Царства Небесное Виктору Николаевичу.......Самому Великому ученому, профессору и человеку жившему на планете земля...!!! Это моя любимая лекция,смотрю её и изучаю с наслаждением .....и последние три дня подряд....Спасибо Василий....что вы её нашли , по другому и не могло быть , смотреть в новом ракурсе и видеть эту лекцию целиком......
Василий, спасибо вам за то, что поделились ценнейшей информацией! Учёному- огромная благодарность и светлая память!!! Он оставил огромное и беЗценное наследие для нас! Профессиональным спортсменам и тренерам- огромное поле для работы!
Большое спасибо за ролик и за канал в целом! В свое время именно методика Виктора Николаевича Изотон помогла мне восстановится, вернуть физ. кондицию и вернутся к полноценным тренировкам после долгого перерыва. Очень радует, что остались ученики, грамотные ищющие ребята, что дело его не умрёт! Светлая память!
Каждый профессор считает себя умнее большинства. И они совершенно правы!)) Шикарная лекция. Благодарю за то, что выложили. Это национальное достояние и здорово, что оно не утеряно и принадлежит всем.
Спасибо огромное👍 К сожалению некоторые вещи и события мы не в состояние изменить, но именно наше к ним отношение и то как мы их показываем другим отражает то насколько сильно повлияло это на нас лично. Сложно переоценить вклад Виктор Николаевича, спасибо ему за науку👍
Он очень круто сообразил и рассказал. А кого подготовил еще тот же тренер что воспитал Карелина нпример? - никого. Дело в том что мировой уровень это уже отсеявшиеся генетические уникумы ; если бы ему такой попался то и был бы и соотв результат, но чел наукой занимался и делал это мощно, возможно что и гениально.
Лично мне отрывок из какой то его лекции очень помог,видео называлось-как правильно сжигать жир.Ни от кого такого не слыхал,действительно гений.Светлая память.
Хотелось что бы, дальше было много исследований и коректных разборов. Надеюсь у нас ещё будут на СНГ пространстве сильные специалисты по физиологии и биохимии.
@@alexan5283 Я хочу попробовать, для разнообразия. Я думаю, за пол года занятий ничего страшного не случится. Это у новичков за 3-4 месяца разница почти в 2-3 раза. Только немного адаптирую. Он вроде не для бодибилдеров делал. А для жимовиков. Результатов вау не жду. Просто интересно ощущения. Чем отличается. Пойдут ли вверх веса. К классике всегда возвращался. Уверен, что вернусь. Самая менее травмоопасная на мой взгляд... Хотя может у меня так только.
Спасибо большое 🙏🏿Василий! Профессора! всегда приятно смотреть ,есть чему поучиться его принципы всегда использую в тренировках в разных ,все работает👍
На одном дыхании, профессора очень интересно слушать,он опередил своё время, у нас в вузе до сих пор по теории Матвеева учат, хотя биологическая концепция должна была уже давно победить
Большое спасибо за такой уникальный материал! Как хорошо, что лектор не стесняется в определениях, не виляет, не заигрывает со смыслом, ради сохранения отношений со многими очень влиятельными людьми. Очень смелый и трудолюбивый, настоящий ученый - Человек! Такие люди - наше бесценное наследие! Добрая и долгая память Виктору Николаевичу Селуянову!
Хз. 9 отказных подходов на мышцу на гмв. Сдохнуть от такого можно. Пытался - обо#рался. Делал такую и похожие 7-9 походов развивающую тренировку раз в 14 дней. За 3 месяца попал в жуткий перетрен.
@@ShowOffMan1997 так ВНС говорил, что раз в месяц нужно устраивать неделю-две, когда мы не даем развивающего стресса. Может, конечно, это как-то мимолетно у него прозвучало. Но то, что надо давать регулярный отдых эндокринной системе это у него красной нитью прослеживается.
@@sportupgrade Василий подскажи пожалуйста если заниматься с точки зрения роста мышц и силы, нужно тренироваться как я понял с весом 80-90% от максимума в повторениях 5-10повторений с большими перерывом между подходами? И какое количество подходов?
