ผมได้เห็นในมุมที่ตัวเองไม่เคยได้รับรู้ ส่วนตัวชอบวิธีการพูดแบบนี้มากครับ เพียงแต่อยากแนะนำว่าลดคำว่า "เนาะ" ให้น้อยกว่านี้ การพูดของพี่จะเพอร์เฟคที่สุดเลยครับ ต้องขออภัยด้วยนะครับถ้าหากเสียมารยาทไป ขอบคุณครับ.
ฟังไปด้วยออกกำลังกายไปด้วยเพลินๆดีครับ กดติดตามเพื่อเป็นกำลังใจให้ครับ🔥
อยู่ที่เป้าหมายแต่ละคนว่าต้องการอะไร ตั้งเป้าผิดมันก็ไปผิด บางคนยังไม่รู้เป้าหมายตัวเองก็มีมากจนหลายครั้งไปก๊อปเป้าหมายคนอื่น
ที่ควรโฟกัสอันดับแรกคือ ต้องการอะไรในชีวิตนี้กันแน่ ไปเขียนมาแบบไม่หลอกตัวเองนะ แล้วค่อยมาแยกย่อยว่าต้องใช้อะไรบ้างเพื่อไปหาเป้าหมายนั้น ยิ่งระเอียดยิ่งดี
ถ้าให้สรุปมันประมาณนนี้ที่เหลือก็ปลีกย่อย คนที่มาดูคลิปอะไรแบบนี้ก็อยากพัฒนานั่นแหละ เป็นสิ่งที่น่าชื่นชม แต่อยากให้ตั้งให้ถูกและไตร่ตรองข้อมูลที่ได้รับ(ของคอมเม้นผมก็ด้วย)
ผมไม่ได้มีเจตนาอยากขวางการทำธุรกิจของคุณเจ้าของช่องหรอกครับ อยากแชร์เฉยๆ ขอให้สำเร็จนะครับ
ขอสรุปสั้นๆเข้าใจง่ายหน่อยครับ
@@JKBS-l1p ตั้งเป้าหมาย คุยกัยตัวเองว่าอยากได้อะไรบ้าง แล้วค่อยมาดูว่าการจะไปถึงเป้าหมายต้องทำอะไรบ้าง ครับผม
@@THEWORLD-fi1mz ชัดเจนครับ🌹🔥
ทำต่อไปนะคะะ คลิปดีมากกๆๆเลยค่ะ
ผมเป็นคนนึงที่ติดเกมมาก เเบบสุดๆ จนสามารถเป็นนักกีฬาได้ จนมาม.ปลายผมเริ้มออกกำลังกาย พอติดเกมมากๆ ผมสามารถเสพติดการออกกำลังกายได้ 555+ พอออกกำลังกายก็ต้องนอนเร็ว กินก็ต้องดี มันจะบารานซ์ไปกับชีวิตเราเองครับ เล่นเกมได้ เเต่ต้องเเบ่งเวลาให้บารานซ์กับชีวิต
ขอบคุณนะคะ ไม่เปนไรเว้ย เริ่มช้าเริ่มเร็ว พัฒนาช้า หรือไว อย่างน้อยเราได้เริ่มวันละ1% ยังดีกว่าไม่ทำเลย สู้ๆ
เริ่มติดตามจากคลิปนี้นี่แหละ ดีโครต เขข้าใจแบบดเห็นภาพ สะท้อนตัวตนในบางส่วนมาก♥ ขอบคุณนะคะ
ทำต่อไป ผมคนหนึ่งยอมรับคุณแล้ว
ดีใจที่ได้เจอคนประเภทเดียวกัน ยินดีที่ได้รู้จักคุณปาล์ม และขอสมัครเป็น FC :D
ผมออกกำลังกายตามพี่ได้สองสัปดาห์แล้วครับ เพราะช่องพี่เลย ไม่ใช่เพราะพี่สอนผมออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว แต่พี่สอนเรื่องชีวิตแล้วมันตรงจุดมากๆเลยครับ ก่อนหน้านี้ผมติดเกมติด0 การเรียนผมแย่มากๆ เพราะผมรู้สึกกดดันไม่มีความสุขกับมันแล้วผมก็โดนด่าโดนตี ผมเริ่มวิทพื้นตามพี่บอก แล้วก็เริ่มที่จะเคลียร์การบ้าน ไม่แตะโทรหรือคอมง่ายๆ ชีวิตผมดีขึ้นเป็นวินัยมากขึ้น ขอบคุณพี่มากครับที่ลงคลิปสอนมาเสมอ ทุกวันนี้ผมเล่นเกมคลายเครียดอยู่ แต่ไม่ถึงขั้นทำลายชีวิตตัวเองแล้วครับ
