ليه أول أسبوع في الجيم جسمنا كله بيبقى مكسر؟

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 ноя 2023
  • إعداد : محمود ستيف | تقديم : عمرو عابدين | مونتاج : إيهاب عصام | إشراف : محمد أسامة
    لمتابعة قناة عمرو عابدين
    / amrabdeen
    / ibnabdeen
    / ibnabdeen
    / amribnabdeen
    -------------------------------------------------
    لمتابعة قناة أسئلة نص الليل
    / @noselleel
    / noselleelfb
    / noselleel
    -------------------------------------------------
    لمتابعة قناة عشوائيات
    / @3shwa2yattv
    / 3shwa2yattv
    / 3shwa2yattv
    #amrabdeen #amr_abdeen #عمرو_عابدين

Комментарии • 485

  • @noselleel
    @noselleel  6 месяцев назад +4

    أخيراً.. قناة جديدة للقصص والحكايات | حكاوي - عمرو عابدين
    www.youtube.com/@7akawi-AA

    • @user-uz6bg1sg6n
      @user-uz6bg1sg6n 5 месяцев назад

      ممكن افضل الأطعمة للجيم اوريد اطعمة تزيد الطاقة

  • @user-nc4tk8vr2q
    @user-nc4tk8vr2q 7 месяцев назад +286

    ما هو الفرق بين الزيت الطبيعي (زيت الزيتون) و الزيوت المهدرجة و كيف يفرق جسمنا بينهم مع إنهم كلهم دهون

    • @hijazi0169
      @hijazi0169 7 месяцев назад +11

      سؤال حلو يا ريت يرد عليه

    • @mohmedelmatboly
      @mohmedelmatboly 7 месяцев назад +6

      الاتنين دهون بس بيكون في فرق في التكوين الكيميائي بينهم

    • @smok_xx7
      @smok_xx7 7 месяцев назад +3

      الزيوت المهدرجة معرضنها بدرجات عاليه من الحراره

    • @ziad3laa404
      @ziad3laa404 7 месяцев назад +2

      سؤال علمي بحت مش محتاج بحوثات الفرق في التركيب الكيميائي بس اكيد

    • @user-nc4tk8vr2q
      @user-nc4tk8vr2q 7 месяцев назад +3

      @@ziad3laa404 شكرًا لجوابك بس هو لو هيجاوب هيجاوب بالتفصيل

  • @user-ky7hx7yy6e
    @user-ky7hx7yy6e 7 месяцев назад +30

    إزاي المشروبات الكحولية بتاثر على الإنسان وتخليه يبقى سكران أو مسطول؟

  • @manarashraf592
    @manarashraf592 7 месяцев назад +91

    من فضلك اتكلم عن ليه بطننا بتوجعنا لما نتوتر أو نزعل و نتضايق
    وكمان ساعات وقت التوتر بنبقى كويسين إنما بعد الموقف بيبدأ الألم؟

    • @AMH-fb5fo
      @AMH-fb5fo 7 месяцев назад +3

      مو الكل هذا للي عندهم قولون افحص قولون يمكن عندك قولون عصبي من النفسيه ياثر و تحس بعوار

    • @magednabil2506
      @magednabil2506 7 месяцев назад +3

      الادرينالين له سبب في عدم شعور الشخص بالألم

    • @abdulrahmanal-khateeb2318
      @abdulrahmanal-khateeb2318 7 месяцев назад +2

      ولما تتفنش فجأة في قيم ببجي هههههههههههههههههههه

    • @AsdfWwr-ts2zb
      @AsdfWwr-ts2zb 7 месяцев назад

      انا كمان كده💔

    • @yukiot-kt5m
      @yukiot-kt5m 7 месяцев назад

      ده في حالة الطوارئ

  • @Sir.Abdullah_Arabicus
    @Sir.Abdullah_Arabicus 7 месяцев назад +8

    رحم الله أبوك اللي رباك واسترعاك يا أستاذي عمروا

  • @Thepeace6781
    @Thepeace6781 7 месяцев назад +9

    أول سؤال بطرحة بالقناة وإن شاء الله يطلع لك.
    السؤال هو كيف يتم بناء الخرسانات والابراج في وسط المحيط الي تستخرج النفط من باطن المحيط؟
    وشكرا

