【炭水化物チートデー】ダイエット始める前にいっぱい食べておくんだから!!!【ダイエットは7月から】

[@りらん荒野行動]

コストコのブラウニー😋おいしいですよ！！名前忘れたけどレジ近くにあるw
サーティワン私も同じです！！ラブポーションか、ロッキーロード😂セブイレはバームクーヘンおいしいですよ！！

[@アイスちゃん-g8o]

ベリーベリーストロベリー🍓

[@ゆいしゃ-x7i]

まりなさん大好きー💕💕

[@syuwa1987]

私も今産後で産んで1日目！！めちゃ腹減ってる深夜うおおお

[@ナマケモノ-c8v]

美味しそうに食べてくださるまりなさん　最高です❤

[@neco1244]

出会わなきゃよかった、は共感すぎる！！！

[@NANA-mt3dk]

私はストロベリーチーズケーキとラムレーズンが好きです❤️😊

[@risa3mama890]

サーティーワンはストロベリーチーズケーキが好きです😊❤

[@hayabusa_0711]

セブンイレブンの店長しています！
商品購入して頂き、ありがとうございます☺️
白玉クリームぜんざいは定番商品なので、店舗の品揃えにもよりますが、常時あります🙆‍♀️
コストコは、キッチンペーパーと、ディズニー柄の手口ふきと、青と白のパッケージのRICOおしりふきがめっちゃオススメです👶🏻💕
おしりふきは、コストコのRICOおしりふき以外は使えなくなるぐらい、すごくオススメです🫶💕
31は、アイスでチョコミントが大好きすぎて、トリプルカップで全部チョコミントにするぐらい、チョコミントが大好きです🍨🍫🌱💕
ラブポーションサーティワンも大好きです🥰
オレンジソルベ？も好きです🍊
今月末から産休に入るので、まりなさんの動画(特にサブチャンネル)が大好きなので、動画めっちゃ見ます👀✨
子育てと仕事、ふぁいてぃんです💪✨

[@Rie732]

セブンの白玉クリームぜんざい美味しいですよね🙌
私も大好きでリピしてます、たまーになくなる時あります、、😭😭

[@a.a-xw1sb]

セブンのコーヒーわらび餅にハマってます😆アラフィフの私とローティーンの娘どちらも激ハマり😂白玉のコーヒーゼリーバージョンかな❤

[@神宮寺-y1r]

セブンの和菓子シリーズ❤️大好きです！最近は葛餅？水餅？みたいなやつを食べてます！中にこしあんが入っていてくず餅がさっぱりしていてハマっています！子育て中に冷蔵庫で冷やしたコレを食べて、今日もお疲れ様わたし！とご褒美にしてます。🎉

[@kaolin7656]

サーティワンはジャモカアーモンドファッジが大好き💕

[@神宮寺-y1r]

品名、冷やし葛まんじゅうでした☺️
北海道産十勝産小豆を使用したこしあんで、カロリーは136Kcalです⭐︎
美味しいので食べてみてください☺️

[@カワウソが好きすぎる]

久しぶりに見たらママの顔になっててびっくりしました❤柔らかい雰囲気になりましたね😍

[@たなかゆな-e1y]

私もセブンスイーツ好きー！
最近そのみたらしにハマって
見つけるまでセブンまわります🤣

[@karin_589]

サブチャンの更新嬉しいです❤いつも豪快に食べまくるまりなさん、元気もらってます😂わたしはコストコのフィッシュアーモンドは常備してます🤤アーモンドと魚のバランスが好き😍
セブンで働いてますが北海道フェアは限定品かなぁ😢😢

[@まる-d9b9l]

幸せオーラ出まくり🥰
まりなさん動画配信待ってました🥳おめでとう🎈
美味しそうに食べるまりなさん可愛い✨セブンイレブンの白玉ぜんざい食べたい😂7月からダイエット一緒に頑張る😤
配信楽しみにしてます🧘‍♀️

[@小川実夏]

白玉クリームぜんざい買ってしまった、、、うますぎます、、、😂😂😂😂😂😂😂

[@まなみん-v5w]

