Esta es una ciencia y una práctica que deben de enseñar en los colegios. El sistema educativo aquí en Latinoamérica deberia tener en cuenta esto en sus planes de estudio.
ahi esta la clave!!!!! en Chile la enseñanza es muy inutil!! no enseñan para la vida ni menos para ser feliz, para desarrollar la resilencia y tolerar las frustraciones!! x eso el resultado desastroso!! 🙄😖
Yo también! Pensé que nunca saldría de esto, nunca había tenido ansiedad hasta este año y la verdad uno llegó a pensar que iba a morir por los síntomas que se presentan, sin embargo con el cambio de hábitos entre ellos el meditar me ha ayudado a salir adelante y la ansiedad está quedando atrás gracias a Dios.
Tengo un maravilloso humor, creo que eso me ha ayudado mucho en mi Salud que de hecho es impresionante porque jamas me da ni si quiera gripe, todos los días de mi vida repaso mentalmente mi cuerpo físico, mental y emocional y corrijo de inmediato cualquier cosa q no me tenga contenta, cuando algo o alguien se acerca a contarme cosas negativas, mantengo una sonrisa en mi rostro que advierte a mi cerebro que estoy bien, mientras me baño me río de cualquier cosa y algo que me ha servido de mucho es mirar constantemente mis fotografías familiares Porq todas las fotografías que todos tenemos fueron tomadas en momentos de felicidad y verlas me lleva a recordar esos momentos, ¿ será por eso que paso tan feliz todo mi tiempo? -Creo que si!- Gracias por el vídeo es un mensaje espectacular, muchas gracias
Esto es lo mejor que conozco siempre y cuando no olvidarse de Dios y agradecerle que todo estos mensajes de aprendizaje y toda la salud y cosas materiales hay que agradecercelas diariamente sin el no tendriamos este corazon y cerebro
Gracias 😊👍🏼súper interesante y me parece lógico que el humano pueda darle la vuelta a cosas que no nos llevan a ninguna parte como por ejemplo pensamientos repetitivos y encima negativos! cambiar la información genética me parece sencillamente genial! cuando niña en mi casa se escuchó mucho lo negativo y sobretodo de parte de mi mamá que siempre era muy joven pero Siempre hipocondríaca profesional!!!! y Yo tenía creo alrededor de unos 12 años cuando me dije a mi misma con una convicción a fuego ‘ En mi vida gozaré de excelente salud “ Y Así ha sido lo otro es que cada día dejo un momento para estar sola me voy a un café y me siento en el exterior ahora en primavera con mayor razón. y dibujo escribo sentimientos, algo interesante... Y sobretodo miro los árboles 🌲 respirando pausadamente y disfrutando mi café ☕️ me hace sentir que aunque muchas actividades le estoy dando un más a mi existencia y llego a casa con buen humor . Mi experiencia la cuento por si alguien le puede ayudar a comenzar esta práctica; Que hace nuestras existencias más alegres !otra cosa Escuchar música que te eleve y si puedes bailar baila aunque estés lavando los platos en la cocina ! Sube el ánimo de inmediato ! y relacionarse con personas alegres y sobretodo buenas amistades génial aunque sean pocas ! saludos desde Chile ! cultivando la paz interior ! y se verá reflejado en el exterior ! Gracias
Bien dice el dicho que es mejor dar que recibir ,y cuando se da a manos llenas y cosas que ayudan a tanta gente , eso no tiene precio¡¡ gracias Jorge por ser tan bondadoso y compartir tu sabiduria con todos los seres humanos que tenemos la dicha de escucharte y verte .Que dios te lo multiplique abundantemente .
