كيف نطبخ الارز البني بطريقة سهلة جدا وطعم رائع مع وجبة سهلة صحية لكل افراد العائلة

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 сен 2024

Комментарии • 125

  • @maymoonaalu7509
    @maymoonaalu7509 3 года назад +11

    ما شاء الله عطاءك من القلب
    انا ماشي على خطتك في علاج الامراض المناعيه وبفضل الله تحسن كبير
    استفدت جدا من وصفاتك لاولادي ولشعري وبشرتي
    الله يجزاكي الجنه

    • @EZandHealthy
      @EZandHealthy  3 года назад +3

      ما شاء الله حبيبتي ان شاء الله يتم شفاؤك علي خير

    • @sanaejaad5616
      @sanaejaad5616 3 года назад

      الله يتمم شغاكي ع خير اي نوع مرض مناعي انتي بتعاني اعطيني النضام من فضلك انا اعاني من مرض مناعي

    • @maymoonaalu7509
      @maymoonaalu7509 3 года назад

      @@EZandHealthy امين يا رب بفضل الله ثم فضلك يا احلى دكتوره

    • @maymoonaalu7509
      @maymoonaalu7509 3 года назад +1

      @@sanaejaad5616 انا بعاني من ورديه بالوجه وسيبو بالامعاء
      طبعا من قبل جربت اكل صحي بس من غير صيام
      لحد ما مشيت على خطه الدكتوره
      بصوم طول اليوم وبفطر على خضار غير نشويه ولحوم وشوربه عظم البقر
      وعصير ليمون عصير كرفس
      عصير بقدونس
      عصير شمندر مع جزر
      وباخد على معده فاضيه ملعقه من زيت حبه البركه
      وطبعا باخد ملتي مينيرال
      وفيتامينات اساسيه زي د وأ وي

    • @sanaejaad5616
      @sanaejaad5616 3 года назад +1

      @@maymoonaalu7509 انتي من اي بلد

  • @kokygk3375
    @kokygk3375 3 года назад +3

    تسلم ايدك حبيبتي منولة ربنا يبارك فيك دكتورتي الجميلة

  • @malekmagdi8197
    @malekmagdi8197 3 года назад +9

    ياريت يادكتورة تهتمي شويه بخصوص الصوت بعيد وغير مسموع حاولي ترفع صوتك وشكرا

    • @EZandHealthy
      @EZandHealthy  3 года назад +1

      ان شاء الله حبيبتي

  • @olaosama2667
    @olaosama2667 3 года назад +3

    اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد

    • @natureletpositif8841
      @natureletpositif8841 3 года назад

      صلى الله عليه وسلم ممكن اشتراك في قناتي المتواضعة ومرحبا بكم جميعا

  • @Minaallah
    @Minaallah 3 года назад +2

    تسلمي يا دكتورة من فضلك دواء لسيولة الدم ياريت تجوبيني لان أمي عندها عملية ودم عندها مميع شكرا دكتورة ياريت ديروا لايك عشان الدكتورة تشوفوا

    • @EZandHealthy
      @EZandHealthy  3 года назад

      حبيبتي ما ينفع عشبة الان لازم الدكتور اللي بيعمل العملية يكتب لها الدواء المناسب ولا يتعارض مع بقية الادوية هم بيعملوا اللازم ان شاء الله

  • @daliayoussef9837
    @daliayoussef9837 3 года назад +3

    تسلم ايدك ...الله يعطيكي العافيه...

