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一起為進步的團員們說聲好棒!
之後就沒有800跟1600了
達爾算厲害了😂,我坐姿體前彎25是極限了😅筋超硬
明年有沒有機會看到攝影師們也參賽呢😂
那如果没有进步的呢😂
好棒!
1:43...可惜等不到明年了
13:54 如果每一年都可以聚在一起測一次 對紅粉們來說 足夠了…
对,可惜再也没机会了。。。😢
為什麼??@@XiningCheong
@@黃羽湞因为他们解散了😢
沒事的 2024的大家都有很好的發展!❤天下無不散的宴席 看到他們都好好的就足矣🥹
大家真的辛苦了!自己身體還是要記得健康我每次都很期待你們的影片❤加油!
又回來到 這熟悉的場景了居然有第二集 超開心😍
熟悉的跑道😂
仔細一看發現是臺大操場XD
香香超強的 全部都進步😍話說開頭宣傳見面會的影片居然有另一個版本,紅什麼真的好用心💗💗
香香真的是體力最好的人😂
5:31 食言了ㅠㅠ
對啊(;´༎ຶД༎ຶ`)
哭死ಥ‿ಥ
快被後製笑死😂紅什麼的大家都好棒❤️看你們的影片真的很療癒辛苦了❤
看到每個人都有進步不知道為什麼好欣慰喔❤
小編我也好欣慰🥹
久違的體能測試,辛苦了😊很努力完成測驗❤
小李可是我們等不到明年了餒
😢
破防了
哭死😢😢
香香基本都有進步餒!厲害厲害!明年..😏我慢慢等喔
不知道會不會有第三屆了😂
@@what.is.red.now. 我們拭目以待
@@what.is.red.now.真的沒有了😢
小李立定跳遠不要邊說邊前進啦~,壘包徒手扳倒三角龍也太強了吧~,黃說充血直接戳到我笑點,ㄚㄚ說「跟你不一樣」,不可以瑟瑟啦!黃說:「媽的超大聲的」真的很好笑。這是客家人精神😂😂
壘包
咁蝦
4:52 這個到底是什麼梗😂,常常聽到
❤期待出第二集體適能測驗居然還真出了❤香香每項都進步🎉達爾真偉大😮
好喜歡這個系列讓紅什麼的大家每年至少都會運動一次大家運動時別忘了做好暖身跟收操唷~不然很容易受傷
大家都辛苦了,但還是要注意健康,我會一直支持你們的🎉
小李的體力真的好😳話說雨天跑步要小心欸
有小心的!
8:41 香香是說3分多秒喔
辛苦了❤最近紅什麼最棒🎉❤
0:08 0:35不要講那種會觸黴頭的話啦www
2:45 不愧是得罪ㄚ😂
直接得罪😂
久違的體適能測驗🤩,期待很久了❤。
終於第二集了!
0:05 壘包力克胡哲?
真的沒想到會出第二集😂香香的筋超軟的耶😳
完美女友的軟度😂😂😂
香香每天都在拉筋
大家都進步了~ 也希望最近紅什麼的大家多多運動保持健康
怎麼感覺過了一星期便有第二集了!好期待❤☺️
最近紅什麼真的超級的棒我超級的愛,我跟我哥哥每次看紅什麼的影片都笑的超開心,很可惜暑假的見面會我去不了因為我住在台中🥲
一開始壘包拉筋 以為沒手 嚇到ㄚㄚ依舊可愛😍
大家產出好的作品之餘,也要記得保持健康唷❤
沒問題!
大家體適能都有進步,你們好棒👍
太棒了開始了❤❤
喜歡你們的影片❤️❤️❤️👍👍
❤❤❤
好期待下次的❤
5:47 😂😂😂😂
看不到第三集了😢😢😢
可是沒有明年了小李 1:43
買票了!!到時候見
看完幕後測謊回來看體適能…非常想看幕後體適能😂😂
5:31 沒有五年ㄌ😢
我每次最討厭測體適能 但也希望你們明年能進步❤❤❤
我敲碗的終於有體式能測驗了,你們沒有讓我失望!讚🎉
原來米裕是小李的賽馬老婆我老婆是目白麥昆
什麼時候可以測伏地挺身仰臥起坐(舊式)平板撐體(新式三千公尺徒手跑步這些項目是軍校的體測項目,本目前一年級,還有一年要過
一開始真的嚇到😂壘包的手超好笑~
跑步大家都有進步欸😍 好棒好棒🫶
終於要進步了😂
10:56 😶米浴
他真的好喜欢
今天剛加會員🎉
恭喜你加入會員!
