高工時且高壓的你一定要看！過勞痧大揭秘⁉️打高爾夫球最常使用腰部｜究竟累積多少傷😣feat. 體能訓練師 美賢Peter

#龍年祝大家好運龍總來🐉
今天剛好是農曆春節 初二，刮友們有沒有回娘家呀！
小編直接帶著刮痧包回家，幫媽媽在新年來個刮痧呵護的保養
除了謝謝媽媽一年來的辛勞，更希望她在新的一年也能健康平安🥰
今天讓我們充滿活力的小伙子 美賢Peter來陪伴大家過年
原本想刮出打高爾夫球可能會出現的受傷痧圖，反而是刮出過度勞累的痧圖💥
刮友們，辛苦一年的你是否過勞了呢？趕緊觀看影片
讓你的痧圖來告訴你🙊
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❐ 章節小標 ❏
01:13 刮痧部位-後背
02:40 特殊反應直冒冷汗
03:53 刮痧部位-腰部
05:33 打高爾夫球對腰部的影響
07:41 觀察臉部及頸部周圍的狀態
09:23 前胸刮出過度勞累的痧
10:16 耳朵後方出現青筋
11:21 勞累程度影響睡眠品質
12:11 刮痧後-揮桿測試
12:34 刮痧後-按摩整復
13:28 刮痧部位-髖關節
14:25 刮痧部位-臀中肌
14:39 刮痧部位-腹部
15:15 刮痧後-揮桿動作測試
15:45 刮後感分享
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