一週間2,000円生活！独身男の自炊ごはん
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- Опубликовано: 1 фев 2024
- 1週間の食費が今だいたいどの位なのか実際に調べてみたものを動画にしてみました。
週2,000円というのはだいたいの金額になりますが、いつもこのくらいの予算でやりくりしています。
直近1週間の夕飯のメニュー
【日曜日】オムレツ
【月曜日】大根と肉団子の煮物、もやし、玉子料理
【火曜日】メンチカツ、煮玉子
【水曜日】残り物の惣菜、大根煮、玉子料理
【木曜日】白菜と肉団子の煮物
【金曜日】オムそば
【土曜日】チャーハン、コロッケ
簡単に料理しているところを交えながらお話しさせてもらっていますので一人暮らしをしている独身男の食生活は実際こんなもんなんだと冷ややかな目で見守って頂ければと思います😄笑
最後に直近1週間の夕飯のメニューも紹介していますので、よかったら最後までご覧下さい。
#食費 #生活費 #やりくり 
Хобби
食材をきちんと小分けして冷凍されてるのが、素晴らしいです👏
一人もんだと野菜とかすぐダメになっちゃいますからね〜😂 苦肉の策です！✨
冷凍庫が綺麗で素晴らしい‼️
他の方も言われてますけど、ほんとに気ままさんの料理の腕が上がってますね！！！
でも変わらず、きっちりされてて、尊敬します！
これ見ると…私ってかなり無駄遣いしてるんだなぁ……反省…
気ままさんの動画をみて刺激を受けています。
気ままさんみたいに丁寧な生活心掛けたいです。
いつも動画をご覧頂きありがとうございます！✨
動画内では丁寧に見えるかもしれませんが結構いい加減ですよ😄笑
めっちゃ料理の腕上げてますね😊
ほんと丁寧な暮らしぶりですね✨
人間がなんとか食べれる物が作れるようになった感じです！😄笑
こんばんは😊
オムレツがめちゃくちゃ美味しそうですね〜。しっかり自炊出来てて素晴らしいと思います！次回の動画も楽しみにしています♪
こんばんは！
オムレツ美味しかったですよ😋✨
見た目は残念ですが…😄笑
めちゃくちゃ参考になります😮私もやってみます😊
初コメです！台所や冷蔵庫の中など、全てにおいて清潔感があり、きちんと生活してる感じがめちゃくちゃ参考になります✨チャンネル登録したした！
初コメありがとうございます！
しがない独身男の生活をご覧頂きありがとうございます😊✨
あとチャンネル登録もありがとうです！✨
@@kimamaniman
私も気ままさん見習って今から家の整理整頓始めます✨✨✨😊
自分も食事にこだわりがなくて毎日レシピに困っているので、参考にさせていただきます！
参考になるとこは少ないと思いますが是非！😄✨
食べ過ぎは病気の元ですのでよろしいね✌️💖
一人って気楽よね、ご自分の時間も沢山あるから、お料理も考える時間もあるしね、前向きなきままさん尊敬です。
ちゃんと食材を小分けにしていて凄いですね🎉
気ままにマンさん、こんばんは。食材の小分け冷凍、きれいにラップされていて、すばらしいですね。自炊が苦手とは、思えないくらい、几帳面に見えました👍
毎回1食分作って食べるのがよいのか？まとめてたくさん作って、2,3日かけて食べるのがよいのか？どちらが効率がよいのかが、今の私の悩みどころです。
こんばんは！
食材は小分けにしとかないと一人では一度に食べきれないですからね〜😂
特にお野菜は！🥕🧅
冷凍小分けいいですね、なかなか面倒出来ないのですが頑張ってやってますね、気ままにさんのお料理ずっと見たかったので今回むれて良かったです、肉団子と何か煮るというのいいですね。
久しぶりの料理動画だったんですが相変わらずな感じなんですよ😄
日々精進あるのみです！✨
