що я їм за день на 1800 калорій | студентка дієтології

Що я їм за день на 1800 калорій | Студентка дієтології 🎓🍴
У цьому відео ділюся своїм раціоном на 1800 калорій, який допомагає мені балансувати навчання, здорове харчування та активний спосіб життя . Я навчаюся на дієтології, тому всі страви складені з урахуванням правильного балансу білків, жирів і вуглеводів. Показую прості та смачні рецепти, які легко відтворити вдома.
Хочете дізнатися більше про здорове харчування та отримати інші корисні поради? Підписуйтеся на телеграм канал @fiteats🌱💘

[@gjug6361]

Це просто неймовірно цікавий влог😍😍😍😍😍

[@ОксанаЖетарюк]

Надихнулася теж приготувати щось смачненьке 🤩

[@АнастасияЗахарчук-у1г]

Вау, вот это рацион 🔥