МОИ СЕКРЕТЫ ПИТАНИЯ И ПОДДЕРЖАНИЯ ФИГУРЫ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 628

  • @Lisboa-qc7wn
    @Lisboa-qc7wn Год назад +154

    Валерия, желаю Вам здоровья и с удовольсивием поделюсь, что уже лет 10 делаю только японский маникюр, никто из моих подружек меня не понимает, по их мнению, у меня вообше нет маникюра, мода на гель-покрытие я с удовольствтем и с радостью для моих ноготочков пропустила, приятно, что я не одинока в этом вопросе.
    Кто сегодня с Валерией и с добрыми пожеланиями, желаю здоровья, хорошего настроения и красоты❤

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  Год назад +29

      Да, многие это не понимают. Пролетают даже тут комментарии, что руки не ухоженные, без маникюра.
      Мои подруги, уже почти все отказались от покрытий.
      Лера.

    • @Nata-l9q
      @Nata-l9q Год назад +2

      А я вот только перешла на японский маникюр и чувствую, что могу сорваться и опять бежать, делать гель покрытие) Возможно это годами наработанная привычка видеть свои ноготки, даже если и в нюдовом, то все равно- цвете но , без геля рука в общем выглядит какой-то большой ( особенно у кого не маленькие кисти), неухоженной и не женственной 😢

    • @heartO
      @heartO Год назад +1

      @@SHE_SHE.blogtv у нас сильнО восточно-азиатское влияние с их ярким раскрасом, о чем Васильев неоднократно подчеркивал. Не принимайте близко эти комментарии.

    • @ИгорьКузичев-д6о
      @ИгорьКузичев-д6о Год назад +12

      У меня природный маникюр. Почти как японский. Просто делаю маски, и масляные тоже и обрабатываю чуть ноготочки.

    • @Lisboa-qc7wn
      @Lisboa-qc7wn Год назад

      @@Nata-l9q я делаю японский 10 лет, к сожалению, многие салоны нарушают протокол этого вида маникюра, подменяют продукты, следует выбрать хороший салон .
      Поверьте, уже месяца через четыре ваши ноготки будут нежными и сиять перламутром.

  • @tamara.kuzzmenko
    @tamara.kuzzmenko Год назад +95

    Валерия, ваши финальные слова-кредо моей жизни.
    Очень интересное видео. Вы потрясли меня своей организованностью, самодисциплиной и целеустоемленностью. Я думаю, что ваш образ жизни для многих выглядит работой. Но для вас, по моему, это любовь всей жизни. Вас все это увлекает, вы размышляете, пробуете разные варианты, исследуете. Так ведут себя ученые, которые работают над какой-то проблемой, которая их полностью захватила. И этот ваш эксперимент дает прекраные плоды. Ваша внешность, фигура и думаю, здоровье -предел мечтания.
    Спасибо за это видео. Оно многим будет полезно. И каждый из него возмет что-то для себя. Я расширила свое представление о вариантах образа жизни и силе характера женщины. К моему восхищению вашей внешностью добавилось уважение к вашей личности и характеру.

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  Год назад +2

      Спасибо! Вы, как всегда, так тонко всё подмечаете 🤍

    • @heartO
      @heartO Год назад +3

      Присоединяюсь к написанному!

    • @tamara.kuzzmenko
      @tamara.kuzzmenko Год назад

      Спасибо!​@@SHE_SHE.blogtv

    • @tamara.kuzzmenko
      @tamara.kuzzmenko Год назад +1

      ​@heartOспасибо за поддержку!

    • @НаталияАносова-х7ф
      @НаталияАносова-х7ф Год назад

      👏🏻👏🏻👏🏻💡👌🏼🤗

  • @ЛарисаЛаврова-ж8г
    @ЛарисаЛаврова-ж8г Год назад +79

    Валерия, вам респект! Красота - это великий труд изо дня в день. Сила воли у вас потрясающая.