大根の煮物に人参、さつま揚げをプラスすれば色どりも良くたんぱく質も取り入れられますよ！それと栄養満点と言われるカレー‼️是非挑戦してみて下さい。
どこもかしこも整理整頓されてますね！
素晴らしい‼️
いやいや、いつも参考になってますよ。ありがとうございます。人間食べることが、生きていくのに、第一ですのでね。
こちらこそいつも動画をご覧頂きありがとうございます！😊✨
モコズキッチンより感動しました🩷
大きなお世話でしょうが、こんなにきちんと、丁寧な暮らしが出来る方がお独りとは勿体ない！
動画内ではきちんと見えるんでしょうが実際はダメ人間ですからね〜😄笑
動画をご覧頂きありがとうございます！😊✨
限られた予算の中できっちり自炊されていてご立派。日本流の質の高い生活様式を感じます。こちらも独り暮らしですが、保存食中心の昔の海軍の食事みたいだったので、ただただ脱帽。映画で見たキャベツの酢漬、ライ麦パン、ベーコンだけで耐えているドイツ水兵みたいです。
さすが✨堅実な生活をなさっていらっしゃいますね～🙏✨
勉強になりました🙇♀️
気ままにマンさん
こんばんは✨
とてもバランスがとれたお食事だと思います😊
私も独り暮らし 手を抜く日もありますがやはり躰のことを思うと野菜 キノコ 海草 魚中心にメニュー決めます。
お魚ハードル高い感じしますが缶詰便利です😉
こんばんは！
たしかに魚はハードルが高いですね〜
お値段も高いし😄
確かにサバ缶などの缶詰ってのもアリかも！🥫
マルです😊。
初コメントさせて頂きます。
何時も几帳面な方だと感心します。
年齢を重ねても、オシャレな気持ちは持ち続けたいものですね。
初コメありがとうございます！
歳いってもオシャレであり続けたいもんですね〜😊
冷凍の小分け素晴らしいです❗部屋もキレイですし几帳面ですね～😃
見ていて気持ちか良いです😀私もマネしよっと👍😙
健康的です
私も一人暮らしの頃はカット野菜やシチュー用の具は重宝してましたね。😊カレー🍛、野菜炒め、焼きそば、炒飯、味噌汁は得意ですよ。😊
カレーはたまに作りますがいいですね〜🍛
食費が浮いて助かります！😄✨
気ままにさんは自炊の才能あると思います。無駄の出ないよう小分けにして冷凍したり、
食材を大切にしています。調理器具も丁寧に清潔にしていてまるで料理人の鑑のよう😊
確かに自炊は毎日となるとちょっと面倒な時ありますね、そんな時は気ままにやりましょう😁
気ままにネ！😄笑
初めてこちらのRUclips動画に出会いました♪
一年前から動画アップされていたのに一度も出会わずでした🫢
過去の動画を観返したところ…
ミニマリストさんの様にスッキリ✨暮されていて感銘です♪👍
又､動画を覗きに寄らせて頂きますので宜しくです♪👍🎉🙏
沢山の学びと共鳴と感銘を頂き有難う御座います♪チャンネル登録しました♪
この度動画をご覧頂きありがとうございます！
ミニマリストといえば聞こえがいいですが質素な暮らしをしているだけなんですよ😄笑
また機会がありましたら寄ってやって下さいね！😊✨
@hokohoko3064
チャンネル登録ありがとうございます！
これからも宜しくお願いします😊✨
５０代の独身男性が皆こういうキレイな暮らしを…いゃあ難しいですね～w
跳ね上げ式のガスレンジは格好いいですね
品揃えや調理の下準備、家具のレイアウトと色調の調和加減
やはりこれは主さんの性格とセンスでしかないですね
日曜大工や部屋の改修は趣味なので、ピンポイントで真似してみたいもんです
（マメな部分とムラもある部分混在してる自分ですから）
跳ね上げ式のはカッコいいでしょ！
見た目だけで買っちゃいました😄w
ポイントは大きな冷凍庫と近所にある安いスーパーの存在ですね
こんばんわ😊
お～メチャ料理出来てるじゃないですか？
冷凍庫の、整理整頓本当すごいです。
