Да так и есть. Когда я себе сказала ну здохну и здохну все стало на много легче! Очень устала уже к тому времени. Это ужасно кто не пережил не поймет. Спасибо душечка. Красавица и умница!
Девушка , спасибо вам большое за видео , у меня прям силы появились дополнительные , чтобы бороться , аж тревога прошла . 😊 Потом еще отпишу как успехи мои.
Огромное спасибо Лена Вам за советы. Очень мотивирует это видео. Такие симптомы, что страх просто берёт. Началось всё со сбоя ритма сердца, головокружение, тошнота, рвота, сердцебиение, настроения совсем нет, в общество совсем не выходила, боялась упасть в обморок. Потеряла так сказать вкус жизни. Сейчас в процессе восстановления. Нужно менять в первую очередь мышление.
У меня тоже самое ходила к кардиологу он мне назначил операцию от тахикардии, испугалась убежала.. Боюсь таблеток транквелизаторов и депресаторов ужасно.. сегодня направили к психотерапевту или неврологу рришла дамой стала копаться в нете и вот я тут.. сижу слушаю и плачу.. Сбой во всем организме и это ужасно, уже 3 месяца немогу работать а я единственная в семье кто зарабатывает.. Сына посадили изза драки несправедливо с этого все и началось.. Головой понимаю что спасение утопающих это дело рук самих утопающих.. Надеюсь всё пройдет, дай Аллах мне сил с сегодняшнего дня не буду больше искать не инфы на эту тему ни врачей. Прислушаюсь к советам девушки, не зря же Аллах сделал так что я на нее наткнулась! И всем все всем желаю избавиться от этой твари болячки
Ирина, здравствуйте. Подскажите, Вы справились с головокружением? Я с ПА справилась, но осталось ощущение опьянения, как-будто легкое головокружение внутри головы.
Леночка , очень рада что увидела ваше видео. Как не странно, именно такая история с ПА произошла со мной. И даже путь с в поисках лечения очень похож) Однажды просто перестала реагировать, надоело .... Я не записала видео , молодец , что Вы это сделали. Так что реально , если кто сможет услышать Лену, сможет справится...Чем глубже вникаешь и делиться тем страшнее, поверьте. Леночка , здоровья рада за тебя очень. Я кстати тоже Лена)
Елена огромное спасибо вам как я тоже устал от всего после вашего видео я бросил с рюгзака танометр и таблетки пошел на работу и мысли были о том что у меня нет таблетки и танометр когда возвращаешься мне было очень плоха я думал все конец готов был умирает и через 5 минут мне стало лучше спасибо вам огромное жал я вас раньше не выдел уже 8 лет я живу с этим
Елена спасибо за видео.Болею уже 6лет.Ты правильно сказала что это про ад причем каждый день.Я думаю что я на пути к выздоровлению , но быват накрывает иногда.Видео включая твое и другие га самом деле помогат.Спасибо тебе и удачки.
Мне помогал валокордин,когда накрывала волна тревоги и сердцебиение.У меня это всё прошло когда я забила и перестала бегать по всем врачам😅!Я справилась! Всем здоровья!!!
Милая по-моему вы очень легко отделались. Кроме панических атак есть ещё шейный хондроз , и другие неполадки типа головокружение экстрасистолы,ухудшение зрения,скачки давления. Я не могу от этого пока избавиться около 20 лет.ну а вообще у вас есть зерна истины ,спасибо вам за видео и не болейте.
Привет Елена! Спасибо тебе за такой мотивированный ролик. Как я тебя понимаю и чувствую твоё состояние ПА. Твк как я тоде стдрадаю ОКР И ПА. Ты права, это не просто ад, это сплошной ад, которого я не пожелаю даже своему врагу, и не дай Аллах вообщем кому все это почувствовать на себе. Но очень много лет страдаю этим, бывает, что иногда улучшения, но стоит мне только получит стресс, то по новой опять это ПА. Конечно, я тоже себя начала контролировать, а то я причиняю этим всем во первых себе своей семье вред, а это не правильно, ведь они же не виноваты в моём состоянии. Ради этого всего я начала действовать, всему должен быть предел. Я устала сама от этого. Во первых нужномолиться Аллаху, он всевышний, бланодаря ему у нас есть силы, чтобы преодолеть наше состояние, а во вторых кода ко мне приходят какие-то негативные мысли, то я стараюсь не обращать на внимание, да это очень трудно, внутри такое твориться, это не возможно передать, но я думаю, что в начале так дожно быть, а потом постепенно будет лучше и лучше, я очень надеюсь на это. И самае главное мы должны молиться Аллаху и не сдаваться, даже если нам будет трудно в начаое, а кто сказал, что будет легко. Сто лайков тебе за твой ролик.
Я вас очень хорошо понимаю,я тоже страдаю от панических атак 14 лет,я как будто не живу а существую,иногда задаю себе вопрос для этого я родился?чтобы страдать
Спасибо за видео👍очень хороший совет, не раз слышала о таком! Паническая атака бывает редко, за пол года 3 раза, но симптоматика мучает каждый день((( боль в груди, тревога и ТД...пока не знаю, как от этого избавиться, пытаюсь забивать, но не всегда получается, надеюсь на хорошее! Всем здоровья😉
"пытаюсь забивать, но не всегда получается" - потому что все люди разные, накапливают болезнь по разному и решение соответственно надо находить своё собственное. Елену успокоило принятие, вас может успокоить что-то другое...