ขอบคุณมากพี่สำหรับเนื้อหาสาระ❤ ไม่เคยทำกราฟวิเคราะห์อะไรซับซ้อนและละเอียดขนาดนี้มาก่อน และตอนนี้ พี่คนแรกที่ผมรู้จักเลยนะที่ทำ
ความคิดพีดีมากครับಥ‿ಥ🐋
ชอบครับสุดยอดด❤❤❤
ขอบคุณครับ ขออีกหลายๆคลิปเลยครับ 💯❤
กดซับให้แล้วนะครับ มีประโยชน์มากๆ
ผมติดเกม ผมเรียนได้เกรดดีอยู่ ผมออกกำลังกาย ผมว่าผมไปได้ไกลกว่านี้นะแต่ติดตรงที่ผมติดเกมนี่แหละ-_-
ถ้าไม่มีปัญหากับชีวิตก็เล่นต่อเถอะครับ แต่ไอจำพวกที่เล่นเกทแล้วไม่รู้ตัวว่าทำชีวิตตัวเองพักนี้แหละน่ากลัว
@@ShelbyChen-z2x บาลานซ์ยากมากครับ เราควรทำให้การเล่นเกมมันน้อยกว่าการใช้ชีวิตที่มันดีขึ้นมากครับ
เหมือนกันครับ ผมติดเกม เติมเกมเดือนเป็นพันเป็นหมื่น แต่เกรดตอนนี้เกียรตินิยมอันดับ 1 ล่าสุดปี 3เทอม 1 ก็ 4.00 และออกกำลังกาย เข้ายิม มีกล้าม ชีวิตบาลานซ์ดีแฮปปี้ครับ มีเพื่อน มีสังคม ใช้ชีวิตสนุกดี อยู่ที่การบาลานซ์ล้วนๆครับ
ผมว่าเรานิยามคำว่าติดเกมเพี้ยนไปมาก ติดเกมคือการที่คุณเล่นแต่เกมไม่สนใจรอบข้าง ไม่ได้สนใจเลยว่าชีวิตข้างหน้าคุณเป็นอย่างไร เตรียมความพร้อมอะไรบ้าง ทักษะการเข้าหาสังคมไม่มี สื่อสารกับคนอื่นๆนอกเหนือจากเกมไม่เป็น สำหรับผมนี่คือนิยามของคำว่าติดเกม แต่ที่ๆหลายคนพูดมาว่าผมเล่นเกมก็ยังเรียนได้ดี หน้าที่การงานดี ออกกำลังกายบลาๆๆ ผมมองว่านั่นไม่ใช่การติดเกม แต่มันคือแค่ชอบเล่นเกม เล่นเป็นเพียงอดิเรก ไม่ต่างจากการที่คุณชอบออกกำลังกายหรือวาดรูปเพราะมันคืองานอดิเรกที่เราชอบทำในเวลาว่าง ถ้าบอกแค่ว่าคนชอบเล่นเกมเป็นจำพวกติดเกม ผมว่ามันก็ค่อนข้างจะbiasปากเกินไปที่จะพูดแบบนั้นได้ และอีกอย่างการออกกำลังกายนี่คือมันไม่เกี่ยวอะไรนัยยะสำคัญเลยว่าคุณติดเกมหรือไม่ติดเกมในการออกกำลังกาย คุณสามารถที่จะออกกำลังกายไปด้วยได้พร้อมกับเล่นเกม ไม่ว่าจะring fit เองก็ดี หรือกดrovสัก3ตาขณะปั่นจักรยานซึ่ง=1ชั่วโมง ดังนั้นอย่าใช้คำว่าติดเล่นเกมมาอ้างกับการออกกำลังกายเลยว่าเป็นเพราะเกมถึงไม่ไปไหน แต่มันเป็นเพราะตัวคุณเองที่ไม่คิดจะพยายามที่จะทำมันจริงๆเพราะขี้เกียจเลยอ้างนั่นอ้างนี่ เพราะผมก็เชื่อว่ามีหลายคนอีกมากมายที่ขี้เกียจออกกำลังกายแม้ว่าจะไม่ได้เล่นเกมเหมือนกัน