@@sportupgrade как я понимаю Тренировать группу мышц 1 раз в неделю? Сколько примерно держать повторений, и доводить до мышцу до сильного закисления или останавливаться за 1-2 повторения до максимального закисления? Заранее огромное спасибо.
@@user-BSS при одинаковом недельном объеме 5-15 подходов в неделю, частота тренировок перестаёт играть существенную роль. Тренируйтесь как комфортно. Я бы делал по короче и почаще на одну мышечную группу. Отказ не нужен - только утомление и замедление снаряда.
@@sportupgrade Василий подскажи пожалуйста если заниматься с точки зрения роста мышц и силы, нужно тренироваться как я понял с весом 80-90% от максимума в повторениях 5-10повторений с большими перерывом между подходами? И какое количество подходов?
@@user-ep9to9vs3v так ВУЗ то какой? Страна должна знать своих героев! Которые из лекции профессора по физиологии спорта не могут понять ни слова))) Давай, жду
@@user-ep9to9vs3v что и требовалось доказать) ляпнул и в кусты) или наберешься смелости и вышепчешь конкретные претензии от своей кафедры? Хотя вряд ли , это же физиологию знать надо 😉
Тайм-коды: 00:00:00 Что это за лекция 00:00:55 Введение 00:01:42 Периодизация самый слабый раздел теории спорта 00:04:00 Принципы необходимые для организации планирования 00:14:00 Ошибки в представлениях о биоэнергетике упражнения 00:15:42 Функциональная система по Анохину 00:17:02 Проблемы теории спортивной тренировки Л.П. Матвеева 00:21:05 Феномен "Суперкомпенсации" 00:36:52 "Супертренинг" Протасенко В. 00:40:26 Кумулятивный эффект 00:45:35 Подходы Верхошанского Ю.В. 00:51:19 Статодинамика Верхошанского 00:52:12 Понятия стартовая и взрывная сила 00:55:37 Почему надо делать столько повторений - умозрительное моделирование 01:01:15 Применение теории Матвеева у штангистов 01:02:33 Периодизация Бондарчука 01:06:30 Что такое ОФП и зачем 01:07:43 Как велосипедисту ехать 200 км 01:14:00 Личная соревновательная практика 01:16:10 Итог по Матвееву 01:17:18 Планирование в рамках спортивной адаптологии 01:20:09 Работа компьютерной программы, моделирующей адаптации 01:30:15 Периодизация тренера Нельсона 01:37:40 Ошибки аэробики Купера 01:38:52 Идея оздоровительной тренировки 01:44:30 С чего начинать планирование 01:45:40 Контроль функционального состояния 02:06:31 Две максимальные мощности Вингейта 02:09:11 Биоэнергетика максимального упражнения 02:20:11 Планирование нагрузки 02:26:50 Как быстро растут митохондрии 02:33:20 Перегрузка сердца у велосипедистов 02:35:40 Планирование микроциклов по Селуянову В.Н. 02:40:50 Подготовка одного велогонщика 02:43:33 Подготовка пловцов 02:46:34 Подготовка бегунов 02:55:46 Ответы на вопросы 02:56:00 Про развитие гибкости 02:59:29 Про зону жиросжигания 03:00:20 Как слушать профессуру 03:01:21 Проблема теста PWC 03:03:10 Окисление жиров и похудение 03:08:38 Про адаптацию ЦНС 03:10:45 Про работу на МПК и сравнение со статодинамикой 03:13:10 Когда организм восполняет энергозатраты 03:17:29 Как распознать ученого 03:19:27 Я рассказываю на простом уровне 03:19:50 Про Кремлевскую диету 03:23:30 Вода и голод
Спасибо, лекция информативна. Василий Васильевич, вопрос, как Виктор Николаевич разделял мышечные группы, ноги-руки, либо, спина-грудь-бицепс, трицепс-ноги.
