Pasé toda mi infancia y pubertad como una buena alumna que no tenía que estudiar nada o hacia lo mínimo y lograba muy buenas notas en el colegio, pero una vez que llegué a la universidad me sentía mucho menos capaz, empecé a llegar más tarde, procrastinaba mucho más, me desconsentraba muchísimo más. Ya tengo un diagnóstico de TLP, pero una vez fui al psiquiatra de nuevo de forma seguida me dijeron que tenía TDAH, me dieron medicación y estuve muy muy bien por un tiempo pero luego ya mi familia no pudo costear la terapia ni los medicamentos y estoy en mis exámenes finales haciendo lo posible por estudiar y concentrarme sin ayuda:(
Vamos tu puedes! Busca tecnicas de estudio y aprende a estudiar de cero si es necesario, a mi me tocó asi porque me paso lo mismo que a ti y ya en la U ya sentia que se me habia olvidado hasta como redactar un texto cuando hasta me felicitaban por eso en la escuela jaja
@@zamirtachackvalencia1212recomendaciones de aprender a estudiar desde cero sin llegar a agobiarme? Si empieso y me doy cuenta qur no aprendo ?? Me da miedl que pase eso jaja
Creo que si no tuvieras la sensación involuntaria de olvidar como a prender serias más capaz,pues es una sensación qué no se siente natural sino antinatural y si te da la sensación de olvidar como a prender cosas pues pierdes muchas habilidades,esa es la emfermedad más peligrosa es como el alzheimer pierdes tus habilidades para sobrevivir en la vida
Me diagnosticaron TDAH desde la primaria, todos decían que no pasaría de terminar la secundaria y aquí estoy, terminando mi carrera de ing mecatrónica... Y eso que también tengo discalculia y dislexia. El método bullet journal cambió mi experiencia con el TDAH, lo recomiendo mucho 😊
Felicitaciones!!! Yo también creo tenerlo y en primaria las profesoras me decían que nunca llegaría a ningún lado. Acá estoy terminando mi carrera de ing agrónomo! Un saludo ❤.
Por lo menos no te da la sensación involuntaria de olvidar lo aprendido pues perderías muchas habilidades qué aquiriste,o si te diera la sensación involuntaria de olvidar como aprender nuevas cosas no podrías a prender cosas nuevas,ruega que no te pase eso,es como el alzheimer,pierdes muchas habilidades ,si pierdes la habilidad de resolver problemas, te costará resolverlos problemas aunque sean faciles,no es cuestión de inteligencia, sino es una emfermedad qué te hace perder habilidades,es un tipo de alzheimer ,no importa lo inteligente que seas,sino que tu emfermedad no te haga perder habilidades o que no te ataque qué te fuerce involuntariamente perder la habilidad de aprender nuevas cosas,o que te fuerce a involuntariamente a perder la habilidad de resolver problemas, todos somos inteligentes,la diferencia qué existen emfermedades qué te atacan en tus habilidades y hace que las pierdas,cosa que a los normales no les pasa conservan sus habilidades y nunca las pierden pues no tienen una emfermedad qué los ataca en sus habilidades, es como la artritis los anticuerpos atacan tus articulaciones y hacen qué te duelan y deformen,es igual tu mente te ataca a ti mismo,y la mejor manera de atacarte es en tus habilidades,
Yo soy muy distraída y tiendo a la procastinación. Voy a probar con este método (alguna vez lo escuché) Tú experiencia me motivo Gracias! Por cierto tengo 2 hijos con TDAH ya adultos con carreras truncas (ingenierías también) el mismo comentario que te hacían tus profesores incluso alguno se atrevió a decir que se necesitaban barrenderos, limpia coches, vendedores. Que no es malo son oficios honestos, pero obvio una mamá desea tengan herramientas para mejorar su calidad de vida. La educación siempre es importante
Yo comencé con ese método recortando caras de chicas de catálogos de Avon cuando tenía 17 años y con pétalos de flores. Tengo 44. Creo que fui yo quien la inventó 😅😂
Mi hermano tiene TDAH el cual le diagnosticaron desde kinder debido a que ninguna escuela lo quiera recibir ya que era muy "flojo" o siempre se paraba de su butaca para ir a explorar. Debo decir que es un proceso dificil, fueron varias citas con psicólogos, neurólogos y pediatras para llegar a un diagnóstico. Al final encontramos un escuela pequeña donde le recibieron muy bien y estaban informados del tdah. Es triste que en México muchas escuelas no ven el TDAH como algo "real", o que quieren que estos niños esten en medicamento todo el tiempo el cual no es algo sano al mi parecer. Espero que gracias a esta tendencia muchos escuelas y padres sean mas conscientes a la hora de juzgar los comportamientos de un niño.
si le recetan un medicamento, es por su propio bien ya que ellos no son capaces de frenarse y tienen accidentes constantemente, incluso se llegan a pegar solitos o golpear a otros compañeros, el medicamento y ciertas dinámicas los hace calmarse y poder retener la información de lo que ven en la escuela
Disculpe usted pero me gustaría saber si tiene algún familiar con esta condición ?o nadamas lo ha escuchado porque la verdad es muy fácil hablar pero no sabemos cuánto se siente tanto los padres así como los niños que tienen TDAH y yo lo digo por experiencia porque lo estoy pensando con mi hijo y muy difícil que te critican o juzguen la verdad hay mucho que aprender y digo también los maestros porque al final del día de van a tener este caso y deberian saber cuánto ayudar y si los medicamentos ayudan pero también perjudican
Estoy de acuerdo contigo en el asunto de los medicamentos. Siempre me pareció que es una solución fácil al problema que no lo resuelve, solo están reprimiendo un comportamiento en lugar de buscar la raíz del problema.
¡Hola! Recientemente lancé un canal de RUclips dedicado al TDAH en adultos y niños. En él hablaré sobre diagnóstico, tratamientos y estrategias para el día a día, entre otros temas. Si te interesa, puedes visitarlo en el siguiente enlace: ruclips.net/channel/UCcphwv6Za_qdtGENKpsaZxg
Yo debido a mi TDAH y Ansiedad, a mis 30 años no puedo mantener un empleo "Serio" es decir en empresas grandes, ya que me sucede que mientras trabajo me distraigo a tal punto que he hecho aviones de papel con documentos importantes. Actualmente solo cuido y paseo perros ya que incluso me relaja mucho convivir con ellos y acariciarlos.
Prueba una dieta de dopamina, elimina las necesidades del uso del teléfono y dispositivos de entretenimiento para reducir la sobrecarga de memoria a corto plazo. Hice una investigación sobre el TDAH comparando la psicología con el funcionamiento cerebral y metabólico, y esta enfermedad realmente no existe, es un invento de la medicina moderna. Lo que sufres es una sobrealimentación de la memoria a corto plazo y una perdida de apetito a la información poco estimulante. Veras la memoria a corto plazo es como el estomago del cerebro y este se puede llenar, una vez lleno comienzas a olvidar las cosas que estas haciendo porque tu cerebro como respuesta busca desviar la información a otras partes del cerebro activando implusos no relacionados a la actividad que estas realizando, causando eso que llamamos "distracción", y no se digerirá la información hasta dormir unas buenas horas. Además la memoria a corto plazo también tiene "apetito", ósea que si enfocas mucho tiempo en entretenerte con el teléfono, videojuegos, series, películas, fiestas, etc., ósea "información chatarra" tu memoria de corto plazo perderá apetito por cosas más importantes pero menos estimulantes como estudiar y trabajar, haciendo que olvides y pierdas cosas. Cuando eso sucede no importa si tienes voluntad de hierro nunca tu cerebro pondrá atención a un tema porque esta dejando su apetito para esa información chatarra tan suculenta con la cual llenar la memoria a corto plazo. El uso de la tecnología para entretenerse con aplicaciones como TikTok, RUclips, Netflix, y juegos como candycrush lleno de colores y sonidos estimulantes, están saturados para poder captar al máximo tu atención y llenar tu memoria a corto plazo con el objetivo de generar adicción mental, liberando dopamina y volviendo a sus consumidores dopamina dependientes. Así que si duras una semana o dos semanas lejos del toda clase de entretenimiento mental, incluyendo el azúcar, el alcohol y otras drogas estimulantes, y, con una dieta baja en sabores estimulantes los niveles de dopamina bajaran rotundamente en tu cerebro causando un efecto de abstinencia, por lo que aumentará el estrés y la ansiedad, en esos momentos sal a caminar para despejar la mente y pasado el tiempo completo de la dieta, tus niveles de dopamina se autorregularan y recuperarás tu capacidades de aprendizaje. Mantén tu consumo de entretenimiento al mínimo y desarrolla hobbies enfocados en el deporte o el desarrollo personal para controlar los niveles de estrés que puede causar la Universidad, para no decaer de nuevo en el sobreconsumo del entretenimiento rápido que ofrece la sociedad moderna Y si quieres seguir una terapia adecuada no enfocada en el consumo de drogas para el TDAH, ya que estas tienen como activo la Metanfetamina (razón por la cual sospecho hay tantos eventos fatídicos de euforia en las escuelas de U.U.E.E.), puedes escribirme de vuelta.
Mi caso es el siguiente, me diagnosticaron de pequeña TDAH, pero nunca me medicaron ni nada, porque era una estudiante sobresaliente, me gradué con honores, y nunca realmente estudiaba, con le escuchaba en clase me era suficiente, entre a medicina, y el mundo se me vino encima, por primera vez en mi vida me senté a conciencia a estudiar, me costaba mucho concentrarme y siempre “desasociaba” ( sinceramente esto pasaba en el colegio tmb, pero pues siempre me iba bien), ya estoy en cuarto año y siento que de cierta forma he aprendido a lidiar con ella, utilizo la técnica de pomodoro, y descubrí que enseñando aprendo mucho más que leyendo. En cierto punto tuve un quiebre y le pregunté a mi profesor de psiquiatría que podía hacer, muy quitado de la pena me dijo que si había llegado a este punto de la carrera no necesitaba tratamiento, no dudo y agradezco de mi capacidad de aprendizaje y aprendo cosas muy rápido (hablo tres idiomas, todos aprendidos de manera auto didáctica). Pero procastino demasiado y siento que una de las razones por la que lo hago es porque al final siempre cumplo con todo. Me asusta como esto me puede afectar más adelante en mi carrera profesional.
Tendrías que ir a un psiquiatra o neurólogo especializado en TDAH. Cuándo tengas que trabajar se te va a hacer más difícil, por eso es importante que tengas tratamiento (no significa que sí o sí necesites medicina, también puede ser tratamiento con un psicólogo).
Prueba una dieta de dopamina, elimina las necesidades del uso del teléfono y dispositivos de entretenimiento para reducir la sobrecarga de memoria a corto plazo. Hice una investigación sobre el TDAH comparando la psicología con el funcionamiento cerebral y metabólico, y esta enfermedad realmente no existe, es un invento de la medicina moderna. Lo que sufres es una sobrealimentación de la memoria a corto plazo y una perdida de apetito a la información poco estimulante. Veras la memoria a corto plazo es como el estomago del cerebro y este se puede llenar, una vez lleno comienzas a olvidar las cosas que estas haciendo porque tu cerebro como respuesta busca desviar la información a otras partes del cerebro activando implusos no relacionados a la actividad que estas realizando, causando eso que llamamos "distracción", y no se digerirá la información hasta dormir unas buenas horas. Además la memoria a corto plazo también tiene "apetito", ósea que si enfocas mucho tiempo en entretenerte con el teléfono, videojuegos, series, películas, fiestas, etc., ósea "información chatarra" tu memoria de corto plazo perderá apetito por cosas más importantes pero menos estimulantes como estudiar y trabajar, haciendo que olvides y pierdas cosas. Cuando eso sucede no importa si tienes voluntad de hierro nunca tu cerebro pondrá atención a un tema porque esta dejando su apetito para esa información chatarra tan suculenta con la cual llenar la memoria a corto plazo. El uso de la tecnología para entretenerse con aplicaciones como TikTok, RUclips, Netflix, y juegos como candycrush lleno de colores y sonidos estimulantes, están saturados para poder captar al máximo tu atención y llenar tu memoria a corto plazo con el objetivo de generar adicción mental, liberando dopamina y volviendo a sus consumidores dopamina dependientes. Así que si duras una semana o dos semanas lejos del toda clase de entretenimiento mental, incluyendo el azúcar, el alcohol y otras drogas estimulantes, y, con una dieta baja en sabores estimulantes los niveles de dopamina bajaran rotundamente en tu cerebro causando un efecto de abstinencia, por lo que aumentará el estrés y la ansiedad, en esos momentos sal a caminar para despejar la mente y pasado el tiempo completo de la dieta, tus niveles de dopamina se autorregularan y recuperarás tu capacidades de aprendizaje. Mantén tu consumo de entretenimiento al mínimo y desarrolla hobbies enfocados en el deporte o el desarrollo personal para controlar los niveles de estrés que puede causar la Universidad, para no decaer de nuevo en el sobreconsumo del entretenimiento rápido que ofrece la sociedad moderna Y si quieres seguir una terapia adecuada no enfocada en el consumo de drogas para el TDAH, ya que estas tienen como activo la Metanfetamina (razón por la cual sospecho hay tantos eventos fatídicos de euforia en las escuelas de U.U.E.E.), puedes escribirme de vuelta.
Si sientes que necesitas tratamiento y si te afecta de cualquier forma, busca ayuda. No porque hayas podido llegar hasta ahí, significa que no necesitas tratamiento. Eso me pasaba a mi, y en algún momento yo llegue a pensar así. Por ejemplo, este pasado semestre fue horrible para mi, creo que falte más días de los que fui a la universidad y me fue súper horrible, y me sentía fatal porque no podía encontrar motivación y concentrarme además de lucho con depresión y ansiedad, pero aún así al final de todo termine pasando todas mis clases y el semestre. Lo que en otros momentos me hacía llegar a pensar que no necesito tratamiento porque al final aunque procastine, y me pase todo loq ue me pasa, aunque sea con niveles insoportables de estrés termino haciendo las cosas o salvando el semestre como en este caso. Pero te puedo decir que mientras antes recibas tratamiento (como terapia psicológica, medicación o ambos) mucho mejor. Además de que está demostrado que mientras más tiempo pase en el que TDAH bo se trate, más riesgo hay de que desarrolles otros trastornos (cómo es mi caso). Esto aplica para todo, no solo para el TDAH. Si sienten que necesitan ayuda, aunque no se sientan deprimidos, no tengan pensamientos suicidas o ansiedad, el hecho de que toda su vida se hayan sentido diferentes o que no encajan y eso les genera estrés, problema de autoestima aunque otras personas les digan que no lo necesitan, no dejen de buscar ayuda.
Medico familiar aquí. Sabes te comprendo. Y o siempre me sentía diferente y me di cuenta desde muy temprano que era diferente a los demás y que funcionaba diferente. Y la verdad si le sufrí bien feo en la carrera. Dios en su misericordia me permitió terminar la carrera bien pero en mi caso fue mi residencia donde la sufrí mucho. De hecho fue gracias a una Neuróloga qué me saco mucho adelante, por que hasta el psiquiatra de mi hospital sede desestimó mi diagnóstico. La realidad es que el tto es multidiciplinario, qué tal debes de estar en seguimineto tanto por neurología, qué tal psiquiatría, qué tal psicología y hasta con pedagogía por que los programas de estudio si para los neurotipicos son una bazofia para los neurodivergentes más.Afortunadamente hay hoy muchisimos recursos disponibles (te puedo pasar lo que me pasaron ami y lo que me ha ayudado mucho) No te awites, pero no es sencillo un abrazo desde mexico ❤
Soy adulta y tengo TDA, fui diagnosticada hace 1 año, aunque en mi caso se manifiesta de forma distinta. Tengo problemas para regular mi atención, no tengo problemas para recordar cosas, mi memoria es buena, puedo recordar algunas cosas muy vívidamente (incluso si ya pasaron años). En mi caso, no es que me cueste prestar atención, si no todo lo contrario, presto demasiada atención a todo lo que me rodea, y eso me causa una fatiga mental. En mi ámbito laboral me cuesta cambiar o pasar de una actividad a otra, y si lo llego a hacer, mi cerebro no deja de pensar en la otra actividad que no complete. Actualmente estoy en terapia psicológica y psiquiátrica, por que además tengo ansiedad generalizada y depresión clínica, los cuales sobrellevo con medicación. Solo para el TDA aun no llevo terapia farmacológica, lo estoy tratando de sobrellevar con ejercicio físico en las mañanas, programar mis actividades en una agenda y realizar un listado en una hoja de calculo para dar seguimiento a todas las actividades y proyectos que debo realizar, esto con el fin de no perder de vista el estatus de los mismos.
De hecho tener una atención más amplia puede ser de gran ayuda, el problema es cuando hay sobresaturación y ya no puedes avanzar por pensar en otras cosas, me pasa a mi con el TOC pero no solo es los fármacos, también la meditación ayuda mucho, las respiraciones ayudan a tener más oxígeno en el cerebro y pensar mejor
Pienso que muchos de los diagnósticos que se dan desde la niñez es por una deficiente valoración, etiquetan a un niño con un padecimiento. Los niños requieren canalizar parte de su energía en el deporte, en actividades cognitivas, en pasar momentos agradables en compañia de la familia, tener una alimentacion sana con alimentos que le proporciones magnesio, potasio, sin tantos carbohidratos, y además que descansen.
Yo no lo sabía hasta que en una conversación en una cafetería en un grupo de amigos, una de ellas, que es psicóloga, me dijo de repente "Es que tú eres un TDAH de libro". No recuerdo muy bien qué llevó la conversación hasta ahí, pero sí, ahora a mis 40 me doy cuenta de que sí, que toda la vida lo fui; lo que pasa es que sentía muchísima vergüenza cuando alguien me decía que me olvidaba algo o si sacaba bajas notas, así que hice por mi cuenta lo que dice el vídeo: busqué estrategias para "irlo llevando".