  • @kareem0..
    @kareem0.. 7 месяцев назад +22

    سبحان الله لسه نازل اول يوم امبارح وصحيت النهارده جسمي متكسر جدا بدخل اليوتيوب صدفة لقيت حضرتك منزل الفيديو ده +الفيديو جامد ❤️🔥

    • @watchtvtok4797
      @watchtvtok4797 7 месяцев назад +2

      وآللة زي😂

    • @kareem0..
      @kareem0.. 7 месяцев назад

      @@watchtvtok4797 صدفة غريبة 😅

    • @abdulrahmanal-khateeb2318
      @abdulrahmanal-khateeb2318 7 месяцев назад +2

      لساتي بفكر هو ليه مانزل الفيديو ذا الا لما بدأت اتمرن 😂

    • @yusef409
      @yusef409 7 месяцев назад

      ​@@watchtvtok4797والله*

  • @user-ej6zh2fh8r
    @user-ej6zh2fh8r 7 месяцев назад +3

    اللَّهُــــــــمّے صَــــــلٌ علَےَ مُحمَّــــــــدْ و علَےَ آل مُحمَّــــــــدْ
    💖

  • @Aiakaksjjajaj
    @Aiakaksjjajaj 7 месяцев назад +12

    كيف أصبحت اللغة الإنجليزية أكثر لغة تأثيرًا و أهميةً في العالم .

  • @saadallahsaadallah7358
    @saadallahsaadallah7358 7 месяцев назад +9

    ما سبب سقوط الدموع عند بعض الاشخاص عند تثائبهم

  • @nabeelalsharabee8983
    @nabeelalsharabee8983 7 месяцев назад +2

    اللهم انصر اخواننا في ارض غزه وثبت اقدامهم
    ويسر اومورهم ورحم شهدائهم وداوي جراحهم
    وشافي مرضاهم يارب العالمين.. 🇵🇸🇾🇪🇵🇸

  • @Omar-cars76
    @Omar-cars76 7 месяцев назад +1

    جزاك الله خير عمروعابدين فيديو مفيد جميل

  • @ahmadjaradat3011
    @ahmadjaradat3011 7 месяцев назад +2

    كعادتك مبدع ومميز في إيصال المعلومة بطريقة رائعة

  • @user-rm2vk2xe6y
    @user-rm2vk2xe6y 7 месяцев назад +11

    ممكن توضح سبب النوم الكتير خلال اليوم مع انى بيكون الشخص نايم وقت كافي بس بعد ما يصحى بينام تانى ممكن توصل لدرجة ينام اليوم كله 🙂

    • @user-ve1mq3yt9l
      @user-ve1mq3yt9l 12 дней назад +2

      بسبب الكسل و الخمول الناتج عن قلة النشاط البدني

  • @osamaamr-tt3bl
    @osamaamr-tt3bl 7 месяцев назад +1

    اللهم أسترنا فوق الأرض وتحت الارض و يوم العرض عليك

  • @osman.elhosary
    @osman.elhosary 7 месяцев назад +14

    ليه لما بنصحى من النوم بنكون مش فايقين ومحتاجين ننام تاني عكس لو صحينا بالغلط

    • @VSC1
      @VSC1 7 месяцев назад +1

      لماذا المصريين يستخدمون (ي) محل ال (ى) الياء المقصورة في مواضع عدة

    • @4hhne
      @4hhne 7 месяцев назад

      ​@@VSC1دي أخطاء إملائيه اصلا

    • @4hhne
      @4hhne 7 месяцев назад

      ​@@VSC1مالهاش دخل بالمصريين

  • @ibrahimqabouli269
    @ibrahimqabouli269 7 месяцев назад +6

    توني سبحان الله بادئ في النادي
    وكأنكم عارفيني😅

  • @H9h9h9ho
    @H9h9h9ho 7 месяцев назад +7

    كيف كان المحاربين يعالجو انفسهم من الجروح المعارك في الماضي( بدون مضاد حيوي )

