Почему пора перестать сравнивать себя с другими в инстаграме?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 50

  • @Yana.Polyanichko
    @Yana.Polyanichko 3 года назад +6

    Прекрасное видео, Ирина! Благодарю! 😌🙏 Очень доходчиво! И у меня есть такие примеры! Спасибо, что несёте это в массы! Слушала с большим удовольствием! 🥂

  • @ОксанаМоисеенко-к5у
    @ОксанаМоисеенко-к5у 3 года назад +2

    Вот прям большущее спасибо вам, Ирина, за это видео! Как пелена с глаз упала, особенно 5 и 6 "гаражи" поразили

    • @ho4uletatclub
      @ho4uletatclub  3 года назад

      Обращайтесь! Люблю ,чтоб всё было ясно и без пелены.

  • @ozi_svetlana
    @ozi_svetlana 2 года назад

    Потрасающее видео с незаслуженно маленьким количеством лайков. Ирина, вы - мастер доносить сложное просто, да делая это к тому же легко и игриво.
    От души 👏🏼

  • @annashapovalova4992
    @annashapovalova4992 3 года назад +3

    Потрясающее видео!!! ♥️ Спасибо Вам, Норна!!!! ♥️ 🙏🙏🙏🙏

  • @Зайказая-ш8у
    @Зайказая-ш8у 2 года назад

    Ну вы молодец вообще, всем секрет иллюзию раскрыла🤣 Так что люди живите в настоящем времени,не обманованать себя

  • @Natalia72A-s4n
    @Natalia72A-s4n 3 года назад

    Шикарно. Нет слов.

  • @ElektraKaterina
    @ElektraKaterina 3 года назад +1

    Спасибо за такое шикарное видео))

  • @Лилия-ф6ж4е
    @Лилия-ф6ж4е 3 года назад +1

    ШОК контент. Норна спасибо, полопала эти мыльные розовые пузыри.

    • @ho4uletatclub
      @ho4uletatclub  3 года назад

      Это классно, не попадайся снова

  • @АнастасияДемченко-щ2т

    Ира, я обожаю ваши видео! Благодарю за каждое слово! Во-первых, мне очень вкусно вас слушать! Такой слог, эстетическое наслаждение. А во-вторых, в который раз замечаю, что вы задаете тренды. Едва-едва начинает шевелиться осознание в инсте, что за картинкой прячется реальная жизнь, которую нам не показывают, а у вас уже так подробно и все по полочкам, а самое важное с какой-то другой стороны взгляд (через заболевания🔥)❤️❤️❤️