@@Юлия18-с3ф , лучше решение искать в научной академической области. Сам имею неврологические проблемы с качаниями (по типу несистемных головокружений). Могу посоветовать канал Доктора Борисова. Он сейчас в русском ютубе ведущий спец по головокружениям. Как раз недавно задавал ему вопрос и описал по ходу свою ситуацию (в том числе с несколькими ПА в самый мой кризисный период). Можете почитать здесь (см. комментарии под закрепленным комментарием самого Борисова): ruclips.net/video/tThjpnoBKTI/видео.html
@@Юлия18-с3ф посмотрите видео на тему головокружений на канале бывшей всдшницы ,мне ее советы помогают ,труд конечно каждый день над мышлением и установками .Ещё все советуют йогу для шеи ,там передавливаются сосуды от ,"этого состояния "и соответственно на выходе получаем головокружение
@@КатяИв-ч7ц Про сосуды это самая распространённая байка. Ничего там не пережимается и сами сосуды очень хорошо защищены от этого позвоночником. Просто это самое простое объяснение, прописывают мексидол и делать массажи с гимнастикой. Если бы сосуды действительно пережимались вы бы превратились в овощ.
Боже, как изумительная , светлая девушка! Впервые сой гавнолокатор не просто молчал, но после просмотра у меня стало светло на душе! Побольше бы таких людей! Как бы я хотела чтобы такие люди окружали меня, но увы( счастья ей огромного и всех благ!
Спасибо большое. Уже тоже слышал подобное лечение. На самом деле все дело в адреналине, который выплёскивается в кровь, и за секунду ты начинаешь бегать по квартире.
Не люблю писать кометы но решыл напесать. Мне 31 год в 18 у меня в жызни случилась череда крупных,, пеприятностей''и после етого меня накрыло взд па, невроз, безсонница. Я думал я сошол с ума. Страдал где-то 6-9 месяцев засыпал только когда падал от безсилея и вырубался. Боялся выходить из дома давление, сердце билось в истерике. Ето правда АД на земле.Мнн помог Бог. Я начал ходить в церковь молится иБог меня изцелил. В какой-то момент я понял что я здоров, здоров и вся. Ищите Бога лишь только Он может дать истеный покой и щастье вашей душе. Веть все это исходи от души, невроз и па ето крик душы, крик вашего истеного я. Всем здоровья и Благословения
@@машаИванова-ш8м злые Вы люди, ....в школу не ходишь,зачем Вы так? Человек с душой написал,ему,может,легче стало,что высказался,все такие грамотные, бл@ ть!!!!!
Елена, здравствуйте. Как Вы сейчас себя чувствуете? Я в этом состоянии 8 месяцев. С ПА практически справилась совсем недавно, когда осознала, что это невроз, и с моим здоровьем всё хорошо. Как и все, наверное, невротики, прошла полное обследование, оказалось здорова, даже в больнице лежала. Как же мне это всё надоело((.....это действительно, ад. (( Сейчас просто забила на это всё. Паника не приходит. Но осталось ощущение опьянения, как легкое головокружение. Не могу никак избавиться от этого неприятного состояния... хожу,как пьяная, хотя с виду и не скажешь..
Спасибо тебя за совет я тоже пю флуоксетин два месяс мне не помогла я тоже боюс виходит на улитсу не могу нечево делат спасибо тебе надеюс бох помежет нам всем
Елена,спасибо тебе большое,твое видео реально помогло мне в свое время!Да действительно,это так,нужно смириться и осознать, что ничего страшного не случиться!
Действительно . Кто молится богу и ходит в церковь ,им помогает от всех болезней . Может и правда всё от бога . А может молитва ,как медитация . В чём секрет .
@@ЛарисаНиколенкоЖуравлева молитва и медитация - разные действа. В молитве вы обращаетесь к Богу-Личности, в медитации вы пытаетесь растворить свою личность. т. е. совершить духовное самоубийство. Догадайтесь, как относится Бог к медитирующим.
@@chelovekbojii согласна, это разные вещи. Но я знаю людей которым помогает именно молитва, а кому только медитация. Нужно просто очень верить и в то и в другое. К сожалению у меня не очень получается.
Леночка,огромное спасибо за видео.Посмотрел только минуту назад видео.Еще не пробовал твоей методики,но обязательно так сделаю,как ты говоришь.Это действительно ад,самый настоящий,особенно когда тебя накрывает ПА в поезде или самолете.Хочется выскочить,выпрыгнуть с парашютом,нажать стоп кран,и бежать,бежать и ещё раз бежать.Ничего ни помогает,съел ведро всяких таблеток,на время отпускаеь и всё повторяется вновь.😢Единственное отвлекает работа в коллективе,общение с людьми,всякого рода движения,а так дома один загнулся бы
Вчера 8 февраля вечером .началась атака. Пол часа боролся, чуствую что она одолевает. Пошел лег на диван, включил музыку Одинокий пастух световую илюминацию, и что будет то будет , как всё надоело . И действительно , надо перестать боротся и начать жить. Надо зделать первый шаг.
Какая красавица . Видео Алексея Красикова 3 часовое на ютубе полностью объясняет почему это вам помогло .. на самом деле страх - это просто рефлекс. И этот рефлекс можно изменить..
Здравствуйте,у меня два раза были ПА такие сильные пришлось вызывать скорую,лежала в больнице.На третий раз произошла атака я взяла лопату и пошла копать огород,и о чудо паника отступила.Врачи приписали таблетки от депрессии Амитрептеллин.
Привет Елена! у меня ОКР и панические атаки тоже возникают периодически, я борюсь с этим используя правильеое дыхание как советуют это многие, но этот способ не использовал, в следующий раз поппобую использовать твой способ😉спасибо за совет, классное видео👍в следующиц раз когда начнётся забью болт на это🤝
Елена! Я страдаю уже 25 лет. Столько всего перепробовала, понимаю головой, что это не болезнь, помогли ролики Павла Федоренко. Три года радовалась и вот с июня опять началось и так накрывает сил нет совсем. Главное не могу справиться с бессонницей. Круглые сутки тревожность, страх вам это понятно. Вот уже 5.17 утра, а я так и не уснула. Что делать просто не знаю!
