Tracks: 0:00 YOSHI TAKAHASHI - STREET DRIFT 2:17 STRVNGX - DEADLOCK 5:05 KAMIKAZE - ENDLESS FALL 6:38 NORTMIRAGE - I'M TOP ON DAT 8:31 SWVDE. - NO SMOKE 9:48 DVRST - THINKIN OF A DRIVE BY 12:10 Yvncc - Give A Hoot (Prod. DeliverTheCrush) 13:54 BERNIEMACELEVEN & MOYTANIC - WICKED 15:57 EVILMANE - BREAK THE SYSTEM (PROD. AKOZA) 18:08 NO ANGEL - MURDER 20:53 SHE SAID I'LL GO THROUGH THE PARK 23:00 sick 'n tried (夢を追え) 25:20 SAIBAKUROMU 27:56 Ridgecrest Taking Over 31:08 EXT6NDO - SPLIFF AFTA SPLIFF 33:37 DIRTY TAPE - RAPE YA HOEZ 34:55 D3VILTVPE - ROLLIN' DOWN THE HIGHWAY 36:01 UMBASA x JUNIOR FERRARI - CLEAN FLOW 38:43 ndls404 - Tsunami 39:55 Gedomazo, Roxsh Luxiry - My Glock Is Faster Than You 41:31 IHAVEONECHANCE & HIES - BOUNCE 43:34 HEAVY SINS - SOUL CAIRN Аниме - OVA "Так говорил Рохан Кишибе" Anime - OVA "Thus spoke Kishibe Rohan" VK PLAYLIST - vk.com/music/playlist/526550054_4_a61123b421a059f515
@@Jay-q3o4w ешь больше мяса, исключи из рациона весь фастфуд, только изредка можешь, и то не наедаться, пей больше воды, организм человека состоит примерно на 75% из воды, первое время много не тренируйся, каждая тренировка разрушает наши мышцы и со временем на них нарастает более большие мышцы, чем были тогда, достаточно 3 упорных тренировок в неделю, а когда нарастишь мыш. массу, то можно и по 5 в неделю, субботу и воскресенье даешь мышцам отдохнуть
@@Mmm143ha нихуя 200 норм, я два месяца хожу, на максимум 90 смог присесть, рабочий 70 пока что. Ноги мой любимый тренинг кста, чета все хейтят. Вешу 59кг кста как собачка.
После армии сразу стал продолжать то что дали нам. Каждый день бег 10км и под фонк просто не чувсвуешь это расстояние. Спасибо тем кто делает такие шедевры.
Жиза, до этого вышел в шортах бегать на улице и такой давай после километра домой, прихожу и тут это и понимаю что хотел бегать все 5 и просто нашел отговорки. Завтра выйду босым на пробежку
I listen to this playlist an average of 6 times per week for about 4 months. The video and music is the absolute combination for my everyday workouts. Thanks!
Damn, Russians really know where the true gems are hidden at. This is literally my favorite video on youtube of all time. Also, my favorite playlist as these songs are not uploaded on Spotify yet :,(
and I could never find the genre of this type of music. I tried russian to no help from youtube. i tried race songs and it kinda had it but the trash ones. FINALLY im getting to where I need to be with songs like the 2nd one on this list. any help to find more like this appreciated.
Right the same here the music and watching the guy running and skipping rope like it even motivates you to run faster to feel like a beast I did 30 minutes of cardio straight burned 500 calories I feel great
Никогда не срал так эпично под бассы, было настолько эпично что я вылетел из окна на толчке и дал жеско боком , всё прочуствовали мой вайб и начали шашковать. Вайб пронёсся по всему земному шару и вселенная сколапсировалла от такого эпика, после чего Араки вспомнил и экранизировал JoJo SBR
Dude, I can't get this in my mind. I have just paired my headphones and went to YT for a Phonk for my workout and as I go in Music section your video comes up. Appreciate the mix
Спасибо, благодаря твоей подборке, я стал качком) (Изменено спустя 1 год) Благодаря твоей подборке я начал заниматься в качалке и постепенно достигаю успехов. А прошлый же я научился делать выход силой и прочие элементы на турнике)
у меня почти неделю качают все мюзимувы, и сейчас на воодушевлении на видео ряд смотрю и понимаю. чтоб делать мощно, нужно розагнать себя до мощности, силы и духа! остальное соответствующее красиво и мАСЬЩно.
