왼발 한발점프 높이뛰는법 농구공을 가지고 이렇게하면 높이뛸수있다 훕코리아 점프늘려보자 3탄

안녕하세요 훕코리아 입니다
한발 점프는 런닝이나 순발력 운동을 하면 더욱 도움이 됩니다~
그리고 너무 힘을 줘서 뛰는 연습보다는 달려가는 힘을 이용한다는
느낌으로 가볍게 뛰는 연습을 해주세요~ 언제나 착지는 기본입니다
영상 즐겁게 시청해주세요 감사합니다^^
#훕코리아 점프늘려보자 #훕코리아 #점프력

[@SeCreT820620]

안녕하세요 훕코리아 입니다
한발 점프는 런닝이나 순발력 운동을 하면 더욱 도움이 됩니다~
그리고 너무 힘을 줘서 뛰는 연습보다는 달려가는 힘을 이용한다는
느낌으로 가볍게 뛰는 연습을 해주세요~ 언제나 착지는 기본입니다
영상 즐겁게 시청해주세요 감사합니다^^

[@un음주오락부차관]

이 사람들은 왜 나이를 안먹냐....😮얼굴도 몸도 그대로네...신기하다

[@탱글탱]

학생 때 많이 보다가 알고리즘에 갑자기 떠서 직장인이 되어서 보는데 세월의 흔적 없이 그대로시네요 😮

[@user-wh6nz9gy3e]

바로 연습해 보겠습니다

[@유영재-u5m]

요즘은 1on1 컨텐츠 안 하시나요?
꿀잼 컨텐츠였는데 최근 안 보이네요

[@jpb1425]

오 형님들 신림 도림천 농구장 오셨군요!
영상 잘 보겠습니다👍

[@otherworldRestaurant]

쩐다...

[@Listsson]

도림천이네유. 이사가서 이제 여기서 농구를 못하는 ㅜㅜ