結局どっちが速いの？ 駆け抜け or ヘッドスライディング
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- Опубликовано: 1 июн 2023
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みなさんこんにちは、スポーツメンタルコーチの今浪隆博です。
今回の動画は「駆け抜け」と「ヘッドスライディング」と「足からのスライディング」はどれが一番速いのか？というお題について僕の考えをお話ししました。
野球界では昔からこの論争があるのですが、今回は今浪的に答えを出してみました。
プロフィール
スポーツメンタルコーチ
今浪 隆博（いまなみ たかひろ）
1984年7月6日生まれ。
福岡県北九州市出身。
平安高校（現・龍谷大学付属平安高校）、明治大学を経て
2007年北海道日本ハムファイターズに入団。
2014年東京ヤクルトスワローズに移籍。
2017年、持病である甲状腺機能低下症の影響から現役引退を決意。
現在は、スポーツメンタルコーチとして、自身の選手時代におけるケガや病気の経験から、
アスリートが抱える「メンタル」における問題を解決し、より高い成果を出すためのサポートを行なっている。
■スポーツメンタルコーチ・今浪隆博の公式サイト
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#一塁駆け抜け
#ヘッドスライディング
#スライディング 
Спорт
極めればヘッドスライディングが一番速そう。でも速さ求めた形になるほど怪我のリスク爆上がりしそう
話の内容には毎回満足するし、5日勤務後に声聞けるだけで最高だね。
これは分かりやすい解説すぎるな。
この動画見たら駆け抜け論争終わる笑
分かりやすい説明、有難うございました。
昔から微妙に気になってたことを深掘りしてくれて嬉しい。
ショットガンタッチ理論、すげーわかります。
駆け抜けた方がタイムのバラツキがないってことですね。
納得しました。
いつも楽しく見てます!相方さんも今浪さんと高校で一緒に野球をやっていて上手な方なのに合いの手や聞き役、質問役が素晴らしくて聴きやすく、わかり易くて人柄も素晴らしい方ですね～
あっ今浪さんもw
説明は納得感ありますね～
後はホームに帰るときを聞きたいですね😊
野球観戦も野球自体をやった事無い人間ですが、そんなド素人でも分かりやすい解説でとても面白いのでチャンネル登録して毎日観てます👍
ショットガンタッチの例がとても分かりやすかったです。
確かに片手ショットガンタッチができるならこれが一番速そうですが、実際やったらすごい怪我しそうｗ
昔と違っていまはビデオ判定があるからヘッドスライディングによる気迫、雰囲気でセーフを勝ち取るのは難しいかもしれませんね。
同体だったりギリギリのところだとジャッジ通りになることがあるから気迫は大切だと思います。
メジャーリーグの選手のヘッドスライディング大好き
交流戦シーズン始まったので、それにまつわるテーマで是非お願いします！
なみさん、質問です！
テンポの良い投手のバックは守りやすいって言われるのは本当ですか？
三者凡退の後は攻撃にもリズムが出ると言われるのは本当ですか？
お願いします！
窓の外の風景で季節の移り変わりを感じることができるのもこのチャンネルのいいところですね
今日も最高でした！
気になったんですけど、
得点圏打率が高い選手ってなぜチャンスで打てるんでしょう
なみさん！いけますか…？！
どっちが速いかは断定できないけど、
駆け抜ける方が最適解ですね
動画楽しく見ています！野球したことないですが、プロ野球をいつも見ていて気になっていました！
ホームベースにつく場合も気になります！タッチする時はどうかとかありますか？
一塁は別として、スライディングにはタッチを躱すという目的もありますね。動画で仰る「全力疾走から急激に停止する」という面に比べれば副次的なものかとは思いますが、この側面を省くと、止まる必要のない本塁突入の時は意味なく滑っていることになってしまいます。