Eh estado realizando las meditaciones durante ya varias veces 3 veces al día y de verdad que agradezco mucho estoy en paz con mi corazón gracias por su Apoyo señor jorge :)
Ésta tecnica cambió áreas de mi vida. Y yo cambié mi exterior sin darme cuenta. Mi enfoque estaba en mi interior...es maravilloso. Gracias x tus explicaciones. Estoy aprendiendo cada vez más
@@teodoragonzalez3283 mainfulnes atencion plena el aqui y el ahora no pasado no futuro yo pase por una fuerte depresion y al mismo tiempo ansiedad una pesadilla que vivi vi mi doctor familiar no acepte los ansioliticos luego medicina homeopatica abujas sicologa hasta q un dia busque en you tube como curar ansiedad asi de facil pero dificil para mi no queria saber ni preguntar sobre esto q sentia y pues asi fue como conoci la atencion plena mainfulnes te recomiendo canal de escuela d amor y busca como curar ansiedad mi primer video y de mucha ayuda tambien canal de desansiedad suerte paso a paso la vida se vive paso a paso atencion plena a uno mismo esa es parte de atencion plena
Gracias por su enseñanza, de verdad que me ha sido extremadamente satisfactorio, ya no me siento con ansiedad patológica, nerviosismo ni temor. Es eficiente 100% Siempre lo recomiendo. Desde Venezuela
Me ha encantado este canal ! Yo estudio biotecnología y estuve unos meses en un instituto de neurobiología así que se que todas las cosas "mindfulnes" son 100% reales. Me encanta la forma científica en la que se explican estos temas 👏❤️ por favor más vídeos!
Pensar que hasta hace poco... festejabas los 100.000. MIRÁ DÓNDE ESTÁS AHORA ? Que placer es ver la abundancia en personas que hacen tanto por el otro. Sólo puedo decirte Gracias Gracias Gracias !! mi querido !! Te Deseo Felicidad !! Namaste !!
Jorge, muy interesante tu explicación, práctico mindfulness hace un tiempo, y he notado los beneficios de dormir mejor, mejor concentración , felicidad entre otras cosas.gracias!
muchas grACIAS, me encanta que todo esta enfocado desde la ciencia, y en bases de la ciencia neurologica y psicologica, creo que cualquier persona de cualquier credo lo podemos aplicar con ´éxito en nuestras vidas. Muchas gracias
Soy nueva en el canal, me parece una información muy valiosa y me esra ayudando a procesar de mejoe manera mis problemas diarios. Empezando con el hábito. Gracias y bendiciones ❤
Estoy tan agradecida de mi médico inmunológico ella medio esta aplicación y agradecia de ustedes también por enseñarme a conocer mi cuerpo Dios los bendiga a cada de uno de ustedes mis saludos desde Chile
A ver que tal, he entrado en una crisis existencial, tengo 31 años , he incorporado 3 nuevos hábitos diarios a mi vida 1. 30 minutos de ejercicio, 10 de ellos con pesas 2. el ayuno intermitente(en 1 mes he bajado 7 kilos) y ahora el mindfulness, me falta el más importante que es el único que me da miedo, de momento voy a ver si mejora mi vida y reuno el valor para realizar mi último objetivo con el que creo que podría obtener la felicidad que nunca he tenido, saludos, y gracias por ser buena gente y tratar de ayudar. Ahh y por supuesto daré a esto un minimo de 2 años antes de hacer juicios sobre los resultados o no resultados
Muchas gracias Jorge por su explicación con argumentos científicos siempre actualizados. Admiro su inteligencia y forma de transmitir sus conocimientos. Que Dios lo bendiga y proteja siempre. 🙏🙏🙏
Feliciddes. Me alegra mucho ese triunfo, claro que se lo merece . Yo soy una ara de 61 años, mis amistades dicen q no pareco, pero yo sé q asi es; agradezco mucho su ayu da yo he pasa por mil pruebas este año y viendo sus videos he superado. Una pregunta será q a mi edad mi cuerpo puede generar la salud y el envejecimienro. Mi henetica no es tan buena Gracias. Bendiciones
El mindfullnes me ha ayudado muchísimo en un momento durísimo en mi vida. Aconsejo sin duda su práctica y me encanta la forma en que explicas sus beneficios. Muchísimas gracias. Saludos
Me parece un extraordinario vídeo, Jamás podía pensar que aquí me encontraría documentos de esta gran calidad, MI agradecimiento por compartir tan valiosa,no sólo, información sino enseñanaza. GRACIAS Llevo desde principios de noviembre con el vídeo tuyo de: 3 Hábitos que cambiaron mi vida y (que cambiaran la tuya si los practicas) es poco tiempo 90 días (a dos meditaciones diarias: mañana 15 minutos y noche 25 con total disciplina), pero estoy asombrado de algún cambio, aunque pequeño, pero para mí espectacular. Dejo este comentario aquí pero en su día, espero que sea más pronto que tarde pueda dejar el correspòndiente en el vídeo reflejando mis muchos cambios. MI Gratitud!