จริงครับผมออกกำลังกายจับโทรศัพท์น้อยลงแล้วชีวิตดีขึ้นมาพอสมควรแต่ยังติดฟังเพลงอยู่นะ5555 ผมน้ำหนัก 111พยายามลดน้ำหนักให้ได้ประมาณ 75-80 เพื่อหาหญิงคุยด้วยอยากมีแฟน5555นี้แหละเป้าหมายผม
เฟี้ยวว่ะ bro let’s get it
แล้วหลังจากนั้นล่ะ
ชอบคลิปแนวนี้มากค่ะ รอติดตามต่อเยย🤩
ช่องนี้ดีครับ เนื้อหาสาระดี เเนวทางช่องดี ชื่นชมครับโบร๋✊🏾🫡
พี่ยกตัวอย่างทำได้ดีมากครับแต่ผมคิดว่ากราฟอันนี้พี่ควรจะทำให้มันชัดเจนกว่านี้หน่อยก็ดีนะครับสำหรับคนที่มองในมือถือมันมองค่อนข้างยากครับสู้ๆพี่ผมชอบ content ที่มากครับ
“เนาะ”
ดูคลิปคุณหลอนคำว่า "เนาะ" ไปอีกนาน แต่ชอบมากทำมาอีก 🎉
ชอบเปิดฟังก่อนนอน
ผมเคยมีอิสระในชีวิตเด็กบ้านนอกอยู่กับยายออกไปเที่ยวเล่นทุกวันจนมาในกรุงมาอยู่กับพ่อเเม่ตั้งเเต่ย้ายมาอยู่ไหม่ๆจนตอนนี่ยังไม่กล้าออกไปเที่ยวไหนในวันหยุดเลยครับจะทำไรต้องขอพ่อกับเเม่ตลอดอยู่เเต่บ้านในใจอยากออกไปเจอโลกภายนอกบ้างจนมาเจอคลิปนี่ที่ว่าตรงกับผม จะติดตามพี่ตลอดไปครับfc
เชี่ยพี่แม่งพูดเหมือนเป็นเพื่อนกันเลย ชอบว่ะbro มีไฟมากเลยพี่👍👍👍👍
ผมฟัง พี่ ผมเลย ละอายใจ กับ ร่างอ้วน ของผม ผมจะเริ่มออกกําลังกาย
ขอบคุณครับ 🙏
Respect เลยครับพี่ทำให้ชีวิตผมดีขึ้นจริงๆ
พี่ครับ ผมขอหน้า mind map พี่ได้มั้ยครับ พอดีอยากเอามาใช้เป็น wallpaper บนคอมครับ จะได้เตือนทุกครั้งเวลาจะเข้าเล่นเกมครับ
จริงๆ เราติดสารในสมอง 555
ทำเยอะๆนะคับรอฟังเรื่อยๆ
กำลังวนอยู่รอบที่3ของลูปนี้ครับ จะพยายามให้มันจบแค่3รอบ
ผมอายุ20ชีวิตรู้สึกชีวิตล้มเหลวมาก ผมติดเกมvalorant อยากจะขึ้นเรเดี้ยนเป็นนักเเข่ง ผมเสียการเรียนเพราะเกมเลยก็ว่าได้ ผมพลาดอะไรไปหลายอย่างในชีวิตเพราะเกมเพราะอนิเมะ เเละที่เป็นขอเสียของผมเลยคือการหาข้ออ้างว่าเวลาไหนperfectที่จะลงมือทำที่สุด
เช่น ต้นเดือนวันที่1นี่เเหละที่จะเริ่มทำ วันที่ปิดเทอมบ้างเเหละที่จะเอาเวลาไปดูเเลตัวเอง สุดท้ายก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม เเล้วก็มาคิดเสียดายว่า ตอนนั้นกูน่าจะทำว่ะ ถ้าทำเเล้วตอนนี้กูคงดีกว่านี้เยอะมาก เเละอยากจะบอกว่า มึงเริ่มทำตอนปัจจุบันนี่เเหละดีที่สุด อย่าไปอ้างว่าเวลาไหนจะperfectเพราะสุดท้ายมึงก็จะทำได้เเปปๆเเล้วก็ไปรอเวลาเริ่มใหม่อีก
เล่นไหมครับ valorant @@gasprz
ทำเเนวนี้ดีครับสาระยาวๆ เสียงฟังสบายมาก
ดีใจ และขอบคุณที่มึงขึ้นฟีดกู แล้วก็ยินดีด้วยที่ได้การติดตามจากกูไป thx bro 🫱🏻🫲🏽