  • @МарияПастухова-н3д
    @МарияПастухова-н3д 3 года назад +1

    Ира! Потрясное видео! Местами прям в точку

  • @artemgukasov
    @artemgukasov 3 года назад +1

    Ох Ира спасибо искреннее за эту информацию

  • @КсенияПрудникова-е1у
    @КсенияПрудникова-е1у 3 года назад +1

    Как всегда супер контент!🤩

  • @lilybelly7843
    @lilybelly7843 3 года назад +1

    Благодарю, очень хорошее и полезное видео❤

  • @user-ee5om8wy7u
    @user-ee5om8wy7u 2 года назад +1

    Это похоже на мою бодидисморфобию. Я покрываю своё лицо маской, делаю себя визуально идеальной чтобы выглядеть лучше других. А внутри себя ощущаю страх что меня никто никогда не полюбит за мою естественную внешность, и не просто не полюбит, а ещё и публично унизит, оскорбит, и даже побьет. А страх этот начался в школе, в которой я пережила буллинг. Мальчики обзывали меня уродиной каждый день, а вслед за обзывательствами шли пинки и удары. Уже там, в школе я стала думать: "вот если бы я была покрасивее, меня бы никто не бил, не ударял и не высмеивал".
    Я умом давно уже понимаю что мальчики просто играли и нападали на меня потому что я была самой маленькой, самой слабой, и никогда не защищала себя, а не потому что я была уродиной. За счёт слабых и беззащитных очень легко себя повышать - это даёт ощущение власти и превосходства, когда можно унизить других! Но это никак не связано с внешним уродством других! Такое поведение скорее показывает моральное уродство. Тем не менее, тот страх остался в глубине души, и он меня сводит с ума до сих пор. Я всё время боюсь выглядеть хуже других. Я должна внешне быть лучше всех потому что только так я чувствую себя в безопасности, в комфорте, и остаюсь уверенной в себе. Денег на психолога нет. Однако, когда я поняла что это лишь болезнь, я стала себе напоминать хотя бы не верить этим чувствам, чувствам что я уродина и что я ничтожество из-за не самой идеальной во всём мире внешности. Я себе также говорю что это ощущение уродства во мне даже не я - это бодидисморфобия, и я не должна ей верить. Хотелось бы полностью отключить эти чувства - эти комплексы и страхи, но не получается их взять и просто отключить. Но я уже научилась их притуплять, разумно объясняя себе что они построенны на ложных идеях. Самая большая ложная идея, которая зародилась во мне во время буллинга (во время публичного осуждения моей внешности=время токсичного окружения в детстве) это идея о том, что вся моя человеческая ценность исходит исключительно из привлекательности моей внешней оболочки. Так оно и было в школе - ведь там меня оскверняли за внешность. Но почему-то я решила что те снобы-изуверы, которые высмеивают и травят других за внешность, знают правду жизни и им надо верить. А сегодня, я себя часто спрашиваю: да кто они такие - эти мерзкие и несчастные твари, чтобы под них подделываться и думать только о том как ублажить их взоры? Зачем мне ублажать взоры тех, кто унижает других? Поэтому я себе ещё и напоминаю что не надо унижать и осуждать тела людей (ни своё тело, ни тела других) потому что я тогда сама превращаюсь в такого же изувера. И тогда да мне становится легче. И я иногда осознаю что уж лучше быть реально внешне страшной и деформированной, чем жестоко осуждать других (или себя) за внешность. Надеюсь однажды я полностью вылечюсь от этой болезни. Первый шаг это осознание. Не смотря на то что мне хотелось все подряд исправить в своём лице, я не пошла на пластику, так как уже понимала что бодидисморфобия от этого не исчезнет. Так что я верю что когда нибудь я перестрою свое подсознание так, что у меня больше не останется страха показаться некрасивой в глазах других.

  • @witosha
    @witosha 3 года назад +1

    👍. Такая стильная!

  • @m0aze
    @m0aze 2 года назад

    Так может дети при матери и правда на сахарном поводке, а папа дает оторваться)))

  • @ІринаБудник
    @ІринаБудник Год назад

    Вы б могли снять видео на тему: "Как отказаться от сахара?

  • @АннаРоза-о4и
    @АннаРоза-о4и 3 года назад +1

    Интересно, есть над чем задуматься

  • @АлексейУзо
    @АлексейУзо 8 месяцев назад

    К сожалению это чистая правда,все блогеры и инста достигатели,это люди которым многого не хватает в жизни,и они пытаются получить это в инсте

  • @LionCatherine
    @LionCatherine 3 года назад +1

    У вас красивый голос

  • @lunatu4931
    @lunatu4931 Год назад

    Another one bites the dust это не кусок пыли😃😃😃
    Это выражение «to bite the dust» означает «умереть»

  • @lisav4619
    @lisav4619 3 года назад +2

    Дурят нашего брата)

    • @ho4uletatclub
      @ho4uletatclub  3 года назад +2

      "Я сам обманываться рад")

  • @ЯнаЯкимова-я8к
    @ЯнаЯкимова-я8к 3 года назад +1

    Классная ты)))

  • @АлёнаПопова-ж1в
    @АлёнаПопова-ж1в 3 года назад +1

    Оххх

    • @АлёнаПопова-ж1в
      @АлёнаПопова-ж1в 3 года назад

      Вздох был про Калининград и хрущёвки)

    • @ho4uletatclub
      @ho4uletatclub  3 года назад +1

      @@АлёнаПопова-ж1в а я только подумала спросить)))