Бля, мужик, с первым миллионным видосом тебя на канале :0 Помню наткнулся на эту подборку случайно ещё летом и она прямо нереально зашла. Начал в супер продуктивном режиме тренить и смог за лето 10 кг сбросить и просушиться , вот настолько замотивировался с неё. Не забрасывай канал, с нетерпением буду ждать твоих дальнейших пушечных подборок !!
@@amiuyar так, когда сушился, то было 21 год. Изначально на момент начала сушки весил 84-85, при росте 180. Большая часть этого веса по сути был жир , который наел за время ковида :_) Основой для сушки естественно было урезание калорий, вкупе с достаточно интенсивными тренировками. Делал 3 силовые и 3 кардио в неделю. Силовые чисто для поддержания в должной форме хоть какой-то части мышцы, а кардио собственно для того, чтобы создать необходимый калорийный дефицит для сжигания жира. По питанию все было довольно просто : урезал в основном углеводы, и с каждой неделей все сильнее уменьшал их потребление. На "пике" сушки, если можно так выразиться, рацион состоял только из белковых продуктов: варёные яйца, курица,творог и немного овощей, чтобы хоть каких-то витаминов организм получал, по итогу мой рацион составлял в итоге 1000-1100 ккал. Но этот последний этап был излишне радикальным и никому не советую настолько сильно урезать свой рацион питания. Это было скорее некой проверкой самого себя, чтобы понять, на что способен я и мой организм
По итогу смог сбросить до 73-74 кг и далее с этого момента начал набирать вес и активно заниматься силовыми, но уже следя за своим питанием и набирая вес исключительно на тренировках и правильных продуктах :)
@@amiuyar Если за оставшиеся 7 месяцев до лета поднаберешь в массе, то конечно, можно попробовать ;) Просто если изначально масса тела невелика и только начал свой обдуманный спортивный путь, то для начала лучше годика полтора хотя бы посидеть в профиците калорий и силовых, чтобы дать телу стимул и необходимую энергию для наращивания мышечной массы. Ибо стоит учитывать такой момент, что когда ты начинаешь сушиться, то твои силовые с большой долей вероятности встанут и могут даже процентов на 10-15 прсесть, ибо даже с сохранением должного темпа силовых сессий и поступления белка в нужном объёме, мышцам как ни пытайся, не будет хватать энергии, чтобы поддерживать былой высокий темп. Ну а так если ты уже с годик к примеру занимаешься, и хочешь летом начать сушку, то да, дерзай конечно же. Ибо надо когда то этим заняться и для многих людей "сушка" кажется чем то страшным и внеземным, хотя мы по сути следуем чистой математике и следим за тем , чтобы цифры поступающих в наш организм калорий были меньше тех, что мы тратим на нашу активность :)
*Dia 1:* Foi um pouco difícil mas eu consegui, comecei as 08:00 da manhã. Hoje aconteceu uma chuva intensamente suave e estavam todos fora. Fiz várias repetições de exercícios para as pernas e eu estou quebrado, também fiz abdominais mas não está doendo tanto. *Dia 2:* Hoje a foco foi nas abdominais e meu Deus do céu... COMO MINHA BARRIGA DÓI, mas já vejo resultados. Também malhei os braços e eles estão cheios de veias e a minha perna parece um tronco de árvore.