  • @informationworld09
    @informationworld09 7 месяцев назад +4

    عاش فيديو جامد نفس إلى حصل معايا +أتكلم عن ليه معظم الوقت مش سعداء ❤

  • @user-ep6tr4ki1o
    @user-ep6tr4ki1o 7 месяцев назад +4

    ليه الزرافه رغم ان رقبتها طويله بتعرف تتنفس بسهوله❤❤

  • @mamo385
    @mamo385 7 месяцев назад +1

    شكرا جزيلا ❤

  • @Karim_Nexus
    @Karim_Nexus 7 месяцев назад +5

    كلمة مني بالنيابه عن جميع الزملاء المتمرسين : الالم الي بسبب التمرين دا احلى حاجه و من غيره الواحد مابيحسش ان هو اتمرن

    • @REDAEGYPT
      @REDAEGYPT 7 месяцев назад +1

      ده انت جبل ياجدع🤣🤣

    • @Karim_Nexus
      @Karim_Nexus 7 месяцев назад

      @@REDAEGYPT بعد اما تبقى متمرس هتلاقي نفسك بقيت جبل كده 😂

    • @REDAEGYPT
      @REDAEGYPT 7 месяцев назад +1

      @@Karim_Nexus عاش 💪😈

  • @walidal-laithi
    @walidal-laithi 7 месяцев назад

    عاش عليك

  • @richardrachid5704
    @richardrachid5704 7 месяцев назад

    جزاكم الله خيرا

  • @ahmedelnaml9521
    @ahmedelnaml9521 7 месяцев назад +5

    هو إيه المعنى العلمى او الطبى للتعب اللى بنسميه بالعامية برد العظام والمفاصل وهل هو فعلًا برد ولا حاجة تانية بس احنا اللى سميناه كده؟

  • @abofahd2009
    @abofahd2009 7 месяцев назад

    حلقة رائعة

  • @user-yl5th9ck6b
    @user-yl5th9ck6b 7 месяцев назад

    انتو أجدع ناس 😊

  • @yahyabekaoui
    @yahyabekaoui 7 месяцев назад +3

    وحتى تمارين الإطالة بعد التمرين تساعد على تخفيف الألم.
    (لست متأكد من دقة المعلومة لكنها منتشرة)

  • @OmarAhmed12345
    @OmarAhmed12345 7 месяцев назад +2

    انا في كليه السن تمام انا باجي اقرا اي جمل او كلمه او اقرا عموا بالانجليزي او بالتركي في سري بقرء حلو خالص وممكن اخلص الصفحه في دقيقه اما بقي اول لما اعلي صوتي والله بقعد اتهته و مش بعرف اقرا الكلمات بشكل صحيح وبقرأ بالعافيه ف ليه ده بقي؟
    ودا سوال لسه جاي علي بالي دلوقتي حالا يعني سوال نص الليل خالص يعني جالي وانا رايح انام فقلت اخش اسالك 😂❤

  • @amrmohmed4179
    @amrmohmed4179 7 месяцев назад

    انا مش بروح الجيم بس هسمع الحلقة ❤

  • @user-hk6et5si7b
    @user-hk6et5si7b 7 месяцев назад

    حلو حلو ❤

  • @manara_MA24
    @manara_MA24 7 месяцев назад +1

    من فضلك تكلم عن ليه بنحس بوجع في الرأس بعد أو أثناء التمارين الرياضية

  • @alihasehem6583
    @alihasehem6583 7 месяцев назад +1

    لماذا قلب الحب يعبر عن ب هكذا رسم ❤ وقلب الانسان 🫀 ومن اخترع هذا الرسم ؟

  • @BilelSalama-ou8jv
    @BilelSalama-ou8jv 4 месяца назад

    الله يرحمو و يغفرلو و يجعل مثواه الجنة ❤

  • @osamaamr-tt3bl
    @osamaamr-tt3bl 7 месяцев назад

    كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلي الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @EbrahimTamer1
    @EbrahimTamer1 7 месяцев назад +2

