TREINÃOOO JUMP! SWEET DISPOSITION Com: Vanessa Garcia , Dody Aquino, Laura Casarin e Letícia Casarin
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Instagram: @teamcarolvaz , @vanessafgarciaa, @dodyaquino, @lecasarin e @lauracasarin
Academia: @dnaexperience
Suplementos: @dragonpharmabrasil / código: CAROLVAZ10
Suplements: @dragonpharmabrasil/ @dragonpharma_llc code: CAROLVAZ10
Head coach: @nicoanfarri
👇🏻 Treino online/ Workout program👇🏻
E-mail: carolvazonline@gmail.com
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RUclips: Treinadora Carol Vaz
Kkkk ... A Carol falando parece um sargentão a frente da tropa!
Carol não como agradecer você mudou meu corpo, mesmo você ai no Rio eu aqui em São Paulo treinando em casa. Em breve vou fazer um treino on-line e vou poder te agradecer pessoalmente obrigada pelo seu amor sua dedicação seus vídeos me ajudaram não do no corpo mais minha mente - SE LEVE A SÉRIO - melhor conselho. Bjs Carol te amo!!! ❤
Carol do céu, bora colocar esse treino de jump online pelo amor, meu sonho poder fazer essas aulas com voces mas n moro no Rio.
Ela podia colocar no Spotify como se fosse um podcast, a gente poderia ajudar ela dando o streaming, e aproveitar os gritos dela pra se motivar né.
Concordo!!!
A diria da cademia é 50
Up
Isto que é treino de Jump , com música eletrônica , pauleira, pra dar ânimo e força quando acelera ! Melhor professora de Jump do país ! Certeza! Nos seus Treinamentos on-line tem aulas de jump ?i obrigada por estes presentes ! Mudou minha vida! 🙏🙏🙏gratidão !
Eu amo essa aula, faço todos os dias!! Grava mais aulas assim Carol!! Nós adoramos!!
amoooooooooooooo!!!!! faz mais aulas se possível Carol, É DEMAIS DEMAIS DEMAIS!
Eitaaa ,começando a aula hoje !ameiiii ,achei a aula que queria ❤❤
Encantada por este treino! Estou iniciando no jump em casa. Obrigada pelas dicas, espero chegar neste nível!!!
Curto, pra caramba essa Carol Vaz, porque vc não faz apresentação em todo o Brasil, acho d+, vc é o máximo...
Meu Deus... vc arrazaooooo, queria muito fazer parte dessa família, vc estao me passando coragem pra treinar tbm😅
Parabéns ❤
SENSACIONAL!! Vc é demais, Carol! Meu sonho é ir aí na DNA e participar desse aulão de jump 😍
Coisa mais linda é ver essas meninas felizes no treino!!
Vocês arrasam 👏👏👏👏👏 lindas, maravilhosas! Carol você é extraordinária! Amei esse treino 😍
Professora Carol maravilhosa com seu Dream Team. Não pode dar errado nunca!
EU ja fiz amei e ótimo pra perder peso perna e glúteos.
Sempre arrasando há se eu pudesse fazer esse exercício aí aliás todos os seus exercícios são maravilhosos
Essa professora é boa incentiva bem as alunas parabéns❤
Parabéns Vanessa e toda equipe!! Excelente mesmo!!! Deus continue abençoando vcs !!! Que aula topppp!!!!!
Poderia ter mais carol cm vc ne? Treino top 🎉to sentada ate suei olhando kkkk vm pra cm cm essa DNA VM!!!😅❤😊
Boa Noite A Todos Estou Assistindo Esse vídeo Em Maceió AL Obrigado
Coordenação motora fantástica dessas mulheres lindas, eu só de imaginar fazendo já embananei kkkkkk
Bom dia Carol que legal vc dando aula em vídeo parabéns pela iniciativa 😸 sempre dando like ❤
Absolutamente Maravilhosa!! 💛💛💛🔝🔝🔝🔝Toooop Treinao Do Mundo!!
Carol é carisma em dose máxima
Carol amo demais fazer suas aulas em casa através de seu incríveis vídeos quero muito por gentileza essa música incrível sweet disposition para eu pular no meu trampolim em casa com vc maravilhosa❤ te amooooo Carol espero essa música🙏
Minha irmã tem um jump e pula como se estivesse no parquinho😂😂
Muito top treino de jump, ainda mais com Carol. Essa mulher é fera amoooooooo todos os treinos dela
Faz vídeos p gente treinar em casa, mas c audio melhor ❤
Vc é inspiração, amo sua vida. MARAVILHOSA 💗
Essa é uma verdadeira professora, já sigo.
Oi Carol, Treinão viu! Admiro muito seu profissional!!! 👏👏
A professora de jump que eu queria... Amo essa aula ❤
Ameiiiiii arrasouuuuu🎉🎉
MA RA VI LHO SAS 🤩 Amo e admiro muito o teu trabalho Carol. Um dia, se Deus me permitir, gostaria de voar em uma aula de Jump com vocês. Bjo de um seguidor do Maranhão. 🤩💜
Meu pai do céu se arrepia de vê vontade de querer tá junto fazendo nossa parabéns a todas
Sensacional! Cheguei arrepiar😂! Ninguém sai voando dessa coisa não?😅
Apaixonada com as suas aulas de jump 👏👏👏❤️
Carol você sensacional ! Eu ainda vou chegar nesse nível.
