WAFFLE DE ESPINACA - LONCHERA TMNT (RECETA) | IDEAS DE LONCHERAS SALUDABLES

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  • Опубликовано: 7 фев 2025
  • Hoy preparamos unos nutritivos waffles de espinaca, lonchera temática de las tortugas ninja.
    Waffles de espinaca
    Ingredientes (4 personas)
    20 gramos de queso mozarella rallado
    Un puñado de espinaca
    2 huevos
    3/4 de harina de su preferencia
    1/4 de taza de leche
    Una pizca de sal y pimienta
    Preparación:
    Licuar todos los ingredientes, comenzando siempre por los líquidos.
    En la waflera agregar un poco de aceite o mantequilla y colocar la mezcla y listo, waffle terminados.
    Si no tienes waflera lo puedes hacer como un panqueque.
    Para más recetas sígueme aquí:
    / menuvariadoperu
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  • ХоббиХобби

Комментарии • 3

  • @johanamejia654
    @johanamejia654 11 месяцев назад

    Hola hemosa mi hijo me pide para la lonchera gelatina pero donde vivimos el clima es calido unos 36° y pues no le va durar 4 horas sin descongelarse por favor algun truquito o consejo para que dure las 4 horas sin refrigeracion?

    • @menuvariadoperu370
      @menuvariadoperu370  11 месяцев назад

      Hola, agregarle menos agua a la gelatina, le quedará como la textura de una gomita 🙂 también puede colocar un ice pack para que se mantenga frío

    • @johanamejia654
      @johanamejia654 11 месяцев назад

      @@menuvariadoperu370 gracias