Espero que algún día haya un video de Curiosamente sobre la neurodiversidad, como otra contribución más a todo el colectivo neurodivergente. Ya está el de autismo y el de TDAH. Vamos por más!!! Gracias por su excelente trabajo a todo el equipo de Curiosamente!!!
@@alejandracuevas6496Si por cierto es es un muy importante discussion. Yo no lo Tengo pero tenia un amigo que si. Tomaha medicines. Es dificl a vivr asi pero no singifca que no puedenos como Gente vivir feliz. Espero que tu vida le estas pasado Bien y si no que tenies ayudo en tus luchaes de tu amados en la vida. Disulpa me Espanol soy de estados unidos pero de papas Mexicanos. Espero que tengas un Bien dia hoy y adelante ❤. Dios los bendiga hermana de curisomente! 👍🏼❤️😊
Tengo TDAH y un ejemplo en mi vida diaria es ver los videos de RUclips en velocidad x2 siempre siempre para terminarlos lo más rápido posible inclusive sabiendo que no tengo nada que hacer después.
Mis dos hijas y yo tenemos TDAH y con medicación y terapias hemos salido a delante , pero se necesita mucha información a los padres para poder detectarla y aceptarlo.Gracias por este espacio a días de el día internacional del TDAH, es bueno tomar conciencia
La conciencia se toma cuando a uno le pasa,imagina sino tuvieras eso,pensarías igual,pues no,discriminarias igual como todos lo hacen,pero cuando te pasa hai si toman conciencia pero mientras no te pase ,jamás tomaras conciencia y priorizaras la discriminación y no te llegarán pensamientos de empatia
@@alfonsochimal5911 por ello es importante informarse , sabes soy maestra y ya había visto casos y veía la poca tolerancia de los padres hacía sus hijos, y cuando diagnostican a mis hijas , y resultó también con la condición entiendo toda mi vida y que no era yo la que pedía las cosas , olvidada cosas y no me sabia organizar , era mi condición y ahora que soy más consciente de ello me gusta apoyar a quien tengo a mi alrededor. Y hacer entender a mis hijas de vomo sacarle lo mejor a algo. Sin dejar de lado su medicación y sus terapias. Y nada como acercarse a un especialista en ello. Saludos!!
@@lizettvillagomez7553 los padres no entienden a sus hijos por que ellos no lo tienen,y sino lo tienen lo lo compreden,es como el cáncer no sabes cuanto doloroso es si tu nunca as sentido ese dolor,te lo explican pero no sabes la magnitud de dolor real si tu nunca lo as tenido
@@andresrui120 ese es el problema, si no fuera un problema no tendrian que seguir un tratamiento o ver especialistas ni mucho menos tomar medicamentos.
Mi hija cuando estaba pequeña, su maestro me dijo que la llevara con la psicóloga, porque se aburría en clases y se salía, tenia mucha energía y era muy traviesa, pues la lleve y la psicóloga dijo que no tenia TDH sino que era muy energética, se aburría porque necesitaba clases más amenas...hablaba mucho y hasta la fecha. Creo que realmente este padecimiento es de tomarse muy en serio, y comprenderlo bien.
@@emmanuelyawinguadarrama5133 desde el anonimato nunca falta el comentario mal sano, seguramente fue su caso y se quiere reflejar, vaya a otros canales a desahogar su amargura, aquí es un canal de ciencia y conocimiento. Buena tarde.
@@antonytorres7412 Afortunadamente es muy inteligente, y sociable, el problema es en los maestros que muchas veces no saben del tema, y quieren diagnosticar a los niños para no darles el cuidado y enseñanza en clases.
Yo tengo TDAH, me lo diagnosticaron a los 7 años pero no me entere hasta que tenía 17 años. En mi infancia y adolescencia sentía que había algo malo en mi, no era muy buena socializando, perdía mis cosas con frecuencia, hablabs mucho ,era descuidada y las personas me llegaban decirme que era muy intensa y sensible. Cada que hablaba con mis papás sobre la posibilidad ser neurodivergente, me decían que no podía ser eso por que "Yo era muy inteligente y sacaba buenas calificaciones". Y es que si bien, las personas con TDAH pueden tener bajo rendimiento academico, no es una norma , los sintomas del TDAH pueden presentarse en diferentes ambitos. Desde hace tiempo vengo esperando un video de ustedes hablando del tema, ¡Excelente trabajo!
Me pasa lo mismo, pero aunque a mi de pequeño si era muy notable que lo tenía, y si me llegaron a llevar donde un psicólogo, no le dieron tanta importancia en parte porque no tenían los recursos y supongo porque aunque no podía concentrarme, interrumpía etc de alguna u otra forma tampoco necesitaba estudiar y aún así me fue muy bien en la escuela. Por eso si me paso que siempre me decían eso de que era brillante y muy inteligente que solo tenía que esforzarme más” y muchas más cosas. Siempre crecí sintiendo diferente a los demás y que había algo mal en mi. crecí sin tratamiento lo que por ello y al ambiente en el que crecí me hizo desarrollar demás trastornos y problemas. No fue hasta hace un año que me lo planteé, me puse a investigar hasta el punto de obsesionarme con ello para poder recibir un diagnóstico y recibir el tratamiento. Batalle y sufrí mucho, pero Porfin ya estoy en tratamiento y puedo confirmar que nunca hubo nada malo en mi.
Te entiendo! Soy una persona dentro del espectro autista que lo sabe desde hace un año y lo venía sospechando dos años antes. Cuando lo supe, descubrí que a la mayoría de las personas no les cuesta tanto las cosas como a mí.
Eso fue lo que me hizo pedir consulta medica. Veia que a los demás no les costaba tanto como a mi completar las tareas y no gastar tanto tiempo sin saber como. Ahora estoy en pruebas para ver que procede.
Pase toda mi infancia sin ninguna atención por qué mi familia no está acostumbrada al tema de las enfermedades mentales, mi primaria y secundaria fueron un infierno. No llegue a la universidad, sigo sin dormir bien desde hace años pero poco a poco voy mejorando mi atención.
@@ceciliasoto186es una emfermedad pues cuando no te pegaba eso,se sentía una diferencia abismal y decía como puedo mantener ese estado mental qué aumenta la inteligencia y concentración, es un estado mental qué la gente normal lo tiene y no se da cuenta que si la perdieran su vida seria ultra difícil,es como un programa que ayuda hacer cosas imposibles para nosotros y nosotros carecemos de ese programa por eso nos cuesta hacer las cosas,lo se porque cuando no me pega la emfermedad aumenta la inteligencia y me cuesta menos hacer las cosa,y si te pega la emfermedad tu inteligencia disminuye un 80% y te cuesta más las cosas que ayer no te costaban a pesar que es la misma actividad que hiciste ayer
Apenas me confirmaron el diagnóstico hace un par de semanas, ahora entiendo muchas cosas, pero lo que más me ha sorprendido es que el resto de las personas no hacen el mismo esfuerzo para lograr completar una tarea, siempre me sentí incapaz, ahora entiendo que simplemente no viven el mundo igual.
Hola curiosamente Me gustaria q hablarán del tod o tid (trastorno de personalidad) q me lo diagnosticaron y he buscado en Internet pero me enredo Por favor me encantaría q pase ❤😊
Gracias por tratar temas tan actuales e interesantes. Es cierto que hoy hay una sobrediagnosticación, y muchas veces los mismos alumnos justifican un inadecuado comportamiento diciendo que tienen TDAH, por lo cual el docente debe pasar por alto su falta de atención o su nulo compromiso en el aula. Hace falta mayor conocimiento sobre el tema.
Tengo TDAH y como bien decias, las alarmas, el listado de cosas ayudan, pegar notas por todas partes a mi me sirve bastante jasjdajds igual que agregar mas tiempo antes de salir, para llegar con tiempo de sobre, las notas de google, tener un calendario, volver a leer siempre todo, dejar la cosas listas el día anterior (que vas comer, ropa, bolso con tus cosas) ayudan muchooo y desearles animo a todos, por momento se puede tornar complicado, sobre todo por las relaciones humanas, porque la falta de atención en conversaciones, ser tan apasionado, ser impulsivo, a muchas personas les puede resultar tediosa nuestra compañía, pero descuiden siempre habrán personas que nos entiendan y que nos tenga paciencia, no dejen de buscar, encuentren el lugar, lo mejor es que, y mucho mas importante, siempre podemos mejorar y desarrollar estrategias para sobrellevar estas pequeñas cosas que nos cuentan, animooo y suertee.
A mi hijo lo canalizaron a la psicóloga porque se salía del salón y no podia tranquilizarse la psicóloga no quería canalizarlo al psiquiátrico hasta que mencioné que tal vez su mal genio era porque no dormía bien,, desde bebé dormía muy poquito pero siempre era así y desde que tomo las medicinas incluso su apariencia cambio su frente estaba hundida y se comportaba como niño de 3 años teniendo 8 lo ayudo mucho si sugiero que le den oportunidad a los medicamentos y pidan ayuda a los que los rodean para recordarles cuando están desorganizados y cuando están comportándose de forma agresiva o extraña porque cuando les preguntan en la consulta no recuerdan esos comportamientos y es informacion importsnte
Tengo todos los síntomas 😮 y desde niño y hasta ahora de adulto me dicen lo mismo 😢 voy a buscar a un especialista. Y muchas de las cosas que mencionan me han afectado en muchos aspectos: personales, relaciones, trabajo. 😔
@curiosamente Gracias por tomar hablar de estás afecciones mentales, ya que existe mucha ignorancia y morgo alrededor de ésto en internet También seria novedoso que hablarán del TOC ya que también se en internet sea hacen chistes de está condición no tiene nada de bueno y que es incapsitante
Un profe de prepa se dio cuenta de mi tdah y me prestó más atención de lo común, me ayudó mucho (también a otros estudiantes) y también lo quise mucho. Lo malo fue que al final se fue pq empezaron a correr rumores de que tenía preferencias por varios alumnos y se me hizo injusto cuando lo único que hacía era orientarnos y facilitarnos su materia (era una escuela privada pequeña)😿 Porque aunque "esté de moda" seguimos siendo juzgados y tratados como raros por algunas personas neurotípicas.
Me diagnosticaron la semana pasada con este trastorno en el psiquiatra y ya traigo un cuadro de ansiedad y depresión…. Tengo 31 ya estoy algo cansado de esto, esa sensación de ir rápido, de no lograr nada, de ser lento, perder el tiempo, perfeccionismo, sueño, cansancio y no poder estudiar un curso porque tardo años en terminar un video o no si quiera lo termino, buscar azúcar, aburrirme en el trabajo pro que ya domino cosas y no hay retos ni mejora salarial etcétera sé que uno debe ser suficiente con lo que tiene y quisiera poder sentir esa sensación para estar feliz pero es complicado sentirlo por dentro, es como si el Cerebro quisiera salirse corriendo de uno …..
Te comprendo completamente. Tengo 19 años y me lo diagnosticaron recientemente porque investigando me obsesione con eso ya que me identificaba con todo y así fue como pude obtener un diagnóstico porque en realidad de como forma de compensación aprendí a enmascararlo. Igualmente tengo depresión, ansiedad y ansiedad social. Te digo que te entiendo porque me identifico con todo lo que has dicho. Estoy empezando el tratamiento y te digo que no te desanimes. Según todo lo que he investigado y testimonios de personas he notado que lo que más funciona son los medicamentos, la meditación mindfulness y el ejercicio. Se que no es fácil, no es como decir “ah el ejercicio ayuda, pues mañana mismo me apunto en un gimnasio”. Ya que existen cosas como la falta de motivación, por el mismo TDAH, no verle razón o cansancio por la depresion, la angustia de la ansiedad y más por estar en un ambiente donde hay más personas. Es súper fácil decirlo pero, para nosotros no es tan fácil ejecutarlo y continuar en ello. Lo que quiero decir es que aunque no veas cambios aunque veas cambios de manera inmediata, a largo plazo si que los hay y te sentirás más en paz contigo mismo y hasta con quienes te rodean. No creas que yo lo digo porque ya he salido de eso, más bien lo escribo en forma de motivarme a mi msimo y a todo quien esté pasando por lo mismo.
@@yansselnolasco763 si amigo muchas gracias, es súper difícil, ser constante en algo siempre he sido de hacer ejercicio y hacer todo solo pero nunca he sido constante, lo tomo y lo dejo, me quiero meter a alguna actividad Justo porque me siento mal de hacerlo solo, no tengo amistades que quieran ir conmigo a hacer algo. Y respecto a los proyectos de vida igual siempre el consejo de renuncia y haz lo que te hace feliz jajaja como si fuera tan fácil hacer un plan y ejecutarlo cubriendo un tándem de expectativas para hacer un cambio…. Y siento que tengo capacidad para muchas cosas por que hasta eso siempre he destacado como diseñador por hacer cosas padres o innovar pero nunca soy constante, me aburro, logro algo y no continúo mejorando, se pasa el tiempo y me siento más cansado, espero pronto empezar con mi medicación, estoy haciendo ejercicio y tomando mi medicamento para la depresión en espera de iniciar con el del TDAH, incluso involucrarme con chicas se ha vuelto complicado. Pero si estoy confiado en que voy a salir. Siempre he sabido que tengo capacidad para hacer más en todo solo que siento un límite que no puedo superar
yo desde que nací me dijieron que ya tenía pronosticado ese transtorno y que fue heredado de mi padre, y bueno no pase la mejor infancia de todas pero tampoco la peor y siempre tenía que tomar medicamentos que obviamente aliviaban mucho pero sentía que me encerraba mucho y me daba bastante miedo e incomodidad estar tan quieto tanto física y mentalmente y por deje de tomarlas hasta hoy en día, aunque ya eh estado pensando en tomarlas porque creo que es peor el infierno que uno sufre con el transtorno que con las misma pastillas que solo me hace falta control de esa quietud porque aveces me suele doler la cabeza. Pero enfin, igual también me ha brindidado cosas buenas entre comillas como el poder pensar bastante rápido con intruitividad, ser bastante observador y en otras cositas más que quizás no puedan ser virtudes pero alfinal me eh beneficiado de mucho de ello y además con el tiempo eh podido saber controlar algunas cosas y saber cómo ayudarme con estrategias y conclusiones, pero alfinal solo necesitaré de los medicamentos para controlar el tdah y solo espero que algún día encuentren algún buen tratamiento interno para curar o dismunir el tdah.
Yo sospecho que tengo TDAH. Desde niña siempre supe que mi atención no era igual a otros niños de mi edad. A los 12 desarrollé la manía de caminar de un lado a otro sin ningún objetivo, una semana me gustaba un tema o empezaba un nuevo proyecto y nunca lo terminaba (y acumulé varios a lo largo de mi vida), me corrieron de varios trabajos porque me equivocaba mucho y me costaba entender instrucciones o recordarlas, dejé 2 carreras y 2 diplomados, empecé a desarrollar aburrimientos abrumadores que hasta la fecha me sucede... En fin, son muchas cosas más que no tendría fin en anotarlas.
Vaya me pasa lo mismo, especialmente en las noches me dan ganas de caminar y pienso muchas cosas mientras tanto, y también con los proyectos aveces tenía planeado algo y no lo culminaba e iniciaba otra nuevo...
Los que tenemos TDAH solemos tener un problema con la memoria de corto plazo olvidar lo que estábamos haciendo antes y ponernos a hacer otra cosa. por otro lado a veces entramos en «HiperConcentracion» o «HiperFoco» que nada ni nadie nos va a sacar de allí, tenemos que terminar lo que estamos haciendo, a nuestra mente se le olvidaran cosas como sentir hambre, sentir sueño, etc . . . Aun vez que terminemos en que de una forma gradualmente acelerada vamos a empezar a sentir todas esas cosas. Yo aprendí a canalizar mi hiperactividad física, y ahora son pensamientos, y aunque mi cuerpo parezca estar bastante quieto, mi mente no deja de saltar entre un pensamiento y otro, ya que relajar la mente para un tdah puede ser bastante complicado. Yo pienso que con respecto a lo que dicen como en 5:35 han sido principalmente malos diagnósticos o en varios casos donde ni siquiera hubo el intento de hacerlos, ya que hace algún tiempo le sugerí a mi cuñada llevar a su hija para que le hicieran pruebas de TDAH debido a patrones de conducta y comportamiento que he observado. y ella lo único que me dijo fue «Ella no tiene eso» ella no es medico ni nada, simplemente asume que su hija no lo tiene por alguna razón sin llevarla a que le hagan los exámenes pertinentes. En mi caso padezco «afantasia», yo desde infante estaba seguro que no tenia imaginación, pero la gran mayoría de los adultos que me rodeban siempre salían con frases como «Eres un niño, claro que tienes imaginación» según ellos una cosa automáticamente implica la otra. Fue por un profesor de artística en la secundaria, que el hombre al ver que no me podía evaluar de la misma manera que a mis 39 compañeras, hablo con mi madre, a la semana siguiente me llevaron nuevamente a los médicos para determinar eso, y después de como 3 meses yendo una vez a la semana determinaron que efectivamente no tengo imaginación. También debido a mi bajo rendimiento académico por esa época también me hicieron los de TDAH, y también otros más como pasar 3 noches dormido en una resonancia magnética, y determinaron que incluso dormido mi mente es demasiado activa, recuerdo que los de los 2 neurólogos que me trataron por esa época, uno me dijo «Tienes que dejar de pensar» a lo cual le respondí algo como «Es como si yo le dijera a usted deje de respirar, ya el cuerpo lo hace en automático de manera inconsciente, básicamente me esta pidiendo lo mismo»
Toda mi vida he sido muy distraído, de niño a veces quería leer pero parecía que mi cerebro se partía en 2 un cerebro que leía en la mente el libro y otro que pensaba en otra cosa completamente diferente 😂 tenía que leer varias veces el mismo párrafo para poder entender lo que quería decir, ahora de adulto soy de las personas que hace las cosas en automático, nunca sé si ya hice lo que tenía que hacer ¿tendré TDAH o solo soy muy distraído? 🤔
Desde que tengo memoria, siempre e tenido problemas por síntomas de TDAH, sin embargo no tengo un diagnóstico ya que nunca se me había pasado por la mente padecer eso, hasta pandemia que decidí buscar información y ahora que veo este vídeo siento que debería ir con profesionales, el único problema es 1ue mi madre no está muy familiarizada con temas de salud mental y la vez que intente explicarle el porque sospecho de padecer TDAH creo que no me entendió nada y hasta cierto punto lo pudo ver cómo si yo estuviera justificando mi irresponsabilidad :c
No tengo un diagnóstico si tengo TDAH o no pero esto me identifica, desde pequeño no he tenido problemas para memorizar y comprender las cosas pero cuando llegué a secundaria mi vida dio un giro de 360°, me distraía más fácilmente, procrastinaba en exceso (lo sigo haciendo) y no hablaba con casi nadie, justo ahora que tengo 18 años me doy cuenta de esto, pensé que solo era distraído y ansioso porque sí
Para los que tienen TDAH y ya terminaron la U ¿Han conseguido trabajo fijo? A mi me diagnosticaron a los 18 TOC, y realmente los sintomas de ese entonces si daban para ello, pero ahora que me encuentro graduado y sin trabajo, me doy cuenta que tambien he de tener TDAH, porque me acuerdo que en la escuela y colegio me iba todo bien sin complicaciones; estando en la U, en cambio, tenia miedo y eliminaba ciertas materias durante el semestre para verlas en otro, y así me alarge hasta que en 8 años me titulé, y en vez de aprovechar el tiempo de sobra para estudiar a mi ritmo, me entretenía y si decidía estudiar un poco, me daba panico en ciertas ocasiones, y otras me daba sueño en pocos minutos de estudio. Actualmente intento recordar lo que me enseñaron y no me acuerdo muy bien de ciertos aspectos, y cuando reviso los temas, me siento un poco asustado porque no estoy seguro si he tener trabajo en lo que estudié y si me dara tiempo para acordarme de todo para estar preparado en entrevistas (solo una vez me han llamado desde Marzo 2021 que me gradué), o susto si a la final es en vano que vuelva a repasar porque no sé si me van a llamar para más entrevistas en mi carrera. Tengo 29 años, en mayo cumplo 30, estudié geología y soy de Ecuador.
