Mi novio y mejor amigo tiene ansiedad,y yo procuro informarme lo más que puedo respecto al tema,por qué lo amo y quiero apoyarlo en sus luchas diarias ❤️❤️Amemos y apoyemos a los que padecen ansiedad😊😊☺️☺️
Sé lo que es estar físicamente agotado, sin embargo, no poder conseguir quedarse dormido. Sentir que mi cuerpo me pide descanso, pero mi corazón late a punto de salir de mi pecho. Que necesito una pausa pero la sangre fluye más rápido, y mis orejas arden, y me sudan las manos, y no controlo el movimiento de mis dedos, y que cerrar los ojos es peor que estar despierto. El no querer salir de mi habitación pero estar atento a todo. Sentir nostalgia todo tiempo y ni siquiera saber por qué. El no poder dejar mi "refugio" y aún así tener que afrontar el exterior, como me dicen: la realidad. Sé lo que es no sentir calma o paz en ningun momento... aunque intento e intento. Pero no siempre es malo, porque realmente nadie sabe que siento todo esto.
Amigo te diré algo la verdad no sé con exactitud cómo te sientes pero te diré lo que yo e echo llevo 2 años con ataques de ansiedad al principio no sabía que hacer ni como reaccionar me mantenía callado sin decirle nada a nadie tratando de sobrellevar todo yo solo por mi propia cuenta tratar de conservar mi orgullo intacto sim embargo cada dia que pasaba iba de mal en peor en el transcurso de un año pase de ser alguien que no le temia a nada ni a nadie a ser alguien que le timia a su propia sombra trataba de evitar cualquier situación estresante pero aún así no mejoraba no sabía que hacer hasta que entendí que la mejor forma de superar tiesto es poco a poco enfrentarme a mis miedos y no dejarles ganar más terreno entender que no hay porque temer darnos cuenta de que realmente somos más fuertes que ese oponente al que nos enfrentamos solo que no trata de engañar manipulandonos para hacernos creer lo contrario te doy un consejo deja todo en las manos de Dios síguelo búscalo todos los día y pídele fuerza para vencer en cada batalla y luchar sin temor hasta el final
Te entiendo perfectamente amigo, todos lo que te pasa siento, lo que más me fastidia es que que las orejas me ardan y la cara. Ojalá algún día podamos salir de esto.
Llevo varios meses experimentando casi todos los síntomas, no sabía qué era y la verdad es muy difícil vivir así y lo peor es que las personas a mi alrededor no lo entienden, saludos
Bro la ansiedad puede ser por preocupacion,miedo o duda muy grande que tengas,fijate si tienes alguna duda,miedo o algo que te preocupe mucho y solucionalo👍
@@andrecortez3222 .lo peor es que tenemos muchos miedos y, hay problemas que no nos animamos a enfrentar. Yo vivo esto desde el 2007, tengo 63 años y mis hijas y esposo no apoyan porque no son compañeros. En esto casi siempre estamos solos, y en mi país Uruguay, no hay buenos psicólogos, acá todo es mediocridad. En mi caso, en que no cuento con recursos $$$$$no puedo ir a la capital . Es muy triste vivir así, darse cuenta que tu propia familia no le interesa, que cada cual hace la suya....