Я под этот фонк у бабушки чурки колол, как врубаю эту подборочку вспоминаю эти 3 дня ада, когда мозоль на мозоле, руки тяжёлые, солнце обжигает спину. Автору благодарочка, если б не этот фонк, затянул бы на целую неделю;)
![ПОДБОРКА ФОНКА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК (7) [house]](http://i.ytimg.com/vi/11SeTx7nhMI/mqdefault.jpg)
![[ MIX PHONK ] | Murder In My Mind | WAKE UP! | vendetta! | MIDNIGHT | SHADOW | METAMORPHOSIS |](/img/1.gif)
Tracks:
0:00 YOSHI TAKAHASHI - STREET DRIFT
2:17 STRVNGX - DEADLOCK
5:05 KAMIKAZE - ENDLESS FALL
6:38 NORTMIRAGE - I'M TOP ON DAT
8:31 SWVDE. - NO SMOKE
9:48 DVRST - THINKIN OF A DRIVE BY
12:10 Yvncc - Give A Hoot (Prod. DeliverTheCrush)
13:54 BERNIEMACELEVEN & MOYTANIC - WICKED
15:57 EVILMANE - BREAK THE SYSTEM (PROD. AKOZA)
18:08 NO ANGEL - MURDER
20:53 SHE SAID I'LL GO THROUGH THE PARK
23:00 sick 'n tried (夢を追え)
25:20 SAIBAKUROMU
27:56 Ridgecrest Taking Over
31:08 EXT6NDO - SPLIFF AFTA SPLIFF
33:37 DIRTY TAPE - RAPE YA HOEZ
34:55 D3VILTVPE - ROLLIN' DOWN THE HIGHWAY
36:01 UMBASA x JUNIOR FERRARI - CLEAN FLOW
38:43 ndls404 - Tsunami
39:55 Gedomazo, Roxsh Luxiry - My Glock Is Faster Than You
41:31 IHAVEONECHANCE & HIES - BOUNCE
43:34 HEAVY SINS - SOUL CAIRN
Аниме - OVA "Так говорил Рохан Кишибе"
Anime - OVA "Thus spoke Kishibe Rohan"
VK PLAYLIST - vk.com/music/playlist/526550054_4_a61123b421a059f515
был бы рад увидеть что нибудь околочиловое для для бега
@@rtg1388 хм, неплохая идея
2 тема ваще имба (deadlock)
Т
По Х
Не понимаю людей которые ходят на мотивирующие курсы, когда есть эта подборка
По факту
Ошода
@@hugeapples100 ошо 😂
Соглы
It's just motivates you an makes you wanna do more
Ещё не когда так эпично не лежал на деване
Пора учить русский язык.
@@user-choou риль не знать как учыч язик
@@scratch5740 Тебе тоже следует позаниматься.
@@user-choou чел,ты не понимаешь рофла или что?
@@scratch5740 странный рофл
Стаким фонком я больше не отжымаюсь а толкаю землю от себя
хорош
хорош
хорош
хорош
Хорош
ayyy the russians here yall know this is vibing material
Yep
jojo in russia godly anime
Facts
@@Heavenset jojo is godly in the entire world
@@zweistein3059 jojo is our wrorld
Ля, насмотрелся Джоджо мемов, вышел из депрессии и начал качаться. Только под эту подборку теперь.
Подписался, продолжай в том же духе бро 👊
Молодец братан, ДжоДжо спасает человеческие души)
ну и как, в проём двери влезаешь?)
@@Iskatel.Priklyucheniy Да я дрыщ, массы бы набрать
@@Jay-q3o4w ешь больше мяса, исключи из рациона весь фастфуд, только изредка можешь, и то не наедаться, пей больше воды, организм человека состоит примерно на 75% из воды, первое время много не тренируйся, каждая тренировка разрушает наши мышцы и со временем на них нарастает более большие мышцы, чем были тогда, достаточно 3 упорных тренировок в неделю, а когда нарастишь мыш. массу, то можно и по 5 в неделю, субботу и воскресенье даешь мышцам отдохнуть
@@Mmm143ha нихуя 200 норм, я два месяца хожу, на максимум 90 смог присесть, рабочий 70 пока что. Ноги мой любимый тренинг кста, чета все хейтят. Вешу 59кг кста как собачка.