  • @hassben5932
    @hassben5932 3 года назад

    أختي الدكتورة أؤكد لك إني استفدت كثيرا من نصائحك طرحت عليك الكثير من الأسئلة و كنت تجيبي في كل مرة اعاني من المرض المناعي هاشيموتو لكنني أحسن بفضل نصائحك شكرا من القلب الله يجازيك على قدر نيتك و عطائك

  • @thebluetulip7343
    @thebluetulip7343 3 года назад +2

    ما شاء الله تبارك الله تسلم يديك حبيبتي الله يحفظك و يعطيك الف صحة ربي يسعدك

  • @enasamin3763
    @enasamin3763 3 года назад

    الف شكر يادكتوره علي وصفاتك... انا جربت وصفتك ل مليء فراغات الشعر من الامام والحمد لله فيه تحسن كبير. جزاكي الله كل خير. 🌺🌺

  • @inasmohammed7237
    @inasmohammed7237 3 года назад +2

    تسلم ايدك يا منولة و اللهِ طريقتك في طبخة الأرز مختلفة و ما اخدت وقت انا بياخد مني ساعتين هاجرب طريقتك أبسط و أسرع ❤️

    • @natureletpositif8841
      @natureletpositif8841 3 года назад

      ممكن تنوريني في قناتي المتواضعة ومرحبا بكم جميعا

  • @MedoWakil
    @MedoWakil Год назад

    واو بتشهي تسلم ايديكي❤❤

  • @laylaakram7336
    @laylaakram7336 3 года назад +3

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
    صحة وهنا على قلبك حبيبتي وشكرا 😘😘😘

    • @natureletpositif8841
      @natureletpositif8841 3 года назад

      صلى الله عليه وسلم ممكن اشتراك في قناتي المتواضعة ومرحبا بكم

  • @امعمر-ي3خ2ك
    @امعمر-ي3خ2ك 3 года назад +3

    تسلم ايدك يا دكتور
    بس لو هحط للمحشى احطه مسلوق
    وينفع بالبصل مثل الصياديه وهرمون بعد السلق

    • @EZandHealthy
      @EZandHealthy  3 года назад

      تحفة صيادية بس للمحشي مش قوي

  • @mariamselim9726
    @mariamselim9726 3 года назад

    بالعافية وعاشت ايدك ،انا اطبخ الرز حتى تستوي تقريبا ثم اصفيها وبعدها اطبخها بدون ماء باضافة البهارات والزيت او السمنة

  • @باحث_تيوب
    @باحث_تيوب 3 года назад +1

    تسلم الايادي

  • @شوشوادريس-ط7خ
    @شوشوادريس-ط7خ 3 года назад +1

    ماشاءالله تبارك الله بالعافية عليكم

  • @samahamohamed7679
    @samahamohamed7679 3 года назад

    👍❤روعه ماشاء الله

  • @karfoosa1
    @karfoosa1 3 года назад

    تسلم ايدك .. اول مرة اعرف الطريقة دي للرز .. اجربها وارد عليك

  • @mary-rk2th
    @mary-rk2th 3 года назад +2

    نسلم ايدك....ما شاء الله على تسهيلك الامور.....متشكرين جدا جدا.....من فضلك دكتورة هل صحيح يدور الطماطم.و العرق الاخضر الي في النوم مش لازم...د نكلهم...دمتي متالقة

    • @EZandHealthy
      @EZandHealthy  3 года назад

      البذور يفضل ما توكل والاخضر والمنبت ما في مشكلة ده راي لان ما في ابحاث قوية توكد ضرره