また、二、三塁へのスライディングについては、守備の乱れなどでさらなる進塁を狙いやすいのは足からのスライディングであるということが言えるとおもいます。ヘッドスライティングから起き上がって改めて走り出すより間違いなく早いでしょう。
さらに、歴代の足を武器に活躍した選手でも、足からのスライディングで左右どちらの足でベースタッチするかは意見が分かれるようです。盗塁時には基本的にリード距離と歩幅で自然と決まってくるのではないかと思いますが、それ以外の場合では再始動の早さや捕手からの送球が直撃するケガのリスクを考えるほか、野手の構えからタッチの動きを予想して臨機応変に変えることもあるそうです。
完璧にできれば頭のほうが早いけど、完璧にできなければ寧ろ遅くなる、怪我のリスクが高くなるってリスク考えたら割には合わなそう
なみさんのプロ初ヒットがチーム禁止のヘッドスライディングだったって前に動画にしてたからこするかと思ったけどこすらなかったなｗ
私が学生の頃なぜスライディングするのか考えた時、タッチされる面積が少なくするためにスライディングするものだと思っていました。毎度毎度本当に勉強になります。
恐らくタッチプレイに関してはその考え方であってると思います。
フォースプレイでは駆け抜けがほとんどですよね。
だから、バッターランナーはファーストを駆け抜けるし、ホームベースでのきわどいタイミングのタッチプレイではほとんどのランナーがスライディングをしてると思います。(コリジョンルール施行前の阪神マートンなどは異常例)
なお、満塁からのホームベースでのフォースプレイでは駆け抜けがほとんどだと思います。
その通りだと思います。当時はスライディングを高低でかわす事は意識してましたが今はメジャーのように左右もかわす知識はありませんでした。(ホームベースをスライディングし、手でタッチする事をチームで禁止されていたので)
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コリジョンの前は日本人もタックルしてる人いたのにまるでマートンしかいなかったかのような言い方はNG
たしかに摩擦ブレーキかけに行ってて早くなるわけがないっていう当たり前のことに気が付かなかった…
すいませんだいたい理解できたのですが、それなら満塁でホームの場合はタッチプレーでもないので駆け抜けたが早いはずですが、ホームを駆け抜ける選手いないのはなんででしょうか？
あと、今はコリジョンもあるのでタッチプレイであったとしてもホームは駆け抜けた方が早いような？？
打線が爆発する時って何が起きてるの？
また、その時のベンチの心理状態は？って動画を上げてほしいです！
リクエスト！！
一塁への速いヘッドスライディングは怪我のリスク半端ないから本当に推奨できない
高さはないとはいえベースという壁に手から着地するようなもんだし、指手首肩が無事でも次は顔にベースが迫ってくる（特に肩脱臼が怖い）
ちなみにアメリカの選手がヘッドスライディングを好む理由の一つには、ベースから距離をとれてタッチをかいくぐりやすいからというのがあるみたいですね
個人的にはアメフトが盛んで頭から飛ぶのに慣れてるのも関係あるかなと思います
質問です。
今浪さんの年代だと、ボールカウントの表記がSBOからBSOに変わったと思いますが、混乱はなかったですか？
私は今だにツーワンって言われたらツーストライクワンボールがまず頭に浮かんできてしまいます。
子供の頃（45年くらい前）、子供向け野球入門には「駆け抜けが早い。スライディングは減速するだけ」みたいなこと書いてあったと思う。なのに高校野球では一塁にヘッドスライディングする光景が多イノが謎でした。
瞬間的にヘッドスライディングの姿勢になれれば、立ってる時と同じ重心位置になるので指先は1メートルくらい前進することになり、倒れ込んだ瞬間に指先がベースにつくなら、ヘッドスライディングの方が早いですよね。ただタイミングがぴったりじゃないと、手前で減速したり、無駄に行き過ぎたりするから練習してどこから滑るかタイミングを掴んでおかないとダメですよね。
