O Rodrigo dando um relato pessoal sobre sua depressão e brincadeirinhas rolando. Mesmo sendo amigos e tendo liberdade pra isso, achei desnecessário certos comentários, e em certos momentos foi cortado com brincadeiras. Mas o vídeo foi Top. Realmente a depressão é a doença do século. No Japão isso fica mais evidente, existe muita pressão.
pior q dá em, vc se deparar c um aumento repentino de responsabilidades que vc n tinha, dar conta dos problemas e das coisas e criar maturidade pra tudo isso é MT difícil, dificil n sair meio sequelado kkk
22:30 É isso aí, Tensai. Tirou as palavras da minha boca. A melhor maneira de combater a depressão é com exercícios físicos. Diários e até ficar com a roupa molhada de suor. Outra coisa boa é fazer aquilo que te deixava feliz quando criança/adolescente. Obrigado pelo vídeo.
Concordo, “todo mundo” vai ter um momento ruim, alguns mais acentuados como o toloud falou kkkk. Mas o importante é procurar ajudar. Eu nunca procurei, mas consegui passar dessa fase com atividade fisica tbm. E como bem dito pelo amigo, procura fazer coisas que você goste, e PROCURE AJUDA DE UM PROFISSIONAL.
Esse negócio de ficar só deitado direto e não querer levantar é fod@ mas pra resumir na época acho que eu só queria que alguém amigos/famílias "viessem me salvar" mostrassem que se importavam comigo e que eu não estava sozinho, ninguém veio e eu tive que sair dessa sozinho e estou caminhando... O que me ajudou mesmo foi querer encontrar a minha vocação.
O Rodrigo é o mais sensato da roda de hoje, estava falando sério e o toloud e o rafa só zoando, só zoando. Esse tipo de coisa infantil estraga a roda, de resto a roda foi maravilhosa, parabéns Rodrigão! Deus te abençoe parceiro! Sucesso
Quando eu tive depressão, oq me ajudou mesmo foi ficar com odio de todo mundo que me fez mal e de todas as frustrações que eu tinha, dai isso me fez ter forças pra sair do buraco e dar a volta por cima kkk Foi tipo uma "vingança" contra tudo oq já aconteceu comigo, eu sempre repetia pra mim mesmo "você deve isso a si mesmo" no sentido de melhorar, ser uma pessoa mais feliz, conseguir um emprego melhor, ganhar mais e etc..
Muito bom esse tema ..Depressão coisa do cão que te leva ao suicido..eu passando por esse problema talvez..tristeza impotência de fazer as coisas de cuidar da minha família ..
Ouvindo esse vídeo no carro indo trampar as 5🥱o tema caiu como uma luva 😅brincadeiras à parte,depressão é o mal do mundo 😢isso q vcs falaram sobre descarregar em alguma atividade é verdade☺️funciona msm❤️mas tá tão difícil concluir todos os objetivos e sonhos,mas feliz pelas pequenas conquistas❤vamos tentar levar a vida de uma forma mais leve q tudo se ajeita🥰seja forte,meninos😘
Precisamos estar atento a todos em nossa volta, porque a depressão muitas vezes está atrás de um sorriso. Vamos nos importar com nosso próximos🙏 adoro o canal de vocês😍
Eu tive depressão no Brasil e aqui no Japão e o que me ajudou q melhorar foi conversar com alguém, de confiança… isso me fez ver outra realidade que não é enxergava…
Acompanho vocês a muitos anos, o Toloud desde o Aquipode, e o restante desde o 8 oitavos. Esta roda deu pra ver o amadurecimento do Rodrigo e do Toloud, o Rapha também mas da pra ver que ele se sente desconfortável neste temas e recorre ao humor.
Cara, o Japão é pressão psicológica pura, nas fábricas e até mesmo na sociedade... Muitas regras, muito não pode, muitas obrigações. Não parece mas o clima é meio pesado, tem que arranjar um hobby, ir na igreja, etc, senão vc não aguenta. Like e força pra todos.
