घुटनों के रोग से मुक्ति ( मात्र 5 मिनट के अभ्यास से )
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- Опубликовано: 6 сен 2024
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बहोत बहोत धन्यवाद सर मुझे इससे बहुत फायदा हुआ मेरे घुटनो का दर्द और आवाज आना बंद हो गया ,मे तील के तेल से घुटनो का मसाज करके ए एक्सरसाईज करती थि लेकीं मेने सिर्फ पहले दो एक्सरसाईज किए
तिसरा मे नही करती थि क्योकी उसको करने से pain होता था.
दुसरे किसींको इससे मदत हो इसलीये मे ए इतनी लंबी बात शेअर कर रही हू.
फिर एक बार धन्यवाद सर.....
Supriya che Swayapak Ghar 34 de see we
Supriya che Swayapak Gha
Supriya che Swayapak Ghar : madam ji Aisa kuch nahi agar aapko , iss tips se dates hua hai to jarur bataiye, kitni lambi comment kyu na ho, viewers Ko benefit milna chahiye jisse, Panditji ki mehnat Ko safaltaa leapt ho sake. Dhanyavad for sharing your view
Supriya che Swayapak Ghar
Parkinson's Exercise pl
बहुत आसान और लाभदायक अभ्यास है।
मैं पिछले 2 वर्ष से तीनों अभ्यास 100 बार नित्य कर रहा हूं। अभ्यास के पहले मुझे चलने और सीढिया चढ़ने में बहुत दर्द होता था । लेकिन अब जब कि मैं 78 वर्ष का हो गया हूं पहले की अपेक्षा बहुत आराम से चल रहा हूं ।
thanks For Your Lovley Feedback 🥰🥰🥰🥰
Corona ke bad se mere pure sharir me akdan si rahne lagi thi aur joint bhi dard karne lage the ,dr ki dawa kha kha ke pareshan hogaya tha lekin Rumatol capsule, Rumatol oil aur Livcon capsule se muze kafi aram mila,ab utna taklif nahi ,rat me aram se sojata hu,ye muze flipkart pe mila
Muje bhi kafi aaram mila h sir thanku very much
Really I was suffering from long at the age of 35 . But suddenly disappeared by doing this said yoga . Thank you very much . Very proud of our yoga . Keep spreading our ancient and scientific way of keeping ourself healthy
thanks For Your Lovley Feedback 🥰🥰🥰🥰
Very good and simple exercise
Feeling good after this exercise. Thanks.
TQ sir really app hamare bhagvaan ke vardhaan ho this is good for womens
thanks for lovely’s Comment Buddy keep supporting
Very good suggestion from the relief of kee pain by doing regular exercise . Joy Shri Krishna
Dhanyavad guruji 🙏🙏🙏 bohot hi Sundar upay bataye me niymit iise karungi.
Mere bhi ghutno me dard tha, joint me akdan thi tab maine amazon se rumatol oil, rumatol capsule aur livcon capsule mangwai aur 3 months li ye dwa to ab muze bahut aaram mila.aap bhi yah dwa use kar sakate hai.🔥🔥🔥
My knee pain vanished doing the exercises. God bless him.
बहोत बहोत धन्यवाद्.......घुटनों का व्यायाम करके थोड़ा अच्छा महसूस कर रही हूं पुनः धन्यवाद
ये उपाय बहुत ही कारगर और प्रभावी है , बहुत ही असरकारी उपाय हैं , आप की निस्वार्थ समाजसेवा को नमन है सर
गुरुजी आपकी एक्सरसाइज बताने से मुझे तो पहले ही दिन में अच्छा फायदा लग रहा है ❤❤❤❤
Very good short and sweet tips l am going to note down all the tips and read them every day until l remember them Thank you very much Guruji
Guru ji 8 months before ghirne se anduri chot lagi gutno per maspesiya aur nesso me abi b pain ho rha hai hamne app ke chanel ko subscribe and like kar diya hai
This excercise has helped me tremendously.
गुरुजी मेरा प्यारभरा प्रणाम! बहुत अच्छा घुटने का एक्सरसाइज दिखाई! धन्यवाद
Thanks a lot may Allah bless u
mujhey bahut araam mila sir.
Dhanyawad Prabhuji!