おやつは、キャラメルコーンかな？
新玉ねぎ、春キャベツでまわってきたら、美味しいから食べてね😊
こんばんは！
料理はまだ自己満の世界なんですよ😄笑
春はキャベツですね〜
もう少ししたら出回るかな☘️
こんばんは～。
2000円はすごいです✨
私できない😂
見習わないとね。
焼きそば、美味しそう〜🌼
こんばんは！
うちの近所にはご存知のとおり激安スーパーがあるんで助かってる面が大きいんですよ😄
焼きそば美味かったですよ〜😋✨
焼きそば、レンジで温めてから炒めるとおいしいですよ
自炊は面倒ね〜,と思いますが、素晴らしすぎる！！
参考になります。
私も独身。料理しません。
玄米で、ご飯の炊き込み（なんでもぶち込みのみ）ばかり、です。
ほんと、気ままさんは器用でDeす
冷凍もされていて、すばらしい！！
たしかに自炊は面倒ですね〜
仕方なしにやってる感じです！😆
玄米は体にいいっていいますよね。
いつか試しに作ってみようかなぁ〜🍚
@@kimamaniman 炊飯器におまかせで、玄米、野菜、わかめ、大豆なんかを色々といれて、炊飯してるだけです。
１人だと、やらなくなるのですよ。泣
気ままにさんこんにちは😃
マジで冷蔵庫信じれ〜ん😂几帳面すぎる🎉自分野菜腐らせて捨てる事が多々あるので少し見習います😊
まずはジプロック買いに行って来ます😊
どのご飯も美味しそう🍚
こんにちは！
自分の場合は食材を使い切る事が出来ないんで否応無しに冷凍してるんですよ😂
苦肉の策です！😄
確かに華がない‼️しかし品がある‼️貴方の向こう１週間のレシピをパクらせていただきマン❤気ままに生きる貴方は調理師としても逸材だった。
見習いたいと思います。
そう言って頂けると恐縮です😄✨
スゴっ‼️
お疲れ様です。おっさん!いい仕事してますね~。いつものスｰパｰが安過ぎるんじゃい。うらやましい。
いつものスーパーのおかげで食費が浮いてる面が大きいんですよ😄笑
あら、マメですね
きれいです
参考にします
こんばんは～
自炊素晴らしいですね…
週7000円でやり繰り厳しいけど真似してみます。
あと、ガスコンロのカバーの作り方を動画でアップして欲しいです😊
こんばんは！
コンロカバーは既製品を少し加工してるだけなんですよ。ただ置いてるだけです😆
おはようございます😃とってもしっかりした生活をされてますね😮男の方なのに素晴らしいです🎉😄✌️お菓子とかあまり食べられないのですね😊偉いです😊私は、かなりズボラだなぁー😂お部屋もとても綺麗です😊
タンパク質摂れてるし週2000円の生活は凄いと思います。
私だったら週8000円はかかると思います。
節約しなきゃ！
勉強になります。
整頓の達人。料理の達人。すごいです。また D I Y の達人でもあります。
気ままマンさん🎉素晴らしいです!😊
キレイに生活してるし
節約は美徳です✨
わしは独り身ですが酒に
食べ放題の日々です
ビンボーなのに😂
まあ友達との食事や1人でも
美味いものを食うのが至福の時です✨
アホみたいに高くなくとも
空腹なら何でも美味しい
ものです!
しかし尊敬しかありません!
やはりズボラなワシとは
性格が違うのかな?
爽やか動画は気持ち良い
です!
いつも励みになる動画を
ありがとうございます😂
感謝です😊
私の母親のオムレツも同じでした。
かたずいて綺麗にされてますね。頭が下がります。
同じオムレツですか！
自分も母親のオムレツを思い出して作ってるんですが、なかなか難しいもんですね〜😊
すばらしいですね
チクワが便利ですよ。肉代わりになるし良いダシが出るので煮物やけんちん汁にも。
焼きそばにも合うし、冷凍しても大丈夫で凍ったまま切れます。
チクワって凍ったまま切れるのはいいですね！
安いし美味いし😋
こんど試してみます！✨
お疲れ様です。
素晴らしいです!