Creo llevo con ansiedad ya varios meces y se me a manifestado de varias formas empecé con algunos mareos y dolores pero se me paso pero ahora me duelen mis músculos todo el tiempo , estoy nerviosa todo el tiempo taquicardia en fin casi todo , ya no se que hacer solo se no me voy a rendir aunque aveces tenga deseos , mi familia no me entiende ya lo toman como algo normal y yo casi siempre no digo nada
Yo te entiendo perfectamente, hay días en los que yo estoy bien pero hay días en los que me duele el cuerpo y ese dolor es intermitente durante todo el día, hay días que me siento mareada o con asco, solo una vez me dio un dolor de cabeza intenso que me mareo por unos minutos y cuando distraje a mi mente literal deje de sentir lo. Es por eso que hay veces que no me da miedo Lilis síntomas por muy difíciles y incómodos que sean por que solo distraigo mi mente y literal el dolor o el malestar o la incomodidad se va
Sufro d trastorno d ansiedad hace unos meses ya no se como dominar mi mente a pensamientos negativos angustia ganas d llorar de sentir mucho dolor d cabeza dolor en el pecho miedo a todo intento relajarme pero no es facil cargar con este trastorno
No no es fácil ami lo q me calma un poco cuando me viene un ataque de pánico o simplemente miedos me digo ai misma ,, al rato se me pasa x q no estoy enferma solo es ansiedad y créeme q me ha funcionado saludos y bendiciones
yo llevo 5 años ya con esto y hay dias muy buenos donde no me da nada, ando feliz y todo. Pero de la nada me dan crisis empiezo a temblar me duele el pecho, siento como si me viniera un infarto y al rato se quita. es muy desagradable padecer esto. no se lo doy a nadie
Hola yo también sufro de ansiedad y me sentí identificado con todo los síntomas llevo con eso como 10 días y me siento fatal, quiero ir al psicólogo pero tengo miedo de que lo que me vallan a recetar me pueda dejar mal mentalmente 😭 que ago!!! Quiero volver a ser yo mismo😭☹️
Hola Dra. La verdad no se si hice mal o no ,en mi casa hubo visitas, pero yo no los recibí ,pasaba en mi cuarto, razones porque no sabia que decir ni que hacer, normalmente,me pongo nervioso o estsr callado , la cuestión es que tenia mucha ansiedad y por eso estaba en mi cuarto con la excusa de que tenia que hacer mi tesis, luego mi madre me abrió la puerta diciendome que ya está la comida ,pero muy enojada y me cerró ma puerta muy fuerte ,la verdad no se que hacer , me siento mal y me siento como si fuera mala persona .Voy a decir como son mis padres y hermanas ,son como un poco insensibles a la hora de enojarse ,muy frios ,muy sarcasticos ,mis hermanas rebeldes.No se realmente que lo que pasa y no quiero que mi madre me condene por eso y que mi dia sea desastrozo .Qué puedo hacer al respecto? Psdta: Soy demasiado timido e introvertido, últimamente en la pandemia las cosas han empeorado, no quiero decir la edad,por vergüenza ,ya que de acuerdo a la edad,no se si sienta Sindrome de Peter Pan ,me da ansiedad cuando pienso en trabajo (he sufrido bullying en la escuela ,colegio y universidad ,por ser timido)
Hola ...el mejor aliento es rezar y pedirle a Dios si necesitas ayuda para afrontar tus miedos acude a un psicólogo y habla con tus padres al respecto ..la anviedad nos hace creer cosas que nuestra mente imagina también ..busca mucha información al respecto sobre terapias .
