Vegane Bowls - easy, lecker, schnell mit "Vegan ist ungesund"
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- Опубликовано: 18 май 2019
- Leckere vegane Bowls gibt’s heute zusammen mit Vegan ist ungesund:
/ @veganistungesund6592
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Развлечения
Willkommen bei "mirellativegan"! 😍😂
Könntest du die Rezepte noch mal die Infobox schreiben? Das wäre super fürs Nachkochen, Danke!
idk ob es noch wen juckt, aber ich schreibe das jetzt mit:
Mirella's Bowl:
_Basis: roter Reis
1. Zitrone auf den Reis ausquetschen (da hat sie mehr gemacht also eine halbe würde ich schätzen)
2. Etwas Mais mit in die Schüssel geben
3. Olivenöl, Salz
Süßkartoffel
1. Süßkartoffel in Würfel schneiden
2. Süßkartoffel in eine Schüssel tuen und dann marinieren mit Olivenöl, Salz, Pfeffer , Oregano & Paprikapulver
3. Süßkartoffeln auf einem Blech (wo Backpapier drauf ist ist) ausbreiten
- Ofen ist auf 220° Umluft & Süßkartoffeln nun für ca. 20 Minuten backen
- sie hat nach idk wie vielen Minuten noch die Kichererbsen mit aufs Blech dazugegeben (ich schätze mal so ca. nach 10 Minuten dazugegeben)
4. Gurke & Tomate klein schneiden
5. Zitrone darauf ausquetschen (maybe etwas weniger als eine halbe)
6. Wieder Salz, Pfeffer, Agavendicksaft dazugeben (sie hat einmal gedrückt also so 1/4 Teelöffel würde ich schätzen)
6. Kichererbsen (1. Dose) in eine Schüssel (ohne Wasser aber Wasser aufbewahren)
7. Kichererbsen auch wieder marinieren mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und ich nehme an dass ist Paprikapulver wieder
Hummus
1. Kichererbsen (2. Dose) in den Mixer geben
2. Olivenöl, etwas Zitrone, Knoblauch & Salz dazugeben
3. einen Schuss des aufbewahrten Kirchererbsenwassers (Aquafaba)
8. Süßkartoffeln in die Bowl geben
9. Hummus auf ihre Bowl geben
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Aljosha und Gordon's Bowl:
_Basis: Reisnudeln
1. Brokkoli kleinschneiden und in eine Schüssel geben
(2. Wahrscheinlich dann kochen)
2. Bohnen-Mix in eine Schüssel geben
3. Tomate und Gurke kleingeschnitten dazugeben
4. Brokkoli und Rucola mit in die Schüssel geben
5. Sprossen noch dazugeben
6. Süßkartoffeln in die Bowl geben
7. Das Mandelmus-Gemisch dazu geben
Mandelmus-Soße
1. gibt wahrscheinlich Oregano dazu (aber nagelt mich nicht fest)
2. Räucherpaprika, Knoblauch, Zitrone, Wasser der Kirchererbsen (Aquafaba) Salz & Pfeffer dazugeben
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Einkaufliste für Mirella's Bowl:
- Reis (eurer Wahl)
- 1 Zitrone
- Mais (1. Dose aber ich denke sie hat weniger verwendet)
- Olivenöl
- 1 Süßkartoffel
- 2 Dosen Kichererbsen
- 1/2 Gurke (ich denke sie haben sich insgesamt eine geteilt für beide Gerichte)
- Tomaten
- Agavendicksaft (oder etwas das süß macht aber idk ob Zucker selber auch passend wäre)
- Oregano
- Knoblauch
- Paprikapulver
Einkaufsliste für Aljosha und Gordons's Bowl:
- Reisnudeln
- 1 Brokkoli
- 1 Dose Bohnen-Mix
- Tomaten
- 1/2 Gurke
- Sprossen
- Rucola
- 1 Süßkartoffel (aber again die haben sich eine geteilt demnach wahrscheinlich wieder ''nur'' 1/2)
- Mandelmus
- Oregano
- Räucherpaprika
- Knoblauch
- Zitrone
Gefühlt alle RUclipsr die ich derzeit verfolge kochen irgendwas.