  • @supermasyaa
    @supermasyaa Год назад +85

    Валерия, Вы прекрасны! Свежа без макияжа, холеная кожа, чистый маникюр, точеная фигура, вдохновляете и мотивируете! Привет из Украины

  • @justathought...7271
    @justathought...7271 Год назад +38

    Я тоже уже поняла, что "хочешь жить счастливо - займись собой". И это касается и здоровья (физического, эмоционального, своих мыслей и настроя), и работы, и семьи, и друзей, и денег. Но здоровье - превыше всего, поскольку именно оно является настоящим богатсвом и позволяет быть собой и развиваться всесторонне в нужном кокретно нам направлении. Я рада, что это прозвучало в видео 👏 Спасибо за то, что показали сколько работы и знаний надо вкладывать в себя! 💕

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  Год назад +3

      Спасибо! Вы озвучили главное

  • @angel110878
    @angel110878 Год назад +68

    Валерия, спасибо , что провели свой день с нами!!! Получила эстетическое удовольствие от просмотра.❤️👏🙏 Сначала Кариночка нас порадовала, и теперь вы !!! ❤️ хочется вам пожелать удачи! Здоровья! Много счастливых моментов в жизни!!! Успеха во всех начинаниях! 🎉🎉🎉

  • @ИринаКраснова-ш7й
    @ИринаКраснова-ш7й Год назад +32

    Вы очень органичны и гармоничны, Валерия. Лучшая иллюстрация к словам:"Счастье приходит изнутри"

  • @clevertisza1229
    @clevertisza1229 Год назад +62

    Приготовление блюд Валерией как кулинарное искусство ❤️

  • @user-hi9rl8pf7y
    @user-hi9rl8pf7y Год назад +48

    Валерия, вы ведёте героический образ жизни,ваша внешность-ваш рабочий инструмент, мы вами любуемся, вы доставляете нам эстетическое наслаждение! Ну а я... не переедаю, высыпаюсь, много хожу на свежем воздухе, домашняя гимнастика, позитивна, минимум косметики и актуальный гардероб . Для жизни среднестатистической женщины достаточный набор😊

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  Год назад +9

      Согласна с Вами полностью! Нам на самом деле очень мало надо

    • @ИгорьКузичев-д6о
      @ИгорьКузичев-д6о Год назад +2

      Здорово!!!

    • @ИринаМ-н3д
      @ИринаМ-н3д 7 месяцев назад

      Вдохновилась! Спасибо за Ваш труд ❤

  • @НатальяВьюжанина-ц9к

    Валерия, очень ждала ваш выпуск, после выпуска Карины. Вы такие разные, но просто нет слов, какие вы клёвые, красивые, стильные, вы такие целеустремлённые! Спасибо вам,!

  • @Элла2000
    @Элла2000 Год назад +46

    Валерия! Спасибо за прекрасное видео о своей жизни ! Поправляйтесь быстрее ! С наступающим праздниками ! Всего самого наилучшего! Ваши с Кариной видео любимые ❤️

  • @larysaaujaleu714
    @larysaaujaleu714 Год назад +28

    Валерия ,у вас потрясающая сила воли ,респект 🔥

  • @МАРИНАЛУЖЕВСКАЯ-ш2с

    ВАЛЕРИЯ , не реальный выпуск, продуманный до мелочей, последовательный, очень познавательный , одним словом , видео от ПРОФИ !!! ВЫ ПОТРЯСАЮЩЕ ВЫГЛЯДИТЕ , красный и бежевый цвета вам очень идут!!! Возьму на заметку бады и биодобавки, представленные вами отдельный респект и огромное вам спасибо за ваши рекомендации в этом вопросе !!! Ваше выступление ПРЕКРАСНО. а главное , что оно было своими словами и люди от вас были в восторге , это чувствовалось!!! я тоже влюблена в таро и практикую, уже не первый год и я от вашего учителя услышала , как она высказалась о понятии ПРАВДЫ, я с ней полностью согласна, существует такое выражение : " ПРАВДА У КАЖДОГО СВОЯ . А С ИСТИНОЙ НЕ ПОСПОРИШЬ !!!" ........ ВАЛЕРИЯ , ПОТРЯСАЮЩЕЕ ВИДЕО !!!

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  Год назад +3

      Да, мне тоже это понравилось, поэтому выставила на видео это фрагмент с Таро урока. В.

  • @ЕленаКорнеева-ш6к
    @ЕленаКорнеева-ш6к Год назад +19

    Валерия , Вы потрясающая !!! Смотрю на вашу кожу .....я бы дала Вам лет 30...СУПЕР...Фигура , просто мечта любой женщины...Вижу сколько усилий Вы прикладываете для поддержки своей красоты...снимаю перед Вами шляпу..Мое уважение Вам !!!❤❤❤

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  Год назад

      О спасибо Вам огромное! ❤️

  • @ЕвгенийЖильцов-ю6э

    Шикарный уход, еще минус двадцать, школьница, вот какой труд требует красота , точеная фигура что у одной и у другой( про вас прекрасные)

  • @galinakardava286
    @galinakardava286 Год назад +23

    Валерия,вы очень приятная девушка. С удовольствием посмотрела ваш ролик. Спасибо что поделились частичкой своей жизни.

