Halloween: Gesunde Party-Bowle mit Litschi-Heidelbeer-Augen (alkoholfrei)

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  • Опубликовано: 11 сен 2024
  • Alkoholfreie Halloween-Bowle
    Die fruchtige Bowle ist auf jeder Party ein Hingucker - im wahrsten Sinne! Die "Augen" sehen aber nicht nur gruselig aus, sie sind dank der Heidelbeeren auch super gesund!
    Heidelbeeren enthalten die Vitamine A, C und E sowie sekundären Pflanzenstoffe, die Entzündungen effektiv bekämpfen können.
    Außerdem ist die Bowle super schnell gemacht, ihr braucht dafür folgende Zutaten:
    125 Heidelbeeren
    225 g Litschi (mit Sud)
    500 ml schwarzer Johannisbeersaft
    1 L Mineralwasser mit Kohlensäure
    Spieße
    Heidelbeeren waschen und Litschis abtropfen lassen, den Sud auffangen. In jede Litschi eine Heidelbeere stecken und aufspießen - dabei könnt ihr ein paar "Augen" übrig lassen.
    Gekühltes Mineralwasser, Johannisbeersaft und Litschisud in einen Getränkespender oder eine große Schüssel füllen und die einzelnen "Augen" hereingeben.
    Viel Spaß beim Nachmachen und happy Halloween!

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