DICAS ESSENCIAIS PARA COMEÇAR A NADAR NO MAR - CANAL NADA MAIS
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- O quê você precisa saber para começar a nadar no mar?
Neste vídeo eu falo sobre as primeiras dicas para quem quer começar a nadar em águas abertas.
Estre os primeiros requisitos estão: Conseguir nadar uma boa metragem, por volta de 1000 metros, ter uma boa flutuação, e respirar para os dois lados, mas essa terceira não é obrigatória.
Uma das regras mais importantes para quem quer começar a nadar no mar é nunca nadar sozinho, procure alguém para te acompanhar durante o trajeto, de caiaque, stand-up ou barco.
Sempre procure informações sobre o local onde você vai nadar, e de preferência em um local onde haja guarda-vidas.
A respiração é diferente da tradicional na piscina, para se nadar no mar é preciso olhar um pouco para frente, para saber a direção em que você está nadando.
Para finalizar, eu falo de dicas rápidas, mas úteis para qualquer pessoas que querem dar as primeiras braçadas no mar.
#natação #canalnadamais #aguasabertas
![✅ [APRENDA] COMO NADAR MAIS FLUIDO - NADO CRAWL MAIS FÁCIL](http://i.ytimg.com/vi/N_6PkaXVMvQ/mqdefault.jpg)
![✅ [APRENDA] COMO NADAR MAIS FLUIDO - NADO CRAWL MAIS FÁCIL](/img/tr.png)
Desde de bem nova sempre nadei no mar, não tenho hábito de piscina. Nunca fiz natação! Mas hoje, depois de alguns anos (8anos) voltei a nadar no mar, estou me adaptando novamente, minha dificuldade atualmente é cansaço rápido! Mas me sinto livre e feliz no mar, e na minha cidade tem várias picos maravilhosos para nado!
Obrigada pelas dicas, seus vídeos são ótimos!
É bom ter cuidado porque às vezes tá no raso e cai em um buraco.
Tenho este sonho, e pretendo realizar. Obrigado pelas dicas.🙏😀
Cara eu tenho trauma nada em fundo do mar! Qual a dica que vc pode da pra acabar com esse trauma?
Qual trauma?, eu posso te ajudar?
Ótimas dicas!
Gosto de nadar paralelo!
Excelente, estou em Cascais e com essas dicas vou me aventurar um pouco mais.
Muito bom, certíssimo
Ótimas dicas! 👏👏👏
Sou Nadador de Piscina quero começar a nadar em Águas abertas já tô nadando numa represa margeando porque tô com poço de medo mais na piscina nado um bom volume uns 3.600 treino bastante
Excelente suas dicas ! Caiu como uma luva pois estou na praia e vou tentar pela primeira vez nadar no mar. Tem uma praia mansa aqui que acho que vai ser um bom teste.
Valeu Professor, excelente dicas...
Muito bom,
Pergunta: sim nao tiver ninguen a olear ou acompanhar nas agoas abertas, e bom nadar arrastrando um tubo de resgate (o mesmo que leva o bombero socorrista para resgatar alguen que estase afogando)
Outra pergunta: serve o "Airofit" para melhorar a respiracao?
Obrigado
Olá Rodrigo! Vc poderia fazer uma video sobre flutuação militar ? Abraços!
Professor comecei a nadar do zero faz um mês tô tendo muita dificuldade principalmente na respiração nunca fiz um percurso com mais de 50 metros sei que a minha pergunta é boba kkk mas se eu ir na praia posso me aventurar com a água até a cintura ou ainda é cedo ? Semana que vem vou viajar pra praia e fico só pisando na areia kkk
como assim pow kkkkk qnd eu era pequeno e nem sabia nadar eu saia pulando no mar, ia, voltava e os krl (praia intermediária)
só estuda aonde vc vai, se for praia intermediária toma cuidado com os buracos, e praia de tombo, toma cuidado pq é perigoso
fora isso, só ficar de olho nas valas, geralmente tem uma bandeira vermelha sinalizando...
Muito obrigada! Excelente 🙏🏻
Perfeito! Muito obrigado!
Boa tarde Rodrigo. Que sensacional este seu vídeo. Já nadei algumas vezes em águas abertas e tudo que falou foi extremamente importante. Parabéns pelo seu trabalho. E legal seu sobrenome...Algum parentesco com o grande nadador brasileiro, Gustavo Borges?😊
Tem que ter uma boia de natação pra mar aberto... É como capacete de bike e cinto de segurança
Fala Rodrigo, tudo bem?
Já tem um tempo que eu nado e estou me preparando pra fazer a 14bis, eu gosto muito do seu conteúdo e gostaria de saber se você faz análise de nado, técnica.
Prof. Comecei a Nadar faz poucos dias
Mas acho o meu prof. sem muita tecnica.ou melhor ele não passa a técnica.
Sou muito ansioso, até para nadar, como faço para respirar e nadar com calma?
Nado muito rápido.
Me ajuda por favor.
Já tenho mais de 55 anos.
Professor, sou admirador de natação e gostaria de iniciar a nadar no mar. Não sei nadar totalmente (aquele básico ).A pergunta é: Usando o colete salva vidas, e pés de pato, consigo me aventurar com segurança no mar ? Óbvio que dentro dos limites. Consigo superar a deficiência no nado com auxílio de equipamentos?
Grato , aguardo resposta!
A nadadeira pode ajudar sim, ela vai facilitar o nado, só não pode ficar dependente.
O colete não. Só vai atrapalhar.
É melhor treinar a flutuação na piscina e ir para o mar com segurança.
Quando vou andar no mar e aconrece de eu cnasar muito ou me afogar, eu paro na hora e jogo minhas pernas pra cima pra poder boiar.
Fico uns 2 min e depois recomeço
E tubarão? E água viva?
Eu nado 2000 metros sem parar na piscina, tentei nadar no mar lateralmente mas é muito mais cansativo, água salgada, onda batendo, não dá pra ver nada com o óculos debaixo da água 😂🤷🏻♂️
So quero nadardemais 😂
Meu medo é algum animal marinho encostar em mim.
Kkkkkkkkkk kkkkkkkkkk.
😅
Leve um flutuador