Da kriegt man ja dauernd Hunger
Bin auch immer hungrig nach meiner RUclips Session
@@mirellativegal aber du hast dann diesmal wenigstens sofort Essen! :D
Ich war diesmal schlau und habs sofort nachdem ich was gegessen habe geschaut, so war ich noch gut gesättigt 😏😏
ey du warst ja damals auch schon hier xD
Was mir durch dieses Video passiert ist: Nach dem Video den Kanal von Vegan in Ungesund ausgecheckt. Dabei den Kanaltrailer gesehen. Deswegen auf die Doku Dominion geschaut. Ganze 13 Minuten. Von 2 Stunden. Anschließend nur noch geheult. Nie. Wieder. Fleisch.
Auch mal gecheckt. Super freut mich.
Nina Adriana War schon vegetarisch, das hat es nur deutlich verfestigt.
Support von mir:) Damit veränderst du auf jeden Fall was!
"Vegan ist ungesund" in dem Namen steckt die wahrheit schon drin😂
@@nwogeistmagier9425 klassischer Dunning-Kruger-Effekt 🐣
Wie ihr das Gemüse zu Anfang auf Tassen drapiert habt, vor allem die Gurke :D
Daher kommt das Wort "food porn" 😜
Die Gurke ist mir auch zuerst aufgefallen! :-D
Ich während des ganzen Videos:
Hummus
Hommos
Hümmüs
Hömmös
Chrommos?
piasdfghjkl ich auch 😂😂👌🏼
Chromosom? xD
Chommos!!
Man checkt zwar nix vom kochen her aber es ist sehr unterhaltsam. 😂
Das gleiche dachte ich auch. Mega unstrukturiert aber auch mega unterhaltsam 😂
Finde die Kellertreppe hinter dem Tresen sehr unpraktisch :D
Von Nudeln ohne Wasser rät euch mein 12j. Ich ab xD
echt? also praktischer gehts doch gar nicht.
Also der Krebs-Dance war ja wohl mit Abstand eine der besten Szenen, die ich auf RUclips gesehen habe hahaha :D
haha, ja, same here. ich weiß nicht ob ich jemals in einem Video zurückgespult habe um mir eine Szene noch einmal anzugucken. bei der Krebsdanceszene habe ich es gemacht :D
ich hab da mitgemacht, weil ich auch ein Krebs bin :D :D
Bin auch Krebs (Juli)
3 vegane bowls die ballern😂
Jaaaa bitte als neues Format mit den beiden!😃😍
Super Kombi! Das nenne ich eine unterhaltsame Kochsendung🙂
Vielleicht war ich auch einfach zu müde um da heute noch mitzukommen, aber könntest du die Rezepte vielleicht noch mal irgendwie... naja... geordnet aufschreiben? 😂 Sah nämlich mega geil aus, hörte sich super an, aber jetzt herauszufinden wer was für was gemacht hat, war da doch etwas schwierig 😅
Vielen Dank! 😊
Ich fand das auch mega umstrukturiert
"Da streiten sich die Geister" oder "Da scheiden sich die Geister" 😏
Ein weiteres rätselhaftes Sprichwort als Ergänzung zu einem vergangenen Video 😁
Mirella halt 😂
Da spalten sich die Geister ?! 😅😅😅
@@unbekannt6098 gute Frage...😂
6:54 Mirella stellt fest, dass sie schwitzt und packt sich mit der linken Hand an die Axel
6:56 Mirella schmiert die linke Hand an Gordon ab
😂😂😂😂
Jetzt mal ehrlich...IHR drei Zuckermäuse solltet einen extra Channel starten!
Das würde garantiert suuuuuuper funktionieren...hat mir sehr gefallen!
Boah das ist echt anstrengend diesen chaos mitanzuschauen aber ich liebe mirella einfach so sehr. SIE hat den Überblick B|
Puhhh, dacht schon ich wär die einzige die das anstregend findet :D love you anyways mirella
Ich finds super, dass du dich für die Gute Sache einsetzt, Mirella! "Vegan ist ungesund" ist einer meiner Lieblingschannels! :)
Hey liebe Community von Mirellativegal, wenn ihr mehr zum Thema Veganismus wissen wollt, schaut euch doch unsere neue Folge 13 FRAGEN an: ruclips.net/video/2ZgCmu9uXpY/видео.html Aljosha von Vegan ist ungesund ich auch dabei.
Eine Nahaufnahme der fertigen bowls wäre noch cool gewesen, man hat so leider garnichts erkannt :D
13:30 min.