竟然有第二集?!我前幾天才看完第一集的說XD話說男生們測完之後有登出的感覺嗎😂感覺大家比上次認命不少😂😂偷偷報一下我的成績(坐姿體前彎65以上;立定跳遠168;800是4:27😅只有坐姿體前彎能看)太久沒留言了!超期待見面會❤❤❤
大家這一年都有好好的鍛鍊身體😂
哈哈哈哈哈進步了
诶真的很期待诶 这次有在考虑救护车吗🤣
10:57太突然了吧w
辛苦了!!!你們很棒!!!
謝謝你們的支持❤
丫丫別在得罪人!香香別在開車了!
香香的蹲姿真豪邁 壘包身材有在練 小李感覺好像應該也有卻刻意隱藏 達爾....真的要減肥啦 明明瘦下來會更帥 ㄚㄚ可愛擔當
什麼時候輪到幕後來測量呢(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
還記得上一集的那些年錯過的~豬排~
是說...要不要幕後組的也來體適能一下😂
1:44沒了…
不敢相信紅什麼的筋都這麼軟我這個大一生才35你們甚至都可以在那邊ㄍㄧㄥˉ好久…🤓然後小李&香香真的強🤩🤩🤩辛苦大家了(尤其是達爾🫡大家的身體一定都會健健康康的❤
從一年前 我就在等了 到現在了!終於!!我等到這一天了😭!
小李恐龍叫超好笑🤣
不是說好要拍五年嗎⋯⋯😢
今天直播被丫丫喊道名字和留言 好開心
開心❤
1:44還會有嗎😢
剛看完上一年的體適能測驗. 立刻就來看這一年的體適能測驗
我們明年見!😂
真的是不確定了😂
想看連拍十集的體適能後 達爾的身體變化
原地跳好遠喔,厲害
可惜明年….你們就解散了😢
哇來了
希望能出幕後體適能
突然嚇到,想說壘包的手哩🤣🤣
嗚嗚嗚說明年見但沒有明年了
下一集應該可以看到救護車了😂😂
1:44真的嗎…
那個黃的幹很好笑😂😂😂😂
國軍的體測 我看你們應該是沒辦法 看你們累成這樣😂3000公尺(14:00內)伏地挺身40下(看年紀決定次數)仰臥起坐45下(看年紀決定次數)
團員們真的是沒辦法😂
可惜今年沒有要在測試了
棒棒
竟然還有第二集欸😂?!小李1600很屌 香香筋超軟🤩5:46 「香香疑似開車」🌝🌝🌝
香香很容易開快車😂
壘包跑的8分21秒剛好是我的生日欸😂
比照辦理 去年我有公布成績(阿我換帳號了)立定跳遠:176cm(持平)(阿練習都185 一上場就176坐姿體前彎:45cm(進步3cm)(應該是吧我忘記了仰臥起坐:36下(進步5下)(做到腰快斷掉800m:3分40秒(進步50秒)(進步最多就800 但跑完斷氣
我覺得達爾第幾天才可以恢復過來吧😂謝謝帶來的快樂
真的辛苦大家了:D
注意身體狀況啊各位最近下雨下很大
大家跑步都有進步😊
終於進步了😂
我觉得别隔那么久。半年一次就好😂突然侏罗纪背景太搭了
半年嗎??!?團員們應該會承受不住😂
@@what.is.red.now. 哈哈哈。要不来个突击健康检查。
睽違已久的體能訓練終於來啦 還可以再拍5年
可是沒有機會了
超難過 資深紅粉@@Anna-yn9pr
坐姿體前彎不是是看下面那一條嗎怎麼感覺你們都是已上面那條計算😂😂
7:16謝香希最白痴
7:31 注意香香的話,來看達爾說的 8:40 :) 6:49 噗
說個故事 😴曾經有人離家出走獨自ㄧ人到達遠處工作,睡覺都在工作場地附近公園領薪水時都寄回ㄧ半。當然剩的ㄧ半錢吃喝玩樂中都找有技術的~比如說平常三餐吃ㄧ餐,把其他2餐錢都買油漆、木材之類偷偷的練出好幾種技能。但是他不知道要全部所練技能認證還是不認證的好,於是最後決定留給親戚了。而他漫無目的ㄧ直練習直到終老後亡故,他的親戚看到遺書寫著:謝謝所有人讓我ㄧ生中的目標完成了,該留的都留了該寄的也寄了。剩下的就給有緣人了,我終於可以回家了。😴
點完讚閃人😴
香香真的體力很好又很活潑哈哈
舉然有第二集,以為沒有欸😂
明年沒有體適能了😢
9:54請問兩位的跑法是..... 🤔
是爾醬跟包美😏
感覺以後可以改成帶整個團隊測會更好玩
壘包一開始好像手足球的玩具喔😂
久違的體適能測驗!看得出來全員退步的趨勢😂我的體適能只有坐姿體前彎像樣一點而已w坐姿體前彎:51公分800公尺:4分19秒立定跳遠:180公分有點慘😂
我坐姿只有25立定2061600m6:20多
一起為進步的團員們說聲好棒!