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  Год назад +1

      Спасибо, что посмотрели

  • @СветланаТрембач-м6й

    Привет из Москвы😀
    С Наступающим Новым Годом😍
    Ваш тембр голоса и манера разговора действуют чарующе! Завораживают!
    Успехов Вам!

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  Год назад

      Спасибо! И Вас с наступающими праздниками!

  • @ТатьянаГорбачева-т1щ

    Спасибо за выпуск, много интересной информации! Выздоравливайте, Валерия!!!

  • @Naarran77727
    @Naarran77727 Год назад +21

    Лерочка попровляйтес,не бо'лейте Ваш голос это просто что то целительное 😊Заставка просто обалденнная Девочки желаю вашему каналу только процветания.PS
    Йога да может творить чудеса.

  • @Vishnya_pikantnaya
    @Vishnya_pikantnaya Год назад +34

    Такое увлекательное видео! Удивилась, что оно так быстро закончилось. Девчонки, вы такие разные, но упорство в достижении цели, активная жизненная позиция, красота, открытость и лёгкость в общении с подписчиками у вас очень похожи. Спасибо за такое видео чудесное! ❤️

    • @ЭллаИоффе-п4ч
      @ЭллаИоффе-п4ч Год назад +3

      Ты супер, одни положительные эмоции с вашего канала

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  Год назад +2

      Спасибо, что смотрите нас!

  • @nikollol
    @nikollol Год назад +18

    Отличный пример самодисциплины, последовательности и регулярности, очень приятный влог 👌🏼 но так же как практикующая йогу девушка хочу отметить, что то на сколько человек красиво взрослеет зависит так же от его духовной составляющей 🌺

  • @My_love_Almaty
    @My_love_Almaty Год назад +72

    Валерия, Вы не только красивая, аристократичная, стильная, но и интеллектуальная, образованная и особенная дама❤! Пусть Ваши мечты, планы и усилия по самосовершенствованию и развитию сбываются и осуществляются!

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  Год назад +3

      Спасибо Вам! 🤍

    • @lilialilia1708
      @lilialilia1708 11 месяцев назад +2

      Аристократом надо родиться а образованным- не делать элементарных ошибок😉например : не средствАх а срЕдствах.КафЕ в не кОфе.

    • @lilialilia1708
      @lilialilia1708 11 месяцев назад

      А тостера нет? Для хлеба.

    • @lilialilia1708
      @lilialilia1708 11 месяцев назад +1

      Сесами зерна засоряют пищевод а крем чиз отличается от творога большим количеством жира. Ваш сыр на яичнице,кстати - переработанный сыр, то есть отличается от натурального и поэтому не считается полезным.

  • @lilikraversky3719
    @lilikraversky3719 Год назад +10

    Эстетическое удовольствие. Много полезного. С наступающим новым годом. Успеха❤

  • @innaaslanapa1377
    @innaaslanapa1377 Год назад +19

    Выздоравливайте, и спасибо за Ваш труд 🥰❤

  • @sunhello1857
    @sunhello1857 Год назад +16

    Валерия здоровья Вам❤спасибо что делитесь с нами😊своими секретами 🎉

  • @juliasamokhodskaya6865
    @juliasamokhodskaya6865 Год назад +14

    Очень интересное видео❤ Начну с кефира и льняного семени, это точно смогу повторить😂 Но у вас, Валерия, такая организация и сила воли, настоящий характер

  • @Lora-n8b
    @Lora-n8b Год назад +8

    Валерия! Очень крутой вечер был проведен с вами! Вы интересный, увлеченный, аристократичный человек! Рассказываете много полезностей, очень классно всё доносите своей аудитории, вас хочется слушать. Так как вы относитесь к себе, к своему питанию и телу, к своей внешности становится понятным, что все это приносит удовольствие и повышается качество жизни и уважение к самой себе. А когда человек рад собой, и то что он делает и чем занимается все отпечатывается на внешности.
    Отдельное спасибо за ваши крутые рецепты.
    Вы являетесь большим мотиватором как сделать жизнь счастливой.