セブンでパートしてます🤗
小麦粉入っちゃってるから、まりなちゃん苦手かもだけど
ホイップ&あんこのどら焼きが最強です❤️
あと季節限定だけど、メープルわらび餅！
毎年出るから見つけたらぜひ✨
あとダイエット寄りになっちゃうけど
ファミマにあったベースブレッドがセブンでも販売されているので
ベースブレッドの食レポも見たいです❤
美味しくて栄養すごいからぜひ🥰

[@桃茶-u1y]

サーティワンのナッツトゥーユー
ナッツ好きにはおすすめです🥜💕

[@やまこ-c9p]

サーティーワンのおすすめはストロベリーチーズケーキです🍓😋
家から徒歩圏内にセブンがあるから危険…⚠️

[@とーますみきてー]

ラブポーションサーティワンが1番好きなのいっしょーーー！！！

[@なじ-c4d]

ピンクのリンドールは親戚がくれて最初の三粒は美味しく頂いたけど、その後毎日三粒ずつ食べるのが地獄過ぎてトラウマになった。(ｉｎ夏。残ってると気になるし冷蔵庫圧迫するし)
量が多すぎるのよ…😮
あれを一人で三日で食べきったのはほんまに意味分からん。そんなことが人類に可能なのか…😮
産後の食欲ってそんなにやばかったっけ(記憶の彼方…)

[@はるかぜ-t9j]

コストコのアヒージョおすすめです❤シチューにかけると味変してさらに美味しい🐷

[@細川萌花]

産後で赤ちゃんいるなかで大変なのに動画更新してくれて泣けます😢
コストコはエビのカクテルサラダみたいなやつと、ハイローラー無限に食べれます❤サーティワンはホッピングシャワーがポケパチみたいで楽しいので是非🎉色も可愛いです！

[@mame_7798]

我が家もコストコのリンドール大好きです🎉コストコの商品もウーバーで頼めるんですね！いい情報ありがとうございます😊

[@yokoko.s5853]

まりなさん、久々にまりなさんを観れて癒されました🤭🍒
いつものまりなさんらしいお話が楽しかったです🎵
産後のお身体を大事になさってくださいね🌼😊
私も今体重を維持しつつ、減らすように自分なりに毎日努力しています。
まりなさんのマリネスのおかげで、前の自分に近づいてこれました。
あと少し頑張って、前の自分に戻って維持していけるように日々過ごしますね🌷
まりなさんに感謝しています、また動画を楽しみにしていますね😊🍒

[@mimienn28]

初コメです！
まりなさん、ご出産おめでとうございます🎉🐤
白玉クリームぜんざい、美味しそう!!と買いにいったのですが無く😢冷やしみたらしを買ってみました。
とても美味しかったです❤
みたらし好きのまりなさんなら気に入ってもらえるかも！
ぜひお試し下さい😊

[@COCONUT0701]

久久のチートデー😊
キャラメルリボンとストロベリーチーズケーキが好きです✨

[@ゆりやくお]

禁止すると食べたくなるのめちゃめちゃわかるーーー！
31はジャモカアーモンドファッジかナッツトゥーユーが好きです♥

[@KM-jn3tr]

久しぶりの更新嬉しいです！
改めまして、出産おめでとうございます😊
なかなかサブチャン上がらないから、産後は色々忙しいだろうし大変なのかなと思ってましたが、元気そうでよかったです。
白玉クリームぜんざい美味しそう！
セブンイレブンのスイーツはお芋プリンとかぼちゃプリン(最近見かけないから季節限定かな？)が好きです🍮💕

[@きむみい-i3y]

チートday楽しい！！
31のおすすめはジャモカアーモンドファッジとストロベリーチーズケーキ！！

[@ayusato0813latte]

やっぱりリアルたけまりちゃんが最高🙌たけまりちゃんの産休中にちょい戻りしちゃった🐷
今週旦那さんバースデー週🎂爆食いがちょうど終わるので、
7/1から私も再開します💪🔥🔥
こんなに早く戻って来てくれてありがとう😭✨身体は無理しないで欲しいけど、純粋に楽しみです❤️‍🔥

[@ぷりっつ-k3h]