Я сделала то же самое, когда надоело бояться и пить таблетки. ПА прошли, давление нормализовалось. И страх смерти прошел, потому что сдача перед смертью дала осознание бессмертия. Не бойтесь)))
@@semar304 как мне хочется чтобы у меня тоже все получилась быть в таком состоянии мягко сказать жопа как будто жизнь поделилась на 2части Господи помоги мне в выздоровленьи' а вам девушка большое спасибо и счастье в личной жызни
Милая девушка как я вас понимаю , два года мучаюсь , сейчас смирилась к психиатрам не хожу , пью Ашваганду , магний , никотиновую кислоту и на ночь пол таблетки атаракс . Вроде справляюсь
Спасибо большое за искренность! Елена, если не сложно, напишите, пожалуйста, какие у Вас были симптомы помимо панических атак. Я имею ввиду не острые приступы паники и тд. А были ли какие-то ощущения в голове, головокружения, шаткость, ощущение, что кровь плохо доходит до головы, что вот-вот потемнеет в глазах, мушки перед глазами и тд.
Спасибо, решил тоже войти во все триггерные точки , боялся сидеть за компом потому первая па была за ним, боялся курить электронку теперь сижу за компом и курю электронку и пофигу вообще че будет, кого боятся я здоровый 26 летний бычара епт
Кстати я заметил когда не смотришь как вылечиться всё проходит. А как только начинаешь читать смотреть видео как избавиться сразу начинается тревожное состояние. Люди просто забейте на это и не читайте ничего
Спасибо вам, у меня такая же проблема, это ужасно мне 35 пью таблетки и таскаю собой измерительный аппарат 😔😔😔, когда у меня происходит панически атака хочу скорую вызывать и людей попросить помощью, это просто ужас
Уважаемая Елена, смотрю и уже страшно, когда попытаюсь выйти на улицу, и сказать - пусть убивает, когда ты даже не понимаешь, что происходит, ты даже думать не можешь о смерти и ни о чем, как настроить себя, когда кажется, что падаешь
На данный момент у меня па, всд, судороги рук и ног, головокружение, я задыхаюсь. Я хочу сказать , что спорт помогает. Я через силу бегаю по дому по тихоньку, делаю зарядку, в такие моменты кажется что и так я задыхаюсь, но я начинаю себя отвлекать через силу спортом. Это лучше чем просто лежать как я делала и загонять себя еще больше. Я тоже отказалась от таблеток. Это не помогает , а просто глушат. И разрушают другие органы все эти таблетки. Реально просто плюнуть и через силу делать упражнения Гулять больше. Хотя я знаю это тяжело Я выхожу на улицу вечером и гуляю. С мыслью умру дак умру))) и с кажлым разом коода прихожу домой чувствую себя лучше и в очередной раз говорю себе опять не умерла)))) у меня на каналп есть тоже видело про па посматрите может что то поможет. Я и канал создала чтобы отвлекаться. На канале если хорошо посматреть и прислушаться то можно услышать как я тяжело вдыхаю. Но я себя перебарываю. Желаю вам здоровья!!!⚘⚘⚘🌷🌷🌷❤❤❤🌼🌼🌼🌻🌻🌻
Здравствуйте, кто смотрит видео читает комментарии 5 месяц с этим диагнозом добра вам и здоровья займись спортом любимым делом не думайте об этом, как говорит Елена смеритесь мы через это пройдем и забудем как страшный сон да сединой ВСД наградила ВСЕГО ХОРОШЕГО 🖐️🙂 УЛЫБАЙТЕСЬ КАЖДУЮ МИНУТУ
@@angeladicusar6780 делаю. Перестал ездить в скорую. Мерить давление. Соответсвенно пить каптокрил. Валериану тоже не пью. С каждым разом легче переношу. Но видео смотрю как начинается ПА.
У меня панические атаки были на гормональном дисбалансе. Прошли после родов. Потом вернулись года через два, были редкие и слабые, я на них и внимания не обращала. А потом гинеколог прописала мне какае-то гормональные таблетки, то ли противозачаточные, то ли дюфастон(не помню точно, давно дело было, но точно что-то из этих двух), и у меня панические атаки исчезли окончательно. Спасибо счастливому случаю, когда лечили одно, а вылечили другое.
Всем привет. Мне 15 лет. В начале лета тоже самое началось. Все говорят, якобы это переходный возраст, гормоны и т.д и т.п. Постоянно это ощущаю. Никому этого не пожелаю! Постараюсь сделать свою жизнь лучше.
Привет, у меня это началось в очень глубоком детстве. Вы умная девушка, если в 15 лет поняли, что с Вами происходит. Я до 16ти лет вообще не понимала, что со мной. Интернета тогда не было. Вы избавитесь от этого обязательно. Удачи!
Добрый, вы второй человек который говорит, что надо смириться и не боятся. Вчера наткнулась на канал, парень рассказал то же самое, это для была новость, потому что я уже пол года каждый день изучаю инфу и все говорят об каких-то внутренних конфликтах и т. д. Честно говоря, ваш совет мне нравится намного больше. Остался только один вопрос, вот эти симптомы неприятные просто с ними жить и реально не обращать внимания? Это очень сложно, но я уже начала это делать. Психологически намного легче, но физически пока что непонятно как идти на работу с этим всем и менять свою жизнь? И подскажите сколько времени ушло на полное исцеление, с момента как вы сдались и до того как исчезли все симптомы? Мне иногда кажется, что они теперь со мной навсегда, еще и меняются
Подскажите пожалуйста, а как мне быть, меня каждую ночь выкидывает из сна уже вот 8 месяцев. Выкидывает с волной с сердцебиением, особенно если выпью вина, обязательно будет кошмарить. Но на па это не похоже, больше похоже на пробуждение с испугом
я думал о смерти!. смерится со смертью. суицидальные мысли навищают иногда. прекрасный способ уйти с этого света. Если честно Ваш способ это когда действительно устаешь от этого АДА!!!. Мне понравилось!. Судя по коментам ни кто не избавился ещё с Вашим способом. Это риск!, а если реальная болячка? Я вот год не навищал больницу.т.е не обследовался. Ну думаю хороший способ если после обследований это вашу схему применить. Все что говорите в видео совпадает многое! И мнение психотерапевтов и простых людей. Побольше бы таких видео от простых людей. Как избавица от всд. Спасибо за видео!
