【超超有料級 毎日ボイトレ練習用】ミックスボイスを作るためのアンザッツじっくりルーティンで練習する用
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- Опубликовано: 5 окт 2024
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こんにちは！ボイストレーナーのナオキと言います。
ミックスボイス高い声歌うま研究chです。
現在はオンライン中心にボイストレーニングを
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時間のない方でも短い時間で練習したり、短期間で少しでも成果や成長を実感していただけるような情報を配信したいと思います！
また、ボイストレーニングについては
まだ明かされていない部分も多く、
日夜進歩しております。
動画投稿時点で研究、学んだ事を中心に
配信しております。ご留意下さい。
📚簡単な自己紹介
歌に憧れ、苦しんだ高校時代、
友人の高音にひたすら憧れて
歌を始めました。
当時はF4までしか出ませんでした。
科学的なメソッドを
指導される先生と出会い、
高音開発に成功。
同じように悩んでいる方を救いたい。
努力した事が積み重なり、
成果につながるボイトレを目指したい。
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0:45～2:20吸気発声
2:34～3:32ピュアファルセット
3:48～5:07裏声地声交互
6:04～8:33アンザッツ4
9:32～12:14 アンザッツ5
13:55～16:31 アンザッツ6
17:05～19:37アンザッツ1
20:55～22:39アンザッツ2
22:46～23:56アンザッツ2スタッカート
24:35～25:57アンザッツ3a
27:33～30:22アンザッツ3bハミング
30:35～31:15アンザッツ3bファン
31:40～32:59アンザッツ3b裏声から地声
33:28～34:44アンザッツ3b裏声から地声ゆっくり
ありがとうございます☺️😊😆
今ミックスボイスの練習でとても悩んでいるためこのような情報を提供してくださる主さんには感謝でいっぱいです！😊参考にさせていただきます！
ありがとうございます🙇♂️
これからもよろしくお願い致します🙇♂️
初めてから2ヶ月、、やっと完璧に全部できるようになりました😊
素晴らしいですね！！！
これからもよろしくお願い致します🙇♂️
地声トレーニングの最低音に誤りがございました。D2からではなくD3です。
申し訳ございませんでした🙇♂️
今日から始めてみます。
最低でもミックスボイスができるようになるくらいまではお世話になります。
どこかで無料個別相談もご活用ください🌟
いつもありがとうございます。日中は短時間アンザッツ、お風呂場では長時間アンザッツで日々精進します。
ボイトレするならアンザッツって気がつく人が増える世界線が見たいですよね。
コメントいただきありがとうございます☺️
さすがでございます🌟
私も本当にそう思います🌟
ありがとうございます！最近裏声寄りになってたので、こうやってバランス良く全部練習するの大事ですね😊
コメントありがとうございます☺️
アンザッツ2を多めにし、下に偏った筋肉を
戻すため、アンザッツ4を少し🤏
入れてみてください🌟
歌いやすさ戻ると思います✨
アドバイスどうもありがとうございます！😊取り組んでみます！
新バージョン嬉しいです!!早速明日からこちらと共にトレーニングさせていただきますね🥹
弱弱な声なんとかしたいです💦
いつもありがとうございます🌟
やっぱりバランスだなぁと思います✨
のどじめ声のためのアンザッツ
0:45〜吸気発声
ピュアファルセット
裏声地声
6:04〜アンザッツ4
24:35〜アンザッツ3a
27:33〜アンザッツ3b
13:55〜アンザッツ6
20:55〜アンザッツ2 スタッカート
17:15〜アンザッツ1 やりすぎ注意報
9:32〜アンザッツ5
31:40〜メッサディヴォーチェ
33:28〜オクターブレジストレーション
ありがとうございます🌟
ありがとうございます！！喉の筋トレ！と思って活用させていただきます！
コメントいただき、ありがとうございます☺️
是非よろしくお願い致します🌟
