Да так и есть. Когда я себе сказала ну здохну и здохну все стало на много легче! Очень устала уже к тому времени. Это ужасно кто не пережил не поймет. Спасибо душечка. Красавица и умница!
Мне помогал валокордин,когда накрывала волна тревоги и сердцебиение.У меня это всё прошло когда я забила и перестала бегать по всем врачам😅!Я справилась! Всем здоровья!!!
Девушка , спасибо вам большое за видео , у меня прям силы появились дополнительные , чтобы бороться , аж тревога прошла . 😊 Потом еще отпишу как успехи мои.
Огромное спасибо Лена Вам за советы. Очень мотивирует это видео. Такие симптомы, что страх просто берёт. Началось всё со сбоя ритма сердца, головокружение, тошнота, рвота, сердцебиение, настроения совсем нет, в общество совсем не выходила, боялась упасть в обморок. Потеряла так сказать вкус жизни. Сейчас в процессе восстановления. Нужно менять в первую очередь мышление.
У меня тоже самое ходила к кардиологу он мне назначил операцию от тахикардии, испугалась убежала.. Боюсь таблеток транквелизаторов и депресаторов ужасно.. сегодня направили к психотерапевту или неврологу рришла дамой стала копаться в нете и вот я тут.. сижу слушаю и плачу.. Сбой во всем организме и это ужасно, уже 3 месяца немогу работать а я единственная в семье кто зарабатывает.. Сына посадили изза драки несправедливо с этого все и началось.. Головой понимаю что спасение утопающих это дело рук самих утопающих.. Надеюсь всё пройдет, дай Аллах мне сил с сегодняшнего дня не буду больше искать не инфы на эту тему ни врачей. Прислушаюсь к советам девушки, не зря же Аллах сделал так что я на нее наткнулась! И всем все всем желаю избавиться от этой твари болячки
Ирина, здравствуйте. Подскажите, Вы справились с головокружением? Я с ПА справилась, но осталось ощущение опьянения, как-будто легкое головокружение внутри головы.
Милая по-моему вы очень легко отделались. Кроме панических атак есть ещё шейный хондроз , и другие неполадки типа головокружение экстрасистолы,ухудшение зрения,скачки давления. Я не могу от этого пока избавиться около 20 лет.ну а вообще у вас есть зерна истины ,спасибо вам за видео и не болейте.
Елена огромное спасибо вам как я тоже устал от всего после вашего видео я бросил с рюгзака танометр и таблетки пошел на работу и мысли были о том что у меня нет таблетки и танометр когда возвращаешься мне было очень плоха я думал все конец готов был умирает и через 5 минут мне стало лучше спасибо вам огромное жал я вас раньше не выдел уже 8 лет я живу с этим
Елена спасибо за видео.Болею уже 6лет.Ты правильно сказала что это про ад причем каждый день.Я думаю что я на пути к выздоровлению , но быват накрывает иногда.Видео включая твое и другие га самом деле помогат.Спасибо тебе и удачки.
Леночка , очень рада что увидела ваше видео. Как не странно, именно такая история с ПА произошла со мной. И даже путь с в поисках лечения очень похож) Однажды просто перестала реагировать, надоело .... Я не записала видео , молодец , что Вы это сделали. Так что реально , если кто сможет услышать Лену, сможет справится...Чем глубже вникаешь и делиться тем страшнее, поверьте. Леночка , здоровья рада за тебя очень. Я кстати тоже Лена)
Боже, как изумительная , светлая девушка! Впервые сой гавнолокатор не просто молчал, но после просмотра у меня стало светло на душе! Побольше бы таких людей! Как бы я хотела чтобы такие люди окружали меня, но увы( счастья ей огромного и всех благ!
Спасибо большое. Уже тоже слышал подобное лечение. На самом деле все дело в адреналине, который выплёскивается в кровь, и за секунду ты начинаешь бегать по квартире.
Привет Елена! Спасибо тебе за такой мотивированный ролик. Как я тебя понимаю и чувствую твоё состояние ПА. Твк как я тоде стдрадаю ОКР И ПА. Ты права, это не просто ад, это сплошной ад, которого я не пожелаю даже своему врагу, и не дай Аллах вообщем кому все это почувствовать на себе. Но очень много лет страдаю этим, бывает, что иногда улучшения, но стоит мне только получит стресс, то по новой опять это ПА. Конечно, я тоже себя начала контролировать, а то я причиняю этим всем во первых себе своей семье вред, а это не правильно, ведь они же не виноваты в моём состоянии. Ради этого всего я начала действовать, всему должен быть предел. Я устала сама от этого. Во первых нужномолиться Аллаху, он всевышний, бланодаря ему у нас есть силы, чтобы преодолеть наше состояние, а во вторых кода ко мне приходят какие-то негативные мысли, то я стараюсь не обращать на внимание, да это очень трудно, внутри такое твориться, это не возможно передать, но я думаю, что в начале так дожно быть, а потом постепенно будет лучше и лучше, я очень надеюсь на это. И самае главное мы должны молиться Аллаху и не сдаваться, даже если нам будет трудно в начаое, а кто сказал, что будет легко. Сто лайков тебе за твой ролик.
Я вас очень хорошо понимаю,я тоже страдаю от панических атак 14 лет,я как будто не живу а существую,иногда задаю себе вопрос для этого я родился?чтобы страдать
Спасибо за видео👍очень хороший совет, не раз слышала о таком! Паническая атака бывает редко, за пол года 3 раза, но симптоматика мучает каждый день((( боль в груди, тревога и ТД...пока не знаю, как от этого избавиться, пытаюсь забивать, но не всегда получается, надеюсь на хорошее! Всем здоровья😉
"пытаюсь забивать, но не всегда получается" - потому что все люди разные, накапливают болезнь по разному и решение соответственно надо находить своё собственное. Елену успокоило принятие, вас может успокоить что-то другое...
@@Юлия18-с3ф , лучше решение искать в научной академической области. Сам имею неврологические проблемы с качаниями (по типу несистемных головокружений). Могу посоветовать канал Доктора Борисова. Он сейчас в русском ютубе ведущий спец по головокружениям. Как раз недавно задавал ему вопрос и описал по ходу свою ситуацию (в том числе с несколькими ПА в самый мой кризисный период). Можете почитать здесь (см. комментарии под закрепленным комментарием самого Борисова): ruclips.net/video/tThjpnoBKTI/видео.html
@@Юлия18-с3ф посмотрите видео на тему головокружений на канале бывшей всдшницы ,мне ее советы помогают ,труд конечно каждый день над мышлением и установками .Ещё все советуют йогу для шеи ,там передавливаются сосуды от ,"этого состояния "и соответственно на выходе получаем головокружение
@@КатяИв-ч7ц Про сосуды это самая распространённая байка. Ничего там не пережимается и сами сосуды очень хорошо защищены от этого позвоночником. Просто это самое простое объяснение, прописывают мексидол и делать массажи с гимнастикой. Если бы сосуды действительно пережимались вы бы превратились в овощ.