Ah yes... a true connoisseur.. the algorithm has answered my prayers to enhance my worship at the temple of iron!
the sad part that everyone here speak only Russia but it's okay
@@zweistein3059 thats how you know its good
@@zweistein3059 Olympic steroid use has entered the chat.
Качаться что бы нравиться девочкам:no no no no
Качаться что бы косплеить джоджо :yes yes yes yes
База
жизнь больше никогда не будет прежней после просмотра ДжоДжо
у меня ничего не поменялось.
это же не джоджо?
@@azgallor4421 это ова
@@azgallor4421 это жожо ова
Да
После армии сразу стал продолжать то что дали нам.
Каждый день бег 10км и под фонк просто не чувсвуешь это расстояние. Спасибо тем кто делает такие шедевры.
единственная эстетика, которой восхищаюсь
Мужской секс?
@@imnotakingimnotagod именно
А как же Зизз
Соболезную
@@gapper3008 соболезнуй себе, тебе не когда не понять истинных мужчин.
Бля, как же обидно, что зашёл на Ютуб после тренировки, а не перед, так бы раньше обнаружил эти шедевры. Слушаю подборку и теперь опять хочу тренить)
@Неизвестный Пользователь Жиза ахахха
Жиза, до этого вышел в шортах бегать на улице и такой давай после километра домой, прихожу и тут это и понимаю что хотел бегать все 5 и просто нашел отговорки. Завтра выйду босым на пробежку
Day 1: wow, what is this?
Day 3: ok it's a good sound
Day 5: alright I can't stop hearing this!!!!
Day 7: ПОДБОРКА ФОНКА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК yoma hashimoto
hahaha this is so real
Аж на русском заговорил)
yes
Lmao legend , I'm on day 1
@@aisukurimu9508 рил
лайк от тех, кто после жожо стал качаться
Дааа)
Думаю вас не хватит на долго
@@Chapalahx говори за себя чел
@@Chapalahx как знать
@@Chapalahx Занимаюсь уже год)
Слушаю треки из этой подборки уже на протяжении месяца, до сих пор не надоело. Автор, большое спасибо за неё! Каждую неделю под них треню.
Серьёзно? 7 месяцев назад? Неужели так давно?
Хотел пропустить тренировку, увидел эту подборку сразу получил дикий заряд мотивации, спасибо:)
I listen to this playlist an average of 6 times per week for about 4 months. The video and music is the absolute combination for my everyday workouts. Thanks!
Ебать меня мотивировало сукааа 3 часа ночи я щас побегу в соседний город уже обулся
добежал?
@@kyliti4062 эхэахпхпэпэ
Ахха0аахха
Поговаривают он еще бежит
Походу Владислав уже в другой стране
Блин музон реально повышает выносливость💪🥵 скоро лето так что работаем
Удачи))
Hardstyle песни тоже топ для трень, советую, например cafune - tek it(ANTVN bootleg)🔥🔥🔥
Damn, Russians really know where the true gems are hidden at. This is literally my favorite video on youtube of all time. Also, my favorite playlist as these songs are not uploaded on Spotify yet :,(
and I could never find the genre of this type of music. I tried russian to no help from youtube. i tried race songs and it kinda had it but the trash ones. FINALLY im getting to where I need to be with songs like the 2nd one on this list. any help to find more like this appreciated.
Try looking on soundcloud
Ого, англичане
@@Imokay304 "phonk", this is name of that style.
@@feelthepain9522 THANK YOU
dam man the songs + the jojo animation really do be motivating to get my life together
Its an absolute wild combination.