Este canal, lo encontré el año pasado, ví un par de videos y lo deje de ver y ahora volví de nuevo, por que siento que me puede ayudar. La verdad soy una persona muy nerviosa y ansiosa! Así que lo estoy poniendo en práctica 😊
RAFAEL SÁNCHEZ:MUY BUENA ESTA CONFERENCIA. LE FELICITO ,SR.JORGE . GRACIAS POR SU ALTRUISMO. BEMDICIONES DEL CIELO. DIOS NOS HA DOTADO DE GRANDES PODERES, SÓLO NECESITAMOS DESCUBRIRLOS.
Muchísimas gracias Jorge, los vídeos son tan claros que nos ayudan a tener mas conciencia de la importancia de la meditación en nuestra Vida. Muchas Bendiciones por tu trabajo tan generoso.
Eres grande!! 🌟Estos videos y este tipo de canales que dan buena información y muy util!! Son los que valen la pena aquí en youtube, Y doy gracias porque existan, que se les haya dado la gran idea 💡 de realizarlos!! Gracias por ayudar tanto!! No dejes de hacerlo. Y mucho éxito en tu canal!!
Muchas gracias!! excelente explicación para entender esta práctica. yo lo vengo practicando hace más de 4 años y me ha ayudado en muchos aspectos de mi vida, lo recomiendo y es un proceso que yo comencé como el ejercicio en un gimnasio, yo le llamo mi gimnasio espiritual y empecé con 7 minutos y hoy lo hago por 1/2 hora.
Hola, me parece bien tu canal y toda la información que das sobre ello,de hecho sigo algunas meditaciones, pero hay que tener cuidado con lo que se dice; ya sabes ,la gente con ciertas enfermedades se puede aferrar a cualquier cosa que crea que le puede curar,la meditación no cura una enfermedad, te puede ayudar a sobrellevarla mejor ,a soporrtar el dolor , pero NO CURA . No demos falsas esperanzas a la gente .Gracias por tus vídeos
Hola! Me encanta la forma en la que presentas cada contenido.En los videos muestras conocimiento y capacidad de lograr tus objetivos de manera sencilla!😊
Gracias muy buena recomendación yo soy parte de la comunidad de meditadores y ya hace mucho tipo medito y práctico mucho con ustedes que me han ayudado y ayudane encanta y es muy saludable gracias por esta presentación Abrazos 🙏💥🇺🇾💜
Que interesante! Y es verdad, el Mindfulness me ha ayudado bastante a reducir los niveles de ansiedad en mi cuerpo. Aún sigo trabajando en mi, pero gracias a ustedes he tenido muchas opciones a la hora de meditar.
Impecable este aprendizaje para evolucionar cada instante en este presente continuo de dentro hacia afuera conociéndome y controlandome con CONSCIENCIA clara, GRACIAS es poco por tan grande regalo.Luz Amor GRACIAS.
Begy Abasolo saludos Totalmente en acuerdo a su pensar , tan así, mi consciente me lleva a expresar que Usted, es luz y belleza dos en uno , hermosa Señora Bendiciones ✌️👍
Felicitaciones por tan excelente información del Mindfulness. A mí me ha ayudado muchísimo en cuanto a mi bienestar mental y físico. Muchas gracias. Me podrías recomendar algunos ejercicios para por la noche y para empezar el día ❤
Benito me encantan tus aportaciones. Gracias a ti he hecho cambios en mi vida sin sin consolidar pero estoy en ese proceso. He aprendido mucho mucho de tus videos. Saludos
Gracias Benito por tus videos. Son de mucha utilidad para mi. Soy muy fresquita en este tema. Estoy escuchando de a poco los videos y tratando de impregnarme de dicho conocimiento. Deseo saber cómo debo empezar, qué hacer y cuánto tiempo debo dedicarle por dia. Agradeceré una pronta respuesta. Sufro muchísimo de jaquecas, migraña, cefalea y todo el "combo craneal". Los tratamientos duran hasta ahora, más de dos años ingiriendo una dosis de drogas indicadas por un neurólogo y aún no he logrado quitarme este malestar. Tengo una mala calidad de vida, ya que estos dolores me invalida. Deseo hacer un cambio. Reconozco que tengo preocupaciones y pensamientos negativos los cuales me hacen sufrir por situaciones que no están pasando, ni pasarán. Pero los miedos, son los responsables de estos pensamientos. En fin, como notarás, es una cadena de varios eslabones, que no terminan nunca de agregarse. Podrás ayudarme?. Muchas gracias!!. Desde Argentina, mi cordial saludo!