Какая красавица . Видео Алексея Красикова 3 часовое на ютубе полностью объясняет почему это вам помогло .. на самом деле страх - это просто рефлекс. И этот рефлекс можно изменить..
Действительно . Кто молится богу и ходит в церковь ,им помогает от всех болезней . Может и правда всё от бога . А может молитва ,как медитация . В чём секрет .
@@ЛарисаНиколенкоЖуравлева молитва и медитация - разные действа. В молитве вы обращаетесь к Богу-Личности, в медитации вы пытаетесь растворить свою личность. т. е. совершить духовное самоубийство. Догадайтесь, как относится Бог к медитирующим.
@@chelovekbojii согласна, это разные вещи. Но я знаю людей которым помогает именно молитва, а кому только медитация. Нужно просто очень верить и в то и в другое. К сожалению у меня не очень получается.
Я сделала то же самое, когда надоело бояться и пить таблетки. ПА прошли, давление нормализовалось. И страх смерти прошел, потому что сдача перед смертью дала осознание бессмертия. Не бойтесь)))
@@semar304 как мне хочется чтобы у меня тоже все получилась быть в таком состоянии мягко сказать жопа как будто жизнь поделилась на 2части Господи помоги мне в выздоровленьи' а вам девушка большое спасибо и счастье в личной жызни
Леночка,огромное спасибо за видео.Посмотрел только минуту назад видео.Еще не пробовал твоей методики,но обязательно так сделаю,как ты говоришь.Это действительно ад,самый настоящий,особенно когда тебя накрывает ПА в поезде или самолете.Хочется выскочить,выпрыгнуть с парашютом,нажать стоп кран,и бежать,бежать и ещё раз бежать.Ничего ни помогает,съел ведро всяких таблеток,на время отпускаеь и всё повторяется вновь.😢Единственное отвлекает работа в коллективе,общение с людьми,всякого рода движения,а так дома один загнулся бы
Вчера 8 февраля вечером .началась атака. Пол часа боролся, чуствую что она одолевает. Пошел лег на диван, включил музыку Одинокий пастух световую илюминацию, и что будет то будет , как всё надоело . И действительно , надо перестать боротся и начать жить. Надо зделать первый шаг.
Спасибо, решил тоже войти во все триггерные точки , боялся сидеть за компом потому первая па была за ним, боялся курить электронку теперь сижу за компом и курю электронку и пофигу вообще че будет, кого боятся я здоровый 26 летний бычара епт
Кстати я заметил когда не смотришь как вылечиться всё проходит. А как только начинаешь читать смотреть видео как избавиться сразу начинается тревожное состояние. Люди просто забейте на это и не читайте ничего
Елена,спасибо тебе большое,твое видео реально помогло мне в свое время!Да действительно,это так,нужно смириться и осознать, что ничего страшного не случиться!
Не люблю писать кометы но решыл напесать. Мне 31 год в 18 у меня в жызни случилась череда крупных,, пеприятностей''и после етого меня накрыло взд па, невроз, безсонница. Я думал я сошол с ума. Страдал где-то 6-9 месяцев засыпал только когда падал от безсилея и вырубался. Боялся выходить из дома давление, сердце билось в истерике. Ето правда АД на земле.Мнн помог Бог. Я начал ходить в церковь молится иБог меня изцелил. В какой-то момент я понял что я здоров, здоров и вся. Ищите Бога лишь только Он может дать истеный покой и щастье вашей душе. Веть все это исходи от души, невроз и па ето крик душы, крик вашего истеного я. Всем здоровья и Благословения
@@машаИванова-ш8м злые Вы люди, ....в школу не ходишь,зачем Вы так? Человек с душой написал,ему,может,легче стало,что высказался,все такие грамотные, бл@ ть!!!!!
УМНИЧКА! В ОДНОМ ВИДЕО ДАН ОТВЕТ НА ВСЕ ВОПРОСЫ ОТ ИЗБАВЛЕНИЯ! И НЕ НАДО СМОТРЕТЬ БЕСКОНЕЧНЫЕ ВИДЕО ОТ ДРУГИХ БЛОГЕРОВ, ГДЕ ПО СУТИ ТОЛЬКО ВОДА В СТУПЕ ТОЛКЕТСЯ.
я думал о смерти!. смерится со смертью. суицидальные мысли навищают иногда. прекрасный способ уйти с этого света. Если честно Ваш способ это когда действительно устаешь от этого АДА!!!. Мне понравилось!. Судя по коментам ни кто не избавился ещё с Вашим способом. Это риск!, а если реальная болячка? Я вот год не навищал больницу.т.е не обследовался. Ну думаю хороший способ если после обследований это вашу схему применить. Все что говорите в видео совпадает многое! И мнение психотерапевтов и простых людей. Побольше бы таких видео от простых людей. Как избавица от всд. Спасибо за видео!
Привет Елена! у меня ОКР и панические атаки тоже возникают периодически, я борюсь с этим используя правильеое дыхание как советуют это многие, но этот способ не использовал, в следующий раз поппобую использовать твой способ😉спасибо за совет, классное видео👍в следующиц раз когда начнётся забью болт на это🤝
Точно так и есть. Я тоже так вылечиться в свое время. Следующим лекарством должно быть путешествие.т.е. открытие нового для себя что бы не вспоминать прошлое или вспоминать с улыбкой
Милая девушка как я вас понимаю , два года мучаюсь , сейчас смирилась к психиатрам не хожу , пью Ашваганду , магний , никотиновую кислоту и на ночь пол таблетки атаракс . Вроде справляюсь
Здравствуйте,у меня два раза были ПА такие сильные пришлось вызывать скорую,лежала в больнице.На третий раз произошла атака я взяла лопату и пошла копать огород,и о чудо паника отступила.Врачи приписали таблетки от депрессии Амитрептеллин.
У меня панические атаки были на гормональном дисбалансе. Прошли после родов. Потом вернулись года через два, были редкие и слабые, я на них и внимания не обращала. А потом гинеколог прописала мне какае-то гормональные таблетки, то ли противозачаточные, то ли дюфастон(не помню точно, давно дело было, но точно что-то из этих двух), и у меня панические атаки исчезли окончательно. Спасибо счастливому случаю, когда лечили одно, а вылечили другое.
