Te falar, eu estou comprovando isso na práctica e procurei esse vídeo só para confirmar. Eu tenho 21 anos, então nunca tive problemas de ereção e para melhorar, desde os 16 sou uma pessoa ativa e sempre fiz exercícios físicos, minha vida sexual sempre foi boa. Mas, nesses últimos 3 meses, eu deixei de me cuidar, estava passando estresse no trabalho, dormindo mal, me alimentando mal e para piorar, bebendo álcool quase todo dia, e isso se refletiu no início desse mês de setembro. O resultando foi: pela primeira demorei a ter uma ereção, e nos días seguintes, houve um momento que eu broxei, consegui recuperar a ereção em pouco tempo, mas ainda sim, isso nunca tinha me acontecido. E isso que estou falando apenas do sexo, mas não ter me cuidado durante esses 3 meses prejudicou minha saúde de diversas maneiras. Mas bem, desde o día 10 de setembro voltei para minha rotina de antes, fazendo exercícios, dormindo tempo suficiente e, muito importante, ter deixado de tomar álcool. Não quero nunca mais deixar essa rotina, você sente, o corpo sente. Seus dias são outros quando você se cuida. E claro, não voltei a ter problemas na hora do delicioso, ainda estou novo para isso kkkkkkk. Enfim, se cuidem, não tenham em mente que devem viver cada dia de sua vida como se fosse o último, você só vai se dar mal. Conselho de um jovem que fez a besteira de pensar assim.
Vc faz muito bem em se cuidar. Atividades físicas são fundamentais. Vc é jovem e não é para ter pouca ereção porque está na idade da ereção de garanhão. Fez muito bem em voltar a ter hábitos saudáveis. Sempre fui e ainda sou assim, mesmo com idade mais avançada que a sua. Parabéns
Dr Bruno, seus esclarecimentos sempre muito pontual e oportuno de fácil entendimento. Sigo suas instruções fazendo exercícios e algum medicamento e me sinto progredir, muito bem. Até.
Meu marido brochava em 3 min, mas compreendi e ajudei ele, procurei médicos, remédios e nada resolvia, mas através de uma indicação de uma amiga ele fez um tratamento muito bom e hoje vivemos uma vida normal, controla o tempo que quiser e até a ereção melhorou, não tenho vergonha de falar esse assunto, sei que muita gente tem esse problema.
@@ruanferri350 Eu estou passando por problema parecido, quando estou com uma garota não tenho tido ereções satisfatórias, acabo perdendo a ereção com facilidade! É horrível isso
@@ruanferri350 Minha solução cara é que vou parar de vê pornografia e se masturbar vendo isso, e começar a fazer exercícios na região do 🐤 para ter uma ereção mais forte e controlada e também comprar um tadalafila para estimular a área até eu voltar ao normal! Se dá certo eu te conto aqui
Excelente vídeo pelo qual já me inscrevi e deixei o Like. Gostaria que me tirasse uma dúvida. Fiz a remoção da próstata via laparoscópica há um mês e segundo o médico, ele preservou todos os nervos e vasos sanguíneos na região peniana, me prescreveu o tadalafila 5 mg/diário, porém há 3 dias que estou tomando e não tenho resposta sobre a ereção. Teria que esperar algum tempo, é isso mesmo? Obrigado.
@@igorsantos2940 impotência nunca tive, mas tenho muita insônia as vezes durmo 10 horas e mesmo assim fico muito cansado e um pouco depressivo (sem vontade de fazer coisas que antes gostava )
Aparentemente, normal. A testo é cíclica. Se tirar em outro dia, ou até em outro momento do dia, ela poderá estar mais alta, ou até mais baixa. O problema é se ela permanecer em patamares mais baixos (próximos ou
![Como melhorar a ereção sem remédios [DICAS PARA MELHORAR A QUALIDADE DO SEXO]](/img/1.gif)
Te falar, eu estou comprovando isso na práctica e procurei esse vídeo só para confirmar.
Eu tenho 21 anos, então nunca tive problemas de ereção e para melhorar, desde os 16 sou uma pessoa ativa e sempre fiz exercícios físicos, minha vida sexual sempre foi boa. Mas, nesses últimos 3 meses, eu deixei de me cuidar, estava passando estresse no trabalho, dormindo mal, me alimentando mal e para piorar, bebendo álcool quase todo dia, e isso se refletiu no início desse mês de setembro.
O resultando foi: pela primeira demorei a ter uma ereção, e nos días seguintes, houve um momento que eu broxei, consegui recuperar a ereção em pouco tempo, mas ainda sim, isso nunca tinha me acontecido. E isso que estou falando apenas do sexo, mas não ter me cuidado durante esses 3 meses prejudicou minha saúde de diversas maneiras.
