Ronald Engert - Wie lerne ich Selbstliebe?

Es ist klar: Wenn ich mich selbst liebe, geht es mir besser. Dann wird mein Leben erfolgreich, ich bin gut im Job und finde die richtige Partnerin/den richtigen Partner. Aber wie komme ich zur Selbstliebe? Das geht nicht über das Denken und auch nicht über emotionale Kontrolle, sondern über das ehrliche Fühlen und Mich-Zeigen.

[@gabrieleleonorelangner-med9854]

Gefühle, die Gedanken verursachen: Ich sehe das schon lange so. Dem wurde - wie Sie sagen, Herr Engert - immer das Gegenteil entgegengesetzt. Gedanken entstehen über - meist wiederholte - Erlebnisse, die in mir entsprechende Gefühle ausgelöst haben. Konditionierungen und suggerierte Glaubenssätze hatten ebenso ihren Anteil. Waren solche Erfahrungen zu heftig/ oft, wurden Traumata daraus. Die Gefühle dann als Beobachter gehen zu lassen, kann u.U. als unmöglich sein. - Worte wie 'ehrlich zu sich selbst' und 'sich selbst auf die Schliche kommen' benutze ich übrigens schon seit langer Zeit. - Schön, von Ihnen meine Ansichten/Wahrnehmung hier bestätigt zu bekommen; meine praktische Vorgehensweise, Ursachen zu transformieren bestätigt dies sowieso meist.