Tengo 32 años, con la pandemia y el subsecuente trabajo remoto me di cuenta de todos los problemas que tenía para concentrarme y organizarme por mí mismo sin los agentes externos que me empujaban cuando trabajaba en oficina o cuando iba a clases presenciales. Me odié mucho por no poder continuar haciendo mi trabajo, uno que me gustaba, en el que convivía con amigos cercanos y en el que ganaba bien, de verdad que me esforcé mucho por poder continuar pero no lo logré y un año y medio después de la cuarentena renuncié, no soportaba deguir afectando laboralmente a mis amigos por mucho que ellos me lo perdonaran. Perdí la esperanza de mejorar cuando hice una introspección profunda y me di cuenta de que los problemas de concentración y organización que descubrí en ese momento en realidad los había tenido toda la vida, pero la inercia social y el contacto con mis familiares y amigos me habían ayudado a que no tuviera consecuencias muy graves, pero que cuando estoy aislado y las cosas dependen únicamente de mí, realmente nunca lograba realizarlas. Vivir todo ello me generó a una depresión muy profunda que me afectó durante casi dos años, en todo ese tiempo tuve el apoyo de mi familia (en parte porque al perder mi trabajo perdí toda la autonomía que había logrado, y eso también fomentaba la depresión) y gracias a ellos pude tener supervisión psiquiátrica y psicológica durante los momentos más difíciles. Podría decir que los síntomas de la depresión han desaparecido y tras más de tres años desde la pandemia, ya he tenido oportunidad de tener un par de trabajos presenciales, pero me he dado cuenta de que los problemas de concentración y organización siguen ahí y ahora son mucho más proncunciados. Al primero que tuve, uno de mostrador en el que tuve problemas constantes de impuntualidad, renuncié a los 7 meses. En el segundo llevo a penas una semana y ya ayer tuve intenciones de renunciar porque no he logrado terminar con ninguno de los encargos que me dieron, sólo se acumulan y acumulan y yo cada día puedo hacer menos y menos. Es un trabajo de oficina sin hora de salida asi que no he tenido tiempo hasta hoy de relajarme, ha sido una semana muy difícil. Cuando me trataban para la depresión y notamos que aún así no mejoraba mi productividad, mi hermana sí sugirió que tal vez tuviera TDAH, algo sobre lo que yo desconocía, pero el piquiatra lo descartó de inmediato y ahí se quedó, no investigué más sobre el asunto. Tiempo después una amiga cercana fue diagnosticada pero tuve una mala impresión inicial porque ella demostraba estar feliz por ello y los síntomas que describía a mi me parecían cosas perfectamente normales, ella es una persona muy productiva y funcional asi que desde el principio dudé sobre cómo reaccionar ante el tema. Con el tiempo y a partir de las experiencias que me contaba ella, fui investigando un poco más sobre el tema y, descubrí ese fenómeno de los tiktokers que hacen parecer el TDAH como algo cool que te hace único y diferente, describiendo síntomas ambiguos o de plano absurdos y dando sugerencias inútiles de cómo llevar una vida "normal" teniendo TDAH basándose en cosas casi esotéricas. Temo mucho que mi amiga sea uno de esos casos con TDAH por moda pero no puedo decirlo con certeza porque se supone que sí recibió un diagnóstico de un especialista y porque acepto que mi conocimiento del tema es muy limitado. Recién hace unas semanas una segunda amiga a quien acompañé yo mismo a consulta psiquiátrica y que iba por síntomas de depresión y ansiedad (síntomas con los que yo me he sentido muy identificado y que ya me he tratado médicamente) también fue diagnosticada con TDAH. Ahí fue cuando ya me comencé a tomar en serio el asunto, pues de ella sí estoy seguro que no pudo haber manipulado sus síntomas en base a tiktoks e incluso ella misma se resistió al diagnóstico al principio porque el asunto de la depresión y de la ansiedad tenían manifestaciones muy claras. Pero el especialista unió todo ello de una manera muy clara y convincente por lo que hubo que reconocerlo como un diagnóstico certero. Llevo un par de semanas empapándome sobre el tema y reconociendo con mucho dolor que este también podría ser mi caso, ha sido dificil filtrar información valiosa entre tanta basura en redes sociales de gente con discursos tipo "Tengo TDAH y hoy te voy a explicar por qué tú también deberías tenerlo pues llevo una vida muy feliz desde que me autodiagnostiqué", pero la información seria que he encontrado, incluyendo este video, me ha ayudado a encajar algunas piezas que no encajaban antes. Por el momento ya estoy harto de tener que depender económicamente de mi familia asi que espero poder aguantar lo suficiente en este nuevo trabajo para poder reunir dinero y pagar un especialista que me supervise en este asunto. Mientras tanto, agradezco mucho que leyeran todo esto y ojalá también puedan compartirme su experiencia e incluso alguna observación o consejo sobre mi caso. Que tengan un muy buen día!
Hola , he leído tu comentario , ( no he visto este video aún ) te cuento que investigando creo que tengo tdah ( no por moda , no me interesan ) desde pequeño me ponían a hacer algo y poda tener las cosas literalmente casi tocándolas y no las veía , distraído, en clases miraba por la ventana , cuando ponía atención y ya había comprendido algo , no miraba la necesidad de ir al otro día a ver lo mismo otra vez , en secundaria era un martirio tener que estar sentado todo el turno escolar , a veces desperté casi al final del año con buenas notas incluso por que era una especie de tortura tener que estar todo un día sentado , era desesperante . De adulto para llegar temprano a algunos lugares me he despertado a veces a las 4 de la mañana para llegar temprano y pendejeando llego tarde igual . Por falta de tiempo y dinero no he podido ir a un especialista pero todos las características en general y en detalles son los que tengo . Veo estúpido de parte de alguien que de verdad lo padezca salir a jactarse detenerlo. No se si te sirva pero desde la semana pasada he probado citrato de magnesio y lo que antes hacía en 3 semanas ( soy pintor automotriź) ahora lo hice en una , tomo 1 pastilla de 400 mg en la mañana y otra en la tarde y toda la distracción interna se ha reducido notablemente. Según he oído no es nada dañino ( obvio no te vayas a pasar de eso). A mí me ha servido muchísimo y es algo que uno busca como aparentar ser normal pero se sufre mucho internamente. Prueba lo. Espero te funcione . Es un medicamento muy barato y no es dañino . Pruebalo y cuéntame como te fue por favor. Espero no haberte aburrido. Saludes 👍
@@kingtofive5 Muchas gracias por el consejo! Voy a investigar sobre el citrato, nunca había escuchado de él. En mi caso no sufrí esa desesperación que comentas en las clases, creo que no tengo un cuadro de hiperactividad, no estoy en constante búsqueda de hacer algo, más bien las cosas que quiero hacer no me enganchan lo suficiente para llevarlas a término y comienzo otras en el camino. En el video dice que se puede tener Déficit de atención o Hiperactividad por separado, así que quién sabe. Yo también te deseo mucho éxito en tus actividades!!
@@dannlefou7070 citrato de magnesio se debe tomar con citrato de potasio... Deficiencia de magnesio la explica muy bien el dr. Sebastian La Rosa el tiene videos del tema en RUclips Dr. La Rosa búscalo
Bueno, la verdad que eh tenido bastantes dificultades en el colegio y en el curso de ingles para incrementar mis notas porque me noto muy despistado en clases, al igual que los deberes de la casa, me apresuro mucho y me estreso mas, en el caso de mis familiares, siempre viven diciéndome que tengo el potencial para ser el mejo.r calificado en todo pero que tengo que es forzarme más, y yo en verdad si quiero, pero cada vez no puedo, y siento que me estoy gastando el tiempo en cosas que ni recuerdo, trate de hablar con mi abuela y mi mamá para que me llevarán a un psicologo, pero no lo ven necesario, ya que piensan que solo me gusta ser un procrastinador muy despistado. Yo solo espero que sea cualquier cosa que no sea TDAH
No se si tenga TDAH pero desde siempre he tenido problemas para concentrarme y a pesar de eso he sido muy buena en la escuela y en recordar cosas porque hago TODOS los tips que mencionaste, me encantooo, ojalá y todos los sigan tengan o no TDAH
Me parece muy interesante que las recomendaciones que dan como poner alarmas, asignar espacios, esperar para hablar, etc., yo las descubrí por prueba y error. Es muy útil para facilitarme la vida, pero me habría ayudado mucho saber desde la infancia que alguien me aconsejara esas cosas. 😅 En fin, excelente video como siempre. 🤗
Gracias por estos consejos, los aplique una semana y veo cambios, pero lo de institucion lastimosamente no hay en mi region, igual gracias, almenos ya se que tener TDAH no es tan malo como pense por todo lo que llevo de vida
4:43 burnout?? Que tiene que ver un videojuego de carreras con tdah?? Alguien me explica Porcierto habiendo visto el video creo que tengo tea xq ademas creo que tengo autismo leve ya que de pequeño tenía tdo (trastorno desafiante por oposicion) y me parece que no se puede tener tdo sin tener autismo
A mi me diagnosticaron Deficit atencional de niño, pero despues de que me expulsaran de mi colegio por ser desordenado y tener pésimas calificaciones, despues de mi tratamiento, pasé a ser uno de los mejores alumnos de mi curso Ahora ya como casi 9 años después de eso, ahora en mi empleo me cuesta concentrarme, cometo errores muy tontos y se me olvidan cosas muy sencillas ;-;
Estaría genial y de gran importancia que hagan un video acerca de las redes sociales y cómo afectan la retención de atención de las personas. Creo que es de los problemas más graves en la actualidad tanto para adultos como para niños y se necesita de información urgentemente.
El año pasado me diagnosticaron TDAH y entendí un montón de la yo pequeña que todos creían que era rara. Lo más chistoso es que después me di cuenta de que el día internacional del TDAH es el día de mi cumpleaños. 🤭
la verdad siempre he sido una persona que se toma su tiempo para hacer las cosas, es impaciente, distraída , me cuesta seguir indicaciones, pierdo la noción del tiempo ,me salgo del tema fácilmente o me cuesta llevar un cierto ritmo y demás, a pesar de eso era aplicada en la escuela aunque casi no me acordaba de nada por más que estudiara pero últimamente he notado que esto mucho más, a veces me pongo a pensar si solo soy una persona perezosa que procrastina , si será porque simplemente siempre me siento cansada o desmotivada, cambios hormonales o será tdah , busque algunos test y me dieron positivo a tdah , aun así no me animo a decirle a mis padres que quiero ir a algún doctor y checar esto pues me está costando lidiar con esto. algún consejo? tarde más de media hora en escribir esto xd
Yo se que soy muy MUY distraída, bastante olvidadiza y a veces no puedo leer bien o confindo letras (no tengo dislexia) pero a veces pienso que si podria tener por que me dicen algo y se me olvida casi al instante o estoy pensando en otras cosas 😅😅 por ahorita dire que no tengo ya que no puedo diagnosticarme 😃
En un test que me hizo el psicólogo me dio positivo por mucho a TDAH, pero muchas de mis respuestas positivas también eran compatibles con mi ya diagnosticado transtorno de ansiedad generalizada, por tanto, si bien no me defino, cuando me veo jodiendo mucho, en vez de decir que es el TDAH, digo que son mis rasgos del TDAH que conlleva mi ansiedad, pero mi tratamiento psicológico es el mismo para esas situaciones.
Fui diagnosticada con esto desde que era muy pequeña, siempre me fue bien en el colegio si necesidad de estudiar mucho, pero me hacían bullying por rara. Y sí, era terrible, no me podía quedar en un solo sitio, escalaba cada reja o árbol que se me atravesara, corría de repente, hablaba con extraños y siempre me parecía al demonio de Tasmania, también decía incoherencias y cosas que no podía controlar. Al principio me intentaron medicar, pero mi mamá me dijo que parecía dr0g4d4 y prefirió llevarme a terapia constantemente. Era muuuuy hiperactiva, así que para drenar energía me inscribían en cualquier actividad que veían, gracias a eso sé hacer de todo un poco. Actualmente, estoy en la universidad, a pesar de no estudiar mucho mantengo un buen promedio, tengo proyectos a corto y largo plazo y cada día trabajo en mis hábitos, no ha sido fácil, creo que leer sobre psicología y diversos temas me ha ayudado a entenderme y poder controlar mejor mis acciones. Aún debo hacer muchas actividades al día sino no puedo dormir, tengo que hacer meditaciones constantemente y revisar mi ritmo cardiaco porque siempre estoy acelerada. Establecí muchas reglas en mi vida para poder ser productiva y proactiva, intento ser lo más ordenada que puedo para no perder las cosas y ni perder tiempo buscándolas, hago listas de tareas cada noche para hacer todo apenas despierte. Me entretengo con facilidad, así que también bloqueo las apps y uso temporizadores. A lo que quiero llegar con esto, es que si yo he conseguido trabajar en mí, en mis hábitos y ser más consciente y productiva luego de haber sido un terremoto de impulsividad, tú, personita con TDAH, también puedes. 💕 Y si sientes que el mundo no te comprende, entonces aprende a comprenderte tú y crea un ambiente en el que te sientas cómodo para ser como eres. Puedes lograr lo que desees.❤
Siempre estaré en deuda con usted. Ha cambiado toda mi vida. Continuaré predicando sobre su nombre para que el mundo escuche que me salvó de una gran deuda financiera con solo una pequeña inversión. Muchas gracias, Sra. Wilson Gracia.
Desde pequeño se me dio el diagnóstico pero básicamente han dicho todo lo que hago Tengo el escritorio lleno de cosas, siempre llego tarde porque me distraigo, me aburro rápidamente y busco algo que hacer, cambio de tema fácilmente o hablo mucho de algo, leo y leo y siento que nada se me pega a la cabeza, llevo muchas cosas a la vez, me toma mucho tiempo una tarea y ando haciendo los detalles al final
Si no tengo TDAH, entonces soy super distraída. Pero me gusta fijarme en ciertas cosas especialmente emocional o si las demás personas tienen alguna necesidad. Puedo parar algo sólo para preguntar si alguien ya comió o si está triste.
@@rokuro-senpai5604Eso me da gusto. Sin embargo tengo que seguir buscando tratamiento. No para esto pero para mis problemas en general que no voy a discutir en un video. Pero gracias.
Tengo TDAH en adulto, me diagbosticaron hace mas de un años, la verdad a veces es difícil vivir con este problema o al menos en mi caso si lo ha sido, tengo cierta hiperactividad y eso me ha llevado a hacer muchas cosas con tal de cansarme y dejar que mi cerebro piense de más, por asi decirlo, lamentable he tenido varios accidentes porque me distraigo con facilidad, ya me hospitalizaron varias veces actualmente no tomo tratamiento, es bastante caro, espero pronto poder comprar el medicamentos.