Feelจัดๆ พูดโดนจัดดด🎉🎉😊
ได้อะไรเยอะเลยครับ ขอบคุณสำหรับคลิปนี้
ชอบคลิปนี้มากครับ ทำต่อไปครับพี่ชาย ผมรอดูอยู่
ผมออกกำลังกายมาตลอดแล้ววถ้าวันไหนที่จะต้องออกตามปกติแล้ววไม่ได้ออกจะรู้สึกผิดกับตัวเองมากๆจนเมื่อล่าสุดติดวาโรไม่ได้ออกกำลังกายเลยมาสักพักเเล้วปกติออกกำลังกายวันละ2ชม.ตลอดแต่่ตอนนี้เล่นวาโรวันละ6-8ชม.ขึ้นโดยไม่รู้ตัวกลับทำให้ความรู้สึกผิดที่ไม่ออกกำลังกายหายไปแต่่ลึกๆก็อาจจะรู้สึกอยู่ตอนนี้ผมกลายเป็นคนที่รู้สึกว่าเวลาเล่นเกมมีไม่พอแต่กลับกันกลายเป็นผมไม่มีเวลาให้กับการออกกำลังกายเลยทั้งๆที่ชอบมันเอามากๆจนเลื่อนฟีดมาเจอช่องนี้ด้วยชื่อคริปมันตรงกับผมตอนนี้มากแล้ววมันก็ทำให้ผมจะกลับมาเริ่มมันใหม่อีกครั้ง
คนอื่นตื่นธรรม อันนี้ ตื่น โชเชี่ยวเกม😆
ดีมากเลยครับ เนาะ
ไม่รู้ว่าอะไรยังไงแต่เข้าใจอะไรมากขึ้นเลยครับ ผมได้ดีผมจะกลับมาครับอย่าพึ่งหายไปไหนนะครับ ขอบคุณมากๆครับ
แม่งโคตรจริงเลยวะพี่ ผมติดดูไลฟ์fivem ผมว่าผมงดดูเวลาเหลือแน่นอนthank bro
รอคลิปต่อไปนะครับ คลิปดีมากครับ
ขอคลิปแนวนี้สักชั่วโมงเลยครับ ฟังเพลิน
ขอบคุณครับ
โครตเจ๋งเลยวะน้องชาย
ขอบคุณครับ เนาะ
พูดตามตรงนะคับเนื้อหาถือว่าโอเคเลยแต่บางทีคุณลืมตัวรึป่าวว่าพูดประโยคเดิมซ้ำอยู่รอบ2รอบมันเหมือนวนเวียนไม่เข้าเนื้อหาสักที แต่อันนี้ก็ข้อผิดำลาดนิดเดียวคับนอกนั้นโดยรวมถือว่าดีอันนี้ความคิดสวนตัวคับ😂
ชอบฮะ
เนาะ
ชอบคริปนี้มากผมเคยออกกำลังกายมาก่อนสุดท้ายผมท้อกลับไปเล่นเกมดูยูทูปขอบคุณคริปนี้ทำให้ผมมีไฟอยากกลับมาออกกำลังกายอีกครั้งคับ
สุดยอดมากสุดหล่อ
กูคือราชาเกม ตัวจริงเสียงจริง
ขอบคุณครับสำหรับคลิปดีๆ
ขอบคุณมากคับ
ผมอ่านหนังสือเล่มนึงมาครับ เขาบอกว่า สิ่งที่มนุษย์ต้องการมากที่สุดที่อยู่ในก้นบึ้งของความรู้สึกคือการกระหายการยอมรับ และมันจริง
เป็น know how ที่ดีสำหรับเรามากครับ
ผมแชร์เลยพี่ชอบมาก
ไฟเอมแม่งมันจัดว่ะพี่ชาย หยุดไม่อยุ่เลย
ดีมากเลยครับ
ดีครับทำต่อไป
จากมุมมองของผมนะ เมื่อก่อนในตอนที่ผมยัง16-18เป็นผมเองก็เคยคิดว่าอยากมีโน้นมีนี่ พอมาหลังเราโตขึ้นหน่อย เรากลับรู้สึกว่ามุมมองเราเปลี่ยนไป ผมเองคิดมาตลอดแหละ ว่าผมไม่อยากได้อยากใช้ชีวิต อยู่ในกฎของ พวก Elite หรือ กฎของพวกคนชนชั้นสูงสร้างขึ้นมา((เงิน= power )มันไม่มีความสุขเลย และก็ไม่ได้ชอบด้วย ผมกลับรู้สึกชอบธรรมชาติและความสงบความสบายใจ ผมก็ไม่ค่อยแน่ใจเหมือนกันนะ แต่ก็อย่างว่าอ่านะ โลกในยุค ปจบ. ขาดเงิน=ตาย เลยทำให้ผมต้องทำงานหาเงินไปวันๆ 5555 และผมเองก็คิดอยู่เสมอแหละ เงินเท่าไหร่มันก็ไม่พอหรอก ดังนั้นควรอยู่ในจุดที่เหมาะสมกับเราที่กว่าครับ เป็นกำลังใจให้กับน้องๆและพี่นะครับ สู้ๆครับ
