제 식단이 궁금하세요? 강철부대 ssu 김민수

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  • Опубликовано: 6 сен 2024
  • 참고로 식탁위의 파란 보충제는 제가 안먹는 관계로 촬영자분께 드렸습니다.
    절대 제꺼 아닙니다 ^^
    #강철부대 #ssu #김근성 #식단 #다이어트 #건강

Комментарии • 278

  • @theblue_where
    @theblue_where 3 года назад +127

    말 많이 하는 김민수 영상.. 아 너무 좋다.. 너무 옳다..

  • @user-gn9sl8ht7o
    @user-gn9sl8ht7o 3 года назад +23

    김민수.. 성격좋고..인성좋고..지혜롭고.. 착하고 잘생겼고 섹시하고 귀엽고 멋있고.. 너무 좋다. 그리고 감사합니다. 감사하는 마음 잊지 않고 살게요.

  • @Blink-zh2bn
    @Blink-zh2bn 3 года назад +56

    0:09
    우씨 컨텍!!
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ♡

  • @user-ri4ev1eh2h
    @user-ri4ev1eh2h 3 года назад +3

    민수님 왜케 훌륭한가 했더니 어머님께서 정말 사랑으로 아드님 키우셨네요~~! 식단 보고 반성하고 갑니다
    저도 아들이 두 명이나 있는데
    덥다는 핑계로 웬만함 밥 안 하는 전략으로 밀어부치고 있었는데... 에공 / 좋은 인재는 그냥 만들어지는 게 아니구나 싶어 ㅡ 밥 하러 갑니다~~ 암튼 자극 주셔서 감사해요

  • @user-ti8vb2mz8m
    @user-ti8vb2mz8m 3 года назад +192

    민수 자꾸..그렇게 멋있으면 나 무너져~~~!!!

    • @zzxxccvvbbnn
      @zzxxccvvbbnn 3 года назад +22

      🐙져~~~~~~~

    • @user-mj1dc7it3k
      @user-mj1dc7it3k 3 года назад +5

      ㅎㅎ 절묘하시내요

    • @user-jk9nt2sm5l
      @user-jk9nt2sm5l 3 года назад +27

      무너져요 엎고라도 계속 멋있을거니까

    • @user-ue9cr4or8j
      @user-ue9cr4or8j 3 года назад +7

      ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @user-jh2en4hx7k
      @user-jh2en4hx7k 3 года назад +17

      무너져요무너져!!! 난 계속 업혀있을테니까!!!!

  • @user-og3fi4sj1w
    @user-og3fi4sj1w 3 года назад +4

    꺄악~~~ 너무 잘생겼네유~^^ㅋㅎ

  • @innnable
    @innnable 3 года назад +3

    말을 너무 잘하자나,,,❤️

  • @user-ey1sz1lk5o
    @user-ey1sz1lk5o 3 года назад +4

    말 너무 잘하심 ♡♡

  • @youngjoo2183
    @youngjoo2183 3 года назад +15

    머야 일상생활 속 김민수 왤케 귀여워.... 그냥 어무니의 아들램이쟈나....???? 강철부대에서는 최종병기인 줄 알았는데,,,,,

  • @syk7806
    @syk7806 3 года назад +47

    제 식단
    탄수화물 : 피자
    단백질 : 치킨
    지방 : 삼겹살

  • @user-fk3dt9ql9c
    @user-fk3dt9ql9c 3 года назад +4

    멋진 남자에요 민수님 멋졍으~~ㅎㅎ!

    • @user-fk3dt9ql9c
      @user-fk3dt9ql9c 3 года назад +3

      집도 깔끔 하시구 음식도 맛있어 보여영~~ 음식 굳 ^^
      구독 꾹 누르고 갑니다 민수님~~~**

  • @user-rv7tm9uk8n
    @user-rv7tm9uk8n 3 года назад +21

    1:49 웃는 거 뭐야... 너무 귀여워... 웃으니까 애기상...
    2:05 기여엉...

  • @user-ru7vv1eq2c
    @user-ru7vv1eq2c 3 года назад +78

    볼때마다 놀라네
    잘생겼는데 목소리도 좋고 자기 관리도 열심히 하고 ㅠㅠㅠ 너무 완벽해 ..