По Силуянову тренируюсь 5 лет, всё очень нравится, особенно знание того, что происходит со мной во время тренировок, все нравится. Работаю детским тренером, но программы для детского спорта у Виктора Николаевича нет, поэтому тренируюсь только сам, а детей тренирую по "старинке". Жаль, что в Детских спортивных школах мало, кто интересуется трудами Виктора Николаевича. Да честно сказать, ещё и "польцем у виска крутят", тёмные ещё... Стандарты и требования разработаны не на основе биологии, а на основе контрольных результатов каких то спортсменов, непонятно каких... Вот и всё.
Если наращивать митохондрии в гликолитических МВ(тем самим переводить гликолитические волокна в переходные МВ),то (быстрота)теряется?именно быстрота(резкость), а не сила и не скорость и выносливость(с ними все понятно)вот такой вопрос мучает многих :игровиков,боксеров и т.д.
Селуянов говорил, что до 13-14 лет у человека гликолитических мышечных волокон нет, только окислительные, значит, детей нужно тренировать по статодинамике, повышать количество миофибрилл и в результате силу. Что думаете насчёт этого?
Dmitry Smirnov у него же много статей и монографий, надо идти по ссылкам. В эту тему я пока не заглублялся, но перетрен как феномен в спорте хорошо известен.
Я в 42 года 160 приседал медленно и чисто 5 раз, нетяжело. И что ? Спокойно без использования стероиды можно приседать 220-240. Помню в зале очень взрослый дяденька приседал 350 на три раза, и что ?
1.11.01 отказ от закона отрицание отрицания в общем плане может заставить отказаться от принципа возрастания нагрузки,,,т.е, спортсмен должен делать одну работу целый год ,,,, если нагрузка меняется значит она снимается с удержанием,,,
Василий Вы где где новые ролики? Сделайте спец выпуск по разбору теста купера его полезности адекватности и как войти в него что бы выполнять 7 кругов без остановки , как подвести себя к этому результату .. что б выполнять 7 кругов без остановки без закисления
А профессора из Ленинграда зовут Свет Борисович Тихвинский. Ныне здравствующий. Уважаемые модераторы, советую вам выйти на него. А поскольку Свет Борисович не бывает в нете - то выходите через меня, пока не поздно. А то потом, как и с профессором В.Н. Силуяновым получится. Торопитесь! Александр Константинович Козлов, Санкт-Петербург.
Царства Небесное Виктору Николаевичу.......Самому Великому ученому, профессору и человеку жившему на планете земля...!!! Это моя любимая лекция,смотрю её и изучаю с наслаждением .....и последние три дня подряд....Спасибо Василий....что вы её нашли , по другому и не могло быть , смотреть в новом ракурсе и видеть эту лекцию целиком......
Согласна с каждым словом в этом комментарии!
Аминь
Самый великий учёный, профессор и человек живший на планете земля! Хахаха
Крутейший человек.
Он был реально крут.
Умнейший был человек. Во многом опередил своё время. Светлая, вечная память.
Спасибо Василий за очень ценную информацию! Светлая память великому человеку и учителю!
870щ7лллш9лл000дл7
Передача золотой информации от Василия! Спасибо!
Отличная лекция! Все что смотрел до этого, собрано в одном фильме. Ценная информация!
прекрасная лекция
я испытал просто наслаждение и кучу материала для размышления
Волкову респект
Найдите всё, Василий, найдите все что возможно!
Спасибо за публикацию!
Василий, спасибо за труд🤝
Василий, спасибо за материал! Безумно рад. Ну... конечно Виктору Николаевичу, спасибо. Светлая память.
Василий, спасибо вам за то, что поделились ценнейшей информацией! Учёному- огромная благодарность и светлая память!!! Он оставил огромное и беЗценное наследие для нас! Профессиональным спортсменам и тренерам- огромное поле для работы!
Большое спасибо за ролик и за канал в целом! В свое время именно методика Виктора Николаевича Изотон помогла мне восстановится, вернуть физ. кондицию и вернутся к полноценным тренировкам после долгого перерыва. Очень радует, что остались ученики, грамотные ищющие ребята, что дело его не умрёт! Светлая память!
Василий, дай вам бог здоровечка... спасибо большое...
