Meditação para Ansiedade: VIVA O AGORA I Meditação Guiada - Fernanda Yoga

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Комментарии • 102

  • @FernandaYoga
    @FernandaYoga  2 года назад +4

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  • @FernandaYoga
    @FernandaYoga  6 лет назад +60

    E aí, pessoal, gostaram do vídeo? Conseguiram acalmar a mente? Me conta como se sentiram com a prática ❤
    Além disso, gostariam de meditações sobre o que nos próximos vídeos? Quero saber!

    • @andreiasousa9764
      @andreiasousa9764 5 лет назад +2

      Você é maravilhosa, me ajuda muito a acalmar a mente e desacelerar. Obrigada!

    • @andrelouredo
      @andrelouredo 4 года назад +1

      A minha qualidade de vida tem melhorado substancialmente com yoga e meditação. Fluindo com mais leveza e sendo mais produtivo. Obrigado pelo auxílio e incentivo.

    • @hug0madeira159
      @hug0madeira159 4 года назад

      Senti que a minha mente está muito perturbada, não consegui ver-me a mim mesmo a meditar, também só estou a começar e meditar hoje, espero com o passar dos dias, consiga obter resultados, obrigado pelos vídeos, no mínimo, fiquei mais calmo com a meditaçao

    • @andresaacacia493
      @andresaacacia493 4 года назад

      Muito maravilhoso Fernanda. Parabéns

    • @daianeoliveira2930
      @daianeoliveira2930 3 года назад

      Eu ficaria horas e horas! Realmente me acalmou

  • @thaismonteiro4818
    @thaismonteiro4818 6 лет назад +54

    Sendo super sincera, que meditação perfeita! Se tivesse mais meia hora eu teria continuado normalmente, pois senti uma tranquilidade enorme, uma paz. Continue gravando mais meditações, sua voz transmite uma energia tão boa. Uma sugestão seria meditação para dormir melhor ou também para trabalhar os chakras. Namastê, Fernanda! Muita luz pra você! ❤️

    • @FernandaYoga
      @FernandaYoga  6 лет назад +6

      Que comentário lindo! Muito obrigada de coração! Vou continuar gravando sim. Acho importante essa conexão que estou tendo com vocês aqui! Muito bom saber que estou podendo ajudar de alguma forma pra uma vida mais tranquila :) obrigadaaa

  • @marialuizapaes1135
    @marialuizapaes1135 3 года назад +7

    Essa meditação acabou de me ajudar a não ter uma crise de ansiedade. Obrigada Fernanda

  • @karina3440
    @karina3440 3 года назад +1

    Namastē!bom dia.

  • @AnnaBeatriz-tl3vn
    @AnnaBeatriz-tl3vn Год назад +3

    Fernanda, seu canal é extremamente necessário! Eu sou muito grata por você disponibilizar e compartilhar tanta coisa boa conosco, eu conheci seu canal há alguns anos e nunca mais parei de acompanhar. As meditações fazem parte da minha vida, da minha rotina e ajudam 100% a equilibrar meu corpo, mente e alma. Além disso, as aulas de Yoga são maravilhosas. Muito obrigada de coração, você me ajudou demais a ter uma qualidade de vida melhor. Seu canal faz tanta parte da minha vida que te considero uma amiga haha! Por fim, te desejo muito sucesso e realizações na sua vida! Seja feliz sempe e obrigada mais uma vez💖😊🥳

  • @danielledamasceno9541
    @danielledamasceno9541 Год назад

    Mandem boas energias pra eu conseguir concluir essa dissertação sem entrar em crise de ansiedade.

  • @mariajoselopesdasilva2902
    @mariajoselopesdasilva2902 2 года назад

    pois esta aula me acalmou bastante pois estou com uma depressão e as suas aulas me estão a fazer muito bem estou a começar agora e a segunda aula e você explica tudo muito bem te agradeço muito

  • @veramaciellopes1038
    @veramaciellopes1038 3 года назад

    Obrigada querida!! Muita gratidão pelo seu trabalho e compartilhamento!! Parabéns 👏🏼 👏🏼 👏🏼

  • @cantinhodaPietra
    @cantinhodaPietra 3 года назад

    Oi Fê , meu nome é Carla Cássia , estou Amanda seus vídeos , estou te seguindo também no Instagram , você não só me incentivou começar a prática do Yoga ,como também aumentar meu conhecimento no mesmo , estou apaixonada,Muito obrigado ,você é um ser de muita luz.
    Namastê 🙏

  • @deborasegallarosa9475
    @deborasegallarosa9475 4 года назад +2

    Eu estava tão sobrecarregada que com sua voz me senti acolhida que acabei me emocionando. Obrigada me senti aliviada de por essa angustia para fora. Namastê.