野菜もちゃんととられてて。
私、娘がいてもほとんど別々な
もんで適当にしか食べてなくて…
食費はあまりかけてません。
かけれません💦
冷凍とか見習いたい事ありありです。
今回も動画ありがとうございました。
あのーTwitter、Xですが
私見れないんですが。。
おかしいですよね～。
お疲れさまです。
Xはご報告というかたちでポストしていたんですが誹謗中傷、嫌がらせ等で収拾がつかなくなり退会するはこびになったんですよ。
いつも皆さんとのコミュニケーションを楽しませてもらってたんですが残念でなりません😢
RUclipsのほうは一応ガードしてあるんで今のところ大丈夫ですがXのほうでは楽しい一時をありがとうございました🙇
SNSっていろいろ難しいんですね〜
いま勉強させてもらってます😄
すごい、男性で、節約する人
尊敬します
気ままさんお疲れ様です
１週間2000円であがる…スゲェ～よ。自炊の腕前も上がって…で、アレは作って無い…あのみんなを楽しませた…アレ(笑) リベンジしないと！
気ままさん…気づけばもうすぐ…1万人､凄い！早かったですね～これからも面白動画頑張って下さいよ～
お疲れさまです。
アレってカレーかな⁇
ちょっとトラウマになってるかも😄笑
でもリベンジしてみたいですね。
いつも動画をご覧頂きありがとうございます😊✨
こんばんは。気ままに様。お疲れ様です。
チャンネル登録者数１００００人おめでとう御座います🎉👋👋微力ですがsuperthanks致します。埼玉県所●は凄い雪⛄が積もって居ます。明日はお休みで本当に良かったですよ～☺️気ままに様の御人柄の良さと性格が滲み出てます。此れからご無理なく動画配信を宜しくお願い致します。因みに今日は★笑顔😃の日だそうです
ニコニコですねぇ。楽しい、嬉しい、悲しい、辛い事と色々ありますが。コツコツ遣って居れば必ず努力は報われると私は信じて居ます。御身体にご自愛ください🍎🐼
こんばんは！お疲れさまです！
以前から充史さんにコツコツやってればいつか報われると言われてますが、ついにチャンネル登録者数が1万人になりました！
今まで登録者数のほうはあまり気にしてなかったんですが実際に数字を見てみると改めてビックリしているような感じです😄
今日は笑顔の日ならもう一度1万人の数字をみて笑顔になりましょうかね〜😄笑
いつもsuper thanksして頂きありがとうございます！🙇
関東地方は大雪みたいですね☃️北のほうは40㎝とか☃️
明日のお休みは温かいお部屋でゆっくりお過ごし下さい。(雪だるま作るのもいいかも😄笑)
いつも温かいお声掛けありがとうございます😊✨
気ままにさん、こんにちは…
もう少しで登録者が一万人になりますね🎉
一万人になりましたらまた生配信しませんか？
そうですね！
皆さんからの要望があればやりたいですね😊✨
上手にお料理されていると思います。
お菓子やおやつなしなのは、すごいです。
私は、お料理は野菜を切ったりゆでたりするだけで
フライパン、油はつかっていないんですよ。(笑)
卵はゆで卵のみ。
豆類が好きで、煎り大豆、黒豆煎り大豆、ピーナッツ、
いかり豆などをポリポリ。
あと甘いものたくさんです。(笑)
自分も実際おやつは食べてますよ😊
豆類なら体にも良さそうでいいですね〜
因みに自分はあまり体に良くないスナック菓子中心です😆
食生活には気をつけていきたいもんですね😊✨
３食たべて一週間で2千円ってすごく安いですね、見習いたいです、私は69歳、年金暮らしの一人住まいです、県営アパート家賃安くて助かってます、家賃駐車場込で8千円です😂
うちは近所に激安スーパーがあるんで助かってる面が大きいんですよ😊✨
清潔
1年と2カ月でチャンネル登録
1万にんですか⁉️
おめでとうございます🎉🎉🎉😂
RUclipsの事がよく分からないまま気がつけばチャンネル登録者1万人になってました。
これもキヨボンさんをふくめ皆様のおかげだと感謝しております🙇
いつも動画をご覧頂きありがとうございます！
これからも宜しくお願い致します！😊✨
忙しいなかの、返信ありがとうございます、これからも動画配信楽しみにしてます🎵
今晩わ。初めまして😊
ライブ配信見たかったのですが、お見かけしたのが、今日でしたので、１日早ければと、思いました😅
はじめまして！