Спасибо,у меня уже почти год это продолжается, надоело,вчера гуляла и началось,голова,ноги ватные и бежала домой как сумасшедшая,дома померила давление, оно нормальное как ни странно,сердцебиение немного повышенное 78,и сказала себе:да пусть я умру уже,сколько можно?!Сегодня стала ,пошла Сама на работу (благо она рядом),всё нормально пока,посмотрим.Вам спасибо ,всё таки надо забить думаю.
@@ЮлияБережная-б6м Да,согласна,в том состоянии, в котором я находилась,мне казалось что это потолок.Скажу что сейчас лучше,но всё равно накрывает периодически.Так устала,сил нет. Но прогресс есть,сама хожу на работу,начала опять ездить за рулём, на море пару раз ездила,благо оно рядом,(не одна пока).Наконец-то записалась к психотерапевту,через неделю.
Это может быть унаследовано(страхи и навязчивые мысли итд., так как это от душевных болезней). Какие родители такие и дети. Сперва нужно искоренить из себя депрессию, шизофрению итд. а потом уже можно планировать детей, чтобы они были здоровыми и не прыгали с балкона . Это можно сделать причастием, если ты крещен православный, но перед причастием в храме, кроме той молитвы где все повторяют за священником, нужно читать (просить в молитве, так как некоторые просто читают) молитву 5-ю св. Василия Великого (из списка молитв перед причастием) где просится лечение души и тела. И если не простить кого-то который просил прощения, не стоит ходить на причастие так как грехи не будут прощены.
Точно так и есть. Я тоже так вылечиться в свое время. Следующим лекарством должно быть путешествие.т.е. открытие нового для себя что бы не вспоминать прошлое или вспоминать с улыбкой
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Да так и есть. Когда я себе сказала ну здохну и здохну все стало на много легче! Очень устала уже к тому времени. Это ужасно кто не пережил не поймет. Спасибо душечка. Красавица и умница!
Прошло уже
@@nurmur4026 как вы сейчас?
Девушка , спасибо вам большое за видео , у меня прям силы появились дополнительные , чтобы бороться , аж тревога прошла . 😊
Потом еще отпишу как успехи мои.
Большое вам спасибо что поделились своим опытом
Огромное спасибо Лена Вам за советы. Очень мотивирует это видео. Такие симптомы, что страх просто берёт. Началось всё со сбоя ритма сердца, головокружение, тошнота, рвота, сердцебиение, настроения совсем нет, в общество совсем не выходила, боялась упасть в обморок. Потеряла так сказать вкус жизни. Сейчас в процессе восстановления. Нужно менять в первую очередь мышление.
У меня тоже самое , скажите что вы делаете ??
У меня тоже самое ходила к кардиологу он мне назначил операцию от тахикардии, испугалась убежала..
Боюсь таблеток транквелизаторов и депресаторов ужасно..
сегодня направили к психотерапевту или неврологу рришла дамой стала копаться в нете и вот я тут.. сижу слушаю и плачу..
Сбой во всем организме и это ужасно, уже 3 месяца немогу работать а я единственная в семье кто зарабатывает..
Сына посадили изза драки несправедливо с этого все и началось..
Головой понимаю что спасение утопающих это дело рук самих утопающих..
Надеюсь всё пройдет, дай Аллах мне сил с сегодняшнего дня не буду больше искать не инфы на эту тему ни врачей. Прислушаюсь к советам девушки, не зря же Аллах сделал так что я на нее наткнулась!
И всем все всем желаю избавиться от этой твари болячки
Ирина, здравствуйте. Подскажите, Вы справились с головокружением? Я с ПА справилась, но осталось ощущение опьянения, как-будто легкое головокружение внутри головы.
Я часто просматриваю это видео она реально помогает
Леночка , очень рада что увидела ваше видео. Как не странно, именно такая история с ПА произошла со мной. И даже путь с в поисках лечения очень похож) Однажды просто перестала реагировать, надоело .... Я не записала видео , молодец , что Вы это сделали.
Так что реально , если кто сможет услышать Лену, сможет справится...Чем глубже вникаешь и делиться тем страшнее, поверьте. Леночка , здоровья рада за тебя очень. Я кстати тоже Лена)
Елена огромное спасибо вам как я тоже устал от всего после вашего видео я бросил с рюгзака танометр и таблетки пошел на работу и мысли были о том что у меня нет таблетки и танометр когда возвращаешься мне было очень плоха я думал все конец готов был умирает и через 5 минут мне стало лучше спасибо вам огромное жал я вас раньше не выдел уже 8 лет я живу с этим
выздоровление не пришло?
Елена спасибо за видео.Болею уже 6лет.Ты правильно сказала что это про ад причем каждый день.Я думаю что я на пути к выздоровлению , но быват накрывает иногда.Видео включая твое и другие га самом деле помогат.Спасибо тебе и удачки.
Здравствуйте!Как вы сейчас?
Девушка спасибо вам огромное.Как во время я вас нашла . У меня это уже целый год,ия уже так устала не могу уже.
Спасибо 🙏 дорогая . Ты молодец 👍 мы тоже все справимся
Мне помогал валокордин,когда накрывала волна тревоги и сердцебиение.У меня это всё прошло когда я забила и перестала бегать по всем врачам😅!Я справилась! Всем здоровья!!!
Да, я тоже так думаю.
Совет: Не ищите виновных, не обвиняйте никого, не проявляйте злобу и жестокость по отношению к матери!
Елена, спасибо за видео. Я плакала. Буду пробовать забить. Вчера вечером был приступ, достало!!!