Благодарю 🙏 Это наверно одно из самых гениальных видео про лечение подобных вещей. Современная медицина даже не относит ПА и ВСД к болезням и это не нормально. У меня, правда, не было такого жёсткого невроза, как у вас и у многих других. Но как сказал себе "все равно умрешь" энергия полилась как из гейзера и желание жить появилось дикое, весело жить стало 💪🎊🏆💗💗💗🤗 Вы супер, Лена 🍊♥️😊💸
Уважаемая Елена, смотрю и уже страшно, когда попытаюсь выйти на улицу, и сказать - пусть убивает, когда ты даже не понимаешь, что происходит, ты даже думать не можешь о смерти и ни о чем, как настроить себя, когда кажется, что падаешь
На данный момент у меня па, всд, судороги рук и ног, головокружение, я задыхаюсь. Я хочу сказать , что спорт помогает. Я через силу бегаю по дому по тихоньку, делаю зарядку, в такие моменты кажется что и так я задыхаюсь, но я начинаю себя отвлекать через силу спортом. Это лучше чем просто лежать как я делала и загонять себя еще больше. Я тоже отказалась от таблеток. Это не помогает , а просто глушат. И разрушают другие органы все эти таблетки. Реально просто плюнуть и через силу делать упражнения Гулять больше. Хотя я знаю это тяжело Я выхожу на улицу вечером и гуляю. С мыслью умру дак умру))) и с кажлым разом коода прихожу домой чувствую себя лучше и в очередной раз говорю себе опять не умерла)))) у меня на каналп есть тоже видело про па посматрите может что то поможет. Я и канал создала чтобы отвлекаться. На канале если хорошо посматреть и прислушаться то можно услышать как я тяжело вдыхаю. Но я себя перебарываю. Желаю вам здоровья!!!⚘⚘⚘🌷🌷🌷❤❤❤🌼🌼🌼🌻🌻🌻
Елена! Я страдаю уже 25 лет. Столько всего перепробовала, понимаю головой, что это не болезнь, помогли ролики Павла Федоренко. Три года радовалась и вот с июня опять началось и так накрывает сил нет совсем. Главное не могу справиться с бессонницей. Круглые сутки тревожность, страх вам это понятно. Вот уже 5.17 утра, а я так и не уснула. Что делать просто не знаю!
Здравствуйте, кто смотрит видео читает комментарии 5 месяц с этим диагнозом добра вам и здоровья займись спортом любимым делом не думайте об этом, как говорит Елена смеритесь мы через это пройдем и забудем как страшный сон да сединой ВСД наградила ВСЕГО ХОРОШЕГО 🖐️🙂 УЛЫБАЙТЕСЬ КАЖДУЮ МИНУТУ
Всем привет. Мне 15 лет. В начале лета тоже самое началось. Все говорят, якобы это переходный возраст, гормоны и т.д и т.п. Постоянно это ощущаю. Никому этого не пожелаю! Постараюсь сделать свою жизнь лучше.
Привет, у меня это началось в очень глубоком детстве. Вы умная девушка, если в 15 лет поняли, что с Вами происходит. Я до 16ти лет вообще не понимала, что со мной. Интернета тогда не было. Вы избавитесь от этого обязательно. Удачи!
@@angeladicusar6780 делаю. Перестал ездить в скорую. Мерить давление. Соответсвенно пить каптокрил. Валериану тоже не пью. С каждым разом легче переношу. Но видео смотрю как начинается ПА.
Спасибо тебя за совет я тоже пю флуоксетин два месяс мне не помогла я тоже боюс виходит на улитсу не могу нечево делат спасибо тебе надеюс бох помежет нам всем
Елена, здравствуйте. Как Вы сейчас себя чувствуете? Я в этом состоянии 8 месяцев. С ПА практически справилась совсем недавно, когда осознала, что это невроз, и с моим здоровьем всё хорошо. Как и все, наверное, невротики, прошла полное обследование, оказалось здорова, даже в больнице лежала. Как же мне это всё надоело((.....это действительно, ад. (( Сейчас просто забила на это всё. Паника не приходит. Но осталось ощущение опьянения, как легкое головокружение. Не могу никак избавиться от этого неприятного состояния... хожу,как пьяная, хотя с виду и не скажешь..
У меня ПА много лет . Никакие лекарства не пью. Смотрю видео Павла Федоренка , Вероника Степанова ( только о ПА ) и ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ тоже Сергей Бурдук супер все обьясняет и так лечусь. Боюсь подсяду на таблетки , а потом опять накроет,не слезу. Не могла из дома мусор винести ,в город пошла вернулась на такси,теперь поняла смерти не будет,самое страшное давление,а остальное потихоньку можна побороть. Всем успеха !!!
Спасибо,у меня уже почти год это продолжается, надоело,вчера гуляла и началось,голова,ноги ватные и бежала домой как сумасшедшая,дома померила давление, оно нормальное как ни странно,сердцебиение немного повышенное 78,и сказала себе:да пусть я умру уже,сколько можно?!Сегодня стала ,пошла Сама на работу (благо она рядом),всё нормально пока,посмотрим.Вам спасибо ,всё таки надо забить думаю.
@@ЮлияБережная-б6м Да,согласна,в том состоянии, в котором я находилась,мне казалось что это потолок.Скажу что сейчас лучше,но всё равно накрывает периодически.Так устала,сил нет. Но прогресс есть,сама хожу на работу,начала опять ездить за рулём, на море пару раз ездила,благо оно рядом,(не одна пока).Наконец-то записалась к психотерапевту,через неделю.
Это может быть унаследовано(страхи и навязчивые мысли итд., так как это от душевных болезней). Какие родители такие и дети. Сперва нужно искоренить из себя депрессию, шизофрению итд. а потом уже можно планировать детей, чтобы они были здоровыми и не прыгали с балкона . Это можно сделать причастием, если ты крещен православный, но перед причастием в храме, кроме той молитвы где все повторяют за священником, нужно читать (просить в молитве, так как некоторые просто читают) молитву 5-ю св. Василия Великого (из списка молитв перед причастием) где просится лечение души и тела. И если не простить кого-то который просил прощения, не стоит ходить на причастие так как грехи не будут прощены.
Вообще ПА это следствие ВСД. А ВСД вообще многообразное явление. Может ПА колбасить по ночам или круглые сутки. Может давление, сердцебиение, задыхаться, потеть, бегать в туалет и т.д. У меня вот следствие ВСД - падение давления после тренировок. Я не понимал что происходит, про ВСД я знал, но не знал что это из-за него. Бежишь 5-10 км и давление потом херак на 103/60, голова кружится. А оказывается это Срыв Контроля Вегетативной Иннервации. Прикол блин... Или берешь штангу туда-сюда и херак в предобморочное состояние. Вес каких-нибудь 20-30 кг, а уже как рыба на суше беспомощный. Мой совет начинающим ПА+ВСДшникам. Обследуйте сердце, сдайте основные анализы. Если ничего не нашли - забиваете болт. Мне помогло видео от одного парня, который рассказал что сердце это все выдерживает и даже больше. Страх от незнания что это не опасно. Главное не проморгать реальное заболевание.
