【ちょんちょんリフティング】完全解説！ポイントはこれだけ！

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[@ポポ2]

4:50 壁を蹴るように。股関節から動かすペンギンのような動きではなく、膝を上げてつつく。
5:00 膝をあげてつま先をつつくの順番で。
5:16 つま先を上にあげるのではなくグーにして前につつく。

[@sota8415]

この動画のおかげで回数増やせました!

[@masamichi0831]

@@sota8415 よかったです！ご覧いただきありがとうございます‼️

[@marikosaito5754]

ありがとうございます

[@marikosaito5754]

リフティングの練習でくせんしてたけどこれみたらやりやすくなった

[@トマァァト]

バックスピンかかってて1回もできないほど下手だったのに一日でバックスピンがかからないのと真上にあげられるくらい上達しました！これから毎日10分以上練習して頑張ってみます！

[@masamichi0831]

頑張ってください❗️応援してます👍

[@宵月yoizuki]

ちょんちょんリフティングだけ一生バックスピンになってたんだけど、この動画のおかげでならなくなってきました！！ありがとうございます😭

[@masamichi0831]

よかったです！引き続き頑張ってください👍

[@まやこチャンネル]

なるほど！
わかりやすい

[@黒田譲-m6c]

股間はら動く動作...

[@marikosaito5754]

3かで210かいやるにはどうしますか？？

[@LovEFoOtBaLL11]

1番わかりやすい。。！これ見て出来るようになりました！！

[@masamichi0831]

えー！それめっちゃ嬉しいです😂

[@yujinnishiyama1221]

うまくなるにはどんなボールで練習したらいいですか？　また空気圧はどれくらいにしてますか？

[@骨川スネ夫-q3t]

フットサルボールでちょんちょんリフティングはやっぱりむずかしいですか？

[@masamichi0831]

そんなことありませんよ！バウンドさせずに手で投げて手でキャッチしての繰り返してやってみてください！

[@AV男優-g5f]

この動画で使ってるボールなんですか？

[@masamichi0831]

item.rakuten.co.jp/alajinsp/999-bb-orange/
こちらのボールです！

[@AV男優-g5f]

ありがとうございますm(_ _)m

[@みやびお-j9i]

すばらしい👍わかりやすいです！

[@masamichi0831]

ありがとうございます！

[@竹中稔-o1k]

メチャクチャ分かり易くて
参考になりました！早速、今日からやって見ます✨

[@masamichi0831]

是非是非✨

[@bluelock_hirotube]

指をグーにしたことはなかったかもしれません！試してみます！

[@ユスケ]

確かにシューズの中の足の形って中々難しいって思ってましたし、わかりやすい！どうしても指先に力入れると言っても、つい、力が緩み、バックスピンかかるか前に飛びますかね。確かに足を平にするイメージは中々難しい。あとは壁を突くイメージもイメトレや部屋で出来るかも！やってみます！復習も兼ねて！ありがとうございます！！

[@masamichi0831]

是非是非やってみてください😄

[@marikosaito5754]

たいら

[@則巻アラレチャンネル]

指先で持ち上げる感覚ですか？

[@masamichi0831]

指先は動かしません。固定です！指の付け根にボールを当てられるようにしてください!!!!

[@ohno-yt2rj]

😊😊😊

[@山野製作所2F]

小4の息子のリフティング練習を毎日してます。
ボールの硬さは硬め、普通、やらかめとかありますか？

[@masamichi0831]

ボールの硬さは普通ですね。押すとボールが軽く凹みます。　オンラインでもレッスンやってますのでご興味ありましたら「オンラインフリースタイルフットボールアカデミー」で検索してみてください😄

[@tomatokaityou]

2ヶ月くらい前から毎日毎日練習してるのに出来ない
センスないわ

[@トマァァト]

出来るようになりました？

[@tomatokaityou]

@@トマァァト うん今では集中力続く限り無限に出来るよ
最初は心折れてたけど半年毎日やってたらできたよ

[@トマァァト]

@@tomatokaityou ほんとですか！自分リフティング技を練習したいんですけどまずリフティングが安定して出来ないんですw自分も今日から頑張って見ます！

[@momo_0123_4]

@@tomatokaityouすご👍　やっぱり必要なのは努力ですね🎉😊

[@momo_0123_4]

@@トマァァト頑張って下さい👍できるようになったというコメントを待ってます！

[@たこ-b2c]

僕一回しか出来なくて何度やっても出来ないです。練習続ければ出来るようになりますか？

[@masamichi0831]

もちろんできるようになりますよ！動画見ながらやってみてください👍

[@たこ-b2c]

ありがとうございます！！！！

[@sin-8818]

壁をつつくというのは非常に参考になりました。ボールを当てる場所は足のどこら辺ですか？

[@masamichi0831]

つま先の靴紐がなくなったあたりですね！

[@use_687]

トラップになる😢

[@tomatokaityou]

それな