Best Exercise to Lose Visceral Fat Belly Fat Do 'this' instead of walking! [4 minute workout]

[@senior_05]

01:29 첫 번째 점핑잭
03:20 두 번째 체어 스쿼트
05:20 세 번째 팔꿈치 무릎 닿기
06:50 네 번째 런지
08:27 마무리 심호흡