Любая болезнь надо лечить, если Бог дал болезнь то он также дал и лечение, панические атаки психически расстройства это не просто болезнь это душевная болезнь, её нужно лечить, и это очень серьёзно, я сам болею этой болезни, и знаю что это такое и прекрасно понимаю эту девушку, мне лично помогает врачи и психологи
У меня это случилось два года назад...давление, бессонница, звон в ушах , чего только не было, антидеприсаны приписали, сам начал забивать...занялся велосипедов, зарядкой, слушаю интересные книги
Паническая атака - это приступ внезапно начавшегося сильного беспокойства, страха, сопровождающийся вегетативными проявлениями, изменениями в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Полностью согласна ! Я пережила ПА 5 лет страдала ! Пила кучу таблеток , кучу лекарств ! Я не понимала что со мной ! Прошла кучу обследование у психотерапевтов , неврологов и терапевтов ! Никто меня не спас от этого , а наоборот прописывали андидепресанты ,снотворные , лежала в больнице ! Проделала кучу уколов и капельниц ! Это ужас ! Это страдание ! Я не могла выйти из дома со страхом , был постоянный страх смерти. меня трясло , повышалось давление и сердцебиение , пот на лбу и я не могла понять что со мной ! Я неделями могла лежать в кровати и не вставать зная что если я лежу со мной будет хорошо !но мне лучше не стало ото всего лечения ! И я стала искать причину своей ПА и страха ! Это были постоянные стрессы , меня в 23 года чуть не убили напали на меня ! У меня умер муж , я осталась с ребеноком одна маленьким , у мужа были кредиты после смерти они повисли на меня ! Было много судов а потом колекторы и постоянные угрозы в мой адрес ! Я продолжала жить , растить ребёнка и работать ! Без отдыха , без жалоб , я продолжала жить и терпеть все это ! Т е я подавляла в себе слабость и тревогу , но организм не железный он истощается и поэтому выдал мне ПА ! С этими страхами и панической атакой я мучалась 5 лет ! Я читала много книг , смотрена видео и т д ! И я пережила все это , несмотря ни на что ! Мне помогло правильное питание , омега ( рыбий жир ) он хорошо помогает нервным клеткам мозга ! Также принимать нужно антиоксиданты ! Также плавание , массаж и иглоукалывание! Потом нужно научиться позитивно мыслить , несмотря ни на что ! Верьте в себя в свои возможности и в Бога ! Молитвы успокаивающе действуют ! Если у вас сильная тахикардия сердца мне помог "эгилок" ( он блокирует адреналин ) который вызывает страх ПА ! Часто ПА страдают спортсмены - потомучто они терпят много боли и много нагрузки на организм ! Спокойная музыка , общение с позитивными людьми помогает ! Не запивайтесь дома и не оставайтесь одни дома , идите общайтесь , понемного как можете ! Главное не вводите глубже себя в депрессию ! И знайте вы не одиноки , с вами есть люди пережившие подобное и они вам понимают ! Знакомым говоря об ПА которые даже не пережили подобное им не понять что чувствуют люди ! Это подобное смерти ! Это такое ощущение ! В теч 5 лет я боролась с этим ! Я поняла это всд у кого проблемы сосудами и люди которые сильные , которые терпят боль и страх ! Спортсмены , люди перенесённые стрессы , страхи , проблемы , тяжёлый физический труд и психическое насилие ! ПА можно жить и управлять ей и она сможет навсегда уйти ! Но не забывайте отдыхать , питание , омега , оксиданты! Также спорт или гимнастика , бассейн ! Нашим сосудам нужно хорошее кровообращение и закалка ! Смотрите позитивные передачи , кино и знайте вы сможете от неё избавиться ! Очень помог Павел Федоренко! 👋🏽👌🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻респект. Если Вам нужна помощь пишите на почту , не стесняйтесь! Помогу побороть болезнь и жить полноценной жизнью. ksusha163loginova@yandex.ru
Да так и есть. Когда я себе сказала ну здохну и здохну все стало на много легче! Очень устала уже к тому времени. Это ужасно кто не пережил не поймет. Спасибо душечка. Красавица и умница!
Прошло уже
@@nurmur4026 как вы сейчас?
Я часто просматриваю это видео она реально помогает
Мне помогал валокордин,когда накрывала волна тревоги и сердцебиение.У меня это всё прошло когда я забила и перестала бегать по всем врачам😅!Я справилась! Всем здоровья!!!
Девушка , спасибо вам большое за видео , у меня прям силы появились дополнительные , чтобы бороться , аж тревога прошла . 😊
Потом еще отпишу как успехи мои.
Огромное спасибо Лена Вам за советы. Очень мотивирует это видео. Такие симптомы, что страх просто берёт. Началось всё со сбоя ритма сердца, головокружение, тошнота, рвота, сердцебиение, настроения совсем нет, в общество совсем не выходила, боялась упасть в обморок. Потеряла так сказать вкус жизни. Сейчас в процессе восстановления. Нужно менять в первую очередь мышление.
У меня тоже самое , скажите что вы делаете ??
У меня тоже самое ходила к кардиологу он мне назначил операцию от тахикардии, испугалась убежала..
Боюсь таблеток транквелизаторов и депресаторов ужасно..
сегодня направили к психотерапевту или неврологу рришла дамой стала копаться в нете и вот я тут.. сижу слушаю и плачу..
Сбой во всем организме и это ужасно, уже 3 месяца немогу работать а я единственная в семье кто зарабатывает..
Сына посадили изза драки несправедливо с этого все и началось..
Головой понимаю что спасение утопающих это дело рук самих утопающих..
Надеюсь всё пройдет, дай Аллах мне сил с сегодняшнего дня не буду больше искать не инфы на эту тему ни врачей. Прислушаюсь к советам девушки, не зря же Аллах сделал так что я на нее наткнулась!
И всем все всем желаю избавиться от этой твари болячки
Ирина, здравствуйте. Подскажите, Вы справились с головокружением? Я с ПА справилась, но осталось ощущение опьянения, как-будто легкое головокружение внутри головы.
Милая по-моему вы очень легко отделались. Кроме панических атак есть ещё шейный хондроз , и другие неполадки типа головокружение экстрасистолы,ухудшение зрения,скачки давления. Я не могу от этого пока избавиться около 20 лет.ну а вообще у вас есть зерна истины ,спасибо вам за видео и не болейте.
Что за болезнь такой каторые лечение нет. На улице 21век. Может наши врачи тупые ??
Это все симптомы ПА их на самом деле очень много
У меня как у вас, ещё анемия, пред менопауза, и 16 лет дурдома🙃столько я болею
@@Ева-э1й9у так от анемии тахикардия и экстрасистолы. пейте железо
@@BTIKM , и пью и прокалывают🙃
Елена огромное спасибо вам как я тоже устал от всего после вашего видео я бросил с рюгзака танометр и таблетки пошел на работу и мысли были о том что у меня нет таблетки и танометр когда возвращаешься мне было очень плоха я думал все конец готов был умирает и через 5 минут мне стало лучше спасибо вам огромное жал я вас раньше не выдел уже 8 лет я живу с этим
выздоровление не пришло?
Да, я тоже так думаю.
Совет: Не ищите виновных, не обвиняйте никого, не проявляйте злобу и жестокость по отношению к матери!
Елена спасибо за видео.Болею уже 6лет.Ты правильно сказала что это про ад причем каждый день.Я думаю что я на пути к выздоровлению , но быват накрывает иногда.Видео включая твое и другие га самом деле помогат.Спасибо тебе и удачки.
Здравствуйте!Как вы сейчас?