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  Год назад

      Спасибо! Думала все заскучают от моего занудства 😉

    • @СветланаБаратова-к9ы
      @СветланаБаратова-к9ы 11 месяцев назад

      Что от аристократа в этой тете?

    • @Lora-n8b
      @Lora-n8b 11 месяцев назад

      @@СветланаБаратова-к9ы надо быть аристократом, чтобы это понять и принять.

  • @dianadyachenko7860
    @dianadyachenko7860 Год назад +21

    Валерия, вы находка, обожаю вас смотреть, пример для меня 🙏🏻💘

  • @heartO
    @heartO Год назад +13

    Восхитительная заставка!!!!!!!!!!!! Начинаю смотреть...

  • @Элен-у9з
    @Элен-у9з Год назад +7

    Время пролетело за одну минуту, неожиданно. Очень атмосферно и интересно.
    Жаль, что было мало личной информации
    Буду ждать Новогодних влогов

  • @ЕленаМокеева-л4к
    @ЕленаМокеева-л4к Год назад +13

    Про бады промотала, остальное с интересом посмотрела.Благодарю!❤

  • @ЛюдмилаТрофимова-ф1м
    @ЛюдмилаТрофимова-ф1м 10 месяцев назад +1

    Лерочка, Благодарю Вас🎉🍻🎈 Я получила удовольствие от просмотра.
    Вы очаровательная девушка.
    Я всегда говорю, что за красотой, стоит огромный труд❤

  • @ЕленаИревлина
    @ЕленаИревлина Год назад +13

    Очень вдохновляюще,информативно и полезно❤И замечательные слова в финале.Благодарю и уважаю безмерно.

  • @irinaorekhova2705
    @irinaorekhova2705 Год назад +8

    Спасибо Вам, Валерия за интересный выпуск ! Очень много полезной информации!🙏
    Здоровья Вам и берегите себя!❤️

  • @ChiaraNSK
    @ChiaraNSK Год назад +6

    Валерия,вы само совершенство.Вы прекрасны.На востоке говорят красива как змея.В хорошем смысле.

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  Год назад +1

      Спасибо! Возьму выражение себе 😉

  • @МаринаТрунова-э2в
    @МаринаТрунова-э2в Год назад +6

    Благодарю вас Валерия! Столько полезностей узнала в этом видео. Вы такая молодец! Выздоравливайте и будьте счастливы!

  • @ОксанаЖуравлева-э4ь

    Валерия, большое спасибо за выпуск! Много полезного почерпнула. Вы отлично выглядите,на вас приятно смотреть и слушать.

  • @miavia3605
    @miavia3605 11 месяцев назад +1

    Благодарю Вас, Валерия! ❤
    Смотрю Вас и наслаждаюсь Вашей эстетикой, нежностью, образованностью и талантом💫.
    Очень понравились рекомендации спорта и благодарю за рецепты👏🏻.
    В моей родной стране-все было налажено и спорт и здоровое питание и бады и интересное общение и развлечения . Но с переездом в другую страну, к сожалению, я испытываю стресс 24/7.
    Всего этого нет, есть много чего другого, прекрасного,нового, но перестроиться на новый лад занимает очень много психических и моральных сил.
    Мне бы очень хотелось ввести эти привычки питания и спорта в мою новую жизнь. ❤❤❤ Вы потрясающе умеете мотивировать своим примером!!!!!
    Я была бы Вам отдельно признательна, за другие подобные выпуски о здоровом питании, простых и полезных рецептах, и других секретиках, которые Вам помогают быть в прекрасной форме!!!!!

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  11 месяцев назад

      Мы с Вами на одной волне.
      Да, испытывать стресс и налаживать здоровый образ жизни, это как строить дом без фундамента.
      Надо позволить себе просто это пережить, сберечь силы на восстановление, разрешить себе просто понаблюдать.
      Спасибо Вам, что смотрите наши видео! ❤️ В.

  • @Dikaaan687
    @Dikaaan687 Год назад +7

    Скорейшего выздоровления Валерия❤😊Испытала такой релакс🙏🏻Благодарю🙏🏻

  • @ЕленаГамова-з9ф
    @ЕленаГамова-з9ф Год назад +5

    Очень полезное, интересное видео. Много что взяла на вооружение! ☺️ Ваша фигура- просто идеальна!

  • @irinashlaf3023
    @irinashlaf3023 Месяц назад

    Благодарю за влог, получила огромное удовольствие и успехов Вам !

