유지어터를 위한 속세 맛 가득 오꼬노미야끼 (탄 : 37.6 단 : 30.5 지 : 19.6)

컨텐츠와 다이어트 레시피를 고민하다가 다 너무 진부한 것 같아 시도해보는 "과연 이게 요리가 될까?" 컨텐츸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤯🤔😬🙄
성공할 수도 실패할 수도 있어서 나도 재밌고 구독자 여러분도 재밌을 듯!
대신.. 망하면 밥 굶는거임... 🙀
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양파1/2개, 코슽코 구운야채류, 고추참치, 오트밀 2스쿱, 아몬드브리즈 언스위트 1컵, 계란 2개, 베이킹파우더 1/2티스푼, 마늘소금, 가쓰오부시, 칼레스, 파슬리
1. 야채류 볶는다(마늘소금 밑간)
2. 오트밀, 베이킹파우더, 아브, 계란, 고추참치 넣고 잘 섞어서 굽던 야채에 부어줌
3. 약불로 노릇노릇하게 잘 구워준다
4. 아주 그지같은 상황들이 생김(유튜브로 확인 요함😳)
5. 심폐소생술로 간신히 살려내서 그릇에 옮겨담고 칼레스 뿌림(클린한 마요네즈 대체 가능)
6. 가쓰오부시, 파슬리 뿌리면 완성!!
인스타그램에도 다양한 레시피와 식재료 꿀팁들이 많아요! / remyummy
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