Bharat Mata Ki Jay!!!
knee pain universal problem. irrespective of age almost all are suffering. thank you very much for such a useful and simple solution
Sabse pehele aap ko mera kothi kothi Pranam Swamiji. Very Good exercises for the knee joints painful relief abhyash. Heartiest Thanks to you Guruji 🙏🙏🙏
.मे apko नमन करता हूं कि आपने बिल्कुल सही एक्सरसाइज बतायी , अपको कोटि कोटि धन्यावाद
Gopal Jajoo
Gopal Jajoo
kya appko thoik ho gaya??
Excellent exercises for knees to avoid knee transplantation. But regularity is essential
Gopal Jajoo very good
good
बहुत ही अच्छा और सकारात्मक वीडियो मैं इसके लिए स्वामी जी का आभार प्रकट करता हूं
Jai guru ji❤ may God bless you 🙏
Dhanyavad guruji.. Very effective
Yes
Ghutne aur kamar dard ke liye hamne Rumatol capsule, Rumatol oil aur Livcon capsule use Kiya ,mere wife ka ye purana problem tha,ab wise koi takleef nahi hai, Flipkart se mangwate the
Mere sharir ki akdan lagbag khatam ho gai Rumatol aur livcon le raha hu
@@imranpathan6149 acha result hai eska
Panditji dhyaanyawad... Matra 2 din hi apki batayi exercise Karne se mujhe bhaut labh hua.. Jo main tircha chalti thi usmein 2 hi din mein bhaut sudhar aaya
Such me aunt, meri mummy Ko bahut saalo se problem hai , chal nai pati hai...kya such Isse aapko fyda hua hai
Really??
बहोत खूब.
भगवान आपका कल्याण करे.
Realy its true. After doing this exercise I feel painless in my knee thank u sooooooo much Guruji
Thanks
Kitne din me relief mila
2 year ho gaye aapke cmnt ke jara ab bato kaise ho kya ye abhi bhi kaam kar rahi hai ya nhi
नमस्कार "गुरुजी' ! आपका ये घुटनेका कसरत वाला अभ्यासका उपाय बहुत ही लाभदायक और फाइदेजनक लगा # - धन्यवाद *
Thanks Guru Ji, very effective exercise for every age group for knee problems.
बहुत ही अच्छी विडियो है 🙏🙏जय श्री राम 🍀🎉♥️🌼👌👌👍👍🕉️🕉️🕉️🕉️
गुरु जी प्रणाम। आप ने आज आशा की किरण दिखाई तहदिल से बहुत बहुत धन्यवाद
thanks
Thanks
@@enihoro1721 में।
Kabhi kabhi maene apki batai exercise follow ki mujhe joint pain me kafi Aram mila
used to do these during childhood for fun, didnt know they r knee exercises 😂👍👍
r there any exercises here for tight hip muscles due to sitting?
I’m doing one exercise of feet 100 times from last month , gotmuch relief ! Will stRt other too ! Thankyou for uploading! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹
Muje bhoti achi laga app ka nush ka thanks
Bahot aabhari hu aapka gurudev jo sahi upay bataya or aajmaya bhi to bahot aaram hua
Thank you so much for such a good exercise
Dear Mr.Guruji your free tips are help to millions of people.......
Thank you, for giving us the knowledge. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Welcome
Dhannabad guru ji January Dene ke liye aap subscribe karne nahi bole ye bat aur jaeda achha laga vdo dekne ke pahele sehi subscribe karna bolte hai ye thick. Ahi hai
Excellent advice : it is working for me.
Dhanyavad guruji👍✌🤗nice video 👍God bless you 👍🙏
He is right as he is doing quadriceps strengthening exercises ,whic orthopaedics suggests.
taknay ki ekercise batany ki kirpa kijiye
Sir.apka.batana.ka.trika.bhut.vadia.hay
Guru ji mere ko sugar boarder line pe hai ,B P bhi thoda high hai aur Uric acid 8 hai muje kya khana chahiye
Bahut bahut dhanyawad, jaanti to thi , per ab confirm ho gayaa.