Да я каждое утро когда делаю тренировку слушаю только твои музыки зачет. Лайк и подписка! ТЫ ТОП!!!!
No se por que RUclips me recomendo esto, pero lo agradezco
the sickest phonk for workout i always use this playlist
Сломал все тренажёры в городе, спасибо
Спасибо большое, это прекрасно. Совсем недавно открыла для себя этот плейлист, во время тренировок мне гораздо легче даётся нагрузка❤
А для меня самая большая нагрузка это встать с постели но благодаря этой подборке я с неё взлетаю
Thanks for the video man, it keeps me motivated to do fasted cardio EVERYDAY at 0530AM. Greetings from brazil!
Assim mesmo!! Este ano é nosso
brabíssimo.
Modafoca tere sis
Right the same here the music and watching the guy running and skipping rope like it even motivates you to run faster to feel like a beast I did 30 minutes of cardio straight burned 500 calories I feel great
Greetings from Russia to Brazil! At lest someone also wakes up almost on the edge of night and starts training too
Треню под фонк уже год, а тут нашел твои подборки) просто круть! Мотивация +100)
Продолжай в том же духе
Балдею! Крутая подборка продолжай в том же духе!
Просто кайф !!!
Тренировка выдалась жаркая, думала, умру. Завтра с кровати уползу, а не встану
спасибо, я просто не мог тренироваться без фонка, благодарю!.
Теперь храм спорта в радость!
Treinando e ouvindo essa maravilha
Никогда не срал так эпично под бассы, было настолько эпично что я вылетел из окна на толчке и дал жеско боком , всё прочуствовали мой вайб и начали шашковать. Вайб пронёсся по всему земному шару и вселенная сколапсировалла от такого эпика, после чего Араки вспомнил и экранизировал JoJo SBR
подборка-то по факту топовая, каждый из трекоd какой-то masterpiece. Спасибо за работу!
Мне нравится как бит идеально ложится на его движения на 25:40
can we talk about how this man doesnt do any neck workouts but his neck still wider than my thighs...
basically : JOJOOO
is this from jojo?
@@aj3706 Yep, it's from one of the 4 special episodes of JoJo part 4.
Another masterpiece that goes straight into my heart 🙏🏻💙
Без фонка:10 раз подтянулся, поднял 30 кг штангу
Врубил фонк: погнул турник,выкинул штангу из зала,сбил грушу,сломал беговую дорожку
Стал мастером ломастером
Man I can’t even read half the comments but thanks for the compilation shit go hard fr
Fax
fax
fax
fax
Fax
Dude, I can't get this in my mind. I have just paired my headphones and went to YT for a Phonk for my workout and as I go in Music section your video comes up. Appreciate the mix
Спасибо, благодаря твоей подборке, я стал качком)
(Изменено спустя 1 год)
Благодаря твоей подборке я начал заниматься в качалке и постепенно достигаю успехов. А прошлый же я научился делать выход силой и прочие элементы на турнике)
I see it's not just me, I'm listening to this mix every day
Now I can drift to the gym to one mix and work out to another then drift home to the one before that NEVER ENDING COWBELL
Выполнила адскую кардио под этот сборник. Благодарю за проделанную работу.
благодаря этой подборке я теперь стал зверь машиной, спасибо за подборку
Я как раз планировала начать трени,спасибо.
;)
Ночное вдохновение:Моё времяя пришло!
я так представляю себя когда занимаюсь спортом
у меня почти неделю качают все мюзимувы, и сейчас на воодушевлении на видео ряд смотрю и понимаю. чтоб делать мощно, нужно розагнать себя до мощности, силы и духа! остальное соответствующее красиво и мАСЬЩно.
Музыка топ, справляется со своей задачей. Спасибо)
И помните :наруто учил не сдаваться!
Полный балдеж, подписка, однозначно 🦊
Фанатам ДжоДжо и спорта салам🤚💪, остальным соболезную
Лол, прослушал уже 2-й раз, это топ, ждем вторую часть!!