"Das (Video) ist so toll gewesen.. Achso wir habens ja noch gar nicht gedreht."
Ich kack ab 😂
Ich find's immer richtig witzig wie ihr miteinander umgeht. Da macht das Zuschauen richtig Spaß! :D
Tolle Show 👌
Aber Umluft immer 20 Grad weniger wie Ober/Unterhitze (wurde im Eifer des Gefechts falsch gesagt)
runkli 1969 Gottseidank, ich bin nicht die Einzige die das Bedürfnis hat das aufzuklären 😄
@@miriamg.5050 dito :D
hätts schön gefunden, wenn die kombis iwie nochmal in der infobox geschrieben wären - so als kleine inspiration 🙈 zum schluss wusste man nicht mehr richtig was worin gelandet ist. sehr unterhaltsam wars auf jeden fall! :D
Perfekte Kombi ^^
Meine Güte, die zwei sind wie ein altes Ehepaar. 😂
Das ist das beste Augenrollen, dass ich seit langer Zeit gesehen habe, filmreif xD Ihr seid die Besten
Und dann kannst du was malen😂😂😂
Made my Day!💜
2:53 es hat mich noch nie jemand angefasst 😅🤣
Ich glaube, sie sagte "so hat mich noch nie jemand angefasst" 😂
Macht bitte öfter zusammen Videos 😁 das ist sosoooo lustig 😂
"Hommos, Hooomos. Da hat mich noch nie jemand angefasst"
Vegan ist ungesund ♥️ beste Kombi! 😍
Die beste Kombination, bitte mehr davon :D :D :D
Wenn man den Stiel vom Brokkoli schält schmeckt es 1x1 nach Kohlrabi. Kann man wegsnacken (wenn mans mag) und dann weniger Lebensmittel wegwerfen. 😄 lifehack. Schönes video !
Oder nach Sellerie, wie Sturmwaffel sagen würde 😅
Bestes Video ever! Ich liebe euch zu dritt 😍🙌🏼
Ich wusste bis zum Ende nicht, was eine "Bowl" genau auszeichnet, aber witzig war's xDD
selten so ein amüsantes Kochvideo gesehen! musste sehr oft lachen, danke dafür :)
Das ist einfach so ein witziges Video geworden, lange nicht mehr so gelacht 😂
ich sitz echt selten alleine lachend vorm TV, in der Regel schnaube ich nur mal durch die Nase. Aber bei dem Video habe ich geschrien und Tränen gelacht. Eure Dynamik ist echt herrlich :'D
Ich find Euch einfach so abartig sympathisch. Schlimm! Ich will Menschen doch gar nicht so mögen ey.
Ich liebe die zwei💞 mega lustiges Video 😂✨unbedingt mehr von euch!😍
Das sieht richtig gut aus😍
lange nicht mehr so bei einem video gelacht! hervorragende kombi :D
Ihr inspiriert mich!! Ich möchte auch mal kreativ sein und ohne Rezept kochen.
Ich lieb’s bitte mehr solcher Videos!
vielfältig UND abwechslungsreich? Ich bin begeistert!! :D
Habe so sehr gelacht😂 danke Mirella für das Video
Ihr drei, so eine extrem geile Kombi 😂 liebe es
Weiss jetzt schon das das Video geil wird😂❤️
Mirella droped auch freestyle die geilsten Witze😂♥️
Ich wollte dir mal sagen ,dass ich deine Viedeos zwar erst seid kurzem schaue aber da ich Vegetarier bin und auch weil ich dich sehr entspannend und sympathisch finde 😘❤
Ohh Liiieeeblingskombi 😍😍😍 Die Bowls werde ich mal ausprobieren, mit dem was ich mitbekommen habe bei eurem Gewusel 😅😄 Ha und ich bin auch ein Dezembersteinbock 😏🤗
Ihr seid so sympathisch und witzig ❤️
Haha ihr drei seit eine Traum Kombo 😄👍
Ich finde diese bowls immer mega riesig xD da könnte ich 3 Tage von essen^^
Hahaha ich kann nicht mehr vor Lachen😍😍😂😂
Neiiiin, meine drei Lieblingsleute von RUclips in einer Küche 😍🥰💕
8:45 😂😂😂 made m(a)y day
Ich habe rohen Kohlrabi schon in meiner Kindheit geliebt. Danke für den Tipp das Brokkoli roh fast genauso schmeckt 😊
Bitte öfters!