  • @monasaleh7855
    @monasaleh7855 3 года назад

    تسلمى وتسلم اديكي حبيبتي الله يوفقك💕

  • @alrikabi_dr.abood2009
    @alrikabi_dr.abood2009 3 года назад

    شكرا لكل وصفاتك الصحية المفيدة

  • @امعبدالرحمن-ع4ع
    @امعبدالرحمن-ع4ع 3 года назад

    ماشاء الله روعه بالعافية عليكم تسلم الأيادي

  • @hodamohamed3671
    @hodamohamed3671 3 года назад

    ماشاءالله تسلم ايدك بالهنا والشفا

  • @ghadaabusalah3664
    @ghadaabusalah3664 3 года назад

    والله انت رائعه وتستفيد منك كثيرا

  • @nadiamohamed6536
    @nadiamohamed6536 3 года назад +1

    ياست الكل ارجووووووووووووكى على الصوووووووووووت مواضيع مهمه وما بستفاد

  • @سامىالبدوي-س3ن
    @سامىالبدوي-س3ن 3 года назад +1

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
    يا رب هذا الدعاء للجميع
    ‏‎اللهم جمّل حظي و جّمل أيامي و جمّل قولي و جمّلني بأحسن الأخلاق اللهم إرفع شأني و قدري وذكري في الدنيا والآخره و أحسن ذكري بين العالمين و أغنني عنهم و سخرلي الأرض بمن عليها والسماء و من فيها و أجعلني من أحبابك يارب العالمين🌱💚🌱

    • @natureletpositif8841
      @natureletpositif8841 3 года назад +1

      اللهم امين يارب العالمين دعاء جميل بارك الله فيك ممكن تنوروني بقناتي و مرحبا بكم

  • @daliaelazhary3340
    @daliaelazhary3340 3 года назад

    جوعتينا يا دكتوره

  • @ليللي-ي1ج
    @ليللي-ي1ج 3 года назад

    تسلم ايدك ماشاء الله

  • @merynouns1394
    @merynouns1394 3 года назад

    وجبة لذيذة و روعة

  • @MoonLight-zm7rt
    @MoonLight-zm7rt 3 года назад

    بالهنا حلو جدا وسهل

  • @saharshawky9863
    @saharshawky9863 3 года назад

    جزاك الله خيرا

  • @sbouisaida90
    @sbouisaida90 3 года назад +1

    شكرااااااااا جزيييييلا دكتورة من فضلك الصوت واااااطي 🙏💐🌹🌷

  • @aminaelraia9035
    @aminaelraia9035 3 года назад +1

    السلمون حلو

    • @aminaelraia9035
      @aminaelraia9035 3 года назад +1

      واااااااااااااااااااو علاالسلمون

  • @munatakruri7458
    @munatakruri7458 3 года назад

    يسلموا ايديكي

  • @mohamedibrahim5986
    @mohamedibrahim5986 3 года назад

    بالهناء والشفاء يا دكتوره
    صباح الخير

  • @زهرةالجوري-ز8ذ
    @زهرةالجوري-ز8ذ 3 года назад +1

    لو سمحتي ممكن تتكلمي عن الكينوا وكم مسموح ناكل منها
    ولو اكلنا منها يوميا بكون في ضرر 🤔
    عشان مرة ذكروا انه كترتها مو منيح ؟
    وربنا يجزيكي الخير عنا .❤❤❤

  • @ايهيوسف-ز1ل
    @ايهيوسف-ز1ل 3 года назад +1

    دكتورة رجاء جاوبينى عايزة اعطى اولادى ملعقة يوميا من زيت حبة البركة لمدة ٣ شهور لزيادة مناعة وصحة الجسم عايزة اعرف لأفضل نتيجة ايه احسن توقيت هل ممكن قبل النوم ولا بعد وجبة الغدا ولا امتى بالظبط

    • @perfectkid2488
      @perfectkid2488 3 года назад

      الدكتورة قالت فى إحدى التعليقات، تعطيهم معلقه صغيرة في الصباح على الريق، وإذا كانوا مرضى فقبل النوم.لكن المدة لا اعرف.

  • @fhsam5298
    @fhsam5298 3 года назад +1

    دكتورتنا طيب والارز الابيض البسمتي الذي بينكتب عليه غير معدل وراثيا هل هيبقى كويس والا لازم يكون اورجنك