A pior e mais perigosa doença é a depressão. Perde totalmente o tesão por tudo e todos na vida. Tudo vira "tanto faz". Aí o fundo do poço vem com força. Reconhecer a necessidade de ajuda psicológica e em alguns casos psiquiátrico é imprescindível. E o principal: Deus! 🙁
As únicas pessoas q conseguem fazer eu ver um vídeo de 1 hora, rir muito e ao mesmo tempo ouvir sobre um assunto importante e tudo isso em 1x (pq N é todo vídeo q vejo na velocidade normal 🤣) enfim, vcs são incríveis continuem sempre assim ❤️
O que realmente me salvou da depressão na epoca em que eu era adolencente foi as artes marcias. Eu treinei por mais 3 anos no Taekwondor, foi atravez do treinamento do auto - controle que me curei da doença.
Só quem tem sabe como é difícil obrigado por esse assunto , tensai foi muito sensato vou por em prática umas dica dele por ex : fazer tudo ao contrário minha mente manda eu fica deitado , vou andar de bike muito amor por esse canal vocês são incríveis ♥️👏👏👏
Acheii top demais esse tema de vocês. Galera falando do Rapha aí, mano, o assunto por si só é sério, se vocês olharem bem o vídeos anteriores, o Rapha mesmo diz que não gosta de deixar os vídeos com climas triste, por mais que seja um assunto sério. Top demais, selo #Top
Papo muito legal, eu consegui boas dicas pra tentar implementar na minha vida e tentar afastar o desânimo que me impede de fazer as coisas. Principalmente a parte do exercício, eu costumava treinar direto mas do nada parei. Essa semana eu estou voltando aos poucos pulando corda, barato, da pra fazer em casa, e cansa pra caramba kkkkk
Cara vcs são muito fodas .. eu conheci o Rodrigo o Rafael no vídeo do aniversário do Hiro ....o Toloud no Aqui Pode Junto com Leandro...vcs me tiraram da depressão mais foda ... quando meu irmão morreu ...na primeira roda foi épico.. continuem 👏👏👏
por isso é sempre importante e pensar no que vc tem pensado, como qualquer outra parte do nosso corpo, os pensamentos tem que ser controlados, no inicio isso é mais difícil, depois vai virando automático, quando vier um pensamento que te derruba, a sua própria mente já manda um contra ponto positivo
Acredito que depressão no caso do Justin Bieber acontece justamente por ele já ser famoso dês de criança e não conseguir ser uma pessoa normal e andar nas ruas como uma pessoa legal, e também o fato de ele não ter mais muito espaço de crescimento ele já está famoso já é rico e não consegue achar um novo objetivo
Queria fazer meu desabafo aqui mas tem muita coisa pessoal então deixo pra proxima kk mas esse video mesmo tendo esse titulo e esse peso, a conversa foi levando e sendo conversada com leveza, foi muito bom, parabens a tudo
Os motivos pra ter depressão podem ser muitos. Mas levando em consideração que vocês falaram sobre a falta de perspectiva, acredito que isso acontece de acordo com os valores que as pessoas dão a determinadas coisas. Quem valoriza o material de forma que isso seja o ápice do sucesso, provavelmente terá depressão se for pobre não conseguir ou rico por não ter mais o que querer. Em relação a família, é importante você fazer o seu melhor, mas é importante também você não se tornar escravo do que as pessoas esperam de você, porque as pessoas querem sempre mais e nós não temos como atender a estes desejos. Sobre o lado profissional, creio que para um imigrante esta seja a pior coisa, ter vocação e ás vezes até cultura e formação mas ser "obrigado(a)" a ser operário em fábrica, não que isso seja demérito, mas causa uma frustração. As pessoas são complexas, tive depressão e fiz terapia por 2 anos... precisamos observar mais a vida para entendê-la, a dureza do dia-a-dia nos força a sermos meros personagens que passam por ela tentando resolver problema e viver vai além de resolver problema. Talvez vocês fossem mais felizes no Brasil apesar de algumas coisas negativas. O Japão oferece muita coisa que o dinheiro pode comprar mas tira outras que não se compra. Abraço!