Евгения ,у вас получилось?
@@ЕвгенияИванова-д1я не всегда получается. Не останавливаться и жить. Жить там , где хорошо и с теми с кем хорошо☀️
@@ЕвгенияИванова-д1яа у вас?
Дорогая Елена, спасибо Вам что вы смелая и решились поделиться своим опытом!!!!
Благодарю вас Елена за это познавательное видео.🙏♥️
Милая по-моему вы очень легко отделались. Кроме панических атак есть ещё шейный хондроз , и другие неполадки типа головокружение экстрасистолы,ухудшение зрения,скачки давления. Я не могу от этого пока избавиться около 20 лет.ну а вообще у вас есть зерна истины ,спасибо вам за видео и не болейте.
Что за болезнь такой каторые лечение нет. На улице 21век. Может наши врачи тупые ??
Это все симптомы ПА их на самом деле очень много
У меня как у вас, ещё анемия, пред менопауза, и 16 лет дурдома🙃столько я болею
@@Ева-э1й9у так от анемии тахикардия и экстрасистолы. пейте железо
@@BTIKM , и пью и прокалывают🙃
Привет Елена! Спасибо тебе за такой мотивированный ролик. Как я тебя понимаю и чувствую твоё состояние ПА. Твк как я тоде стдрадаю ОКР И ПА. Ты права, это не просто ад, это сплошной ад, которого я не пожелаю даже своему врагу, и не дай Аллах вообщем кому все это почувствовать на себе. Но очень много лет страдаю этим, бывает, что иногда улучшения, но стоит мне только получит стресс, то по новой опять это ПА. Конечно, я тоже себя начала контролировать, а то я причиняю этим всем во первых себе своей семье вред, а это не правильно, ведь они же не виноваты в моём состоянии. Ради этого всего я начала действовать, всему должен быть предел. Я устала сама от этого. Во первых нужномолиться Аллаху, он всевышний, бланодаря ему у нас есть силы, чтобы преодолеть наше состояние, а во вторых кода ко мне приходят какие-то негативные мысли, то я стараюсь не обращать на внимание, да это очень трудно, внутри такое твориться, это не возможно передать, но я думаю, что в начале так дожно быть, а потом постепенно будет лучше и лучше, я очень надеюсь на это. И самае главное мы должны молиться Аллаху и не сдаваться, даже если нам будет трудно в начаое, а кто сказал, что будет легко. Сто лайков тебе за твой ролик.
ИНШААЛЛАХ все будет хорошо
Я вас очень хорошо понимаю,я тоже страдаю от панических атак 14 лет,я как будто не живу а существую,иногда задаю себе вопрос для этого я родился?чтобы страдать
Спасибо за видео👍очень хороший совет, не раз слышала о таком! Паническая атака бывает редко, за пол года 3 раза, но симптоматика мучает каждый день((( боль в груди, тревога и ТД...пока не знаю, как от этого избавиться, пытаюсь забивать, но не всегда получается, надеюсь на хорошее! Всем здоровья😉
"пытаюсь забивать, но не всегда получается" - потому что все люди разные, накапливают болезнь по разному и решение соответственно надо находить своё собственное. Елену успокоило принятие, вас может успокоить что-то другое...
@@agelaxis у меня па от головокружения, и оно не прекращается, я не знаю что делать с эти
@@Юлия18-с3ф , лучше решение искать в научной академической области. Сам имею неврологические проблемы с качаниями (по типу несистемных головокружений). Могу посоветовать канал Доктора Борисова. Он сейчас в русском ютубе ведущий спец по головокружениям. Как раз недавно задавал ему вопрос и описал по ходу свою ситуацию (в том числе с несколькими ПА в самый мой кризисный период). Можете почитать здесь (см. комментарии под закрепленным комментарием самого Борисова): ruclips.net/video/tThjpnoBKTI/видео.html
@@Юлия18-с3ф посмотрите видео на тему головокружений на канале бывшей всдшницы ,мне ее советы помогают ,труд конечно каждый день над мышлением и установками .Ещё все советуют йогу для шеи ,там передавливаются сосуды от ,"этого состояния "и соответственно на выходе получаем головокружение
@@КатяИв-ч7ц Про сосуды это самая распространённая байка. Ничего там не пережимается и сами сосуды очень хорошо защищены от этого позвоночником. Просто это самое простое объяснение, прописывают мексидол и делать массажи с гимнастикой. Если бы сосуды действительно пережимались вы бы превратились в овощ.
Боже, как изумительная , светлая девушка! Впервые сой гавнолокатор не просто молчал, но после просмотра у меня стало светло на душе! Побольше бы таких людей! Как бы я хотела чтобы такие люди окружали меня, но увы( счастья ей огромного и всех благ!
Она не чем не болела
С ней пытался человек выйти на связь. Она его за блокировала
Спасибо Елена! Буду пробывать! Дай Бог Вам здоровья и счастья!
Сохранила видео для поддержки🙌❤️❤️❤️
Спасибо Леночка , мне 65 я давно болею , дочка тебя послушаю и мне легче .
Как я за вас рада🙌 Спасибо большое за добрый совет! Это правда надо смириться ❤
Спасибо большое. Уже тоже слышал подобное лечение. На самом деле все дело в адреналине, который выплёскивается в кровь, и за секунду ты начинаешь бегать по квартире.