  • @ТатьянаКучина-ъ8р
    @ТатьянаКучина-ъ8р Год назад +4

    Прекрасный, позитивный и вдохновляющий выпуск! Спасибо Валерия, что действительно мотивируете заниматься каждодневно своим здоровьем и внешним видом. Но лучше бы я не читала комменты - много невежд и желчных людей, впрочем как в жизни. Очень много персон, которые совершенно не занимаются собой, прикрываясь работой-заботой и изливают своё недовольство жизней на людей, которые успевают все абсолютно, не забывая себя! Прозвучала фраза в влоге: « Хочешь принца - стань принцессой»…; можно перефразировать : « Хочешь быть счастливой, начни заниматься собой»!

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  Год назад +2

      Комментарии почти без негатива, что удивительно. Всегда найдутся те, кому это не интересно и даже раздражающе звучит. Видимо у них свои механизмы счастья 😉

  • @TN-nz1xl
    @TN-nz1xl Год назад +7

    Валерия, спасибо вам за Вас! Так спокойно и так приятно смотреть, ловлю себя на том, что меняется настрой( именно так). Наверно вы психолог на самом… тонком уровне!
    🫶🏻

  • @ОксанаИванова-х3м3ж
    @ОксанаИванова-х3м3ж 11 месяцев назад +2

    Валерия, привет из Беларуси! Я с вами с ваших первых влогов, поначалу как-то скептически настроена была, смотрела только крупных блогеров, ждала их выпусков…Сецчас я променяю любой канал на ваш, настолько вы с Кариной запали в душу, я бы дружила в реальной жизни с вами с удовольствием!Мне 30, маме моей 60-я ее тоже подсадила на вас, смотрим вместе или отдельно и потом обсуждаем и восхищаемся) сейчас пересматривала влог и сразу заказала пасту мисо и вакаме водоросли, буду есть и вспоминать вас)От души посылаю вам самые добрые лучи и спасибо вам за вас!❤

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  11 месяцев назад +1

      Вы не представляете, как это приятно читать!
      Маме огромный привет 🫶🏻
      Спасибо Вам за комментарий!

  • @victoriaturkalov5790
    @victoriaturkalov5790 Год назад +4

    Валерия , спасибо Вам за этот необыкновенный выпуск. Вы вдохновляете и заражаете нас красотой и стилем во всем.
    Многое из этого видео обязательно попробую . Не болейте, пожалуйста. Удачи.

  • @Natalya.5_
    @Natalya.5_ 10 месяцев назад +1

    Валерия, благодарю за это позитивное видео. За ваш опыт, за то, что поделились им. Да, было интересно и познавательно. И Вы, бесспорно, большая молодец! Удачи Вам и всего доброго..

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  10 месяцев назад +1

      Спасибо! Удачи и Вам!

    • @Natalya.5_
      @Natalya.5_ 10 месяцев назад

      @@SHE_SHE.blogtv Благодарю за добрые пожелания.

  • @ninarichi9694
    @ninarichi9694 Год назад +5

    Думала будет неинтересно) В итоге посмотрела всё на одном дыхании! Спасибо большое, Валерия за прекрасный контент. Хорошо, что отказались от операции. Здоровья вам и всех благ. Вы как всегда прекрасны ❤

  • @zaicencosvetlanazaicenco7085
    @zaicencosvetlanazaicenco7085 Год назад +4

    Спасибо большое , Валерия!
    Получила естетическое удовольствие…
    Вы очень грамотная, красивая и ухоженая …
    Молодец

  • @marina.busyreva
    @marina.busyreva Год назад +2

    Валерия, спасибо, прекрасный выпуск, попробую завтрак тосты с хурмой, что- то новенькое

  • @Adja018
    @Adja018 Год назад +3

    Без лишних слов! 🥰😍🤩❤❤❤❤❤❤❤...
    Таро - это супер! Убеждаюсь каждый день, что Вселенная живая и существует информационное поле, биополе, эфир - и мы все внутри часть Единого Целого! И замечательно, что в в этом моём поле есть прекрасные вдохновительницы , истинные проявленные женщины (ведьмочки в хорошем смысле слова) - Валерия и Карина!
    Вам желаю процветания, изобилия, всех Благ!

  • @НаталияФелик
    @НаталияФелик Год назад +3

    Большое спасибо, Ваши видео очень вдохновляют.Здоровья и дальнейших успехов во всех Ваших проектах.