Большое вам спасибо что поделились своим опытом
Вам просто повезло, что без АД и КПТ, вышли из этого состояния. Но 1.5 года жизни Вы - неврозу подарили. С АД за полгода, бы справились. Вы Молодец.
Спасибо 🙏 дорогая . Ты молодец 👍 мы тоже все справимся
Леночка , очень рада что увидела ваше видео. Как не странно, именно такая история с ПА произошла со мной. И даже путь с в поисках лечения очень похож) Однажды просто перестала реагировать, надоело .... Я не записала видео , молодец , что Вы это сделали.
Так что реально , если кто сможет услышать Лену, сможет справится...Чем глубже вникаешь и делиться тем страшнее, поверьте. Леночка , здоровья рада за тебя очень. Я кстати тоже Лена)
Боже, как изумительная , светлая девушка! Впервые сой гавнолокатор не просто молчал, но после просмотра у меня стало светло на душе! Побольше бы таких людей! Как бы я хотела чтобы такие люди окружали меня, но увы( счастья ей огромного и всех благ!
Она не чем не болела
С ней пытался человек выйти на связь. Она его за блокировала
Спасибо большое. Уже тоже слышал подобное лечение. На самом деле все дело в адреналине, который выплёскивается в кровь, и за секунду ты начинаешь бегать по квартире.
Девушка спасибо вам огромное.Как во время я вас нашла . У меня это уже целый год,ия уже так устала не могу уже.
Классная,побольше таких людей,бы ,я страдаю больше 20 лет от па и всд тоже всё пробую ,немного отпускает но опять всё по новой
И как боритесь с этим
Курс Павла Федоренко
@@AlexSigModels хуюрс
Привет Елена! Спасибо тебе за такой мотивированный ролик. Как я тебя понимаю и чувствую твоё состояние ПА. Твк как я тоде стдрадаю ОКР И ПА. Ты права, это не просто ад, это сплошной ад, которого я не пожелаю даже своему врагу, и не дай Аллах вообщем кому все это почувствовать на себе. Но очень много лет страдаю этим, бывает, что иногда улучшения, но стоит мне только получит стресс, то по новой опять это ПА. Конечно, я тоже себя начала контролировать, а то я причиняю этим всем во первых себе своей семье вред, а это не правильно, ведь они же не виноваты в моём состоянии. Ради этого всего я начала действовать, всему должен быть предел. Я устала сама от этого. Во первых нужномолиться Аллаху, он всевышний, бланодаря ему у нас есть силы, чтобы преодолеть наше состояние, а во вторых кода ко мне приходят какие-то негативные мысли, то я стараюсь не обращать на внимание, да это очень трудно, внутри такое твориться, это не возможно передать, но я думаю, что в начале так дожно быть, а потом постепенно будет лучше и лучше, я очень надеюсь на это. И самае главное мы должны молиться Аллаху и не сдаваться, даже если нам будет трудно в начаое, а кто сказал, что будет легко. Сто лайков тебе за твой ролик.
ИНШААЛЛАХ все будет хорошо
Я вас очень хорошо понимаю,я тоже страдаю от панических атак 14 лет,я как будто не живу а существую,иногда задаю себе вопрос для этого я родился?чтобы страдать
Спасибо Леночка , мне 65 я давно болею , дочка тебя послушаю и мне легче .
Благодарю вас Елена за это познавательное видео.🙏♥️
Елена, спасибо за видео. Я плакала. Буду пробовать забить. Вчера вечером был приступ, достало!!!
Евгения ,у вас получилось?
@@ЕвгенияИванова-д1я не всегда получается. Не останавливаться и жить. Жить там , где хорошо и с теми с кем хорошо☀️
@@ЕвгенияИванова-д1яа у вас?
Спасибо за видео👍очень хороший совет, не раз слышала о таком! Паническая атака бывает редко, за пол года 3 раза, но симптоматика мучает каждый день((( боль в груди, тревога и ТД...пока не знаю, как от этого избавиться, пытаюсь забивать, но не всегда получается, надеюсь на хорошее! Всем здоровья😉
"пытаюсь забивать, но не всегда получается" - потому что все люди разные, накапливают болезнь по разному и решение соответственно надо находить своё собственное. Елену успокоило принятие, вас может успокоить что-то другое...
@@agelaxis у меня па от головокружения, и оно не прекращается, я не знаю что делать с эти
@@Юлия18-с3ф , лучше решение искать в научной академической области. Сам имею неврологические проблемы с качаниями (по типу несистемных головокружений). Могу посоветовать канал Доктора Борисова. Он сейчас в русском ютубе ведущий спец по головокружениям. Как раз недавно задавал ему вопрос и описал по ходу свою ситуацию (в том числе с несколькими ПА в самый мой кризисный период). Можете почитать здесь (см. комментарии под закрепленным комментарием самого Борисова): ruclips.net/video/tThjpnoBKTI/видео.html
@@Юлия18-с3ф посмотрите видео на тему головокружений на канале бывшей всдшницы ,мне ее советы помогают ,труд конечно каждый день над мышлением и установками .Ещё все советуют йогу для шеи ,там передавливаются сосуды от ,"этого состояния "и соответственно на выходе получаем головокружение
@@КатяИв-ч7ц Про сосуды это самая распространённая байка. Ничего там не пережимается и сами сосуды очень хорошо защищены от этого позвоночником. Просто это самое простое объяснение, прописывают мексидол и делать массажи с гимнастикой. Если бы сосуды действительно пережимались вы бы превратились в овощ.
Дорогая Елена, спасибо Вам что вы смелая и решились поделиться своим опытом!!!!
Сохранила видео для поддержки🙌❤️❤️❤️
Какая красавица . Видео Алексея Красикова 3 часовое на ютубе полностью объясняет почему это вам помогло .. на самом деле страх - это просто рефлекс. И этот рефлекс можно изменить..
Нужно молиться ,быть доброй честной помогать всем кому плохо,и тогда увас душа очиститься
Тут немножечко другое
Действительно . Кто молится богу и ходит в церковь ,им помогает от всех болезней . Может и правда всё от бога . А может молитва ,как медитация . В чём секрет .
А душа на самом деле настолько грязная?
@@ЛарисаНиколенкоЖуравлева молитва и медитация - разные действа. В молитве вы обращаетесь к Богу-Личности, в медитации вы пытаетесь растворить свою личность. т. е. совершить духовное самоубийство. Догадайтесь, как относится Бог к медитирующим.
@@chelovekbojii согласна, это разные вещи. Но я знаю людей которым помогает именно молитва, а кому только медитация. Нужно просто очень верить и в то и в другое. К сожалению у меня не очень получается.
Спасибо Елена! Буду пробывать! Дай Бог Вам здоровья и счастья!
Я сделала то же самое, когда надоело бояться и пить таблетки. ПА прошли, давление нормализовалось. И страх смерти прошел, потому что сдача перед смертью дала осознание бессмертия. Не бойтесь)))
Молодец
А что делала???