    انها الاحياء ياساده 😢😢😅😅

  • @user-kt5zk8oe9u
    @user-kt5zk8oe9u 7 месяцев назад

    الله يرحم والدك ويغفر إليه ويسكنه فسيح جناته

  • @justforstudy8353
    @justforstudy8353 7 месяцев назад

    فكرة قناتك رائعة اخي

  • @Suliman-VD
    @Suliman-VD 7 месяцев назад +2

    قولنا ف حلقة ...قد ايه مقاومة الاهرامات لو ضربت بنووي

  • @hamadaljrary9352
    @hamadaljrary9352 7 месяцев назад +2

    تكلم عن كيف يستطيع القمر الصناعي التصوير الخرائط

  • @jafarali-rj8ou
    @jafarali-rj8ou 7 месяцев назад

    احسنت

  • @hossamtalaat3929
    @hossamtalaat3929 7 месяцев назад +2

    ربنا يرحمة ويغفرلة ويرحم ابى ويغفرلة

  • @osamaamr-tt3bl
    @osamaamr-tt3bl 7 месяцев назад

    عليه افضل الصلاة والسلام

  • @N5ada
    @N5ada 7 месяцев назад +1

    صلي علي النبي صلى الله عليه وسلم

  • @user-om8mj6zc9g
    @user-om8mj6zc9g 7 месяцев назад

    السلام عليكم يا عمرو ارجو ان تنزل حلقه عن الفرق بين الوزن ولكتله حفضك الله

  • @ZD167
    @ZD167 7 месяцев назад

    انا اجدع الجدعان

  • @mostafa-zn2uy
    @mostafa-zn2uy 7 месяцев назад

    perfect

  • @p99jfu18
    @p99jfu18 7 месяцев назад

    حلو

  • @osamaamr-tt3bl
    @osamaamr-tt3bl 7 месяцев назад

    ألا ان نصر الله قريب

  • @yasir_imad
    @yasir_imad 6 месяцев назад

    اعطيت الموضوع حقه

  • @user-ue7lw7hx8o
    @user-ue7lw7hx8o 7 месяцев назад +1

    من فضلك اتكلم عن طرق التحقيق مع المتهم في جرائم القتل ضروري بالله عليك

  • @user-xo3ue7rd3x
    @user-xo3ue7rd3x 7 месяцев назад +1

    لو سمحت ممكن تتكلم عن مرض التريبوفوبيا (فوبيا الثقوب ) واي أسبابه وازاي نعرف نتعالج منه
    وهل هو فعلا مرض نفسي ولا لأ ؟؟😊

  • @alaasamir7180
    @alaasamir7180 7 месяцев назад +2

    نرجو من حضرتك تنتبه لعورات الرجل من السرة للركبة فلا تظهر في الفيديوهات.

  • @user-rb1jy2kh4s
    @user-rb1jy2kh4s 7 месяцев назад +4

    هوا ليش اغلب العباقره حياتهم مو صحيه ؟

  • @fatimasmaha1490
    @fatimasmaha1490 7 месяцев назад

    اعمل حلقة عن دورة حياة خلية الدم اين تصنع و اين تذهب عند إنتهاء فترة حياتها

  • @osamaamr-tt3bl
    @osamaamr-tt3bl 7 месяцев назад

    اللهم انصر اخواتنا المستضعفين في فلسطين

  • @malekchiboub9028
    @malekchiboub9028 7 месяцев назад +3

    هل حقا تنتهي صلاحية الأغذية المعلبة في اليوم الاخير المكتوب على المنتج ام هناك فترة صالحة للاحتياط

  • @OsamaJaradat
    @OsamaJaradat 7 месяцев назад +1

    عايزين حلقات عن فلسطين

  • @user-ki9je6ur5u
    @user-ki9je6ur5u 7 месяцев назад

    من فظلك ممكن تتكلم على مرض القالون 🎉

  • @osamaamr-tt3bl
    @osamaamr-tt3bl 7 месяцев назад

    اذكروا الله يذكركم

  • @TitoAhmed-ld1no
    @TitoAhmed-ld1no 7 месяцев назад +5

    اللهم انصر إخوتنا في فلسطين نصر عزيز مقتدر وثبت أقدامهم و سدد رميهم وارحم موتاهم برحمتك يا رحمن الدنيا والآخرة