  • @user-mu4wl8sl8d
    @user-mu4wl8sl8d 3 года назад +3

    ㅅ....ㅏ랑...해요.....정말....ㅠㅠ너무 멋져요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @0rdinary60
    @0rdinary60 3 года назад +15

    아따마~ 참으로 구성지노~~🍚🥗🍗 2:02 어머니 저두 사랑합니다❤️ 곧 인사올리러 가겠슴다🥰

  • @deepseadiver56
    @deepseadiver56 3 года назад +54

    침고이네 👍

  • @ssy3144
    @ssy3144 3 года назад +4

    어제 잘 봤어요. 넘 감명깊었습니다. 근성이 느껴졌습니다. 넘 멋져요

  • @user-yu8ic7dm8y
    @user-yu8ic7dm8y 3 года назад +6

    시어머니 앞으론제가챙길께요
    이제쉬세요~~

  • @user-nu3ut2yt2p
    @user-nu3ut2yt2p 3 года назад +3

    김근성ㅎ 김민수님! 역시 멋지네요.

  • @user-cc2dk9zp1y
    @user-cc2dk9zp1y 3 года назад +54

    크 민수씨 진짜ㅋ 체력적인것뿐 아니라 정신적인 건강부분도 어느 경지에 오르신것같음ㅋㅋ 크 깨달음을 얻고 갑니닼🙏

  • @user-yc5wl8vc6q
    @user-yc5wl8vc6q 3 года назад +20

    아..진짜 멋있어..강철부대 보다가 어라 쟤머지..애써 외면하다가 이미 빠진걸 알게됨...사랑합니다ㅋㅋ

  • @user-rq7zs9kb2n
    @user-rq7zs9kb2n 3 года назад +53

    나라를 지키는 일에 자부심 갖고 건강한 몸과 정신을 갖고 계신게 영상에서 느껴집니다 ㅠㅠ 멋있어요!

    • @hypak737
      @hypak737 3 года назад +1

      공감해요!

  • @user-hw8ml2hh9s
    @user-hw8ml2hh9s 3 года назад +4

    머리 수수하게 할 때 더 이뿌네요!
    멋짐!!

  • @smsmhae
    @smsmhae 3 года назад +3

    귀여워 애기같아쪄❤

  • @tnduddl0214.
    @tnduddl0214. 3 года назад +3

    어쩜 한마디 한마디 말도 이쁘게 해 ㅠㅠ..

  • @user-ke6sx8ig3j
    @user-ke6sx8ig3j 3 года назад +16

    식단조절. 운동.~~ 노력 안들어간것이 없네~~ 철저한 자기관리~~ 대단하네요. 부럽다. 어머님도 대단하시네요~~

  • @haijimmy1426
    @haijimmy1426 3 года назад +3

    민수 사랑ㅎ ㅐ

  • @user-ku2pz9uf2w
    @user-ku2pz9uf2w 3 года назад +6

    음식하는 게 쉬워보여도 꽤 손이 많이 가서 힘든 일인데 어머니께서 항상 정성스레 음식을 준비해주셔서 민수님이 음식을 소중히 대하는 법을 아시는 것 같아요! 그래서 간딱좌 시절에도 먹을 때 불편한 와중에도 감사히 드신 거 군요~~🥗 어머니랑 서로 사랑한다고 말씀하시는 모습도 넘나 보기 좋아요💗

  • @톨클락맨
    @톨클락맨 3 года назад +3

    0:10초 너무귀여우세요

  • @user-wg2hx2xf9q
    @user-wg2hx2xf9q 3 года назад +3

    하는 족족 다 옳으신 말씀입니다.
    현명하심..^^

  • @So-bm3sr
    @So-bm3sr 3 года назад +31

    다이어트할 것도 아닌데 이걸 왜 다 보고있는지 쳇...!🥲💙

  • @user-ch4lz6ri3g
    @user-ch4lz6ri3g 3 года назад +3

    보면 기분이좋아지고 건강해지고 착해질것같은 느낌적느낌"" 기분좋은 사람입니다 당신"

  • @user-yi1fr5tb3o
    @user-yi1fr5tb3o 3 года назад +3

    응원합니다~
    민수님도!
    어머니도!
    저 밥상에 숟가락 살짝~~~ㅋㅋ

  • @user-tc9ji6oq8k
    @user-tc9ji6oq8k 3 года назад +3

    진짜 어머니의 사랑이네요~^^

  • @youngk9014
    @youngk9014 3 года назад +3

    구구절절 옳은 말씀 근면성실 김근성한테 정착해야겠다

  • @user-et7vg5km6o
    @user-et7vg5km6o 3 года назад +5

    몸관리하느라 식단 조절하는것도 힘들겄어요!!!저런걸 맬 먹어야하다니~~~민수님 멋집니다!!!