ご出産おめでとうございます👼🏻👏
密かに応援してます☺︎
おすすめは、31は絶対ジャモカアーモンドファッジ！コーヒーとアーモンドの入ったやつ☺️最高
セブンはビニールに包まれた三角のベイクドチーズめっっっっちゃ好きやったんですが、販売されなくなったのかもう売ってない😭
リンツはホワイトチョコ一択です🧡
大福でいうと、ローソンの塩豆大福のもち食感ロール！！沼です！！

[@もちもちこ-d4q]

お疲れさまでした！たくさん好きなもの食べてくださいませ🎉
私は絶賛妊娠中でお寿司が食べたくて仕方ない😭この動画を励みに乗り切ります！

[@とみーのよめ]

私は産後チョコレート中毒に陥りました…芸能人の方が産後そんな経たずに復帰されて、キレイな方も多いのも、変なプレッシャーに感じて焦りとストレスでますます太るという悪循環に…
みんな私みたいになってほしくない…
まりなさんのリアルな身体を伝えてもらえるなんてかっこいいです！まりなさんの動画楽しみにしてます😊産後の身体の理解が深まってほしいな✨

[@minori2919]

まりなさんがダイエット始めてからファンになりました！前向き、ポジティブで元気もらえます　わたしも1989年のママです　日常チャンネルも面白いです

[@きゅう-t3v]

日常チャンネル久々ですねー🙌嬉し～♥️
セブンの白玉クリームぜんざい、甘いものが食べたくなったら絶対チャレンジしてみます‼️
でも、知らなかった方がいいなんて思わないで✨あの美味しさを知らずに生きていくなんてぜったい勿体ない‼️‼️美味しいものを知って一緒に自分をアップデートしていこう～😊
そしてたとえ制御ができなくても動画に出てくるまりなさんはいつも素敵じゃないですか🎉

[@aiairr1004]

お肌キレイ✨
セブンにスイーツ買いに行きます♡♡
今日も楽しかったー♡♡

[@Amery_sab]

コストコでよく買うのは
・プルコギ
・カクテルシュリンプ
・ハイローラー（父の好物）
後は行った時に変わるのでなんともですが！
個人的にやめられないのは
業務スーパーにある鶏皮餃子です（笑）
……ただ、揚げるのめんどくさくていつもチンしてます

[@cheemomo]

まりなちゃん待ってたよ♪♪♪
伸び代しかない‼️嬉しいよー✨😍✨
サーティワン 「ジャモカコーヒー」「ナッツトゥーユー」おすすめです😌💓

[@chihiro-t7w]

コストコのマスカルポーネロールを油で揚げてシナモンシュガーつけるととっても美味しい揚げパンになります！ぜひ試してください〜❤

[@tyoku0123]

サーティーワンで好きな味は
チョコミントです！！
チョコミント大好きです！！😊

[@ゆうか-w8y]

もうすぐ出産です！
早くお寿司お腹いっぱい食べたいです😍💓

[@mamamitin]

楽しく食べてて本当に素敵すぎです。そうなりたいです。
セブンの同じシリーズっぽい生クリームわらび餅的なのも最高ですよー。

[@モチ-n2h]

アナゴ私も大好きです😂❤
私は大食間で中学生男児毎日行ってましたが、、
7月のまりなさんダイエットと一緒に宅トレ始めました！！！
恋の予感めちゃくちゃ分かりすぎて😂😂
まりなさんがこんなに食べてるとこ見てかなりびっくりしております😂😂
私も中学生男児抑えながら頑張ります〜！🔥

[@meguhamano2943]

うちの娘セブンでバイトしてて😊マリナちゃんセブンの商品沢山食べてくれて嬉しい❤ありがとう❤

[@user-gj1ff4vz5p]

サーティワンで好きなものと苦手なものがまりなちゃんと全く一緒で嬉しすぎる😍❣️
ラブポーション美味しすぎるし、チョコミントは私も苦手です🥹

[@o.momoko1542]

産後8ヶ月になるのですが、産後3ヶ月ぐらいまで恐ろしい食欲でした、、、笑
かりんとうにどハマりしました笑
私も7月から頑張ります！

[@shinobu9976]