  • @juliamonteiro9578
    @juliamonteiro9578 3 года назад +8

    Muito bom! Fique completamente no presente, senti meu corpo todo formigando de energia. Adorei.

    • @devidethalis2834
      @devidethalis2834 3 года назад +3

      Eu TB senti formigando e sensação de está flutuando

    • @Alves_Fernando2
      @Alves_Fernando2 2 года назад

      @@devidethalis2834 eu agora kkk

  • @renan_zito
    @renan_zito Год назад

    Essa meditação foi maravilhosa Namastê 🙏🏻

  • @raelsonrochasilva2567
    @raelsonrochasilva2567 11 дней назад

    Disse tudo Fernanda ❤😊

  • @felipecaetanogarciasoares7520
    @felipecaetanogarciasoares7520 3 года назад +3

    Minha imaginação viajou..me senti até um pontinho de energia nesse universo tão curioso..acho que aprender a meditar é muito bom para termos mais consciencia do que fazemos mesmo!! A serie "7 dias de yoga para iniciantes" tbm é mt boa para aprender um pouco mais da prática de yoga!!

  • @pedrohalves4483
    @pedrohalves4483 2 месяца назад

    Maravilha, como as outras. Tenho essas antigas salvas. Faço há um tempinho.

  • @alessandracarvalho4019
    @alessandracarvalho4019 4 года назад +10

    Fernanda dias meditações sempre me emocionam profundamente, me comove! Por mais meditações nesse canal que descobri a pouco tempo e já sou super fã! Gratidão!

  • @felipecaetanogarciasoares7520
    @felipecaetanogarciasoares7520 3 года назад +1

    É a segunda vez que vejo esse vídeo, e sinto, mesmo que ainda não tenha muita prática de metitação, que ela ajuda a "regular" emoções. Muito bom!!

  • @tatianelopes1575
    @tatianelopes1575 5 лет назад +7

    Só com suas meditações é que eu consigo relaxar, eu faço os exercícios e depois eu faço a meditação e durmo super bem, mesmo quando não tenho sono.

  • @mariadapenhazotteldalfior6876
    @mariadapenhazotteldalfior6876 3 года назад +2

    Perfeitaaaa! Gratidão 🙏🏼

  • @adrieledelfino838
    @adrieledelfino838 6 лет назад +15

    Ual amei muito.. Tudo o que eu precisa, meditação para aprender controlar minha respiração já quero mais. Gratidão 🙏

  • @raikacarvalho7787
    @raikacarvalho7787 3 года назад

    Sensação de paz e calmaria

  • @gabrielmalet
    @gabrielmalet 4 года назад +6

    Sensacional, adorei a meditação... É muito bom começar o dia me sentindo bem assim...Muito obrigado. Namastê!

  • @vanessaaparecida7402
    @vanessaaparecida7402 4 года назад

    Hoje foi meio difícil para mim, fica ali paradinha. Minha mente por mais que eu tentasse me concentrar eu não estava conseguindo. Mais fui até o final da meditação. Tentarei novamente outro dia.

  • @leilawanderley7717
    @leilawanderley7717 4 года назад +2

    Um bálsamo fazer esta meditação, adorei! Muito obrigada, gratidão!

  • @tacianabrackmann
    @tacianabrackmann 2 года назад +1

    Feeee, faz mais meditações, pleaseeeee! Elas são maravilhosas ❤️❤️❤️

  • @elieteladeia5515
    @elieteladeia5515 4 года назад

    Fernando vc é maravilhosa.

  • @joseletanaka5916
    @joseletanaka5916 Год назад

    Hoje me permiti me curar.

  • @gmsm21
    @gmsm21 4 года назад +2

    Tem me ajudado muito a diminuir minha ansiedade e tbm a me encontrar como ser humano no mais íntimo de mim! Simplesmente maravilhoso! Muito obrigada

  • @Luizzinn_brabo
    @Luizzinn_brabo 3 года назад +2

    Maravilhosa meditação,me sinto em paz gratidão 🙏

  • @carolinasinko
    @carolinasinko 4 года назад +3

    foi a primeira que fiz aqui do canal e consegui me conectar super rápido, adorei, passa muita tranquilidade na voz :)

  • @marizecardinal106
    @marizecardinal106 4 года назад

    Que Linda! Faço suas aulas de Yoga dentro do meu limite agora ,kkkk travou Fibromialgia , agora meditação compartilhando Gratidão , Namastê bjuuuus Luzzzz

  • @branquinhabrito
    @branquinhabrito 14 дней назад

    Amo meditar com você
    14/10/2024

  • @v.ss_
    @v.ss_ 2 года назад

    Obrigado, professora!