energia nao é só caloria, é neurotransmissor tbm, se vc ta com depressao severa vai ter pouquissima energia pra fazer qualquer coisa, pelo video acho que vcs tres experimentaram a depressao leve
Kkkkk fico imaginando a criança de vcs vendo esse vídeo no futuro, ouvindo vcs "po quando meu filho nasceu entrei em depressão vei" kkkkkkkkkkkkk Mas brincadeiras à parte, terapia é muito importante. Quando a depressão não é algo puramente químico, a terapia ajuda muito. Agora, muitos casos de depressão ocorrem porque há um desequilíbrio químico no cérebro. Nesses casos, uma coisa boa que a pessoa pode fazer é 30 minutos de exercício aeróbico por dia. Pesquisas indicam que tem ao menos o mesmo impacto que remédios antidepressivos... Um livro muito bom no assunto é Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain. Mostra como exercícios são poderosos para combater depressão e ansiedade e como ajudam a aumentar seu poder cognitivo. As mídias sociais tornaram você ficar se comparando com outras pessoas muito fácil. Mas o problema fundamental é que nas redes sociais as pessoas mostram só o lado bom da vida delas, e ainda de forma muito artificial - por exemplo, tiram fotos no melhor ângulo possível, e ainda por cima com filtros e photoshop. Ou tiram fotos daquele jantar no restaurante top mas não mostram a dificuldade de fechar as contas do mês... etc. Até mesmo nesse canal, muitas pessoas veem os vídeos de vocês, ou do Lorran, e acham que a vida aí é mil maravilhas... mas nesse vídeo vocês mostram que não é bem assim. Eu chutaria que até o Lorran também tem os problemas dele, assim como qualquer pessoa. Foi um vídeo muito bom, e creio eu que irá ajudar muitas pessoas a ter uma compreensão melhor da realidade. Bacana vocês trazerem um assunto diferente e mais "sério" ao canal, porém discutindo isso de forma descontraída e engraçada que vocês tem. Abraços meus amigos!
o excesso de informações faz mal, tem um psicólogo Augusto curi que fala, que hoje em dia uma criança de 10 anos de idade, acessa mais informações que um pensador das épocas antigas, como Sócrates, Platão, por exemplo. isso gera uma ansiedade, e uma coisa que ele chama de crise do pensamento acelerado.
Toloud é um génio 🤣..A vida é um "degradê" de felicidade: Quando bebê sua felicidade é 100% pois se vive por instinto e não pensa; Na infância é 90% pois apesar da sua imaginação fértil, tem sonhos que acha que só vai realiza-los quando crescer; Na adolescência é 50% pois apesar de se sentir incompreendido por todos, tem novos sonhos que acha possível realizar no futuro com trabalho duro; Quando adulto, cai para 10%, pois se sente totalmente irrealizado profissionalmente, frustrado por trabalhar pra pagar conta (se tiver um) e perde muito dos prazeres que tinha. Nunca pensei que com 29 anos, trocaria todos os meus sonhos (frustrados) pelo simples desejo de viver num sítio para tentar viver o presente, como diz o Rodrigo, e me afastar das ambições e frustações do mundo, ou seja, ansiar pela aposentadoria 🤔😂. E ainda quando aposentar, o último estágio do degradê é esperar pela morte 😵 Então a verdadeira felicidade seria viver o presente ou morrer? 🤔🤔 Oloko... Só filósofo aqui 🤣🤣
No japao ter depressão é mto comum..povo olha instagram e acha q a vida de quem está aqui é um mar de rosas..pode ate não ser ruim, mas viver longe da família e amigos que amamos, já contribui demais para nossa saúde emocional.
nunca tive depressão mas já cheguei em um estado de melancolia que por Deus , mas fiz exatamente o que vcs falaram , fui me exercitar praticar esporte e sai de boa ..
O Rodrigo dando um relato pessoal sobre sua depressão e brincadeirinhas rolando.
Mesmo sendo amigos e tendo liberdade pra isso, achei desnecessário certos comentários, e em certos momentos foi cortado com brincadeiras.
Mas o vídeo foi Top.
Realmente a depressão é a doença do século. No Japão isso fica mais evidente, existe muita pressão.
Por isso que tem que fazer terapia, lá não tem cortes e brincadeirinha kkkkk
a vida de adulto da uma baqueada na mente mesmo.