Carol do céu você me paga, faço no chão de casa aja joelho KKKKKK tô amando, coisas leves💓
Eu comecei esses dias ainda n tenho esse fôlego n kkkk mais estou amando
e eu ainda “nossa, só esse pouco tempo de aula?” me calei no 2 min
Show parabéns que exercício maravilhoso
Insubstituível a Carol ea é a melhor mto ágil,queria treinar com.ela.
Isso não são mulheres são umas máquinas da musculação parabéns 👏👏👏👏👏👏👏
Melhor treino de jump da vida! ❤
Carol adoro você. Você é 100000bjos.
Muito bom
Coloquem na velocidade 1.75...muito engraçado.
Achei maravilhoso suas aulas principalmente com Kelly Key já já me inscrevi no seu
Dios mío... estoy juntando coraje para esta rutina... Gracias Carol !
Meu sonho ter uma DNA na minha cidade❤❤🎉🎉
Todas lindas e Brasil só mulheres lindas mais só muito fã da Garcia 🙌🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🔥🔥🔥🔥🇧🇷
Carol VC e demais Nota Mil
Maravilhosaaa !!!!! A MELHOOORR !!!!! ♥️♥️♥️♥️♥️
Maravilhosa minha inspiração ❤️
Comecei jump essa semana na academia e é muito muito puxado, exaustivo, mas amando muito 😅.
😂 estou com dor na perna até hoje por que fazido isso mas muito obrigada amém a magreçe muito
Vendo esse vídeo em 2024🎉🎉🎉🎉
Carol sou sua fã número um ❤❤
Fui fazer um treino de jump hoje nao sei oque eu fiz estorei minha coluna não to conseguindo nem andar acho que lesionei 😔
Melhoras
@@sheilasimbine4991 obrigado estou em repouso
Todas são lindas Brasil mais sou fã da Garcia ✌️✌️🔥🔥🔥🔥🔥🔥🇧🇷🌅🇧🇷✌️🔥🔥🔥🔥
CAROL, PODE DISPONIBILIZAR O LINK DESSA MÚSICA??
Deu vontade de ter mini jump em casa. Gostei da condução do treino.
no mercado livre tem jump barato 250 reais, comprei o meu la é mt bom, to treinando cardio em casa cm ele
Parabéns 👏👏👏👏👏
uhh esta esta pero super extremo me gusto mucho gracias
😂😂😂😂😂😂 Caracas jesus Cristo é o sargento ds filme trapalhões😂😂😂😂😂tá louco
Amo essa aula
Maravilhosas! Queria fazer um treino desse.beijos linda 🥰🥰
Adorei a aula ❤
Adoreiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Comprei um jump pra minha esposa, já vou passar esse vídeo pra ela!
Adoro, vem pra Valinhos.
Por que as meninas estão descalças?
Também fiquei com essa dúvida, por que elas fizeram sem tênis?
Sou leiga no assunto, mas quando pulei no meu jump sem tênis eu senti dor e muito cansasso rápido.
A gente pode pular com ou sem tênis, vai depender muito da sua pisada. O pé tem que estar todo chapado do trampolim então nao tem probelma pular de meia, mas vc precisa ter confiança. De meia ou tênis, vai de você. 💕💕💕
Eu pulo de meia ,me sinto mais segura
tirei minha dúvida aqui
Sos lo más Carol!!
Tremendamente buena, excelente ❤
Adoroo teus Videos!
ADMIRO DEMAIS 🥰
Aula maravilhosa Carol vc é demais
Pra cima Carol amassando
Kakakak elas pulando akakakakakaka ❤❤❤❤❤❤❤
Carol vou chegar neste ritmo
Nossa que fôlego!!!
Esperei muito por esse video
Que tipo de tênis você recomenda Carol?
Muito top, ah se eu pudesse.
Exelente entrenamiento carol😃👍
Muito top parabéns
Meu sonho é participar de uma aula de jump dessaaaa!!!
Carol o meu sonho é fazer uma aula dessa com você
Adooooro! Sucesso para vocês meninasssss
Nossa esse esta top, ADOREI
Nossa gostei demais quero fazer aula com ela como faco
Me ensina de onde sai tanta energia Jesus...... explica.....
To na luta pra crescer aqui no RUclips, não tá sendo fácil mas nunca vou desistir do meu sonho. Que Deus abençoe a todos 🙌🙏
Eu amei
chega ate arrepiar, jump é excelente no começo eu achava que ia morrer mas me deu um condicionamento uma disposição .. sem comparação e como sempre meninas e nossa querida professora Carol maravilhosa!!!!
Carolllll pena que vc não é da minha cidade, de onde vc é msm? Kkkkkk Li da passa mais desses treinos de jump, vou comprar o aparelho e vou fazer c/ vc, bjus adorooooo seus treinos ❤
Você é um bom treinador e eu me beneficio de seus exercícios
Boa treinadora ela é..
@@vaniasilvaalmeida5811 ❤❤❤
DNA best
Pra mim isso é só para olhar e ficar de boca aberta, precisa de muito treino
Meninas, alguém pode me esclarecer uma dúvida cruel? Dizem que mulheres com mas de 40 anos não devem fazer jump, nem corrida, pq ficam com flacidez no rosto e todo corpo. Isso procede? Tenho 50 anos e faço musculação. Mas não pego muito peso não...porque não aguento, mas faço com constância.
Carol se poder me responder agradeço..tenho 56 anos nunca tinha pisado em uma academia vai fazer 2 meses so..começei essas aulas de jump e acho que deu ruim fiquei vermelha igual um tomate e sentir um cansaço fora do normal passei mau mesmo...o que posso fazer gosto tanto dessa aula