Yo llevo tres meses con ansiedad y e tratado de pensar positivamente pero siento que cada vez me dan diferentes y más síntomas y la verdad eso me provoca miedo porque no sé si sea ansiedad oh otra cosa. Ahorita siento fría mi frente y mis manos como si me estuviera pegando el aire. Alguien me puede decir si es normal ? Si es solo otro síntoma de la ansiedad 😬😢😔
Acuérdate q hay 100 síntomas de la ansiedad así es q no te asustes todos los días va aparecer un nuevo síntoma ,,, bueno ami me pasa así de primero me asustaba , pero ahora trato de no hacerles mucho caso saludos y bendiciones para ty
Buenas noches xo padesco crisis de ansiedad y ataques de pánico desde los 14 años y xa no se k hacer me ataca en la garganta siento k me apagó y k me falta aire siento k me voy a morir xa estoy cansada kiero una salida y ser una persona normal
Eso es lo que más me ataca a mi con esta enfermedad de la nada siento que me empiezo a axficiar esto es orrible pero hay que tener fe y estar en oración con nuestro padre dios el nos sanara en el nombre bendito de nuestro señor Jesucristo por todos los que tenemos esta ciniestra enfermedad en mis oraciones estarán siempre animo hermanos hermanas nuestra fe es el mejor tratamiento y mejor medicina 🙏🙏🙏
Hola Moi ya noce k acel con ésto pensamiento 😢y está ansiedad todo los día melebanto con el miedo a moril de hinfarto o k lepasace algo a una de misija Meda mucha hoperasion y dolor 😢wwao esto es horrible 😭 tengo rrato k encajonada noce por k 😭😭
Los brazos y piernas duelen también fue a emergencias x ese dolor intenso y no me hayaron nada me hicieron electrocardiograma dolor d pecho sensación de debilidad no podía respirar algo q sentía una cosa en la garganta y de paso me operaron hace 3 semanas 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 y si he perdido mucho peso
Cuando siento mucha ansiedad me da un noseque en el estómago, muerdo los dientes inconcientes, tengo ganas de hacer pipí muchas veces, no puedo dormir en la noche sobrepienso mucho las cosas... Siento que me juzgan todo el tiempo las demás personas a mi alrededor, muerdo mis labios inconcientemente... A veces es muy fuerte que siento mis manos, cuello, cara rígida cómo si fuera de piedra los ruidos fuertes me asustan y siempre estoy alerta como si fuera a pasar algo malo, es muy fácil asustarme.... 😞 Me siento mal por qué no puedo hablarlo con nadie... Y de ansiedad está pasando a depresión.
Sofi, intenta buscar a alguien que te evalúe en vivo y en directo, bien sea por psicología o por psiquiatría. La ansiedad es mucho más común de lo que pensamos.... y se sufre mucho.
Yo si se que es vivir esto sin que nadie te acompañe cuando tienes una grici que lo único que te queda es pedirle a dios que te ayude calmarte a entender que te está pasando yo voy para 2 años con ansiedad generalizada ya gracias a dios me an mermado las grici ya no me dan así tan fuerte ya e entendido cuando siento algo estraño en mi cuerpo ya se que es un síntoma de ella per o la pase muy mal 1año y medio me aferre mucho a dios ay cono si real mente que dios si e ciste el te ayuda en tus batallas más difícil cuando lo llamas a grito vas ala Iglesia que oren por ti estar en contacto con Dios y muchas cosas que buscaba Remedios naturales y Baños de iherbas me ayudaron mucho
Mi novio y mejor amigo tiene ansiedad,y yo procuro informarme lo más que puedo respecto al tema,por qué lo amo y quiero apoyarlo en sus luchas diarias ❤️❤️Amemos y apoyemos a los que padecen ansiedad😊😊☺️☺️
Q bueno q apoyes a tu novio x hay tantas personas q no nos comprenden , saludos y felicidades dios los bendiga a los dos
@@isabelmacias1087 muchas gracias y seguimos en las luchas diarias,ganando con cariño y respeto ☺️
Sé lo que es estar físicamente agotado, sin embargo, no poder conseguir quedarse dormido. Sentir que mi cuerpo me pide descanso, pero mi corazón late a punto de salir de mi pecho. Que necesito una pausa pero la sangre fluye más rápido, y mis orejas arden, y me sudan las manos, y no controlo el movimiento de mis dedos, y que cerrar los ojos es peor que estar despierto.
El no querer salir de mi habitación pero estar atento a todo. Sentir nostalgia todo tiempo y ni siquiera saber por qué. El no poder dejar mi "refugio" y aún así tener que afrontar el exterior, como me dicen: la realidad.
Sé lo que es no sentir calma o paz en ningun momento... aunque intento e intento.
Pero no siempre es malo, porque realmente nadie sabe que siento todo esto.