  • @anaeliza1884
    @anaeliza1884 3 года назад

    Gratidão Fernanda 🌹🌷

  • @lunarlady2553
    @lunarlady2553 9 месяцев назад

    Meditação prefeita ❤

  • @juniorbertoci9719
    @juniorbertoci9719 3 года назад

    Oi Fernanda... sou seu novo inscrito no canal e gostaria de dizer que estou apaixonado pelo yoga e as meditações... tem me ajudado muito nos meus momentos de ansiedade e pânico!
    Um grande abraço!

  • @renatagurgel919
    @renatagurgel919 4 года назад

    Conexao , consciencia e verdade.Aulas e meditaçoes que pela primeira vez eu consigo entender, fazer e realmente sentir o BEM que faz.Muito muito grata por Deus ter me apresentado essa alma instrumental que essa menina é. Namaste, professora Fernanda.

  • @nataliamedeirosborges8644
    @nataliamedeirosborges8644 4 года назад +1

    Sempre acompanhei o yoga no seu canal, mas foi a primeira vez que realizo uma meditação do e eu amei, voltarei sempre ♥️ obrigada!

  • @evamdesom682
    @evamdesom682 Год назад

    Amo esse canal

  • @carolinaramos146
    @carolinaramos146 4 года назад +1

    Não tenho palavras, só sentimentos. Gratidão!

  • @marianielander
    @marianielander 4 года назад +1

    Tenho gostado muito da experiência da meditação guiada. Essa, em especial, me ajudou bastante a dar uma pausa nos pensamentos e conseguir relaxar :)

  • @rosangelafreire3680
    @rosangelafreire3680 11 месяцев назад

    Essa meditação me salvou ❤

  • @daianeoliveira2930
    @daianeoliveira2930 3 года назад

    Muita gratidão

  • @lesantosenf
    @lesantosenf 4 года назад +1

    Olá, Fê!
    Comecei a acompanhar seu canal tem cerca de 1semana e meia, estou adorando. Resolvi fazer a sequência dos seus vídeos postados anteriormente para absorver melhor as práticas do yôga. Gratidão pela sua dedicação 🙏❤

  • @jerrypego2322
    @jerrypego2322 4 года назад

    Quero mais!

  • @tatianelss3205
    @tatianelss3205 5 лет назад +2

    Primeira vez que consigo relaxar profundamente e finalmente conectar á mim mesma! Gratidão! Já sou fã!

  • @karenteixeira2750
    @karenteixeira2750 3 года назад

    Gratidão!!!

  • @gabrielmalet
    @gabrielmalet 3 года назад

    Maravilhoso!!!

  • @emilianaofc
    @emilianaofc 4 года назад

    Amei a meditação.
    #gratidao

  • @anaclaudiavieirasilvasimoe2872
    @anaclaudiavieirasilvasimoe2872 2 года назад

    Gratidão

  • @angelinavillares993
    @angelinavillares993 4 года назад

    Adoro sua meditações, fê, posta mais!!!!

  • @Perspectivasolar
    @Perspectivasolar 2 года назад

    Obrigada

  • @elainemartinspereira5411
    @elainemartinspereira5411 4 года назад

    Amei!

  • @andresaacacia493
    @andresaacacia493 4 года назад

    Muito bom

  • @ilcasouzabarros2599
    @ilcasouzabarros2599 4 года назад

    Gratidão 🙏 vc tem sido minha companheira nestes tempos difíceis. Aulas maravilhosas. Deus te abençoe. Belo trabalho Fernanda.

  • @arianecristina8509
    @arianecristina8509 6 лет назад +1

    Gosto muito da meditação mais se puder postar mais aulas práticas como do primeiro vídeo ficarei eternamente grata pois eu AMEI sua aula sua voz tudo ADOREI de verdade
    Luz pra vc e q seu canal cresça o mais rápido possível pra q vc possa ajudar mais pessoas

    • @FernandaYoga
      @FernandaYoga  6 лет назад +1

      Muito obrigada por essa mensagem!! Toda semana vou postar 1 sequência e um vídeo diferente( meditação, vlog, postura etc). Vão ter muitas aulas ainda! Quero muito poder ajudar ao máximo! ❤️❤️

  • @raimello8885
    @raimello8885 4 года назад

    Excelente vídeo me ajudou bastante estou dormindo melhor e estou sendo mais produtivo no meu dia a dia continue postando os vídeos 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

  • @tveducativa8106
    @tveducativa8106 2 года назад

    Gostei

  • @keylatito9286
    @keylatito9286 5 лет назад +1

    Perfeita, eu ficaria muito mais tempo se tivesse continuado ❤

  • @eugeevieira
    @eugeevieira 4 года назад

    Muito obrigada, eu amei. Me sinto mais em paz e consegui acompanhar, amo quando faz uma meditação guiando as ações a tomar. Incrível.