  • @abdulrhman_i
    @abdulrhman_i 7 месяцев назад +3

    ما تاثير القمر على المد والجزر؟

  • @majedab2019
    @majedab2019 7 месяцев назад +1

    حتى تتشقلب في جيم ✨😂😂😂

  • @user-kk2gs5iv6s
    @user-kk2gs5iv6s 7 месяцев назад

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد رسول اللَّه ❤❤❤

  • @user-nq3hx7ho3c
    @user-nq3hx7ho3c 7 месяцев назад

    لماذا عندما تستحم ترتاح 😅❤

  • @WorldMusic024
    @WorldMusic024 7 месяцев назад +2

    ازاي المعلومة بتصلنا باجزاء من الثانية عبر الانترنت

  • @AhmedSaad-oz2cd
    @AhmedSaad-oz2cd 7 месяцев назад +3

    الالم دة ممتع اصلا ولما بنزل چيم ومحسش بالألم دة ببقى حاسس ان في حاجة غلط

    • @4hhne
      @4hhne 7 месяцев назад +1

      حصل والله بحس اني معرفتش اتمرن صح

  • @INFINITUM_95
    @INFINITUM_95 7 месяцев назад +3

    عندي سؤال محيرني😅 ليش ما بنمرض الى لما بنصحى من النوم يعني ليه مثلا مش بنص اليوم او نهايته ليه بضبط لما بنصحى😊

    • @TUKFX
      @TUKFX 7 месяцев назад

      وماتتعافى الا لما تصحى من النوم

    • @INFINITUM_95
      @INFINITUM_95 7 месяцев назад +1

      @@TUKFX صح والله😂

    • @Kader_syr
      @Kader_syr 6 месяцев назад +1

      وظائف الجسم تكون نشيطة عند النوم

  • @Sahar99mahdi-id8ej
    @Sahar99mahdi-id8ej 7 месяцев назад +2

    عايزه افهم حاجه ليه اول سبوع في رجيم بينزل لاوازن بسرعه وبعدين بيكون ضعيف جدا كل اسبوع بيضعف ويقل زياده

  • @j7ixs
    @j7ixs 7 месяцев назад +1

    شكله انا الوحيد الي احب الم العضلات بعد التمرين 😂😂

  • @user-zh6gr1jn6m
    @user-zh6gr1jn6m 7 месяцев назад +1

    اتكلم عن ان احنا ليه حسينا ان الدنيا اتغيرت بعد سنة 2019

  • @osamaamr-tt3bl
    @osamaamr-tt3bl 7 месяцев назад

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @user-qr7nl8vy5f
    @user-qr7nl8vy5f 7 месяцев назад

    سلامي ❤

  • @tahaacila304
    @tahaacila304 7 месяцев назад

    انا دلوقتي في المرحلة دي اليوم الثالث 🤣

  • @user-oj4nh1xo3o
    @user-oj4nh1xo3o 7 месяцев назад +1

    انا عضلاتي بتتمزق من شغل البيت 😂😂

  • @MohammedAli-im2wj
    @MohammedAli-im2wj 7 месяцев назад +1

    وليه بيقولوا علي امتحانات نص السنة وهي بتبقي في اخر السنة و اخر السنة وهي بتبقي في نص السنة

  • @MohamedKhaled-uz4cv
    @MohamedKhaled-uz4cv 7 месяцев назад

    لسه نازل اول الاسبوع بعد فتره كبيره ونفس الاحساس 😂

  • @acnnc9459
    @acnnc9459 7 месяцев назад

    فخذ الرجال عورة تنبه لذلك الله يحفظك

  • @Abdalmjeed16
    @Abdalmjeed16 7 месяцев назад +2

    أثر المقاطعة على الاقتصاد الاسرا*يلي

  • @user-ls1iw9tb5p
    @user-ls1iw9tb5p 7 месяцев назад

    من فضلك ❓أزاي لعيبة powerlifting مثل أناتولي بيرفعو اوزان عالية مع أن الكتلة العضلية عندهم مش كبيرة

  • @user-nz7eu9hq3x
    @user-nz7eu9hq3x 7 месяцев назад +2

    هل الحيوانات عندها لغة تواصل بالكلام خاصة فيهم أو لغة تواصل بالحركة ؟

  • @las856
    @las856 7 месяцев назад

    ليش نحس بالصداع لما نشوف مقاطع حلويات وشوكلاته بكميات كبيرة وكثيرة

  • @amrmixs7975
    @amrmixs7975 7 месяцев назад +2

    هل عضله القلب ممكن يحصلها شد عضلي

  • @jokarmasr
    @jokarmasr 7 месяцев назад +4

    السؤال بيقول .. ليه معظم اليوتيوبرز بيعملوا قناة للشورتس فقط ؟؟
    مع احترامي لحضرتك يعني 😅
    ربنا ينصر اخواتنا في فلسطين 💔
    ربنا يرحم والدك و امي يارب ❤️
    تحياتي لحضرتك ولمجهودك الرائع أستاذ عمرو عابدين الغالي ❤️

  • @abushimon8021
    @abushimon8021 7 месяцев назад +1

    لدي سؤال يحيرني أرجو الإجابة عليه في الحلقة القادمة لماذا الآسيويين عيونهم صغيرة وضيقة ولماذا هم قصار القامة أيضا أرجو الإجابة على هذا السؤال في الحلقة القادمة.