セブンスイーツ食べたくなりました❣️

[@masamiyamakawa847]

コストコ行ったら冷凍のタロッコジュース（ブラッドオレンジ）を必ず買います🍊

[@らら-c2p]

まりなさん可愛過ぎてあんまり内容入ってこなかったー💕
とにかく可愛い💕

[@hana_hana_55]

産後なのになんでそんなにお肌つるっつるで綺麗なんですか〜？！🤯
しかも若返った？？って思えるくらい、可愛くなっている気がする…🤔

[@植本哲司]

サーティワンのお勧めは「ジャモカアーモンドファッジ」です！是非食べてみて〜

[@ゆーこー-q3k]

たけまりちゃん
私は約4年前に出産を終えてるけど、つわりで体重が一気に落ちて、産むまでつわりが残ってしまい、つわり初期で落ちた体重を出産までに戻す感じの生活をしてました。
産後何食べても気持ち悪くならない開放感、妊娠中の、食べられる時に食べたいものを食べる癖が治らず、どんどん太り、いま1人目妊娠前からだと、約10キロ。2人目妊娠前からだと５キロ増な状態で、これをキープすること３年。。。
メインのたけまりちゃんの産後体型を見せてもらい、たけまりちゃんでもお肉つくんだ！とものすごくホッとしました。
それと同時にたけまりちゃんの産後ママたちへの配慮、優しさをすごく感じて泣きたくなりました。
私は産後すぐではないけれど、産後すぐで体型の変化に悩むママたちの救いになったと思います。
私もたけまりちゃんと一緒に10ヶ月頑張りたいです。
本当にありがとう。大好きです。
たけまりちゃん、お母さんの表情になっていて、それもまた魅力的です。
メインもサブも楽しみにしています。

[@megu5172]

みたらし団子は10秒くらい温めて食べる方が美味しいですー！！🤤❤

[@kiyokiyo2000]

チートデイのまりなさんの食べっぷりが好き😂❤サーティワンのオススメは私もキャラメルリボンと、ストロベリーチーズケーキです！ぜひ😊

[@satokoy.477]

ほんとになんてかわいらしい方なんだ☺️と改めて感じました🎵
見ていて幸せになります✨✨
妊娠で16キロ増えて、授乳で20キロ痩せた時のことを思い出しましたー（遠い思い出🤣）

[@misato9244]

産後は、シワになりにくい生地の服に変えて時短していた！乾いたらカゴに入れるか干したハンガーのまましまって、そこから着る。あとPanasonicの衣類スチーマー！小さくて、干したままアイロンできて、すぐあったまって便利💕

[@横山夕起子]

お疲れさまです🙂まだまだ夜中の授乳があり万年寝不足状態でしょうに動画ありがとうございます😃本当、人間の体はすごいと思います😊出産の傷や疲れを癒やすために栄養を欲しがるのかなぁ～😮
まだまだ体力勝負たまと思うので無理しないダイエットをお願いします

[@コテチャンネル]

私は朝マックのグリドル系＆ホットケーキが大好きです❤
今はダイエットを始めたので、しばらくマックはお休みですが😢
家から車で3分のところにマックがあるーーー😂

[@えいとはちはち-f5p]

甘いのが食べたくなっだ時にチョコ・スイーツから脂質の低い和菓子に変えたところでした😂❤
制限よりも食の質を変えるのが大切ですね😊
セブンの抹茶わらび餅、羊羹コーナーに置いてあるので抹茶好きなら是非食べてみてくださーい❤

[@小林佐知枝]

ストロベリーチーズケーキ、ジャモカコーヒー、ジャモカアーモンドファッジがめっちゃおすすめです❣️
因みに私もチョコミント苦手です…

[@sc-xe1lz]

私は今妊娠後期で、たくさん食べると胃が圧迫されて苦しくて思いっきり食べられないので、まりなさんの食べてるところ見て幸せ感じてます🥹❤️
私も産後思いっきりお寿司食べるの楽しみに、出産頑張ります～😭

[@すずほ-v8n]