  • @user-sd1zw8ti7g
    @user-sd1zw8ti7g 3 года назад +22

    강철부대 1회 턱걸이장면때 머리 넘긴스타일보고 아저씨같다고..해드리오 아저씨 닮았다고 ... 생각했는데...
    점점어려지고 귀여워지고 멋있어지고...
    내 최애~~

  • @gongmyeong
    @gongmyeong 3 года назад +82

    민ssu가 다 먹어여 난 엽떡 먹을래

    • @jiwon0511
      @jiwon0511 3 года назад +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아이씨 ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ

    • @user-jw5tr8ju8x
      @user-jw5tr8ju8x 3 года назад +1

      ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 빵터졌어요

    • @user-oi2js4tx7e
      @user-oi2js4tx7e 3 года назад +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋ엽떡ㅋㅋㅋ

    • @user-of4yr9tw7e
      @user-of4yr9tw7e 3 года назад +1

      아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @asqwzx10
      @asqwzx10 3 года назад +1

      ㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ방심하다ㅜ터졌닼ㅋㅋㅋ

  • @ylla5988
    @ylla5988 3 года назад +3

    저같은 일반인들은 저식단하기에도 버거운데 민수님은 저게 일상..ㄷㄷ

  • @user-ft9tg5rm1q
    @user-ft9tg5rm1q 3 года назад +3

    민솝빠 나진쫘 미쳐 ㅠ 왜케 귀엽쬬 ????

  • @white477777
    @white477777 3 года назад +4

    몸이 아트다♡구독꾸욱하고갑니다~~

  • @songes3058
    @songes3058 3 года назад +2

    건강을 위한 다이어트 중인데 덕분에 많이 배우고 갑니다.

  • @kangarook_
    @kangarook_ 3 года назад +3

    처음봤을때 명수형님닮았다 생각햇는데
    계속보다보니 제일멋지신분 같네요

  • @user-du9cz5sw1o
    @user-du9cz5sw1o 3 года назад +11

    아 민수님 아 사랑해요
    아니 너무 좋아 어머니께 잘하는 남자
    아 미쳤어

  • @user-ig3nq6js7g
    @user-ig3nq6js7g 3 года назад +14

    민수님 이번 영상도 잘 봤습니당❤️

  • @zl.1e
    @zl.1e 3 года назад +27

    놀이터에서 찍고있는게 넘 귀여우심 ...ㅋㅋㅋ💛

  • @user-jw1ib2di6k
    @user-jw1ib2di6k 3 года назад +19

    웰케 설레게 말하세요..❤️

  • @user-lg8rj4di6w
    @user-lg8rj4di6w 3 года назад +8

    김민뚜님 넘 귀욥고 머쪄 . 열쩡.열쩡.열쩡 ! ❤️🙈🙈🙈

  • @pillow8977
    @pillow8977 3 года назад +2

    간딱좌먹방한번꼭해주세요
    수경에물채우고. .제육쌈밥! ! !

  • @leejenny7603
    @leejenny7603 3 года назад +15

    어머님의 사랑^^♡

  • @user-cm6kx9pw5h
    @user-cm6kx9pw5h 3 года назад +3

    워너비네요 정말로. 리스펙

  • @yoon190
    @yoon190 3 года назад +3

    컨택!! 이부분에서 뿜었어요!!! ㅎㅎㅎ

  • @user-il9bw3fm9c
    @user-il9bw3fm9c 3 года назад +5

    김민수퍼맨~~이렇게 얘기하는 영상좀 많이 올려주세요~~몸이 괭장히 힘든날인데 잠깐이나마 웃고 좋았습니다.

  • @isebin7705
    @isebin7705 3 года назад +8

    옹옹민수님의 식단궁금하였는데영 히힛잘보도록하겠습니다 영상들😆😆🥰🥰

  • @user-xo7cj7xr4y
    @user-xo7cj7xr4y 3 года назад +8

    김민수 내가 본 사람 중 가장 멋있음!! 민수님의 근성 본받겠습니다!