何か質問等ありましたら、遠慮なくお願い致します🌟
まってました！
ぽこさん
ありがとうございます☺️
是非、ご活用ください🌟
@@mixvoice_今度からはこっちでやろうと思います！
自分用
吸気発生 「ふ〜」
アンザッツ4 「ホ」
アンザッツ5 「ホーウィ〜」
アンザッツ6 「ヒョー」
アンザッツ2 「ハ」
アンザッツ3a「も〜」
ありがとうございます😊
0:00 オープニング
0:47 吸気発声、ピュアファルセット
5:12 裏声系アンザッツ
16:41 地声系アンザッツ
27:00 アンザッツ3b融合トレ
今日からやります。地声最高音D4
これをやったらどうミックスボイスに繋がるのかはわからんけど地声も裏声も鍛えれるならやった方がいいんよね
材料を作る大切な練習と認識しております。
@@mixvoice_イチさんとのアンザッツについてのコラボを拝見しました、アンザッツへの理解が深まり何をしたらいいのかが把握出来てモチベーション爆上がりです！ありがとうございます！
自分元々地声が高くて、今設定してある音域が余裕あるので地声A4くらいの音源も欲しいです！
なるほど！これは時間かかる動画ですので、ちょっと時間いただきますね。
9月ぐらいに対応するかもしれません。
自分用
吸気発声
実践
0:45
ピュアファルセット
実践
2:34
甲状舌骨筋(アンザッツ1）
ロングトーンと声量を出せる
実践
17:05
胸骨甲状筋(アンザッツ2)
太い声とか深い声出せる
実践1 実践2
20:55 22:46
輪状咽頭筋(アンザッツ3a)
高音パワフルなる
実践
24:35
ミックスの訓練に近い(アンザッツ3b)
声帯のバランスが整うまではしなくて良い
茎突咽頭筋、口蓋咽頭筋、胸骨甲状筋
(アンザッツ4)
高音の体感楽になる
実践
6:04
甲状舌骨筋(アンザッツ5)
実践
9:32
輪状咽頭筋(アンザッツ6)
鎩え上げられるとうなじへ当てる感覚がわかる
実践
13:55
ありがとうございます
これは素晴らしいですね！アンザッツ2番が苦手っぽいので頑張ります
ありがとうございます🙇♂️
アンザッツの練習時の筋肉の意識についての質問です。基本咽頭懸垂機構（外咽頭筋群）についてはしっかりイメージ出来ていますが、内咽頭筋群はなかなか難しくて最近やっとイメージしながら練習を始めたところです。イメージの仕方なんですが、アンザッツ４５６での輪状甲状筋は喉仏を前に倒している、もしくは筋肉を縮めて甲状軟骨を中に引張りこんでいるイメージをしていますが、輪状甲状筋に関してはこんな感じで良いのでしょうか？ 他の内咽頭筋群は細かすぎて難しいんですよね。あと、声帯もどうイメージすればよいか難しいです。
いつもありがとうございます☺️
内喉頭筋群は不随意筋のため、
意識しづらいので、アンザッツの
音質追求だったり、喉仏を下げる
4.6、喉仏を上げる5とシンプルに
音質追求された方が良い気がします🙇♂️
両手を押しながら地声を出すと
地声感が強化されるように思います🌟
@@mixvoice_ ありがとうございます。了解です(≧∇≦)/
トレーニング中に喉の疲労感を覚えるのですが、筋肉の疲労、または張り上げによる疲れなのかが判断できません。。。
是非、休んでください！
アンザッツは負荷が強めなので
休みも大切です！
毎日やってます😂
いつもありがとうございます🌟😊
自分はある程度高音は出せるのですが、高音になる程声量で押さないと出ないのが悩みです。柔らかい高音を習得するには、どのアンザッツが効果的ですか？
アンザッツ4、6がおすすめです。
もしよろしければ、無料相談やってますので、お問い合わせ下さい🙇♂️
朝などのその日、歌い始める前までは裏声がC6くらいまで出るのですが少し歌い始めたりするとF5 G5あたりが限界になってしまいます。
それ以上上がると地声成分が邪魔をしてくるような感覚です。なにか原因や対策方法などがありましたら教えていただけると幸いです。
p.s.一応ですが裏声をもう一度フリップさせるようにひっくり返すとC6までは出ますがつながって出せなくなるという感じです。
もしよろしければ、Xの方に声を送っていただきますと幸いです🌟
地声系のアンザッツで音階が上がるにつれて、ひっくり返らない様にするとミックスボイスになってしまいます
声帯の筋肉を鍛えるという意味では地声に力を入れて地声で張り上げた方が良いのでしょうか？