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Muy bien
Estupendo
Esta es una ciencia y una práctica que deben de enseñar en los colegios. El sistema educativo aquí en Latinoamérica deberia tener en cuenta esto en sus planes de estudio.
No atienden la salud mental
ahi esta la clave!!!!! en Chile la enseñanza es muy inutil!!
no enseñan para la vida ni menos para ser feliz, para desarrollar la resilencia y tolerar las frustraciones!!
x eso el resultado desastroso!! 🙄😖
Yo lo hago! Y es buenísimo
Tenía ansiedad y con meditación profunda la superé!! Estoy feliz!!
Yo también! Pensé que nunca saldría de esto, nunca había tenido ansiedad hasta este año y la verdad uno llegó a pensar que iba a morir por los síntomas que se presentan, sin embargo con el cambio de hábitos entre ellos el meditar me ha ayudado a salir adelante y la ansiedad está quedando atrás gracias a Dios.
Que tiempo les llevo?
@@espanoleinglescondiana3143 en pocas semanas salis del estado, ansioso y miedoso
Tengo un maravilloso humor, creo que eso me ha ayudado mucho en mi Salud que de hecho es impresionante porque jamas me da ni si quiera gripe, todos los días de mi vida repaso mentalmente mi cuerpo físico, mental y emocional y corrijo de inmediato cualquier cosa q no me tenga contenta, cuando algo o alguien se acerca a contarme cosas negativas, mantengo una sonrisa en mi rostro que advierte a mi cerebro que estoy bien, mientras me baño me río de cualquier cosa y algo que me ha servido de mucho es mirar constantemente mis fotografías familiares Porq todas las fotografías que todos tenemos fueron tomadas en momentos de felicidad y verlas me lleva a recordar esos momentos, ¿ será por eso que paso tan feliz todo mi tiempo? -Creo que si!- Gracias por el vídeo es un mensaje espectacular, muchas gracias
Esto es lo mejor que conozco siempre y cuando no olvidarse de Dios y agradecerle que todo estos mensajes de aprendizaje y toda la salud y cosas materiales hay que agradecercelas diariamente sin el no tendriamos este corazon y cerebro
Gracias 😊👍🏼súper interesante y me parece lógico que el humano pueda darle la vuelta a cosas que no nos llevan a ninguna parte como por ejemplo pensamientos repetitivos y encima negativos! cambiar la información genética me parece sencillamente genial! cuando niña en mi casa se escuchó mucho lo negativo y sobretodo de parte de mi mamá que siempre era muy joven pero Siempre hipocondríaca profesional!!!! y Yo tenía creo alrededor de unos 12 años cuando me dije a mi misma con una convicción a fuego ‘ En mi vida gozaré de excelente salud “ Y Así ha sido lo otro es que cada día dejo un momento para estar sola me voy a un café y me siento en el exterior ahora en primavera con mayor razón. y dibujo escribo sentimientos, algo interesante... Y sobretodo miro los árboles 🌲 respirando pausadamente y disfrutando mi café ☕️ me hace sentir que aunque muchas actividades le estoy dando un más a mi existencia y llego a casa con buen humor .
