МАРК УОЛБЕРГ. ТРЕНИРОВКИ, ДРАКИ, РОЛИ ("КРОВЬЮ И ПОТОМ", "БОЕЦ") (RUS, канал GoB)
HTML-код
- Опубликовано: 26 дек 2015
- All rights owned Paramount Pictures.
Проект GoB channel представляет новый авторский эпизод -
о судьбе и тренировках Марка Уолберга, а также его подготовке к фильмам "Боец" и "Кровью и потом. Анаболики".
По вопросам сотрудничества и размещения рекламы - Андрей Луценко lucenkoandrei
Подписывайтесь на канал и паблик GoB:
/ @gobchannelworld
gob_channel
Партнер выхода видео: VICTORY DISTRIBUTION
www.mexucan.ru - эксклюзивный дистрибьютор MEX NUTRITION в России, Белоруссии и Казахстане.
www.ostrovit.ru - эксклюзивный дистрибьютор OSTROVIT NUTRITION в России, Белоруссии и Казахстане.
В нем чувствуется уверенность и стержень. По настоящему . Нет никакой напыщенности. Одним словом краусавчик!!!!
Уолберг всегда вызывал симпатию, есть в нем что-то очаровательное. А теперь я его и вовсе зауважал в полный рост. Действительно очень крутой дядька. Спасибо за выпуск!
Харизма,как и у скалы
Золотой фонд цитатов: Может да, может нет, может пошел ты!
Б
Б
Бб
Ббббббббб
Ббббббббб
Бббббббб
Дбббб
Бббб
Б
Вот это реально крутой эпизод! Душевный такой и со смыслом! С интересом и на одном дыхании смотрелось! Спасибо большое Андрюха за труд!
Это точно!)
Классный актёр!!! И форма суперская!!!
Офигенный выпуск ) Спасибо Андрюхе) Уолберг красава !) В свои то 44 !! Реально крут !
какому андрюхе?
+Alex Gosling автору этого канала ))
+Ельдар Прихожий Когда ему будет 45, нужно будет сравнить его с Бадюком)))
Danil Sereda хахаха, да Бадюку 45 ЛЕТ!
Уолбергу 44?
А Бадюку 45! 🤣
Друзья, хотел немного уточнить по содержанию видео.
В нем не так много конкретных данных по тренировочным схемам, количеству подходов, порядку упражнений и кол-ву калорий, которые необходимо потреблять.
Я специально не насыщал ими эпизод, потому что подобные факты о тренировках Марка можно легко найти в формате статей, и в печатном варианте они воспринимаются намного легче.
К тому же именно копировать тренировочные программы заведомо неправильно - их разрабатывали под Марка, его график и рацион.
Поэтому я предпочитаю такой вариант эпизодов, в котором можно больше узнать и о самом актере. Если вам нужно больше тренировочных данных - могу выпускать отдельные подобные эпизоды.
Комментируйте, мне важно ваше мнение.
+GoB Channel, все четко)
а именно тренировки были бы интересны. фильмов об актёрах пруд пруди на кабельных каналах, а GOB вроде как о бодибилдинге
+GoB Channel Про дуэйна джонсона будет?
+GoB Channel А ПРО КОГО БУДЕТ СЛЕДУЮЩЕЕ ВИДЕО
+Sphinx Sphinx значит будут и такие видео.
GOB спасибо, что прислушиваетесь к желаниям читателей
Это мать его Марк Уолберг))))
Нет, Марки Марк))
Еще один важный момент: по мере возможности я слежу за комментариями и учитываю все ваши пожелания. Если ваш любимый актер не появится в ближайших выпусках - это не значит, что я про него забыл.
Все будут, про каждого постараюсь рассказать интересно и подробно. Просто - постепенно.
+GoB Channel классная подача, приятный голос, хорошая дикция. Да и всё расписано по существу и очень душевно. Короче подписываюсь на ваш канал)
Gavin Harris11 Рад, что нравится, есть видео и о бодибилдинге - и о других темах!
***** Со временем.
@@GoBChannelWorld о да, дикция у вас, многие позавидуюут.
Стрелок любимый фильм! Спасибо за контент!
Один из любимых актеров) Интересно было посмотреть его путь становления. Был никем, а стал человеком с большой буквы! Вот это пример на который можно равняться... очень мотивирует!
Уважаю этого актёра 🔥🔥🔥
От Марка всегда несло адреналином, и потом от успеха, как бы я хотел попасть в его юные годы, и понаблюдать за всем этим, вдохновил !
Крутой мужик, скачаю его фильмы.
Супер выпуск! Марк Уолберг - человек легенда.
Марк офигенный мужик. Всегда держит себя в форме. Многие фильмы с ним нравятся.