  • @yassinelm1122
    @yassinelm1122 7 месяцев назад

    كم المدة حتى يبدئ التغير في جسمنا ارجووك جاوب❤

  • @from10years47
    @from10years47 7 месяцев назад +1

    كيف نتخلص من خطوط التمدد البيضاء او الحمراء وما هي اسبابها وكيف يمكننا تجنبها

  • @user-rd8xf3fd5v
    @user-rd8xf3fd5v 7 месяцев назад +3

    ليش في فصل الشتاء الليل يطول والنهار يقصر وكذلك العكس في الصيف

    • @user-sh6zu8ww7k
      @user-sh6zu8ww7k 7 месяцев назад +1

      لانو بيبقا توقيت شتوي

  • @user-mj9ce7hg4z
    @user-mj9ce7hg4z 7 месяцев назад +2

    سؤال غريب بس نفسي اعرف جوابه ليه كل اكلات اجدادنا فيها بروتين كاربوهدرات دهون كبف عرفوا انو الاكل لازم يكون هيك العدس كيف عرفوا انو بديل للحمة كيف كل اكلهم هيك مع انو ما كان في هاي الدراسات على الاكل زمان

  • @mohamed-Ali-X88X
    @mohamed-Ali-X88X 7 месяцев назад

    اتمنى تعمل حلقة عن الموضوع ده
    ليه بالصدفة ممكن اجي اسلم على حد نتكهرب انا وهو من جسمنا

  • @DzZa3im
    @DzZa3im 7 месяцев назад

    ليش نحس بقشعريرة لما نحس بالبرد

  • @Ahmad06015
    @Ahmad06015 7 месяцев назад

    احلى شعور هو تمزق الالياف،فرتكة وتخدير وبتحس ما فارق معك شي من كثر الوجع العزيز

  • @dridi5964
    @dridi5964 7 месяцев назад

    نبيتروجين يتراكم لا الهيدروجين،
    و الألم لا يحدث في العضلات بل في نسيج ٱخر 😉
    العضلات ليست فقط ألياف
    Actin & myosin
    مع العلم لا يوجد مستقبلات ألم في الألياف العضلية نفسها...
    الألم يحدث بسبب
    Fascia

  • @al_user_name_9576
    @al_user_name_9576 7 месяцев назад

    لماذا ننسى الاحلام عندما نستيقض

  • @mohamedhamdi8847
    @mohamedhamdi8847 7 месяцев назад

    ازاي حماس قدرت تعمل الأنفاق دى كلها

  • @Ghi_ux
    @Ghi_ux 7 месяцев назад +1

    قناة عن القصص الواقعية المرعبة مرحبا بكم ❤❤

  • @Noranksa83saudi
    @Noranksa83saudi 11 дней назад

    مع الوقت يروح التكسير هذا و تجي الام خفيفة جدا و احساس بالشد بسيط حتى لو تمرنت بوزن جديد أو تمرين جديد المهم تكون مستمر لان لو قطعت اسبوعين او ثلاثة بيرجع التكسير والتعب

  • @Eng.AhmedAbdelzaher
    @Eng.AhmedAbdelzaher 7 месяцев назад +2

    حلقه جامده وشامله.. تسلموا يشباب ❤

  • @abrahammohamed9912
    @abrahammohamed9912 7 месяцев назад

    ازاي النجوم ثابته في مكانها والناس زمان كانو بيحدود الاتجاهات عن طريقها. رغم كل شي بيدور ومفيش حاجه ثابته في الكون

  • @osamaalwshli5286
    @osamaalwshli5286 7 месяцев назад +1

    عاد جسمي مكسر من بعد من قمت بزراعة 20 شجرة لوز في حوش البيت😅😅😅