Orrraaaaaa...esse vídeo chegou no Léo!! Aí Simm . 😍
pior q dá em, vc se deparar c um aumento repentino de responsabilidades que vc n tinha, dar conta dos problemas e das coisas e criar maturidade pra tudo isso é MT difícil, dificil n sair meio sequelado kkk
Mano, Rodrigo falou só a verdade, isso é pra você ver, a sabedoria vem com o tempo e Rodrigo vem adquirindo muita sabedoria, Parabéns!!!
22:30 É isso aí, Tensai. Tirou as palavras da minha boca.
A melhor maneira de combater a depressão é com exercícios físicos. Diários e até ficar com a roupa molhada de suor.
Outra coisa boa é fazer aquilo que te deixava feliz quando criança/adolescente.
Obrigado pelo vídeo.
Concordo, “todo mundo” vai ter um momento ruim, alguns mais acentuados como o toloud falou kkkk. Mas o importante é procurar ajudar. Eu nunca procurei, mas consegui passar dessa fase com atividade fisica tbm. E como bem dito pelo amigo, procura fazer coisas que você goste, e PROCURE AJUDA DE UM PROFISSIONAL.
Esse negócio de ficar só deitado direto e não querer levantar é fod@ mas pra resumir na época acho que eu só queria que alguém amigos/famílias "viessem me salvar" mostrassem que se importavam comigo e que eu não estava sozinho, ninguém veio e eu tive que sair dessa sozinho e estou caminhando... O que me ajudou mesmo foi querer encontrar a minha vocação.
O Rodrigo é o mais sensato da roda de hoje, estava falando sério e o toloud e o rafa só zoando, só zoando. Esse tipo de coisa infantil estraga a roda, de resto a roda foi maravilhosa, parabéns Rodrigão! Deus te abençoe parceiro! Sucesso
Mas sempre foi assim. Kkkkk
Quando eu tive depressão, oq me ajudou mesmo foi ficar com odio de todo mundo que me fez mal e de todas as frustrações que eu tinha, dai isso me fez ter forças pra sair do buraco e dar a volta por cima kkk
Foi tipo uma "vingança" contra tudo oq já aconteceu comigo, eu sempre repetia pra mim mesmo "você deve isso a si mesmo" no sentido de melhorar, ser uma pessoa mais feliz, conseguir um emprego melhor, ganhar mais e etc..
Excelente vídeo. Pontos de vista interessantes.
Muito bom esse tema ..Depressão coisa do cão que te leva ao suicido..eu passando por esse problema talvez..tristeza impotência de fazer as coisas de cuidar da minha família ..
Terapia psicólogos faz parte desse novo modo de Vida Sem problema muito bom se adequar ao Novo mundo Parabéns vamos à Luta
Parabéns pelo vídeo e obrigado por continuarem a publicar conteúdo!
Ouvindo esse vídeo no carro indo trampar as 5🥱o tema caiu como uma luva 😅brincadeiras à parte,depressão é o mal do mundo 😢isso q vcs falaram sobre descarregar em alguma atividade é verdade☺️funciona msm❤️mas tá tão difícil concluir todos os objetivos e sonhos,mas feliz pelas pequenas conquistas❤vamos tentar levar a vida de uma forma mais leve q tudo se ajeita🥰seja forte,meninos😘
Vcs são demais!! ❤me divirto muito com vcs …to aqui no Japão fugindo dessa merda de depressão faz tempo eu hein .to fora aqui não bebê 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Papo gostoso demais de ouvir, satisfação estudar com vocês de fundo.
Continuem pfvr!
Caralho, Rodrigo tá muito sábio. Slk, o cara amadureceu muito. Brabo demais.
Top 🔝
Precisamos estar atento a todos em nossa volta, porque a depressão muitas vezes está atrás de um sorriso. Vamos nos importar com nosso próximos🙏 adoro o canal de vocês😍
Tensai o que a igreja fez na sua vida foi maravilhoso parabéns
Cara, viver é extremamente angustiante. A vida é dura demais e nos trás muitas ansiedades.
Eu tive depressão no Brasil e aqui no Japão e o que me ajudou q melhorar foi conversar com alguém, de confiança… isso me fez ver outra realidade que não é enxergava…
Acompanho vocês a muitos anos, o Toloud desde o Aquipode, e o restante desde o 8 oitavos. Esta roda deu pra ver o amadurecimento do Rodrigo e do Toloud, o Rapha também mas da pra ver que ele se sente desconfortável neste temas e recorre ao humor.