THANKYOU.😊
m
आपका बहुत बहुत धन्यवाद स्वामी जी मुझे भी घुटनों के दर्द में आराम हुआ इस योग से आराम मिलता है। घुटनों की सूजन का कोई योग बतायें।
गुरू जी हमरे घटनो में 3 साल पहले के चोट लगा था कभी कभी ठिक हो जाता है फिर सूजन आ जाता हैं मै बहुत ही परेशान हूं
बोहत सुंदर बोत अछा है गुरुजी धन्यवाद जी और भी बताते जाए
धन्यवाद गुरुजी।
मेरे दायें घुटने में बहुत दर्द रहता है खास कर सीढियाँ चढ़ने और उतरते समय। दोनों घुटनों में आवाज भी बहुत आता है।
अभी मैंने यह क्रिया 10 दिन किया है। मुझे थोड़ा लाभ मिल रहा है।
परन्तु किसी किसी दिन अभी भी घुटना दर्द करने लगता है।
कुछ और स्थाई क्रिया या लेप के बारे में बतायें।
Z,
मऊ ज्ञ
@@pushplatagupta2303 hello
@@rajnijain6584 hello
Naman h aapko muje is exercise se bhout aaram mila h
Kya aap Ankolysing Spondlytus ke baare me janate hai. Poore vishwa me iiska koi ilaz nahi hai
आप अपनी समस्या किसी अच्छे होमियोपैथी डॉक्टर से बताएं, जरूर निदान मिलेगा।
Bahut hi achchhi kriya hai guru jee.Main prarambh karke araam mahsoos kar raha hoon. Apka bahut bahut dhanyawaad.
Perfect pain relief
Bhut शुक्रिया आपका मै बहुत परेशान थी इस कारण
Welcome
Sir Mera ghutna ghisne lga h Kya m morning walk KR skte hon or zeena chd skte hon ya nahi m walk p jati hon vo theek h ya ni
Very Good information aapko bahut bahut dhanyawad
thanks sir mera calcium bahut kam ha par mera digestion thik nahi
बहुत बहुत धनयवाद गुरु जी घुटने के अभ्यास बताने का ।
Dhanywad....🙇
Babita Mani SAP
Babita Mani ñn
Really work karta hai kya
Nice Babita ji
dangerous killer +DR veersingh6263598862
Highly Thanks your swami ji MK Gupta Sre
Thanks
Really very effective 👌👌👌👌
તારીખ 30 જૂન 2018 નાં રોજ રાત્રે 8.00 સમાજ ના તથા સમૂહ લગ્નના હોદ્દેદારો ની મિટિંગ રાખેલ છે પધારવા વીંનંતિ છે
BHAWNA KAUS,
HIK
Gomukh zatra
Sir I really thanks .
I am a force member .it has really super magic exercise
.koti koti namskar
Sir, pls stomach loose ka koi treatment bataye pls
Sir, pls loose motion ke liye treatment post kare pls
Tribandh kriya ka abhyas kiya kariye
geeta sharma please
geeta sharma how weight Ur geeta
Thank you very much for your video to get rid of knee pain
Welcome
Thanks sir
ń
Aapki batai har excersice bahut hee faydemand hai aapko bahut bahut dhanyawad .bahut laabh mila hai agar apna mobile no. de sake tuo meharbani hogi.
Thanks for updating. Jai Bharat Har Har MAHADEV
Ty
Namaste guru jii...kya ye teeno kriya wo kar sakte hain jinko pet me opration huwa ho.....🙇🙇🙇
babita Mani अगर ऑपरेशन हुए 1 साल हो गए है, तो कर सकते है
Babita Mani aap kitne time se kar rahi hai
dangerous killer
dangerous kille
dangerous killer jo haan
Pranam,Gutna ka liya aapka wyayam achuk nuska h ,muja Issa aaram mila
thank u
Rashida Khakad Wala 0
💕Shuqriya swamiji🌷abhi Kiya nahi pr Aapko dekh kr ykin ho gaya hy k 100% labh hoga hi hoga💖
💕SHUKRAAN SIRJI🌷
Guru ji meri beti operation se hui hai mera tisra operation hai ......mai abhi ye ghutne ka upay kr sakti hu ya nhi.....mere operation se tisra bchcha hue abhi 2 mhine hi hue hai
Barkha Rajput call for solutions 9958889933
Barkha Rajput
Thank you so much sir ji waheguru ji bless you always
Nice video
आप जी का बहुत बहुत धन्यवाद जी
Kaan Me khujli hota hai upay bata dijiye n baba
Anish Jha A RUclips भ्रामरी प्राणायाम किया करिये
Anish Jha thanks
Anish Jha the world ml
itsnyc thnks
Anish Jha
Thanks for the wonderful excercises it's very helpful and informative🙏
thanks For Your Lovley Feedback 🥰🥰🥰🥰
@@Vibranthealthfitness Most welcome jee 🙏
आपके बताए गए सारे काम करता हूं फिर भी घुटने का दर्द ठीक नहीं होता है
akhileshwar mishra
akhileshwar mishra
Nevkpanr.