  • @333kim
    @333kim 3 года назад +3

    먹는것까지 보여주면 더 좋았을텐뎅...ㅎㅎ💗

  • @user-tv4vf5oq1w
    @user-tv4vf5oq1w 3 года назад +9

    구구절절 명언이네요
    식단보고 급 반성합니다

  • @wxfyvjkf
    @wxfyvjkf 3 года назад +8

    와 음식에 대한 가치관 역쉬👍👍
    먹는게 곧 나(자신)이기 때문에 저도 나름 신경쓰고 있는데 옆집 살면 제가 챙겨주고 싶네요
    ㅎㅎㅎ 질 좋은 채단탄지 섭취는 언제나 옳습니다
    응원할께요~~

  • @user-wz8om7qg1o
    @user-wz8om7qg1o 3 года назад +3

    하... 방송 몇번 탔더니 그쪽이 연예인인거 같아요?? ㅋㅋㅋㅋㅋ 연예인정도가 아니라 슈퍼스타라구요 ❤

  • @user-io7op1oo1e
    @user-io7op1oo1e 3 года назад +18

    그냥 좋아 ,,,김민수당신너무좋아 ,,,,,이유없이좋아 ,,,,

  • @lovewins7660
    @lovewins7660 3 года назад +4

    귀엽고 멋있고 혼자 다하네 🤧

  • @user-wj9ts2eh5x
    @user-wj9ts2eh5x 3 года назад +16

    어머니 사랑합니다❤

  • @elly5035
    @elly5035 3 года назад +7

    그전부터도 느꼈지만 식단 영상 보니까 뭘해도 성공하실분인것 같아요. 다른필드 다른직업 가지셨어도 그집업의 일인자가 되셨을 느낌. 식단강의 잘봤습니다. 저도 참고해서 더 신경써서 먹어봐야겠어요.

  • @scarlettbaek7313
    @scarlettbaek7313 3 года назад +4

    제가 민수님보다 나이는 훨~ 많은데 멘탈은 오히려 어린것 같아 항상 열정 넘치는 모습보고 힘 얻어 가요~늘 응원할게요~:)

  • @user-kw1gm6py2r
    @user-kw1gm6py2r 3 года назад +15

    워씨 컨택!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근성님 정말 유익한 정보예요!! 정크푸드 먹고 싶을 때 다른 것부터 먹고 난 후에 생각하기.. 명심 또 명심.. 절대 혼내는 영상이 아닌데 혼나는 것 같은 기분이 드는 건 내가 찔려서겠지..ㅋㅋㅋㅋ😅😅

  • @user-sf8ty9sw6g
    @user-sf8ty9sw6g 3 года назад +16

    오오 식단컨텐츠 올려달라고 부탁드렸던 한명인데 감사합니다!!

  • @summer6095
    @summer6095 3 года назад +15

    식단 궁금해서 올려다라 부탁말씀드렸었는데 ㅜㅜ감사합니다! 멋지십니다 늘응원합니다!

  • @jh1231
    @jh1231 3 года назад +2

    ㅋㅋㅋ열정 한스푼..ㅎㅎㅎ은근 귀여우세요😆😄

  • @joyeonu251
    @joyeonu251 3 года назад +8

    완전 애정하는 민수씨💗 다치지않았으면 좋겠어요💚💚

  • @blossom3906
    @blossom3906 3 года назад +3

    다이어트 하고 있는데 참 도움되는 유익한 영상인 것 같아요!!!

  • @beyonce536
    @beyonce536 3 года назад +3

    몸과 멘탈이 건강하신분이라는게 느껴집니다ㅎㅎ 너무 멋있으면 나 무너졍..흐에응

  • @yjk1111
    @yjk1111 3 года назад +3

    생각도 건강한 사람.

  • @user-kv8cd4ou7b
    @user-kv8cd4ou7b 3 года назад +4

    세세하게 설명 해주시는 거 너무 감덩•••

  • @user-bq6nb1rn6m
    @user-bq6nb1rn6m 3 года назад +4

    엄마야~민수 윽쓰루 꼼꼼하네 a형답다.

  • @user-iv3lr3lh7q
    @user-iv3lr3lh7q 3 года назад +5

    강철부대에서는 카리스마 리더십. 짱.! 감동..소름돋았는데.
    이럴때 평범한 30대 청년 같음.
    근성. 배우고 싶네요. ^^♡

  • @JJ-tf8zh
    @JJ-tf8zh 3 года назад +14

    민수님 덕에 햄버거 먹으려는거 참았어요👍👍

    • @user-xo3hc1jw6o
      @user-xo3hc1jw6o 3 года назад +1

      ㅋㅋㅋㅋ이제 내일 먹으러가실겁니다

  • @bluemodeberry
    @bluemodeberry 3 года назад +4

    12화에서 제복 입고온 김민수님한테 심장폭행을 당했습니다😭😭😭

  • @user-tr3xo4bv2i
    @user-tr3xo4bv2i 3 года назад +3

    첫화면부터 컨택 ㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ 야간작전 트라우마 생기셨네요 ㅋㅋ 그런데 엄청 졸귀세요 ㅋㅋ

  • @user-xf7cw4yn3d
    @user-xf7cw4yn3d 3 года назад +21

    무보충제라니~~~
    얼마나 노력하시는지 박수를 보냅니다~
    진짜 멋잇쬬♡♡♡

  • @TheSangba
    @TheSangba 3 года назад +3

    영상에 유머가 더 늘어가시는 것 같아요ㅋㅋㅋㅋ귀여웡....