Siempre saqué buenas calificaciones pero a veces los maestros me decían que tenía potencial pero a veces era muy confiado y por eso evitaba estudiar o me distraía. Ahora de adulto no se si lo tenga, pero he notado que sufro de híper concentración, a veces me enfoco tanto que pierdo la noción de lo qué pasa alrededor de mi. 😅
Entonces (posiblemente) tenga en parte este trastorno, ya que siempre se me olvidan las cosas, en mi trabajo hasta se me olvida lo que hago y tengo que preguntar que estaba haciendo entre otras cosas más. La que también me identificó, fue la de la alarma y el dormir tarde, y siempre me tomo el tiempo al trabajar 😅😅
Me gustaria que también hablaran del TOC y de la Esquizofrenia a profundidad creo que sería tan interesante como éste video. Pronto haré mi aportación al canal
Yo sospecho tener TDAH. A mis 21 años nunca he podido costear un diagnóstico y menos una medicación, empecé mi carrera en psicología y pedí ayuda a profesores, quienes me ignoraron por darle prioridad a mujeres o personas LGBTQ+ (nada en contra, simplemente no fui prioridad) y me fue tan mal en muchas cosas, que tuve que dejar la escuela. El caso es, que noté esos patrones de comportamiento en mí y debo averiguar la forma de salir adelante conviviendo con ello
Si, muchas cosas me salen ciertas! En lo de llegar tarde y lograr concentrarme en los pendientes es lo mas dificil... siempre pensando q tienes una falla y tratas de mejorar y es algo que tienes que superar día a día como una lucha interna entre lo que sabes q tienes q hacer y lo que tu mente distraída te permite... y hay momentos en que ya uno se siente tan cansado, otras veces frustrado por no cumplir o decepcionar a algunas personas... en muchas ocasiones he tenido que recordar cuales son mis motivos para a pesar de todo lograr las metas del día y de la semana... y así, las de corto, mediano y largo plazo!! Voy a pedir cita con mi dr y le haré este planteamiento ya que no he sido diagnosticada pero me identifico en muchas cosas.! Muchas Gracias!!¡
Una cosa, yo estuve en tratamiento con Lisdexanfetamina y para nada me aumento el apetito, de hecho es al contrario al ser una sustancia simpatomimetica suelen disminuir drasticamente el apetito lo que suele causar muchors problemas. 6:55
Recuerdo que me diagnosticaron TDAH cuando tenía como 8 años, después de eso no se me hizo ningún seguimiento y continué mi vida sin darme cuenta de todos los síntomas. Llevo algunos días que identifiqué muchos de los síntomas por cuenta propia y me alivia saber que existe una manera de controlar todos esos hábitos qué tengo porque sinceramente no me aguanto ni a mi misma. No me gusta hablar de más pero siempre termino haciéndolo, es extraño, es como si no tuvieras control de ti mismo. Ya acudí con un profesional para que siguiera mi caso estoy feliz de saber que me espera una vida de cambios positivos en mí.
Lo de hablar de más también me pasa a mí cuando estaba con mis amigos, decía cosas de las cuales al llegar a casa me arrepentía y no podía dejar de pensar en lo que dije.
@@IvanZe-ql1xd cada mente es diferente e identificar señales para pedir un consejo profesional de algo ya diagnosticado no es tratar de ser el centro de atención
Espera espera ¿Te refieres a controlarlos con medicación? Cómo te fue con eso? De niño me medicaron y la verdad no sirve , o bueno a mí no me sirvió. Seguía distraído y demás pero mis impulsos ya no eran incontrolables. Solo estaba sentado con la mirada vacía dentro de mi propio mundo , horrible .
Mi cerebro: "Ok, debo llegar a las 8, así que debo salir máximo a las 7, entonces me debo levantar a las 6, así que por si acaso, pondré la alarma a las 5:30" Y aún así llego tarde.
😅Lo primero sería tomar el tiempo que te toma cada actividad y luego puedes poner otras alarmas para indicarte que es tiempo de terminar una actividad y empezar otra.
Tengo TDAH, actualmente tengo 23 años y soy universitario, cuando tenia 11 años empecé a darme "un tiempo límite" para hacer las cosas y realmente me funcionaba, siempre llego tarde a todos lados porque me demoro arreglándome porque me distraigo, así que a mis 11 empecé a poner alarmas y, por ejemplo, en 15 minutos tenia que ya tener puesta la camisa los pantalones y los zapatos, sonaba la alarma y listo siguiente tarea. No sé cuando dejé aquel hábito 😅 pero actualmente ya no me demoro tanto porque me distraigo menos, pero si me demoro en otras actividades porque me la paso distraído. Deberia volver a tomar el hábito pero siempre me olvido de poner alarmas 😂😂.
Yo tengo TDA y dislexia, pero soy de día, tengo más energía en las mañanas y siempre a las 9 me da un sueño horrible, lo malo es que dormía más de 12 horas para estar bien por qué no me medico y tampoco consumía pescado. Ahora tomo vitaminas uwu
Me diagnosticaron TDAH desde que era muy pequeño, afortunadamente mis papás me llevaron a terapias para crear técnicas para concentrarme mejor y ser más eficiente en mis tareas, y tuve la enorme fortuna de tener desde el kinder hasta la licenciatura profesores (¡y compañeros!) excelentes y comprensivos que tuvieron la paciencia de tratarme de acuerdo a mi condición pero sobre todo, que creyeron en mis capacidades, no creo que estaría ni cerca de donde estoy si no fuera por todos ellos. Me da tristeza pensar que muchos otros niños por falta de recursos o de diagnóstico no hayan tenido la atención que yo tuve y ahora tengan que aprender a lidiar con eso ya siendo adultos. Espero que la información sobre los trastornos neurológicos tenga una mucho mayor difusión para que eso pueda cambiar para bien, creo que vamos por buen camino.
Hay personas que funcionan mejor a un cierto horario, todo es el compromiso si quieres una mejor vida, vas a buscar una forma de dormir mejor por lo menos 7-8 horas, y en el horario de la noche, fueron varios meses de ha duro pero yo no funciono sin dormir bien, cuando no logro dormir por sobrepensar que es unos de los problemas del tdah aveces o porque también soy tea y hay un chingo de ruido, yo pongo música para dormir tengo mi predilecta: sonido de la lluvia XD, (a mi me funciona) y el sonido del abanico y M83 wait” y lo busco que duren 4 hasta 10 horas, porque me relaja, y cuando tengo pensamientos intrusivos lo que hago es buscar algo positivo que pensar como en mi novio ósea sobrepienso entonces sobre esta cosa positiva y hasta olvidarme de lo negativo y me relajo y duermo, y chicos, está cool aventarse 40 partidas de warzone o free pero no está chido descuidarse ha uno mismo, si necesitas dormir y hacer algo más positivo para tú vida descansa, no tomes café, menos de noche, tu cerebro te lo va a agradecer.
Vi un programa de personas sujetas a estereotipos y prejuicios hay un capitulo de personas con tdah y habia uno que llego lejos en la vida es empresario tiene una esposa como pareja que tiene tdah y nueve hijos. Muy buenos videos los suyos como el de autismo yo tengo Sindrome De Asperger y llegue muy lejos di discursos en mi colegio secundario cuando era adolescente ahora tengo 22 años y estudio Licenciatura en historia en una universidad inclusiva la universidad nacional de quilmes y me va bien. Saludos de parte de Gabriel emiliano rossi desde la ciudad de Avellaneda provincia de Buenos Aires en Argentina
Me diagnosticaron TDAH a los 7 años y me ha afectado mucho en la escuela pero recién descargué una agenda virtual y he notado que me ha servido últimamente
Me diagnosticaron a los 30, desde entonces estuve en terapia, aparte de apoyo psiquiátrico y claro, investigué todo lo que pude, por eso me parece tan genial que para hacer este video se documentaran tab bien, pasé por todo eso que fueron descartando como problema de tiroides, depresión, etc, así que doy fé de que el video esté tan pero tan bien realizado
Ya se ha estudiando más el comportamiento de las personas con esta condición, supongo que antes era más complicado para las personas von esta condición. Sin embargo, considero que se ha vuelto una tendencia el pensar que por tener una característica de este transtorno ya se tiene TDAH. Hace poco una jefa que tuve enfrente de una compañera amiga, la despreció por una palabra muy coloquial que utilizó y después de ver que hizo sentir mal a mi amiga, mi jefa solo se excuso diciendo que de seguro ella tenía cierto grado de TDAH, porque siempre ha sido miy selectiva con las personas. A lo que voy es que si tienen dudas, acudan a un especialista y no romantizar este transtorno, porque hay que tomar en cuenta que entra dentro de la discapacidad, al menos así es en mi pais. Gracias por el video!
La verdad lo único que me molesta es perderme en mis pensamientos. Luego puedo aprender cualquier cosa por mi propia cuenta solo tuve que acostumbrarme a poner audio libros y documentales mientras estoy haciendo algo. Y es suficiente para aprender algo para mí. Solo no me gustaba hacer tareas en la escuela pero salí a puros exámenes de arriba de 95
Yo me enteré hace poco que una pariente mía de casi la misma edad (con la que jugamos mucho de pequeñas) tiene TDAH y yo le dije que era súper raro para mí porque siempre fue una muy buena alumna de muy buenas notas y comportamiento dócil. De todas formas dijo que tenía dificultades para recordar cosas sencillas y otro tipo de cosas en las que tenía un excesiva dificultad para aprender o recordar.
Soy declarado desde niño con TDAH, soy del 89, antes nos llamaban niños problema, luego pasamos a niño hiperquinético, luego hiperactívo, bueno los tiempos cambian pero a mi no me daban ritalín para incrementar mi dopamina, me daban "Meyeril o Meleril", esa porquería me dio una dependencia y ahora soy alcohólico, que es lo que me hace mi dopamina chida, el cual tambien me da insomnio y necesito desde hace 2 años la marihuana fumada para dormir... no tengo hijos, mis relaciones si llego a tener son caóticas y aparte de eso si una mujer quiere estar conmigo me aburro... eso si, terminé mis estudios, soy abogado, me gusta la música, leer, etc... soy un caos....06:34
Hola, desde que tenía 8 años me diagnosticaron TDAH y he estado lidiando con él. Desafortunadamente, debido a cuestiones de dinero, no he podido retomar mi medicación. Sin embargo, actualmente tengo 16 años y he seguido los consejos que has dado, los cuales me han funcionado de maravilla. Espero poder retomarla en un futuro. Para las personas que tienen TDAH o cualquier otra neurodivergencia, quiero decirles que ustedes pueden y que no están solos/as. ¡Tú puedes! ❤
después de este vídeo, debo ir a un profesional... muchas de las cosas que mencionas me pasan, pero también soy partidario de primero ver a un médico y que me lo diagnostique.. buen vídeo, como de costumbre 😊 saludos!
Yo tengo TDAH convinado (diagnósticado a los 6 años) y me súper identifico, de echo fue difícil diagnosticarme porque me movía mucho en las primeras pruebas y al principio pensaban que era autismo, pero haciendo más estudios se me diagnosticó TDAH y trastorno negativista desafiante, mi neurólogo no se la cría cuando me diagnosticó y me hizo otras dos pruebas que salieron igual, según el, esa combinación no es normal en niñas, también yo aprendí a leer a los 7 años, recién cuando entre a una escuela especializada, algo gracioso, mis profesores de otras escuelas me tomaban por tonta, pero en matemáticas se sorprendían, al parecer soy más lista que el promedio, mi problema es que soy distraída. Psdt: perdón por meter tantas cosas en un comentario, normalmente trata de resumir y mejor escribir varios comentarios, pero es que esta vez tengo tantas ganas de contar todo, que no super que hacer solo me deje fluir, aun quiero decir más, pero siento que ya dije lo más relevante, posiblemente no le entiendan nada, porque igual como en mis conversaciones día a día, fui vagando entre cosa y cosa
Hace un año me diagnosticaron de TDAH predominante a la desatención, ansiedad y depresión. Siempre me sentí distinta a los demás, la verdad jamás fui la alumna estrella desde la primaria hasta la secundaria. Tuve demasiados problemas con materias como química, matemáticas, física. Me costaba mucho poner atención más de niña, me parecía más interesante las cosas pegadas en la pared de la clase…que la propia clase. Siempre interrumpía mucho a mis amigos, a mis papás, hermana y siempre perdía mis cosas. Jamás cause problemas de conducta en clase y tenía amigas pero se que desde chica tuve baja autoestima y como no era la alumna problema jamás fui una prioridad a los profesores. Logre sobrellevar mi trastorno con exigirme demasiado hasta volverme perfeccionista hasta que hace un año empecé otra vez a empeorar y después de meses de pruebas me diagnosticaron y empecé la medicación. Por lo que ha sido la medicina si me ayuda bastante ya que hace que mi cerebro esté calmado y callado por todo el día sin que esté pensando en tonterías, me siento mas concentrada y menos ansiosa de lo que era pero es un difícil proceso pero agradezco a mis padres su apoyo.
Jaja yo no sé exactamente si tengo ese transtorno pero todo lo que dijo en cuestión es casi que mi descripción ! Me distraigo muy fácil, soy muy perfeccionista en una sola cosa y al final termino por tardarme demasiado y no hacer otras cosas que tenía planeadas ! Siempre se me olvida donde dejó las cosas siendo que acabo de verlas un día antes, olvidó el nombre de las personas a menos que me lo repitan varias veces en varias ocasiones, siempre olvidó a qué iba a cierto lugar o para que había tomado algún objeto, tiendo a dejar las cosas para después y al final termino por no hacer nada...y siempre estudiaba pero ahora recuerdo muy poco de eso que tan bien me salía!! No se...😅
Mi ex tiene TDAH, me acuerdo que cuando empezábamos a hablar para mi era raro que munca terminábamos de hablar de un tema y ya saltaba con otro jajajajaj hasta que un día me lo dijo, después me pareció re tierno. El me dijo que cree que yo también lo tengo pero en menor cantidad, porque procrastinar muchísimo, soy muy perfecionista con mis tareas y porque también cambio de tema rápido jajajaja pero no se, yo solo se que tengo dislexia
Hace un año que mi vida se pausó cuando me diagnosticaron TDAH. Fue mirar hacia atrás y ver toda las pileras de cosas que han sucedido en mi vida y entender que había una razón específica por la cual he sido así. Es complicado entenderlo al principio, pero se puede balancear y llevarlo con calma. Aún me queda mucho conocimiento que dquirir para entender esto, pero sobre todo, entenderme a mí. Este vídeo me viene muy bien y le vendrá muy bien a otros también.
Solo me trataron cuando chico, en el colegio me fue pésimo y en la universidad me reivindique. Fui uno de los mejores alumnos pero nadie sabía lo que me costaba leer los textos y concentrarme cuando los profesores hablaban, siento que eso me juega un poco en contra en cuanto a la memorización de conceptos pero aún así he logrado desenvolverme como un gran psicólogo clínico profesional. A veces me planteo si debo tomar medicamentos pero por ahora me sigo apoyando en la comida sana, el ejercicio y la meditación. 😊 Pero cuando uno quiere se puede de todos modos.
Pasé toda mi infancia y pubertad como una buena alumna que no tenía que estudiar nada o hacia lo mínimo y lograba muy buenas notas en el colegio, pero una vez que llegué a la universidad me sentía mucho menos capaz, empecé a llegar más tarde, procrastinaba mucho más, me desconsentraba muchísimo más. Ya tengo un diagnóstico de TLP, pero una vez fui al psiquiatra de nuevo de forma seguida me dijeron que tenía TDAH, me dieron medicación y estuve muy muy bien por un tiempo pero luego ya mi familia no pudo costear la terapia ni los medicamentos y estoy en mis exámenes finales haciendo lo posible por estudiar y concentrarme sin ayuda:(
Cafecito 😊
Vamos tu puedes! Busca tecnicas de estudio y aprende a estudiar de cero si es necesario, a mi me tocó asi porque me paso lo mismo que a ti y ya en la U ya sentia que se me habia olvidado hasta como redactar un texto cuando hasta me felicitaban por eso en la escuela jaja
Omg yo
@@zamirtachackvalencia1212recomendaciones de aprender a estudiar desde cero sin llegar a agobiarme? Si empieso y me doy cuenta qur no aprendo ?? Me da miedl que pase eso jaja
Creo que si no tuvieras la sensación involuntaria de olvidar como a prender serias más capaz,pues es una sensación qué no se siente natural sino antinatural y si te da la sensación de olvidar como a prender cosas pues pierdes muchas habilidades,esa es la emfermedad más peligrosa es como el alzheimer pierdes tus habilidades para sobrevivir en la vida
*No le presta atención al video
xdd
JAJAJAJAJAJA YOOOO
* se disocia cuando dice los tipos para manegarla *
😂😂😂😂
Yooo JAJAJAJAJA PENSE QUE HABIA SIDO LA ÚNICA 🥹
**se le olvida los consejos**
xdddd
2x 😢
Peor si pagas por ello u.u
But recuerdas que es tdah y no amnesia
Como puede ser que por primera vez a mis 22 años de edad me haya sentido tan comprendido? Siento este video como la historia de mi vida
Sí...
Vaya que sí.
Ya somos dos.
Ve a confirmar tus sospechas. Cómo dice al final... Ir con el especialista que es primero el psicólogo.
Yo en la Primaria, secundaria y prepa fui re distraído, así que no se si tengo TDAH
Que suerte yo tengo 38. Tremendo
Me diagnosticaron TDAH desde la primaria, todos decían que no pasaría de terminar la secundaria y aquí estoy, terminando mi carrera de ing mecatrónica... Y eso que también tengo discalculia y dislexia.
El método bullet journal cambió mi experiencia con el TDAH, lo recomiendo mucho 😊
¡Muchas gracias por compartir tu experiencia y por la recomendación!
Felicitaciones!!! Yo también creo tenerlo y en primaria las profesoras me decían que nunca llegaría a ningún lado. Acá estoy terminando mi carrera de ing agrónomo! Un saludo ❤.
Por lo menos no te da la sensación involuntaria de olvidar lo aprendido pues perderías muchas habilidades qué aquiriste,o si te diera la sensación involuntaria de olvidar como aprender nuevas cosas no podrías a prender cosas nuevas,ruega que no te pase eso,es como el alzheimer,pierdes muchas habilidades ,si pierdes la habilidad de resolver problemas, te costará resolverlos problemas aunque sean faciles,no es cuestión de inteligencia, sino es una emfermedad qué te hace perder habilidades,es un tipo de alzheimer ,no importa lo inteligente que seas,sino que tu emfermedad no te haga perder habilidades o que no te ataque qué te fuerce involuntariamente perder la habilidad de aprender nuevas cosas,o que te fuerce a involuntariamente a perder la habilidad de resolver problemas, todos somos inteligentes,la diferencia qué existen emfermedades qué te atacan en tus habilidades y hace que las pierdas,cosa que a los normales no les pasa conservan sus habilidades y nunca las pierden pues no tienen una emfermedad qué los ataca en sus habilidades, es como la artritis los anticuerpos atacan tus articulaciones y hacen qué te duelan y deformen,es igual tu mente te ataca a ti mismo,y la mejor manera de atacarte es en tus habilidades,
Yo soy muy distraída y tiendo a la procastinación. Voy a probar con este método (alguna vez lo escuché)
Tú experiencia me motivo
Gracias!