タイミングが合わなかったんですね〜
次回タイミングが合うようでしたら是非とも参加してやって下さいまし！😄
コメントありがとうございます！😊✨
こんな感じで、１週間2000円シリーズ化してみてはいかがでしょうか？
他の動画でも１週間2000円とか、1日600円とか。1ヶ月1万円とかも。
凄い人は１週間1000円の人もおられました。
1番究極は1ヶ月3000円😳料理の上手な人は色々工夫されて動画にしていますが、料理の苦手な私にはハードルが高いんですよね😥なので気ままにマンさんの動画良いと思いますよ😋
シリーズ化ってのもアリかもしれませんね！
RUclipsrの方は結構スゴイのもありますが、まぁ自分は気ままにボチボチという事で！😄
初コメします
食費､週2,000円はすごい！
食材をまとめて冷凍にするのはぜひ参考にしたいですね
ところで野菜の冷凍は水っぽくならないですか？
コメントありがとうございます！
野菜は冷凍すると水っぽくなりますかね〜
大根や白菜は煮る事が多いんでまだいいんですがモヤシは炒めるとパリッと感は皆無です😂
やっぱり野菜は新鮮なうちに食べるのが一番なんでしょうね〜😊✨
お疲れ様です。 手付きが良いですね。1人だと女も余計な盛りしないですよ（笑）小分けにされた冷凍食材がぴしっと真似できない（笑）
美味しそうー🥰
本日もありがとうございました。
お疲れさまです。
料理の盛り付けも箸をつけた時点でぐじゃぐじゃになるんで一瞬なんですけどね。
1人であーでもないこーでもないと試行錯誤しながらの毎日です😄
いつも動画をご覧頂きありがとうございます😊✨
こんばんは。オダギリ様。お疲れ様です。本当にきちんとされて居ますねぇ。私は1週間だとやはり1万円位かかります。今日は節分ですねぇ。オダギリ様の無病息災を願って恵方巻を食べます😚東京も明後日は雪予報☃️です
オダギリ様も風邪やインフルエンザに気をつけてお過ごし下さい🍎🐼
@@user-ns6lj5oo1f 様。 お疲れ様です🥰
こちら高知は雨が降ってます。充史様こそインフルエンザ、コロナ十分お気をつけ下さい。高知は増えてますよ!
埼玉でしたっけ? 物価の関係じゃないですか?
落ち着いて来たとはいえ高知も物価高いですが、気ままにマン様のスーパーが羨ましいなーです。お気にかけて頂きありがとうございます👍
@@maju_odagiri 様。御返事ありがとうm(_ _)m御座います。えっオダギリ様は
高知県なんですねぇ。私は小さな頃から
高校生まで野球を遣って居たので野球強いと言うイメージです。台風シーズンは
大変ですねぇ。因みに今日はカツオを
食べました～またコメント欄やライブ配信でお会い出来る事を楽しみに待って居ます
。おやすみなさい。またねぇ🍎🐼
気ままさんこんばんは😊
一週間2000円でもバランスの取れた食事出来るんですね。自分なんか無駄遣いばかりで反省しきりです。冷凍で小分けにするのは大変だけど本当に几帳面ですね😅
こんばんは！
バランスまでは分かりませんが安くあがってます😄✨
卵は1パック300円なんだけど。食材が安い地域ですね。
なかなか玉子は安くならないですね〜😂
0:47 株式会社小久保工業所製のドリップバッグスタンドがおすすめですよ。プラスチック製の物ですがネットで３００円前後で購入できます。カップより高い位置にドリップパックをセットできますし、動画のようにドリップパックがカップに落下するリスクも低いです。私もドリップコーヒーをよく飲むので購入して利用しています。
ちょっとググってみます！
コメントありがとうございます！😊✨
@@kimamaniman
どうやらダイソーのネットストアでセール価格100円(税込110円)で売られているようでした。知らなかった私としては損した気分です。
@@carterman104
ダイソーネットにあったんですか！
Amazonで検索したら200円？500円位だった気がします。
ちょっとダイソーに行った際には要チェックですね〜😄
素晴らしい～👏👏👏💮💯
どれもこれも美味しそう😋🍴💕
冷凍庫の中、何度か見てますが、いつもこまめに綺麗に保存されてて、まるで宝石箱みたいに綺麗～✨✨✨
私も、食費は一週間で2000円位です。とは言っても私の場合１日2食なんですが……