Mi experiencia la cuento por si alguien le puede ayudar a comenzar esta práctica; Que hace nuestras existencias más alegres !otra cosa Escuchar música que te eleve y si puedes bailar baila aunque estés lavando los platos en la cocina ! Sube el ánimo de inmediato ! y relacionarse con personas alegres y sobretodo buenas amistades génial aunque sean pocas ! saludos desde Chile !
cultivando la paz interior ! y se verá reflejado en el exterior ! Gracias
Que interesante, muchas gracias 🎉❤🎉, soy principiante en estas prácticas + ejercicios + dieta saludable, es genial. Me encanta
Bien dice el dicho que es mejor dar que recibir ,y cuando se da a manos llenas y cosas que ayudan a tanta gente , eso no tiene precio¡¡ gracias Jorge por ser tan bondadoso y compartir tu sabiduria con todos los seres humanos que tenemos la dicha de escucharte y verte .Que dios te lo multiplique abundantemente .
Eh estado realizando las meditaciones durante ya varias veces 3 veces al día y de verdad que agradezco mucho estoy en paz con mi corazón gracias por su Apoyo señor jorge :)
Ésta tecnica cambió áreas de mi vida. Y yo cambié mi exterior sin darme cuenta. Mi enfoque estaba en mi interior...es maravilloso. Gracias x tus explicaciones. Estoy aprendiendo cada vez más
la meditacion salvó mi vida, gracias
Hola soy nueva en esto,.. y llegó a mi en un momento en que lo necesito .. voy a practicarlo, he visto muchos comentarios positivos...
Hola jorge yo descubri la atencion pkena en el mes d junio del 2019 y me a super ayudado a superar depresion y ansiedad saludos gracias a dios
Disculpa Díana. Qué es atención plena? Se trata de alguna técnica??
yo me encuentro en una etapa muy parecida por varias perdidas y crisis y estoy buscando algo de alivio
@@teodoragonzalez3283 mainfulnes atencion plena el aqui y el ahora no pasado no futuro yo pase por una fuerte depresion y al mismo tiempo ansiedad una pesadilla que vivi vi mi doctor familiar no acepte los ansioliticos luego medicina homeopatica abujas sicologa hasta q un dia busque en you tube como curar ansiedad asi de facil pero dificil para mi no queria saber ni preguntar sobre esto q sentia y pues asi fue como conoci la atencion plena mainfulnes te recomiendo canal de escuela d amor y busca como curar ansiedad mi primer video y de mucha ayuda tambien canal de desansiedad suerte paso a paso la vida se vive paso a paso atencion plena a uno mismo esa es parte de atencion plena
@@danirod1000 mainfulnes atencion plena no pasado no futuro
Te recomiendo el canal de desansiedad y escuela de amor claro y sigue en este canal
Poner atención a estar vivos ,nos lleva a estar sanos ,jóvenes y activos es una maravilla
He encontrado en éste canal las instrucciones, claves, conocimiento y técnicas sobre la real biología humana. Increíble y gratis. Gracias.
Como gratis si pagas internet... por favor...
@@josearellano249 se entiende que el conocimiento es grátis
Gracias por su enseñanza, de verdad que me ha sido extremadamente satisfactorio, ya no me siento con ansiedad patológica, nerviosismo ni temor. Es eficiente 100% Siempre lo recomiendo. Desde Venezuela
Todos los días estoy con vosotros
Gracias por este regalo tan maravilloso estoy agrdecida a Dios pricipalmente y a todos ustedes GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Me ha encantado este canal ! Yo estudio biotecnología y estuve unos meses en un instituto de neurobiología así que se que todas las cosas "mindfulnes" son 100% reales. Me encanta la forma científica en la que se explican estos temas 👏❤️ por favor más vídeos!
En que te ha ayudado el mindfullnes?
Pensar que hasta hace poco... festejabas los 100.000. MIRÁ DÓNDE ESTÁS AHORA ? Que placer es ver la abundancia en personas que hacen tanto por el otro. Sólo puedo decirte Gracias Gracias Gracias !! mi querido !! Te Deseo Felicidad !! Namaste !!
Adictivo este canal, Dios los bendiga por su increíble y maravilloso aporte. Y sigan cambiando vidas
Muchas gracias, tu canal me encanta, gracias por contribuir a nuestras vidas.