Por cierto tengo 2 hijos con TDAH ya adultos con carreras truncas (ingenierías también) el mismo comentario que te hacían tus profesores incluso alguno se atrevió a decir que se necesitaban barrenderos, limpia coches, vendedores.
Que no es malo son oficios honestos, pero obvio una mamá desea tengan herramientas para mejorar su calidad de vida.
La educación siempre es importante
Yo comencé con ese método recortando caras de chicas de catálogos de Avon cuando tenía 17 años y con pétalos de flores. Tengo 44. Creo que fui yo quien la inventó 😅😂
Mi hermano tiene TDAH el cual le diagnosticaron desde kinder debido a que ninguna escuela lo quiera recibir ya que era muy "flojo" o siempre se paraba de su butaca para ir a explorar. Debo decir que es un proceso dificil, fueron varias citas con psicólogos, neurólogos y pediatras para llegar a un diagnóstico. Al final encontramos un escuela pequeña donde le recibieron muy bien y estaban informados del tdah. Es triste que en México muchas escuelas no ven el TDAH como algo "real", o que quieren que estos niños esten en medicamento todo el tiempo el cual no es algo sano al mi parecer. Espero que gracias a esta tendencia muchos escuelas y padres sean mas conscientes a la hora de juzgar los comportamientos de un niño.
No es que quieran que estén medicados. Lo necesitan. Y un paidopsiquiatra es quien los atiende.
si le recetan un medicamento, es por su propio bien ya que ellos no son capaces de frenarse y tienen accidentes constantemente, incluso se llegan a pegar solitos o golpear a otros compañeros, el medicamento y ciertas dinámicas los hace calmarse y poder retener la información de lo que ven en la escuela
Disculpe usted pero me gustaría saber si tiene algún familiar con esta condición ?o nadamas lo ha escuchado porque la verdad es muy fácil hablar pero no sabemos cuánto se siente tanto los padres así como los niños que tienen TDAH y yo lo digo por experiencia porque lo estoy pensando con mi hijo y muy difícil que te critican o juzguen la verdad hay mucho que aprender y digo también los maestros porque al final del día de van a tener este caso y deberian saber cuánto ayudar y si los medicamentos ayudan pero también perjudican
Estoy de acuerdo contigo en el asunto de los medicamentos.
Siempre me pareció que es una solución fácil al problema que no lo resuelve, solo están reprimiendo un comportamiento en lugar de buscar la raíz del problema.
¡Hola! Recientemente lancé un canal de RUclips dedicado al TDAH en adultos y niños. En él hablaré sobre diagnóstico, tratamientos y estrategias para el día a día, entre otros temas. Si te interesa, puedes visitarlo en el siguiente enlace: ruclips.net/channel/UCcphwv6Za_qdtGENKpsaZxg
Yo debido a mi TDAH y Ansiedad, a mis 30 años no puedo mantener un empleo "Serio" es decir en empresas grandes, ya que me sucede que mientras trabajo me distraigo a tal punto que he hecho aviones de papel con documentos importantes. Actualmente solo cuido y paseo perros ya que incluso me relaja mucho convivir con ellos y acariciarlos.
Jajaja yo he llegado a rayar unas tijeras y documentos de mi abuelita estando distraído y ya grande 😢😢😢 parece increíble pero uno no se da cuenta.
Prueba una dieta de dopamina, elimina las necesidades del uso del teléfono y dispositivos de entretenimiento para reducir la sobrecarga de memoria a corto plazo.
Hice una investigación sobre el TDAH comparando la psicología con el funcionamiento cerebral y metabólico, y esta enfermedad realmente no existe, es un invento de la medicina moderna.
Lo que sufres es una sobrealimentación de la memoria a corto plazo y una perdida de apetito a la información poco estimulante.
Veras la memoria a corto plazo es como el estomago del cerebro y este se puede llenar, una vez lleno comienzas a olvidar las cosas que estas haciendo porque tu cerebro como respuesta busca desviar la información a otras partes del cerebro activando implusos no relacionados a la actividad que estas realizando, causando eso que llamamos "distracción", y no se digerirá la información hasta dormir unas buenas horas.
Además la memoria a corto plazo también tiene "apetito", ósea que si enfocas mucho tiempo en entretenerte con el teléfono, videojuegos, series, películas, fiestas, etc., ósea "información chatarra" tu memoria de corto plazo perderá apetito por cosas más importantes pero menos estimulantes como estudiar y trabajar, haciendo que olvides y pierdas cosas. Cuando eso sucede no importa si tienes voluntad de hierro nunca tu cerebro pondrá atención a un tema porque esta dejando su apetito para esa información chatarra tan suculenta con la cual llenar la memoria a corto plazo.
El uso de la tecnología para entretenerse con aplicaciones como TikTok, RUclips, Netflix, y juegos como candycrush lleno de colores y sonidos estimulantes, están saturados para poder captar al máximo tu atención y llenar tu memoria a corto plazo con el objetivo de generar adicción mental, liberando dopamina y volviendo a sus consumidores dopamina dependientes.
Así que si duras una semana o dos semanas lejos del toda clase de entretenimiento mental, incluyendo el azúcar, el alcohol y otras drogas estimulantes, y, con una dieta baja en sabores estimulantes los niveles de dopamina bajaran rotundamente en tu cerebro causando un efecto de abstinencia, por lo que aumentará el estrés y la ansiedad, en esos momentos sal a caminar para despejar la mente y pasado el tiempo completo de la dieta, tus niveles de dopamina se autorregularan y recuperarás tu capacidades de aprendizaje.
Mantén tu consumo de entretenimiento al mínimo y desarrolla hobbies enfocados en el deporte o el desarrollo personal para controlar los niveles de estrés que puede causar la Universidad, para no decaer de nuevo en el sobreconsumo del entretenimiento rápido que ofrece la sociedad moderna
Y si quieres seguir una terapia adecuada no enfocada en el consumo de drogas para el TDAH, ya que estas tienen como activo la Metanfetamina (razón por la cual sospecho hay tantos eventos fatídicos de euforia en las escuelas de U.U.E.E.), puedes escribirme de vuelta.
Irresponsable que no le das seguimiento a tratar a tu problema y permites seguirte undiendo
Igual no te conozco y tal vez sea otra la realidad
@@josej8785dude no todos pueden costear la terapia y medicamentos, no hables sin saber xfa
Mi caso es el siguiente, me diagnosticaron de pequeña TDAH, pero nunca me medicaron ni nada, porque era una estudiante sobresaliente, me gradué con honores, y nunca realmente estudiaba, con le escuchaba en clase me era suficiente, entre a medicina, y el mundo se me vino encima, por primera vez en mi vida me senté a conciencia a estudiar, me costaba mucho concentrarme y siempre “desasociaba” ( sinceramente esto pasaba en el colegio tmb, pero pues siempre me iba bien), ya estoy en cuarto año y siento que de cierta forma he aprendido a lidiar con ella, utilizo la técnica de pomodoro, y descubrí que enseñando aprendo mucho más que leyendo. En cierto punto tuve un quiebre y le pregunté a mi profesor de psiquiatría que podía hacer, muy quitado de la pena me dijo que si había llegado a este punto de la carrera no necesitaba tratamiento, no dudo y agradezco de mi capacidad de aprendizaje y aprendo cosas muy rápido (hablo tres idiomas, todos aprendidos de manera auto didáctica). Pero procastino demasiado y siento que una de las razones por la que lo hago es porque al final siempre cumplo con todo. Me asusta como esto me puede afectar más adelante en mi carrera profesional.
Tendrías que ir a un psiquiatra o neurólogo especializado en TDAH. Cuándo tengas que trabajar se te va a hacer más difícil, por eso es importante que tengas tratamiento (no significa que sí o sí necesites medicina, también puede ser tratamiento con un psicólogo).
Prueba una dieta de dopamina, elimina las necesidades del uso del teléfono y dispositivos de entretenimiento para reducir la sobrecarga de memoria a corto plazo.
Hice una investigación sobre el TDAH comparando la psicología con el funcionamiento cerebral y metabólico, y esta enfermedad realmente no existe, es un invento de la medicina moderna.
Lo que sufres es una sobrealimentación de la memoria a corto plazo y una perdida de apetito a la información poco estimulante.
Veras la memoria a corto plazo es como el estomago del cerebro y este se puede llenar, una vez lleno comienzas a olvidar las cosas que estas haciendo porque tu cerebro como respuesta busca desviar la información a otras partes del cerebro activando implusos no relacionados a la actividad que estas realizando, causando eso que llamamos "distracción", y no se digerirá la información hasta dormir unas buenas horas.
Además la memoria a corto plazo también tiene "apetito", ósea que si enfocas mucho tiempo en entretenerte con el teléfono, videojuegos, series, películas, fiestas, etc., ósea "información chatarra" tu memoria de corto plazo perderá apetito por cosas más importantes pero menos estimulantes como estudiar y trabajar, haciendo que olvides y pierdas cosas. Cuando eso sucede no importa si tienes voluntad de hierro nunca tu cerebro pondrá atención a un tema porque esta dejando su apetito para esa información chatarra tan suculenta con la cual llenar la memoria a corto plazo.
El uso de la tecnología para entretenerse con aplicaciones como TikTok, RUclips, Netflix, y juegos como candycrush lleno de colores y sonidos estimulantes, están saturados para poder captar al máximo tu atención y llenar tu memoria a corto plazo con el objetivo de generar adicción mental, liberando dopamina y volviendo a sus consumidores dopamina dependientes.
Así que si duras una semana o dos semanas lejos del toda clase de entretenimiento mental, incluyendo el azúcar, el alcohol y otras drogas estimulantes, y, con una dieta baja en sabores estimulantes los niveles de dopamina bajaran rotundamente en tu cerebro causando un efecto de abstinencia, por lo que aumentará el estrés y la ansiedad, en esos momentos sal a caminar para despejar la mente y pasado el tiempo completo de la dieta, tus niveles de dopamina se autorregularan y recuperarás tu capacidades de aprendizaje.
Mantén tu consumo de entretenimiento al mínimo y desarrolla hobbies enfocados en el deporte o el desarrollo personal para controlar los niveles de estrés que puede causar la Universidad, para no decaer de nuevo en el sobreconsumo del entretenimiento rápido que ofrece la sociedad moderna
Y si quieres seguir una terapia adecuada no enfocada en el consumo de drogas para el TDAH, ya que estas tienen como activo la Metanfetamina (razón por la cual sospecho hay tantos eventos fatídicos de euforia en las escuelas de U.U.E.E.), puedes escribirme de vuelta.
Si sientes que necesitas tratamiento y si te afecta de cualquier forma, busca ayuda. No porque hayas podido llegar hasta ahí, significa que no necesitas tratamiento. Eso me pasaba a mi, y en algún momento yo llegue a pensar así. Por ejemplo, este pasado semestre fue horrible para mi, creo que falte más días de los que fui a la universidad y me fue súper horrible, y me sentía fatal porque no podía encontrar motivación y concentrarme además de lucho con depresión y ansiedad, pero aún así al final de todo termine pasando todas mis clases y el semestre. Lo que en otros momentos me hacía llegar a pensar que no necesito tratamiento porque al final aunque procastine, y me pase todo loq ue me pasa, aunque sea con niveles insoportables de estrés termino haciendo las cosas o salvando el semestre como en este caso. Pero te puedo decir que mientras antes recibas tratamiento (como terapia psicológica, medicación o ambos) mucho mejor. Además de que está demostrado que mientras más tiempo pase en el que TDAH bo se trate, más riesgo hay de que desarrolles otros trastornos (cómo es mi caso). Esto aplica para todo, no solo para el TDAH. Si sienten que necesitan ayuda, aunque no se sientan deprimidos, no tengan pensamientos suicidas o ansiedad, el hecho de que toda su vida se hayan sentido diferentes o que no encajan y eso les genera estrés, problema de autoestima aunque otras personas les digan que no lo necesitan, no dejen de buscar ayuda.
Medico familiar aquí. Sabes te comprendo. Y o siempre me sentía diferente y me di cuenta desde muy temprano que era diferente a los demás y que funcionaba diferente. Y la verdad si le sufrí bien feo en la carrera. Dios en su misericordia me permitió terminar la carrera bien pero en mi caso fue mi residencia donde la sufrí mucho. De hecho fue gracias a una Neuróloga qué me saco mucho adelante, por que hasta el psiquiatra de mi hospital sede desestimó mi diagnóstico. La realidad es que el tto es multidiciplinario, qué tal debes de estar en seguimineto tanto por neurología, qué tal psiquiatría, qué tal psicología y hasta con pedagogía por que los programas de estudio si para los neurotipicos son una bazofia para los neurodivergentes más.Afortunadamente hay hoy muchisimos recursos disponibles (te puedo pasar lo que me pasaron ami y lo que me ha ayudado mucho) No te awites, pero no es sencillo un abrazo desde mexico ❤
@@DenebArenas me encantaría ver sus recursos
Soy adulta y tengo TDA, fui diagnosticada hace 1 año, aunque en mi caso se manifiesta de forma distinta.
Tengo problemas para regular mi atención, no tengo problemas para recordar cosas, mi memoria es buena, puedo recordar algunas cosas muy vívidamente (incluso si ya pasaron años).
En mi caso, no es que me cueste prestar atención, si no todo lo contrario, presto demasiada atención a todo lo que me rodea, y eso me causa una fatiga mental.
En mi ámbito laboral me cuesta cambiar o pasar de una actividad a otra, y si lo llego a hacer, mi cerebro no deja de pensar en la otra actividad que no complete.
Actualmente estoy en terapia psicológica y psiquiátrica, por que además tengo ansiedad generalizada y depresión clínica, los cuales sobrellevo con medicación. Solo para el TDA aun no llevo terapia farmacológica, lo estoy tratando de sobrellevar con ejercicio físico en las mañanas, programar mis actividades en una agenda y realizar un listado en una hoja de calculo para dar seguimiento a todas las actividades y proyectos que debo realizar, esto con el fin de no perder de vista el estatus de los mismos.
De hecho tener una atención más amplia puede ser de gran ayuda, el problema es cuando hay sobresaturación y ya no puedes avanzar por pensar en otras cosas, me pasa a mi con el TOC pero no solo es los fármacos, también la meditación ayuda mucho, las respiraciones ayudan a tener más oxígeno en el cerebro y pensar mejor
Nadie te preguntó tu vida
Pienso que muchos de los diagnósticos que se dan desde la niñez es por una deficiente valoración, etiquetan a un niño con un padecimiento. Los niños requieren canalizar parte de su energía en el deporte, en actividades cognitivas, en pasar momentos agradables en compañia de la familia, tener una alimentacion sana con alimentos que le proporciones magnesio, potasio, sin tantos carbohidratos, y además que descansen.
@@kalafrank5 a dónde tan edgy?
@@kalafrank5por eso se llenan comentarios. Si no los quieres leer salte de aquí.
*se pone a leer los comentarios mientras escucha el video xq se aburrió
Nadie:
La morra básica viendo estos vídeos: Ay si amigaaa soy yoo 😭👊 tengo tdah por que se me olvidó ir a comprar los mandados
Yo no lo sabía hasta que en una conversación en una cafetería en un grupo de amigos, una de ellas, que es psicóloga, me dijo de repente "Es que tú eres un TDAH de libro". No recuerdo muy bien qué llevó la conversación hasta ahí, pero sí, ahora a mis 40 me doy cuenta de que sí, que toda la vida lo fui; lo que pasa es que sentía muchísima vergüenza cuando alguien me decía que me olvidaba algo o si sacaba bajas notas, así que hice por mi cuenta lo que dice el vídeo: busqué estrategias para "irlo llevando".
Jajaja pasada la psicóloga xd
Espero que algún día haya un video de Curiosamente sobre la neurodiversidad, como otra contribución más a todo el colectivo neurodivergente. Ya está el de autismo y el de TDAH. Vamos por más!!! Gracias por su excelente trabajo a todo el equipo de Curiosamente!!!
Por favor hagan uno del TLP , me diagnosticaron y aún me cuesta tanto entenderlo y aceptarlo 😢
@@alejandracuevas6496Si por cierto es es un muy importante discussion. Yo no lo Tengo pero tenia un amigo que si. Tomaha medicines.
Es dificl a vivr asi pero no singifca que no puedenos como Gente vivir feliz. Espero que tu vida le estas pasado Bien y si no que tenies ayudo en tus luchaes de tu amados en la vida. Disulpa me Espanol soy de estados unidos pero de papas Mexicanos. Espero que tengas un Bien dia hoy y adelante ❤.
Dios los bendiga hermana de curisomente! 👍🏼❤️😊
Tengo TDAH y un ejemplo en mi vida diaria es ver los videos de RUclips en velocidad x2 siempre siempre para terminarlos lo más rápido posible inclusive sabiendo que no tengo nada que hacer después.
😮😮😮
Lo mismo me pasa
Si porque aveces hablan tan lento que desesperan😂
Mis dos hijas y yo tenemos TDAH y con medicación y terapias hemos salido a delante , pero se necesita mucha información a los padres para poder detectarla y aceptarlo.Gracias por este espacio a días de el día internacional del TDAH, es bueno tomar conciencia
Lo siento bastante por ti y tu familia.
La conciencia se toma cuando a uno le pasa,imagina sino tuvieras eso,pensarías igual,pues no,discriminarias igual como todos lo hacen,pero cuando te pasa hai si toman conciencia pero mientras no te pase ,jamás tomaras conciencia y priorizaras la discriminación y no te llegarán pensamientos de empatia
Aun no me queda claro que es...