朝と昼は一緒でパン食‼️
夜は毎日自炊するのは面倒臭いので、多めに作って冷凍保存してます。だから同じメニューを週に何回か食べたりして～😅😅😅
色んな物が値上がりして、一週間の食料品が2000円越えしているこの頃です😭
私の場合、スナック菓子も買ってしまうので～😅
冷凍庫が宝石箱って笑っちゃいましたよ😄笑
最近の物価高騰でなんでも高くなりましたね〜
お菓子類のステルス値上げも多いとか…😂
何とか工夫して食費も抑えていきたいもんですね。
こんばんは😊
気ままにマンさんオムレツの玉子の返し方が上手いです！
手先が器用だから料理の手際もよいですね😃
野菜トマト🍅はお嫌いですか？赤い野菜が入ると彩りも更によくなりそうですね♪
自分だけの食事となると私なんでか適当になります💦お昼はついカップ麺に手が…😅
マンさんは工夫していらっしゃると思いました。
焼きそば！食べたくなりました！明日は焼きそば作ろう〜🍝←これはﾊﾟｽﾀかな？？
こんばんは！
オムレツの返しっていうか折り曲げただけなんですよ😆 本当は包み込むようにしたいんですけどね〜
トマトなんですが実は嫌いなんですよ。
よく分かりましたね〜😁
料理の色合いも考えなきゃなーとは思ってるんですが…
いつも動画をご覧頂きありがとうございます😊✨
凄いですね。
うちの主人はおかずもたっぷりないといけない人です
生活が苦しいです😓😰
この物価高には本当まいりますよね〜
自分も切り詰めてますが最近キャベツを買った記憶がありません！😂w
１週間の食費が2000円ほ凄いですね⭕️
自分も自炊していますが３倍以上掛かります💦
激安スーパー恐るべしです‼️
料理も動画も腕を上げましたね👍
激安スーパーにはかなり助けられてます！😄✨
こんばんは😊
以前もコメントしましたが 冷凍の小分けが素晴らしいですー
見るたび 私も冷凍庫の整理を（笑）
そうですよね
自炊が節約になるし 栄養バランス抜も たまに外食の楽しみをが身体にも良いですね😊
２月に入り寒くなりました
気ままサン ご自愛くださいね😊
こんばんは！
いつも冷蔵庫の中を褒めて頂きありがとうございます！😄笑
2月に入りましたね〜
3日は立春ですがまだまだ寒い日が続きますんでお互い体調には気をつけていきましょう！
いつも動画をご覧頂きありがとうございます！😊✨
凄い几帳面だなって、びっくりしました。冷蔵庫の小分けが凄く綺麗にパックしてあって、何のお仕事されていたんでしょうか。
仕事は自営を細々やっています。
料理は苦手なんですが冷蔵庫の整理くらいはするようにしてるんですよ！😄w
動画をご覧頂きありがとうございます！✨
気ままにさんん、こんばんは✨
いつも気になっていたのですが、いつも使っているBGMは何を使っていますか？
以前もこんな感じで使っています…の動画を出されていましたが、また、こんな感じでこれを使って動画編集しています！てのを出していただけたら勉強になるなぁ！って思ったので、コメントさせていただきました！
こんばんは！
スマホで撮影と編集をしてるんで無料のBGMを使ってるんですよ🎵
だいぶ前にダウンロードしたんで名前まではちょっと…😅
編集内容とかやりたいんですがスマホ一台なんで作業中の撮影ができないんですよ〜😂
コメントありがとうございます！✨
おはようございます。
スマホだけでこれだけの動画にしてしまうってスゴいです😀いつも感心しながら見ています😁これからも色々と勉強させてもらいながら見ますね😀応援しています。
気ままにマンさん、😀
食費週2000円で自炊生活をエンジョイしてますね！ 栄養バランスもとれてるんじゃないでしょうか？ さすがです。見習いたいです😊
適当に楽しんでやってるだけです。
ちょっと自炊は面倒ですが…😄笑
これならダイエットは必要無いねぇ。どうしてもオヤツを買って食べちゃうし、外でも食べちゃう。そら食費が高くつくわねぇ。
気ままさん😊 1万人登録おめでとうございます㊗️ これからも動画楽しみにしています✨
健康第一でよろしくお願いします。🍺Σ੧(❛□❛✿)
自分の今の生活を記録に残そうと始めたRUclipsもお陰様で登録者1万人になりました。
ありがたい事だと思うと同時に感謝の気持ちでいっぱいです！
いつも応援して頂き本当にありがとうございます😊✨
凄い偉いですね!