久しぶりのチートデー動画最高です💕
コストコ行ったら、必ず辛ラーメンの箱買いしちゃいます。そして1人で食べます！笑
リンツのアソートパックも買いますが、そっちは何とか1日1個のルールで耐えてます🍫
セブンだと、スイーツではないですがレジのとこにあるカレーパンが美味しすぎて、セブン行くたびに葛藤してます😂程よいピリ辛で、おなかいっぱいでもぺろっと食べれちゃいます。

[@シダユミコ]

こんばんは🌛
私は、セブン派なので分かります
セブンのミルクわらび餅練乳イチゴが美味しいですよ❤
カロリーが少ない割にデザートを食べた間があり大好きです
まりなさんも食べてみてください
子育て＆ダイエット頑張ってね
でも無理しないでください😊😢

[@arisasato8085]

コストコのバラエティークッキー好きです！あとティムタムも買っちゃう！でもカロリーモンスターだから代謝あげて筋肉つけて甘い物食べても消費できる健康な身体づくりを頑張ってます💪たけまり歴3年超えました！7/1楽しみにしています❤

[@imo_mgmg]

ファミマの白玉クリームぜんざいファミマスイーツでずば抜けでおすすめです💗💗Byファミマ定員

[@a99189918]

楽しく食べるまりなさん最高ですわ。ママさんになられてから、前にも増して増して柔らかい雰囲気と話し方が饒舌になられて、よりいい感じです！

[@まみ-f8z1n]

今臨月で出産不安でいっぱいです🥹
まりなさんの出産エピソードが聞きたいです♡
私も出産したらダイエットしたいので
参考にさせて頂きたいです🩷

[@あっくすまめぞう]

わたしももうすぐ出産なので、退院したら食べたいものリストをまとめてるよ〜🥹もちろんリスト上位は、SUSHI 🍣💗

[@イチゴ氷]

和菓子コーナー結構老若男女に好かれてると思いますよ☺️
まりなさんが今まで気に留めてなかったから人気なく感じちゃうのかもですね😌
私はあんこや胡麻が苦手なのであまり購入しないのですが、やっぱりスーパーやコンビニの和菓子コーナーの前通ると必ず売れてるし、いつでもその場所を死守していてスペースも縮小されないので、日本人にはやはり人気なんだなって思って見てます☺️購入してる方もよく見ますよ😁

[@こずえ松本-j1l]

私も夫婦2人で子育てしてきました！夫婦共に元気でいることが子育てで1番だと思います❤私もアラフォーゆえ、これから夏バテしたくないので代謝あげるためにも一緒に運動やるー🎉

[@tsukune-hj8qx]

産後2週間ですが、食欲やばすぎで焦っています💦ご飯＋アイスやらお菓子やら食べ過ぎて…

[@yuka_y7643]

コストコ新商品のストロベリーカスタードクリームケーキおすすめです❤️
31アイスはストロベリーチーズケーキも最高です！
私ももうすぐ出産です！
体重どのくらい増えたとか
犬とベビー👶の生活とか
サブチャンネルで知れたら嬉しいです☺️参考にしたいです！

[@kanata9242]

おかえりなさい🎉
みなさまおっしゃるようにお顔が優しい❤
サーティワンはロッキーロード一択です✨

[@reina5608]

サーティワンは、ストロベリーチーズケーキが一番好き💗

[@yeonjunn9_13]

コストコ限定の、なとりのくちどけチーズたらが最高に美味しいです🎉行くと2袋買ってます！ほんっとに美味しくて普通のチータラ食べられなくなるので注意です🤣
あとはパルミジャーノレッジャーノ(個包装で一つずつ固形のやつ)は、サラダの上に削って食べたりパスタに入れたりチビチビ食べたりしてます❣️個包装のオリーブオイルも新鮮で良いですよ✨それもサラダにかけてます🥗
決してダイエット向き商品ではないけど…ぜひ買ってみてくださーい😊

[@R-mi-okbkss]

サブチャン大好き!
私もラブポーションサーティワンが大好き！
次がナッツトゥーユーが好きです。
是非食べてみてください❤

[@ももちふともも]