無理に頑張らず、ミックスボイスになるのであれば大丈夫です！
地声アンザッツの2番の高いところが出しずらいのですが、そういう時は地声アンザッツ2をたくさんやると良いのでしょうか？個人的に地声感の強いミックスボイスが出しにくいです！
地声感の高いミックスボイスは時間がかかります。アンザッツ2を胸で意識できる音域で是非ご対応ください。
分かりました！胸を意識して練習してみます！ご対応ありがとうございました！m(_ _)m
アンザッツ毎日やりたいんですが家でやろうとすると親とかに気を遣ってやりにくいです。どうすればいいですか？小さい声でやっても問題はないですか？
6割ぐらいの声量が適切かなと思います。
あまり、小さすぎても効果が出ないのです。
声出せる環境、他にないですか？
@@mixvoice_ 親の車でやろうと思うんですけどこの時期は流石に暑すぎます(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
受験生なので毎日はアンザッツトレーニングをできないのですが週1くらいでやってみようと思うのですが足りないですかね？
週1だと少ないかもしれません🙇
低い裏声が出る日と出ない日がありますどうするれば直せますかね？
分離練習が必要になります！
また、鍛えられていくと差が減ってきます！
地声のアンザッツがE♭で全部ひっくり返るか掠れますどうしたらいいですか？😢
裏声から地声に移行するやつもくるっとひっくり返るかエッジみたいなものが間に入ります
なにを重点的にすべきや、コツを教えてもらえると嬉しいです
人によって異なるため、是非無料相談にいらしてください🌟
今段階のお話しを伺うと、簡単に解決できないぐらい鍛えなければならないと判断しています。
Xの無料相談を実施しています。
コミュニティに詳細記載しています🌟
風邪になってから(今はもう治ってる )吸気発生が全く出来なくなったのですがなにか関係があるのでしょうか？
他のアンザッツはいつも通りできてます
風邪ひいてから1ヶ月ぐらいは引きずる可能性あります。風邪の時は声帯がむくみます。
@@mixvoice_そうなんですね、少し練習控えます！返信ありがとうございました！
ロング版有難うございます 吸気の裏声や息漏れの多い裏声メインに鍛えていたのですが今試してみたら地声にまで息漏れが増えてきたように感じます^^;もう少し声張れる状況なら張りのある声出せる気もしますがバランスって難しいですね^^;
いつもありがとうございます☺️
アンザッツ2と低音裏声オススメです。
勉強が忙しくてアンザッツの時間があまり取れないので、1.5倍速にしたり、1日おきにやっても喉の筋肉はつきますか？
もちろん週に6日ぐらいやった方が
良いのですが、ゆっくりですが
効果はあります。
これをすることでミックスボイスはできるようになりますか？
かなり土台は作られると思います。
ミックスボイスは無限に音色があります。
初歩的なところは掴みやすいと思います。
歌に活用するには歌唱転用の練習が必要になります。
@@mixvoice_ ありがとうございます！
練習してみます！
いつも動画を見て練習してます。
隣の部屋に響くようで、音量小さめにこなすのはあまり意味が無いのでしょうか？
防音マイクとか良いかもしれません🙇♂️
やはり6割全力ぐらいの方が良いとは思います。
@@mixvoice_ありがとうございます。
引き続きトレーニング頑張ります！
この練習はどのような効果が得られますか？
裏声と地声のベースが鍛えられ、
声区融合に近づくバランスに
なると考えています🌟
また、喉の成長につながります。
返答ありがとうございます！今年はアンザッツを頑張りつつ融合の所まで行けるところを目標に頑張ります！
応援📣しています🌟
アンザッツ5がかなり頑張っても上手くいかないです😢
もしよろしければ、無料個別相談やってますのでお問い合わせ下さい🙇♂️
ミックス使ってる時って鼻から息出しちゃいけないんですか？
あまり漏れない方が良いですね！
アンザッツ3bの裏声から地声に移行する時に、1回音が切れてしまう😢
あとこの時は喉仏の動きはどのような感じになっていますか？
こちらアンサー動画を流します🌟
@@mixvoice_ 返信ありがとうございます！すいませんが、こちらとはどの動画のことでしょうか？
質問いただいた動画を今週中に作りますから、少しお待ち下さいという意味でした。