Cara, o Japão é pressão psicológica pura, nas fábricas e até mesmo na sociedade... Muitas regras, muito não pode, muitas obrigações.
Não parece mas o clima é meio pesado, tem que arranjar um hobby, ir na igreja, etc, senão vc não aguenta.
Like e força pra todos.
muito bom esse papo, Tensai, vc é foda cara!
Quanto tempo nao vejo video de vcs que saudade cade o loran saito
A pior e mais perigosa doença é a depressão. Perde totalmente o tesão por tudo e todos na vida. Tudo vira "tanto faz". Aí o fundo do poço vem com força. Reconhecer a necessidade de ajuda psicológica e em alguns casos psiquiátrico é imprescindível. E o principal: Deus! 🙁
As únicas pessoas q conseguem fazer eu ver um vídeo de 1 hora, rir muito e ao mesmo tempo ouvir sobre um assunto importante e tudo isso em 1x (pq N é todo vídeo q vejo na velocidade normal 🤣) enfim, vcs são incríveis continuem sempre assim ❤️
Assunto interessante todo mundo já passou por momentos de merda na vida e não achou que teria solução.
Mais de uma hora de vídeo, aí sim 😃
👍👍👍
O Japão é bom e ruim ao mesmo tempo, também estou tentando fugir da deprê. Ta osso mas bora la ! Boa visão do Tensai !
e que saudadeeeeeeeeeeeee!! fico feliz ver o tensai animado =) abraço de portugal para voces!
Legal e coragem falar sobre Depressao, nem todos conseguem falar sobre isso.
Acompanho o NoEstilho faz um bom tempo, eu vejo como o Rodrigo amadureceu com o temp...ta de parabens !
carai, concordo com muita coisa que o Rodrigao falou, tirou da alma as palavras hahahahaha sddss de vcs po
O que realmente me salvou da depressão na epoca em que eu era adolencente foi as artes marcias. Eu treinei por mais 3 anos no Taekwondor, foi atravez do treinamento do auto - controle que me curei da doença.
boa posta mais
dei pause no video meio dia, voltando agora 10 da noite para assistir novamente ,.
Que saudaaaaaaaaade!!!!
like antes de ver o vídeo pq quando eu cheguei nesse canal era tudo mato
Adorei 😻
Só quem tem sabe como é difícil obrigado por esse assunto , tensai foi muito sensato vou por em prática umas dica dele por ex : fazer tudo ao contrário minha mente manda eu fica deitado , vou andar de bike muito amor por esse canal vocês são incríveis ♥️👏👏👏
Comentando só pq acho esse canal foda!!
video topp como sempre. O que me tirou da depressão foi focar no jiu-jitsu, e descarregar lá.
Timing perfeito. Bem na hora do treino.
Ouve como podcast, sem assistir, né. KKKKK
Obrigado manos!
Gostei muito do tema e o Raphael fechou muito bem o vídeo… obrigado garotos..
Acheii top demais esse tema de vocês. Galera falando do Rapha aí, mano, o assunto por si só é sério, se vocês olharem bem o vídeos anteriores, o Rapha mesmo diz que não gosta de deixar os vídeos com climas triste, por mais que seja um assunto sério.
Top demais, selo #Top
Papo muito legal, eu consegui boas dicas pra tentar implementar na minha vida e tentar afastar o desânimo que me impede de fazer as coisas.
Principalmente a parte do exercício, eu costumava treinar direto mas do nada parei. Essa semana eu estou voltando aos poucos pulando corda, barato, da pra fazer em casa, e cansa pra caramba kkkkk
adorei a seriedade e respeito ao assunto tão delicado, sempre com bom humor
Cara vcs são muito fodas .. eu conheci o Rodrigo o Rafael no vídeo do aniversário do Hiro ....o Toloud no Aqui Pode Junto com Leandro...vcs me tiraram da depressão mais foda ... quando meu irmão morreu ...na primeira roda foi épico.. continuem 👏👏👏
Top !!!! Aqui novamente batendo ponto e marcando presença!! Melhor canal kkkkk
video bom dimai
Rodrigo mandou bem demais nessa roda, hein
toloud ta ouvindo muito o backes hahahahhahah
Essa roda me deixou na depressão, pq nao sabia o que precisava ter pra ser depressivo, agr que sei descobri que tenho! Obg NoestiloJP
Cheguei com os refri, pra ver mais um vídeo do meu canal favorito!