@@semar304 как мне хочется чтобы у меня тоже все получилась быть в таком состоянии мягко сказать жопа как будто жизнь поделилась на 2части Господи помоги мне в выздоровленьи' а вам девушка большое спасибо и счастье в личной жызни
Спасибо большое
Как правильно говоришь люди над этим зарабатывают
Спасибо что вы нас не забыли И хотите помочь
Как я за вас рада🙌 Спасибо большое за добрый совет! Это правда надо смириться ❤
Елена, спасибо, атака у меня была в первый раз, потом пошла тревога. Вот тревога мучает меня.
Избавились?
Леночка,огромное спасибо за видео.Посмотрел только минуту назад видео.Еще не пробовал твоей методики,но обязательно так сделаю,как ты говоришь.Это действительно ад,самый настоящий,особенно когда тебя накрывает ПА в поезде или самолете.Хочется выскочить,выпрыгнуть с парашютом,нажать стоп кран,и бежать,бежать и ещё раз бежать.Ничего ни помогает,съел ведро всяких таблеток,на время отпускаеь и всё повторяется вновь.😢Единственное отвлекает работа в коллективе,общение с людьми,всякого рода движения,а так дома один загнулся бы
Спасибо Леночка за ваше откровения.
Не ожиданно!))) Правду говорят - пофигисты самые здоровые люди)))
Вчера 8 февраля вечером .началась атака. Пол часа боролся, чуствую что она одолевает. Пошел лег на диван, включил музыку Одинокий пастух световую илюминацию, и что будет то будет , как всё надоело . И действительно , надо перестать боротся и начать жить. Надо зделать первый шаг.
Спасибо Елена вы дали мне надежду вы сильный человек
Спасибо, решил тоже войти во все триггерные точки , боялся сидеть за компом потому первая па была за ним, боялся курить электронку
теперь сижу за компом и курю электронку и пофигу вообще че будет, кого боятся я здоровый 26 летний бычара епт
Кстати я заметил когда не смотришь как вылечиться всё проходит. А как только начинаешь читать смотреть видео как избавиться сразу начинается тревожное состояние. Люди просто забейте на это и не читайте ничего
💯 точно не знаєш не болееш
Спасибо вам Елена ❤
Спасибо большое. Прислушаюсь к вашему совету🥰
Как же ты права!
Елена,спасибо тебе большое,твое видео реально помогло мне в свое время!Да действительно,это так,нужно смириться и осознать, что ничего страшного не случиться!
Мне слушать тебя приятно , легче жить .
Ты супер настоящая,помагаешь!
@@ВиталийЦиммерман-д1ф ватсап можно
Не люблю писать кометы но решыл напесать. Мне 31 год в 18 у меня в жызни случилась череда крупных,, пеприятностей''и после етого меня накрыло взд па, невроз, безсонница. Я думал я сошол с ума. Страдал где-то 6-9 месяцев засыпал только когда падал от безсилея и вырубался. Боялся выходить из дома давление, сердце билось в истерике. Ето правда АД на земле.Мнн помог Бог. Я начал ходить в церковь молится иБог меня изцелил. В какой-то момент я понял что я здоров, здоров и вся. Ищите Бога лишь только Он может дать истеный покой и щастье вашей душе. Веть все это исходи от души, невроз и па ето крик душы, крик вашего истеного я. Всем здоровья и Благословения
Школу не ходите походу сколько ошибок
Писать без ошибок научись, а потом уже о боге глаголь.
@@Alexey-kk если уже делать замечание по поводу неграмотности, то к Вашему сведению , БОГ пишется с большой буквы,всегда и везде !!!!!
@@машаИванова-ш8м злые Вы люди, ....в школу не ходишь,зачем Вы так? Человек с душой написал,ему,может,легче стало,что высказался,все такие грамотные, бл@ ть!!!!!
@@машаИванова-ш8м Уважаемая Мария, у Вас по ходу ошибки есть, сначала на своё правописание обратите внимание пожалуйста.
УМНИЧКА!
В ОДНОМ ВИДЕО ДАН ОТВЕТ НА ВСЕ ВОПРОСЫ ОТ ИЗБАВЛЕНИЯ! И НЕ НАДО СМОТРЕТЬ БЕСКОНЕЧНЫЕ ВИДЕО ОТ ДРУГИХ БЛОГЕРОВ, ГДЕ ПО СУТИ ТОЛЬКО ВОДА В СТУПЕ ТОЛКЕТСЯ.
я думал о смерти!. смерится со смертью. суицидальные мысли навищают иногда. прекрасный способ уйти с этого света. Если честно Ваш способ это когда действительно устаешь от этого АДА!!!. Мне понравилось!. Судя по коментам ни кто не избавился ещё с Вашим способом. Это риск!, а если реальная болячка? Я вот год не навищал больницу.т.е не обследовался. Ну думаю хороший способ если после обследований это вашу схему применить. Все что говорите в видео совпадает многое! И мнение психотерапевтов и простых людей. Побольше бы таких видео от простых людей. Как избавица от всд. Спасибо за видео!
Ещё не сделала,но буду конечно же пытаться навсегда избавиться от этого АдА!ЛайК
Дорогая Лена. Я пишу вам и хочу поблагодарить за совет начну делать с сегоднешнего дня. Я хочу жить нормальной жизнью и думаю, что это пройдет 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Как успехи?
Какая вы красивая.очень рада за тебья❤
Елена спасибо большое дай бог чтобы все у вас было хорошо
Привет Елена! у меня ОКР и панические атаки тоже возникают периодически, я борюсь с этим используя правильеое дыхание как советуют это многие, но этот способ не использовал, в следующий раз поппобую использовать твой способ😉спасибо за совет, классное видео👍в следующиц раз когда начнётся забью болт на это🤝
Психолог мне сказал, не нужно бегать от тревоги и страхов нужно это принять. Очень понравилось ваше объяснение! Спасибо большое за информацию 🙌❤️❤️❤️
*а не сказал как Принять??? пока есть страх ето не возможно!*
Не помогает принять, не помогает, это миф
Красивая девушка.всего тебе самого хорошего!
Точно так и есть. Я тоже так вылечиться в свое время. Следующим лекарством должно быть путешествие.т.е. открытие нового для себя что бы не вспоминать прошлое или вспоминать с улыбкой
Такая симпотичная. По сути все в одном видео о чем говорят куча всяких блогеров зарабатывая еще на этом деньги
Милая девушка как я вас понимаю , два года мучаюсь , сейчас смирилась к психиатрам не хожу , пью Ашваганду , магний , никотиновую кислоту и на ночь пол таблетки атаракс . Вроде справляюсь
Лена, спасибо, милая 🙏
Мне тоже помог этот настрой справиться с Пан. Атаками когда сказал себе да умру так умру главное реально поверить в это.
Елена спасибо за видео я смог
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 очень рада за Вас!