二盗の場合ですが石井琢朗選手はヘッドスライディングでタッチを避けるのが上手かった。
福地寿樹選手は足のスライディングがものすごく速かった。走塁は技術とか個性が出るのかもしれませんね。
元中日の荒木選手は普段は足からですが際どい時にヘッドスライディングしている印象がありますね（チームでは頭から行くのは原則ダメだったらしいですがw）
今浪さんから見てテーマになっている技術が上手いと思った選手とかも知りたいです！
いつも楽しく見させてもらっています！ありがとうございます。
タッチアップでホーム突入はスライディングする選手が多い気がするのですが、とまる必要のないホーム突入で、駆け抜けではなくスライディングするのはなぜでしょうか？
僕は里崎チャンネルを見て知りましたがホームベースは1,2,3塁ベースとは違いベースが地面と一体化？みたいなかんじで立体ではないから手をベースに突いて怪我をする可能性が減り、タッチをされる前にベースをタッチできたりタッチを避けやすいからだそうです
子どものころ、二塁、三塁への足からのスライディングはボールがそれたりした場合にすぐ立ち上がれて次の類を窺うことができるからと習った気がする。ケガのリスク、確かにそうだなと。
自分の考えもそれですね
頭からの方が早いけど
次の塁を狙うには
直ぐに立ち上がれる
足からですよね
2塁以降のスライディングはタッチを少しでもかわすためもあるのかなあとも思ってました
人体は物理学的正解を毎回正確に再現できるのかという医学・生理学の問題になりそう
個人的には福本豊さんの「ボルトがゴールでヘッドスライディングせんやろ」が好きです
そりゃあトラックが芝とか砂じゃないからなぁ…。
ああいうトラックめっちゃグリップするからスライディングするとケガしちゃうよ。
これはマジでそうらしいね
物理エンジンとかで検証した結果も、理想的なスライディングが出来るなら頭からが一番速いけど、実際はそんなに上手く出来ないから駆け抜けが安定して速いらしい
加えて頭からの方が怪我のリスクが高いからそこの点で頭から行くメリットはあまりないって結論だったはず
少し前にどう見てもアウトで審判もアウトをコールしたあとに頭から突っ込んだ選手がいましたが今回の動画で納得しました。
俺はヘッスラかな〜
外野の守備でもボールに向かって飛ぶ時も頭からです。
掴み取る感じで😊
ホームのスライディングの際に手でタッチする人がいますが、その時には足は余裕で通過してるのでやめた方がいいと思うんですけど、どう思いますか？
ずっと気になっていることがあります。
プロ野球選手になれるほどの人達は、ほぼ全員が甲子園を夢見たのではないでしょうか?
甲子園に出場出来た人、出来なかった人。
高校が甲子園に出場はしたけど、試合には出れなかった人など様々でしょう。
そこで質問ですが、プロになって初めて甲子園で試合をする時、何か特別な感情とかはありましたか?
甲子園出場経験のある人は、以降も甲子園で試合をする度に、あの頃を思い出したりしますか?
もちろん、出場経験あり、無し。
高卒、大卒、社会人からプロ。
セ・リーグ、パ・リーグ、阪神の選手などで違いはあるかもしれませんが。
1998年のワールドシリーズでパドレスのトニーグゥインが足からスライディングで内野安打になったことがありました。
当時はほとんど足からスライディングはみたことがなかったけど、足からスライディングすることでうまいことタッチをかわしていました。
ドカベンで山田太郎が、ヘッドスライディングして早くなるわけじゃないけど、審判からの印象が良いって
言ってましたね。足の遅い自分がやるからこそぎりぎりのタイミングだったら審判の同情を誘いやすく思わずセーフと言ってしまうと。
さすが水島先生の考え方は面白いなと思いました。
ノーツーからはストライクゾーンが狭まるってのと似てますな