Классная,побольше таких людей,бы ,я страдаю больше 20 лет от па и всд тоже всё пробую ,немного отпускает но опять всё по новой
И как боритесь с этим
Курс Павла Федоренко
@@AlexSigModels хуюрс
А как избавится от того когда по утрам просыпаясь с распухшей головой голово кружение нервничая
Спасибо большое. Прислушаюсь к вашему совету🥰
Не люблю писать кометы но решыл напесать. Мне 31 год в 18 у меня в жызни случилась череда крупных,, пеприятностей''и после етого меня накрыло взд па, невроз, безсонница. Я думал я сошол с ума. Страдал где-то 6-9 месяцев засыпал только когда падал от безсилея и вырубался. Боялся выходить из дома давление, сердце билось в истерике. Ето правда АД на земле.Мнн помог Бог. Я начал ходить в церковь молится иБог меня изцелил. В какой-то момент я понял что я здоров, здоров и вся. Ищите Бога лишь только Он может дать истеный покой и щастье вашей душе. Веть все это исходи от души, невроз и па ето крик душы, крик вашего истеного я. Всем здоровья и Благословения
Школу не ходите походу сколько ошибок
Писать без ошибок научись, а потом уже о боге глаголь.
@@Alexey-kk если уже делать замечание по поводу неграмотности, то к Вашему сведению , БОГ пишется с большой буквы,всегда и везде !!!!!
@@машаИванова-ш8м злые Вы люди, ....в школу не ходишь,зачем Вы так? Человек с душой написал,ему,может,легче стало,что высказался,все такие грамотные, бл@ ть!!!!!
@@машаИванова-ш8м Уважаемая Мария, у Вас по ходу ошибки есть, сначала на своё правописание обратите внимание пожалуйста.
Елена, спасибо, атака у меня была в первый раз, потом пошла тревога. Вот тревога мучает меня.
Избавились?
Елена, здравствуйте. Как Вы сейчас себя чувствуете? Я в этом состоянии 8 месяцев. С ПА практически справилась совсем недавно, когда осознала, что это невроз, и с моим здоровьем всё хорошо. Как и все, наверное, невротики, прошла полное обследование, оказалось здорова, даже в больнице лежала. Как же мне это всё надоело((.....это действительно, ад. (( Сейчас просто забила на это всё. Паника не приходит. Но осталось ощущение опьянения, как легкое головокружение. Не могу никак избавиться от этого неприятного состояния... хожу,как пьяная, хотя с виду и не скажешь..
Спасибо большое
Как правильно говоришь люди над этим зарабатывают
Спасибо Леночка за ваше откровения.
Спасибо вам Елена ❤
Спасибо тебя за совет я тоже пю флуоксетин два месяс мне не помогла я тоже боюс виходит на улитсу не могу нечево делат спасибо тебе надеюс бох помежет нам всем
Спасибо Елена вы дали мне надежду вы сильный человек
Елена,спасибо тебе большое,твое видео реально помогло мне в свое время!Да действительно,это так,нужно смириться и осознать, что ничего страшного не случиться!
Как же ты права!
Нужно молиться ,быть доброй честной помогать всем кому плохо,и тогда увас душа очиститься
Тут немножечко другое
Действительно . Кто молится богу и ходит в церковь ,им помогает от всех болезней . Может и правда всё от бога . А может молитва ,как медитация . В чём секрет .
А душа на самом деле настолько грязная?
@@ЛарисаНиколенкоЖуравлева молитва и медитация - разные действа. В молитве вы обращаетесь к Богу-Личности, в медитации вы пытаетесь растворить свою личность. т. е. совершить духовное самоубийство. Догадайтесь, как относится Бог к медитирующим.
@@chelovekbojii согласна, это разные вещи. Но я знаю людей которым помогает именно молитва, а кому только медитация. Нужно просто очень верить и в то и в другое. К сожалению у меня не очень получается.
Леночка,огромное спасибо за видео.Посмотрел только минуту назад видео.Еще не пробовал твоей методики,но обязательно так сделаю,как ты говоришь.Это действительно ад,самый настоящий,особенно когда тебя накрывает ПА в поезде или самолете.Хочется выскочить,выпрыгнуть с парашютом,нажать стоп кран,и бежать,бежать и ещё раз бежать.Ничего ни помогает,съел ведро всяких таблеток,на время отпускаеь и всё повторяется вновь.😢Единственное отвлекает работа в коллективе,общение с людьми,всякого рода движения,а так дома один загнулся бы
Вчера 8 февраля вечером .началась атака. Пол часа боролся, чуствую что она одолевает. Пошел лег на диван, включил музыку Одинокий пастух световую илюминацию, и что будет то будет , как всё надоело . И действительно , надо перестать боротся и начать жить. Надо зделать первый шаг.
Какая красавица . Видео Алексея Красикова 3 часовое на ютубе полностью объясняет почему это вам помогло .. на самом деле страх - это просто рефлекс. И этот рефлекс можно изменить..
Спасибо что вы нас не забыли И хотите помочь
Дорогая Лена. Я пишу вам и хочу поблагодарить за совет начну делать с сегоднешнего дня. Я хочу жить нормальной жизнью и думаю, что это пройдет 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Как успехи?
Здравствуйте,у меня два раза были ПА такие сильные пришлось вызывать скорую,лежала в больнице.На третий раз произошла атака я взяла лопату и пошла копать огород,и о чудо паника отступила.Врачи приписали таблетки от депрессии Амитрептеллин.
Привет Елена! у меня ОКР и панические атаки тоже возникают периодически, я борюсь с этим используя правильеое дыхание как советуют это многие, но этот способ не использовал, в следующий раз поппобую использовать твой способ😉спасибо за совет, классное видео👍в следующиц раз когда начнётся забью болт на это🤝
Елена! Я страдаю уже 25 лет. Столько всего перепробовала, понимаю головой, что это не болезнь, помогли ролики Павла Федоренко. Три года радовалась и вот с июня опять началось и так накрывает сил нет совсем. Главное не могу справиться с бессонницей. Круглые сутки тревожность, страх вам это понятно. Вот уже 5.17 утра, а я так и не уснула. Что делать просто не знаю!
Ольга,здравствуйте!Я тоже замучилась.Вы таблетки не пьете?