@@alfonsochimal5911 por ello es importante informarse , sabes soy maestra y ya había visto casos y veía la poca tolerancia de los padres hacía sus hijos, y cuando diagnostican a mis hijas , y resultó también con la condición entiendo toda mi vida y que no era yo la que pedía las cosas , olvidada cosas y no me sabia organizar , era mi condición y ahora que soy más consciente de ello me gusta apoyar a quien tengo a mi alrededor. Y hacer entender a mis hijas de vomo sacarle lo mejor a algo. Sin dejar de lado su medicación y sus terapias. Y nada como acercarse a un especialista en ello. Saludos!!
@@lizettvillagomez7553 los padres no entienden a sus hijos por que ellos no lo tienen,y sino lo tienen lo lo compreden,es como el cáncer no sabes cuanto doloroso es si tu nunca as sentido ese dolor,te lo explican pero no sabes la magnitud de dolor real si tu nunca lo as tenido
Hoy en dia se romantizan estas cosas e incluida otras enfermedades mentales tales como la depresion.
En el caso de el tdah y autismo muchos dicen que es una ventaja y se enojan si dices que es un trastorno
@@andresrui120 ese es el problema, si no fuera un problema no tendrian que seguir un tratamiento o ver especialistas ni mucho menos tomar medicamentos.
Mi hija cuando estaba pequeña, su maestro me dijo que la llevara con la psicóloga, porque se aburría en clases y se salía, tenia mucha energía y era muy traviesa, pues la lleve y la psicóloga dijo que no tenia TDH sino que era muy energética, se aburría porque necesitaba clases más amenas...hablaba mucho y hasta la fecha. Creo que realmente este padecimiento es de tomarse muy en serio, y comprenderlo bien.
Y que edas tiene ahora para aconsejarte mira en internet sus ventajas
Debes pedirle perdón por haber usado sustancias durante el embarazo
@@emmanuelyawinguadarrama5133 desde el anonimato nunca falta el comentario mal sano, seguramente fue su caso y se quiere reflejar, vaya a otros canales a desahogar su amargura, aquí es un canal de ciencia y conocimiento.
Buena tarde.
@@antonytorres7412 Afortunadamente es muy inteligente, y sociable, el problema es en los maestros que muchas veces no saben del tema, y quieren diagnosticar a los niños para no darles el cuidado y enseñanza en clases.
También puede ser que sea de altas capacidades y al no tener un mayor reto, se aburre.
Yo tengo TDAH, me lo diagnosticaron a los 7 años pero no me entere hasta que tenía 17 años. En mi infancia y adolescencia sentía que había algo malo en mi, no era muy buena socializando, perdía mis cosas con frecuencia, hablabs mucho ,era descuidada y las personas me llegaban decirme que era muy intensa y sensible. Cada que hablaba con mis papás sobre la posibilidad ser neurodivergente, me decían que no podía ser eso por que "Yo era muy inteligente y sacaba buenas calificaciones".
Y es que si bien, las personas con TDAH pueden tener bajo rendimiento academico, no es una norma , los sintomas del TDAH pueden presentarse en diferentes ambitos. Desde hace tiempo vengo esperando un video de ustedes hablando del tema, ¡Excelente trabajo!
Me pasa lo mismo, pero aunque a mi de pequeño si era muy notable que lo tenía, y si me llegaron a llevar donde un psicólogo, no le dieron tanta importancia en parte porque no tenían los recursos y supongo porque aunque no podía concentrarme, interrumpía etc de alguna u otra forma tampoco necesitaba estudiar y aún así me fue muy bien en la escuela. Por eso si me paso que siempre me decían eso de que era brillante y muy inteligente que solo tenía que esforzarme más” y muchas más cosas. Siempre crecí sintiendo diferente a los demás y que había algo mal en mi. crecí sin tratamiento lo que por ello y al ambiente en el que crecí me hizo desarrollar demás trastornos y problemas. No fue hasta hace un año que me lo planteé, me puse a investigar hasta el punto de obsesionarme con ello para poder recibir un diagnóstico y recibir el tratamiento. Batalle y sufrí mucho, pero Porfin ya estoy en tratamiento y puedo confirmar que nunca hubo nada malo en mi.
Tengo TDAH y me di cuenta esta semana. Siempre pensé que todos luchan lo mismo que yo por lograr las cosas 😢.
10:06
Te entiendo! Soy una persona dentro del espectro autista que lo sabe desde hace un año y lo venía sospechando dos años antes. Cuando lo supe, descubrí que a la mayoría de las personas no les cuesta tanto las cosas como a mí.
Eso fue lo que me hizo pedir consulta medica. Veia que a los demás no les costaba tanto como a mi completar las tareas y no gastar tanto tiempo sin saber como. Ahora estoy en pruebas para ver que procede.
Pase toda mi infancia sin ninguna atención por qué mi familia no está acostumbrada al tema de las enfermedades mentales, mi primaria y secundaria fueron un infierno. No llegue a la universidad, sigo sin dormir bien desde hace años pero poco a poco voy mejorando mi atención.
@@ceciliasoto186es una emfermedad pues cuando no te pegaba eso,se sentía una diferencia abismal y decía como puedo mantener ese estado mental qué aumenta la inteligencia y concentración, es un estado mental qué la gente normal lo tiene y no se da cuenta que si la perdieran su vida seria ultra difícil,es como un programa que ayuda hacer cosas imposibles para nosotros y nosotros carecemos de ese programa por eso nos cuesta hacer las cosas,lo se porque cuando no me pega la emfermedad aumenta la inteligencia y me cuesta menos hacer las cosa,y si te pega la emfermedad tu inteligencia disminuye un 80% y te cuesta más las cosas que ayer no te costaban a pesar que es la misma actividad que hiciste ayer
Apenas me confirmaron el diagnóstico hace un par de semanas, ahora entiendo muchas cosas, pero lo que más me ha sorprendido es que el resto de las personas no hacen el mismo esfuerzo para lograr completar una tarea, siempre me sentí incapaz, ahora entiendo que simplemente no viven el mundo igual.
Hola curiosamente
Me gustaria q hablarán del tod o tid (trastorno de personalidad) q me lo diagnosticaron y he buscado en Internet pero me enredo
Por favor me encantaría q pase ❤😊
Gracias por la sugerencia!
Lo que primero te podemos recomendar es que le pidas más información a la persona especialista que te lo diagnosticó.
Gracias por tratar temas tan actuales e interesantes. Es cierto que hoy hay una sobrediagnosticación, y muchas veces los mismos alumnos justifican un inadecuado comportamiento diciendo que tienen TDAH, por lo cual el docente debe pasar por alto su falta de atención o su nulo compromiso en el aula. Hace falta mayor conocimiento sobre el tema.
4:06 me lo dicen siempre pi pi pi 😭😭😭
Tengo TDAH y como bien decias, las alarmas, el listado de cosas ayudan, pegar notas por todas partes a mi me sirve bastante jasjdajds igual que agregar mas tiempo antes de salir, para llegar con tiempo de sobre, las notas de google, tener un calendario, volver a leer siempre todo, dejar la cosas listas el día anterior (que vas comer, ropa, bolso con tus cosas) ayudan muchooo y desearles animo a todos, por momento se puede tornar complicado, sobre todo por las relaciones humanas, porque la falta de atención en conversaciones, ser tan apasionado, ser impulsivo, a muchas personas les puede resultar tediosa nuestra compañía, pero descuiden siempre habrán personas que nos entiendan y que nos tenga paciencia, no dejen de buscar, encuentren el lugar, lo mejor es que, y mucho mas importante, siempre podemos mejorar y desarrollar estrategias para sobrellevar estas pequeñas cosas que nos cuentan, animooo y suertee.
A mi hijo lo canalizaron a la psicóloga porque se salía del salón y no podia tranquilizarse la psicóloga no quería canalizarlo al psiquiátrico hasta que mencioné que tal vez su mal genio era porque no dormía bien,, desde bebé dormía muy poquito pero siempre era así y desde que tomo las medicinas incluso su apariencia cambio su frente estaba hundida y se comportaba como niño de 3 años teniendo 8 lo ayudo mucho si sugiero que le den oportunidad a los medicamentos y pidan ayuda a los que los rodean para recordarles cuando están desorganizados y cuando están comportándose de forma agresiva o extraña porque cuando les preguntan en la consulta no recuerdan esos comportamientos y es informacion importsnte
Tengo todos los síntomas 😮 y desde niño y hasta ahora de adulto me dicen lo mismo 😢 voy a buscar a un especialista. Y muchas de las cosas que mencionan me han afectado en muchos aspectos: personales, relaciones, trabajo. 😔
Hola si estás en CDMX te puedo apoyar en el diagnóstico. Saludos.
yo hasta tuve que renunciar a un trabajo por ese problema hace poco
En Colombia quien puede ayudar con ese tema de TDAH... También tuve que renunciar a un trabajo hace poco y no he conseguido ayuda
@@arbol05 me interesa mucho un diagnóstico vivo en cdnx
@@arbol05 saludos!
@curiosamente Gracias por tomar hablar de estás afecciones mentales, ya que existe mucha ignorancia y morgo alrededor de ésto en internet
También seria novedoso que hablarán del TOC ya que también se en internet sea hacen chistes de está condición no tiene nada de bueno y que es incapsitante
Chicos no se les olvide dejar like 1.3 k han visto el vídeo y solo 247 han dado like, estos videos ayudan y son informativos
¡Sí, muchas gracias!
Un profe de prepa se dio cuenta de mi tdah y me prestó más atención de lo común, me ayudó mucho (también a otros estudiantes) y también lo quise mucho. Lo malo fue que al final se fue pq empezaron a correr rumores de que tenía preferencias por varios alumnos y se me hizo injusto cuando lo único que hacía era orientarnos y facilitarnos su materia (era una escuela privada pequeña)😿
Porque aunque "esté de moda" seguimos siendo juzgados y tratados como raros por algunas personas neurotípicas.
Me diagnosticaron la semana pasada con este trastorno en el psiquiatra y ya traigo un cuadro de ansiedad y depresión…. Tengo 31 ya estoy algo cansado de esto, esa sensación de ir rápido, de no lograr nada, de ser lento, perder el tiempo, perfeccionismo, sueño, cansancio y no poder estudiar un curso porque tardo años en terminar un video o no si quiera lo termino, buscar azúcar, aburrirme en el trabajo pro que ya domino cosas y no hay retos ni mejora salarial etcétera sé que uno debe ser suficiente con lo que tiene y quisiera poder sentir esa sensación para estar feliz pero es complicado sentirlo por dentro, es como si el
Cerebro quisiera salirse corriendo de uno …..
Te comprendo completamente. Tengo 19 años y me lo diagnosticaron recientemente porque investigando me obsesione con eso ya que me identificaba con todo y así fue como pude obtener un diagnóstico porque en realidad de como forma de compensación aprendí a enmascararlo. Igualmente tengo depresión, ansiedad y ansiedad social. Te digo que te entiendo porque me identifico con todo lo que has dicho. Estoy empezando el tratamiento y te digo que no te desanimes. Según todo lo que he investigado y testimonios de personas he notado que lo que más funciona son los medicamentos, la meditación mindfulness y el ejercicio. Se que no es fácil, no es como decir “ah el ejercicio ayuda, pues mañana mismo me apunto en un gimnasio”. Ya que existen cosas como la falta de motivación, por el mismo TDAH, no verle razón o cansancio por la depresion, la angustia de la ansiedad y más por estar en un ambiente donde hay más personas. Es súper fácil decirlo pero, para nosotros no es tan fácil ejecutarlo y continuar en ello. Lo que quiero decir es que aunque no veas cambios aunque veas cambios de manera inmediata, a largo plazo si que los hay y te sentirás más en paz contigo mismo y hasta con quienes te rodean. No creas que yo lo digo porque ya he salido de eso, más bien lo escribo en forma de motivarme a mi msimo y a todo quien esté pasando por lo mismo.
@@yansselnolasco763 si amigo muchas gracias, es súper difícil, ser constante en algo siempre he sido de hacer ejercicio y hacer todo solo pero nunca he sido constante, lo tomo y lo dejo, me quiero meter a alguna actividad Justo porque me siento mal de hacerlo solo, no tengo amistades que quieran ir conmigo a hacer algo. Y respecto a los proyectos de vida igual siempre el consejo de renuncia y haz lo que te hace feliz jajaja como si fuera tan fácil hacer un plan y ejecutarlo cubriendo un tándem de expectativas para hacer un cambio…. Y siento que tengo capacidad para muchas cosas por que hasta eso siempre he destacado como diseñador por hacer cosas padres o innovar pero nunca soy constante, me aburro, logro algo y no continúo mejorando, se pasa el tiempo y me siento más cansado, espero pronto empezar con mi medicación, estoy haciendo ejercicio y tomando mi medicamento para la depresión en espera de iniciar con el del TDAH, incluso involucrarme con chicas se ha vuelto complicado. Pero si estoy confiado en que voy a salir. Siempre he sabido que tengo capacidad para hacer más en todo solo que siento un límite que no puedo superar
yo desde que nací me dijieron que ya tenía pronosticado ese transtorno y que fue heredado de mi padre, y bueno no pase la mejor infancia de todas pero tampoco la peor y siempre tenía que tomar medicamentos que obviamente aliviaban mucho pero sentía que me encerraba mucho y me daba bastante miedo e incomodidad estar tan quieto tanto física y mentalmente y por deje de tomarlas hasta hoy en día, aunque ya eh estado pensando en tomarlas porque creo que es peor el infierno que uno sufre con el transtorno que con las misma pastillas que solo me hace falta control de esa quietud porque aveces me suele doler la cabeza.
Pero enfin, igual también me ha brindidado cosas buenas entre comillas como el poder pensar bastante rápido con intruitividad, ser bastante observador y en otras cositas más que quizás no puedan ser virtudes pero alfinal me eh beneficiado de mucho de ello y además con el tiempo eh podido saber controlar algunas cosas y saber cómo ayudarme con estrategias y conclusiones, pero alfinal solo necesitaré de los medicamentos para controlar el tdah y solo espero que algún día encuentren algún buen tratamiento interno para curar o dismunir el tdah.
Yo sospecho que tengo TDAH. Desde niña siempre supe que mi atención no era igual a otros niños de mi edad. A los 12 desarrollé la manía de caminar de un lado a otro sin ningún objetivo, una semana me gustaba un tema o empezaba un nuevo proyecto y nunca lo terminaba (y acumulé varios a lo largo de mi vida), me corrieron de varios trabajos porque me equivocaba mucho y me costaba entender instrucciones o recordarlas, dejé 2 carreras y 2 diplomados, empecé a desarrollar aburrimientos abrumadores que hasta la fecha me sucede... En fin, son muchas cosas más que no tendría fin en anotarlas.
Gracias por contarnos tu experiencia, te recomendamos animarte a acudir con un especialista.
Vaya me pasa lo mismo, especialmente en las noches me dan ganas de caminar y pienso muchas cosas mientras tanto, y también con los proyectos aveces tenía planeado algo y no lo culminaba e iniciaba otra nuevo...
Yo también tengo algo parecido a lo tuyo pero en mi caso me dicen que soy bastante distraído por qué quiero :(
Los que tenemos TDAH solemos tener un problema con la memoria de corto plazo olvidar lo que estábamos haciendo antes y ponernos a hacer otra cosa. por otro lado a veces entramos en «HiperConcentracion» o «HiperFoco» que nada ni nadie nos va a sacar de allí, tenemos que terminar lo que estamos haciendo, a nuestra mente se le olvidaran cosas como sentir hambre, sentir sueño, etc . . . Aun vez que terminemos en que de una forma gradualmente acelerada vamos a empezar a sentir todas esas cosas.
Yo aprendí a canalizar mi hiperactividad física, y ahora son pensamientos, y aunque mi cuerpo parezca estar bastante quieto, mi mente no deja de saltar entre un pensamiento y otro, ya que relajar la mente para un tdah puede ser bastante complicado.
Yo pienso que con respecto a lo que dicen como en 5:35 han sido principalmente malos diagnósticos o en varios casos donde ni siquiera hubo el intento de hacerlos, ya que hace algún tiempo le sugerí a mi cuñada llevar a su hija para que le hicieran pruebas de TDAH debido a patrones de conducta y comportamiento que he observado. y ella lo único que me dijo fue «Ella no tiene eso» ella no es medico ni nada, simplemente asume que su hija no lo tiene por alguna razón sin llevarla a que le hagan los exámenes pertinentes.
En mi caso padezco «afantasia», yo desde infante estaba seguro que no tenia imaginación, pero la gran mayoría de los adultos que me rodeban siempre salían con frases como «Eres un niño, claro que tienes imaginación» según ellos una cosa automáticamente implica la otra. Fue por un profesor de artística en la secundaria, que el hombre al ver que no me podía evaluar de la misma manera que a mis 39 compañeras, hablo con mi madre, a la semana siguiente me llevaron nuevamente a los médicos para determinar eso, y después de como 3 meses yendo una vez a la semana determinaron que efectivamente no tengo imaginación.
También debido a mi bajo rendimiento académico por esa época también me hicieron los de TDAH, y también otros más como pasar 3 noches dormido en una resonancia magnética, y determinaron que incluso dormido mi mente es demasiado activa, recuerdo que los de los 2 neurólogos que me trataron por esa época, uno me dijo «Tienes que dejar de pensar» a lo cual le respondí algo como «Es como si yo le dijera a usted deje de respirar, ya el cuerpo lo hace en automático de manera inconsciente, básicamente me esta pidiendo lo mismo»
¡Gracias por compartirnos tu experiencia, muy interesante leerte!