Василий, спасибо вам что делитесь такими материалами!!! ❤
Вау! Я искал его лекции на эту тему. Неожиданно найти спустя несколько лет
Благодарю, Василий за видео.
В.Н Селуянову Царствие Небесное, пусть Бог позаботится о нём на Небесах.
Василий Васильевич спасибо за лекцию! Светлая память Виктору Николаевичу!!!
Огромное спасибо! Нужный материал👌🏻
Замечательный ,интеллигентный человечище, с таким кладом знаний и все доступно 🙏💪спасибо👏
Спасибо что выложили такой полезный материал!
Спасибо большое за ценную проверенную информацию
Каждый профессор считает себя умнее большинства.
И они совершенно правы!)) Шикарная лекция. Благодарю за то, что выложили. Это национальное достояние и здорово, что оно не утеряно и принадлежит всем.
Огромное спасибо! То что надо!!
Спасибо огромное👍
К сожалению некоторые вещи и события мы не в состояние изменить, но именно наше к ним отношение и то как мы их показываем другим отражает то насколько сильно повлияло это на нас лично. Сложно переоценить вклад Виктор Николаевича, спасибо ему за науку👍
Х
уточните пожалуйста..., о каком вкладе идет речь? Кто его спортсмены, добившиеся мировых высот в спорте, которых он тренировал по своей методе?
Он очень круто сообразил и рассказал. А кого подготовил еще тот же тренер что воспитал Карелина нпример? - никого. Дело в том что мировой уровень это уже отсеявшиеся генетические уникумы ; если бы ему такой попался то и был бы и соотв результат, но чел наукой занимался и делал это мощно, возможно что и гениально.
@@user-ff7zg4qj1c ц
@@-noteyl П
спасибо за видео Василий очень интересно
Класс! Спасибо Василии!
Спасибо большое!
Василий! Спасибо большое!!!
БлагоДарю за лекцию!
Лично мне отрывок из какой то его лекции очень помог,видео называлось-как правильно сжигать жир.Ни от кого такого не слыхал,действительно гений.Светлая память.
Как как, меньше жрать.
Много монотонной аэробной работы.
Но каллории на первом месте.
Вопрос: что в этом нового ?
Хотелось что бы, дальше было много исследований и коректных разборов. Надеюсь у нас ещё будут на СНГ пространстве сильные специалисты по физиологии и биохимии.
Отличное видео. Спасибо!!!
Можно ещё раз посмотреть, осмыслить, пропустить через голову - ПОНЯТЬ!!!
Именно ПОНЯТЬ.Я ничего не понял.При чем тут периоды спорт.тренировки.
@@user-cy2mq8ch9v )))
Большая удача, что можем получать такую важную информацию. Спасибо автор.
Инфа может и важная а ты ее применил на себе? Она работает?? Ты накачался? Достиг мега ахуенных результатов?
@@alexan5283 Я хочу попробовать, для разнообразия. Я думаю, за пол года занятий ничего страшного не случится. Это у новичков за 3-4 месяца разница почти в 2-3 раза. Только немного адаптирую.
Он вроде не для бодибилдеров делал. А для жимовиков. Результатов вау не жду. Просто интересно ощущения. Чем отличается. Пойдут ли вверх веса. К классике всегда возвращался. Уверен, что вернусь. Самая менее травмоопасная на мой взгляд... Хотя может у меня так только.
Огонь просто!
Спасибо, очень интересно)
Огромное спасибо за лекцию- бесценно ❤
Василий, спасибо!!!
Спасибо 🙏🏻!!!! Светлая память В.Н.Селуянову.
СПАСИБО! ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ НА ВСЕ ВРЕМЕНА!
Вечная???
Спасибо! Виктору Николаевичу светлая память.
Огромное спасибо!
Спасибо большое 🙏🏿Василий! Профессора! всегда приятно смотреть ,есть чему поучиться его принципы всегда использую в тренировках в разных ,все работает👍
Превосходно, что подробно рассказывает что и как, с чем связано. На лету схватывается
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
На одном дыхании, профессора очень интересно слушать,он опередил своё время, у нас в вузе до сих пор по теории Матвеева учат, хотя биологическая концепция должна была уже давно победить
ВВ спасибо огромное!
