Dipende che tipo di stress.. lavorativo? Comunque sia ti consiglio di aumentare i momenti di svago durante la giornata, ad esempio esci con gli amici e cerca di divertirti.. in questo modo la tua mente si libera da tutto lo stress accumulato a lavoro e sicuramente il giorno dopo a sarai piu sereno e spensierato. P.S. Il cioccolato aiuta molto😉
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Alto..........🔥
Ho avuto stress , e sono stato male. Qualche consiglio?
Dipende che tipo di stress.. lavorativo? Comunque sia ti consiglio di aumentare i momenti di svago durante la giornata, ad esempio esci con gli amici e cerca di divertirti.. in questo modo la tua mente si libera da tutto lo stress accumulato a lavoro e sicuramente il giorno dopo a sarai piu sereno e spensierato. P.S. Il cioccolato aiuta molto😉