Слушайте на ночь Коран! Посмотрите через неделю эфект
Елена спасибо большое дай бог чтобы все у вас было хорошо
Буду так делать! И в момент, когда пройдет хотя бы месяц без них, я напишу комментарий к этому сообщению. 12.12.2024
Вам просто повезло, что без АД и КПТ, вышли из этого состояния. Но 1.5 года жизни Вы - неврозу подарили. С АД за полгода, бы справились. Вы Молодец.
Не ожиданно!))) Правду говорят - пофигисты самые здоровые люди)))
А можно ли с вами связаться ? Поговорить.. просто я тоже уже долгое время мучаюсь с этими симптомами..
Я сделала то же самое, когда надоело бояться и пить таблетки. ПА прошли, давление нормализовалось. И страх смерти прошел, потому что сдача перед смертью дала осознание бессмертия. Не бойтесь)))
Молодец
А что делала???
@@semar304 как мне хочется чтобы у меня тоже все получилась быть в таком состоянии мягко сказать жопа как будто жизнь поделилась на 2части Господи помоги мне в выздоровленьи' а вам девушка большое спасибо и счастье в личной жызни
Ты супер настоящая,помагаешь!
@@ВиталийЦиммерман-д1ф ватсап можно
Милая девушка как я вас понимаю , два года мучаюсь , сейчас смирилась к психиатрам не хожу , пью Ашваганду , магний , никотиновую кислоту и на ночь пол таблетки атаракс . Вроде справляюсь
Мне слушать тебя приятно , легче жить .
Елена спасибо за видео я смог
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 очень рада за Вас!
Красивая девушка.всего тебе самого хорошего!
Спасибо большое Елена вы мне помогли
Сауығып кеттің ба сонымен?
@@Нұраға-д2ф да конечно
Лена, спасибо, милая 🙏
Спасибо вам большое за помощь.
Спасибо большое за искренность! Елена, если не сложно, напишите, пожалуйста, какие у Вас были симптомы помимо панических атак. Я имею ввиду не острые приступы паники и тд. А были ли какие-то ощущения в голове, головокружения, шаткость, ощущение, что кровь плохо доходит до головы, что вот-вот потемнеет в глазах, мушки перед глазами и тд.
Спасибо, решил тоже войти во все триггерные точки , боялся сидеть за компом потому первая па была за ним, боялся курить электронку
теперь сижу за компом и курю электронку и пофигу вообще че будет, кого боятся я здоровый 26 летний бычара епт
Спасибо тебе зайка
Кстати я заметил когда не смотришь как вылечиться всё проходит. А как только начинаешь читать смотреть видео как избавиться сразу начинается тревожное состояние. Люди просто забейте на это и не читайте ничего
💯 точно не знаєш не болееш
Спасибо большое за совет!!!!!!
Спасибо вам, у меня такая же проблема, это ужасно мне 35 пью таблетки и таскаю собой измерительный аппарат 😔😔😔, когда у меня происходит панически атака хочу скорую вызывать и людей попросить помощью, это просто ужас
tocno ya🙏😭😭😭😭
И я сейчас так делаю(
Циталопрам , эсциталопрам и другие СИОЗС вам срочно нужны. Вам что прописали и что помогает??
@@ratiborratibor7293 Я тоже пью Эсциталопрам и карбамазепин,и в течении дня два глицина под язык.
Я думала,что такое у меня одной.,))ужасный страх.,Я вас понимаю,держитесь.
Подтверждаю, действинное средство, но когда они начинают стягать в первый раз это реально страшно, тоже 7 лет маялся пока ни смирился, все прошло.
Никола , а можно с вами связатся?
Уважаемая Елена, смотрю и уже страшно, когда попытаюсь выйти на улицу, и сказать - пусть убивает, когда ты даже не понимаешь, что происходит, ты даже думать не можешь о смерти и ни о чем, как настроить себя, когда кажется, что падаешь
На данный момент у меня па, всд, судороги рук и ног, головокружение, я задыхаюсь. Я хочу сказать , что спорт помогает. Я через силу бегаю по дому по тихоньку, делаю зарядку, в такие моменты кажется что и так я задыхаюсь, но я начинаю себя отвлекать через силу спортом. Это лучше чем просто лежать как я делала и загонять себя еще больше. Я тоже отказалась от таблеток. Это не помогает , а просто глушат. И разрушают другие органы все эти таблетки. Реально просто плюнуть и через силу делать упражнения
Гулять больше. Хотя я знаю это тяжело
Я выхожу на улицу вечером и гуляю. С мыслью умру дак умру))) и с кажлым разом коода прихожу домой чувствую себя лучше и в очередной раз говорю себе опять не умерла)))) у меня на каналп есть тоже видело про па посматрите может что то поможет. Я и канал создала чтобы отвлекаться. На канале если хорошо посматреть и прислушаться то можно услышать как я тяжело вдыхаю. Но я себя перебарываю. Желаю вам здоровья!!!⚘⚘⚘🌷🌷🌷❤❤❤🌼🌼🌼🌻🌻🌻
Очень правильно говорит
Спасибо большое
Мне тоже помог этот настрой справиться с Пан. Атаками когда сказал себе да умру так умру главное реально поверить в это.
Улкен рахмет БОЛЬШОЙ СПАСИБО СЕСТРА
Нуржигит
спосибо большое .дай вам вснго хорошего в жизьн .
Здравствуйте, кто смотрит видео читает комментарии 5 месяц с этим диагнозом добра вам и здоровья займись спортом любимым делом не думайте об этом, как говорит Елена смеритесь мы через это пройдем и забудем как страшный сон да сединой ВСД наградила ВСЕГО ХОРОШЕГО 🖐️🙂 УЛЫБАЙТЕСЬ КАЖДУЮ МИНУТУ
Как избавились от анемии рук ног отдышка от усталости скажите пожалуйста
Удачи тебе, молодец !
Спасибо тебе огромное за откровенность
Спасибо за ващу искренность
Когда начинаются ПА смотрю это видео. Благодарю
Вы только смотрите или и делаете ?