小分けにして冷凍しかも、玉ねぎやピーマンきつて冷凍素晴らしいです!
その都度きつていたら時間のロスですね。きちんと冷凍庫の中されているので、びっくり(＠_＠;)
お手本にさせていただきたいと思います!ありがとうございました😄
料理は苦手なんですが冷蔵庫の整理ばかりしてるんですよ😄笑
お手本になるようなところが少しでもあるようでしたら是非！✨
良く肉団子を使われるんですね、
彩を含めて、プチトマト２個位食べられると良いですよ(^^）
プチトマトを入れると彩りがバッチリでしょうね👌
でもトマト🍅嫌いなんですよ〜😂
1:10 いいですね❣❣ 2:35 整理が凄いです。栄養価もありいいですね。 自炊🍚 隔日で焼きそばでも良いのでしょうか！？ 日々の晩御飯のコストが抑えられそうです。
ピーマンも冷凍で、大丈夫そうですが、 キャベツや玉ねぎは難しいですよね？
6:06 私の場合は、小食だったのですが。。。最近は食べるようになってきたので、このくらいのボリュームだとお腹空きそうです。(笑)
昔は、ビールを飲んでいましたが、アルコール類は、お金かかるので飲んでません。 料理酒や料理のワインは買っています。料理用ストックなので、ビールみたいにお金はかかりません。
キャベツは一度冷凍で失敗しましたが玉ねぎは大丈夫みたいです👌
自分もアルコールをやめてから食費が大幅に減りましたね〜😊✨
@@kimamaniman おやつは、どうされているのでしょうか？
最近、保存が1年以上できる 1個パックの 株式会社うさぎもち 切り餅 1kg 498円（1個54g）が特価でありました。
これだと、手切りで 4つに分割できるので、焼きもちにして、砂糖しょうゆにつけて食べると、せんべいのような油も使ってないし、バームクーヘンやチョコレートのような
甘さ控えめで小麦粉も減らせるので、良いなと思いました。餅なので腹持ちも少しは良いです。
@@Shohei_Pasoichi
おやつは基本的にスナック菓子が多いですかね〜
体に良くないと思いつつもついつい😅
お餅をおやつにするのもアリかもしれませんね！
たしかに腹持ちが良さそうだし😄
店名出していいかわからないですが、大黒天物産系列ですね。
先輩！一玉17円って、安全原材料ですか？
冷蔵庫の中、めちゃキレイですね！
値段に目がいって原材料は見てません😄
マンさん…こんばんは❢
1週間分の食費💰家計簿金額?超素晴らしいです〜!!
お料理の手際も日に日に良くなってる様な気がしてると思ってるのは?自分だけでしょうかネ〜😂
（お魚も摂取して下さいね🐟骨粗鬆症＆認知症予防で）
タバコは辞めれたのですか🚬
良く食べ・良く寝て…
以前の様に飛び周れる体力と健康的に過ごして行けます様に👍
ゆっくり静養して又お仕事も頑張って下さい❢
こんばんは！
料理の手際が良くなって見えるのはタマゴキンシさんの気のせいだと思いますよ😄笑
タバコはなかなかヤメれませんね〜🚭
確かに良く食べ良く寝ては大切だと思います。
いつも動画をご覧頂きありがとうございます😊✨
顔色も良く…お元気そうで良かったです🙌
タバコを吸う後姿（哀愁感が有り好き）最近減ってるので😅
辞めれたのかなぁ～と…思ってしまいましたが🚬
ストレス無く好きな事をしつつも大病になら無い様に…日々お過ごし下さい🍻
又、ウーマンさんの再登場も楽しみにしております😊
うーん、私しゃ食費使い過ぎですね反省しなくちゃ。ちなみに毎日3食自炊してます、どうしても好きなものばかり作っちゃいますね。野菜海藻類キノコ類を入れ肉魚などをローテーションするようにしています。お酒は召し上がらないんですね、私酒代だけで週2000円は到底無理です、下手したら一日でも無理。