слушая это, я невольно захотела сама начать качаться...
пацаны, пожелайте мне удачи💪🏾
не закончи завтра. удачи.
@@kazantipru18 спасибо
Удачи братуха
Бля, мужик, с первым миллионным видосом тебя на канале :0 Помню наткнулся на эту подборку случайно ещё летом и она прямо нереально зашла. Начал в супер продуктивном режиме тренить и смог за лето 10 кг сбросить и просушиться , вот настолько замотивировался с неё. Не забрасывай канал, с нетерпением буду ждать твоих дальнейших пушечных подборок !!
Сколько лет,и как просушился?
@@amiuyar так, когда сушился, то было 21 год. Изначально на момент начала сушки весил 84-85, при росте 180. Большая часть этого веса по сути был жир , который наел за время ковида :_) Основой для сушки естественно было урезание калорий, вкупе с достаточно интенсивными тренировками. Делал 3 силовые и 3 кардио в неделю. Силовые чисто для поддержания в должной форме хоть какой-то части мышцы, а кардио собственно для того, чтобы создать необходимый калорийный дефицит для сжигания жира. По питанию все было довольно просто : урезал в основном углеводы, и с каждой неделей все сильнее уменьшал их потребление. На "пике" сушки, если можно так выразиться, рацион состоял только из белковых продуктов: варёные яйца, курица,творог и немного овощей, чтобы хоть каких-то витаминов организм получал, по итогу мой рацион составлял в итоге 1000-1100 ккал. Но этот последний этап был излишне радикальным и никому не советую настолько сильно урезать свой рацион питания. Это было скорее некой проверкой самого себя, чтобы понять, на что способен я и мой организм
По итогу смог сбросить до 73-74 кг и далее с этого момента начал набирать вес и активно заниматься силовыми, но уже следя за своим питанием и набирая вес исключительно на тренировках и правильных продуктах :)
@@MaksOnchiks20 Ого,спасибо!
И еще вопрос
Мне 16 исполнилось,можно будет к лету сушится,как думаешь?
@@amiuyar Если за оставшиеся 7 месяцев до лета поднаберешь в массе, то конечно, можно попробовать ;) Просто если изначально масса тела невелика и только начал свой обдуманный спортивный путь, то для начала лучше годика полтора хотя бы посидеть в профиците калорий и силовых, чтобы дать телу стимул и необходимую энергию для наращивания мышечной массы. Ибо стоит учитывать такой момент, что когда ты начинаешь сушиться, то твои силовые с большой долей вероятности встанут и могут даже процентов на 10-15 прсесть, ибо даже с сохранением должного темпа силовых сессий и поступления белка в нужном объёме, мышцам как ни пытайся, не будет хватать энергии, чтобы поддерживать былой высокий темп.
Ну а так если ты уже с годик к примеру занимаешься, и хочешь летом начать сушку, то да, дерзай конечно же. Ибо надо когда то этим заняться и для многих людей "сушка" кажется чем то страшным и внеземным, хотя мы по сути следуем чистой математике и следим за тем , чтобы цифры поступающих в наш организм калорий были меньше тех, что мы тратим на нашу активность :)
1 раз вижу подборку, где все треки ахуевшие.
Цей фонк заспокоює мою душу❤💨🦾
я не стал качатся после джо джо, у меня теперь ещё больше мотивации качатся после джо джо!
Iron brother in Texas, here. Thank you for this!
Девушки в зале :
-Не понимаю, как делать это упражнение...
-Этот тренажёр такой тяжёлый...
-Я устала...
Парни :
Эм...
Что за бред ты несёшь? Зачем обобщать всех девушек?
@@milkyway6538 Рекомендую почитать книжку "Что такое рофлы и как их понимать".
@@ObjectivelyCorrectOpinion Фиговые у тебя рофлы😉
@@milkyway6538 поддерживаю,я таких рофлов тоже не понимаю.