Mas bem, desde o día 10 de setembro voltei para minha rotina de antes, fazendo exercícios, dormindo tempo suficiente e, muito importante, ter deixado de tomar álcool. Não quero nunca mais deixar essa rotina, você sente, o corpo sente. Seus dias são outros quando você se cuida. E claro, não voltei a ter problemas na hora do delicioso, ainda estou novo para isso kkkkkkk. Enfim, se cuidem, não tenham em mente que devem viver cada dia de sua vida como se fosse o último, você só vai se dar mal. Conselho de um jovem que fez a besteira de pensar assim.
Quais exercicios vc esta fazendo?
@@ThalesJegue Exercícios físicos comuns, de força e aeróbicos.
O meu e o msmo caso nunca aconteceu e agora q deixei de me cuidar ta estranho , com quantos tempo voltou ao normal ?
Vc faz muito bem em se cuidar. Atividades físicas são fundamentais. Vc é jovem e não é para ter pouca ereção porque está na idade da ereção de garanhão. Fez muito bem em voltar a ter hábitos saudáveis. Sempre fui e ainda sou assim, mesmo com idade mais avançada que a sua. Parabéns
Dr Bruno, seus esclarecimentos sempre muito pontual e oportuno de fácil entendimento.
Sigo suas instruções fazendo exercícios e algum medicamento e me sinto progredir, muito bem.
Até.
Meu marido brochava em 3 min, mas compreendi e ajudei ele, procurei médicos, remédios e nada resolvia, mas através de uma indicação de uma amiga ele fez um tratamento muito bom e hoje vivemos uma vida normal, controla o tempo que quiser e até a ereção melhorou, não tenho vergonha de falar esse assunto, sei que muita gente tem esse problema.
Poderia me indicar? 🙏🏻
Meus parabéns por ajudar ele, as vezes não é nada mais vai tudo para o psicológico aí só Deus. 🙏
Parabéns à você como esposa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@@gilsontopfstedt3554 obrigada
Conversa fiada
Agora achei um bom motivo p fazer atividade física kkkkkkk
Quanto minutos de exercício
Excelente 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Parabéns gostei do seu comentário bon dia Deus abençoe você gostei
Eu estava broxando e melhorei com atividade física o trem tá muito bom agora tenho ereções prolongadas
Viu aderir
Quanto tempo pra vc melhorar?
@@marcim2603 o segredo é não se masturbar em hipótese alguma
Never
@@souforte-vt2wx Funcionou pr vc?
@@marcim2603 sim
Como e execício erótico
Não achei
Você coloca uma toalha sobre o penis e vai contraindo...
Posso ficar com ereção estando doente? (Febre)
Claro k sim
Demoro ter ereiçao az vezes não consigo
Tadalafila, tribulos terrestris e maca peruana.
Porno acabou comigo.
Eu também kk
Isso é muito grave
@@emilianenkopride101 tenho 20 anos e não sobe mais o negócio
@@ruanferri350 Eu estou passando por problema parecido, quando estou com uma garota não tenho tido ereções satisfatórias, acabo perdendo a ereção com facilidade! É horrível isso
@@ruanferri350 Minha solução cara é que vou parar de vê pornografia e se masturbar vendo isso, e começar a fazer exercícios na região do 🐤 para ter uma ereção mais forte e controlada e também comprar um tadalafila para estimular a área até eu voltar ao normal!
Se dá certo eu te conto aqui
O negócio é o seguinte eu faço o q eu tenho q fazer
Muito vezes tenho ereiçao mais não ficar rígido como devo fazer exercícios e que tipos
Quais os exercícios
Valeu!
muito bom!!!!
É rapaziada tem que se cuidar hoje e sempre pois a mulherada a partir dos cinquentão pega é fogo é a idade da loba.
Excelente vídeo pelo qual já me inscrevi e deixei o Like. Gostaria que me tirasse uma dúvida. Fiz a remoção da próstata via laparoscópica há um mês e segundo o médico, ele preservou todos os nervos e vasos sanguíneos na região peniana, me prescreveu o tadalafila 5 mg/diário, porém há 3 dias que estou tomando e não tenho resposta sobre a ereção. Teria que esperar algum tempo, é isso mesmo? Obrigado.
Doutor tenho 23 anos, minha testosterona total deu 331 é ruim ?
Não. Vai depender de como você se sente.
A minha tá nessa faixa. Vc tá com impotência ou sonolência?
@@igorsantos2940 impotência nunca tive, mas tenho muita insônia as vezes durmo 10 horas e mesmo assim fico muito cansado e um pouco depressivo (sem vontade de fazer coisas que antes gostava )
Problema de ereção tem cura ?
Aparentemente, normal. A testo é cíclica. Se tirar em outro dia, ou até em outro momento do dia, ela poderá estar mais alta, ou até mais baixa.
O problema é se ela permanecer em patamares mais baixos (próximos ou
Cara quero alguem pra conversar
Passa teus whats pra mim 🤝
Sempre é bom conversar.