Es tan grande, k no tengo palabras🙏
Cierto real y efectivo. Beneficios y aprendizajes que ayudan y envinsm las e
Opciones los sentimientos y el actuar.. Gracias Gracias Gracias
Fabuloso. Práctico mucho de lo mencionado y me siento feliz.
Jorge, muy interesante tu explicación, práctico mindfulness hace un tiempo, y he notado los beneficios de dormir mejor, mejor concentración , felicidad entre otras cosas.gracias!
Hoy encontré estos vídeos y estoy muy interesada en seguir viéndolos, creo que me llegó justo en el momento adecuado de mi vida. Saludos desde México
muchas grACIAS, me encanta que todo esta enfocado desde la ciencia, y en bases de la ciencia neurologica y psicologica, creo que cualquier persona de cualquier credo lo podemos aplicar con ´éxito en nuestras vidas. Muchas gracias
Soy nueva en el canal, me parece una información muy valiosa y me esra ayudando a procesar de mejoe manera mis problemas diarios. Empezando con el hábito. Gracias y bendiciones ❤
Gracias esta es la mejor explicación ..bendiciones..!
Totalmente de acuerdo a mi me viene genial y se lo recomiendo a todos as muchas gracias por tus consejos y simpatía saludos cordiales
Hermoso , gracias por esta clase Benito, abrazo desde Argentina.
Es la primera vez q conozco este canal y ya me es adictivo su información..!!
Gracias gracias gracias 🌻bendiciones🙏❤
Estoy tan agradecida de mi médico inmunológico ella medio esta aplicación y agradecia de ustedes también por enseñarme a conocer mi cuerpo Dios los bendiga a cada de uno de ustedes mis saludos desde Chile
Gracias quiero aprender gracias por el video y saber q tengo su apoyo, gracias
Gracias, me ayudara micho sufro de artrosis y creo q esto me ayudara increiblemente.
Muy buena tus metitaciones y me gusta lo sencillo.gracias Benito 🇻🇪🇻🇪
Hola..me encanta meditar me ha ayudado muxo con mi ansiedad nerviosa ...kisiera ver mas videos de como meditar ..cuando meditar etc xfa gracias
Grs.Jorge muy buena la charla.
Estoy tratando de hacer las meditaciones todos los dias , con las q ustedes mandan.
Gracias por compartir ...por enseñar meditación ...por tu agradable voz ...por la forma de hacerlo ...desde México.
Ésta es la mejor explicación q he recibido a cerca de Mindfullnes. Muchas gracias, voy a intentarlo.
Argentina.
Bien gracias , viva don Perón.-
maravilloso video...gracias....gracias...gracias
A ver que tal, he entrado en una crisis existencial, tengo 31 años , he incorporado 3 nuevos hábitos diarios a mi vida 1. 30 minutos de ejercicio, 10 de ellos con pesas 2. el ayuno intermitente(en 1 mes he bajado 7 kilos) y ahora el mindfulness, me falta el más importante que es el único que me da miedo, de momento voy a ver si mejora mi vida y reuno el valor para realizar mi último objetivo con el que creo que podría obtener la felicidad que nunca he tenido, saludos, y gracias por ser buena gente y tratar de ayudar. Ahh y por supuesto daré a esto un minimo de 2 años antes de hacer juicios sobre los resultados o no resultados
Muy interesante, no pensaba que el meditar tenía tanta importancia,
Gracias por la información, 💕👍
Simplemente, EXCELENTE
Muchas gracias Jorge por su explicación con argumentos científicos siempre actualizados. Admiro su inteligencia y forma de transmitir sus conocimientos. Que Dios lo bendiga y proteja siempre. 🙏🙏🙏
Casa día aprendo cosas muy interesantes al escuchar estos vídeos. Gracias
Feliciddes. Me alegra mucho ese triunfo, claro que se lo merece . Yo soy una ara de 61 años, mis amistades dicen q no pareco, pero yo sé q asi es; agradezco mucho su ayu da yo he pasa por mil pruebas este año y viendo sus videos he superado. Una pregunta será q a mi edad mi cuerpo puede generar la salud y el envejecimienro. Mi henetica no es tan buena Gracias. Bendiciones
Gracias por la información científica.