Fares chileuitt cómo se encuentra lo entiendo también hace dos meses con algo parecido
Le recomiendo ver los vídeos de Enrique Villanueva
Amigo te diré algo la verdad no sé con exactitud cómo te sientes pero te diré lo que yo e echo llevo 2 años con ataques de ansiedad al principio no sabía que hacer ni como reaccionar me mantenía callado sin decirle nada a nadie tratando de sobrellevar todo yo solo por mi propia cuenta tratar de conservar mi orgullo intacto sim embargo cada dia que pasaba iba de mal en peor en el transcurso de un año pase de ser alguien que no le temia a nada ni a nadie a ser alguien que le timia a su propia sombra trataba de evitar cualquier situación estresante pero aún así no mejoraba no sabía que hacer hasta que entendí que la mejor forma de superar tiesto es poco a poco enfrentarme a mis miedos y no dejarles ganar más terreno entender que no hay porque temer darnos cuenta de que realmente somos más fuertes que ese oponente al que nos enfrentamos solo que no trata de engañar manipulandonos para hacernos creer lo contrario te doy un consejo deja todo en las manos de Dios síguelo búscalo todos los día y pídele fuerza para vencer en cada batalla y luchar sin temor hasta el final
Te entiendo perfectamente amigo, todos lo que te pasa siento, lo que más me fastidia es que que las orejas me ardan y la cara. Ojalá algún día podamos salir de esto.
Dios puede cambiar eso pídele búscalo y él obrara en tu vida ❤
Llevo varios meses experimentando casi todos los síntomas, no sabía qué era y la verdad es muy difícil vivir así y lo peor es que las personas a mi alrededor no lo entienden, saludos
Bro la ansiedad puede ser por preocupacion,miedo o duda muy grande que tengas,fijate si tienes alguna duda,miedo o algo que te preocupe mucho y solucionalo👍
@@andrecortez3222 .lo peor es que tenemos muchos miedos y, hay problemas que no nos animamos a enfrentar. Yo vivo esto desde el 2007, tengo 63 años y mis hijas y esposo no apoyan porque no son compañeros. En esto casi siempre estamos solos, y en mi país Uruguay, no hay buenos psicólogos, acá todo es mediocridad. En mi caso, en que no cuento con recursos $$$$$no puedo ir a la capital . Es muy triste vivir así, darse cuenta que tu propia familia no le interesa, que cada cual hace la suya....
Creo llevo con ansiedad ya varios meces y se me a manifestado de varias formas empecé con algunos mareos y dolores pero se me paso pero ahora me duelen mis músculos todo el tiempo , estoy nerviosa todo el tiempo taquicardia en fin casi todo , ya no se que hacer solo se no me voy a rendir aunque aveces tenga deseos , mi familia no me entiende ya lo toman como algo normal y yo casi siempre no digo nada
Yo te entiendo perfectamente, hay días en los que yo estoy bien pero hay días en los que me duele el cuerpo y ese dolor es intermitente durante todo el día, hay días que me siento mareada o con asco, solo una vez me dio un dolor de cabeza intenso que me mareo por unos minutos y cuando distraje a mi mente literal deje de sentir lo. Es por eso que hay veces que no me da miedo Lilis síntomas por muy difíciles y incómodos que sean por que solo distraigo mi mente y literal el dolor o el malestar o la incomodidad se va
Sufro d trastorno d ansiedad hace unos meses ya no se como dominar mi mente a pensamientos negativos angustia ganas d llorar de sentir mucho dolor d cabeza dolor en el pecho miedo a todo intento relajarme pero no es facil cargar con este trastorno
No no es fácil ami lo q me calma un poco cuando me viene un ataque de pánico o simplemente miedos me digo ai misma ,, al rato se me pasa x q no estoy enferma solo es ansiedad y créeme q me ha funcionado saludos y bendiciones
yo llevo 5 años ya con esto y hay dias muy buenos donde no me da nada, ando feliz y todo. Pero de la nada me dan crisis empiezo a temblar me duele el pecho, siento como si me viniera un infarto y al rato se quita. es muy desagradable padecer esto. no se lo doy a nadie
dolores corporales por ansiedad general del cuerpo o cuello
Hola yo también sufro de ansiedad y me sentí identificado con todo los síntomas llevo con eso como 10 días y me siento fatal, quiero ir al psicólogo pero tengo miedo de que lo que me vallan a recetar me pueda dejar mal mentalmente 😭 que ago!!! Quiero volver a ser yo mismo😭☹️
Te va a dejar mal mentalmente la ansiedad, no ir con un psicologo o medicarte.