  • @olgamamedova5821
    @olgamamedova5821 Год назад +5

    Уххх, заряд энергии и вдохновения! Спасибо! Японский маникюр обожаю, уже пару лет только он

  • @ОльгаВасильева-б2и5ъ

    Ну какая же Валерия душечка! Спасибо за милоту, за атмосферность, чудесные видео!

  • @ИннаФедотова-ч1ж
    @ИннаФедотова-ч1ж Год назад +9

    Всё в этой жизни гармонично .
    . С Уважением к Вам!

  • @ЛинаЛонг
    @ЛинаЛонг Год назад +9

    Лерочка, милая, очень красивая!!! Ты можешь вдохновлять!!! Аж, стихами заговорить можно глядя на тебя!!! Супер!!! Спасибо, за твои рекомендации по подписке на добавки , как ты ухаживаешь за собой большой пример !!! Умничка!!! ❤🎉

  • @tatianagovorova7756
    @tatianagovorova7756 Год назад +1

    Спасибо за видео, дорогая Виктория, спасибо за советы и рецепты. Спасибо что приносите в мир красоту и доброту. Не болейте!

  • @marinamatvejeva4090
    @marinamatvejeva4090 Год назад +5

    Валерия, спасибо Вам. Поймала себя на мысли, что мы очень давно с Вами знакомы, что то тёплое и родное в Вашем голосе, интонации. Захотелось записаться на йогу и Таро. Спасибо ещё раз Вам и Карине. 😊

  • @KatePavLOVE
    @KatePavLOVE Год назад +1

    Классный выпуск, наполненный полезной информацией. Валерия, благодарю! ❤

  • @prostamariya1977
    @prostamariya1977 Год назад +3

    Валерия благодврю за этот выпуск.🙏С вами было комфортно, познавательно и интересно.Нравится ваша грациозная подача, спокойствие и интелегентность.!) Было интересно ваше увлечение таро)) Желаю Вам здоровья, быть удачной и счастливой во всех сферах жизни. Дарите нам чаще свои секретики )) очень ждем новых видео.

  • @tanyasemi3184
    @tanyasemi3184 Год назад +4

    Спасибо Вам большое. Смотрю с удовольствием ❤

  • @ЕлРе-ф1й
    @ЕлРе-ф1й Год назад +7

    Очень классный выпуск, спасибо. Приятно и познавательно было вас смотреть! ❤❤❤

  • @ФонВольф
    @ФонВольф Год назад +3

    Обожаю Вас❤! Вы с Кариной мне так близки ментально что воспринимаю Вас как своих виртуальных ; но настоящих подруг

  • @ЖаннаЖ-л9ы
    @ЖаннаЖ-л9ы Год назад +21

    Валерия , добрый вечер! Очень рада встрече с вами! Смотрю вас , девчонки, с удовольствием! Умница! Вы- молодцы! Заряжаете позитивом!

  • @Gulnara_diktor
    @Gulnara_diktor Год назад +4

    Валерия, доброго вечера, Ваш спокойный монолог, действует очень расслабляюще, убаюкивает своей теплотой и спокойствием. Спасибо, что приоткрываете завесу, рецепты очень достойные и простые одновременно, благодаря вашим выпускам, собственное болотце начинает колыхаться и оживать. Удачи Вам во всем и да, есть ли уже новогодние рецепты к столу? 🥂🍰

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  Год назад +2

      Если успеем снимем с Кариной полезный Оливье

  • @liudmilablium2264
    @liudmilablium2264 11 месяцев назад

    Валерия вы вдохновили. Потрясающее видео. Огромное спасибо. Желаю удачи во всех ваших делах.

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  11 месяцев назад

      Очень приятно это читать!

  • @karolepuodzius4047
    @karolepuodzius4047 2 месяца назад +1

    Спасибо большое! Я вас нашла недавно и теперь все пересматриваю, иногда даже по кусками так как я тоже очень занята своими делами. Зтот ролик самый крутой! Удачи во всех ваших делах 😍🙂спасибо ещё раз ❤

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  2 месяца назад

      @@karolepuodzius4047 спасибо! Это очень радует

  • @МуравлеваОльга-е6щ

    меня тоже эти сордельки бесят, поэтому работаю над ними физ. упражнениями и обёртывание, вы интересные девушки❤

  • @красотка777-я2т
    @красотка777-я2т Год назад +2

    Валерия вы красотка ❤
    Обворожительная Карина и вы!Реально быть красивой это труд изо дня в день!Красота это мысли позитивное мышление и быть на создании ,спорт ,питание и уход за собой!❤

  • @svetlanazhulina1426
    @svetlanazhulina1426 Месяц назад

    Невероятно полезное видео! Благодарю Вас, Валерия!❤

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  Месяц назад

      @@svetlanazhulina1426 очень рада, что оказалось полезным

  • @ЕленаДемченко-д6ш
    @ЕленаДемченко-д6ш Год назад +4

    Спасибо вам огромное. Вы мне подарили вдохновение к радости жизни.