  • @gabrielaantunes5980
    @gabrielaantunes5980 5 лет назад

    As suas meditações guiadas são a única que consigo fazer! Namastê

  • @michelybarcellos8768
    @michelybarcellos8768 4 года назад

    Simplesmente sensacional! Sua voz é tão doce que acalma. Muito obrigada pela aula!

  • @mariaruthvasconcelosleonid953
    @mariaruthvasconcelosleonid953 3 года назад

    Adorei, estou precisando muito💋

  • @robertarochagalvao3735
    @robertarochagalvao3735 4 года назад

    Perfeito. Agora já posso começar meu dia. Gratidão beijos.

  • @brufsm1
    @brufsm1 5 лет назад

    Muito bom!!! Você transmite uma calma e uma paz, não tem como não se sentir relaxada com as suas meditações!!! Que descoberta foi o seu canal, um milhão de vezes obrigada seria pouco pra dizer o quanto estou grata! ❤

  •  4 года назад

    Necessária hj

  • @edicleabastos9829
    @edicleabastos9829 6 лет назад +1

    Adorei! deu vontade de ficar nessa última posição por mais tempo! é bem aconchegante Namaste

    • @FernandaYoga
      @FernandaYoga  6 лет назад

      É muito boa mesmo! Hahaha que bom que gostou! Obrigada! Namaste

  • @vitoriaaraujo5182
    @vitoriaaraujo5182 4 года назад

    Gratidão! 💙

  • @rozimarbraga6196
    @rozimarbraga6196 4 года назад

    Obrigada, AMeiiiii o vídeo!! Acalma mesmo.💖

  • @rozimarbraga6196
    @rozimarbraga6196 4 года назад

    Mente calma e uma pazzz maravilhosa! Gratidão.😘 Fernanda.

  • @larissatalon
    @larissatalon 5 лет назад

    Faça mais vídeos assim!

  • @isaacbrito5178
    @isaacbrito5178 6 лет назад

    Namastê Fernanda .... Muito obrigado .... 🙏

    • @FernandaYoga
      @FernandaYoga  6 лет назад

      Obrigada você por compartilhar isso!

  • @jairocamposs
    @jairocamposs 4 года назад

    Você é maravilhosa!

  • @andreiasousa2082
    @andreiasousa2082 4 года назад

    Gratidão ❤️

  • @rosyraiol2009
    @rosyraiol2009 6 лет назад

    Adorei💋Namastê
    Gostaria sim de mais meditações.

  • @flavianii3004
    @flavianii3004 4 года назад

    Obrigada 🙏🏻

  • @naticasalini
    @naticasalini 6 лет назад

    gratidão por esse conteúdo

  • @Leliscuritiba1
    @Leliscuritiba1 5 лет назад

    adorei

    • @FernandaYoga
      @FernandaYoga  5 лет назад +1

      Eu gosto muito dessa meditação. Quando eu estou sentindo mais ansiedade sempre paro e faço. Que bom que foi bom pra você também ❤️

  • @carolinapera6024
    @carolinapera6024 Год назад

    Precisa mostrar para quem não ouve. Obrigada

  • @raquellavrador
    @raquellavrador 6 лет назад

    Essa é minha miga 😭

  • @mica6747
    @mica6747 2 года назад

    Não conseguir, focar no presente minha mente vagou para outro mundo bem aleatório, já tentei fazer outras vzs porém não conseguir, vou tentar de novo!

  • @daysantos97
    @daysantos97 4 года назад

    É normal dar um soninho?

  • @cassyavcarvalho
    @cassyavcarvalho 4 года назад +2

    Que meditação maravilhosa! ❤️
    Obrigada Fernanda!
    Namastê 🙏🏽

  • @patriciasilva2480
    @patriciasilva2480 3 года назад

    Gratidão

  • @jesusmartins5215
    @jesusmartins5215 4 года назад

    Gratidão