ชิวดีครับ ชอบๆ
บ้างอย่างมันอาจจะผิด เพราะมีคนมาบอกว่ามันผิด
ขอบคุณที่เตือนสติครับ❤
ขอบคุณครับพี่
ฟังจบกดซับอย่างไม่มีเงื่อนไข
มัดรวมคือ มีสติ จบ
Bro อยากเห็นมุมมองของความรักของมึงหน่อย รู้เลยว่า Bro มีแนวคิดดีๆให้แน่นอน 👊
เอาเป็นว่าฉันรักเค้า
อัพคลิปบ่อยๆนะครับ
“มึงคือกู” Fr
ออกจากพวกเด็กติดเกมให้ได้ครับ ย้ายโรงเรียนยิ่งดี
เข้าตัวผมทุกข้อเลย
ฟังเเล้วรู้สึกผิดกับชีวิตตัวเองเลยครับล้มเหลวมมาก ตอนนี้ม.6 ติด0 ร 18ตัว😢
แต่ออกกำลังกายผมสนุกแล้วทำทุกวัน แต่เรื่องเรียนผมไม่ไหวเลยครับ
อย่างที่พี่ยกตัวอย่างเรื่องวิดพื้น 20 ที 3 set แม่งตั้ง 60 ที เอาจริงสมัยออกกำลังกายแรกๆ แม่งเป็นงั้นจริงนะ แต่ด้วยความที่เราก็พยายามมีวินัยกับตัวเอง ก็พยายามทำพยายามออกกำลังกายมาเรื่อยๆ จนถึงจุดหนึ่งที่เราแม่งไม่รุ้ตัวคือ mindset เปลี่ยน เพราะเราเคิ่มมีความสุขกับมันเอนจอยกับมันมากคิด จากที่คิดว่าแม่ง 20/3เซ็ท ตั้ง 60 แม่งก็คิดว่า กูเพิ่มไปเซ็ทละ 2 นี่กูได้เพิ่มจากเดิมตั้ง 6 ทีเลยนะ และพอมันคิดงี้แน่นอนว่ามึงจะแข็งแรงขึ้นจะพัฒนาขึ้นจริงๆ ใครที่กำลังเริ่มพัฒนาตัวเอง กูเป็นกำลังใจให้พวกมึงนะ
พูดเนาะเยอะไปคับ😂
ขอบคุณครับพี่
รายงานตัว หลงเข้ามาคลิปคลิปแรกกก
เนื้อหาดีครับ แต่ขัดใจปกคลิป
Cuz u offended ?
0.45 วิแรกปุ๊ปปิดคลิปเลย
ผมทำได้แล้ว😊
อันนี้ข้อมูลมาจากไหนหรอคับ สามารถค้นหาเพิ่มเติมเองได้จากที่ไหนบ้างคับ
ขอบคุณครับ
พี่ทำผังแบบนี้ในอะไรหรอครับ
รอดูต่อนะครับ
เราอาจไม่ต้องเลิกเล่นถาวรก็ได้ครับ บางคนที่คุมตัวเองเป็นคือเล่นแค่ตอนว่างจริงๆ แล้วโฟกัสในสิ่งที่จำเป็นต้องทำก่อน แต่ก็อีกหลายๆคนที่ติดเกมหนักก็ต้องลดให้ได้แหละ
จริงครับผมรู้จัก อดนอนเกมมิ่ง เล่นเกมติดต่อกัน10ชมทุกวัน กล้ามแน่นกว่านี้อีก
นั่งฟังตั้งแต่ต้นจนจบสุดท้ายมันก็อยู่ที่ตัวบุคคลไม่ใช่หรอครับ
เท่ ครับ
แม่งเจ๋งว่ะ
ขอผังแบบภาษาอังกฤษได้ไหมครับ
หูเบื่อวะ
ปาล์มมี่
คลิปโคตรดี🫶🏻
ทำต่อไปนะครับ คอนเท้นดีมาก มีคนติดในลูปนี่เยอะมากจากสถาบันครอบครัว และสังคมรอบข้าง