Чел написал кринж
Лайк челеку за то что на протежении 45 минут качался не покладая рук и бежал, реально лайк челу!
Getting some amazing vibes from this music. 💪
You know you are gonna grow wings when the music compilation contains yoma
девчонки тоже оценили👼🏿
ВСЕМ ПОЕ#БАТЬ
только что отзанималась, великолепная подборка
Похоже я знаю что я буду смотреть))))
Joder por fin un buen playlist para el workout
THIS IS my Pre-workout
Аааааа помогите я не могу остоновится как включил так и начал бежать уже 20 минут без остановки бегу
Я щяс картошки чищу под фонк
*Dia 1:* Foi um pouco difícil mas eu consegui, comecei as 08:00 da manhã. Hoje aconteceu uma chuva intensamente suave e estavam todos fora. Fiz várias repetições de exercícios para as pernas e eu estou quebrado, também fiz abdominais mas não está doendo tanto.
*Dia 2:* Hoje a foco foi nas abdominais e meu Deus do céu... COMO MINHA BARRIGA DÓI, mas já vejo resultados. Também malhei os braços e eles estão cheios de veias e a minha perna parece um tronco de árvore.
Я под этот фонк у бабушки чурки колол, как врубаю эту подборочку вспоминаю эти 3 дня ада, когда мозоль на мозоле, руки тяжёлые, солнце обжигает спину.
Автору благодарочка, если б не этот фонк, затянул бы на целую неделю;)
Лучший, как раз искал. Нашёл тебя по комменту под видео.
Я тож
Наконец-то малоизвестный фонк, который качает. Шикарно.
Ладно?даже сейчас имба.Слушаю даже просто так
Me causa euforia esta compilación, es mi nueva favorita de youtube
Круто когда люди мотивируются даже от японских мультов✊
Начал качаться из за Флойда Мейвезера ❤️
Лучшая подборка фонка в интернетах
I fucking love this I keep coming back, great ass workout playlist
никогда так эпично не ронял блин на ногу))
спс
Спасибо большое за фонк ,за два месяца накачал 50 см бицуху
Фонк рабочий рекомендую для использования 👍
Пхахахаха)
@@arsenii526 ожидаю
@@arsenii526 ждём
Орууу))))
Man, this compilation make me почувствуй русскую мощь
Бляяяяя теперь захотелось скачать этот плейлист и тренить каждый день
El comentario en español que buscabas👺👍🏿
после просмотра жожо, я сам стал как из жожо xD PHONK + JoJo = Сила, Пхонк Сила, ЖоЖо Сила )
Мне 10 лет,каждый день включаю подбородку и начинаю тренить 💪
Спасибо автору,он крутой и фонк зачёт)
Salut , je suis français et j'adore ton travail continue comme sa 🇨🇵
Спасибо бро, за топовые треки. ДЛЯ тренировок.
TAAAAAAAAAA PORRAAAAAAAAAAAAA SO FIRREEEEEEE FIREEEEEEEEEEEEEE!!! HARD WORK BROOOO!!
No entiendo nada, pero los rusos están a otro nivel en gustos musicales 🥶
si xd
sigma mindset 100%
спортсменам салам, остальным соболезную
:)
Салам,щас на пробежку пойду🖐️
Спасибо
@Blaze play Душнила
Whatever thus phonk thing is, I like it!
Офигенная подборка! После ДжоДжо начал качаться)
Спасибо за урок теперь я научился дрифтить на табуретке
9:48 самый топовый фонк
включил мьюзик сразу -20 кг лучшая подборка
(😎😎)
I love your taste, but its a shame there isnt a spotify playlist like yours.
the best working out music now exists
время 04:29 утра бомбанул десяточку на турничке для души, чувствую скоро Рохана нагоню, а дальше и Йому
Слыша эту мощь самому захотелось сразу тренироваться😎