  • @user-ex8eg7bd5y
    @user-ex8eg7bd5y 3 года назад +3

    긍정적이시고 논리적이고 밝은 에너지가 멋지시네요!^^ 영양소에 대해서도 잘 듣고 갑니다

  • @user-js3qj7fb2o
    @user-js3qj7fb2o 3 года назад +11

    다른 말이 필요 없쬬
    사소한 거든 뭐든, 알려주고 올려주면 다 좋다구요❤️

  • @user-xm9vz2jn2j
    @user-xm9vz2jn2j 3 года назад +13

    하..정말 민수님 너무 귀여우시고 또 멋있으시고..정말...❤

  • @user-ri1mh7jb2g
    @user-ri1mh7jb2g 3 года назад +3

    민수야ㅜㅠㅠㅠㅠㅜㅠ사랑해!!!!!

  • @user-jh2en4hx7k
    @user-jh2en4hx7k 3 года назад +11

    남편이 저렇게 차려 달라구 하면 등짝 스매싱을!!!🤬
    역시 어머님의 사랑은 위대합니다👍

  • @user-rp2uc3hp9z
    @user-rp2uc3hp9z 3 года назад +3

    김민수님 강철부대 응원합니다!!~~~!!!

  • @user-cu4xh6sp2j
    @user-cu4xh6sp2j 3 года назад +11

    민수님 영상 보러 왔쬬!

  • @user-jf7lh5fo6t
    @user-jf7lh5fo6t 3 года назад +12

    진짜 숨쉬는것도 귀여워요

  • @user-nx2ou4bi4q
    @user-nx2ou4bi4q 3 года назад +13

    헉!! 음식에 대한 사랑이 넘쳐납니다👍
    언제나 건강한 몸이라 너무 부럽습니다!

  • @user-lg1vj4ho7c
    @user-lg1vj4ho7c 3 года назад +3

    ㅋㅋㅋ~~!!
    해경특공대~~!!!
    최고~~!!
    처가집.삼천포인데~~!!
    남해한번가야긋네~~!!

  • @user-sd7np1kc5u
    @user-sd7np1kc5u 3 года назад +5

    와 근데 저렇게 골고루 매번 식단 만드는거 힘든데 어머님이 대단하시다👍🏻 사랑한다고 하는 민수님도 소스윗하고♥️

  • @sysy7789
    @sysy7789 3 года назад +3

    크 김박사님 감사해요

  • @user-kj3jx7pj2y
    @user-kj3jx7pj2y 3 года назад +11

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워용 ㅜ 후드티 🤍

  • @user-uj8mc9nk8h
    @user-uj8mc9nk8h 3 года назад +12

    구독자 1만 Q&A 한게 얼마 안됬는데 벌써 2만이라뇨... 넘 축하드려용ㅇㅇㅇ 응원하면서 보고있습니당:)

  • @UCRMrK9EyNcYaUvUJLTEZdFQ
    @UCRMrK9EyNcYaUvUJLTEZdFQ 3 года назад +4

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ완벽한 구성이다
    그동안 궁금햇던 식단과
    끊임없이 말하는 김근성
    후.. 퍼펙

  • @kkkaaa15nana16
    @kkkaaa15nana16 3 года назад +3

    민쑤 볼려면 어디루가야해요 보고싶다릥 ㅠ

  • @user-vc4oo7hn6m
    @user-vc4oo7hn6m 3 года назад +3

    잘생겼어요 근성 ㅜㅜㅜㅜ

  • @Mond_moon
    @Mond_moon 3 года назад +8

    김근성 너무 좋아,,, 최고야,,, 늘 짜릿해,,, 최고야,,,,

  • @melodycong
    @melodycong 3 года назад +3

    와,, 요즘 식단 조절하느라 스트레스 받았는데! 긍정적으로 건강하게 할수 있을것 같아요

  • @user-cp9ok6gz7q
    @user-cp9ok6gz7q 3 года назад +4

    김민수님화이팅요! 강철부대 ssu응원할께요!!!!!!!