Meditación para Transformar la Frustración en Energía Positiva | Método Maktub

Te sientes atrapad@ por la frustración? Esta meditación guiada está diseñada para ayudarte a liberar esa energía bloqueada y transformarla en calma, claridad y fuerza interior 🧘‍♀️✨
En solo 4 minutos, conectarás con tu respiración, reconocerás tu frustración sin juicio, y abrirás espacio para sentirte más liger@ y empoderad@. Tómate este momento para ti!
🌿 Qué trabajaremos en esta meditación:
✔️ Identificar cómo se siente la frustración en tu cuerpo.
✔️ Liberar tensiones acumuladas.
✔️ Reprogramar tu energía hacia el amor propio y el equilibrio.
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