국토종주(자전거 구입과 연습)

국토종주(자전거 구입과 연습)
국토종주(인천-부산)를 5회하고 국토종주 자전거길을 다 돌고 이제 제주도환상자전거길만 다녀오면 그랜드슬램을 합니다.
운동중에 자전거 타기가 건강에 참 좋습니다
무릅이 안좋은 사람은 무릅인대 강화가 되고 하체 근력운동이 되어 건강유지에 최고의 운동이라 자부합니다.
이 좋은 운동을 아내와 함께 하려고 아내에게 충분히 설명하고 국토종주를 목표로 자전거 타기 연습을 시작했습니다.
당장 중고이지만 카본자전거를 구입하고 공원으로 나가 연습을 하였답니다. 앞으로 열심히 운동해서 국토종주도 하고 전국을 자전거 여행하는 희망으로 열심히 타보도록 하겠습니다
아직 자녀들이 출가를 하지 않아 일도하고 취미생활도 해야 하기 때문에 천천히 해 나갈계획입니다
자전거 연습부터 국토종주 그리고 자전거로 전국 일주 여행 하는것 재미있게 봐주세요
소소한 은퇴후 이야기 함께 나누어요
#은퇴#인생2막#농사#국토종주#자린이#자전거 연습
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