ich hab mich Tod gelacht als ihr beide das mit dem krebs rausgefunden habt.. so lustig :D :D
Sonnentor Gewürze
Selten so gelacht bei einem Kochvideo :D
Nach dem Krebs-Tanz konnte ich nicht mehr 😂😂 und danke für die food inspo 🔥😍
"Da streiten sich ja die Geister"😂😂😂 Ich kann nicht mehr😂
Hab mich gerade extrem im Aljosha verliebt 😍 seine Blicke zwischendurch 😂😂
7:40 Wenn ich mit Ober- und Unterhitze was in den Ofen mache statt Umluft, braucht man eigentlich höhere Temperaturen.
Du musst mehr Kochvideos machen!!😀
Ich liebe bowls! Man kann 7 Tage die Woche Bowl essen hat hat jeden Tag eine andere Mahlzeit 🤷🏻♀️😍
9:10 Mirellas Reaktion😂😂
Mirella + Gordon =
Ich hätte es toll gefunden noch eine detaillierte Aufnahme der Bowls zu sehen. Man hatte am Ende gar keine Ahnung mehr, was da eigentlich drin war ^^
Chefköchin Mirella und ihr Personal :'D
Der Moment wenn Mirella nach dem Geburtsdatum fragt und man genau weiss, dass sie einfach nur das Sternzeichen wissen will, aber nicht als creep abgestempelt werden möchte :D I feel you
Ok.Ich dänz mit Aljosha den Steinbockoverkilldance! Ha!!!👊❤
Diese Gurke :D
Oha, Aljoscha hat aber an Muskelmassen zugelegt 💪🏼 Und das ohne die ganzen PROTEEEIINE?!
@Lele: Oohh jaa......😍😋💪👏👌
Er isst wahrscheinlich pflanzliche Proteine... Ohne proteine funktioniert muskelaubau nicht
❤Mirella❤Aljosha❤ - da geht doch was 😍😂😍😂
Gay😉
Ich hab gerade nach veganen Rezepten gesucht. Passend Frau Obert.
Gern geschehen
Hallölee ihr drei Broscholies :)
Aljosha euer Gewürzschrank ist ja voll schön! Zeigt doch mal eure schöne Küche :)
Also ich bin jetzt weder Veganer noch Vegetarier und ich weiß ehrlich gesagt nichtmal wie ich hier gelandet bin, aber gut unterhalten habe ich mich gefühlt. Genau genommen habe ich mich wiederholt gefragt, immer dann wenn Sauerstoff nach überstandenem Lachflash mein Gehirn erreichte, welche Kräuterchen oder anderes Gewächs hier wohl Regie geführt haben?! Jetzt mal unter uns Scherenträgern: Ihr tickt ja wohl nicht ganz sauber... und das meine ich vollkommen positiv!!! Da möchte ich ja glatt dabei gewesen sein.
Das schreit regelrecht nach Abo.
Ich wünsche weiterhin viel Spaß!
😂😂😂 so ein geiles Video
Cooles video :)
Hefeflocken machen das Leben besser .
Roher Broccoli mit Ranch-Dip 😍😚👌🏼
quality content 😂
Gordon = Kelly
Mirella = Malwanne
Der andere= Mirella
Tbt 3 Cocktails die ballern
Da is MIRELLA
Team Dill 😍👏🏻
Mirella macht die Mutti :D Sehr geiles Video :D So fühle ich mich auch immer, wenn ich mit meinem Freund koche....
0:14 "oh halloeee"
Wo gibts denn die Rezepte zum nachlesen?
17:00 ich, männlich, 17 werde die hunderttausendste
Oh yess Mirella, ich bekomme Werbung für bio Mode fair gehandelt 😇😉😂
Sooo witzig 😂😂😂
Steinbock ist das beste Sternzeichen 🤗 wir sind im Club Steinbock 💪🏽❤
Das geile ist der stängel vom brokoli schälen und essen.
Was war Gordons Parfüm?
Also die Rezepte hab ich jetzt nicht ganz durchschaut xD kannst du die nochmal in die Info schreiben?
Ich esse kohlrabi mega oft roh des schmeckt legga
Freu mi ... jetzt schon BROCKOLIE UND BROWNIESSSSSS
Du meinst wohl Broscholie