He hecho mucho muchos retiros de Mindfulness y meditación
Vía técnicas budistas.
Muy interesante
Muchisimas gracias por esta explicacion y todos los contenidos del canal.
Gr acias. Magnífica explicación
Que bueno es escucharlo ;Jorge
Fascinante....poderoso....Om
El mindfullnes me ha ayudado muchísimo en un momento durísimo en mi vida. Aconsejo sin duda su práctica y me encanta la forma en que explicas sus beneficios. Muchísimas gracias.
Saludos
Espero y a mí también me ayude ..Me he enfermado tanto ..estrés..tensión .ansiedad ..dolores de cabeza ..
Gracias,gracias, gracias. Tienes una manera suave y sencilla d decir cosas grandes ke ayudan a hacer caambios.mi mejor energia d amor.
Gracias por tu hermoso tiempo!! Gracias gracias gracias 🌹🦋
Me parece un extraordinario vídeo, Jamás podía pensar que aquí me encontraría documentos de esta gran calidad, MI agradecimiento por compartir tan valiosa,no sólo, información sino enseñanaza. GRACIAS Llevo desde principios de noviembre con el vídeo tuyo de: 3 Hábitos que cambiaron mi vida y (que cambiaran la tuya si los practicas) es poco tiempo 90 días (a dos meditaciones diarias: mañana 15 minutos y noche 25 con total disciplina), pero estoy asombrado de algún cambio, aunque pequeño, pero para mí espectacular. Dejo este comentario aquí pero en su día, espero que sea más pronto que tarde pueda dejar el correspòndiente en el vídeo reflejando mis muchos cambios. MI Gratitud!
Estoy practicando estás enseñanzas muchas gracias
Gracias Jorge ... Gracias! 😢😃
Este canal, lo encontré el año pasado, ví un par de videos y lo deje de ver y ahora volví de nuevo, por que siento que me puede ayudar. La verdad soy una persona muy nerviosa y ansiosa! Así que lo estoy poniendo en práctica 😊
Gracias gracias gracias creo que e conseguido lo que buscaba co ahínco desde hace tiempo en ustedes, bendiciones.
Me ha encantado , muchas gracias
RAFAEL SÁNCHEZ:MUY BUENA ESTA CONFERENCIA. LE FELICITO ,SR.JORGE . GRACIAS POR SU ALTRUISMO. BEMDICIONES DEL CIELO. DIOS NOS HA DOTADO DE GRANDES PODERES, SÓLO NECESITAMOS DESCUBRIRLOS.
Estoy aprendiendo mucho con tus vídeos. Lo explicas muy bien. Muchas gracias. Dios te bendiga mucho.
Muchísimas gracias Jorge, los vídeos son tan claros que nos ayudan a tener mas conciencia de la importancia de la meditación en nuestra Vida. Muchas Bendiciones por tu trabajo tan generoso.
Te amndo un abrazo
Gracias.. que interesante y gratificante.. Saludos desde Perú..!
Saludos cordiales un tema bastante interesante muy completo gracias por tu explicación.
Gracias mindfulness, te felicito
Eres grande!! 🌟Estos videos y este tipo de canales que dan buena información y muy util!! Son los que valen la pena aquí en youtube, Y doy gracias porque existan, que se les haya dado la gran idea 💡 de realizarlos!! Gracias por ayudar tanto!! No dejes de hacerlo. Y mucho éxito en tu canal!!
Gracias, siento mi cuerpo muy
relajado y lista para iniciar un
sueño reparador. Mil gracias.
Muchas gracias!! excelente explicación para entender esta práctica. yo lo vengo practicando hace más de 4 años y me ha ayudado en muchos aspectos de mi vida, lo recomiendo y es un proceso que yo comencé como el ejercicio en un gimnasio, yo le llamo mi gimnasio espiritual y empecé con 7 minutos y hoy lo hago por 1/2 hora.