Ещё можно снять ролик про Мэтью Макконахи. Тоже отличная форма во многих фильмах
Мэтью Макконахи рельефный просто, а вот Марк Уолберг действительно выглядел , как бодибилдер
Лайк полюбому, просто Мужык! именно так не меньше...)! Уважал его всегда в любом фильме от него несет крутостью)
Сергій Швець
"Когда ты ешь до отказа и тренируешься по 4 часа в день , результат не заставит себя ждать!" - если делать так бе АС , то результат будет очень печальный...
***** Можно, но не 4 часа в день, я когда-то тренировался каждый день в течение года, где-то час занимала тренировка. За 4 часа нормальной тренировки ты ушатаешь свой организм в хлам, он не будет успевать восстанавливаться, как следствие перетрен.
*****
я же говорю, что можно и каждый день, но тогда надо снижать обьём тренировочный. Например у меня тренировочная неделя состоит из 120 подходов, я могу сделать их за 3 дня - тоесть 40 подходов за тренировку, а могу например за 6 дней, тогда получится 20 подходов за тренировку.
согласен. занимался через день, иногда каждый день и не мог понять почему часто простудил. послушал шредера и теориии майка менцера и стал заниматься через 2 дня - лучше восстанавливаюсь и перестал болеть
я ток начинающий подскажи плиз мне 20 лет рост 173 вес 65 какой будет мой норм вес чтобы форма отличная была и за сколько я смогу набрать в натураху кило 10-15? и стоит ли приминять фарму? просто я хочу быстрее результат , у меня небольшие проблемы с жкт если с фармой то безопасно? побочек не будет?
@Fergas да,без стероидов достаточно 2-3 тренировки в неделю.на стероидах можно фигачить каждый день,даже после работы( метаболизм бешенный,значит нужно есть еще больше,тогда восстановление будет быстрым)
Интересное видео, Марк красавчик, ждём следующую знаменитость)
монстр он оказывается. ни одна мотивация не сравниться с ним, красавчик.
хочешь чего,борись за это , не можешь будешь чужим на празнике жизни( марк уорберг )😍
Сейчас 2023 год , а Марк ещё круче 💪💪💪
Молодец Марк!Харизма,простота,семьянин .В общем крутяк! Кыргызстан.
Актер с большой буквы, и достойный уважения!!!!
Уже видел пару серий и думал,что это всего лишь дубляж,перевод.
Но теперь я убедился,что вы очень хорошо поработали над выпуском очень хорошие факты и дико понравился формат,буду следить за выпусками.Очень интересно слушать про спортивную, и не только, жизнь действительно крутых парней,да еще и под такое приятный на слух голос!)
Спасибо, крутой выпуск))) !
стал любить этого актёра ещё больше
Офигенный выпуск! Спасибо)
Спасибо за видос!!! Респект вам и Марку!
Спасибо , самые интересные выпуски о актерах со всех что я видел! Очень познавательно и мотивирующе!! Хотелось бы выпуск о Стетхеме. Спасибо еще раз , за пережитые эмоции!!!!)
Очень интересно, насыщено и Круто!)
Растёшь! Приятно смотреть!
Андрей, очень клево, много чего использую теперь и для себя из этих всех обзоров, больше бы обзоров по тренировкам актеров! Продолжай в том же духе!
МОЛОДЕЦ ЧЕЛ!!!
Хороший эпизод- вдохновляющий. Респект Уолбергу!!
Ооо, наконец - то, спасибо за видео !)
Уолберг один из любимых актеров. После этого видео зауважал его еще больше. Спасибо автору за контент
нереально круто!! спасибо за выпуск!))
Формат отличный! Больше про актёров!
очень интересно
Очень понравилось, а Марк очень крут как человек и актер!!!!
Да, Марк красава! Первым делом на ум приходит его роль в фильме "Стрелок". "Кровь за кровь" еще. А вот "Боец" я что-то позабыл... Нужно пересмотреть взяться! Ах, "Отступники", ваще чумовой фильм! Спасибо за видео!
Радуют такие истории) Люблю о людях хорошее узнавать, отличный мужик!)
Молодец актер мне нравятся его фильмы и хороший семьянин вот с кого надо брать пример!
Актер очень крутой, посмотрите фильмы: Игрок,Боец и Кровью и потом.
Такой прекрасный выпуск! Спасибо тебе, Андрей!
молодец автор, молодец Марк!
спс, отличный видос!!!
MARKY MARK!=)
+CoJIHbILLIkOo, я смотрю, ты тоже из старой гвардии. Я в первый раз про Марка узнал как про рэппера, а не как актёра. В году примерно 1993-м.