盗塁はタッチプレイなので、タッチを遅らせる為に足からのスライディングをしているのだと思います。
そもそもスライディングって、浪さんのいう止まるもそうですし、タッチプレーでタッチを回避する役割もありますよね。
ですから、タッチプレーじゃない一塁の場合、浪さんがいう通り駆け抜けの方が平均すると可能性が高そうですよね。
天の声さんが言う通り、ショットガンタッチなら速そうだけど、それを一塁キャンバス付近でやったらメッチャ怪我しそうw
外野でのダイビングキャッチ限定ですね。
スライディングで「ブレーキをかける」「タッチをかわす」という要素があるから、「速い=セーフになれる」という訳でもなさそうですね。
うまいヘッドスライディング≧駆け抜け＞スライディング という事ですね。
一塁なら駆け抜けの方が速いし怪我のリスクもないから駆け抜けの方がいいかな。二三塁はタッチを避ける必要が出てくる場合はスライディングの方が良さげ。
昨日の試合で、サヨナラヒットを打った中日の村松選手が、ライトゴロになりそうだったので一塁に足から滑り込みましたね。珍しいシーンだと思いました。
以前に、ヘッドスライディングとフットスライディングの研究したことがあります。論文によると、一塁ベースの手前4メートルからヘッドスライディングを開始すると、摩擦力が少ない理想的なヘッドスライディングができるらしいです。また論文では、ヘッドスライディングの速いが、駆け抜け走と比較して、0.04秒の差しかないらしいです。
この話はよく聞くね。
西武から巨人に行った片岡は盗塁王4回だが、走る速さ自体はそれ程でもないらしい。
ただスライディング技術が凄かった。
最近話題になったホームと三塁のタイムアウトの件で、ボールが来ない場合でも駆け抜けよりスライディングの方がいいと言われるのはなぜなのでしょうか。
ヘッドスライディングでのケガというと
個人的には元阪神の浜中さんを思い出します
全盛期にヘッスラで肩を痛めて以来癖になって
31番を背負うほど期待されてたのに大成はできなかった
0.数秒の有利があるかないかにかけるには大きすぎるリスクだと思ってしまいます
福本豊さんはヘッドスライディング反対派ですね。解説のときにヘッドスライディングをみると「アカ～ン！怪我したらどないすんね～ん！」と仰ってました
ヘッドスライングといえば、立浪さん、10.8は現場で見てたら泣けてきました。
スパイク履いてると足からのスライディングが怖い。
TBSのスポーツ番組では、10人中9人でヘッスラが速いだったな。
ヘッドスライディングを極めたら飛行時間が長くてダイレクトにベースまで飛ぶ
首やばくない？って赤星が言いそうだな。
ヘッドスライディングで怪我をする最大の原因はその練習をしないことではないでしょうか？
練習でやってないにもかかわらず試合になって気持ちだけ先走って勢い任せにやっちゃうから怪我をするのだと思います。
私はヘッスラ好きで子供の頃から滑る廊下とかでよくやっていたのですが、高校引退まで一度もヘッスラで怪我をしたことがありませんでした。
ショットガンタッチは内野手の松井稼頭央と外野手の緒方孝市の飛び方が違うのが興味深かった。
100m走はともかく50m走とかであればゴールする時に技術があれば、ヘッドスライディングした方が良いと言う結論になるですかね？
列車の乗り換えに関しては
駆け抜けとスライディング(頭)とスライディング(足)
どっちが早いんだろう？
バレーボールのフライングレシーブのように飛ぶなら頭からのほうが速いと思いますが、指は審判からみたら足より小さく見にくいので、指先が先にベースに触れてもアウトと言われやすいと思います。砂ぼこりが上がれば尚更。小学生の時に、頭から行って自分の指先が先にベースに触れたのにアウトと言われた経験もあって。
昔阪神の濱中治が1塁帰塁を頭からかえって右肩怪我してから成績落としたよなー😢
打撃上がってめっちゃ期待されてたから本当に惜しまれた
一軍と二軍の昇格で移動する時、1番遠い距離は、何処から何処でどれくらいあります。