большое спасибо ,мне было очень плохо я думала от этого я больше неизбавлюсь🥰
Здравствуйте,у меня два раза были ПА такие сильные пришлось вызывать скорую,лежала в больнице.На третий раз произошла атака я взяла лопату и пошла копать огород,и о чудо паника отступила.Врачи приписали таблетки от депрессии Амитрептеллин.
У меня панические атаки были на гормональном дисбалансе. Прошли после родов. Потом вернулись года через два, были редкие и слабые, я на них и внимания не обращала. А потом гинеколог прописала мне какае-то гормональные таблетки, то ли противозачаточные, то ли дюфастон(не помню точно, давно дело было, но точно что-то из этих двух), и у меня панические атаки исчезли окончательно. Спасибо счастливому случаю, когда лечили одно, а вылечили другое.
Очень рад за вас.
Спасибо вам большое за помощь.
Благодарю 🙏 Это наверно одно из самых гениальных видео про лечение подобных вещей. Современная медицина даже не относит ПА и ВСД к болезням и это не нормально. У меня, правда, не было такого жёсткого невроза, как у вас и у многих других. Но как сказал себе "все равно умрешь" энергия полилась как из гейзера и желание жить появилось дикое, весело жить стало 💪🎊🏆💗💗💗🤗 Вы супер, Лена 🍊♥️😊💸
И реально ребят,в этих состояниях всегда есть вторичная выгода!Работаем над мышлением,все пройдет!
Подтверждаю, действинное средство, но когда они начинают стягать в первый раз это реально страшно, тоже 7 лет маялся пока ни смирился, все прошло.
Никола , а можно с вами связатся?
Уважаемая Елена, смотрю и уже страшно, когда попытаюсь выйти на улицу, и сказать - пусть убивает, когда ты даже не понимаешь, что происходит, ты даже думать не можешь о смерти и ни о чем, как настроить себя, когда кажется, что падаешь
На данный момент у меня па, всд, судороги рук и ног, головокружение, я задыхаюсь. Я хочу сказать , что спорт помогает. Я через силу бегаю по дому по тихоньку, делаю зарядку, в такие моменты кажется что и так я задыхаюсь, но я начинаю себя отвлекать через силу спортом. Это лучше чем просто лежать как я делала и загонять себя еще больше. Я тоже отказалась от таблеток. Это не помогает , а просто глушат. И разрушают другие органы все эти таблетки. Реально просто плюнуть и через силу делать упражнения
Гулять больше. Хотя я знаю это тяжело
Я выхожу на улицу вечером и гуляю. С мыслью умру дак умру))) и с кажлым разом коода прихожу домой чувствую себя лучше и в очередной раз говорю себе опять не умерла)))) у меня на каналп есть тоже видело про па посматрите может что то поможет. Я и канал создала чтобы отвлекаться. На канале если хорошо посматреть и прислушаться то можно услышать как я тяжело вдыхаю. Но я себя перебарываю. Желаю вам здоровья!!!⚘⚘⚘🌷🌷🌷❤❤❤🌼🌼🌼🌻🌻🌻
Елена! Я страдаю уже 25 лет. Столько всего перепробовала, понимаю головой, что это не болезнь, помогли ролики Павла Федоренко. Три года радовалась и вот с июня опять началось и так накрывает сил нет совсем. Главное не могу справиться с бессонницей. Круглые сутки тревожность, страх вам это понятно. Вот уже 5.17 утра, а я так и не уснула. Что делать просто не знаю!
Ольга,здравствуйте!Я тоже замучилась.Вы таблетки не пьете?
Слушайте на ночь Коран! Посмотрите через неделю эфект
Очень правильно говорит
Спасибо большое
Спасибо тебе огромное за откровенность
Спасибо за ващу искренность
Улкен рахмет БОЛЬШОЙ СПАСИБО СЕСТРА
Нуржигит
спосибо большое .дай вам вснго хорошего в жизьн .
Спасибо большое за совет!!!!!!
Елена спасибо!
У вас была кардиофобия?
Спасибо большое Елена вы мне помогли
Сауығып кеттің ба сонымен?
@@Нұраға-д2ф да конечно
Здравствуйте, кто смотрит видео читает комментарии 5 месяц с этим диагнозом добра вам и здоровья займись спортом любимым делом не думайте об этом, как говорит Елена смеритесь мы через это пройдем и забудем как страшный сон да сединой ВСД наградила ВСЕГО ХОРОШЕГО 🖐️🙂 УЛЫБАЙТЕСЬ КАЖДУЮ МИНУТУ
Умничка какая)
Всем привет. Мне 15 лет. В начале лета тоже самое началось. Все говорят, якобы это переходный возраст, гормоны и т.д и т.п. Постоянно это ощущаю. Никому этого не пожелаю! Постараюсь сделать свою жизнь лучше.
Привет, у меня это началось в очень глубоком детстве. Вы умная девушка, если в 15 лет поняли, что с Вами происходит. Я до 16ти лет вообще не понимала, что со мной. Интернета тогда не было. Вы избавитесь от этого обязательно. Удачи!
@@ireneyung1226 здравствуйте, а вы как вылечились?
Когда начинаются ПА смотрю это видео. Благодарю
Вы только смотрите или и делаете ?
@@angeladicusar6780 делаю. Перестал ездить в скорую. Мерить давление. Соответсвенно пить каптокрил. Валериану тоже не пью. С каждым разом легче переношу. Но видео смотрю как начинается ПА.
Вы нашли свой путь к избавлению . Еще молится попробуй. Это в долгосрочную должно сработать .
@@angeladicusar6780 вы этим тоже болели?
@@arman_qazaqstan я этим и сейчас страдаю
Спасибо, попробую, с Божьей помощью думаю получится
А как избавится от того когда по утрам просыпаясь с распухшей головой голово кружение нервничая
Спасибо тебя за совет я тоже пю флуоксетин два месяс мне не помогла я тоже боюс виходит на улитсу не могу нечево делат спасибо тебе надеюс бох помежет нам всем
Легко сказать, как это только сделать!!!!!!
Умничка!!!
Елена, здравствуйте. Как Вы сейчас себя чувствуете? Я в этом состоянии 8 месяцев. С ПА практически справилась совсем недавно, когда осознала, что это невроз, и с моим здоровьем всё хорошо. Как и все, наверное, невротики, прошла полное обследование, оказалось здорова, даже в больнице лежала. Как же мне это всё надоело((.....это действительно, ад. (( Сейчас просто забила на это всё. Паника не приходит. Но осталось ощущение опьянения, как легкое головокружение. Не могу никак избавиться от этого неприятного состояния... хожу,как пьяная, хотя с виду и не скажешь..
Удачи тебе, молодец !
У меня ПА много лет . Никакие лекарства не пью. Смотрю видео Павла Федоренка , Вероника Степанова ( только о ПА ) и ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ тоже Сергей Бурдук супер все обьясняет и так лечусь. Боюсь подсяду на таблетки , а потом опять накроет,не слезу. Не могла из дома мусор винести ,в город пошла вернулась на такси,теперь поняла смерти не будет,самое страшное давление,а остальное потихоньку можна побороть. Всем успеха !!!
