Comment Bien Mettre sa Ceinture de Grossesse PhysioMat! - Conseils pour Femme Enceinte!?
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- Опубликовано: 11 окт 2024
- ➤ Site & Blog: myfrenchphysio....
La Ceinture de Grossesse est très utile pour éviter les douleurs pelviennes enceinte!
Mais Comment met-on une ceinture PhysioMat en place?
Voyons ça ensemble et comme d'habitude n'hésitez pas si vous avez des questions!
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⚠️❓ QUI SUIS JE ?
Je m'appelle Elodie Poissenot, je suis masseur kinesithérapeute à Londres, et je me suis spécialisée en pelvi-périnéologie. J'aide des femmes à se préparer et se remettre de leur accouchement. Je partage mes conseils sur mon site "My French Physio".
J'ai créé cette chaine RUclips pour partager ma passion et proposer des connaissances fiables - qui manquent parfois sur internet. Je travaille dans mon cabinet, à Londres, et je suis maman d'un petit garçon.
N'hésitez pas à me poser vos questions en commentaire, à me proposer des idées de vidéos, à mettre un pouce bleu et partager cette vidéo avec vos ami(e)s. Ca m'encourage à continuer ! Merci 😃
Merci beaucoup pour ces explications ça m'a été très utile ☺️
Bonjour Elodie.
J'apprecie particulièrement tes vidéos qui sont concises et pro. Je suis en fin de grossesse et j'aimerai que l'on m'oriente vers une ceinture / gaine (plutôt que la physiomat qui a certe ses avantages) afin de soutenir la sangle abdominales et les viscères avant d'attaquer la rééducation médicale au bout des 6 semaines. Merci de tes conseils
Bonjour Olivia, Merci du message! Pendant la grossesse, il vaut mieux rester sur la physiomat. Après l'accouchement, tu peux utiliser la ceinture belly bandit qui est parfaite pour le début (de 0 à 3 semaines).
Bon courage pour la fin de grossesse!
Merci pour la vidéo 😊 je viens d'avoir ma ceinture par contre j'ai pris la tonic parce que je ne suis pas épaisse et que j'ai lu sur le site de physiomat que le choix était en fonction de notre taille.
Oui en étant très fine la tonic marche bien (mais pour une « taille normale », elle peut être inconfortable).
Bonjour!
Très bonne vidéo :) je me demandais si on pouvait aussi utiliser cette ceinture après l’accouchement pour “refermer” le bassin ? Merci beaucoup
Oui absolument !
Bonjour,
Vos videos et explications sont tres claires convaincantes! Je suis à 3mois et demi de grossesse et jai un syndrome femoro patellaire depuis une quinzaine d'annees. Je fais un travail de bureau. Depuis 3 semaines environ je me retrouve avec des douleurs lombaires lors de marches courtes mais aussi lors de changement de position (me relever du fauteuil par exemple). Pensez-vous que cette ceinture pourrait soulager? Un grand merci d'avance pour vos conseils! Bonne continuation!
Bonjour,
C’est à essayer mais il faudrait également changer de siège, trouver une activité physique qui vous convient (et qui ne réveille pas le syndrome f-p).
Merci beaucoup pour vos conseils et bonne continuation
Bonjour,
je viens de recevoir la mienne, mais j'ai commandé la tonic car ils disaient que c'était pour "des hanches étroites et peu enveloppées", et c'est mon cas, alors que la confort c'est noté pour "bassins plus enveloppants, hyperleaxes, hanches pulpeuses". Je peux quand même garder la tonic ? Merci pour la video qui permet de mieux voir comment bien la placer.
Oui ça ne devrait pas poser de problème.
Mais dites moi comment ça se passe pour vous et n'hésitez pas si vous avez d'autres questions.
Bonjour Elodie,
Est-il possible de la porter plus tôt? Je suis à 12 semaines de grossesse.
Merci pour vos précieux conseils!
Pauline
Oui bien sûr!
Surtout si le bassin est déjà inconfortable..
On peut même la porter après boire hors de toute grossesse donc oui et oui !
Does this not exist in USA
Serola belt maybe?