    • @EZandHealthy
      @EZandHealthy  3 года назад

      جيد ايضا ويستخدمه

  • @yasmeenahmed9722
    @yasmeenahmed9722 3 года назад

    دكتور طيب والرز المصري بتعنا اللي بيبقي متشال منه الطبقه البنيه ازاي نستفيد منه؟

  • @rofiqsarker2875
    @rofiqsarker2875 Год назад

    😅😅

  • @sylacaheart7881
    @sylacaheart7881 3 года назад

    صوت حضرتك غير مسموع. شكرا على تعبك .مشكوره 🌹

  • @ghadaabusalah3664
    @ghadaabusalah3664 3 года назад

    هل هذا السمك socya سمعت dr axe بيحكي افضل انواع السلمون ارجو التشديد على أن يكون الشيرنج والسمك wild caught

  • @صفاءاحمد-ط8ط
    @صفاءاحمد-ط8ط Год назад

    صوتك مش واضح خالص فى مقاطع من الفيديو

  • @manalabdulla7052
    @manalabdulla7052 2 года назад

    ماء الرز بعد الغلي رميتيه؟

  • @kareemahmed7028
    @kareemahmed7028 3 года назад +2

    كم دقيقة ينقع الرز في الماء لان الصوت غير واضح عندي

    • @EZandHealthy
      @EZandHealthy  3 года назад

      نصف ساعة الي ساعتين

  • @احمدعاطف-ت3ز
    @احمدعاطف-ت3ز 3 года назад +6

    من فضلك يا دكتوره الرز المصرى احسن وﻻ البنى سمعت ان البنى فيه زرنيخ

    • @زهرةالجوري-ز8ذ
      @زهرةالجوري-ز8ذ 3 года назад

      الرز المصري احلى وازكى 😋😋😋

    • @EZandHealthy
      @EZandHealthy  3 года назад

      استخدمي الاتنين ما يكون نوع واحد تعيشي عليه

  • @kokygk3375
    @kokygk3375 3 года назад +1

    استخدمي حبيبتي ملعة خشب او سيليكون

    • @natureletpositif8841
      @natureletpositif8841 3 года назад

      من الأفضل ملعقة خشب ممكن اشتراك في قناتي المتواضعة ومرحبا بكم جميعا

  • @affanenadia3625
    @affanenadia3625 3 года назад

    هل الارز البني الكامل مغير وراتيا

  • @fatimasadiki6645
    @fatimasadiki6645 3 года назад

    تبارك الله عليك

    • @rashahamdy3495
      @rashahamdy3495 3 года назад

      جزاك الله خيرا
      ممكن طريقة ازالة القشرة الدهنية
      وماسك للتجاعيد
      ولك جزيل الشكر

  • @zohrafoukad319
    @zohrafoukad319 3 года назад

    السلام عليكم سيدتي
    من فضلك صوت غير مسموع و بعيد
    احبك

  • @ayaaya9667
    @ayaaya9667 3 года назад

    طب ومشكلة الفيتك أسد الي فيه

  • @zainabmahmoud1859
    @zainabmahmoud1859 3 года назад

    من فضلك يا دكتورة ربنا يبارك فيكي ويعطيكي الصحة والعافية يارب العالمين ياريت تكتبي اسم كريم الدوالي من امازون اللي ذكرتيه في الحلقة السابقة

    • @EZandHealthy
      @EZandHealthy  3 года назад

      amzn.to/3bO7t01

    • @EZandHealthy
      @EZandHealthy  3 года назад

      amzn.to/30eCmWh
      ده كريم والاخر كبسولات كلهم يساعدوا ويخففوا منها ولا ١٠٠٪؜

  • @natureletpositif8841
    @natureletpositif8841 3 года назад

    تسلم الأيادي الروز راه يشهي الله يعطيك الصحة والعافية حبيبتي أشهد الله أني أحبك في الله ممكن تعدلي الصوت لأنه بعيد وربي يوفقك لما يحبه ويرضاه أنا أنشأت قناة خاصة بوصفات صحية وبسيطة وزرع الطاقة الإيجابية فأرجو لكل من يقرأ تعليقي يزور قناتي المتواضعة ومرحبا بكم جميعا لا تنسوا ذكر الله والصلاة والسلام على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم أدعو لأمي بالرحمة والمغفرة ولوالدي بالشفاء ومرحبا بكم