之後就沒有800跟1600了
達爾算厲害了😂,我坐姿體前彎25是極限了😅筋超硬
明年有沒有機會看到攝影師們也參賽呢😂
那如果没有进步的呢😂
好棒!
1:43...可惜等不到明年了
13:54 如果每一年都可以聚在一起測一次 對紅粉們來說 足夠了…
对,可惜再也没机会了。。。😢
為什麼??@@XiningCheong
@@黃羽湞因为他们解散了😢
沒事的 2024的大家都有很好的發展!❤
天下無不散的宴席 看到他們都好好的就足矣🥹
大家真的辛苦了!
自己身體還是要記得健康
我每次都很期待你們的影片❤
加油!
又回來到 這熟悉的場景了
居然有第二集 超開心😍
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仔細一看發現是臺大操場XD
香香超強的 全部都進步😍
話說開頭宣傳見面會的影片居然有另一個版本,紅什麼真的好用心💗💗
香香真的是體力最好的人😂
5:31 食言了ㅠㅠ
對啊(;´༎ຶД༎ຶ`)
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紅什麼的大家都好棒❤️
看你們的影片真的很療癒
辛苦了❤
看到每個人都有進步不知道為什麼好欣慰喔❤
小編我也好欣慰🥹
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小李可是我們等不到明年了餒
😢
😢
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香香基本都有進步餒!厲害厲害!明年..😏我慢慢等喔
不知道會不會有第三屆了😂
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壘包
咁蝦
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好喜歡這個系列
讓紅什麼的大家每年至少都會運動一次
大家運動時別忘了做好暖身跟收操唷~不然很容易受傷
大家都辛苦了,
但還是要注意健康,
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小李的體力真的好😳
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我老婆是目白麥昆
什麼時候可以測
伏地挺身
仰臥起坐(舊式)
平板撐體(新式
三千公尺徒手跑步
這些項目是軍校的體測項目,本目前一年級,還有一年要過
一開始真的嚇到😂壘包的手超好笑~
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終於要進步了😂
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話說男生們測完之後有登出的感覺嗎😂感覺大家比上次認命不少😂😂
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大家的身體一定都會健健康康的❤
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那個黃的幹很好笑😂😂😂😂
國軍的體測 我看你們應該是沒辦法 看你們累成這樣😂
3000公尺(14:00內)
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仰臥起坐45下(看年紀決定次數)
團員們真的是沒辦法😂
可惜今年沒有要在測試了
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立定跳遠:176cm(持平)
(阿練習都185 一上場就176
坐姿體前彎:45cm(進步3cm)
(應該是吧我忘記了
仰臥起坐:36下(進步5下)
(做到腰快斷掉
800m:3分40秒(進步50秒)
(進步最多就800 但跑完斷氣
我覺得達爾第幾天才可以恢復過來吧😂謝謝帶來的快樂
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最近下雨下很大
大家跑步都有進步😊
終於進步了😂
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半年嗎??!?團員們應該會承受不住😂
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怎麼感覺你們都是已上面那條計算😂😂
7:16謝香希最白痴
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說個故事 😴曾經有人離家出走獨自ㄧ人到達遠處工作,睡覺都在工作場地附近公園領薪水時都寄回ㄧ半。當然剩的ㄧ半錢吃喝玩樂中都找有技術的~比如說平常三餐吃ㄧ餐,把其他2餐錢都買油漆、木材之類偷偷的練出好幾種技能。但是他不知道要全部所練技能認證還是不認證的好,於是最後決定留給親戚了。而他漫無目的ㄧ直練習直到終老後亡故,他的親戚看到遺書寫著:謝謝所有人讓我ㄧ生中的目標完成了,該留的都留了該寄的也寄了。剩下的就給有緣人了,我終於可以回家了。😴
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香香真的體力很好又很活潑哈哈
舉然有第二集,以為沒有欸😂
明年沒有體適能了😢
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看得出來全員退步的趨勢😂
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坐姿體前彎:51公分
800公尺:4分19秒
立定跳遠:180公分
有點慘😂
我坐姿只有25
立定206
1600m6:20多