Спасибо большое! 🌸
Спасибо,у меня уже почти год это продолжается, надоело,вчера гуляла и началось,голова,ноги ватные и бежала домой как сумасшедшая,дома померила давление, оно нормальное как ни странно,сердцебиение немного повышенное 78,и сказала себе:да пусть я умру уже,сколько можно?!Сегодня стала ,пошла Сама на работу (благо она рядом),всё нормально пока,посмотрим.Вам спасибо ,всё таки надо забить думаю.
Здравствуйте! ЧСС 78 - это норма, от 60до 90 считается нормой. У меня во время панических атак пульс до 120 доходит и ноги отказывают.
@@ЮлияБережная-б6м Да,согласна,в том состоянии, в котором я находилась,мне казалось что это потолок.Скажу что сейчас лучше,но всё равно накрывает периодически.Так устала,сил нет. Но прогресс есть,сама хожу на работу,начала опять ездить за рулём, на море пару раз ездила,благо оно рядом,(не одна пока).Наконец-то записалась к психотерапевту,через неделю.
Это может быть унаследовано(страхи и навязчивые мысли итд., так как это от душевных болезней). Какие родители такие и дети. Сперва нужно искоренить из себя депрессию, шизофрению итд. а потом уже можно планировать детей, чтобы они были здоровыми и не прыгали с балкона . Это можно сделать причастием, если ты крещен православный, но перед причастием в храме, кроме той молитвы где все повторяют за священником, нужно читать (просить в молитве, так как некоторые просто читают) молитву 5-ю св. Василия Великого (из списка молитв перед причастием) где просится лечение души и тела. И если не простить кого-то который просил прощения, не стоит ходить на причастие так как грехи не будут прощены.
Спасибо вам Леночка
Спасибо ,попробую внушить себе то что вы говорите ,потому что это ад конечно
Красивая девочка.
Вообще ПА это следствие ВСД. А ВСД вообще многообразное явление. Может ПА колбасить по ночам или круглые сутки. Может давление, сердцебиение, задыхаться, потеть, бегать в туалет и т.д. У меня вот следствие ВСД - падение давления после тренировок. Я не понимал что происходит, про ВСД я знал, но не знал что это из-за него. Бежишь 5-10 км и давление потом херак на 103/60, голова кружится. А оказывается это Срыв Контроля Вегетативной Иннервации. Прикол блин... Или берешь штангу туда-сюда и херак в предобморочное состояние. Вес каких-нибудь 20-30 кг, а уже как рыба на суше беспомощный.
Мой совет начинающим ПА+ВСДшникам. Обследуйте сердце, сдайте основные анализы. Если ничего не нашли - забиваете болт. Мне помогло видео от одного парня, который рассказал что сердце это все выдерживает и даже больше. Страх от незнания что это не опасно. Главное не проморгать реальное заболевание.
Любая болезнь надо лечить, если Бог дал болезнь то он также дал и лечение, панические атаки психически расстройства это не просто болезнь это душевная болезнь, её нужно лечить, и это очень серьёзно, я сам болею этой болезни, и знаю что это такое и прекрасно понимаю эту девушку, мне лично помогает врачи и психологи
Красавица!
У меня это случилось два года назад...давление, бессонница, звон в ушах , чего только не было, антидеприсаны приписали, сам начал забивать...занялся велосипедов, зарядкой, слушаю интересные книги
Если не секрет, как сейчас дела?
Звоните мне прошу
Паническая атака - это приступ внезапно начавшегося сильного беспокойства, страха, сопровождающийся вегетативными проявлениями, изменениями в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Полностью согласна ! Я пережила ПА 5 лет страдала ! Пила кучу таблеток , кучу лекарств ! Я не понимала что со мной ! Прошла кучу обследование у психотерапевтов , неврологов и терапевтов ! Никто меня не спас от этого , а наоборот прописывали андидепресанты ,снотворные , лежала в больнице ! Проделала кучу уколов и капельниц ! Это ужас ! Это страдание ! Я не могла выйти из дома со страхом , был постоянный страх смерти. меня трясло , повышалось давление и сердцебиение , пот на лбу и я не могла понять что со мной ! Я неделями могла лежать в кровати и не вставать зная что если я лежу со мной будет хорошо !но мне лучше не стало ото всего лечения ! И я стала искать причину своей ПА и страха ! Это были постоянные стрессы , меня в 23 года чуть не убили напали на меня ! У меня умер муж , я осталась с ребеноком одна маленьким , у мужа были кредиты после смерти они повисли на меня ! Было много судов а потом колекторы и постоянные угрозы в мой адрес ! Я продолжала жить , растить ребёнка и работать ! Без отдыха , без жалоб , я продолжала жить и терпеть все это ! Т е я подавляла в себе слабость и тревогу , но организм не железный он истощается и поэтому выдал мне ПА ! С этими страхами и панической атакой я мучалась 5 лет ! Я читала много книг , смотрена видео и т д ! И я пережила все это , несмотря ни на что ! Мне помогло правильное питание , омега ( рыбий жир ) он хорошо помогает нервным клеткам мозга ! Также принимать нужно антиоксиданты ! Также плавание , массаж и иглоукалывание! Потом нужно научиться позитивно мыслить , несмотря ни на что ! Верьте в себя в свои возможности и в Бога ! Молитвы успокаивающе действуют ! Если у вас сильная тахикардия сердца мне помог "эгилок" ( он блокирует адреналин ) который вызывает страх ПА ! Часто ПА страдают спортсмены - потомучто они терпят много боли и много нагрузки на организм ! Спокойная музыка , общение с позитивными людьми помогает ! Не запивайтесь дома и не оставайтесь одни дома , идите общайтесь , понемного как можете ! Главное не вводите глубже себя в депрессию ! И знайте вы не одиноки , с вами есть люди пережившие подобное и они вам понимают ! Знакомым говоря об ПА которые даже не пережили подобное им не понять что чувствуют люди ! Это подобное смерти ! Это такое ощущение ! В теч 5 лет я боролась с этим ! Я поняла это всд у кого проблемы сосудами и люди которые сильные , которые терпят боль и страх ! Спортсмены , люди перенесённые стрессы , страхи , проблемы , тяжёлый физический труд и психическое насилие ! ПА можно жить и управлять ей и она сможет навсегда уйти ! Но не забывайте отдыхать , питание , омега , оксиданты! Также спорт или гимнастика , бассейн ! Нашим сосудам нужно хорошее кровообращение и закалка ! Смотрите позитивные передачи , кино и знайте вы сможете от неё избавиться ! Очень помог Павел Федоренко! 👋🏽👌🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻респект.
Если Вам нужна помощь пишите на почту , не стесняйтесь! Помогу побороть болезнь и жить полноценной жизнью. ksusha163loginova@yandex.ru
Зравствуйте, а как с вами связатся,вацап есть у вас?
Скажите пожалуйста какс вами связаться
Здравствуйте у меня па сильная тахикардия и я вызываю скорую таблетки и я опять в клетке устала