Maravilloso, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS
Muchas gracias por el video. Realmente interesante y útil
Jorge como siempre muy profesional y elijes lo mejor de cada tema. Un abrazo fuerte, y gracias, gracias
Muchas Gracias por estas enseñanzas; me ha dejado muy motivado para practicar Midfulness.
Gracias, por ser consizo
Muy interesante y motivador para tener la oportunidad de ponerlo en practica ¡¡gracias bendiciones!!!
I love your videos and in these times they are very helpful. Probably in the future you will have them in English, you would help me a lot.
Que maravilla !! Gracias de verdad !!
Sorprendente!!!!!
Hola, me parece bien tu canal y toda la información que das sobre ello,de hecho sigo algunas meditaciones, pero hay que tener cuidado con lo que se dice; ya sabes ,la gente con ciertas enfermedades se puede aferrar a cualquier cosa que crea que le puede curar,la meditación no cura una enfermedad, te puede ayudar a sobrellevarla mejor ,a soporrtar el dolor , pero NO CURA . No demos falsas esperanzas a la gente .Gracias por tus vídeos
Con respeto.. tienes una voz preciosa
Hola! Me encanta la forma en la que presentas cada contenido.En los videos muestras conocimiento y capacidad de lograr tus objetivos de manera sencilla!😊
Gracias la constancia es la luz de éxito.A parte d sabiduría tienes un voz bonita y calida
Gracias muy buena recomendación yo soy parte de la comunidad de meditadores y ya hace mucho tipo medito y práctico mucho con ustedes que me han ayudado y ayudane encanta y es muy saludable gracias por esta presentación Abrazos 🙏💥🇺🇾💜
Linda voz y muy buena enseñanza😊😊😊gracias!
Gracias excelente información que me sirve para reforzar mi práctica de meditación saludos
Que interesante! Y es verdad, el Mindfulness me ha ayudado bastante a reducir los niveles de ansiedad en mi cuerpo. Aún sigo trabajando en mi, pero gracias a ustedes he tenido muchas opciones a la hora de meditar.
Impecable este aprendizaje para evolucionar cada instante en este presente continuo de dentro hacia afuera conociéndome y controlandome con CONSCIENCIA clara, GRACIAS es poco por tan grande regalo.Luz Amor GRACIAS.
Begy Abasolo saludos
Totalmente en acuerdo a su pensar , tan así, mi consciente me lleva a expresar que Usted, es luz y belleza dos en uno , hermosa Señora
Bendiciones ✌️👍
Me encanta su voz....saludos desde Bolivia
Felicitaciones por tan excelente información del Mindfulness. A mí me ha ayudado muchísimo en cuanto a mi bienestar mental y físico. Muchas gracias. Me podrías recomendar algunos ejercicios para por la noche y para empezar el día ❤
Benito me encantan tus aportaciones. Gracias a ti he hecho cambios en mi vida sin sin consolidar pero estoy en ese proceso. He aprendido mucho mucho de tus videos. Saludos
Gracias Benito por tus videos. Son de mucha utilidad para mi. Soy muy fresquita en este tema.
Estoy escuchando de a poco los videos y tratando de impregnarme de dicho conocimiento. Deseo saber cómo debo empezar, qué hacer y cuánto tiempo debo dedicarle por dia. Agradeceré una pronta respuesta. Sufro muchísimo de jaquecas, migraña, cefalea y todo el "combo craneal". Los tratamientos duran hasta ahora, más de dos años ingiriendo una dosis de drogas indicadas por un neurólogo y aún no he logrado quitarme este malestar. Tengo una mala calidad de vida, ya que estos dolores me invalida.
Deseo hacer un cambio. Reconozco que tengo preocupaciones y pensamientos negativos los cuales me hacen sufrir por situaciones que no están pasando, ni pasarán. Pero los miedos, son los responsables de estos pensamientos. En fin, como notarás, es una cadena de varios eslabones, que no terminan nunca de agregarse. Podrás ayudarme?. Muchas gracias!!. Desde Argentina, mi cordial saludo!
👍🏻🙏🏻😇 gracias gracias gracias.
Quise ver el primer video.. y espero ver todos los que han subido.. me interesa este tema 💗
Excelente información.
Jorge, simplemente muchas gracias, te mando un fuerte abrazo.