Trap 😎👏
Só voltei no vídeo pra falar que assisti ele completo! Vlw flw!
Cara, essa dica de fazer o contrário que depressão quer é fantástica.
Pro toloud eu digo uma coisa (sobre o final do vídeo) entre razões e emoções a saída, é fazer valer a pena 🤣🤣🤣 é isso.
Um comentário mais genial que outro
Roda monstra. Valeu por compartilharem as histórias.
Tenho Depressao e estou indo ao Psicologo e tentando mudar a convivencia com pessoas
Da muito like turma 👏👏👏👏
finalmente começou a aumentar o número de inscritos haha bora pro 100k!
6 são dahora!
É foda não ter depressão num país onde o povo vive pra trabalhar, estresse e depressão são consequências😢
Show. Estava esperando esse vídeo.
❤🎉
Yahallo!
Tem q respeitar o processo 🔥🔥🔥 eita glória a Deus
por isso é sempre importante e pensar no que vc tem pensado, como qualquer outra parte do nosso corpo, os pensamentos tem que ser controlados, no inicio isso é mais difícil, depois vai virando automático, quando vier um pensamento que te derruba, a sua própria mente já manda um contra ponto positivo
Salve salve a RODAAAAA
Acredito que depressão no caso do Justin Bieber acontece justamente por ele já ser famoso dês de criança e não conseguir ser uma pessoa normal e andar nas ruas como uma pessoa legal, e também o fato de ele não ter mais muito espaço de crescimento ele já está famoso já é rico e não consegue achar um novo objetivo
Queria fazer meu desabafo aqui mas tem muita coisa pessoal então deixo pra proxima kk mas esse video mesmo tendo esse titulo e esse peso, a conversa foi levando e sendo conversada com leveza, foi muito bom, parabens a tudo
Toloud falando de Fibonacci e Bitcoin na mesma frase, soh consigo pensar em uma coisa... é hora de vender tudo!
degradê: espectro
Os motivos pra ter depressão podem ser muitos. Mas levando em consideração que vocês falaram sobre a falta de perspectiva, acredito que isso acontece de acordo com os valores que as pessoas dão a determinadas coisas.
Quem valoriza o material de forma que isso seja o ápice do sucesso, provavelmente terá depressão se for pobre não conseguir ou rico por não ter mais o que querer. Em relação a família, é importante você fazer o seu melhor, mas é importante também você não se tornar escravo do que as pessoas esperam de você, porque as pessoas querem sempre mais e nós não temos como atender a estes desejos.
Sobre o lado profissional, creio que para um imigrante esta seja a pior coisa, ter vocação e ás vezes até cultura e formação mas ser "obrigado(a)" a ser operário em fábrica, não que isso seja demérito, mas causa uma frustração.
As pessoas são complexas, tive depressão e fiz terapia por 2 anos... precisamos observar mais a vida para entendê-la, a dureza do dia-a-dia nos força a sermos meros personagens que passam por ela tentando resolver problema e viver vai além de resolver problema.
Talvez vocês fossem mais felizes no Brasil apesar de algumas coisas negativas. O Japão oferece muita coisa que o dinheiro pode comprar mas tira outras que não se compra. Abraço!
Muro de perlim!!! kkkkkkkkkkkkkkkkk Papo foda, me sinto parte do bate papo de vcs!!!🌞
lel
cara nunca pensei em nada negativo nesse sentido, mas eu penso também que sou superior que algumas pessoas que estão ao meu arredor.
KKKKKKKKK perdi na analogia do degradê
Muito bom!!
Excelente vídeo
Vamos fazer terapia Galera, procurar profissionais, como psiquiatras e psicologos.
Ciclos, do vai e vem.
poderia levar o baka gaijin e fazer um video sobre a fama ,youtube e experiencias no japão.
Rodrigo coach kkkk vcs tem que colocar o áudio dessas rodas no Spotify #rodacast
saudades do NO ESTILO.....