  • @nadiamohamed6536
    @nadiamohamed6536 3 года назад

    ممكن تكتبى الطريقه لو سمحت

  • @ومحمد-ن2ل
    @ومحمد-ن2ل 3 года назад

    دكتوره الله يسعدك سوال بعيد شوي اذا استخدمت دوا قوي على الكبد كيف اقدر اطمن ان الكبد ماتاثر

  • @KhalidOttfi
    @KhalidOttfi 3 года назад

    صوت الاشياء المستخدمى اعلي من صوتك وكمان بتورينا كيس الارز وعمل ضجة رغم انه ممكن ميكونش عندنا نفس الشركة ولم ترينا الارز نفسه عشان نعرفه هل هو ما يباع لدينا ام غيره
    وعموما هذا لاينقص الاعجاب بالمحتوي والاداء المخلص

  • @waytodream1822
    @waytodream1822 3 года назад +1

    اى نوع قرفة افضل : القرفة الخشب ولا السيجار لتنظيم سكر الدم؟

    • @fatenroshdy5344
      @fatenroshdy5344 3 года назад +1

      القرفه الخشب اللي هى القشره ومعظم الفاكهه او الخضار القشره بتكون فيها الفايده

    • @waytodream1822
      @waytodream1822 3 года назад +1

      @@fatenroshdy5344 شكرا لردك , ياريت الدكتور تعمل فيديو عن القرفة

    • @EZandHealthy
      @EZandHealthy  3 года назад +1

      Ceylon cinnamon
      لازم طعمها قوي حلو مع مر شوية

  • @ibtisamhammad7239
    @ibtisamhammad7239 3 года назад

    اللهم صلي علي سيدنا محمد ...ارجوكي

  • @wafashehata6965
    @wafashehata6965 3 года назад

    للاسف اولادي استهزءوا بيا لما جبته يعملوا لنفسي بقا😍

    • @EZandHealthy
      @EZandHealthy  3 года назад +1

      خليه فقط للرز السمك اللي بالبصل

  • @منىاليتيمة
    @منىاليتيمة 3 года назад

    نوع الرز مش ظاهر حبيبتي ممكن تكتبي اسمه

  • @nehadhasan3499
    @nehadhasan3499 3 года назад

    الله يعطيك حتى يرضيك يا رب. دكتورة بالله عليك تعطيني وصفة تريح معدتي صار معي كورونا وضربت معدتي مع دوخة باكل وبشرب بالغصب وبعدها كإنه سم بينزل على معدتي. مش قادرة اوخد ولا حبة فيتامين ولا اشرب اي اعشاب لانه من كتر ماشربت هلأ بس اشم ريحتها بدي استفرغ. باخد حبة المعدة الصبح وعالفاضي. عمري ٤٦ سنة . الله يسعدك تعطيني اشي يساعدني

  • @farhiawarsame4037
    @farhiawarsame4037 3 года назад

    👍👍🌹🌹

  • @samiamajerda8791
    @samiamajerda8791 3 года назад

    الصوت ضعيف جدا يادكتورة.