Toda mi vida he sido muy distraído, de niño a veces quería leer pero parecía que mi cerebro se partía en 2 un cerebro que leía en la mente el libro y otro que pensaba en otra cosa completamente diferente 😂 tenía que leer varias veces el mismo párrafo para poder entender lo que quería decir, ahora de adulto soy de las personas que hace las cosas en automático, nunca sé si ya hice lo que tenía que hacer ¿tendré TDAH o solo soy muy distraído? 🤔
Desde que tengo memoria, siempre e tenido problemas por síntomas de TDAH, sin embargo no tengo un diagnóstico ya que nunca se me había pasado por la mente padecer eso, hasta pandemia que decidí buscar información y ahora que veo este vídeo siento que debería ir con profesionales, el único problema es 1ue mi madre no está muy familiarizada con temas de salud mental y la vez que intente explicarle el porque sospecho de padecer TDAH creo que no me entendió nada y hasta cierto punto lo pudo ver cómo si yo estuviera justificando mi irresponsabilidad :c
Solo a mí me salió un anuncio de Mercado Libre justo en el minuto 2:00, cuando dice "Compras impulsivas"? 😂
Nel viejo a mi también
Tenga TDAH o no, las recomendaciones del final me vienen como diamantes para mí vida, muchísimas gracias por tan buena información y por el vídeo
No tengo un diagnóstico si tengo TDAH o no pero esto me identifica, desde pequeño no he tenido problemas para memorizar y comprender las cosas pero cuando llegué a secundaria mi vida dio un giro de 360°, me distraía más fácilmente, procrastinaba en exceso (lo sigo haciendo) y no hablaba con casi nadie, justo ahora que tengo 18 años me doy cuenta de esto, pensé que solo era distraído y ansioso porque sí
Para los que tienen TDAH y ya terminaron la U ¿Han conseguido trabajo fijo? A mi me diagnosticaron a los 18 TOC, y realmente los sintomas de ese entonces si daban para ello, pero ahora que me encuentro graduado y sin trabajo, me doy cuenta que tambien he de tener TDAH, porque me acuerdo que en la escuela y colegio me iba todo bien sin complicaciones; estando en la U, en cambio, tenia miedo y eliminaba ciertas materias durante el semestre para verlas en otro, y así me alarge hasta que en 8 años me titulé, y en vez de aprovechar el tiempo de sobra para estudiar a mi ritmo, me entretenía y si decidía estudiar un poco, me daba panico en ciertas ocasiones, y otras me daba sueño en pocos minutos de estudio. Actualmente intento recordar lo que me enseñaron y no me acuerdo muy bien de ciertos aspectos, y cuando reviso los temas, me siento un poco asustado porque no estoy seguro si he tener trabajo en lo que estudié y si me dara tiempo para acordarme de todo para estar preparado en entrevistas (solo una vez me han llamado desde Marzo 2021 que me gradué), o susto si a la final es en vano que vuelva a repasar porque no sé si me van a llamar para más entrevistas en mi carrera. Tengo 29 años, en mayo cumplo 30, estudié geología y soy de Ecuador.
0:48 jajaja todo eso decían de mi... Chale
Tengo 32 años, con la pandemia y el subsecuente trabajo remoto me di cuenta de todos los problemas que tenía para concentrarme y organizarme por mí mismo sin los agentes externos que me empujaban cuando trabajaba en oficina o cuando iba a clases presenciales.
Me odié mucho por no poder continuar haciendo mi trabajo, uno que me gustaba, en el que convivía con amigos cercanos y en el que ganaba bien, de verdad que me esforcé mucho por poder continuar pero no lo logré y un año y medio después de la cuarentena renuncié, no soportaba deguir afectando laboralmente a mis amigos por mucho que ellos me lo perdonaran.
Perdí la esperanza de mejorar cuando hice una introspección profunda y me di cuenta de que los problemas de concentración y organización que descubrí en ese momento en realidad los había tenido toda la vida, pero la inercia social y el contacto con mis familiares y amigos me habían ayudado a que no tuviera consecuencias muy graves, pero que cuando estoy aislado y las cosas dependen únicamente de mí, realmente nunca lograba realizarlas.
Vivir todo ello me generó a una depresión muy profunda que me afectó durante casi dos años, en todo ese tiempo tuve el apoyo de mi familia (en parte porque al perder mi trabajo perdí toda la autonomía que había logrado, y eso también fomentaba la depresión) y gracias a ellos pude tener supervisión psiquiátrica y psicológica durante los momentos más difíciles.
Podría decir que los síntomas de la depresión han desaparecido y tras más de tres años desde la pandemia, ya he tenido oportunidad de tener un par de trabajos presenciales, pero me he dado cuenta de que los problemas de concentración y organización siguen ahí y ahora son mucho más proncunciados. Al primero que tuve, uno de mostrador en el que tuve problemas constantes de impuntualidad, renuncié a los 7 meses. En el segundo llevo a penas una semana y ya ayer tuve intenciones de renunciar porque no he logrado terminar con ninguno de los encargos que me dieron, sólo se acumulan y acumulan y yo cada día puedo hacer menos y menos. Es un trabajo de oficina sin hora de salida asi que no he tenido tiempo hasta hoy de relajarme, ha sido una semana muy difícil.
Cuando me trataban para la depresión y notamos que aún así no mejoraba mi productividad, mi hermana sí sugirió que tal vez tuviera TDAH, algo sobre lo que yo desconocía, pero el piquiatra lo descartó de inmediato y ahí se quedó, no investigué más sobre el asunto. Tiempo después una amiga cercana fue diagnosticada pero tuve una mala impresión inicial porque ella demostraba estar feliz por ello y los síntomas que describía a mi me parecían cosas perfectamente normales, ella es una persona muy productiva y funcional asi que desde el principio dudé sobre cómo reaccionar ante el tema. Con el tiempo y a partir de las experiencias que me contaba ella, fui investigando un poco más sobre el tema y, descubrí ese fenómeno de los tiktokers que hacen parecer el TDAH como algo cool que te hace único y diferente, describiendo síntomas ambiguos o de plano absurdos y dando sugerencias inútiles de cómo llevar una vida "normal" teniendo TDAH basándose en cosas casi esotéricas.
Temo mucho que mi amiga sea uno de esos casos con TDAH por moda pero no puedo decirlo con certeza porque se supone que sí recibió un diagnóstico de un especialista y porque acepto que mi conocimiento del tema es muy limitado.
Recién hace unas semanas una segunda amiga a quien acompañé yo mismo a consulta psiquiátrica y que iba por síntomas de depresión y ansiedad (síntomas con los que yo me he sentido muy identificado y que ya me he tratado médicamente) también fue diagnosticada con TDAH. Ahí fue cuando ya me comencé a tomar en serio el asunto, pues de ella sí estoy seguro que no pudo haber manipulado sus síntomas en base a tiktoks e incluso ella misma se resistió al diagnóstico al principio porque el asunto de la depresión y de la ansiedad tenían manifestaciones muy claras. Pero el especialista unió todo ello de una manera muy clara y convincente por lo que hubo que reconocerlo como un diagnóstico certero.
Llevo un par de semanas empapándome sobre el tema y reconociendo con mucho dolor que este también podría ser mi caso, ha sido dificil filtrar información valiosa entre tanta basura en redes sociales de gente con discursos tipo "Tengo TDAH y hoy te voy a explicar por qué tú también deberías tenerlo pues llevo una vida muy feliz desde que me autodiagnostiqué", pero la información seria que he encontrado, incluyendo este video, me ha ayudado a encajar algunas piezas que no encajaban antes.
Por el momento ya estoy harto de tener que depender económicamente de mi familia asi que espero poder aguantar lo suficiente en este nuevo trabajo para poder reunir dinero y pagar un especialista que me supervise en este asunto. Mientras tanto, agradezco mucho que leyeran todo esto y ojalá también puedan compartirme su experiencia e incluso alguna observación o consejo sobre mi caso.
Que tengan un muy buen día!
Espero que puedas obtener la ayuda que necesitas, te deseo lo mejor para tu vida. 😉👍🏽
Hola , he leído tu comentario , ( no he visto este video aún ) te cuento que investigando creo que tengo tdah ( no por moda , no me interesan ) desde pequeño me ponían a hacer algo y poda tener las cosas literalmente casi tocándolas y no las veía , distraído, en clases miraba por la ventana , cuando ponía atención y ya había comprendido algo , no miraba la necesidad de ir al otro día a ver lo mismo otra vez , en secundaria era un martirio tener que estar sentado todo el turno escolar , a veces desperté casi al final del año con buenas notas incluso por que era una especie de tortura tener que estar todo un día sentado , era desesperante . De adulto para llegar temprano a algunos lugares me he despertado a veces a las 4 de la mañana para llegar temprano y pendejeando llego tarde igual . Por falta de tiempo y dinero no he podido ir a un especialista pero todos las características en general y en detalles son los que tengo . Veo estúpido de parte de alguien que de verdad lo padezca salir a jactarse detenerlo. No se si te sirva pero desde la semana pasada he probado citrato de magnesio y lo que antes hacía en 3 semanas ( soy pintor automotriź) ahora lo hice en una , tomo 1 pastilla de 400 mg en la mañana y otra en la tarde y toda la distracción interna se ha reducido notablemente. Según he oído no es nada dañino ( obvio no te vayas a pasar de eso). A mí me ha servido muchísimo y es algo que uno busca como aparentar ser normal pero se sufre mucho internamente. Prueba lo. Espero te funcione . Es un medicamento muy barato y no es dañino . Pruebalo y cuéntame como te fue por favor. Espero no haberte aburrido. Saludes 👍
Igual en cuanto puedas ve a un especialista . Yo también voy a buscar como ir en cuanto pueda . Suerte .
@@kingtofive5 Muchas gracias por el consejo! Voy a investigar sobre el citrato, nunca había escuchado de él.
En mi caso no sufrí esa desesperación que comentas en las clases, creo que no tengo un cuadro de hiperactividad, no estoy en constante búsqueda de hacer algo, más bien las cosas que quiero hacer no me enganchan lo suficiente para llevarlas a término y comienzo otras en el camino. En el video dice que se puede tener Déficit de atención o Hiperactividad por separado, así que quién sabe.
Yo también te deseo mucho éxito en tus actividades!!
@@dannlefou7070 citrato de magnesio se debe tomar con citrato de potasio... Deficiencia de magnesio la explica muy bien el dr. Sebastian La Rosa el tiene videos del tema en RUclips Dr. La Rosa búscalo
Me encanto el ultimo mensaje, muy importante, no se autodiagnostiquen y si sospechan que mejor un profesional los evalue.
Bueno, la verdad que eh tenido bastantes dificultades en el colegio y en el curso de ingles para incrementar mis notas porque me noto muy despistado en clases, al igual que los deberes de la casa, me apresuro mucho y me estreso mas, en el caso de mis familiares, siempre viven diciéndome que tengo el potencial para ser el mejo.r calificado en todo pero que tengo que es forzarme más, y yo en verdad si quiero, pero cada vez no puedo, y siento que me estoy gastando el tiempo en cosas que ni recuerdo, trate de hablar con mi abuela y mi mamá para que me llevarán a un psicologo, pero no lo ven necesario, ya que piensan que solo me gusta ser un procrastinador muy despistado. Yo solo espero que sea cualquier cosa que no sea TDAH
¡Gracias! Me sentí muy identificada. Cuando mi psicóloga me dijo que yo tenía TDAH yo miraba cómo se movían sus aretes mientras hablaba.
._.xd
No se si tenga TDAH pero desde siempre he tenido problemas para concentrarme y a pesar de eso he sido muy buena en la escuela y en recordar cosas porque hago TODOS los tips que mencionaste, me encantooo, ojalá y todos los sigan tengan o no TDAH
Me parece muy interesante que las recomendaciones que dan como poner alarmas, asignar espacios, esperar para hablar, etc., yo las descubrí por prueba y error. Es muy útil para facilitarme la vida, pero me habría ayudado mucho saber desde la infancia que alguien me aconsejara esas cosas. 😅
En fin, excelente video como siempre. 🤗
Gracias por estos consejos, los aplique una semana y veo cambios, pero lo de institucion lastimosamente no hay en mi region, igual gracias, almenos ya se que tener TDAH no es tan malo como pense por todo lo que llevo de vida
Puedes hacer un video explicando las diferencias de el TDAH y el Autismo
Holaas, también el toc y esquizofrenia.
4:43 burnout?? Que tiene que ver un videojuego de carreras con tdah??
Alguien me explica
Porcierto habiendo visto el video creo que tengo tea xq ademas creo que tengo autismo leve ya que de pequeño tenía tdo (trastorno desafiante por oposicion) y me parece que no se puede tener tdo sin tener autismo
A mi me diagnosticaron Deficit atencional de niño, pero despues de que me expulsaran de mi colegio por ser desordenado y tener pésimas calificaciones, despues de mi tratamiento, pasé a ser uno de los mejores alumnos de mi curso
Ahora ya como casi 9 años después de eso, ahora en mi empleo me cuesta concentrarme, cometo errores muy tontos y se me olvidan cosas muy sencillas ;-;
Ánimo campeón. Tengo TDAH CON 42 años, sigue el tratamiento.
Estaría genial y de gran importancia que hagan un video acerca de las redes sociales y cómo afectan la retención de atención de las personas. Creo que es de los problemas más graves en la actualidad tanto para adultos como para niños y se necesita de información urgentemente.
¡Ya casi!
El año pasado me diagnosticaron TDAH y entendí un montón de la yo pequeña que todos creían que era rara. Lo más chistoso es que después me di cuenta de que el día internacional del TDAH es el día de mi cumpleaños. 🤭
la verdad siempre he sido una persona que se toma su tiempo para hacer las cosas, es impaciente, distraída , me cuesta seguir indicaciones, pierdo la noción del tiempo ,me salgo del tema fácilmente o me cuesta llevar un cierto ritmo y demás, a pesar de eso era aplicada en la escuela aunque casi no me acordaba de nada por más que estudiara pero últimamente he notado que esto mucho más, a veces me pongo a pensar si solo soy una persona perezosa que procrastina , si será porque simplemente siempre me siento cansada o desmotivada, cambios hormonales o será tdah , busque algunos test y me dieron positivo a tdah , aun así no me animo a decirle a mis padres que quiero ir a algún doctor y checar esto pues me está costando lidiar con esto. algún consejo?
tarde más de media hora en escribir esto xd
Yo se que soy muy MUY distraída, bastante olvidadiza y a veces no puedo leer bien o confindo letras (no tengo dislexia) pero a veces pienso que si podria tener por que me dicen algo y se me olvida casi al instante o estoy pensando en otras cosas 😅😅 por ahorita dire que no tengo ya que no puedo diagnosticarme 😃
En un test que me hizo el psicólogo me dio positivo por mucho a TDAH, pero muchas de mis respuestas positivas también eran compatibles con mi ya diagnosticado transtorno de ansiedad generalizada, por tanto, si bien no me defino, cuando me veo jodiendo mucho, en vez de decir que es el TDAH, digo que son mis rasgos del TDAH que conlleva mi ansiedad, pero mi tratamiento psicológico es el mismo para esas situaciones.
Fui diagnosticada con esto desde que era muy pequeña, siempre me fue bien en el colegio si necesidad de estudiar mucho, pero me hacían bullying por rara. Y sí, era terrible, no me podía quedar en un solo sitio, escalaba cada reja o árbol que se me atravesara, corría de repente, hablaba con extraños y siempre me parecía al demonio de Tasmania, también decía incoherencias y cosas que no podía controlar. Al principio me intentaron medicar, pero mi mamá me dijo que parecía dr0g4d4 y prefirió llevarme a terapia constantemente.
Era muuuuy hiperactiva, así que para drenar energía me inscribían en cualquier actividad que veían, gracias a eso sé hacer de todo un poco. Actualmente, estoy en la universidad, a pesar de no estudiar mucho mantengo un buen promedio, tengo proyectos a corto y largo plazo y cada día trabajo en mis hábitos, no ha sido fácil, creo que leer sobre psicología y diversos temas me ha ayudado a entenderme y poder controlar mejor mis acciones. Aún debo hacer muchas actividades al día sino no puedo dormir, tengo que hacer meditaciones constantemente y revisar mi ritmo cardiaco porque siempre estoy acelerada. Establecí muchas reglas en mi vida para poder ser productiva y proactiva, intento ser lo más ordenada que puedo para no perder las cosas y ni perder tiempo buscándolas, hago listas de tareas cada noche para hacer todo apenas despierte. Me entretengo con facilidad, así que también bloqueo las apps y uso temporizadores.
A lo que quiero llegar con esto, es que si yo he conseguido trabajar en mí, en mis hábitos y ser más consciente y productiva luego de haber sido un terremoto de impulsividad, tú, personita con TDAH, también puedes. 💕 Y si sientes que el mundo no te comprende, entonces aprende a comprenderte tú y crea un ambiente en el que te sientas cómodo para ser como eres. Puedes lograr lo que desees.❤
Siempre estaré en deuda con usted. Ha cambiado toda mi vida. Continuaré predicando sobre su nombre para que el mundo escuche que me salvó de una gran deuda financiera con solo una pequeña inversión. Muchas gracias, Sra. Wilson Gracia.
La señora Wilson Gracia cambió mi vida por las altas ganancias que obtuve al invertir con ella
Usted también invierte con la señora Wilson Gracia? Vaya, esa mujer ha sido una bendición para mí y mi familia.
Soy nuevo en esto, por favor, ¿cómo puedo comunicarme con su corredor?
Yo era escéptico al principio hasta que decidí intentarlo. Sus enormes retornos son impresionantes. No puedo decir mucho.
Puede comunicarse con ella en Tele-gram con el nombre de usuario a continuación...
Desde pequeño se me dio el diagnóstico pero básicamente han dicho todo lo que hago
Tengo el escritorio lleno de cosas, siempre llego tarde porque me distraigo, me aburro rápidamente y busco algo que hacer, cambio de tema fácilmente o hablo mucho de algo, leo y leo y siento que nada se me pega a la cabeza, llevo muchas cosas a la vez, me toma mucho tiempo una tarea y ando haciendo los detalles al final
Si no tengo TDAH, entonces soy super distraída. Pero me gusta fijarme en ciertas cosas especialmente emocional o si las demás personas tienen alguna necesidad. Puedo parar algo sólo para preguntar si alguien ya comió o si está triste.
no,no tienes tdeah
@@rokuro-senpai5604Eso me da gusto. Sin embargo tengo que seguir buscando tratamiento. No para esto pero para mis problemas en general que no voy a discutir en un video. Pero gracias.
