VIRADA DO COSTAS PARA O NADO PEITO/ NADO MEDLEY

Ola pessoal da natação! bem Vindos! No video de hoje vamos analisar uma das viradas mais dificeis da natação que é a transição do nado costas para o peito! abaixo informações importantes - PROF. MSc CEZAR BOLZAN
Esta virada considerada a mais rápida na transição do nado costas para o peito é chamada de “crossover” ou de Sievinen. A famosa virada “SUICIDA”!
• Backstroke to Breastst...
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Jani Sievinen, finlandês, quebrou o recorde mundial dos 200 medley em 1994 no Campeonato Mundial e foi vice campeão olímpico em Atlanta1996.
O seu recorde foi tão forte, que durou até 2003, quando foi superado por Michael Phelps, no Meeting de Santa Clara. Ele foi o primeiro nadador a executar esta virada, que foi batizada com seu sobrenome, em sua homenagem.
Esta é uma virada difícil de ser executada, para que seja totalmente dentro das regras e onde os juízes ficam sempre de “olho”, porque a tendência de nadadores mais jovens ao executá-la é fazer fora da regra. Top nadadores já foram desclassificados por esta virada irregular. Portanto muito cuidado! É preciso treinar muito e domina-la bem antes de partir para seu campeonato.
Para os nadadores mais jovens, recomendo perder alguns décimos, mas executá-la com segurança , usando a virada de giro lateral ou pêndulo, e não ser desclassificado
Referencia:
blogdogold.com...

[@joaopaulolm]

Essa eu achei bem difícil de executar. Acho que precisaria de um bom treino com um coach perto. Excelentes explicações

[@karenrocha4551]

Me ensina essa amor 😍❤️#jaquero