Спасибо, Василий.
Velikij ucionij!
Василий, спасибо за лекцию, с удовольствием посмотрел.
Спасибо!
Полезное видео! Спасибо.
WOW!!! Oгромное Спасибо!
Спасибо !
Большое спасибо за такой уникальный материал! Как хорошо, что лектор не стесняется в определениях, не виляет, не заигрывает со смыслом, ради сохранения отношений со многими очень влиятельными людьми. Очень смелый и трудолюбивый, настоящий ученый - Человек! Такие люди - наше бесценное наследие! Добрая и долгая память Виктору Николаевичу Селуянову!
На редкость адекватный комментарий! Спасибо!
Спасибо, огонь
Благодарю вас! Это прекрасная информация
Светлая память, очень не хватает !!
Большое спасибо.
Спасибо Большое.
Канал просто суппер!)
Благодарю!
хороший мужик был грамотный. некоторые его хоть и тролили, но его рекомендации реально рабочие. проверено на себе и на других, в том числе на профи.
Те что роллили его сами были небольшого ума люди
Хз. 9 отказных подходов на мышцу на гмв. Сдохнуть от такого можно. Пытался - обо#рался. Делал такую и похожие 7-9 походов развивающую тренировку раз в 14 дней. За 3 месяца попал в жуткий перетрен.
@@ShowOffMan1997 а как ты строил цикл?
@@ShowOffMan1997 9 подходов это для профи, 3-4 подхода вполне хватает. Селуянов так рекомендовал.
@@ShowOffMan1997 так ВНС говорил, что раз в месяц нужно устраивать неделю-две, когда мы не даем развивающего стресса. Может, конечно, это как-то мимолетно у него прозвучало. Но то, что надо давать регулярный отдых эндокринной системе это у него красной нитью прослеживается.
спасибо!
Спасибо,Василий! Кстати,общался с вами на футбольной конференции ,на Локомотиве в 2019 :)))
Время летит!)) спасибо 🤝🤝🤝
ГЕНИЙ.
СВЕТЛАЯ ПАМЯТЬ ЕМУ.
ВЫЗЫВАЕТ ПОЛНОЕ И ВСЕСТОРОННЕ ВОСХИЩЕНИЕ.
100% , светлая память
Сразу подписался!
Царствие Небесное Владимиру Николаевичу...
В копилку!..
Василий, фик с ним с качеством лекции! Спасибо за содержание вам и профессору Селуянову!
Спасибо за поддержку!!!
@@sportupgrade Василий подскажи пожалуйста если заниматься с точки зрения роста мышц и силы, нужно тренироваться как я понял с весом 80-90% от максимума в повторениях 5-10повторений с большими перерывом между подходами? И какое количество подходов?
@@user-BSS можно поставить 70-80%, чтоб суставы не насиловать и делать в удовольствие 3-4 подхода, дальше уже умирать не стоит. Отдых любой.
@@sportupgrade как я понимаю Тренировать группу мышц 1 раз в неделю?
Сколько примерно держать повторений, и доводить до мышцу до сильного закисления или останавливаться за 1-2 повторения до максимального закисления? Заранее огромное спасибо.
@@user-BSS при одинаковом недельном объеме 5-15 подходов в неделю, частота тренировок перестаёт играть существенную роль. Тренируйтесь как комфортно. Я бы делал по короче и почаще на одну мышечную группу. Отказ не нужен - только утомление и замедление снаряда.
Спасибо, Василий
Программа очень интересная . Если поменять переменные можно и к умственным навыкам применять.
Сенкс бро:))
Эту лекцию должен посмотреть каждый уважающий свое дело тренер. Василий Вам Большое Спасибо!
Согласен! Спасибо!
@@sportupgrade Василий подскажи пожалуйста если заниматься с точки зрения роста мышц и силы, нужно тренироваться как я понял с весом 80-90% от максимума в повторениях 5-10повторений с большими перерывом между подходами? И какое количество подходов?