Con un psiquiatra. De calidad.. y busca a Dios te lo recomiendo... Cuidese...
Hola Dra. La verdad no se si hice mal o no ,en mi casa hubo visitas, pero yo no los recibí ,pasaba en mi cuarto, razones porque no sabia que decir ni que hacer, normalmente,me pongo nervioso o estsr callado , la cuestión es que tenia mucha ansiedad y por eso estaba en mi cuarto con la excusa de que tenia que hacer mi tesis, luego mi madre me abrió la puerta diciendome que ya está la comida ,pero muy enojada y me cerró ma puerta muy fuerte ,la verdad no se que hacer , me siento mal y me siento como si fuera mala persona .Voy a decir como son mis padres y hermanas ,son como un poco insensibles a la hora de enojarse ,muy frios ,muy sarcasticos ,mis hermanas rebeldes.No se realmente que lo que pasa y no quiero que mi madre me condene por eso y que mi dia sea desastrozo .Qué puedo hacer al respecto?
Psdta: Soy demasiado timido e introvertido, últimamente en la pandemia las cosas han empeorado, no quiero decir la edad,por vergüenza ,ya que de acuerdo a la edad,no se si sienta Sindrome de Peter Pan ,me da ansiedad cuando pienso en trabajo (he sufrido bullying en la escuela ,colegio y universidad ,por ser timido)
Hola ...el mejor aliento es rezar y pedirle a Dios si necesitas ayuda para afrontar tus miedos acude a un psicólogo y habla con tus padres al respecto ..la anviedad nos hace creer cosas que nuestra mente imagina también ..busca mucha información al respecto sobre terapias .
Yo llevo tres meses con ansiedad y e tratado de pensar positivamente pero siento que cada vez me dan diferentes y más síntomas y la verdad eso me provoca miedo porque no sé si sea ansiedad oh otra cosa. Ahorita siento fría mi frente y mis manos como si me estuviera pegando el aire. Alguien me puede decir si es normal ? Si es solo otro síntoma de la ansiedad 😬😢😔
Con la ansiedad sientes de todo, por lo menos la mía es así
Que mal): ojalá y pronto puedas superar tu ansiedad y puedas llevar una vida normal y mucho mejor 🙏🏾🤞🏾
Acuérdate q hay 100 síntomas de la ansiedad así es q no te asustes todos los días va aparecer un nuevo síntoma ,,, bueno ami me pasa así de primero me asustaba , pero ahora trato de no hacerles mucho caso saludos y bendiciones para ty
Te entiendo,es tus pensamientos no eres tú
Solo tus pensamientos
Buenas noches xo padesco crisis de ansiedad y ataques de pánico desde los 14 años y xa no se k hacer me ataca en la garganta siento k me apagó y k me falta aire siento k me voy a morir xa estoy cansada kiero una salida y ser una persona normal
Es algo horrible kien no lo siente te juzga pero Kien lo vive sabe lo k es sentir una crisis sentir sensación de ahogo es sentir la muerte
Eso es lo que más me ataca a mi con esta enfermedad de la nada siento que me empiezo a axficiar esto es orrible pero hay que tener fe y estar en oración con nuestro padre dios el nos sanara en el nombre bendito de nuestro señor Jesucristo por todos los que tenemos esta ciniestra enfermedad en mis oraciones estarán siempre animo hermanos hermanas nuestra fe es el mejor tratamiento y mejor medicina 🙏🙏🙏
Eres una persona normal solo que con esto que no nos deja enpaz pero Dios esta con nosotros ánimos 💪 🙏 ♥️
Hola Moi ya noce k acel con ésto pensamiento 😢y está ansiedad todo los día melebanto con el miedo a moril de hinfarto o k lepasace algo a una de misija Meda mucha hoperasion y dolor 😢wwao esto es horrible 😭 tengo rrato k encajonada noce por k 😭😭
Los brazos y piernas duelen también fue a emergencias x ese dolor intenso y no me hayaron nada me hicieron electrocardiograma dolor d pecho sensación de debilidad no podía respirar algo q sentía una cosa en la garganta y de paso me operaron hace 3 semanas 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 y si he perdido mucho peso
Cómo sigues?
