Что делать, если оказался на дне? | Подробная инструкция

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 июл 2024
  • Телеграм: t.me/artur_speak
    Инстаграм: / art.fernandess
    В нашей жизни бывают моменты, когда все складывается не так, как нам хотелось бы, и мы сталкиваемся с трудностями, из которых не видно выхода. Это видео предназначено для тех, кто сейчас находится в замешательстве и переживает эмоциональный спад. Вам не хочется ничего делать, нет целей, и возникает ощущение, что возможностей больше не осталось.
    Я хочу поделиться с Вами инструментами, которые помогали мне в самые трудные периоды жизни.
    Таймкоды:
    00:00 Вступление
    00:39 Моя история
    01:24 Инструкция по выходу из ямы
    01:45 Шаг 1
    02:42 Шаг 2
    03:57 Шаг 3
    05:21 Шаг 4
    06:31 Шаг 5
    07:54 В заключение

Комментарии • 27

  • @Test-lx4wb
    @Test-lx4wb 21 день назад +4

    Все верно . Выбирался из ямы вот так по шагам . Не ждите быстрых результатов. 1,5 года заняла только физическое и ментальное восстановление. Это длительные процесс связанный с самоконтролем и железной дисциплиной. Лучше в яму не попадать. Избегайте любыми способами провалов. Всем удачи. Автору респект.

  • @user-nl3rs9oj4b
    @user-nl3rs9oj4b 9 дней назад +1

    Просто красава , спасибо.Я на полном дне.Начинаю действовать, удачи.

  • @jack_poth
    @jack_poth 7 дней назад

    Ты вовремя. Береги себя

  • @hopesava210
    @hopesava210 13 дней назад +1

    Спасибо

  • @Goblink-in
    @Goblink-in 26 дней назад +1

    Не верится что это не таргет реклама, алоритмы ютуба по поведенчиским факторам, превосходят спец-службы)
    Спасибо за контент дорогой контент-криейтор

  • @Alcogalt
    @Alcogalt 22 дня назад +1

    Действительно приятно было слушать.🫶

  • @serjio056
    @serjio056 19 дней назад +1

    У меня аж слезы пошли

  • @woodymack9421
    @woodymack9421 26 дней назад +1

    Гипер уютно, благодарю за инфу 🙏

  • @Okkk77
    @Okkk77 18 дней назад +1

    🔥🔥🔥

  • @user-qw4mf7fe8r
    @user-qw4mf7fe8r 26 дней назад

    Лайк, благодарность

    • @Artur_speak
      @Artur_speak  26 дней назад

      Спасибо и тебе за фитбек)

  • @milidiymilidiy9506
    @milidiymilidiy9506 26 дней назад

    Попробую

  • @3083999
    @3083999 20 дней назад +1

    Не в ,а на

  • @sxmxrxnxvx
    @sxmxrxnxvx 26 дней назад +2

    Как Ютуб чувствует?..

    • @Artur_speak
      @Artur_speak  26 дней назад +2

      Он знает, что я тебе был нужен и я пришел)

    • @Alex78911
      @Alex78911 26 дней назад

      Это точно.

  • @mykoladr.3233
    @mykoladr.3233 22 дня назад

    Одаренный кэп))

  • @user-kj9sy6og3n
    @user-kj9sy6og3n 19 дней назад +2

    *не согласна только, что "чтоб стать человеком - мы должны пройти дерьмо" - нифига!.... Зло просто бессмысленно мучает и вредит!... И прошедшие ад войны - выходят озверевшими и поломанными, а НЕ "человеками"!... Чтоб стать человеком - надо приобщиться чему то действительно прекрасному! Назад в ужасы - самим НЕ захочется!....*

    • @Artur_speak
      @Artur_speak  19 дней назад +1

      @@user-kj9sy6og3n здесь не стоит вопрос нравится/не нравится, мы живем в таком мире где страдания и боль неизбежны. И все что нам остается это адаптироваться и приспосабливаться к окружающей среде. А через боль и происходят самые большие изменения, потом что в комфорте нет надобности что либо менять.

    • @user-kj9sy6og3n
      @user-kj9sy6og3n 19 дней назад +2

      @@Artur_speak комфорт - норма, боль - ненорма. Боль намекает тебе, что ты не там - занимаешься - не тем - и надо добраться до комфорта!...

    • @Artur_speak
      @Artur_speak  19 дней назад +1

      @@user-kj9sy6og3n а кто эту норму определяет? Вы?

    • @user-kj9sy6og3n
      @user-kj9sy6og3n 19 дней назад +2

      @@Artur_speak боль = крик живого о том, что что то пошло - не так!... оказывается, МОЖНО ДАЖЕ ЭТО ОСПОРИТЬ!!!..... 😂

    • @user-kj9sy6og3n
      @user-kj9sy6og3n 19 дней назад +1

      @@Artur_speak "страдания и боль неизбежны" - по вере вашей - будет вам!.... 🤣

  • @user-is4qr6vr4e
    @user-is4qr6vr4e 26 дней назад

    🤦🏻

  • @Alex78911
    @Alex78911 26 дней назад

    Спасибо