Qual o melhor aquecimento para o treino? 3 EXERCÍCIOS IDEAIS para aquecer antes do treino de GLÚTEOS

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Quem é WILLIAM COUTO?
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💜William Couto é personal online especialista em definição feminina e criador do Definição Extrema só para mulheres, programa de treinos de musculação e em casa com mais de 8.000 alunas em 23 países. Ele vai te ajudar a ter resultados em definição já nas primeiras 6 semanas.
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[@alessandraalcantara4434]

Eu te agradeço por lembrar da gente que Deus derrame todas as graças em sua vida

[@eleniceandreiadossantos5906]

Obrigada! William mais uma ótima ajuda muito importante. Parabéns por você ser esta pessoa que se importa com nós mulheres.

[@roselidiasramos8408]

Vc é incrível ótimo treino e bem explicado

[@FabioSilva-hi1ek]

Adorei as dicas, vou fazer hj

[@varellavarella4170]

Muito bom.... obrigada

[@karlachagas7039]

Esses exercícios de mobilidade mudaram meu treunonpra mt melhor🙌

[@marialuizaluiza4929]

Excelentes informações! Obrigado William!👏👏👏

[@monicafran212]

Já ganhou mais um escrito

[@elianemartins9500]

Ótimas dicas, valeuuuu 🤗👏💪

[@allgettingblendedwizardry7308]

Beautiful! Keep at I, sweet babe.🥰

[@solangemorais8834]

Olá
Querido eu não gosto de academia ; Deus sabe que já tentei ,mas não dá .

[@valeriaalvescosmeticos8390]

👏👏👏🙏🙏

[@1059701]

VEJO NA TV.......BEAUTIFUL