Comment être plus productif et moins stressé ? Essayez le Miracle Morning
HTML-код
- Опубликовано: 19 янв 2020
- 🚨⚠️Abonnez-vous / @mohamedboclet1174
Activez les notifications en cliquant sur la cloche 🔔 pour ne rater aucune vidéo !! N'oubliez pas de 👍 si vous avez aimé la vidéo.
🚨 Réserve ton appel avec notre conseillère pédagogique pour financer ta formation via ton CPF:
calendly.com/d/dx5-gcc-bjd/je...
---------------------------------------------------------------------------------------------
La vie commence chaque matin
Vous trouvez qu’il n’y a pas assez d’heures dans une journée pour accomplir toutes vos tâches ? Vous n’avez pas assez de temps pour vous ? Vous démarrez votre journée de travail déjà fatigué ?
Je vous propose d’essayer le Miracle Morning ! Un procédé que j’applique moi-même depuis plusieurs mois et dont je ne peux plus me passer
#miraclemorning
1. Le silence
Le silence est une manière très puissante pour regagner clarté et conscience de soi dans le monde accéléré et sur-stimulé d’aujourd’hui.
2. Les affirmations
Les affirmations sont un des outils les plus puissants pour devenir rapidement la personne que vous devez être pour atteindre tous vos objectifs.
3. La visualisation
La visualisation est un outil très utilisé par les athlètes de haut niveau pour entrainer leur mental.
4. L’exercice physique
L’exercice physique permet de booster significativement votre énergie, d’améliorer votre santé, de renforcer votre confiance et votre bien-être émotionnel.
5. La lecture
La lecture est la voie rapide par excellence pour transformer n’importe quel domaine de votre vie. A travers les livres, vous apprenez des experts, ceux qui ont déjà réalisé ce que vous souhaitez accomplir.
6. L’écriture
L’écriture permet de retranscrire vos pensées et les mettre à l’écrit vous permet de les clarifier.
🤜 L’organisation d’un Miracle Morning🤛
Si vous avez à disposition 30 minutes
5 minutes de silence
5 minutes d’affirmations
5 minutes de visualisation
5 minutes d’exercice physique
5 minutes de lecture
5 minutes d’écriture
Tu commences quand ? dis moi ça en commentaire
---------------------------------------------------------------------------------------------
Qui je suis ?
Mohamed BOCLET
Triple champion de France de Mind Mapping 📔✏️
Champion de France de Lecture Rapide par équipe 📘 📖
Fondateur de Connaissance Illimitée ♾ 🧠 ♾️
---------------------------------------------------------------------------------------------
🎓 FORMATION OFFERTE : www.connaissanceillimitee.com... 🎓
Si vous voulez en savoir plus sur la Connaissance Illimitée rendez-vous ici : www.mohamedboclet.com/
Rejoignez-moi sur Instagram:
/ mohamed.boclet
Instagram : Mohamed Boclet
/ mohamed.boclet
----------------------------------------
merci de m'avoir fait connaitre ce mouvement delicieux encore dans ma vie.Votre livre excellent pour grandir dans son étre .J'aime beaucoup votre Humilité.Merci
Merci à vous, c'est un plaisir !
J’adore vos posts! Merci pour le temps que vous prenez a ces partages! 🙏🏻❤️
Merci pour votre soutien Joelle, paix sur vous ! 😁
seigneur, j'en suis à 8 minutes de vidéos , c'est d'une telle densité.
Merci beaucoup Mohammed, je viens de trouver en toi un mentor.
paix sur toi et les tiens.
Paix sur toi, merci pour ton retour ! Je t'encourage dans tes projets 🙏
merci pour ce partage perso je veux faire partir de ses 5 je m'engage à me levé un heur plutôt dès demain (inchaAllah)
Merci bcp pour ce partage.
Que dieu te protège
Complètement !! MERCI INFINIMENT
Merci pour le soutien, j'espère que mes vidéos te plaisent :)
Merci bcp pour votre vidéo…vous êtes comme l’ami bienveillant qui donne de bons conseils précieux avec vos lectures résumées
Un grand merci !
Super résumé et conseils 👍
Selem a3likoum, je viens de te découvrir à travers tes vidéos waou je ferai partie des 5/100 👍👍👍
Bienvenue dans la communauté des illimités :)
Un grand grand merci pour cette video, ça m'a énormément fait réfléchir, j'avais vraiment besoin de ça...🙂
Avec grand plaisir :)
Super vidéo Mohamed
Salam 3likoum Mohamed, contente de tomber sur cette vidéo, je suis justement entrain de le lire ...😊 je vais commencer à appliquer ce Rituel in sha Allah Merci Pr ce Partage 👍
Ravi que mes astuces te plaisent Malika :)
Salem alikum alors je suis en plein dans le Miracle morning ma problématique c’est la discipline, je manque de régularité du coup je recommence le 1 re jour à chaque je te laisse imaginer. Pfff mais Hamdoulila j’ai compris d’où venez le hic mon miracle morning durée 2:00 dans le stresse à savoir si je vais réveiller ou mes enfants, oui 2:00 en plus je n’avais pas le temps de faire la lecture et l’écriture et ce parce que je consacrais 1:00 de sport car en ce moment j’ai un gros challenge et surtout un souhait perdre 15kilos et rééquilibrage alimentaire. Bref j’ai mise trop d’un coup et conséquence j’ai perdu du temps bien que j’ai appris. Merci à toi pour tout tes conseils hamdoulila qu’Allah te récompense pour ton partage de savoir.
Tu veux bien me donner un conseil pour auto discipline et respect de mes objectifs
Je vais le faire, just do it. Merci pour cette vidéo incroyable. Bon courage tout le monde.👍😁
Merci à toi Mehdi, je t'envoie toute ma force :)
TRES SATISFAITE DE CETTE DEMONSTRATION DE FAIRE LA LECTURE RAPIDE.
Merci pour le soutien :)
Une des plus belle vidéo écouté
Paix sur toi Lise, merci beaucoup 😁
Salam aleikoum merci beaucoup pour ta vidéo.
Wa Aleykoum Salam, avec plaisir
Merci Mohamed pour tes Conseils
Avec plaisir
Merci beaucoup
Avec plaisir
Merci pour cette vidéo, pour la visualisation y a t-il un entraînement à faire pour pouvoir la réaliser objectivement ?
" Pour avoir ce que tu n'as jamais eu, il faut faire ce que tu n'as jamais fait "
Totalement d'accord ! Se dépasser, sortir de sa zone de confort :)
depuis lors as-tu utilisé ces techniques pour maîtriser une langue impopulaire comme le Coréen, le japonnais etc...?
Les techniques de mémorisation aident à mieux retenir
Sois toi-même, les autres sont déjà pris
Je valide !