@@JeupePaolaZavala es lo mas sano que podrias hacer,adelante busca ayuda profesional asi te sales de la duda
Este es el video que mas e esperado y deseado que agan casi desde que los conoci hase un par de años 🥲
Definitivamente es mi vídeo favorito. Per cierto yo también tengo tdah diagnosticado y más o menos aprendí a tenerlo a ralla
Tengo TDAH en adulto, me diagbosticaron hace mas de un años, la verdad a veces es difícil vivir con este problema o al menos en mi caso si lo ha sido, tengo cierta hiperactividad y eso me ha llevado a hacer muchas cosas con tal de cansarme y dejar que mi cerebro piense de más, por asi decirlo, lamentable he tenido varios accidentes porque me distraigo con facilidad, ya me hospitalizaron varias veces actualmente no tomo tratamiento, es bastante caro, espero pronto poder comprar el medicamentos.
Siempre saqué buenas calificaciones pero a veces los maestros me decían que tenía potencial pero a veces era muy confiado y por eso evitaba estudiar o me distraía.
Ahora de adulto no se si lo tenga, pero he notado que sufro de híper concentración, a veces me enfoco tanto que pierdo la noción de lo qué pasa alrededor de mi. 😅
Tengo TDAH, soy muy procrastinadora o que
Entonces (posiblemente) tenga en parte este trastorno, ya que siempre se me olvidan las cosas, en mi trabajo hasta se me olvida lo que hago y tengo que preguntar que estaba haciendo entre otras cosas más. La que también me identificó, fue la de la alarma y el dormir tarde, y siempre me tomo el tiempo al trabajar 😅😅
Me gustaria que también hablaran del TOC y de la Esquizofrenia a profundidad creo que sería tan interesante como éste video. Pronto haré mi aportación al canal
Son similares ?? ..
@@Taelianas No. Son trastornos con diferentes síntomas.
Yo lo tuve en mi infancia, tuve todos los síntomas aunque nunca me diagnosticaron, ahora de adulto todo es mejor y muchos síntomas desaparecieron
Yo sospecho tener TDAH. A mis 21 años nunca he podido costear un diagnóstico y menos una medicación, empecé mi carrera en psicología y pedí ayuda a profesores, quienes me ignoraron por darle prioridad a mujeres o personas LGBTQ+ (nada en contra, simplemente no fui prioridad) y me fue tan mal en muchas cosas, que tuve que dejar la escuela.
El caso es, que noté esos patrones de comportamiento en mí y debo averiguar la forma de salir adelante conviviendo con ello
Si, muchas cosas me salen ciertas! En lo de llegar tarde y lograr concentrarme en los pendientes es lo mas dificil... siempre pensando q tienes una falla y tratas de mejorar y es algo que tienes que superar día a día como una lucha interna entre lo que sabes q tienes q hacer y lo que tu mente distraída te permite... y hay momentos en que ya uno se siente tan cansado, otras veces frustrado por no cumplir o decepcionar a algunas personas... en muchas ocasiones he tenido que recordar cuales son mis motivos para a pesar de todo lograr las metas del día y de la semana... y así, las de corto, mediano y largo plazo!!
Voy a pedir cita con mi dr y le haré este planteamiento ya que no he sido diagnosticada pero me identifico en muchas cosas.! Muchas Gracias!!¡
Una cosa, yo estuve en tratamiento con Lisdexanfetamina y para nada me aumento el apetito, de hecho es al contrario al ser una sustancia simpatomimetica suelen disminuir drasticamente el apetito lo que suele causar muchors problemas. 6:55
Recuerdo que me diagnosticaron TDAH cuando tenía como 8 años, después de eso no se me hizo ningún seguimiento y continué mi vida sin darme cuenta de todos los síntomas.
Llevo algunos días que identifiqué muchos de los síntomas por cuenta propia y me alivia saber que existe una manera de controlar todos esos hábitos qué tengo porque sinceramente no me aguanto ni a mi misma.
No me gusta hablar de más pero siempre termino haciéndolo, es extraño, es como si no tuvieras control de ti mismo.
Ya acudí con un profesional para que siguiera mi caso estoy feliz de saber que me espera una vida de cambios positivos en mí.
Lo de hablar de más también me pasa a mí cuando estaba con mis amigos, decía cosas de las cuales al llegar a casa me arrepentía y no podía dejar de pensar en lo que dije.
Es increible lo identificado que me siento con todos estos sintomas, no me lo creo
@@IvanZe-ql1xd cada mente es diferente e identificar señales para pedir un consejo profesional de algo ya diagnosticado no es tratar de ser el centro de atención
Espera espera ¿Te refieres a controlarlos con medicación? Cómo te fue con eso?
De niño me medicaron y la verdad no sirve , o bueno a mí no me sirvió. Seguía distraído y demás pero mis impulsos ya no eran incontrolables. Solo estaba sentado con la mirada vacía dentro de mi propio mundo , horrible .
@@tinchocool la medicación en cada uno es diferente, tal vez necesitabas otra cosa
Mi cerebro: "Ok, debo llegar a las 8, así que debo salir máximo a las 7, entonces me debo levantar a las 6, así que por si acaso, pondré la alarma a las 5:30"
Y aún así llego tarde.
😅Lo primero sería tomar el tiempo que te toma cada actividad y luego puedes poner otras alarmas para indicarte que es tiempo de terminar una actividad y empezar otra.
Tengo TDAH, actualmente tengo 23 años y soy universitario, cuando tenia 11 años empecé a darme "un tiempo límite" para hacer las cosas y realmente me funcionaba, siempre llego tarde a todos lados porque me demoro arreglándome porque me distraigo, así que a mis 11 empecé a poner alarmas y, por ejemplo, en 15 minutos tenia que ya tener puesta la camisa los pantalones y los zapatos, sonaba la alarma y listo siguiente tarea. No sé cuando dejé aquel hábito 😅 pero actualmente ya no me demoro tanto porque me distraigo menos, pero si me demoro en otras actividades porque me la paso distraído. Deberia volver a tomar el hábito pero siempre me olvido de poner alarmas 😂😂.
Yo tengo TDA y dislexia, pero soy de día, tengo más energía en las mañanas y siempre a las 9 me da un sueño horrible, lo malo es que dormía más de 12 horas para estar bien por qué no me medico y tampoco consumía pescado. Ahora tomo vitaminas uwu
Me diagnosticaron TDAH desde que era muy pequeño, afortunadamente mis papás me llevaron a terapias para crear técnicas para concentrarme mejor y ser más eficiente en mis tareas, y tuve la enorme fortuna de tener desde el kinder hasta la licenciatura profesores (¡y compañeros!) excelentes y comprensivos que tuvieron la paciencia de tratarme de acuerdo a mi condición pero sobre todo, que creyeron en mis capacidades, no creo que estaría ni cerca de donde estoy si no fuera por todos ellos.
Me da tristeza pensar que muchos otros niños por falta de recursos o de diagnóstico no hayan tenido la atención que yo tuve y ahora tengan que aprender a lidiar con eso ya siendo adultos. Espero que la información sobre los trastornos neurológicos tenga una mucho mayor difusión para que eso pueda cambiar para bien, creo que vamos por buen camino.
Hay personas que funcionan mejor a un cierto horario, todo es el compromiso si quieres una mejor vida, vas a buscar una forma de dormir mejor por lo menos 7-8 horas, y en el horario de la noche, fueron varios meses de ha duro pero yo no funciono sin dormir bien, cuando no logro dormir por sobrepensar que es unos de los problemas del tdah aveces o porque también soy tea y hay un chingo de ruido, yo pongo música para dormir tengo mi predilecta: sonido de la lluvia XD, (a mi me funciona) y el sonido del abanico y M83 wait” y lo busco que duren 4 hasta 10 horas, porque me relaja, y cuando tengo pensamientos intrusivos lo que hago es buscar algo positivo que pensar como en mi novio ósea sobrepienso entonces sobre esta cosa positiva y hasta olvidarme de lo negativo y me relajo y duermo, y chicos, está cool aventarse 40 partidas de warzone o free pero no está chido descuidarse ha uno mismo, si necesitas dormir y hacer algo más positivo para tú vida descansa, no tomes café, menos de noche, tu cerebro te lo va a agradecer.
Gracias por darnos visibilidad ❤
Vi un programa de personas sujetas a estereotipos y prejuicios hay un capitulo de personas con tdah y habia uno que llego lejos en la vida es empresario tiene una esposa como pareja que tiene tdah y nueve hijos. Muy buenos videos los suyos como el de autismo yo tengo Sindrome De Asperger y llegue muy lejos di discursos en mi colegio secundario cuando era adolescente ahora tengo 22 años y estudio Licenciatura en historia en una universidad inclusiva la universidad nacional de quilmes y me va bien. Saludos de parte de Gabriel emiliano rossi desde la ciudad de Avellaneda provincia de Buenos Aires en Argentina
Gracias por contarnos tu experiencia, te mandamos un saludo
Gracias por siempre buscar dejar clara la información, pero sobre todo cuando se trata de salud mental.
Me diagnosticaron TDAH a los 7 años y me ha afectado mucho en la escuela pero recién descargué una agenda virtual y he notado que me ha servido últimamente
Me gusta los muñecos de plastilina ❤️👍
Me diagnosticaron a los 30, desde entonces estuve en terapia, aparte de apoyo psiquiátrico y claro, investigué todo lo que pude, por eso me parece tan genial que para hacer este video se documentaran tab bien, pasé por todo eso que fueron descartando como problema de tiroides, depresión, etc, así que doy fé de que el video esté tan pero tan bien realizado
Ya se ha estudiando más el comportamiento de las personas con esta condición, supongo que antes era más complicado para las personas von esta condición. Sin embargo, considero que se ha vuelto una tendencia el pensar que por tener una característica de este transtorno ya se tiene TDAH. Hace poco una jefa que tuve enfrente de una compañera amiga, la despreció por una palabra muy coloquial que utilizó y después de ver que hizo sentir mal a mi amiga, mi jefa solo se excuso diciendo que de seguro ella tenía cierto grado de TDAH, porque siempre ha sido miy selectiva con las personas. A lo que voy es que si tienen dudas, acudan a un especialista y no romantizar este transtorno, porque hay que tomar en cuenta que entra dentro de la discapacidad, al menos así es en mi pais. Gracias por el video!
La verdad lo único que me molesta es perderme en mis pensamientos.
Luego puedo aprender cualquier cosa por mi propia cuenta solo tuve que acostumbrarme a poner audio libros y documentales mientras estoy haciendo algo. Y es suficiente para aprender algo para mí. Solo no me gustaba hacer tareas en la escuela pero salí a puros exámenes de arriba de 95
Yo me enteré hace poco que una pariente mía de casi la misma edad (con la que jugamos mucho de pequeñas) tiene TDAH y yo le dije que era súper raro para mí porque siempre fue una muy buena alumna de muy buenas notas y comportamiento dócil. De todas formas dijo que tenía dificultades para recordar cosas sencillas y otro tipo de cosas en las que tenía un excesiva dificultad para aprender o recordar.
Soy declarado desde niño con TDAH, soy del 89, antes nos llamaban niños problema, luego pasamos a niño hiperquinético, luego hiperactívo, bueno los tiempos cambian pero a mi no me daban ritalín para incrementar mi dopamina, me daban "Meyeril o Meleril", esa porquería me dio una dependencia y ahora soy alcohólico, que es lo que me hace mi dopamina chida, el cual tambien me da insomnio y necesito desde hace 2 años la marihuana fumada para dormir... no tengo hijos, mis relaciones si llego a tener son caóticas y aparte de eso si una mujer quiere estar conmigo me aburro... eso si, terminé mis estudios, soy abogado, me gusta la música, leer, etc... soy un caos....06:34
Hola, desde que tenía 8 años me diagnosticaron TDAH y he estado lidiando con él. Desafortunadamente, debido a cuestiones de dinero, no he podido retomar mi medicación. Sin embargo, actualmente tengo 16 años y he seguido los consejos que has dado, los cuales me han funcionado de maravilla. Espero poder retomarla en un futuro. Para las personas que tienen TDAH o cualquier otra neurodivergencia, quiero decirles que ustedes pueden y que no están solos/as. ¡Tú puedes! ❤
estoy orgulloso de ti, eres increíble
Cuando en realidad en lugar de hacer la tarea te estás distrayendo con este vídeo.
después de este vídeo, debo ir a un profesional... muchas de las cosas que mencionas me pasan, pero también soy partidario de primero ver a un médico y que me lo diagnostique.. buen vídeo, como de costumbre 😊 saludos!
Wow, este video no me pudo describir mejor. 😅 felicitaciones a los creadores fue un excelente trabajo este video. ❤👍🏻👌🏻
Muchísimas gracias ❤ me acaban de diagnosticar TDAH a mis 28 años y este video me da mucha tranquilidad y me siento acompañada ❤ los amo Curiosamente🎉
Yo tengo TDAH convinado (diagnósticado a los 6 años) y me súper identifico, de echo fue difícil diagnosticarme porque me movía mucho en las primeras pruebas y al principio pensaban que era autismo, pero haciendo más estudios se me diagnosticó TDAH y trastorno negativista desafiante, mi neurólogo no se la cría cuando me diagnosticó y me hizo otras dos pruebas que salieron igual, según el, esa combinación no es normal en niñas, también yo aprendí a leer a los 7 años, recién cuando entre a una escuela especializada, algo gracioso, mis profesores de otras escuelas me tomaban por tonta, pero en matemáticas se sorprendían, al parecer soy más lista que el promedio, mi problema es que soy distraída.
Psdt: perdón por meter tantas cosas en un comentario, normalmente trata de resumir y mejor escribir varios comentarios, pero es que esta vez tengo tantas ganas de contar todo, que no super que hacer solo me deje fluir, aun quiero decir más, pero siento que ya dije lo más relevante, posiblemente no le entiendan nada, porque igual como en mis conversaciones día a día, fui vagando entre cosa y cosa
Hace un año me diagnosticaron de TDAH predominante a la desatención, ansiedad y depresión. Siempre me sentí distinta a los demás, la verdad jamás fui la alumna estrella desde la primaria hasta la secundaria. Tuve demasiados problemas con materias como química, matemáticas, física. Me costaba mucho poner atención más de niña, me parecía más interesante las cosas pegadas en la pared de la clase…que la propia clase. Siempre interrumpía mucho a mis amigos, a mis papás, hermana y siempre perdía mis cosas. Jamás cause problemas de conducta en clase y tenía amigas pero se que desde chica tuve baja autoestima y como no era la alumna problema jamás fui una prioridad a los profesores. Logre sobrellevar mi trastorno con exigirme demasiado hasta volverme perfeccionista hasta que hace un año empecé otra vez a empeorar y después de meses de pruebas me diagnosticaron y empecé la medicación. Por lo que ha sido la medicina si me ayuda bastante ya que hace que mi cerebro esté calmado y callado por todo el día sin que esté pensando en tonterías, me siento mas concentrada y menos ansiosa de lo que era pero es un difícil proceso pero agradezco a mis padres su apoyo.
Jaja yo no sé exactamente si tengo ese transtorno pero todo lo que dijo en cuestión es casi que mi descripción ! Me distraigo muy fácil, soy muy perfeccionista en una sola cosa y al final termino por tardarme demasiado y no hacer otras cosas que tenía planeadas ! Siempre se me olvida donde dejó las cosas siendo que acabo de verlas un día antes, olvidó el nombre de las personas a menos que me lo repitan varias veces en varias ocasiones, siempre olvidó a qué iba a cierto lugar o para que había tomado algún objeto, tiendo a dejar las cosas para después y al final termino por no hacer nada...y siempre estudiaba pero ahora recuerdo muy poco de eso que tan bien me salía!! No se...😅
Mi ex tiene TDAH, me acuerdo que cuando empezábamos a hablar para mi era raro que munca terminábamos de hablar de un tema y ya saltaba con otro jajajajaj hasta que un día me lo dijo, después me pareció re tierno. El me dijo que cree que yo también lo tengo pero en menor cantidad, porque procrastinar muchísimo, soy muy perfecionista con mis tareas y porque también cambio de tema rápido jajajaja pero no se, yo solo se que tengo dislexia
2:35 es literalmente alva Majo xD
Si mi abuela, mi mamá y mi hermano tienen tdah/tda (diagnosticado) posiblemente yo podría tenerlo o un transtorno similar?
Hace un año que mi vida se pausó cuando me diagnosticaron TDAH. Fue mirar hacia atrás y ver toda las pileras de cosas que han sucedido en mi vida y entender que había una razón específica por la cual he sido así. Es complicado entenderlo al principio, pero se puede balancear y llevarlo con calma. Aún me queda mucho conocimiento que dquirir para entender esto, pero sobre todo, entenderme a mí. Este vídeo me viene muy bien y le vendrá muy bien a otros también.
Me da mucha curiosidad este tema, me gustaría saber cómo es percibir la realidad de esa forma
Hice mi tesis sobre eso en el año 2017 🙏
Me has descrito tanto 🤦🏽♀️ pero no quiero pensar que tenga TDAH. Es que ya sería muchas cosas juntas, dislexia, fobia social. Mejor lo ignoro
Solo me trataron cuando chico, en el colegio me fue pésimo y en la universidad me reivindique. Fui uno de los mejores alumnos pero nadie sabía lo que me costaba leer los textos y concentrarme cuando los profesores hablaban, siento que eso me juega un poco en contra en cuanto a la memorización de conceptos pero aún así he logrado desenvolverme como un gran psicólogo clínico profesional. A veces me planteo si debo tomar medicamentos pero por ahora me sigo apoyando en la comida sana, el ejercicio y la meditación. 😊 Pero cuando uno quiere se puede de todos modos.