Сердце и путешествия: как беречь сердце в дороге

В этом выпуске беседуем с главным врачом ЦНМТ на Сакко и Ванцетти, 77, руководителе по направлению нарушение ритма сердца, врачом-кардиологом-аритмологом, к.м.н Севдой Афгановной Байрамовой. Узнаем советы по тому, как соблюдать здоровье сердца во время поездок, включая длительные перелеты и адаптацию к новым условиям: климат, время.
Делитесь полезным выпуском с близкими и будьте здоровы!
Таймкоды:
00:00 - Знакомство со спикером
01:00 - Как часто вы сейчас путешествуете
01:46 - Тренд на путешествия. С чем это связано
03:20 - Страх путешествовать у людей, которые имеют сердечно-сосудистую патологию
03:55 - Можно ли летать с аритмией
04:28 - Если можно летать, какое направление лучше выбрать
07:10 - Влияет ли перелет на сердечно-сосудистую систему
09:08 - Лучшее место в самолете с точки зрения сердечно-сосудистой системы
09:44 - Какую еду лучше предпочесть во время полета, чтобы избежать сердечно-сосудистые катастрофы
11:38 - Как минимизировать стрессовую нагрузку, связанную со сменой часовых поясов
13:36 - Существуют ли гендерные и возрастные особенности адаптации при длительных перелетах
14:50 - Как оперативно адаптироваться, если на отдых всего неделя