@@angeladicusar6780 делаю. Перестал ездить в скорую. Мерить давление. Соответсвенно пить каптокрил. Валериану тоже не пью. С каждым разом легче переношу. Но видео смотрю как начинается ПА.
Вы нашли свой путь к избавлению . Еще молится попробуй. Это в долгосрочную должно сработать .
@@angeladicusar6780 вы этим тоже болели?
@@arman_qazaqstan я этим и сейчас страдаю
У меня панические атаки были на гормональном дисбалансе. Прошли после родов. Потом вернулись года через два, были редкие и слабые, я на них и внимания не обращала. А потом гинеколог прописала мне какае-то гормональные таблетки, то ли противозачаточные, то ли дюфастон(не помню точно, давно дело было, но точно что-то из этих двух), и у меня панические атаки исчезли окончательно. Спасибо счастливому случаю, когда лечили одно, а вылечили другое.
Очень рад за вас.
Спасибо большое! 🌸
Спасибо большое!
Ещё не сделала,но буду конечно же пытаться навсегда избавиться от этого АдА!ЛайК
Всем привет. Мне 15 лет. В начале лета тоже самое началось. Все говорят, якобы это переходный возраст, гормоны и т.д и т.п. Постоянно это ощущаю. Никому этого не пожелаю! Постараюсь сделать свою жизнь лучше.
Привет, у меня это началось в очень глубоком детстве. Вы умная девушка, если в 15 лет поняли, что с Вами происходит. Я до 16ти лет вообще не понимала, что со мной. Интернета тогда не было. Вы избавитесь от этого обязательно. Удачи!
@@ireneyung1226 здравствуйте, а вы как вылечились?
Елена спасибо!
У вас была кардиофобия?
Здравствуйте Елена, сейчас как вы себя чувствуете?
Легко сказать, как это только сделать!!!!!!
Добрый, вы второй человек который говорит, что надо смириться и не боятся. Вчера наткнулась на канал, парень рассказал то же самое, это для была новость, потому что я уже пол года каждый день изучаю инфу и все говорят об каких-то внутренних конфликтах и т. д. Честно говоря, ваш совет мне нравится намного больше. Остался только один вопрос, вот эти симптомы неприятные просто с ними жить и реально не обращать внимания? Это очень сложно, но я уже начала это делать. Психологически намного легче, но физически пока что непонятно как идти на работу с этим всем и менять свою жизнь?
И подскажите сколько времени ушло на полное исцеление, с момента как вы сдались и до того как исчезли все симптомы? Мне иногда кажется, что они теперь со мной навсегда, еще и меняются
Такая же история 😩😩😩второй месяц мучаюсь, не знаю как работать
А у вас были состояния что пугает резкий звук или смена картинки?
Конечно,это симптомы невроза.
А у меня как будто, черная туча налазит, я знаю что мне нужно лечь потому что станет плохо на полчаса ,
Спасибо тебе, пробуем, вроде бы попускает
Подскажите пожалуйста, а как мне быть, меня каждую ночь выкидывает из сна уже вот 8 месяцев. Выкидывает с волной с сердцебиением, особенно если выпью вина, обязательно будет кошмарить. Но на па это не похоже, больше похоже на пробуждение с испугом
Спасибо, попробую, с Божьей помощью думаю получится
я думал о смерти!. смерится со смертью. суицидальные мысли навищают иногда. прекрасный способ уйти с этого света. Если честно Ваш способ это когда действительно устаешь от этого АДА!!!. Мне понравилось!. Судя по коментам ни кто не избавился ещё с Вашим способом. Это риск!, а если реальная болячка? Я вот год не навищал больницу.т.е не обследовался. Ну думаю хороший способ если после обследований это вашу схему применить. Все что говорите в видео совпадает многое! И мнение психотерапевтов и простых людей. Побольше бы таких видео от простых людей. Как избавица от всд. Спасибо за видео!
Спасибо большое)
Спасибо,у меня уже почти год это продолжается, надоело,вчера гуляла и началось,голова,ноги ватные и бежала домой как сумасшедшая,дома померила давление, оно нормальное как ни странно,сердцебиение немного повышенное 78,и сказала себе:да пусть я умру уже,сколько можно?!Сегодня стала ,пошла Сама на работу (благо она рядом),всё нормально пока,посмотрим.Вам спасибо ,всё таки надо забить думаю.
Здравствуйте! ЧСС 78 - это норма, от 60до 90 считается нормой. У меня во время панических атак пульс до 120 доходит и ноги отказывают.
@@ЮлияБережная-б6м Да,согласна,в том состоянии, в котором я находилась,мне казалось что это потолок.Скажу что сейчас лучше,но всё равно накрывает периодически.Так устала,сил нет. Но прогресс есть,сама хожу на работу,начала опять ездить за рулём, на море пару раз ездила,благо оно рядом,(не одна пока).Наконец-то записалась к психотерапевту,через неделю.
Это может быть унаследовано(страхи и навязчивые мысли итд., так как это от душевных болезней). Какие родители такие и дети. Сперва нужно искоренить из себя депрессию, шизофрению итд. а потом уже можно планировать детей, чтобы они были здоровыми и не прыгали с балкона . Это можно сделать причастием, если ты крещен православный, но перед причастием в храме, кроме той молитвы где все повторяют за священником, нужно читать (просить в молитве, так как некоторые просто читают) молитву 5-ю св. Василия Великого (из списка молитв перед причастием) где просится лечение души и тела. И если не простить кого-то который просил прощения, не стоит ходить на причастие так как грехи не будут прощены.
Точно так и есть. Я тоже так вылечиться в свое время. Следующим лекарством должно быть путешествие.т.е. открытие нового для себя что бы не вспоминать прошлое или вспоминать с улыбкой
Умничка какая)
Спасибо ,попробую внушить себе то что вы говорите ,потому что это ад конечно
А что если я за руль сожусь начинаю неметь подъем давления судороги
Спасибо вам Леночка