Meditación para soltar y dejar ir! 14 minutos de Calma y relajación - Yuribeth Reina

Te regalo esta meditación para Soltar y dejar ir! Puedes realizar esta práctica cada vez que identifiques un pensamiento que no te contribuye y te roba la paz.
Centrando tu atención en esta práctica de meditación, y en especial, en tu respiración, es posible dejar a un lado aquellos pensamientos que rumean tu mente con frecuencia, y que, en lugar de darte paz, te producen angustia y estrés. Recuerda que tu dimensión mental es de gran importancia para experimentar bienestar integral. Haz que tu mente sea tu aliada, ella se pondrá a tu servicio si la acallas y la orientas.
Es cuestión de práctica! Entre más medites, tu ser se adapta con más facilidad a la meditación, con la cual tomas consciencia de toda tu dimensión interna. La facilidad de la práctica depende de tu voluntad y disposición.
Te invito a abrir tu mente, corazón y espíritu para que esta práctica tenga lugar y haga su trabajo. Tú... Confía!
Yuri

[@lilianyanethgomezlondono6116]

Gracias gracias gracias 😊

[@yuribethreina]

Gracias a ti por elegir esta meditación 😘

[@pilargarciamartinez5984]

Gracias gracias gracias...una pena los anuncios 🙏

[@soniamarthanorenamontoya6983]

Me encantó namasté 🙏

[@yuribethreina]

Sonia qué alegría que hayas sintonizado con esta meditación. Úsala cada vez que lo requieras😘

[@sandraoliva8826]

Muy buena meditación pero es una lástima que a la mitad te salgan anuncios 😢

[@yuribethreina]

Confiemos que a la próxima no tengas interrupciones 😉 Gracias por meditar conmigo 🙏

[@patriciaespinoza3562]

2 veces fui interrumpida la meditacion.con la publicidad .Tendrías que quitarla

[@yuribethreina]

Ah no digas😯😯😯

[@cielomartinez9589]

👏👏 🧘‍♀️

[@yuribethreina]

🙏Gracias por regalarte este espacio

[@ma.delourdescervantespina2172]

Ayyy es buenísima, pero 2 veces me INTERRUMPIÓ LOS ANUNCIOS, Y ESTO ME ALTERO 🥺

[@yuribethreina]

Hola Maria de Lourdes! Gracias por meditar conmigo🙏. Espero que la próxima vez que pongas mis videos tu experiencia sea más favorable. Esos anuncios no dependen de mí 🙉

[@adrianaperezrangel3223]

Lastima que a media meditación salga un anuncio 🫤

[@tammyleegonzalezalvarado7044]

Nefasta la interrupción por comerciales Me tuve que ir a otro canal.

[@yuribethreina]

Hola te entiendo por completo y que pena que tu experiencia no haya sido la mejor por motivo de los comerciales. RUclips elige en que videos incluirlos, eso no depende de mí. Habrá más meditaciones, espero que con las próximas no suceda lo mismo 😉