  • @Elena-f7v3k
    @Elena-f7v3k Год назад +1

    Милая прекрасная Валерия, как же приятно Вас слушать, смотреть на Вас и на все, что Вы делаете, спасибо❤

  • @svetl7lebed
    @svetl7lebed Год назад +5

    Валерия, благодарю за рецепты, за советы быть самой собой, как уникальное творение, что поделились такими прекрасными бадами и уходовой косметикой Вы пользуетесь. С удовольствием узнала новое. Успехов!!!❤🎉🎈☃️🎄❄🌷

  • @Роуз-к8с
    @Роуз-к8с Год назад +4

    Валерия благодарю вас за влог.Здоровья вам🌿

  • @Вежливаябестактность

    Спасибо за такой интересный рецепт тоста! Очень интересный и медитативный влог ❤

  • @ОльгаМеньшикова-ш8б

    Валерия ой спасибо большое так приятно провела с вами время даже не заметила как пролетели эти 50 минут;
    когда видео закончилось подумала я хочу ещё

  • @katerinadi3
    @katerinadi3 Год назад +12

    Стало стыдно перед собой, что я так мало для себя делаю😢заинтриговали занятия по Барре , надеюсь получится походить

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  Год назад +2

      Сложно, но это вызов себе 😉

    • @АнастасияА-ц6х
      @АнастасияА-ц6х 11 месяцев назад

      Вот, очень похожее ощущение, никак не начну, уж какой понедельник 😅

  • @Olga-i3w4v
    @Olga-i3w4v Год назад +7

    Валерия, спасибо, что поделились секретами красоты. Очень понравилось. Люблю узнавать новое. Я тоже пытаюсь продлить молодость. Использую фармакологическое питание, основанное на анализах. Это позволяет не болеть, не пить таблетки и омолаживает организм.

  • @Alla-vi6fj
    @Alla-vi6fj Год назад +5

    Валерия,спасибо за интересный выпуск!Много полезной информации.Вы вдохновляете и мотивируете .Желаю здоровья и удачи во всём! ❤️❤️❤️

  • @svetlanasavitskaya6691
    @svetlanasavitskaya6691 Год назад +4

    Очень интересно.
    Потрясающе.
    Смотрела и завидовала каждую минуту невероятной силе воли,собранности,целеустремленности.👍🙏

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  Год назад +1

      Спасибо! Очень приятно 🫶🏻

  • @ЕленаПолякова-ж8п
    @ЕленаПолякова-ж8п Год назад +4

    Валерия, получила огромное удовольствие от Вашего чувства юмора, читая ответы на некоторые комментарии.😅

  • @olgasena8000
    @olgasena8000 Год назад +5

    Валерия, спасибо за ценные советы по здоровью❤

  • @RoksanaShuvalova
    @RoksanaShuvalova 11 месяцев назад +1

    готовлю суп, все нашла, купила !Спасибо за рецепт !
    смущает состав пасты, экстракт дрожжей ,усилители вкуса )

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  11 месяцев назад

      Видимо зависит от бренда. У меня в одной пасте нет, в другой есть усилитель вкуса

  • @אלנהאברמוביץ
    @אלנהאברמוביץ 6 месяцев назад +1

    Валерия, недавно запала на Ваш с Кариной канал. Спасибо за эстетическое удовольствие и мотивацию заниматтся собой.

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  6 месяцев назад

      Очень рады, что Вы с нами!

  • @НаталияФедотова-ш9я

    Валерия, спасибо, очень приятное и полезное видео.

  • @Elena-q2h6z
    @Elena-q2h6z Год назад +2

    Сколько полезностей. Спасибо огромное, Валерия.