akhileshwar mishra I yytt
Agr aapko ghutno ke dard ki samsya aa rahi hai to isko jad se khatam kiya ja skta hai kyuki mujy bhi ghutno ke dard ki bhut taklif thi ek din mein tv dekh raha tha to wahan "jeena sikho" ka programme dekha or "divya kit" ke baare mein suna Acharya ji ghutno ke dard se judi samsyayo or uska ayurvedic ilaaz ke baare mein bta rhy thy internet se mujy unka contact number 75270-01840 mila. mene call krke apni sari problem k baare mein btaya to unhone mujy kuch upchaar btaye sath hi sath mera treatment shuru kiya or first month mein hi mujy acha result mila 5 se 6 mahine mein meri probem jad se khatam ho gyi.
exercise is the best for knee pain
for thanks you guruji
Nice sir
Nice Guruji
Very nice
Gufran Shabnam
Gufran Shabnam Aaa
Thanks for your nice information
U r great sir kiya ramdev apka chela h?
Sartaj Technical 😁😁
hehehe sahi bole mere priya anuj
धन्यवाद,
Me v karke dekuga
Bhul
Guru ji pranam Please advise medicinand Exercige For Osto Arthritis
अरे गुरूजी अभी आपका विडीयो सबक्राइव की पूरा देखी भी नहीं ! पैर आगे पीछे की आराम फौरन 🙏
L
Danybad guruji
उपयोगी जानकारी और सूंदर प्रस्तुति के लिए सह्रदय धन्यवाद गुरु जी ।
सब वीडियो बेकार है । मैंने सब तरह से ट्राय कर लिया मेरे पापा के गुटने में आराम नही मिला। सब फेक है । सब के सब चैनेलो में फर्जी वीडियोस है। सब बकवास ।
unki report hame bhejiye aap ....
ye exercise unke liye nhi hai ....
main unki dusari Exercise bata dunga
Vasudev Vaishnav
knee pain ki problem ki ayruvadic medicen hai hamare pass bhuat ache result hai ....call 8198008836
Vibrant Health kya muje apka no milega plz mera pair baccha operation se ho ke bad kap rha h din br 2 sal se Jada ho Gaya no mile to Puri problem Sher Kru plz
Kohani k dard ka bhi bataye
Very much nice video and exercise for treatment of knee
Bhout bhout dhayanywad sir muje bhout dino se dard tha aapki batai exercise se bhout fayada mila
Pranam swamiji.knee pain se jindgi ruk gye h.aaj aapka video dekha.kl se krungi.🙏
Namaskar guruji, Aapko danyavaad gutnoka ilaj bahuth aasan exercise bathaya. Jayaho guruji jayaho.
Guru ji parnaam 🙏❤️🙏
बहुत अच्छा उपाय कहने वालों के लिए अनुरोध है कि पहले आप आजमाए ,अभ्यास करें और सचमुच फायदा हो तो अपना अनुभव साझा करें ।इससे बहुतो को प्रेरणा मिलेगी। वैसे मुझे भी बहुत से आसन ,व्यायाम आते है और मैं कर रहा हूं ताकि मेरे घुटने की समस्या ठीक हो जाये। जब फायदा होगा तब मैं बताऊंगा की क्या करना चाहिए।
Bahut zabardast gathiya h acha upaye bataye baba
Allah lambi umr kare apki bohot acchi excercise batarahe hain.Allah bless u happy life ameen
Jazakallahul khair
Thanks
Thanks guru ji mugha bhe aaram mila
Guru ji aapko koti koti Naman Aapke bataye anusar m sath sath ye Assam Kar rhi thi aur sacchi me mujhe bhout aaram Mila h