お顔すっきりしてて、きれいです！私も顔トレやる気でました。
ラブポーション私もナンバーワンです😊アイスと大福をいっぺんに食すなんて最高です

[@おーばん-f6o]

コストコのおすすめはサーモン塩辛が美味いですよ。
先週久々にかったけど、サーモンが大きくなっててやっぱり美味かったです。是非買って見て下さい。
ご飯進んじゃいますけど😅

[@neji0612]

妊娠出産ってそれだけ体力使うって事ですよね。体調回復にも食事が大切ですよー🥺
私は産後2ヶ月位からまりなさんもチャンネルでヨガストレッチで柔軟してプロの手借りて歪み改善して散歩の有酸素をしたら7ヶ月位から何もせずガツンと体重が落ちて、今は産前よりも痩せましたー！まりなさんの宅トレありがとうございます😭❤️

[@user-jz1oo3sx5g]

セブンの白玉絶対食べます🤤💕
サーティーワンのおすすめは、ナッツトゥーユーとクッキーアンドクリームです🍨😋旦那さんはいつもポッピングシャワー☺️是非食べてみてくださーい🥰

[@littlereave8468]

セブンイレブンは7カフェのチョコチップクッキーが圧倒的に美味しいです‼︎✨✨ あとアーモンドボールも‼︎

[@りらん荒野行動]

まりなちゃんかわいい❤年も同じ w
私も産後なら寿司30いけますw
私は双子で68キロまであって産んでもなぜか体重へらなくて、ずっとダイエット生活してきたから🍔🍜🍰🚫✋
すごいわかる！！産後の食欲andダイエット大変さが😂💦応援してます！

[@りな-d5h]

ナッツトゥーユー好きです😍🥜🍨

[@reinakatsuki8188]

ベビーリーフに花畑牧場のブッラータをのっけて、マジックソルト、オリーブオイルとポン酢をかけると激ウマです！やってみてください❤

[@JK-nq7zf]

スイーツじゃないけど、セブンのコロッケパン！
本当におすすめです♡

[@모카-l7x]

私も31でラブポーションサーティーワンすき！！毎回食べます🥺

[@すずらん猫-y4h]

ご出産おめでとうございます。
肌もつやつや綺麗で顔もほっそりされているように思いますが・・・。メインチャンネル楽しみにしていますね。

[@can_aco_kp1183]

産後なのにお肌ツヤツヤ！！
うらやましい！
コストコのおすすめはカクテルシュリンプとシーザーサラダ
セブン和スイーツのおすすめは水ようかん
サーティワンはジャモカアーモンドファッジ一択です😁

[@makuko095]

白玉ぜんざい気になってたから今度買おっかな〜

[@YurikaMorozumi-ec5hg]

ローソンのもち食感ロール 沼ります😂🤍
つわり中だから食べたくならないけど、落ち着いたら爆食いしちゃいそうです笑
まりなさんでも中学生男子になるなら、私はどうなることやら、、、笑
動ける日はまりなさんのマタニティ系の運動して頑張ります！

[@清水美優-s2s]

セブンのホワイトチョコラスクのお菓子めちゃくちゃ美味しいです❤❤❤

[@banbee79]

私も5月末に出産したので、ぼちぼちダイエット、、と思ってます。まりなさん見て頑張ります！
コストコおすすめは「ホテルブレッド」です。ふんわり食パンですがぺろっといっちゃいます！
食べ物違うけどRICOのお尻拭きもおすすめですよ！

[@千遥-s1o]

2人目産後に、まりなさんの動画でダイエット始めて1年半ぐらい経ちました！
動くと元気になれて、楽しく続けられています♪
子ども寝かしつけ後のアイスだけは、やめられません〜(笑)

[@rinema1743]

セブンの白玉ぜんざいおいしいですよね❤定期的に出てくるので、私はよくチェックしてます😂ファミマのもおいしいです😋

[@みーみーみー-v6q]

母乳だったらどんだけ食べても大丈夫という訳わからない勘違いして好きなだけ食べて産後体重戻るどころかめちゃくちゃ増えました😂これからダイエット頑張ります💪

[@papiipii]

サーティワンは期間限定で出るティーオレといちごみるくがおすすめです！
白玉買いに行きます！