一塁はヘッドスライディングすることで審判の目線を下になるので捕球する目線を逸らす効果でセーフに判定されやすいと聞いた事ある
立った状態のままベースに到達する(駆け抜け)のと、スピードを可能な限り殺さず水平状態になれる技術があるとして水平状態になって手を伸ばしてベースに到達する(ヘッスラ)のとはどちらが早いかが話されてないのがね！
二死満塁
ショートゴロでセカンドフォースアウトでチェンジっていうケースで、1点取るためには1塁走者は駆け抜けた方がいい場合もあるってことですよね。
その場合、オーバーランして3フィートを軽く超えてしまうので、アウトを宣告されるのではないですかね
@@samuraiinutah 3フィートが適用されるのはタッグ行為があった時だけなのでオーバーランした時点でアウトにはならないはずです。まあその後、アウトになるでしょうが、1点は入りますよね。
スライディングを始める位置とか色々な条件が整えばヘッドが1番早い。けど怪我のリスク大
いけます？って聞くの好き！
競技違うけどショットガンタッチ見てると頭から1塁に飛び込んだ方が早いと思ってたな。怪我のリスク無視すれば理論上は頭の方が早いけどそれで怪我する選手多発するから駆け抜けの方が速いといわれてると思う。
物理演算シミュレーション（計算上）ではヘッスラの方がほんの一瞬早いです、どちらのプレーも理想的なプレーができる選手がいたとして、その選手に限ってはヘッスラしたほうがセーフになります。怪我になるリスクとか練習量とかは個人の技量のもんだいなのでヘッスラ推奨はしませんが。
イチローさんは駆け抜けた方が絶対速いって言ってましたもんね
一塁線へのゴロを一塁手が捕球した場合に
そのままタッチアウトを狙ってくることがあって
それをファールゾーン側に躱した場合には必然的に
ヘッスラになるような気がする（というより２塁に進塁すると思われて駆け抜けできない？）
打つ時の振動ってどういう感じですか？
イチローは牽制時の帰塁以外はヘッスラやめろ
と言ってたな。
素人ですけど足からのほうが再スタートが速いので後逸した場合の進塁を視野に入れると手からに比べ速さ以上のメリットがあるのでは？
右投左打はいるのに、左投右打が少ない理由を教えて欲しいです
スライディングは最後の加速的なイメージでしたが、実際は(駆け抜けが出来ない場合の)ブレーキング技術って考えた方が良いのかもですね。
あくまで個人的な考えでいくと、ヘッスラが一番"速い"というより、体の一部がベースに触れるのが一番早いと思う
駆け抜けの場合は体が縦になってるから、スライディングみたいに横になってないから体の一部がベースに触れるのが、同じ位置だったらスライディングのほうが先に触れるし、普通のスライディングとヘッスラだったら、普通のスライディングのほうが地面との摩擦があるから減速しやすいと思うんだよね
対してヘッスラは、地面の摩擦に比べたら、空気抵抗のほうが少ないと思うし
だから個人的にはヘッスラが一番速いと思う
二塁への盗塁は足からのスライディングの方が悪送球のあと、すぐに起き上がって三塁狙いやすいですよね？
よく解説者の方が言う『実践向きの選手』って具体的になんですか？
試合では活躍するけど練習ではそんなに良くないってことなんですか？
贔屓のチームがポテンヒットやボテボテの内野安打で点をとられるととても悔しく思います。
「打ち取ったのに！」と思って、なかなか納得できません。
選手たちはポテンヒットや内野安打などラッキーなヒットに対してどのような気持になるのでしょうか？？
ボテボテはともかく、いわゆるポテンヒット、つまる当たりに関しては(左打者右打者、打球の方向にもよるが)この今浪さんの他の動画やイチローさんなんかも打者の技術と言っていますのでわかっている選手は「うまく打った」「うまく打たれた」と思ってるのではないでしょうか。
ボールを打つ瞬間の打ち方の差という説明だったと思います。
@@user-pt8tf4ce5u ありがとうございます！！そうなんですね！奥が深いです、、、