@@user-ep9to9vs3v Вуз не подскажете???? Чтобы я знал куда НЕ ПОСЫЛАТЬ своих студентов и спортсменов. Волков В.В. (Ргуфксмит)
@@user-ep9to9vs3v так ВУЗ то какой? Страна должна знать своих героев! Которые из лекции профессора по физиологии спорта не могут понять ни слова))) Давай, жду
@@user-ep9to9vs3v что и требовалось доказать) ляпнул и в кусты) или наберешься смелости и вышепчешь конкретные претензии от своей кафедры? Хотя вряд ли , это же физиологию знать надо 😉
Тайм-коды:
00:00:00 Что это за лекция
00:00:55 Введение
00:01:42 Периодизация самый слабый раздел теории спорта
00:04:00 Принципы необходимые для организации планирования
00:14:00 Ошибки в представлениях о биоэнергетике упражнения
00:15:42 Функциональная система по Анохину
00:17:02 Проблемы теории спортивной тренировки Л.П. Матвеева
00:21:05 Феномен "Суперкомпенсации"
00:36:52 "Супертренинг" Протасенко В.
00:40:26 Кумулятивный эффект
00:45:35 Подходы Верхошанского Ю.В.
00:51:19 Статодинамика Верхошанского
00:52:12 Понятия стартовая и взрывная сила
00:55:37 Почему надо делать столько повторений - умозрительное моделирование
01:01:15 Применение теории Матвеева у штангистов
01:02:33 Периодизация Бондарчука
01:06:30 Что такое ОФП и зачем
01:07:43 Как велосипедисту ехать 200 км
01:14:00 Личная соревновательная практика
01:16:10 Итог по Матвееву
01:17:18 Планирование в рамках спортивной адаптологии
01:20:09 Работа компьютерной программы, моделирующей адаптации
01:30:15 Периодизация тренера Нельсона
01:37:40 Ошибки аэробики Купера
01:38:52 Идея оздоровительной тренировки
01:44:30 С чего начинать планирование
01:45:40 Контроль функционального состояния
02:06:31 Две максимальные мощности Вингейта
02:09:11 Биоэнергетика максимального упражнения
02:20:11 Планирование нагрузки
02:26:50 Как быстро растут митохондрии
02:33:20 Перегрузка сердца у велосипедистов
02:35:40 Планирование микроциклов по Селуянову В.Н.
02:40:50 Подготовка одного велогонщика
02:43:33 Подготовка пловцов
02:46:34 Подготовка бегунов
02:55:46 Ответы на вопросы
02:56:00 Про развитие гибкости
02:59:29 Про зону жиросжигания
03:00:20 Как слушать профессуру
03:01:21 Проблема теста PWC
03:03:10 Окисление жиров и похудение
03:08:38 Про адаптацию ЦНС
03:10:45 Про работу на МПК и сравнение со статодинамикой
03:13:10 Когда организм восполняет энергозатраты
03:17:29 Как распознать ученого
03:19:27 Я рассказываю на простом уровне
03:19:50 Про Кремлевскую диету
03:23:30 Вода и голод
Вот это спасибо
Особенно полезны ответы на вопросы
Благодарю вас!
Спасибо! ✌
1. Большое спасибо за материал 2. Есть ли возможность приобрести показанную в видео программу для моделирования? Спасибо
Спасибо!!!!!
Большое спасибо за видео. Светлая память профессору. Лучший!
Спасибо!!
Светлая память Селуянову!
Селуянов красавчик.
И вообще все Ваши подписчики ждут новых роликов )))
Я очень хорошо понял Виктора Николаевича на 1:56 минуте! Как по себе, а человек который с ним спорит этого догнать видимо не может!
Спасибо
Спасибо, лекция информативна.
Василий Васильевич, вопрос, как Виктор Николаевич разделял мышечные группы, ноги-руки, либо, спина-грудь-бицепс, трицепс-ноги.
Тоже хотел бы узнать.