Esto es orible Dios nos ayude 🙏 solo el puede oremos mucho a Dios solo el nos puede ayudar
Yo nunca he tenido ansiedad. Que se siente?.❤❤❤
Cuando siento mucha ansiedad me da un noseque en el estómago, muerdo los dientes inconcientes, tengo ganas de hacer pipí muchas veces, no puedo dormir en la noche sobrepienso mucho las cosas... Siento que me juzgan todo el tiempo las demás personas a mi alrededor, muerdo mis labios inconcientemente... A veces es muy fuerte que siento mis manos, cuello, cara rígida cómo si fuera de piedra los ruidos fuertes me asustan y siempre estoy alerta como si fuera a pasar algo malo, es muy fácil asustarme.... 😞
Me siento mal por qué no puedo hablarlo con nadie... Y de ansiedad está pasando a depresión.
Pobre d mi.. tengo casi todo lo que esta muchacha dijo omg 😱 pero q mal estoy Dios mio ayúdeme porfavor 😭🙏
Sofi, intenta buscar a alguien que te evalúe en vivo y en directo, bien sea por psicología o por psiquiatría. La ansiedad es mucho más común de lo que pensamos.... y se sufre mucho.
Si te sigues haciendo la víctima nunca vas a poder sanar
Todos esos sintomas los he sentido yo casi todos🥹🥺 es horrible
Esta muy de la mano de la depresion no?
Disculpaya lo lllevo por 7 meses es terrriblelavista me tiene perjudicada
Sufro de ansiedad pero cuando niego o huyo de mis sentimientos me siento mal !! Animo hay q buscar ayuda !!
Tengo ansiedad...me tomo unas cervezas y se me calma no es mejor solución pero si te relajas ,😔
son muchas casas a quien no le a pasado algo de todo eso
Tengo ansiesad😭😭
Hola a mi me diagnosticaron en una clinica de salud mental ya llevo 6 años hay dias que me digo a mi misma que ya nunca se me va a quitar 😢
No más acuérdate q no estás sola y saldremos adelante bendiciones
Yo si se que es vivir esto sin que nadie te acompañe cuando tienes una grici que lo único que te queda es pedirle a dios que te ayude calmarte a entender que te está pasando yo voy para 2 años con ansiedad generalizada ya gracias a dios me an mermado las grici ya no me dan así tan fuerte ya e entendido cuando siento algo estraño en mi cuerpo ya se que es un síntoma de ella per o la pase muy mal 1año y medio me aferre mucho a dios ay cono si real mente que dios si e ciste el te ayuda en tus batallas más difícil cuando lo llamas a grito vas ala Iglesia que oren por ti estar en contacto con Dios y muchas cosas que buscaba Remedios naturales y Baños de iherbas me ayudaron mucho
Como te curaste de la anciedad
Es terrible
tu tienes anciedad por qué mientes mucho las manos.