  • @СветланаБышева-ц1я

    Валерия, спасибо за прекрасное видео)))) что делитесь своими рецептами, секретами ухода за собой ❤❤❤❤

  • @nadiaucraniana2924
    @nadiaucraniana2924 Год назад +7

    Фигура просто идеальная, красотка

  • @nellilifshiz3117
    @nellilifshiz3117 Год назад +6

    Выздоравливайте,Валерия❤для спины -плавание

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  Год назад +3

      Я жутко мерзну в бассейне, но согласна с Вами 👌🏽

  • @СветланаЕдемская-с5х

    Выздоравливайте !

  • @no.drama.mama13
    @no.drama.mama13 11 месяцев назад

    Все верно,Валерия!Не ориентироваться ни на кого,а быть лучшей версией себя!
    Всех Вам благ,удачи,вдохновения и любви!❤

  • @АнастасияА-ц6х
    @АнастасияА-ц6х 11 месяцев назад +1

    Валерия, спасибо что поделились своими ритуалами красоты, очень жаль, что весь восторг вами не вместить в один лайк ❤❤️❤️

  • @olgaantonova4726
    @olgaantonova4726 2 месяца назад +2

    Наверное, поздно писать что-то, если прошло уже 9 месяцев с момента выхода видео, но скажу честно, у меня вопросы к вашему косметологу. Почему она вам порекомендовала сразу 0,5% ретинола??? Ретинол - сильнейший актив, который нужно вводить постепенно. Начинать нужно с 0,1%, не больше, один раз в неделю и постепенно повышать концентрацию (очень медленно). Смысл его не в том, что один раз облезть (не думаю, что это супер полезно), а в том, чтобы мягко, не нарушая кожный барьер, и постоянно стимулировать выработку коллагена. Для этого его нужно вводить мягко и деликатно и пользоваться им на ежедневной основе (или каждые два-три дня). Пилинги и ретинол действуют совершенно по разному. Я за два года подняла постепенно процент с 0,1 до 1% и лучше моя кожа, мне кажется, никогда не выглядела. Мне 45. Косметолог, похоже, мало вникает в современные научные исследования, проще продать за бешеные деньги икру.

  • @lidiam6190
    @lidiam6190 Год назад +5

    Это видео нельзя смотреть на голодный желудок, уж очень аппетитные рецепты. А вставки с тренировок вдохновляющие. Спасибо ❤

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  Год назад

      Рада, если это аппетитно

  • @crassula4749
    @crassula4749 Год назад +5

    Очень быстро пролетел почти час видео. Было очень познавательно. Спасибо за секретики, Валерия!

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  Год назад +1

      Рада, если было полезно. В.

  • @Katriona143
    @Katriona143 Год назад +3

    Потрясающий выпуск, посмотрела на одном дыхании...❤❤❤

  • @Галина-и1ю7щ
    @Галина-и1ю7щ Год назад +1

    Валерия, спасибо , что делитесь.❤ Возьму на заметку, а главное душевной гармонии.

  • @miss_x_dxb
    @miss_x_dxb 11 месяцев назад

    Очень интерессна тема Питания и Добавок.Снимайте по больше видео на эту тему.Особенно ваши блюда, что готовите и где берете такие рецепты.

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  11 месяцев назад

      Тема правильного питания очень узкая, хотя кажется популярной. Постараюсь иногда показывать такие рецепты, но просмотры они не соберут. В.
      Рецепты пишу сама, даже для работы нутрициологов.

  • @NadezhdaM-bh6sy
    @NadezhdaM-bh6sy Год назад +6

    Какая же вы классная!❤️

  • @gailesakiene1135
    @gailesakiene1135 Год назад +1

    Buvo labai įdomu, nuoširdus ačiū Jums Valerija ❤

  • @olgaroganova7676
    @olgaroganova7676 Год назад

    Валерия, поздравляю вас с отличным выступлением на конференции! Какой прекрасный отклик оно имело у ваших коллег! Это очень мотивирует.
    У вас прекрасный канал. Умный, тонкий, интеллигентный. Всегда присутствует эстетика и юмор. Вы дисциплинированный и целеустремленный человек. Ваши хобби стали профессиональной работой. Вы ответственно подходите к каждой информации, которую транслируете. Это вызывает большое уважение.
    Мне близка ваша философия жизни и ее образ. Было очень интересно вас слушать и наблюдать за вашей повседневной жизнью. Желаю вам дальнейших успехов в совершенствовании себя ментально и физически.
    Спасибо за прекрасное видео.

    • @SHE_SHE.blogtv
      @SHE_SHE.blogtv  Год назад

      Спасибо Вам за комментарий!