@@mixvoice_ 了解です。ありがとうございます😊
ちょっと今週中が無理そうですので、来週対応します。
吸気発声とピュアファルセット終えた辺りで裏声が掠れ始めるんですけど、やっていくうちに解消されますか？息の多いファルセットをするとすぐに枯れます。
水分を取りまくって喉の乾燥には常に気をつけてるのでそこの心配は無いと思うので単純に喉が弱いか発声か悪いかだと思うんですよね
コメントいただき、ありがとうございます☺️
完璧なボイトレというのがなかなか無いので
不調を感じられた際には一度休憩されて下さい。
時間や呼気、吸気にもよりますが、
息の量が多くなると声帯は乾きやすくなり、
水分量が十分としても上回る乾燥が
あるのかもしれません。
また、掠れは裏声と地声の混合もあり、
私の場合、一度思い切り地声を出しています。
その地声が純度が高くなると
裏声の純度が上がり、出しやすくなります。
@@mixvoice_ 声量を大きくすると言うのは息を多くしてそれに声帯が声帯が耐えるっていう解釈はあってますか？
あと、地声はしっかりモーダルしてそれに息を流してるので涸れないのですが、裏声のようなファルセットレジスターの状態で声量を上げる(息を増やす)と、声が涸れるってのは凄い自然なことのように感じるのですが、純度を高くしても涸れないのはなんでなんでしょうか？
地声の声量というよりは、純度の高い地声を出すという意味です。
そのモーダルしている地声に裏声が混ざっている可能性もあり、純粋な地声では息漏れをできるだけ無くす事を追求します。
吸気発声やピュアファルセットの掠れとは、どのような音質でしょうか？
掠れといっても様々あると思います。
地声が混ざり込んで純度が下がっている裏声は掠れます。
もし、よろしければ、Twitterに音源を送っていただければ聴きます。
裏声の低い部分がでないです
気持ちわかります！
まずは吸気発声の裏声から進める事をオススメします🙇♂️
女の場合でも同じ音で練習しても良いのですか？
女性は三度上をご活用ください🌟
男性用に作っていました🙇♂️
このアンザッツは一周やってから歌練習に入る感じですか？
アンザッツは負荷が高い為、
歌の前の練習で行う時は軽めにお願い致します🙇♂️
声のトレーニング、筋トレと思ってください🌟
動画で地声アンザッツ3aはD2から出していますか？
申し訳ございません。表記が間違えてます。
正しくはD3です。
@@mixvoice_ ありがとうございます！最近始めたのですが、これからも毎日続けていこうと思います！
@@cocoa5325 正しくできているかなども無料レッスンやってますので、気が向きましたら☺️
張り上げ声や喉声で歌ってしまう場合はどれを重点的にやるべきですか？
裏声はD5くらいまで出るんですが地声はD4くらいまでしか出ないです。
アンザッツ4、6はやった方が良いです。
また、ピュアファルセット、アンザッツ3aをオの母音で息をしっかり吐くと良いと思います。
吸気発声のhiAとhiBが出ないのですがどうすれば出るようになりますか？
ご質問ありがとうございます☺️
音程をビブラートのように揺らして
もう少し低い音からやってみる
または、直接声を聴いた方が良いかも
しれませんので、X「Twitter」の私の
メールまで無料レッスン「相談」して
いますので、お気軽にどうぞ☺️
@@mixvoice_ ありがとうございます
自分の声が裏声よりか地声よりかはどうやってわかるのでしょうか？
いつもありがとうございます☺️
地声A3、裏声A4のお互いの出しやすい
音程で出して見ていただき、音量に差が
あるかどうかを見られるのはアリかなと思います？
@@mixvoice_ ありがとうございます。
@@mixvoice_ ちなみに引き下げ筋はどのアンザッツを行えばいいですか？
@@ぱらしゃいといんしぇくと
アンザッツ2、3a、6になります。
特に2が良いと思います。
@@mixvoice_ ありがとうございます!
初めてやらせていただきました！
アンザッツ3bは出来ないのですが、毎日やっていく上で、最初のうちは3bはカットしていいのでしょうか？
3bは難しいので、まずはアンザッツ4などオススメです！
@@mixvoice_裏声アンザッツは基本できるのですが、低い裏声を鍛える面ではやったほうがいいですか
やった方が良いです！