自分も好きな物に偏る傾向がありますよ😆
お酒は体をこわしてヤメました。
一人暮らしは大変ですよね〜😊✨
晩酌時にアルコールは、どのぐらいの頻度で飲まれますか？
体調崩してからほとんど飲まなくなりましたね〜
こんばんは。気ままに様。お疲れ様です。一週間で２０００円は凄いですねぇ。私も自炊ですが７０００円ですねぇ。魚や肉類と野菜で仕方ないです。あぁー明日は節分👹ですねぇ関東では恵方巻を食べるのは最近ですよ～🥺
月曜から南岸低気圧で雪予報みたいです。暦上は立春ですけど。余談ですが
後３６０人でチャンネル登録者も１００００人ですよ～今から楽しみですねぇ。気ままに様の御人柄の良さと日々の努力だと私は思いまし。小さな事でもコツコツ遣って居れば必ず努力は報われますと信じて居ます😚
明日は節分なので★気ままに様の無病息災を願って豆まきします。まだまだ寒いので暖かくしてお過ごし下さい。
また動画配信を楽しみに待って居ます🍎🐼
こんばんは。
お疲れさまです。
そう言われたら明日は節分ですね👹
こちらも今では恵方巻きを食べる習慣があるんですが自分が子供の頃は無かったような気がするんですよね。🤔
チャンネル登録者のほうも、しょうもない動画に10000人って何か申し訳ないような気がしますが皆様には感謝感謝ですね。
充史さんにはいつも気にかけて頂きありがたい気持ちでいっぱいです。
お仕事のほう、明日は節分ですし14日にはバレンタインとお忙しいでしょうが疲れを出さぬようお気を付け下さい。
いつも動画をご覧頂きありがとうございます😊✨
年齢 はおいくつですか？
きっちり、されてますよね。
凄いなぁ。
私は 大雑把の面倒くさがりです。
年齢不詳キャラでやってるんですよ。
っていっても見た目相応なんですけど😄
大黒屋、ラ ムー同じでしょ此処は何でも安くて良い。格安料金の散髪も有るでしょ
散髪屋も1,000円くらいのがあった気がします😊
こんばんは😃
X辞めちゃうんですね誹謗中傷ですか…
大変なことにならないうちに 閉じた方がいいのかもしれませんね😥
こちらは大丈夫でしょうか…
今回の動画も至るところキレイ過ぎ😆
週に2000円は凄い❗️私なんて1回の買い物に2000円以上お菓子多め…🤣 次回も楽しみにしてます‼️
こちらは一応ガードかけてるんで今のところは😅
ご心配をお掛けしております🙇
こんばんは。
毎朝の可愛いお花🌸と
気ままにマンさんのほっこりするXが
楽しみでした。
誹謗中傷って・・・。
ひどい。
RUclipsは大丈夫ですか？
参考になります 食品安くないですか😅
近所に安いスーパーがあるんで助かってる面が大きいですかね〜😊
男性にしては少食てすね。
若い頃はガッツリいってたんですけどね〜😄🍚
たのしそうやん。
月曜日岩手二戸南部美人 火曜日二階堂 水曜日佐賀日本酒天山七田 木曜日球磨米焼酎繊月 金曜日いいちこ 土曜日なしか 日曜日休肝日三ツ矢ｻｲﾀﾞ 呑んで〜呑まれて呑んで〜長渕剛でしたけ？
河島英五？
自炊するだけえらいですよ、毎日外食は身体に良くないですからね
自炊はちょっと面倒くさいんですけどね〜
まぁ楽しむよう心掛けてます😊✨
この動画は、現実的で無い、
お仕事してるんですか？
自営です😊
何でマスクしてるん？
今さら外せないというかタイミングを逃しちゃいました😄笑
格好が変
犬の餌じゃあるまいし、もう少しまともな食事をしたほうがいいと思いますよ😢
市営住宅に住んでるような身分ですから仕方がないんでしょうが😢
可哀想な人なんですね😢
大根の煮物に、人参、さつま揚げをプラスしたらいかがでしょうか？色どりも良くかつたんぱく質が摂取できますよ！それとカレー‼️是非挑戦してみて下さい。栄養満点だと聞いてますよ！