イチローさんのレフト前に落とすヒットは明らかに狙っていますよね！（芸術的）
野球未経験者としては、ほとんどのポテンヒットは単なる幸運不運なのかと思っていました💦
今浪さんの「コースへ投げきれば。。。野手の正面に飛ぶ」の動画でなるほどという説明がありました。このときのテーマは表題のことは本当なのかでしたが、会心の当たりというのは投手が失投しないとなかなかないというのがわかりやすかったです。
@@user-pt8tf4ce5u おっしゃている動画見てきました！ やはりプロって異次元の感覚でプレーしているのですね！！
制球力のあるピッチャーがなぜ内野ゴロの山を築けるか、謎が解けました。
プロ野球を観戦するときに見るところが増えて、より楽しく観戦できそうです！！
あれだけ出塁して脚の速い秋山翔吾選手が盗塁苦手なのはスタート苦手なのもあるけど、スライディングが手前すぎてブレーキかけすぎてしまうのがありますね。タイミングセーフかな？って思っても足が届いてなくてアウトってのを何度か見ました。
指の骨折ってから、ヘッドスライディングは怖くてできなくなりました😰
野球素人の意見だと頭からいくなんて怖くてできない、足からのスライディングのが抵抗感ないです
今波君、平安2年時の夏の甲子園準々決勝、平安 対 松山商 戦で最終打席となった一塁へのベッドスライディング！ 見た目は、駆け抜けたらセーフになったんと違うかなぁ⁈って思わせるベッドスライディングやったなぁ、、、✌️😆
1塁にヘッスラしてる人って俊足の人少ない様な気がする
前につんのめる事も無く足がしっかり前に出てるから駆け抜けるし
巨人の重信はヘッドスライディングにしてから盗塁成功率上がりました
3塁からホームへ突っ込む場合にどれが一番良いのかの解説も入れて欲しかったですね(^_^;)
私の考えではヘッスラは怪我のリスクがあるが、ホームベースだけは他の1〜3塁ベースと違って凸ではないのでヘッスラの怪我のリスクが少ないし、捕手のタッチも躱しやすいのでホームへ突っ込む場合はヘッスラが一番良いと思います。
ホームは避けつつベース触れる脚スライディングが速いと思う
本当に駆け抜けが一番速いのなら、ホームこそ駆け抜けるべきなんじゃないのかな🤔
ホームのタッチプレイは走者と捕手との位置関係で、走者がどうタッチをかいくぐればよいかの選択肢は大きく変わるから、一概にこうすべきとは決められないね。
ヘッドスライディングは、ある考察動画ではよほどうまい人であればヘッドスライディングの方が早いという結論が出てましたね。
ヘッドだと足も手も頭も低くて地面から近いから、ボールが逸れたときとかタッチしにくくなる
なるほど～ヘッスラはブレーキかぁ💡
さて次回予告、走塁深堀コラボ、レッドスター赤星憲広VS浪さんの走塁朝まで生チューブ‼️😂
1塁はオーバーランしてタッチアウトとかないんやから、ショットガンタッチみたいに左手伸ばしてベースに指先を触れさえすれば後は外になら転がってもいいんやけどね。
けど硬いグラウンドであんなに鋭く飛び込んで指も体も怪我なくやるにはそれ用の練習を積まんと怖いわなぁ〜
イチローさんは1塁に行くときに足からスライディングしてたイメージがあります。
それと質問なんですが、試合に集中しているとケガしていても痛みを忘れるって本当ですか？
本当なら忘れた痛みを思い出すタイミングってどういう時ですか？
ベルトつけてヘッドスライディング
お腹痛いですよね
ヘッドスライディングと言えば高橋慶彦さんですが、その辺りをコラボして討論して欲しいですね。
2塁への盗塁はヘッスラできるように対応してかないと成功率下がる時代になってきたなと思います
特にプロはリクエストあるせいでタッチをかいくぐったりする操縦性が成功率を上げるファクターを上げてますね
物理エンジンでどこからスライディングしたら早くなるか計算して誰かが動画上げてたよね
ホームの場合は駆け抜けても大丈夫なはずですがみんなしないのはなぜですか？
ヘッドの練習しないから駆け抜けの方がはやいってのはしっくりくるなぁ