+Вячеслав Балашов есть немного=)
По поводу новых выпусков..как отдохнёте после НГ и работы, было бы приятно увидеть неповторимого Дж. Стейтэма, как одного из лучших бойцов и крайне харизматичного экшен-героя, о чём говорят все его роли (сам всю его фильмографию пересмотрел не раз). По поводу фильмов для разбора, пиком его формы (а у него нет фильмов, где он не в форме), уверен, можно считать "Смертельную гонку" 2008, где у него была экстремальная, сверх-интенсивная подготовка (для сушки и подчёркивания рельефа) , где он должен был эффектно передать образ тюремного заключённого (кадры с фотографированием и подтягиванием чего только стоят). И по-возможности, "Перевозчика"..1-го или 3-го...в данной серии и боевые трюки и постановка боевых сцен (помимо формы) также крайне впечатляют. Комментарии от постановщика боёв (Кори Юэнь) и тренеров были бы, думается, крайне ценны..на последок (извините, если утомил объёмом комментария), Хью Джекман (он же "Россомаха") - всегда впечатлял мышцами (и венами - особо в поздних сериях "Россомахи") и также крутым образом, а как человек - дисциплиной, как актёр - конечно, неповторимой харизмой..Благодарю за внимание)
+Алексей Ивахно Услышал вас, они уже в планах. Спасибо за внимание.
+GoB Channel Ну это просто честь, Андрей, без преувеличения) Жаль не могу как-то ещё физически помочь..Несколько позже постараюсь адекватно упомянуть некого С. Сталлоне (человек 40 лет билдингом и фитнессом занимается, а сумасшедшая диета и подготовка к "Рокии-3" (как и форма в "Рокии-4") не уступают Бэйл-овским) и Д. Крэйга - новый Бонд с Большой Буквы, которые истязает своё тело при подготовке к каждому фильму (а их уже 4) из серии Бондиады..а выпуски как предновогодние подарки - спасибо за них!
В третьей части Перевозчика и во втором Адреналине у Стейтема форма особенно хороша
Андрей, лайк не глядя, а после просмотра - жаль, что 10 нельзя поставить - мега-отличный выпуск)) за душевность, информативность и упоминание отдельных фильмов ("Ограбление..", "Стрелок") - отдельный респект..Вам бы фильмы в Голливуде снимать)
Замечательный выпуск!
Он действительно очень крут!
После "анаболиков" посмотрел почти все фильмы с ним.)
круто👍 и вообще ты здорово придумал показывать видео звёзд где они трансформируются👏
Шикарное видео, раскрывающее не только его спортивный, но и личностный рост, есть чему поучиться
Спасибо❤️
Очень крутой парень , фильм стабильно пересматриваю раз в 3 месяца набираюсь мотивации таким образом
один из моих самых любимых актёров
Спасибо, очень приятно было посмотреть про достижения уолберга.
Всё круто Андрей, спасибо за контент.Запомнил твой канал когда вышли видео про Рича mutant mass-для меня это было эпофизно. Скоро увидимся !
очень хороший выпуск, спасибо.
Один из лучших актёров, которому по плечу как серьёзные, так и комедийные роли. Талант!
фильм стрелок очень крутой, один из моих любимых, пойду пересмотрю))))
Нет слов одни эмоции
*суперский эпизод*
Марк красава один из моих топов 💪
Благодарю за видео!!
+GoB Channel огромный спасибо
Отличная работа,спасибо!!!
самый крутой выпуск, Андрей, это край, это нереально
Великолепно. Ждём следующий выпуск..........
Марк стал моим любимым актером, как только посмотрел фильм Стрелок. После посмотрел его фильмографию, и удивился что он снимался в фильме Отступники но тогда не заметил его по скольку там снимались Лео, Мэтт, Джек, Алек персонаж Уолберга для меня был каким-то фоном. Крутой выпуск, лайкос
Давай те про Джеки Чана)
+Khalid Ibn Valid Джеки лучший !)
Актер, самый лучший
классный актер смотрю его фильмы с удовольствием)))
красавчик!всегда нравился этот актер.
офигенно
классный актер)
Годгый выпуск! Очень даже 💪💪💪💪💪💪
Уолберг без базара красава жесткий!
Люблю Марка
Красава вобще! Еще и драться умеет💪
Какой же он клевый!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Один из любимых актёров!!!
Хороший выпуск, мотивирует работать над собой во всех аспектах)
Отличное видео! Спасибо!
Макс Пейн (2008 года) , Боец (2012 года ) , и фильм Стрелок ,фильмы которые я его полюбил ,особенно Макс Пейн ,даже помню рекламу фильма в кино
Интересные и позновательные выпуси, продолжай в томже духе)
ограбление по итальянски мне очень понравилось, а когда вышел стрелок я стал его фанатом ))
За такие сюжеты, сразу лайк=)
офигенно. как в прочем и предидущие выпуски)))
Классный актёр!
Невероятно крутой актер, один из самых брутальных на мой взгяд.
Спасибо за выпуск)
Умнечка Андрей
Крутейщий выпуск , очень интересно смотреть , продолжай в том же духе...
Безумно люблю его роль в Отступниках. Нереально охуительный персонаж с огромным вкладом в историю фильма.
Самый любимый актёр мой!! 👍👍
Обожаю Марка Уолберга
супер.
Фильм стрелок мой любимый с этим актёром.
Супер чувак!
Отличное видео, спасибо