  • @naglaaelmanzlawy4228
    @naglaaelmanzlawy4228 3 года назад +1

    من فضلك السعرات الحرارية في الرز البنى كم؟؟ارجو الرد عليا ضروري جدا من فضلك 💕💕💕

    • @EZandHealthy
      @EZandHealthy  3 года назад

      الكوب حوالي ٢١٦ كال ويعتمد علي نوعه وكيف طبخته

    • @naglaaelmanzlawy4228
      @naglaaelmanzlawy4228 3 года назад

      @@EZandHealthy شكرا لحضرتك جدا 💜💜

  • @اميزيد-ض1م
    @اميزيد-ض1م 3 года назад

    دكتورة منال الصوت غير واضح الصوت ضعيف مررررره

  • @marwahammad5094
    @marwahammad5094 3 года назад

    😋😋😋

  • @adrrabsiham2334
    @adrrabsiham2334 3 года назад

    ينفع خلط النشويات مع الدهون ؟

    • @EZandHealthy
      @EZandHealthy  3 года назад +1

      لو في اوراق خضراء نعم

  • @namaahareb7275
    @namaahareb7275 3 года назад

    السلام عليكم مش لازم ينقع الرز يوم كامل

  • @adamdjigadaer367
    @adamdjigadaer367 3 года назад +3

    السلام عليكم حبيبتي الطيوبة اناعندي كرون ونصحتيني بشربة العضم ومشروب الكرفس وانا ماشية بضبط كما قلتي لكن اكل الكلى بتاع البقرة لانه عندي انبميا وعملي امساك كما اني املي بكي وبربنا كبير بنتي عمرها10 سنين وعامين وانا من طبيب الى اخر والنتيجة 0 يروح ويرجع عندها التاهاب في المثانة اعمل ايه ممكن تنصحني لوجه الله بعشب او مكمل غدائى وهل البربيوتيك مفيد لها

    • @EZandHealthy
      @EZandHealthy  3 года назад

      مممكن تشرحي المشكلة هي انت ولا بنتك وكم عمرها ؟؟

    • @adamdjigadaer367
      @adamdjigadaer367 3 года назад +1

      حبيبتي انا عندي كرون وابنتي هي الي عندها التهاب في المثانة وعمرها 10 سنوات ردي عليا الله يخليك ويحفض للك اولادك

    • @EZandHealthy
      @EZandHealthy  3 года назад +1

      @@adamdjigadaer367
      جيبي بصلة واشويها ولما تكون دافئة ضعيها اسفل بطنها وفوقها كيس بلاستيك.
      وفِي عصير اسمه cranberry التوت الاحمر تشرب منه كوب يوميا وكوب من مغلي البقدونس يوميا دافيء ومعلقة صغيرة زيت حبة البركة يوميا قبل النوم . وتشرب ماء كتير وممنوع الحلويات والمخبوزات ولو عندك زيت الزعتر ادهني اسفل البطن

    • @adamdjigadaer367
      @adamdjigadaer367 3 года назад

      الله يخليك ويبارك فيك ويجعلك جار ة النبي محمد صلي الله عليه و سلم ويجزيك خير في اولادك

    • @adamdjigadaer367
      @adamdjigadaer367 3 года назад

      @@EZandHealthy دكتور ة ممكن اخد كبسولات pau d'arco مكان الشاي هل لهم نفس المفعول

  • @هدىاللهحبالله
    @هدىاللهحبالله 3 года назад

    🍯

  • @fhsam5298
    @fhsam5298 3 года назад

    دكتورتنا الغاليه الزيت الذي قليتي فيه السلمون زيت زيتون او زبده

    • @EZandHealthy
      @EZandHealthy  3 года назад

      زيت زيتون ولكن مَش احسن نوع

    • @EZandHealthy
      @EZandHealthy  3 года назад

      ما قليته وصعت قليل من الزيت

    • @fhsam5298
      @fhsam5298 3 года назад

      @@EZandHealthy
      ايوه ايه نوع الذي حطيت بالمقلاه

  • @emangabr2596
    @emangabr2596 3 года назад

    تسلم ايدك ياشيف😘😘😘😘 بس اسم الرز ايه 😊

  • @edwardvan2798
    @edwardvan2798 Год назад

    الفيديو طويل بدون لازم

  • @hebamohsen6021
    @hebamohsen6021 3 года назад

    💓💓💓

  • @ومحمد-ن2ل
    @ومحمد-ن2ل 3 года назад

    دكتوره هل السالمون ينغسل

  • @كراميل-ف5ش
    @كراميل-ف5ش 3 года назад

    دكتوره ليش ماجاوبتيني