По Силуянову тренируюсь 5 лет, всё очень нравится, особенно знание того, что происходит со мной во время тренировок, все нравится. Работаю детским тренером, но программы для детского спорта у Виктора Николаевича нет, поэтому тренируюсь только сам, а детей тренирую по "старинке".
Жаль, что в Детских спортивных школах мало, кто интересуется трудами Виктора Николаевича.
Да честно сказать, ещё и "польцем у виска крутят", тёмные ещё... Стандарты и требования разработаны не на основе биологии, а на основе контрольных результатов каких то спортсменов, непонятно каких... Вот и всё.
Если наращивать митохондрии в гликолитических МВ(тем самим переводить гликолитические волокна в переходные МВ),то (быстрота)теряется?именно быстрота(резкость), а не сила и не скорость и выносливость(с ними все понятно)вот такой вопрос мучает многих :игровиков,боксеров и т.д.
Селуянов говорил, что до 13-14 лет у человека гликолитических мышечных волокон нет, только окислительные, значит, детей нужно тренировать по статодинамике, повышать количество миофибрилл и в результате силу. Что думаете насчёт этого?
Спасибо. ВВ, есть информация откуда у СВН эти данные по эндокринной системе и рабочие ли они на данный момент?
Dmitry Smirnov у него же много статей и монографий, надо идти по ссылкам. В эту тему я пока не заглублялся, но перетрен как феномен в спорте хорошо известен.
Хороший был человек
Как раз не так давно слушал аудио где вы в РГУФКЕ просили у ВН прочитать про периодизацию) ещё просили по биомиханике, вроде бы)
Было дело, многое не успели... Хочу со временем все аудиозаписи обработать по темам - бесценная информация)
у гусева есть с ним целый цикл видео на разные темы.
Василий, спасибо Вам огромное за информацию.
Где взять эту аудиозапись?
Силуянов 👍💪👏В студенческие годы приседал под 170 кг, медленно садился и вставал, так на уроках физ-ры после разминки прыжок с места был за 3 метра.
И чё теперь?
@@chugumbaman ни чё🙃
Я в 42 года 160 приседал медленно и чисто 5 раз, нетяжело. И что ? Спокойно без использования стероиды можно приседать 220-240. Помню в зале очень взрослый дяденька приседал 350 на три раза, и что ?
респект Силуянову
Василий, спасибо, вот эта информация должна преподносится в в специализированных ВУЗах, а не империческое неподтвержденное ни чем словоблудие.
ЭмпИрическое) при чем здесь империи?
Импирика как раз стоит во главе , если теория есть но не подтверждена импирикой то это как раз и есть славоблудие.
@@alexman7592 ахах, на всех каналах одни и те же люди)
@@etyght может ты хочешь сказать на каналах которые связаны со спортом ?!
@@alexman7592 да, всё верно, вчера тебя у доктора Егорова видел)
Василий это вас я узнал на 2:43 минуте )
10/10
1.11.01 отказ от закона отрицание отрицания в общем плане может заставить отказаться от принципа возрастания нагрузки,,,т.е, спортсмен должен делать одну работу целый год ,,,, если нагрузка меняется значит она снимается с удержанием,,,
Биология как вселенная.чем больше узнаём,тем больше возникает вопросов
Василий Вы где где новые ролики? Сделайте спец выпуск по разбору теста купера его полезности адекватности и как войти в него что бы выполнять 7 кругов без остановки , как подвести себя к этому результату .. что б выполнять 7 кругов без остановки без закисления
Денис Гусев с ним вживую общался! Удивительный человек этот профессор! Так же читайте книги Калашникова.
Огонь
А профессора из Ленинграда зовут Свет Борисович Тихвинский. Ныне здравствующий. Уважаемые модераторы, советую вам выйти на него. А поскольку Свет Борисович не бывает в нете - то выходите через меня, пока не поздно. А то потом, как и с профессором В.Н. Силуяновым получится. Торопитесь!
Александр Константинович Козлов, Санкт-Петербург.
Александр Козлов fitclub@list.ru моя почта, можно туда тезисно о чем речь. Спасибо!
Где бы такую программку взять с инструкцией...))