Minha 1h mais bem gasta haha, vlw pelo vídeo, segue a vida adulta e dale haha
energia nao é só caloria, é neurotransmissor tbm, se vc ta com depressao severa vai ter pouquissima energia pra fazer qualquer coisa, pelo video acho que vcs tres experimentaram a depressao leve
Kkkkk fico imaginando a criança de vcs vendo esse vídeo no futuro, ouvindo vcs "po quando meu filho nasceu entrei em depressão vei" kkkkkkkkkkkkk
Mas brincadeiras à parte, terapia é muito importante. Quando a depressão não é algo puramente químico, a terapia ajuda muito. Agora, muitos casos de depressão ocorrem porque há um desequilíbrio químico no cérebro. Nesses casos, uma coisa boa que a pessoa pode fazer é 30 minutos de exercício aeróbico por dia. Pesquisas indicam que tem ao menos o mesmo impacto que remédios antidepressivos...
Um livro muito bom no assunto é Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain. Mostra como exercícios são poderosos para combater depressão e ansiedade e como ajudam a aumentar seu poder cognitivo.
As mídias sociais tornaram você ficar se comparando com outras pessoas muito fácil. Mas o problema fundamental é que nas redes sociais as pessoas mostram só o lado bom da vida delas, e ainda de forma muito artificial - por exemplo, tiram fotos no melhor ângulo possível, e ainda por cima com filtros e photoshop. Ou tiram fotos daquele jantar no restaurante top mas não mostram a dificuldade de fechar as contas do mês... etc. Até mesmo nesse canal, muitas pessoas veem os vídeos de vocês, ou do Lorran, e acham que a vida aí é mil maravilhas... mas nesse vídeo vocês mostram que não é bem assim. Eu chutaria que até o Lorran também tem os problemas dele, assim como qualquer pessoa. Foi um vídeo muito bom, e creio eu que irá ajudar muitas pessoas a ter uma compreensão melhor da realidade.
Bacana vocês trazerem um assunto diferente e mais "sério" ao canal, porém discutindo isso de forma descontraída e engraçada que vocês tem. Abraços meus amigos!
o excesso de informações faz mal, tem um psicólogo Augusto curi que fala, que hoje em dia uma criança de 10 anos de idade, acessa mais informações que um pensador das épocas antigas, como Sócrates, Platão, por exemplo. isso gera uma ansiedade, e uma coisa que ele chama de crise do pensamento acelerado.
Comentário é muito importante!
trap demais
Toloud é um génio 🤣..A vida é um "degradê" de felicidade: Quando bebê sua felicidade é 100% pois se vive por instinto e não pensa; Na infância é 90% pois apesar da sua imaginação fértil, tem sonhos que acha que só vai realiza-los quando crescer; Na adolescência é 50% pois apesar de se sentir incompreendido por todos, tem novos sonhos que acha possível realizar no futuro com trabalho duro; Quando adulto, cai para 10%, pois se sente totalmente irrealizado profissionalmente, frustrado por trabalhar pra pagar conta (se tiver um) e perde muito dos prazeres que tinha.
Nunca pensei que com 29 anos, trocaria todos os meus sonhos (frustrados) pelo simples desejo de viver num sítio para tentar viver o presente, como diz o Rodrigo, e me afastar das ambições e frustações do mundo, ou seja, ansiar pela aposentadoria 🤔😂.
E ainda quando aposentar, o último estágio do degradê é esperar pela morte 😵
Então a verdadeira felicidade seria viver o presente ou morrer? 🤔🤔
Oloko... Só filósofo aqui 🤣🤣
Remédios controlados, o tempo e exercícios físicos pra sair a nuvem preta que paira em nossas cabeças. Sensação horrível.
No japao ter depressão é mto comum..povo olha instagram e acha q a vida de quem está aqui é um mar de rosas..pode ate não ser ruim, mas viver longe da família e amigos que amamos, já contribui demais para nossa saúde emocional.
nunca tive depressão mas já cheguei em um estado de melancolia que por Deus , mas fiz exatamente o que vcs falaram , fui me exercitar praticar esporte e sai de boa ..
Rodrigo estude algo como psicologia ou PNL, você tem boas ideias